小學(xué)生學(xué)校睡眠管理方案范文（通用5篇）
為保障事情或工作順利開(kāi)展，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編整理的小學(xué)生學(xué)校睡眠管理方案范文（通用5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學(xué)生學(xué)校睡眠管理方案1
為進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理，保證中小學(xué)生睡眠充足，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，根據《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，制定本方案�，F就進(jìn)一步加強商河縣中小學(xué)生睡眠管理工作提出如下要求，請認真貫徹落實(shí)。
一、抓好上課時(shí)間管理
各學(xué)校要科學(xué)安排上午上課時(shí)間，小學(xué)一般不早于8：20，中學(xué)一般不早于8：00。學(xué)生可提前10至20分鐘到校進(jìn)行課前準備活動(dòng)，但不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)。對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校應制定應對預案、妥善安置。
二、切實(shí)減輕作業(yè)負擔
教育部門(mén)和學(xué)校要建立每日書(shū)面作業(yè)總量統籌調控機制，小學(xué)一二年級不布置書(shū)面作業(yè)，小學(xué)三至五年級家庭作業(yè)不超過(guò)60分鐘；初中家庭作業(yè)不超過(guò)90分鐘。參加課后服務(wù)的小學(xué)生，原則上在校內基本完成書(shū)面作業(yè)。要全面落實(shí)作業(yè)差異化、個(gè)性化設計要求，為不同學(xué)習水平學(xué)生設計不同數量和難度的作業(yè)。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，即時(shí)停止作業(yè)就寢休息，教師不得以未完成作業(yè)為理由懲戒學(xué)生。
三、規范校外培訓活動(dòng)
要加大對校外培訓機構監管力度，校外培訓機構培訓結束時(shí)間不得晚于20：30；不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式給學(xué)生布置作業(yè)。對違反規定的校外培訓機構，予以約談?wù)�，拒不整改或整改后再違規的，依法依規嚴肅處理。要引導家長(cháng)不盲目讓孩子參加校外培訓，不盲目跟風(fēng)報班，不自行任意給孩子布置作業(yè)，避免出現學(xué)校減負、家庭加負擠占學(xué)生睡眠時(shí)間的現象。
四、培養良好睡眠習慣
中小學(xué)校要指導家長(cháng)和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下，結合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢，確保每天小學(xué)生睡眠時(shí)間達到10個(gè)小時(shí)，初中生達到9個(gè)小時(shí)，高中生達到8個(gè)小時(shí)。家長(cháng)應督促子女按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠。
五、保障學(xué)生午休時(shí)間
各學(xué)校要合理確定學(xué)生作息時(shí)間，根據季節變化，及時(shí)調整下午上課時(shí)間，保障學(xué)生適當午休時(shí)間，培養學(xué)生良好午休習慣。對中午走讀的學(xué)生，要加強家校溝通，指導學(xué)生在家午休，保障睡眠，提高效率。對需要在校午休的，要堅持有解思維，利用現有宿舍、教室、音樂(lè )舞蹈室、實(shí)驗室、閱覽室、體育館等空間，探索采用睡眠墊等方式，盡可能為學(xué)生午休提供便利條件。
六、加強學(xué)生睡眠監測督導
教育部門(mén)要把學(xué)生睡眠管理工作納入日常監督范圍和區縣政府履行教育職責督導評價(jià)，進(jìn)一步加強監管。要把學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監測體系，充分利用現代信息技術(shù)手段，提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。各學(xué)校要設置睡眠監督員，負責監督、指導各班級落實(shí)睡眠工作要求。要依據睡眠時(shí)間要求，逐生調查，逐生確認，確保每個(gè)學(xué)生睡眠時(shí)間均能達標。對達不到規定標準要求的學(xué)生，要逐生分析，找出睡眠不足的影響因素，家校合作，提出針對性解決方案。
七、加強健康睡眠宣傳普及
要加強睡眠宣傳教育，為教師、學(xué)生和家長(cháng)開(kāi)設科學(xué)睡眠專(zhuān)題教育課，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長(cháng)的重要性。通過(guò)體育與健康課程、班會(huì )課、團隊活動(dòng)等渠道，對在校學(xué)生進(jìn)行睡眠知識普及，提升學(xué)生健康睡眠意識。邀請衛健等方面專(zhuān)家，入校園進(jìn)行健康睡眠知識講座，進(jìn)行健康睡眠專(zhuān)業(yè)指導。通過(guò)專(zhuān)家講座、家長(cháng)會(huì )、致家長(cháng)一封信等渠道，向家長(cháng)廣泛宣傳健康睡眠意義，家校攜手做好學(xué)生睡眠管理。
小學(xué)生學(xué)校睡眠管理方案2
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國教育工作會(huì )議精神，結合教育部之前印發(fā)的《中小學(xué)學(xué)生近視防控工作方案》中對抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實(shí)落細立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：
一、加強領(lǐng)導，明確睡眠管理的重要意義
睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)�？梢�(jiàn)學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，學(xué)校特成立了學(xué)生睡眠管理小組：
組長(cháng)：xxx、
副組長(cháng)：xxx
成員：各班班主任任課教師家委會(huì )成員
二、認真實(shí)施，確保學(xué)生睡眠質(zhì)量提升
1、加強宣傳。通過(guò)晨會(huì )、主題班會(huì )、專(zhuān)家講座、櫥窗宣傳等方式，讓學(xué)生知道：睡眠是機體復原和鞏固記憶的重要環(huán)節，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(cháng)、視力保護、身心健康和提高學(xué)習能力與效率至關(guān)重要。
2、調整學(xué)校作息時(shí)間。上午上課時(shí)間不早于8：20，學(xué)生一天在校時(shí)間不多于6小時(shí)，為確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)提供保障。
3、建立家庭作業(yè)監督小組。學(xué)校由一把手校長(cháng)任組長(cháng)，班級由班主任任組長(cháng)。一二年級每天不允許有書(shū)面的家庭作業(yè)，三至六年級班主任每天放學(xué)前匯總各學(xué)科作業(yè)，基于中等學(xué)生計算出大概的作業(yè)時(shí)間。如發(fā)現總作業(yè)時(shí)間超過(guò)1小時(shí)，要協(xié)調各學(xué)科調整作業(yè)。學(xué)校家庭作業(yè)監督小組不定期進(jìn)行家庭作業(yè)量的調研，發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)提出批評。同時(shí)，學(xué)校家庭作業(yè)監督小組還將對作業(yè)內容進(jìn)行分析，堅決杜絕一句話(huà)作業(yè)、嚴重重復機械性作業(yè)。
4、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強家校聯(lián)系。發(fā)揮家校合力，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。家委會(huì )定期開(kāi)展有關(guān)睡眠情況的問(wèn)卷調查，及時(shí)發(fā)現學(xué)生存在的問(wèn)題，提出相應整改意見(jiàn)。
三、加強監管，優(yōu)化睡眠管理保障措施
1、建章立制，規范管理。構建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長(cháng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規檢查制度，進(jìn)行規范管理。形成以班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達到要求。
2、強化督查，完善評價(jià)。學(xué)校將班級睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。
小學(xué)生學(xué)校睡眠管理方案3
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國教育工作會(huì )議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實(shí)和落細立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：
一、明確睡眠管理的意義
明確睡眠管理的重要意義，睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)�？梢�(jiàn)學(xué)生的`睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達成家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)。
二、睡眠管理領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
成員：各科室主任及各班主任
職責：把科學(xué)睡眠宣傳納入課程教學(xué)體系、教師培訓內容和家校協(xié)同育人機制，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動(dòng)、科普講座以及家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳科學(xué)、充足的睡眠對于中小學(xué)生的健康成長(cháng)的重要性，提高教師的思想認識，教育學(xué)生養成良好的學(xué)習和衛生習慣，引導學(xué)生家長(cháng)做好學(xué)生睡眠管理和監測。牢記立德樹(shù)人是根本任務(wù)和為黨育人，為國育才的使命。
三、實(shí)施措施
�。ㄒ唬┝⒆銓W(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保小學(xué)生每天的睡眠時(shí)間在10小時(shí)，中學(xué)生每天的睡眠時(shí)間在9小時(shí)。系統、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，引導學(xué)生自覺(jué)遵守，形成習慣。
�。ǘ⿲W(xué)校、教師要進(jìn)一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
�。ㄈ┤０嗉夐_(kāi)展睡眠專(zhuān)題班會(huì )，教育學(xué)生養成良好的作息習慣。
�。ㄋ模┙Y合實(shí)際情況合理確定中小學(xué)生作息時(shí)間。小學(xué)生上午上課時(shí)間一般不早于8：20，中學(xué)生一般不早于8：00。
�。ㄎ澹⿲W(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)，對于個(gè)別因特殊情況提前到校的學(xué)生，提前開(kāi)門(mén)、妥善安置。
�。┖侠戆才耪n間休息和下午上課時(shí)間，保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。
�。ㄆ撸﹪栏癜凑沼嘘P(guān)規定要求，合理調控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，指導學(xué)生充分利用自習課或課后服務(wù)時(shí)間，使小學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)、中學(xué)生在校內完成大部分書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(cháng)，擠占正常睡眠時(shí)間。
�。ò耍┲笇Ъ议L(cháng)和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下，結合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢。
�。ň牛┬W(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00。
�。ㄊ﹤�(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(cháng)應督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師將有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強學(xué)業(yè)輔導，提出改進(jìn)策略。
四、睡眠的管理與監督加強學(xué)生睡眠時(shí)間的監督
班主任通過(guò)家長(cháng)加強對學(xué)生睡眠情況的監控，把好關(guān)，形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開(kāi)展有關(guān)睡眠情況的問(wèn)卷調查，及時(shí)發(fā)現學(xué)生存在的問(wèn)題，提出相應整改意見(jiàn)。根據上級文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8：20分，要求小學(xué)生睡眠時(shí)間每天達到10小時(shí)。我校將中學(xué)夏季上午第一節課定為8：00整（小學(xué)生自習）下午到校時(shí)間為14：00分，14：20分上課。學(xué)生中午離校時(shí)間為11：30分，下午離校時(shí)間為17：25分。學(xué)生18：35分上晚自習，20：30分下晚自習就寢。
五、加強監管，優(yōu)化睡眠管理保障措施
�。ㄒ唬┙ㄕ铝⒅�，規范管理。構建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長(cháng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規檢查制度，進(jìn)行規范管理。形成以班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達到要求。
�。ǘ⿵娀讲�，完善評價(jià)，學(xué)校將班級睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。
堅持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規律和學(xué)生健康成長(cháng)規律的重要改革舉措。推遲上學(xué)可以確保小學(xué)生充足睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康；保證學(xué)生精力充沛，提高學(xué)習效率；緩解“上學(xué)早，放學(xué)早，接送難”的矛盾。我校將認真執行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。
小學(xué)生學(xué)校睡眠管理方案4
為保證中小學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。根據教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求，結合我校實(shí)際�，F就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理工作制定方案如下：
一、重要意義
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(cháng)、視力保護、身心健康和提高學(xué)習能力與效率至關(guān)重要，同時(shí)也是實(shí)現高效課堂的一個(gè)重要因素，因此，積極做好學(xué)生睡眠管理工作、改善學(xué)生的睡眠情況，對學(xué)生的健康成長(cháng)、教育教學(xué)工作的有效開(kāi)展有重要意義。
二、成立睡眠管理工作領(lǐng)導小組
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
成員：xxx
職責：組長(cháng)要將健康睡眠工作納入學(xué)校的課程教學(xué)體系、教師培訓內容和家校協(xié)同育人機制。副組長(cháng)負責睡眠管理各種工作方案的制定，并通過(guò)教師大會(huì )、辦公群等方式對全體教師進(jìn)行睡眠知識的普及和宣傳。小組成員通過(guò)班隊活動(dòng)、科普講座、家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)微信群等多種途徑，廣泛宣傳充足睡眠對于學(xué)生成長(cháng)的重要性，提高家長(cháng)思想認識，教育學(xué)生養成良好睡眠衛生習慣，并引導家長(cháng)做好孩子睡眠的管理工作。
三、具體實(shí)施
1、科學(xué)制定學(xué)校作息時(shí)間表。根據教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求，結合我校實(shí)際，制定學(xué)校作息時(shí)間表。明確規定學(xué)生進(jìn)校門(mén)時(shí)間不得早于7：50，上午第一節上課時(shí)間不早于8：20，各班不得要求學(xué)生提前到校參加統一教學(xué)活動(dòng)。
2、加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力。做好學(xué)生家長(cháng)的宣傳教育工作，讓其了解睡眠的重要意義，并幫助指導學(xué)生家長(cháng)制定科學(xué)的家庭作息時(shí)間表，明確學(xué)生睡覺(jué)時(shí)間不得晚于9：20，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠情況，對不能按時(shí)就寢的學(xué)生及時(shí)督促。班主任及其他教師隨時(shí)關(guān)注學(xué)生上課狀態(tài)，發(fā)現睡眠不足的，及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(cháng)溝通。
3、加大宣傳力度。通過(guò)國旗下講話(huà)、開(kāi)展睡眠主題班會(huì )等活動(dòng)，教育學(xué)生要養成良好的作息習慣。讓學(xué)生清楚知道就寢的時(shí)間以及早上到校時(shí)間。
4、建立作業(yè)免做制度。在到達學(xué)生就寢時(shí)間時(shí)，如果還有未完成的作業(yè)，學(xué)生應當按時(shí)就寢不熬夜。
5、加強對早到校學(xué)生的管理。對有特殊情況必須要早到校的學(xué)生，需要由學(xué)生提出申請、學(xué)校批準后方可提前到校，學(xué)校安排專(zhuān)人進(jìn)行看護。
四、管理監督
1、定期對每個(gè)學(xué)生進(jìn)行睡眠情況監測，建立學(xué)生睡眠信息檔案，對數據進(jìn)行統計與分析并公布監測結果，為教育教學(xué)工作決策和研究提供服務(wù)。
2、為做好學(xué)生睡眠管理工作，學(xué)校設立學(xué)校監督電話(huà)：xxx、學(xué)校監督郵箱：xxx。暢通家長(cháng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位。
五、有關(guān)要求
1、建章立制，規范管理。構建本校學(xué)生睡眠管理的一系列制度，從制度上規范學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。形成以班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達到要求。
2、強化督查，完善評價(jià)。學(xué)校將班級睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實(shí)將睡眠管理工作的開(kāi)展落到實(shí)處。
小學(xué)生學(xué)校睡眠管理方案5
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部及國務(wù)院教育督導委員會(huì )辦公室關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物和體質(zhì)健康五項管理工作的文件要求。落實(shí)落細立德樹(shù)人的根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理辦法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，附小擬定睡眠管理工作方案：
一、成立專(zhuān)班，加強領(lǐng)導
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
組員：行政班子成員、正副班主任、學(xué)生家長(cháng)
二、實(shí)施要求，落實(shí)管理
做好“六個(gè)一”活動(dòng)。學(xué)校和各班級根據文件相關(guān)要求，做好宣傳動(dòng)員與落實(shí)管理實(shí)施工作，做好“六個(gè)一”，即作好一次學(xué)生睡眠情況問(wèn)卷調查、開(kāi)好一次家長(cháng)代表座談會(huì )、開(kāi)好一次班級主題班會(huì )、開(kāi)好一次專(zhuān)題家長(cháng)分享會(huì )、上好一節專(zhuān)題心理健康課、指導學(xué)生制定一份作息時(shí)間表。
嚴格執行學(xué)校作息制度和午休制度。上課時(shí)間不得早于8點(diǎn)20分，學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加教育教學(xué)活動(dòng)，對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校提前開(kāi)門(mén)、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，午休時(shí)間保證學(xué)生進(jìn)行午休，不得要求學(xué)生進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)，學(xué)校加強午休的檢查、巡查工作。
加強作業(yè)統籌管理。充分利用托管課時(shí)間基本完成書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(cháng)，擠占正常睡眠時(shí)間。個(gè)別學(xué)生經(jīng)過(guò)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，老師有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強學(xué)業(yè)輔導，提出改進(jìn)策略，如有必要可調整作業(yè)內容和作業(yè)量。
教師指導家長(cháng)、督促學(xué)生嚴格按作息管理。促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢。教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(cháng)溝通，針對睡眠不足或睡眠質(zhì)量不高的學(xué)生，建立睡眠檔案，定期進(jìn)行家訪(fǎng)等形式，加強對這類(lèi)學(xué)生的睡眠管理。
三、管理保障，長(cháng)效監督
學(xué)校加強學(xué)生睡眠管理與指導工作，6月對學(xué)生睡眠情況進(jìn)行了調研與問(wèn)卷調查，將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監測和教育質(zhì)量評價(jià)體系，充分利用現代化信息手段，提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。
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