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職工心理健康講座方案（精選14篇）
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，常常需要預先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞著(zhù)主題來(lái)展開(kāi)，最終達到預期的效果和意義。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的職工心理健康講座方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
職工心理健康講座方案 1
為進(jìn)一步加強我區學(xué)生心理健康教育工作，在全社會(huì )營(yíng)造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開(kāi)展，普及心理健康知識，助力學(xué)生身心健康成長(cháng)。按照市教委相關(guān)要求，全區各校要高度重視、精心準備，全力開(kāi)展好我區今年“2”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)主題：
溫暖你我陽(yáng)光同行
二、參加對象：
全區各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月22日—月2日
四、活動(dòng)目標
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強各級各類(lèi)學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》（xx教委x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)各種積極、生動(dòng)、活潑的形式，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步樹(shù)立自信樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度，培養陽(yáng)光向上的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長(cháng)。
2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長(cháng)積極參與體驗，推動(dòng)學(xué)校和社會(huì )、家庭共同開(kāi)展心理健康教育工作，實(shí)現學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的.全員覆蓋。
提升心理健康月的影響力。通過(guò)程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會(huì )、親子趣味活動(dòng)、心理團體輔導、心理咨詢(xún)等融入心理健康教育內涵及外延�；顒�(dòng)結束，及時(shí)總結鞏固成果。
五、活動(dòng)要求：
1、各單位要根據實(shí)際，在學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，著(zhù)力搞好知識普及，認真安排活動(dòng)項目，科學(xué)制定活動(dòng)計劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng )新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識融入到各種活動(dòng)中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達到預期效果。
3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò )及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機，宣傳心理健康教育知識及活動(dòng)開(kāi)展情況，推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴大活動(dòng)影響力。
4、在積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的基礎上，及時(shí)總結，并于心理健康教育月活動(dòng)結束一周內，將亮點(diǎn)活動(dòng)報道發(fā)送到德育科公郵。
職工心理健康講座方案 2
為進(jìn)一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性，培育學(xué)生健全人格，全面提升心理素質(zhì)，根據《中共xx省委高校工委關(guān)于舉辦xx高校20xx年大學(xué)生心理健康節的通知》（號）要求，經(jīng)學(xué)院研究，決定舉辦第二屆學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)主題
悅人、悅己、悅成長(cháng)
二、活動(dòng)組織
1、主辦單位：學(xué)生工作處
2、承辦單位：電氣工程系、電子信息工程系、化學(xué)工程系、基礎部、機械與數控系、車(chē)輛與交通系、經(jīng)濟管理系、特殊教育系、風(fēng)尚攝影班
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月17日—6月xx日
四、活動(dòng)內容
1、建立學(xué)生德育教育工作室及四級預警系統
活動(dòng)時(shí)間：月17日—月0日
活動(dòng)要求：系部學(xué)管主任或學(xué)生科長(cháng)或有德育經(jīng)驗的輔導員、班主任為核心成員，每系抽調1—2位成員組成團隊，建立德育工作室，同時(shí)健全宿舍、班級、系部、學(xué)院四級預警系統。
2、開(kāi)展優(yōu)秀心理輔導電影賞析活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：月17日—月27日
活動(dòng)要求：各系部以班級為單位組織學(xué)生觀(guān)看心理電影或宣傳片，并要求學(xué)生寫(xiě)出觀(guān)后感。
3、學(xué)生心理健康調查
活動(dòng)時(shí)間：月17日—月1日
活動(dòng)地點(diǎn)：微機房
活動(dòng)要求：按照各系人數，分批分次到學(xué)院電腦機房進(jìn)行心理健康量表測試，根據普查結果篩選出心理危機高危個(gè)體，與心理健康教育工作聯(lián)絡(luò )員及輔導員、班主任一起對這些學(xué)生做好危機的.預防與轉化工作，建立學(xué)生心理健康檔案。見(jiàn)《xx技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理測評辦法》
4、組織開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì )
活動(dòng)時(shí)間：月2日—6月8日
活動(dòng)要求：各班以“團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康主題班會(huì )，引發(fā)學(xué)生思考如何將調適心理，樹(shù)立遠大的理想，幫助學(xué)生正確適應學(xué)校生活，適應環(huán)境。各系、各班級可以根據本學(xué)院的實(shí)際情況，創(chuàng )新活動(dòng)內容和形式，并不斷總結經(jīng)驗，及時(shí)反饋交流，推廣新的做法�；顒�(dòng)結束后將主題班會(huì )的教案及活動(dòng)照片發(fā)至學(xué)工處郵箱。
5、心理健康教育與咨詢(xún)中心開(kāi)放日活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：月2日—月26日
活動(dòng)要求：組織學(xué)生對我院心理健康教育與咨詢(xún)中心的設施和提供的服務(wù)進(jìn)行現場(chǎng)體驗和參觀(guān)。具體要求另行通知。
6、各系部團隊沙盤(pán)游戲制作體驗活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：6月xx日之前
活動(dòng)要求：每個(gè)系部至少帶領(lǐng)學(xué)生團隊做一個(gè)流程（每個(gè)流程不少于兩次）沙盤(pán)游戲制作體驗活動(dòng)。將每個(gè)作品拍照留影，寫(xiě)上相應的名字，作品名，并以系部負責的老師將沙盤(pán)照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢(xún)中心。并由各系團隊對作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤(pán)的名字、故事寫(xiě)出）后整理成檔、留存。
五、有關(guān)要求
1、高度重視，加強領(lǐng)導。各系部要高度重視，系部主要負責人為第一責任人，明確任務(wù)，細化措施，抓好落實(shí)，認真結合本單位實(shí)際制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案。同時(shí)加大宣傳力度，及時(shí)將活動(dòng)開(kāi)展情況報送心理咨詢(xún)中心，通過(guò)網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。
2、精心策劃，打造品牌。各系部開(kāi)展活動(dòng)要寓教于樂(lè )，注重實(shí)效，突出活動(dòng)的教育意義。要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng )建，積極打造校園化活動(dòng)精品，不斷賦予新的內涵，充分發(fā)揮教育功能。
3、及時(shí)總結，鞏固效果。各系部在活動(dòng)中要及時(shí)總結經(jīng)驗，不斷提高做好學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性和針對性，增強新形勢下學(xué)生工作水平。各系部于6月xx日前，將心理健康教育月活動(dòng)總結（含活動(dòng)照片）發(fā)至學(xué)工處郵箱。
職工心理健康講座方案 3
為了更好的推動(dòng)我校心理健康教育的開(kāi)展，探索適合初中學(xué)生身心特點(diǎn)的心理健康教育模式，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，根據上級有關(guān)心理健康教育的文件精神，特擬定本實(shí)施方案。
一、心理健康教育的主要任務(wù)
心理健康教育的主要任務(wù)，一是面向全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
二、心理健康教育的組織領(lǐng)導
學(xué)校將組成由朱文良校長(cháng)為組長(cháng)的心理健康教育領(lǐng)導小組，并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、心理健康教育的實(shí)施途徑
�。ㄒ唬┱{查、摸底。學(xué)校將以問(wèn)卷調查的方式，了解我校學(xué)生的心理狀況，摸清學(xué)生中較為突出的心理問(wèn)題，為今后的教育工作指明方向。
�。ǘ┡e辦心理健康教育的專(zhuān)題講座。在調查、摸底的基礎上，學(xué)校將每學(xué)期開(kāi)展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學(xué)生和家長(cháng)，以期通過(guò)講座，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理困擾。
�。ㄈ┙M建心理健康小組。學(xué)校團委將在學(xué)生中組建心理健康小組，對參加的學(xué)生進(jìn)行心理健康知識的培訓，使他們能夠成為信息員、小教員。
�。ㄋ模┺k好學(xué)習園地，使之成為心理健康教育的平臺。
�。ㄎ澹┘訌妼Π嘀魅蔚腵培訓，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開(kāi)展心理健康教育。
�。┤鏉B透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動(dòng)中，注重對學(xué)生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。
�。ㄆ撸┙W(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學(xué)校將通過(guò)家長(cháng)學(xué)校的授課，引導和幫助學(xué)生家長(cháng)樹(shù)立正確的教育觀(guān)，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。
�。ò耍┏浞职l(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡(luò )的輿論導向作用，開(kāi)展多種形式的心理健康知識宣傳，推動(dòng)心理健康教育的實(shí)施。
職工心理健康講座方案 4
一、設計意圖
嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越，有了失落感時(shí)才會(huì )產(chǎn)生的。嫉妒心是對某些方面超越自己的人的一種嫉恨，是對無(wú)意或有意競爭的一種仇恨心。
在幼兒中，嫉妒心理的突出表現為失落感。引起幼兒嫉妒的內容是多種多樣的，如別的小朋友被教師表?yè)P了，而他沒(méi)有得到表?yè)P；別人的好朋友多，而他沒(méi)有好朋友；別人有很多好玩的玩具，而他沒(méi)有；誰(shuí)穿了漂亮的衣服，而他沒(méi)有穿等等，這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。
嫉妒心看上去似乎是對自尊心的一種滿(mǎn)足與安慰，但實(shí)際上，他滿(mǎn)足的只是并不真確的欲望。如果一個(gè)人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取，合理競爭，僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢來(lái)安慰，滿(mǎn)足自己的自尊心，那么，這種不正確的心理防衛優(yōu)勢比成為自己成長(cháng)路上的重大障礙。
特別是5—6歲（大班）的孩子，他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化，原來(lái)不太注重的一些東西也開(kāi)始注意起來(lái)，嫉妒心理有了一些變化。在這個(gè)階段，要特別注意對孩子進(jìn)行正確應引導，應及時(shí)調整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài)，讓幼兒學(xué)會(huì )欣賞別人，懂得欣賞別人，才會(huì )得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對待比自己優(yōu)秀的人，正確看待別人的成績(jì)與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動(dòng)力。同時(shí)，讓幼兒養成正確的競爭意識，知道只有經(jīng)過(guò)自己的努力來(lái)超越別人的行為，才是最好的、最正確的，這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的形成，并使他們終身受益。
正是基于以上考慮，特設計本次活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標
1、通過(guò)對故事的理解，教育幼兒要多看別人的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)，克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿(mǎn)情緒，教育幼兒要虛心向他人學(xué)習。
2、教育幼兒要想取得好成績(jì)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì )進(jìn)步的。
3、培養幼兒積極向上的進(jìn)取心。
三、重難點(diǎn)分析
重點(diǎn)：通過(guò)理解故事和練習繞口令，讓幼兒懂得每個(gè)人都有自己的長(cháng)處，也有自己的短處。大家互相學(xué)習，取長(cháng)補短，才能一起進(jìn)步。
難點(diǎn)：如何引導幼兒學(xué)會(huì )克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿(mǎn)情緒，虛心向他人學(xué)習。
四、活動(dòng)準備
故事掛圖及圖片、錄音機及音樂(lè )磁帶。
五、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲�
教師：“小朋友如果你看到別人有的地方比你強，你會(huì )怎樣做呢？老師這里有一個(gè)故事，名字叫《數星星》，小朋友你們想不想知道小魚(yú)和小青蛙是怎樣做的'？”
�。ǘ┱归_(kāi)
1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數星星》，引導幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不好的行為，而且不利于身體健康。
教師講完故事后提問(wèn)：
�。�1）魚(yú)媽媽為什么說(shuō)小魚(yú)很聰明？
�。�2）開(kāi)始時(shí)小魚(yú)數的泡泡多還是和小青蛙數的星星多？小青蛙看到小魚(yú)比它強，是怎樣做的？
�。�3）過(guò)了一段時(shí)間小魚(yú)又和小青蛙比賽，結果如何？小魚(yú)看到小青蛙比它強，又是怎樣做的？
�。�4）小朋友，如果你看到別人有的地方比你強，你會(huì )怎么做呢？
�。�5）小青蛙和小魚(yú)為什么能在數數競賽中得到金牌？你該怎樣向它們學(xué)習？
2、出示兩副結果不同的圖片（明明和亮亮進(jìn)行比賽，明明冠軍，亮亮第二），向幼兒講解其中內容后教師提問(wèn)問(wèn)題，并讓幼兒分組討論，通過(guò)對問(wèn)題的理解讓孩子知道要想取得好成績(jì)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì )進(jìn)步的。
1）教師提問(wèn)：
�。�1）小朋友認為哪個(gè)結果好？為什么？
�。�2）如果你的小伙伴取得了好成績(jì)，或者受到了老師的表?yè)P，你會(huì )怎樣想？
2）幼兒分組討論，互相向自己的小伙伴講述自己的看法，并分析自己遇到后會(huì )怎樣做。通過(guò)幼兒間的講述及討論，讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對待輸贏(yíng)，要靠自己的努力去取得好成績(jì)。
3、學(xué)習繞口令《毛毛和濤濤》，讓幼兒懂得，每個(gè)人都有自己的長(cháng)處，也有自己的短處，不要嫉妒別人的長(cháng)處，更不能瞧不起別人的短處。大家互相學(xué)習，取長(cháng)補短，才能一起進(jìn)步。
�。ㄈ┙Y束
教師小結：“毛毛和濤濤各有自己的本領(lǐng)，他們都互相學(xué)習，取長(cháng)補短，小朋友你們都有什么本領(lǐng)呀？把你的本領(lǐng)教給你的小伙伴好嗎？”
職工心理健康講座方案 5
為深入貫徹落實(shí)20xx年全國大學(xué)生心理健康教育工作專(zhuān)題研討會(huì )精神和《xx自治區教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)全區普通高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)工作的意見(jiàn)》（內教學(xué)工函［20xx］x號）精神，加強我院大學(xué)生心理健康知識的宣傳教育，營(yíng)造有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的校園環(huán)境和輿論氛圍，全面提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)，在全國第十六個(gè)“2我愛(ài)我”心理健康日臨之際，特舉辦20xx年“大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng)，現將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)宗旨：
積極創(chuàng )造條，開(kāi)展內容豐富、形式多樣的'心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造我院良好的心理健康教育氛圍，以增強學(xué)生心理健康意識，提高學(xué)生心理調適和社會(huì )適應能力，教育學(xué)生養成良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康，促進(jìn)快樂(lè )成長(cháng)，成就青春夢(mèng)想
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月22日—月26日
四、活動(dòng)對象：
全院在校學(xué)生
五、主辦單位：
呼和浩特職業(yè)學(xué)院學(xué)生處心理健康教育中心
承辦單位：各二級學(xué)院，院心理協(xié)會(huì )
六、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬┬＜壔顒�(dòng)安排
1、心理健康教育專(zhuān)題講座
2、現場(chǎng)心理咨詢(xún)活動(dòng)
3、心理趣味運動(dòng)會(huì )
4、校園心理情景劇展演
5、心理電影展播
6、團體心理輔導活動(dòng)
7、心理健康知識答卷
8、學(xué)生心理動(dòng)態(tài)調查
9、心理委員、宿舍信息員培訓
10、心理手抄報比賽
�。ǘ┒墝W(xué)院活動(dòng)安排
各二級學(xué)院根據活動(dòng)主題，結合學(xué)院特點(diǎn)，組織開(kāi)展以“四個(gè)一”為主要內容的活動(dòng)：
1、一次心理健康宣傳教育活動(dòng)，通過(guò)主題班團會(huì )、主題宣傳櫥窗、主題征與演講比賽等形式，營(yíng)造校園關(guān)注心理健康的化氛圍。
2、一次心理健康知識普及活動(dòng)，通過(guò)邀請專(zhuān)家講座、心理健康知識競賽、心理健康讀書(shū)報告會(huì )等活動(dòng)，普及心理健康知識。
3、一次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，通過(guò)室外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、心理劇創(chuàng )作比賽、心理電影展播、團體心理輔導、朋輩心理互助等活動(dòng)，提升學(xué)生心理素質(zhì)。
4、一次心理健康調研活動(dòng)，對全院學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調查、梳理，完善學(xué)生心理健康教育方案，建立、完善學(xué)生心理健康教育檔案，及時(shí)開(kāi)展心理關(guān)愛(ài)和心理危機干預活動(dòng)。
七、工作要求
1、各二級學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，精心組織學(xué)院“大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng)，積極做好宣傳、發(fā)動(dòng)等工作，鼓勵學(xué)生積極參加各項活動(dòng)，并發(fā)揮各單位優(yōu)勢推出精品，創(chuàng )造佳績(jì)。
2、各二級學(xué)院要以本次心理健康教育月為契機，借助活動(dòng)平臺，對學(xué)生進(jìn)行廣泛而深入的心理健康教育，以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助大學(xué)生健康成長(cháng)，使各項活動(dòng)產(chǎn)生實(shí)效。各二級學(xué)院可以根據本學(xué)院的實(shí)際情況，創(chuàng )新活動(dòng)內容、形式和方法，并不斷總結經(jīng)驗，及時(shí)反饋交流，推廣新的做法。
3、活動(dòng)結束后，各二級學(xué)院將本次活動(dòng)的活動(dòng)方案、活動(dòng)相關(guān)的新聞報道、字、圖片和工作總結于xx月29日前報送學(xué)生處心理健康教育中心，要求紙質(zhì)、電子（上傳群）各一份。
職工心理健康講座方案 6
為迎接第xx個(gè)世界精神衛生日的到來(lái)，培養我校學(xué)生良好的.心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現就組織開(kāi)展“10.10”心理健康教育月活動(dòng)有關(guān)事項安排如下：
一、活動(dòng)主題
健康心理美好青春
二、活動(dòng)時(shí)間
10月10日—11月10日
三、組織領(lǐng)導
顧問(wèn)：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
四、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬﹩�(dòng)儀式
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月10日7：00運動(dòng)場(chǎng)
2、承辦單位：本部（心理中心）、河西（護理學(xué)院）
3、活動(dòng)內容：升國旗、領(lǐng)導講話(huà)、宣讀活動(dòng)方案。
�。ǘ┲黝}宣傳
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月11日校本部、河西校區
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢(xún)服務(wù)中心
3、活動(dòng)內容：開(kāi)展心理健康知識現場(chǎng)宣傳。
�。ㄈ⿲�(zhuān)題培訓
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月17—20日晚實(shí)訓樓106
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢(xún)服務(wù)中心
3、活動(dòng)內容：新生心理委員心理專(zhuān)題培訓。
�。ㄋ模╇娪百p析
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月17—21日分班多媒體教室
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì )、心理健康協(xié)會(huì )
3、活動(dòng)內容：組織觀(guān)看《風(fēng)雨哈佛路》并交流討論。
�。ㄎ澹┛鞓�(lè )游藝
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月18日校本部樟樹(shù)林
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì )、校心理健康協(xié)會(huì )
3、活動(dòng)內容：組織有獎心理游藝活動(dòng)。
�。┲黝}班會(huì )
1、時(shí)間對象：10月25日各在校班級
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì )
3、活動(dòng)內容：以心理話(huà)題辯論和知識競答為主要內容，分班組織“心理達人”主題班會(huì )，并錄制5—10分鐘的視頻。
4、獎項設置：在全校范圍類(lèi)評選一等獎2個(gè)，二等獎4個(gè)，三等獎6個(gè)，優(yōu)勝獎若干個(gè)，頒發(fā)證書(shū)并予物質(zhì)獎勵。
�。ㄆ撸┬睦砥詹�
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月底—11月初校本部、河西校區
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢(xún)服務(wù)中心
3、活動(dòng)內容：20xx級新生心理普查工作及數據處理。
�。ò耍┏晒故�
1、時(shí)間地點(diǎn)：11月8日校本部、河西校區
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì )、心理委員聯(lián)合會(huì )
3、活動(dòng)內容：心理健康教育活動(dòng)月各項活動(dòng)成果展示。
職工心理健康講座方案 7
課題：
改改你的壞習慣
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養學(xué)生健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自我的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書(shū)：改改你的壞習慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃�！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著(zhù)她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？
生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問(wèn)：這都是哪方面的壞習慣
生答：師板書(shū)：不衛生
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛生的習慣還有哪些
生答：師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學(xué)法：（略）
2、觀(guān)看課堂劇《小明的100分》。
�。ù笠猓海┙處熣f(shuō)今日的數學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節課結束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗，如果你有不誠實(shí)的表現要改正�？椿脽舫鍪镜膯�(wèn)題，同桌討論后回答：
�。�1）小明這是一種什么壞習慣
�。�2）不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習慣
�。�3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
�。�4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦
3、觀(guān)看課堂�。骸犊腿藖�(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著(zhù)叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
�。�1）故事中小立有哪些壞習慣
�。�2）這是哪方面的壞習慣
�。�3）還有哪些是家庭生活中的'壞習慣
�。�4）如果你有打算怎樣辦
用剛才學(xué)習前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1、問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節的學(xué)習，你懂得了什么
2、師總結：
每個(gè)人都會(huì )不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(cháng)。
板書(shū)設計：
改改你的壞習慣
職工心理健康講座方案 8
為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開(kāi)展20xx年心理健康月活動(dòng)，現將具體事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題
新時(shí)代心夢(mèng)想心健康
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月9日—月1日
三、活動(dòng)內容
1、開(kāi)展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚健康和諧的學(xué)�；�，有計劃、有目的地組織學(xué)生開(kāi)展思想、心理的.交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學(xué)生了解心理異�，F象。
2、開(kāi)展心理健康教育講座。邀請校外專(zhuān)家及心理健康教育專(zhuān)職老師舉辦專(zhuān)題講座，對學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問(wèn)題進(jìn)行深入分析和細致講解，讓學(xué)生了解簡(jiǎn)單的心理調節方法，掌握心理保健常識，幫助學(xué)生心理健康成長(cháng)。
3、開(kāi)展心理健康教育培訓。舉辦不同形式的培訓活動(dòng)，提高教師營(yíng)造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開(kāi)展系統的心理健康知識和家教方法學(xué)習活動(dòng)，引導家長(cháng)樹(shù)立正確的家庭教育理念，提高家長(cháng)對子女的心理疏導意識。
4、開(kāi)展心理健康專(zhuān)題活動(dòng)。組織開(kāi)展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動(dòng)，為學(xué)生開(kāi)展心理減壓和心理調適，進(jìn)一步加強中小學(xué)生對心理健康知識的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問(wèn)題。
四、有關(guān)要求
1、提高思想認識。各單位要進(jìn)一步統一思想，充分認識到加強中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動(dòng)的組織開(kāi)展，確�；顒�(dòng)的實(shí)施效果。此項工作納入德育工作考核。
2科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，要有計劃、有過(guò)程、有效果、有評價(jià)，圍繞學(xué)生自我認知、健康心理、社會(huì )交往、生涯發(fā)展等組織開(kāi)展活動(dòng)，努力讓每一個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中受益。
3、加強總結反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動(dòng)不得少于2次，要對活動(dòng)開(kāi)展和方案落實(shí)情況進(jìn)行總結提煉。各�；顒�(dòng)方案、總結（附相關(guān)圖片）請于20xx年6月日前報市教育體育局。
職工心理健康講座方案 9
培訓對象
全縣中小學(xué)校負責心理健康教育工作的校長(cháng)或分管領(lǐng)導、班主任、中小學(xué)心理健康教師、團委或少先隊老師以及其他感興趣老師。
培訓時(shí)間
20xx年6月17日—20xx年6月30日
培訓內容
時(shí)間
培訓主題
xx
內容簡(jiǎn)介
第一天下午
�。�14：30—17：30）
中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的疏導與干預方法
幫助中小學(xué)教師掌握中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的疏導與干預的方法，常態(tài)下做好心理普查的方法與流程。
第二天上午
�。�8：30—12：00）
生命存在的意義
以體驗式教學(xué)讓教師參與團體輔導《生命存在的意義》通過(guò)生命教育心理輔導，使學(xué)生了解生命既美好又脆弱，使學(xué)生明確生命的含義及意義，學(xué)會(huì )珍愛(ài)生命，從而提高生命質(zhì)量，感悟人生
第二天下午
�。�14：30—17：30）
《我的生涯我做主》《做自己情緒的主人》
以體驗式教學(xué)讓初中高中老師參與《我的`生涯我做主》：目的是讓學(xué)生了解成長(cháng)具有階段性，培養生涯規劃的自主意識和責任，找到未來(lái)生活的目標，學(xué)會(huì )規劃自己的學(xué)業(yè)和生活，學(xué)會(huì )管理時(shí)間。小學(xué)老師參與《做自己情緒的主人》：目的是讓學(xué)生了解情緒的各種表現及對自己生活學(xué)習帶來(lái)的影響，悅納自己，欣賞自己，學(xué)會(huì )情緒管理的一些方法和技巧
依托團隊
本項目依托廣西師范大學(xué)教育學(xué)部心理學(xué)系專(zhuān)家團隊設計與實(shí)施。廣西師范大學(xué)心理學(xué)系是我區最早和最好培養心理學(xué)科人才的教學(xué)科研單位，是廣西心理學(xué)會(huì )和廣西中小學(xué)心理健康發(fā)展研究中心的掛靠單位。
經(jīng)費預算
按一期120人參加培訓，每期培訓2天，每人每天培訓費120元，計劃培訓7期，所需經(jīng)費約20.16萬(wàn)元，120元/人×2×120人×7=201600元，培訓經(jīng)費納入財政年初預算。
職工心理健康講座方案 10
為深入貫徹黨的十九大精神，全面提升職工的整體心理健康水平，引導職工快樂(lè )工作、幸福生活，推動(dòng)和諧勞動(dòng)關(guān)系建設向注重人文關(guān)懷的更高層次發(fā)展，切實(shí)發(fā)揮各級工會(huì )組織在促進(jìn)職工心理健康方面的重要作用，進(jìn)一步推動(dòng)職工心理健康服務(wù)工作穩步發(fā)展，現制定實(shí)施方案如下：
一、目標任務(wù)
今年，以“四抓四建”為主要工作措施，抓隊伍，組建職工心理健康服務(wù)專(zhuān)家隊伍；抓組織，創(chuàng )建職工心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò )；抓培訓，建立工會(huì )職工心理健康服務(wù)長(cháng)效機制；抓試點(diǎn)，建立企業(yè)職工心理健康服務(wù)機制，逐步建立心理評估、技能培訓和咨詢(xún)輔導相結合的提高職工心理素質(zhì)的長(cháng)效機制，全面推動(dòng)企業(yè)積極開(kāi)展職工心理健康公益活動(dòng)，關(guān)愛(ài)職工身心健康，促進(jìn)企業(yè)和諧發(fā)展。
二、具體措施
�。ㄒ唬┳リ犖�，建設職工心理健康專(zhuān)業(yè)和志愿服務(wù)隊伍。進(jìn)一步擴充市級心理健康專(zhuān)家數量，面向社會(huì )公開(kāi)招募心理健康服務(wù)專(zhuān)家，組建集巡講、咨詢(xún)、干預于一體的職工心理健康服務(wù)人才隊伍。通過(guò)開(kāi)展心理健康公益巡講、心理健康團建沙龍等活動(dòng)，引導職工樹(shù)立科學(xué)的心理健康觀(guān)念，增強職工的心理保健意識，傳授職工心理健康、壓力管理、挫折應對、職業(yè)倦怠等心理調適方法。逐步建立以專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師與基層工會(huì )心理健康輔導師為骨干的工會(huì )心理健康志愿服務(wù)隊伍，在依托“齊魯工惠”APP線(xiàn)上咨詢(xún)、心理咨詢(xún)熱線(xiàn)電話(huà)4000631869的基礎上，通過(guò)多種形式積極為廣大職工開(kāi)展心理健康知識宣講和心理健康咨詢(xún)服務(wù)，全面促進(jìn)職工心理健康發(fā)展。
�。ǘ┳ソM織，建立職工心理健康服務(wù)組織網(wǎng)絡(luò )。依托市、區縣級職工服務(wù)中心、基層企業(yè)工會(huì )三級服務(wù)體系，設立職工心理檢測中心、心理健康服務(wù)工作站和工作室三級服務(wù)網(wǎng)絡(luò )，擔負心理健康知識宣傳普及、心理檢測、心理疏導、心理咨詢(xún)等功能，實(shí)現職工心理健康服務(wù)全覆蓋。推動(dòng)規模以上企業(yè)建立職工心理健康服務(wù)工作室，搭建服務(wù)職工心理健康平臺，企業(yè)工會(huì )在市、區工會(huì )的指導下，有計劃、有重點(diǎn)、有針對性地開(kāi)展公益性心理訓練、心理知識培訓、心理沙龍、心理測試等多種形式主題活動(dòng)，推動(dòng)心理健康服務(wù)向縱深發(fā)展。今年，全市將命名20家企業(yè)職工心理健康服務(wù)工作室，11月底前，完成達標驗收、資金補貼。
�。ㄈ┳ヅ嘤�，建立工會(huì )職工心理健康服務(wù)長(cháng)效機制。今年，繼續培養100名“會(huì )宣傳、會(huì )識別、會(huì )報告、會(huì )疏導”的心理健康輔導師，成為職工身邊的“明白人”，成為企業(yè)“不走的心理專(zhuān)家”，及時(shí)地、長(cháng)期地為職工提供心理健康服務(wù)，確保職工心理健康服務(wù)持續發(fā)展。對工會(huì )心理健康志愿服務(wù)隊伍定期開(kāi)展心理健康方面的知識培訓，每年開(kāi)展1—2次專(zhuān)業(yè)心理服務(wù)督導，提高其開(kāi)展職工心理服務(wù)、疏導、危機干預和化解勞動(dòng)糾紛的能力，更好地為廣大職工開(kāi)展心理健康服務(wù)。建立健全跟蹤服務(wù)機制，依托職工心理檢測中心，通過(guò)開(kāi)展心理健康公益活動(dòng)，對職工進(jìn)行心理檢測、心理疏導，開(kāi)展職工心理健康問(wèn)題的調查研究，為促進(jìn)全市職工心理健康機制建設提供科學(xué)依據和針對性意見(jiàn)。
�。ㄋ模┳ピ圏c(diǎn)，建立企業(yè)職工心理健康服務(wù)機制。建立職工心理溝通和關(guān)懷機制，企業(yè)工會(huì )應加強與職工的溝通，在可能引發(fā)心理問(wèn)題的重要心理事件發(fā)生時(shí)，企業(yè)工會(huì )要及時(shí)進(jìn)行心理預防溝通，消除員工情緒變化帶來(lái)的'不穩定因素，積極調節好職工心態(tài)，化解一些苗頭性、傾向性問(wèn)題。建立職工心理危機干預機制，確立10—20家試點(diǎn)企業(yè)開(kāi)展心理測試和職工心理健康評估，調查企業(yè)職工的心理健康水平、壓力水平并形成職工心理狀況綜合分析報告，建立試點(diǎn)企業(yè)職工心理健康檔案，引導職工正確運用心理學(xué)知識，緩解心理困擾，減少負面情緒，保持陽(yáng)光心態(tài)。
三、保障機制
�。ㄒ唬└叨戎匾�，加強領(lǐng)導。各級工會(huì )組織要充分認識做好職工心理健康促進(jìn)工作的重要性，加強組織領(lǐng)導，精心組織實(shí)施，明確目標任務(wù)，力求取得實(shí)效。
�。ǘ┻x樹(shù)典型，加強宣傳。各工會(huì )要積極參與職工心理健康實(shí)施方案中的各項活動(dòng)，及時(shí)總結先進(jìn)經(jīng)驗，積極開(kāi)展企業(yè)職工心理健康公益活動(dòng)，為促進(jìn)職工心理健康發(fā)展發(fā)揮工會(huì )組織應有的作用。
�。ㄈ┓e極行動(dòng)，提升服務(wù)。各級工會(huì )組織要結合實(shí)際，明確工作職責，規范工作流程，堅持“有場(chǎng)地、有資金、有制度、有人員、有設施、有活動(dòng)”的“六有標準”，切實(shí)為職工提供全方位、一站式心理健康服務(wù)。
職工心理健康講座方案 11
中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。為進(jìn)一步科學(xué)指導和規范我縣中小學(xué)心理健康教育工作，全面提升心理健康輔導教師能力，推進(jìn)我縣心理健康教育工作進(jìn)展，結合我縣實(shí)際和中小學(xué)心理健康教育狀況，制定本實(shí)施方案。
一、培訓組織
心理健康輔導教師培訓由縣教育局舉辦，縣教師進(jìn)修學(xué)校具體組織管理。
二、培訓對象
全縣中小學(xué)心理健康輔導教師
三、培訓時(shí)間與地點(diǎn)
1、培訓時(shí)間：20xx年4月17日—19日；4月17日上午8：00—9：00報到，9：00—9：30開(kāi)班儀式。
2、培訓地點(diǎn)：于都縣教師進(jìn)修學(xué)校。
四、培訓內容
1、培訓內容：個(gè)體心理咨詢(xún)與技能、團體心理輔導技術(shù)、學(xué)校危機干預策略、沙盤(pán)游戲技能培訓、教師心理健康維護、心理健康教育活動(dòng)課的設計與實(shí)施。
2、培訓方式：采取自主學(xué)習、講授與體驗、多媒體課件、資深專(zhuān)家答疑、團隊實(shí)例教學(xué)等多種學(xué)習形式。
五、培訓考核
根據出勤、課堂表現、完成學(xué)習任務(wù)、考試成績(jì)等對學(xué)員進(jìn)行考核，考核合格的學(xué)員，由縣教育局統一發(fā)放“培訓合格證”。
六、工作要求
1、請各校按縣教育局規定時(shí)間上報參訓人員名單，名單發(fā)送至于都縣教師進(jìn)修學(xué)校師訓處郵箱：xx。
2、各中小學(xué)要以此為契機，引導廣大教師熱愛(ài)教師職業(yè)，強化教師保護學(xué)生心理健康成長(cháng)的.自覺(jué)意識，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
七、經(jīng)費保障
培訓期間學(xué)員住宿由教師進(jìn)修學(xué)校安排，培訓費、教材費、資料費、伙食費由縣教育局撥付，交通費回原單位按規定報銷(xiāo)。
職工心理健康講座方案 12
做好教職工特別是青年教職工的心理疏導工作，構建和諧勞動(dòng)關(guān)系是各級工會(huì )當前一項重要工作。為落實(shí)人性關(guān)懷，提升教職工的心理健康水平，協(xié)助其規劃個(gè)人生涯發(fā)展，輔導解決所面臨的問(wèn)題，建立健康的心理環(huán)境，營(yíng)造互動(dòng)良好的組織文化，強化組織效能及團隊的向心力，提升工作效能并增加工作滿(mǎn)意度。根據省總工會(huì )《關(guān)于全省工會(huì )開(kāi)展“關(guān)愛(ài)職工心理健康”專(zhuān)項行動(dòng)的通知》的精神，結合我校實(shí)際，特制定本實(shí)施方案。
一、指導思想
以科學(xué)發(fā)展觀(guān)為統領(lǐng)，深入貫徹黨的十八大和十八屆四中全會(huì )精神，認真落實(shí)學(xué)�！叭龂廊龑�(shí)”專(zhuān)題教育工作的部署，開(kāi)展關(guān)愛(ài)教職工心理健康專(zhuān)項行動(dòng)，引導教職工正確面對心理問(wèn)題，解決心理矛盾，有效規避心理風(fēng)險，構建和諧勞動(dòng)關(guān)系，充分發(fā)揮工會(huì )“娘家人”的作用，為推動(dòng)我校內涵提升，實(shí)現又好又快發(fā)展做出貢獻。
二、工作目標
1、建立健全教職工心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò )。注重人文關(guān)懷、心理疏導和危機干預，為教職工提供便捷、有效的心理健康服務(wù)，建立一支心理健康工作專(zhuān)兼職隊伍。以各級工會(huì )干部為主，通過(guò)業(yè)務(wù)培訓，使他們掌握心理健康的基本知識，在實(shí)踐中提高溝通和疏導技巧，幫助職工解決心理問(wèn)題，提高職工心理健康素質(zhì)。
2、建立起心理健康協(xié)助機制。倡導、推廣心理健康及咨詢(xún)輔導觀(guān)念，使廣大教職工能關(guān)注、重視自身心理健康。通過(guò)工作的開(kāi)展，協(xié)助教職工自我悅納，了解并接受本人優(yōu)、缺點(diǎn)，且可覺(jué)知、適應所處實(shí)際環(huán)境，與他人保持適切良好的互動(dòng)關(guān)系，提升發(fā)展個(gè)人生涯的能力，并能解決所面對的問(wèn)題。
3、營(yíng)造健康和諧的心理環(huán)境。即，能以人性化角度對待及管理教職工，尊重個(gè)別差異，使他們得以發(fā)揮個(gè)人潛力與能力，擁有互動(dòng)良好的組織文化及優(yōu)良的團隊向心力，進(jìn)而提升他們的工作效能并增加工作滿(mǎn)意度，提高組織績(jì)效。
三、工作原則
1、發(fā)展性與預防性相結合原則：以教職工心理素質(zhì)的發(fā)展為主導，根據其身心發(fā)展的規律和心理發(fā)展的需要給以必要的協(xié)助，達到積極地建設自己良好的心理品質(zhì)和開(kāi)發(fā)潛能的目的。同時(shí)，強調“預防重于治療，發(fā)展重于預防”。
2、保密性原則：咨詢(xún)師不得將求詢(xún)者的測評結果和其他個(gè)人信息向無(wú)關(guān)人員泄露。
3、尊重性原則：尊重每位求詢(xún)者的主體精神，通過(guò)咨詢(xún)交流開(kāi)發(fā)他們自我調節、自主成長(cháng)的'心理潛能，依靠自己的力量解決自己的問(wèn)題。
4、自愿原則。心理健康服務(wù)是學(xué)校為教職工提供的人文關(guān)愛(ài)，參加相關(guān)的活動(dòng)與咨詢(xún)必須出于完全自愿；但對于一些特殊問(wèn)題的教職工，有關(guān)單位和家庭成員應做好勸導工作。
四、工作內容和途徑
�。ㄒ唬┌l(fā)展性與預防性措施
在不同的職業(yè)生涯發(fā)展階段中，個(gè)人被賦予不同的期望和要求，自然形成某種程度的緊張與壓力來(lái)源，嚴重者甚至可能引起心理疾病。因此，要創(chuàng )造一個(gè)溫暖、關(guān)懷的工作氛圍，提醒教職工心靈保健、自我照顧，使其有能力面對各項工作及生活的挑戰。
1、了解教職工需求，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理評估
一是對擬聘任教職工進(jìn)行心理健康測評，把好“入口關(guān)”；
二是以問(wèn)卷或網(wǎng)絡(luò )方式進(jìn)行心理調查（如，職業(yè)壓力、職業(yè)倦�。�，或依各種數據（如，年齡、性別分布及家庭狀況等）來(lái)了解教職工的需求；
三是評估教職工心理健康現狀，分析導致問(wèn)題產(chǎn)生的原因，協(xié)助學(xué)校了解他們的心理狀況，有效提高心理健康水平，改善管理。
2、規劃并舉辦心理健康相關(guān)講座或訓練
根據教職工需求，規劃并舉辦心理健康相關(guān)講座或研習活動(dòng)，內容包括自我探索、自我成長(cháng)、情緒管理、壓力疏解、溝通技巧、人際關(guān)系、夫妻溝通、親子教育、領(lǐng)導才能、生涯規劃、終身學(xué)習、生命教育、沖突處理、團隊建立等，協(xié)助他們掌握提高心理素質(zhì)的基本方法，增強對心理問(wèn)題的調節能力，順利地實(shí)現生涯發(fā)展、增進(jìn)問(wèn)題及壓力的預防與應對能力，可有效提升心理健康、工作效能與生活幸福感。
3、提供心理健康相關(guān)信息、普及心理健康知識
利用網(wǎng)絡(luò )、報紙、電視臺、自助卡、健康知識講座等多種形式，向教職工傳播各種心理健康知識，提高自我心理保健能力，協(xié)助他們建立對心理健康的正確認識，鼓勵遇到心理困擾問(wèn)題時(shí)積極尋求協(xié)助。
4、建立校內外結合的咨詢(xún)輔導資源
與江蘇省心理衛生協(xié)會(huì )、徐州市精神衛生中心、徐州地區各高等學(xué)校心理健康中心的心理咨詢(xún)輔導專(zhuān)家等外部咨詢(xún)輔導資源和校內咨詢(xún)輔導資源建立合作關(guān)系，公布教職工心理健康咨詢(xún)輔導協(xié)助機制（如，預約方式、咨詢(xún)師聯(lián)絡(luò )方式等），供教職工參考，作為其面對相關(guān)心理問(wèn)題的預防與應對機制。
5、創(chuàng )造溫暖、關(guān)懷工作情境
一是編印并寄發(fā)心理健康知識手冊，或定期進(jìn)行量表檢測（如工作壓力檢測量表、憂(yōu)郁癥狀自我檢視量表等）提醒教職工自我檢測、關(guān)心自己。
二是運用心理學(xué)原理協(xié)助學(xué)校加強對工作環(huán)境的設計與改善。一方面，改善工作硬環(huán)境——物理環(huán)境，如，設置心理減壓室等；另一方面，通過(guò)組織結構變革、領(lǐng)導力培訓、團隊建設、工作輪換、教職工生涯規劃等手段改善工作的軟環(huán)境，在學(xué)校內部建立支持性的工作環(huán)境，豐富教職工的工作內容，指明教職工的發(fā)展方向，消除問(wèn)題的誘因。
�。ǘ┬睦韰f(xié)助措施
1、個(gè)別心理輔導
由專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師通過(guò)多種途徑（電話(huà)咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)、個(gè)人面詢(xún)等）向教職工提供個(gè)別、保守隱私的心理輔導服務(wù)，協(xié)助他們解決工作適應，升職、離職等情緒困擾，上下級溝通障礙，同事人際沖突、職業(yè)發(fā)展以及個(gè)人健康、婚姻家庭、子女教育等各種心理問(wèn)題，使他們能夠保持較好的心理狀態(tài)投入到生活和工作。
2、團體輔導
借助團體動(dòng)力，在專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師指導下建立安全、輕松的團隊，為參加者提供一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認識，釋放自己的壓力與困擾，分享團隊成員的體驗與經(jīng)驗，同時(shí)也成為他人的社會(huì )支持力量。
五、工作要求
1、加強領(lǐng)導，提高認識。各基層工會(huì )組織要充分認識新形勢下加強職工思想政治工作的重要性，要把關(guān)愛(ài)教職工心理健康作為一項長(cháng)期重要工作并納入工會(huì )工作計劃中，層層落實(shí)，確�！瓣P(guān)愛(ài)教職工心理健康活動(dòng)”順利開(kāi)展。
2、明確職責，抓好落實(shí)。各級工會(huì )根據有關(guān)文件精神，明確工作職責，制定具體實(shí)施方案，認真組織開(kāi)展好“關(guān)愛(ài)教職工心理健康專(zhuān)項行動(dòng)”，確�；顒�(dòng)扎實(shí)順利開(kāi)展。
3、加強指導，反饋情況。學(xué)校有關(guān)部門(mén)不定期組織心理專(zhuān)家或志愿者對基層工會(huì )心理服務(wù)工作進(jìn)行指導，及時(shí)收集心理服務(wù)工作中的問(wèn)題進(jìn)行分析，提出解決的對策和建議。各基層工會(huì )要及時(shí)將“關(guān)愛(ài)教職工心理健康行動(dòng)”開(kāi)展情況，以及基層的好經(jīng)驗、好做法上報校工會(huì )辦公室進(jìn)行推廣。
4、加強宣傳，營(yíng)造氛圍。各基層要采取多種形式，廣泛宣傳心理健康知識。充分發(fā)揮新媒體的作用，對典型案例進(jìn)行剖析；健全教職工心理幫扶服務(wù)機制，提高服務(wù)質(zhì)量、
5、落實(shí)經(jīng)費，保障到位。學(xué)校每年撥付教職工心理健康服務(wù)工作的專(zhuān)項經(jīng)費。主要用于心理健康知識傳播、心理健康調查，專(zhuān)業(yè)書(shū)籍和音像制品的購買(mǎi)，咨詢(xún)員業(yè)務(wù)培訓，外請專(zhuān)家講座、咨詢(xún)、督導，訓練設備的購置等。
職工心理健康講座方案 13
為貫徹落實(shí)《西北大學(xué)加強和改進(jìn)新時(shí)代教師思想政治工作的實(shí)施意見(jiàn)》（西大黨發(fā)〔20xx〕85號）及《西北大學(xué)加強和改進(jìn)新時(shí)代師德師風(fēng)建設的實(shí)施意見(jiàn)》（西大黨發(fā)〔20xx〕86號）精神，加強對教師的人文關(guān)懷，為我校廣大教師提供及時(shí)有效的心理健康指導與服務(wù)，結合教師全面發(fā)展的實(shí)際需求，經(jīng)校工會(huì )、黨委教師工作部、人力資源部、心理健康教育中心共同研究，制訂本工作方案。
一、面向群體
全體教職工
二、服務(wù)內容
面向全體教職工提供心理測評、個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理輔導、專(zhuān)題講座、減壓放松等心理健康服務(wù)。
三、工作開(kāi)展
逐步建立職能部門(mén)協(xié)同聯(lián)動(dòng)、各單位協(xié)同配合的工作機制，共同做好教職工心理健康服務(wù)工作，營(yíng)造促進(jìn)教師發(fā)展的良好環(huán)境。詳細的服務(wù)工作介紹如下：
�。ㄒ唬╊A約途徑
現場(chǎng)預約：長(cháng)安校區學(xué)生活動(dòng)中心三樓303室
電話(huà)預約：
網(wǎng)絡(luò )預約：西北大學(xué)企業(yè)公眾號——企業(yè)應用——Q心理咨詢(xún)系統。
�。ǘ┳稍�(xún)原則
1、自助原則
心理咨詢(xún)是一種“助人自助”的活動(dòng)。心理咨詢(xún)之所以會(huì )發(fā)生效果，主要是因為來(lái)訪(fǎng)者在心理上獲得了成長(cháng)，也就是來(lái)訪(fǎng)者的觀(guān)念、看法發(fā)生了改變，或是自身的一些能力得到了提升，這些變化的出現主要來(lái)自于來(lái)訪(fǎng)者自己的努力和投入。咨詢(xún)老師更多的是幫助你做深入的分析，協(xié)助你確定目標和努力的方向，并提供一些建議和方法。有時(shí)問(wèn)題不見(jiàn)得通過(guò)一次咨詢(xún)就能解決，有時(shí)可能需要持續一段時(shí)間，才能產(chǎn)生效果。在這些情況下，咨詢(xún)老師也可能把你轉介給其他老師或其他咨詢(xún)治療機構。
2、自主決定
來(lái)訪(fǎng)者可以自行決定何時(shí)開(kāi)始及中止咨詢(xún)，有權更換其他咨詢(xún)師（每學(xué)期至多一次），但請先知會(huì )你當前的咨詢(xún)師，表明你想終止目前的會(huì )談關(guān)系。原則上一段時(shí)間內，來(lái)訪(fǎng)者只能與一位心理咨詢(xún)師咨詢(xún)。在咨詢(xún)過(guò)程中，你還可以與咨詢(xún)師討論咨詢(xún)的方式和方法，自由地表達自己的看法。
3、信息保密
咨詢(xún)師必須對咨詢(xún)時(shí)所獲得的信息有保密的義務(wù)。為了更好地完成咨詢(xún)，來(lái)訪(fǎng)者的相關(guān)資料有可能被你的咨詢(xún)師提交給上一級的督導進(jìn)行專(zhuān)業(yè)討論，在尋求督導前咨詢(xún)師會(huì )同來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行商議。
在下列的兩種情況下，咨詢(xún)師可以不再為來(lái)訪(fǎng)者保密：
�。�1）來(lái)訪(fǎng)者出現了傷害自己或他人的傾向或行為時(shí)；
�。�2）法律規定需要披露時(shí)。
這兩種情況下，心理中心的工作人員有權告知必要部門(mén)，并采取相應措施，在采取任何行動(dòng)之前，我們會(huì )盡量先與您進(jìn)行協(xié)商。
�。ㄈ┳稍�(xún)轉介
如有需要校外咨詢(xún)師的教師，心理中心可推薦校外合適的咨詢(xún)師，咨詢(xún)費用需由各位老師自行支付。
心理支持小組
面向全體教職工進(jìn)行招募，開(kāi)展壓力、情緒、人際、婚戀、家庭、情感、子女等主題的團體心理支持小組，提供專(zhuān)業(yè)幫助。
團體倫理：
所有的帶領(lǐng)者均承諾遵守《中國心理學(xué)會(huì )臨床與咨詢(xún)心理學(xué)工作倫理守則第2版》的倫理規范，并為其個(gè)人信息的真實(shí)性負責。
團體目標：
在保密又溫暖的團體氛圍中，通過(guò)分擔分享，舒緩情緒，提升身心健康。
團體人數及時(shí)間：
每個(gè)團體8—12人。每期12次，一次120分鐘，具體時(shí)間待定。
報名方法：
請填寫(xiě)《西北大學(xué)教工線(xiàn)上心理支持小組報名表》，通過(guò)郵箱報名。6月21日12點(diǎn)后我們會(huì )聯(lián)系報名成功的教師，告知網(wǎng)絡(luò )視頻的參與方式。
準備工作：
安靜私密的房間，電腦，良好的網(wǎng)絡(luò )（建議使用手機4G網(wǎng)絡(luò )熱點(diǎn)）。
帶領(lǐng)老師：
中心資深心理咨詢(xún)師
心理健康服務(wù)
�。ㄒ唬┓⻊�(wù)目的
為全體教職工提供心理健康服務(wù)，緩解壓力，放松身心，保持自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)，真正實(shí)現“快樂(lè )工作、幸福生活”的目標，提高廣大教師的幸福感。
�。ǘ┓⻊�(wù)形式
1、心理測評
應教工本人或單位的需求，采用相關(guān)心理量表，為教工個(gè)人及單位群體進(jìn)行心理健康測評，并反饋測評結果。
2、專(zhuān)家講座
講座通知將不定期通過(guò)中心微信平臺發(fā)布。
3、主題培訓
通過(guò)壓力管理、挫折應對、積極情緒、職業(yè)倦怠、工作與生活平衡等系列專(zhuān)題，幫助教工掌握提高心理素質(zhì)、保持心理健康的`基本方法和技巧，培訓通知將不定期通過(guò)中心微信平臺發(fā)布。
心理危機干預
心理危機是指個(gè)體面臨突然或重大的負性生活事件時(shí)，不能回避，又無(wú)法用通常解決問(wèn)題的方法來(lái)解決時(shí)，所出現的心理失衡、失調狀態(tài)。
確定“危機”的三項標準是：
�、俅嬖诰哂兄卮笮睦碛绊懙纳钍录�；
�、谝鸺毙郧榫w擾亂或認知、軀體和行為等方面的改變；
�、郛斒氯擞闷匠＝鉀Q問(wèn)題的手段應對無(wú)效。
當您發(fā)現自己或周?chē)耐�、學(xué)生等處于類(lèi)似的困境時(shí)，可以撥打xx聯(lián)系我們。中心已建立較為完備的心理危機干預系統，將本著(zhù)助人原則和保密倫理，切實(shí)為您提供幫助。
我們將本著(zhù)“關(guān)愛(ài)生命、服務(wù)西大”的工作理念，以我們的熱情和真誠，運用專(zhuān)業(yè)的方法和技能，為每一位有需要的西大人提供心理服務(wù)。
職工心理健康講座方案 14
為幫助教職工及時(shí)了解自己的心理健康狀況，提高心理健康保健意識，以積極的心態(tài)、飽滿(mǎn)的熱情完成學(xué)校的教育教學(xué)工作，我校擬開(kāi)展心理健康測評活動(dòng)，制定方案如下：
一、組織領(lǐng)導：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
二、測評實(shí)施：
測評對象：全體教職工
測評方法：網(wǎng)上測評
測評工具：心理健康測查表
三、工作流程：
1、采集信息：20xx年2月22日
責任人：
為了提高測評的效度，本學(xué)期只更換測評工具，教職工信息依然采用上學(xué)期的模板。幼兒園、保安、保潔、食堂、維修等人員信息如有變化，22日下午4點(diǎn)前報學(xué)生發(fā)展指導科。
2、設置賬號密碼：20xx年2月23日
責任人：
賬號密碼設置完成后，連同登錄方式和操作說(shuō)明及時(shí)發(fā)至學(xué)校部門(mén)工作群。
3、測評時(shí)間：20xx年2月24日至2月28日
按照學(xué)校要求，全體教職工都要參加心理健康測評。測評結束后，未參與心理測評的教職工名單由學(xué)校通報給本部門(mén)。
4、測評總結：20xx年3月1日至3月5日
責任人：
測評結束后，認真分析測評數據、建立教職工心理健康檔案，及時(shí)將有關(guān)數據上報學(xué)校。
四、測評注意事項：
1、認真答題。盡量在不受干擾的.環(huán)境中進(jìn)行，需要被測評者靜下心來(lái)，認真答題，答題過(guò)程不要隨意，要走心。
2、果斷答題。每道題不要思考太久（當然也不能過(guò)于隨意和追求速度），有些題目需要用你的第一反應來(lái)完成，因此選擇選項時(shí)不要思考過(guò)度，不要猶豫不決。
3、耐心答題。有些專(zhuān)業(yè)的心理量表會(huì )有很多道題目，為了確保信度、效度和糾錯需要，雖然答起來(lái)費時(shí)，但因其專(zhuān)業(yè)性和測評內容的廣泛性，花時(shí)間是必要的，目的也是為了測評結果更加準確有效。
五、操作說(shuō)明：
1、登錄：微信掃手機二維碼，用戶(hù)名：姓名，初始密碼：xx。登陸后可以立即更改密碼。已經(jīng)修改密碼的用新密碼。
教職工：
宿管：
食堂及維修：
幼兒園：
安保：
2、操作步驟：點(diǎn)擊心理健康測查表——確定——做題——提交。
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