職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開(kāi)展，往往需要預先制定好方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編收集整理的職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案，希望對大家有所幫助。
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇1
各單位：
為促進(jìn)xx外教職工家庭的和睦、幸福和進(jìn)步，提高孩子動(dòng)手能力、反應力、創(chuàng )造力，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長(cháng)。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛(ài)之家”親子趣味運動(dòng)會(huì )。具體事宜通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
5月15日（本周日、上午9:00點(diǎn)開(kāi)始，活動(dòng)時(shí)間半天
二、活動(dòng)地點(diǎn)
山下排球場(chǎng)
三、活動(dòng)主題
“大手牽小手，共筑愛(ài)之家”
四、活動(dòng)對象
xx外國語(yǔ)大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
五、活動(dòng)要求
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場(chǎng)報到。
六、報名
報名時(shí)間：5.9-5.12
報名方式：編輯內容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話(huà)+活動(dòng)項目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1（王同學(xué)、。
注：如一個(gè)家庭有兩個(gè)孩子，請編輯兩條進(jìn)行發(fā)送；
七、活動(dòng)內容
2歲以下；小蘋(píng)果跳起來(lái)；寶寶快爬；顏色對對碰
2—5歲；小蘋(píng)果跳起來(lái)；找寶寶；你扔我接；接力運球：借東西;車(chē)輪滾滾
6—8歲：小蘋(píng)果跳起來(lái)；你是我的腳；你扔我接；接力運球：借東西;你做我猜；寶寶父母知多少；車(chē)輪滾滾
9—12歲：小蘋(píng)果跳起來(lái)；你是我的腳；接力運球；你做我猜；寶寶父母知多少；車(chē)輪滾滾
八、評獎方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個(gè)
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個(gè)
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個(gè)
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份
九、游戲介紹
1、小蘋(píng)果跳起來(lái)：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋(píng)果音樂(lè )，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個(gè)瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時(shí)進(jìn)行。
3、彩球對對碰：幼兒在家長(cháng)的引導下，根據手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個(gè)小朋友同時(shí)進(jìn)行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個(gè)圈，家長(cháng)蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著(zhù)家長(cháng)轉，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長(cháng)通過(guò)摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的腳：場(chǎng)地兩端畫(huà)一條起跑線(xiàn)和一條終點(diǎn)線(xiàn)，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個(gè)家庭為一組，聽(tīng)到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑。
6、你扔我接：孩子和家長(cháng)對拋抱枕，先是孩子拋家長(cháng)接，然后家長(cháng)拋,孩子接，抱枕兩個(gè)。完成10個(gè)對拋，根據不同年齡段，設有不同間距。
7、接力運球：聽(tīng)口令，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑，到達在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長(cháng)，家長(cháng)再用乒乓球拍運球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來(lái)。3組同時(shí)進(jìn)行。
8、借東西：根據從裁判手里拿到的卡片內容，在父母的引導下到現場(chǎng)借到相關(guān)東西，5組同時(shí)進(jìn)行。
9、你做我猜：由一名家庭成員負責猜題，其余成員負責做動(dòng)作模仿但不可做聲，裁判將題目展示給負責做動(dòng)作的成員，該成員需向負責猜題的人用動(dòng)作示意解答
10、寶寶父母知多少：由裁判提問(wèn)關(guān)于寶寶或父母的生活習慣喜好類(lèi)問(wèn)題，由寶寶和父母同時(shí)作答，考驗彼此的默契和了解度。抽取10個(gè)題進(jìn)行回答。10秒鐘雙方給出答案
11、車(chē)輪滾滾：3個(gè)年齡階段的小朋友和家長(cháng)組成一組，進(jìn)入場(chǎng)地，在指定跑道就位，腳踩在一個(gè)由寬0.5米，總長(cháng)約為10米的布連成的環(huán)形內（猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑，一次三組同時(shí)進(jìn)行。
注：如遇下雨另行通知
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇2
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20xx年11月25日下午在XXXX操場(chǎng)舉行XXXX首屆教職工趣味運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月25日下午（學(xué)生趣味運動(dòng)會(huì )結束后開(kāi)始）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
XXXX學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)對象
集體項目：語(yǔ)文組低段和高段、數學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項目：由老師自愿報名參加。
五、競賽項目
�。ㄒ唬┘w項目
1、同奔未來(lái)
2、跳長(cháng)繩
�。ǘ﹤�(gè)人項目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1.同奔未來(lái)
�、俑餍〗M選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動(dòng)員參加。
�、诒荣惥嚯x為50米，四人并排站在起跑線(xiàn)后，四人之間在內側腳足踝關(guān)節位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)結束。如果中途散落，應就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規論處，不計成績(jì)。用時(shí)少者，名次列前。
�、郾荣惼鞑挠纱髸�(huì )提供。
2.跳長(cháng)繩
�、俑餍〗M可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動(dòng)員參加。
�、诒荣悤r(shí)間為90秒，2名運動(dòng)員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規定的時(shí)間內完成次數多少決定名次，多者名次列前；若次數相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。
�、劾K子長(cháng)約為8-10米左右，塑料繩。
�、鼙荣惼鞑挠纱髸�(huì )提供。
3、定點(diǎn)投籃
�。�1）男子：站在罰球線(xiàn)上投10次，投中次數越多名次越高。
�。�2）女子：站在罰球線(xiàn)前面的弧線(xiàn)上投10次，投中次數越多名次越高。
4、投飛鏢
�。�1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環(huán)數越多名次越排前。
�。�2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環(huán)數越多名次越排前。
七、錄取名次及獎勵辦法
集體項目取前三名，個(gè)人項目設一、二、三等獎若干名，獎品由校長(cháng)室和工會(huì )協(xié)商決定。
八、報名時(shí)間
集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個(gè)人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。
XXXX工會(huì )
20xx年11月18日
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)目的
陽(yáng)春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發(fā)。喧囂的元宵節剛剛結束，又迎來(lái)了一年一度的“國際三八婦女節”。 為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活，展現女教工的精神風(fēng)貌，倡導健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會(huì )研究，特舉行“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”女教工趣味活動(dòng)，希望各單位工會(huì )組織報名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報名參與�，F將具體事宜通知如下：
二、活動(dòng)時(shí)間、人員、地點(diǎn)及項目
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月 日 午 點(diǎn)到 點(diǎn)
活動(dòng)人員：西董教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師
活動(dòng)地點(diǎn)：小學(xué)田徑場(chǎng)
活動(dòng)項目：比賽設一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。
三、活動(dòng)規則
1、單人一分鐘跳繩比賽
活動(dòng)規則：每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人的最后成績(jì)，按跳繩總次數多少頒發(fā)一、二、三等獎。
活動(dòng)道具：短繩(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)
2、單人一分鐘踢毽子比賽
活動(dòng)規則：每位參賽女教師的踢毽子時(shí)間為1分鐘，踢毽子過(guò)程中可以停頓，允許在設定范圍內移動(dòng)，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人的最后成績(jì)，按踢毽子總次數多少頒發(fā)一、二、三等獎。
活動(dòng)道具：毽子(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)
3、3000米健步走
活動(dòng)規則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規，取消參賽資格。參賽教師根據名次頒發(fā)一、二、三等獎。
活動(dòng)道具：秒表。
比賽裁判：6人(待定)
四、活動(dòng)安排：三個(gè)項目同時(shí)進(jìn)行。(或者是(按照項目順序依次進(jìn)行比賽))。
未盡事宜另行通知。
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇4
一、活動(dòng)目的
趣味運動(dòng)競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動(dòng)會(huì )鼓勵教職工鍛煉身體，在運動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。具體安排如下：
二、活動(dòng)主題：我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年XX月28 日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：中學(xué)操場(chǎng)
五、參加活動(dòng)人員 ：全體教職工
六、組織機構
�。ㄒ唬�、運動(dòng)會(huì )組委會(huì )
主 任：那朝慶
副主任：段寶榮 達�？� 魯國山 任國福
成 員：達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉
�。ǘ�、裁判組
總裁判長(cháng)：李洪鵬
裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海
�。ㄈ�、會(huì )務(wù)組
組 長(cháng)：任國福
成 員：李建邦 補海鵬 張成武
攝 像：張成武
�。ㄋ模�、秘書(shū)組
組 長(cháng)：段寶榮
成 員：王有范 保善芳
播 音：周玉萍 俞麗君
�。ㄎ澹�、后勤組
組 長(cháng)：韓占成
成 員：全體食堂工作人員 學(xué)生：10名
�。�、安全保衛組
組 長(cháng)：劉永倉 組 員：門(mén)衛
七、比賽項目：
集體賽： 1、籃球 （每隊出5人 5男參加）
2、大隊接力（每隊出 10人 5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊出10 人 5男5女參加）
4、穿針引線(xiàn)（每隊出10 人 5男5女參加）
個(gè)人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車(chē)慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
�。咳讼迗�4項）
八、項目比賽規則及獎項：
1、搶板凳
游戲規則：每組6人圍著(zhù)4個(gè)椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓�？凑l(shuí)搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到B點(diǎn)。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時(shí)間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個(gè)數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球，吹哨即比賽開(kāi)始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行
8、自行車(chē)慢賽 比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動(dòng)員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車(chē)道內進(jìn)行，當自行車(chē)前輪壓在起點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，比賽開(kāi)始。當自行車(chē)后輪壓在終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，比賽結束。
9、拔棍 比賽規則：拔棍時(shí)，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開(kāi)始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東
夾乒乓球：李建邦 達彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君
袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉
趣味保齡球：宋明清 崔萬(wàn)中 自行車(chē)賽：莫鵬山 邢世海
踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉
酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠：黃學(xué)洪 胡得鵬
60米：魏森章 王有范
十、運動(dòng)會(huì )注意事項及要求：
1、要求所有工會(huì )成員按時(shí)參加，不得無(wú)故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動(dòng)員著(zhù)裝統一。
4、要求運動(dòng)員聽(tīng)從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。
十一、獎項設置
集體賽：分隊取一、二、三、四名 。（獎金分別為800、600、400、300）
個(gè)人賽：獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊）：
上點(diǎn)隊：大樺林小學(xué) 李家莊幼兒園 魏家灘小學(xué) （隊長(cháng)：陶世蓮）
中點(diǎn)隊：袁家莊小學(xué) 宋家莊幼兒園 克麻小學(xué) （隊長(cháng)：應統文）
下點(diǎn)隊：姚家溝小學(xué) 柳樹(shù)溝小學(xué) 尕寺加小學(xué) 大莊小學(xué)
麻吉小學(xué) （隊長(cháng)：李積全）
中學(xué)隊： （隊長(cháng)：達�？�
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)目的
為了豐富廣大教師的校園生活，營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，愉悅心情，特舉辦本次趣味運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：10月15日--16日地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
三、項目
1.項目名稱(chēng)：《定點(diǎn)投籃》
參賽人數：男2女3
比賽規則：
�。ㄒ唬┩痘@者在籃球場(chǎng)三秒區線(xiàn)上的0度角、45度角、90度角（罰球線(xiàn)）處投籃；
�。ǘ┩痘@的順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右順序自選；
�。ㄈ┟咳诉B續投5個(gè)球，以參賽運動(dòng)員投中球的總數計算成績(jì)，投中數多的隊名次列前，若總數相同，則以個(gè)人成績(jì)決定名次。
2.項目名稱(chēng)：《跳大繩》
參賽人數：10人，至少一名男運動(dòng)員
比賽規則：
�。ㄒ唬┍荣悤r(shí)間，限時(shí)2分鐘，繩子長(cháng)短不限；
�。ǘ┍荣愔�，2人搖繩，其他人同時(shí)跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
�。ㄈ┍荣惍斨欣K子受擋中斷時(shí)，在限定時(shí)間內可以繼續重跳，跳動(dòng)個(gè)數連續計算；
�。ㄋ模┰谙薅〞r(shí)間內所跳總次數多者為勝，若出現成績(jì)相同，則抽簽決定名次。
3.項目名稱(chēng)：《踢準》
參賽人數：5人，男女不限
比賽規則：
�。ㄒ唬┣蜷T(mén)分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
�。ǘ┟咳诉B續踢3個(gè)球，以參賽運動(dòng)員踢中格子的分數相加計算成績(jì)，踢中數多的隊名次列前，若總數相同，則以個(gè)人成績(jì)決定名次。
4.項目名稱(chēng)：《串燒接力》
參賽人員：男女不限，5人
比賽規則：
�。ㄒ唬┪鍌�(gè)點(diǎn)站五個(gè)人，聽(tīng)到裁判哨開(kāi)始后第一個(gè)人雙腿夾著(zhù)接力棒往前跳（接力棒那里掉下來(lái)，那里撿起來(lái)繼續跳），跳到第二個(gè)人處把接力棒給第二個(gè)人，第二個(gè)人從桿子下端匍匐爬過(guò)后，把接力棒給第三個(gè)人，第三個(gè)人跑至繩子處跳繩20個(gè)后在把接力棒給第四個(gè)人，第四個(gè)人用雙腳夾住球，跳起扔到框內，共三個(gè)球，扔進(jìn)為止，在拿著(zhù)接力棒跑到第五個(gè)人處，第五個(gè)人背著(zhù)第四個(gè)人跑到終點(diǎn)。
�。ǘ┤绶敢幰淮渭�5秒，以此類(lèi)推，看哪組用時(shí)最少的隊獲勝。
注：以上四項比賽項目因男女比例不協(xié)調，女可以代男，男不可以代女。
四、計分規則
共五組，總分取前三名，如有同分，看單項分值高的名列前茅。小組分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分.
五、本規程未盡事宜，另行通知。
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇6
為了貫徹“健康第一”的指導思想，積極響應“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運動(dòng)。豐富廣大教職工的課余文體生活，增強教師的身體素質(zhì)，培養廣大教師團隊合作的集體榮譽(yù)感精神，達到“團結、和諧、友誼、快樂(lè )、溫馨”的目的。經(jīng)學(xué)校工會(huì )委員會(huì )研究，擬在11月開(kāi)展全校教職工運動(dòng)會(huì )，方案如下：
一、活動(dòng)主題:
團結合作運動(dòng)快樂(lè )
二、參加對象：
全體在校教職工
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月6日下午（暫定,與校運會(huì )同步）
四、項目及方式
1、本次運動(dòng)會(huì )以團體項目為主，主要開(kāi)展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項；以趣味游戲活動(dòng)為輔，擬開(kāi)設定點(diǎn)投籃、筷子運乒乓球、計時(shí)跳繩等項目
2、團體項目以工會(huì )小組為團體參賽，共分為4個(gè)工會(huì )小組，由各組組長(cháng)組織（分組名單附后）
五、各項目安排
�。ㄒ唬┘w項目
1.花樣接力賽
�。�1）參加人數：每組8人，其中至少2個(gè)女生（或男生），共4組隊伍參賽。
�。�2）方式：30米跑道上，第一面跳繩過(guò)去，第三面趕豬（籃球）跑回，第五面運球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進(jìn)行交接棒外，其余的都要進(jìn)行交接棒。
�。�3）計時(shí)比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
�。�4）裁判z及臨時(shí)抽調未參加比賽的老師；記錄；場(chǎng)地及器材
2.拔河比賽
�。�1）參賽人數：每組為11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四組隊伍參賽。
�。�2）抽簽決定比賽順序。其中1號與2號；3號與4號進(jìn)行比賽，勝者決出1、2名，負者決出3、4名。
�。�3）每場(chǎng)以三次比賽決定勝負。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
�。�4）裁判；記錄；器材
3.瞎子敲鑼
�。�1）參賽人數：每組為10人，共四組隊伍參賽。
�。�2）比賽方式：每組隊員蒙眼原地轉三轉圈后，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個(gè)隊員完成全部動(dòng)作記1分，最后以每組總分確定名次。
�。�3）取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
�。�4）裁判；記錄；器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準備
4.集體項目以團體總分評獎，若有并列，取訪(fǎng)名次及下個(gè)名次的平均數進(jìn)行獎勵。
�。ǘ┤の秵雾棻荣�
1.計時(shí)跳繩：在1分鐘內跳繩個(gè)數確定名次。負責人：卿紹維
2.定點(diǎn)投籃：在規定區域內定點(diǎn)投籃10次，以投中次數確定名次。負責人：陳麗
3.筷子運乒乓球：1分鐘內從出發(fā)地用筷子運乒乓球，到10米處的上塑料簍內，乒乓球落地不算，從頭再來(lái)，以規定時(shí)間內運送到塑料簍內乒乓球個(gè)數確定名次。負責人，茍青紅
4.其他
�。�1）器材：跑表2支、跳繩4副、籃球1個(gè)、筷子2副、乒乓球30個(gè)。器材準備：梁利明
�。�2）名次確定：?jiǎn)雾棻荣�，每人不超過(guò)兩項；評獎不分男女，每個(gè)單項各取前三，一等獎1個(gè)，二等獎2個(gè)，三等獎3個(gè)。
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇7
游藝運動(dòng)迎新年，事業(yè)生活譜新篇。
為了以健康向上、充滿(mǎn)活力的精神面貌迎接新一年的到來(lái)，使廣大教職工以健康的身心素質(zhì)投身于未來(lái)工作與生活中，特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味游藝運動(dòng)會(huì )。本次教職工趣味游藝運動(dòng)會(huì )將把運動(dòng)項目與游藝項目相結合，增添趣味性和娛樂(lè )性�，F將相關(guān)事宜通知如下：
一、游藝運動(dòng)時(shí)間：20xx年12月28日中午11:30至下午3:30
二、游藝運動(dòng)地點(diǎn)：校體育館
三、參加人員：全體在職教職工（學(xué)校在編及學(xué)校聘任制）
四、項目設置：彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、
沙包投準、磁力飛鏢
五、活動(dòng)具體注意事項：
1.請參加人員憑教工卡進(jìn)入場(chǎng)地，在入口處領(lǐng)取《游藝運動(dòng)劵》，持該劵參加活動(dòng)；
2.以個(gè)人為單位參加游藝運動(dòng)，共設置五個(gè)項目，其中三項達標即可獲得抽獎機會(huì )，由抽獎決定所獲得獎項；共設置一、二、三等獎，根據游藝運動(dòng)設計原則，凡參加者至少可以獲三等獎；
3.每人只允許進(jìn)入場(chǎng)地一次，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動(dòng)；
4.請根據自己實(shí)際情況，自由選擇參加活動(dòng)時(shí)間。
5.注意安全，合理著(zhù)裝，避免出現運動(dòng)損傷。
六、組委會(huì )成員：
總指揮：
副指揮：
成員：
項目設置及規則
一、項目設置：
彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢
二、項目規則
1.彩球投籃：
規則：游藝運動(dòng)者站在規定線(xiàn)外，采用自由方式將指定用球投入籃框內，共可投5個(gè)球，投中1球及以上即達標。
2.趣味套圈：
規則：游藝運動(dòng)者站在規定線(xiàn)外，持有5只圈進(jìn)行套圈，套中1只及以上即達標。
3.激光打靶：
規則：游藝運動(dòng)者站在規定線(xiàn)外按要求打靶，共可打5槍?zhuān)渲忻?槍及以上即達標。
4.沙包投準：
規則：游藝運動(dòng)者站在規定線(xiàn)外，采用自由方式將指定沙包投入籃里，共可投5次，投進(jìn)2個(gè)及以上即達標。
5.磁力飛鏢：
規則：游藝運動(dòng)者站在規定線(xiàn)外，將飛鏢投中鏢靶指定位置，共可投擲5次，命中2鏢及以上即達標。
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇8
為紀念第94個(gè)“五四”青年節、建黨92周年，進(jìn)一步加強隊伍文化建設，豐富干部職工文化生活，激發(fā)全局上下團結拼搏、勇于挑戰、爭創(chuàng )一流的工作熱情，提升環(huán)保隊伍的凝聚力、戰斗力和創(chuàng )造力，全面展示環(huán)保隊伍奮發(fā)有為、開(kāi)拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定開(kāi)展“慶五四、迎七一”活動(dòng)，制定如下方案：
活動(dòng)一：全局職工運動(dòng)會(huì )
（一）比賽項目
運動(dòng)會(huì )比賽項目設團體賽和單項賽。
1、團體賽：拔河、4×200米接力跑、二人三足、籃球等4個(gè)項目。
2、單項賽：乒乓球單打、羽毛球單打、羽毛球混雙、立定跳遠等4個(gè)項目。
（二）組隊辦法
1、以支部為單位組隊，每個(gè)支部組建1個(gè)代表隊，各代表隊報領(lǐng)隊１人。環(huán)科所黨支部、輻射站和監控中心黨支部聯(lián)合組隊參加拔河比賽。
籃球比賽由局機關(guān)組一支籃球隊、各二級單位聯(lián)合組一支籃球隊，籃球比賽屬于友誼賽，不計入比賽結果。
2、團體賽和個(gè)人賽均以支部為單位進(jìn)行報名。團體賽按比賽規定人數報名，單項賽報名人數不限。
（三）比賽規則
1、拔河比賽規則
比賽場(chǎng)地中間設相隔1米的三條標志線(xiàn)（中間線(xiàn)和兩條決勝線(xiàn)），抽簽決定分組，投幣決定比賽場(chǎng)地，每隊參賽運動(dòng)員12人（女隊員至少4人），允許1名人員進(jìn)入警戒線(xiàn)內指揮。裁判員發(fā)出預備號令后，雙方運動(dòng)員握繩站好，此時(shí)紅色標記帶正對場(chǎng)地中間線(xiàn)，裁判員鳴笛后，雙方運動(dòng)員齊心協(xié)力向后拉，將紅色標記帶拉過(guò)決勝線(xiàn)的一方獲勝，當雙方相持3分鐘時(shí)，以紅色標記帶靠近方獲勝，每局雙方交換場(chǎng)地，每組比賽采用三局兩勝淘汰制，兩局勝出，本組比賽結束。為保證比賽安全，參賽運動(dòng)員一律不準戴手套、穿釘鞋，裁判未判勝負前時(shí)，手不允許松開(kāi)繩子。決賽規則同上，第一輪勝隊決一、二名，負隊決三、四名。
2、4×200米接力跑比賽規則
采用等距離計時(shí)賽制。每隊4名運動(dòng)員�？偩嚯x800米，每人跑200米。比賽時(shí)4名運動(dòng)員沿跑道在規定地點(diǎn)就位，發(fā)令槍響后，一號運動(dòng)員采取蹲踞式持棒起跑，將接力棒交二號運動(dòng)員（須在20米交接棒區域完成），完成交接棒后，運動(dòng)員必須留在本隊的跑道中，直到各隊交接棒完成，如運動(dòng)員在比賽中掉棒，須由運動(dòng)員本人撿回后（運動(dòng)員離開(kāi)自己的跑道時(shí)不得妨礙其他運動(dòng)員比賽），從棒脫手處繼續比賽，以此類(lèi)推，以四號運動(dòng)員到達終點(diǎn)時(shí)間，決定排名順序。
3、二人三足比賽規則
每棒接力隊員由男女混搭組成，將腳踝綁在一起，分立在30m端線(xiàn)后面，一人手持接力棒，迎面接力，2對一組同時(shí)參賽，用時(shí)少者為勝。每一棒兩名隊員必須將相鄰兩腳的踝關(guān)節用一根布帶纏緊，不得松開(kāi)。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規。接棒者必須位于端線(xiàn)后，接到接力棒后方可起跑。交棒隊員未跑過(guò)端線(xiàn)就交接棒則為犯規。每隊6人，但必須有2名以上（含2名）女隊員參加。
4、籃球比賽規則
一隊五人，其中一人為隊長(cháng)，候補球員最多3人。比賽分前、后半場(chǎng)，每半場(chǎng)各 20 分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時(shí)，則舉行延長(cháng)賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(cháng)賽，直至比出勝負為止。球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認可后，便算得分。3分線(xiàn)內側投入可得2分；3分線(xiàn)外側投入可得 3分，罰球投進(jìn)得 1分。比賽開(kāi)始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開(kāi)始比賽。擲界外球。每名球員各有 4次被允許犯規的機會(huì )，第五次即犯滿(mǎn)退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會(huì )。罰球要站在罰球線(xiàn)后，從裁判手中接過(guò)球后5秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線(xiàn)
5、乒乓球單打比賽規則
比賽實(shí)行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽。第一輪比賽的.勝者，重新進(jìn)行抽簽分組，勝者晉級下一輪比賽，輪空組直接晉級。在一局比賽中，每人只發(fā)2個(gè)球就應立即交換發(fā)球權，以此類(lèi)推，直到一局比賽結束。每局比賽先得11分的運動(dòng)員為勝方，但雙方比賽達到10平后，先多得2分者為勝者。在10平后實(shí)行輪換發(fā)球法，每人只發(fā)一個(gè)球，即行交換發(fā)球權，先多得2分者為勝方。決勝局中當一方先得5分時(shí)，即應與對方交換方位。
6、羽毛球單打、混雙比賽規則
比賽實(shí)行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽。在一局比賽中，贏(yíng)球的一方發(fā)球。每局比賽先得21分的運動(dòng)員為勝方，但雙方比分打成21比21，獲勝一方需超過(guò)對手2分才算取勝。首局獲勝一方在接下來(lái)的一局比賽中率先發(fā)球。
7、立定跳遠比賽規則
參賽選手兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線(xiàn)后，腳尖不能踩線(xiàn)。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。著(zhù)地后，立即向前走出測試區，繞回起跳線(xiàn)準備下一次起跳。每人跳兩次，測試值以厘米為單位，不計小數。兩次跳遠值以最大值作為比賽結果。起跳時(shí)腳尖踩線(xiàn)（包括因墊步、連跳等動(dòng)作引起的腳尖踩線(xiàn)）為犯規，成績(jì)?yōu)榱�；�?zhù)地后，向后退，以后退后的落腳點(diǎn)為著(zhù)地點(diǎn)測量，如果退到無(wú)效測試區，成績(jì)?yōu)榱恪?/p>
（四）獎項設置
各項目團體賽和單項賽均取前3名給予一定的獎勵。
（五）時(shí)間和地點(diǎn)
暫定20xx年5月4日，市體育館。
活動(dòng)二：全局演講比賽
（一）演講主題
圍繞“立足崗位比貢獻、我為黨旗添光彩”為主題。
（二）參賽對象
以黨支部為單位，每個(gè)黨支部推選2-3名選手參加比賽。
（三）參賽規則
1、本次比賽中主題演講采用10分制進(jìn)行評判，要求正確的思想內容和完美的表達形式相統一。
2、去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取其余的平均分為選手最后得分（保留到小數點(diǎn)后兩位）。
3、比賽演講稿內容必須圍繞“立足崗位比貢獻、我為黨旗添光彩”的主題，結合實(shí)際，突出亮點(diǎn)，主題鮮明。
4、選手參賽必須使用普通話(huà)，脫稿演講。
5、比賽順序由抽簽決定。
6、每位選手比賽時(shí)間限定在5-8分鐘內。
（四）評分細則
1、主題內容（3分）
�。�1）主題鮮明深刻，觀(guān)點(diǎn)正確。（1分）
�。�2） 內容緊扣主題，充實(shí)生動(dòng)。（1分）
�。�3）語(yǔ)言自然流暢，富有真情實(shí)感。（1分）
2、語(yǔ)言表達（3分）
�。�1）普通話(huà)標準，聲音洪亮，口齒清晰。（1分）
�。�2）脫稿演講，表達流暢。（1分）
�。�3）語(yǔ)速適當，節奏優(yōu)美，富有感情。（1分）
3、情感表達（3分）
�。�1）表達生動(dòng)，動(dòng)作自然。（0.5分）
�。�2）感情處理得當，有較強的現場(chǎng)感染力。（1分）
�。�3）演講中能靈活運用語(yǔ)言速度，語(yǔ)調、手勢動(dòng)作等演講技巧。（0.5分）
4、形象風(fēng)度（1分）
�。�1）上下場(chǎng)致意、答謝。（0.5分）
�。�2）著(zhù)裝整潔得體，舉止自然大方，體現朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。（0.5分）
（五）獎項設置
本次競賽設一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)勝獎，其中，一等獎一名，獎金800元；二等獎二名，獎金各500元；三等獎三名，獎金各300元；優(yōu)勝獎若干名。
（六）時(shí)間和地點(diǎn)
20xx年6月28日下午14:30，局七樓會(huì )議室。
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇9
游藝運動(dòng)迎新年，事業(yè)生活譜新篇。
為了以健康向上、充滿(mǎn)活力的精神面貌迎接新一年的到，使廣大教職工以健康的身心素質(zhì)投身于未工作與生活中，特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味游藝運動(dòng)會(huì )。本次教職工趣味游藝運動(dòng)會(huì )將把運動(dòng)項目與游藝項目相結合，增添趣味性和娛樂(lè )性�，F將相關(guān)事宜通知如下：
一、游藝運動(dòng)時(shí)間：20xx年12月28日中午11:0至下午:0
二、游藝運動(dòng)地點(diǎn)：校體育館
三、參加人員：全體在職教職工（學(xué)校在編及學(xué)校聘任制）
四、項目設置：彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢
五、活動(dòng)具體注意事項：
1、請參加人員憑教工卡進(jìn)入場(chǎng)地，在入口處領(lǐng)取《游藝運動(dòng)劵》，持該劵參加活動(dòng)；
2、以個(gè)人為單位參加游藝運動(dòng)，共設置五個(gè)項目，其中三項達標即可獲得抽獎機會(huì )，由抽獎決定所獲得獎項；共設置一、二、三等獎，根據游藝運動(dòng)設計原則，凡參加者至少可以獲三等獎；
3、每人只允許進(jìn)入場(chǎng)地一次，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動(dòng)；
4、請根據自己實(shí)際情況，自由選擇參加活動(dòng)時(shí)間。
注意安全，合理著(zhù)裝，避免出現運動(dòng)損傷。
六、組委會(huì )成員：
總指揮：
副指揮：
成員：
項目設置及規則
一、項目設置：
彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢
二、項目規則
1、彩球投籃：
規則：游藝運動(dòng)者站在規定線(xiàn)外，采用自由方式將指定用球投入籃框內，共可投個(gè)球，投中1球及以上即達標。
2、趣味套圈：
規則：游藝運動(dòng)者站在規定線(xiàn)外，持有只圈進(jìn)行套圈，套中1只及以上即達標。
3、激光打靶：
規則：游藝運動(dòng)者站在規定線(xiàn)外按要求打靶，共可打槍?zhuān)渲忻?槍及以上即達標。
4、沙包投準：
規則：游藝運動(dòng)者站在規定線(xiàn)外，采用自由方式將指定沙包投入籃里，共可投次，投進(jìn)2個(gè)及以上即達標。
5、磁力飛鏢：
規則：游藝運動(dòng)者站在規定線(xiàn)外，將飛鏢投中鏢靶指定位置，共可投擲次，命中2鏢及以上即達標。
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇10
五月，是孕育希望的季節，五月，是放飛希望的季節，五月，是展示青春風(fēng)采的季節。為慶祝五四青年節，提升校園文化底蘊，展示我校青年學(xué)生的風(fēng)貌，校團委決定舉辦一次文藝匯演。為確�；顒�(dòng)的順利進(jìn)行，現將有關(guān)事宜安排如下：
一、活動(dòng)主題
“給力青春、舞動(dòng)奇跡”
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月24日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
四、參加人員
全體師生
五、節目形式
節目形式不限，歌伴舞、小合唱、校本劇、舞蹈（霹靂舞除外）、獨唱（要有伴奏）、戲劇、小品、曲藝、相聲等等皆可。
六、組織安排時(shí)間
�。ㄒ唬┙M織實(shí)施階段：5月10日至5月22日，5月18日之前，由各班確定節目上報團委匯總，各班組織排練。
�。ǘ┕澞垦莩鲭A段：5月23至27日
七、節目標準
1、節目主題鮮明，積極向上，歌頌校園新風(fēng)尚。
2、形式新穎，富于時(shí)代感，有創(chuàng )新意識。
3、精神面貌佳，表演生動(dòng)活潑，聲情并茂，富有感染力。
4、臺風(fēng)自然大方，整體效果好。
5、上下場(chǎng)迅速，準備充分，服裝、道具符合節目要求。
6、采用十分制評分，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取平均分。
八、活動(dòng)要求
1、每班各報2個(gè)節目參評。
2、節目單請于5月18日交團委，需用伴奏帶或vcd請提前送交李?lèi)?ài)琴老師處試音。
3、各班要精心組織，周密安排，確保班級節目順利開(kāi)展。
九、組織領(lǐng)導
1、組長(cháng)：黃昌國
2、副組長(cháng)：魏文華、黃明亮
3、組員：秦小妹、萬(wàn)凌華、周漩、王麗莎
十、具體活動(dòng)操作
�。ㄒ唬┕澞繉彾�
負責人：以班級為單位，班主任負責
�。ńM織訓練、以確保質(zhì)量）
�。ǘ┲鞒秩耍ㄓ嗥G秋、周瑜）
負責人:孫雯
(主持人訓練、撰稿臺詞、活動(dòng)中安排各種獎項的頒發(fā))
�。ㄈ┮繇懓樽�
負責人：李?lèi)?ài)琴
�。ㄊ占泄澞堪樽嗷蚧顒�(dòng)所需要的音樂(lè )、節目當中播放音響并作調試）
�。ㄋ模⿻�(huì )場(chǎng)布置
負責人：秦小妹、孫雯
�。ò才呕顒�(dòng)現場(chǎng)所有座位）
�。ㄎ澹┧緝x接待
負責人：趙娟
�。ㄒI(lǐng)領(lǐng)導等相關(guān)人員入場(chǎng)、現場(chǎng)各種獎項的頒發(fā)）
�。⿻�(huì )場(chǎng)紀律維持
負責人：秦小妹、孫雯
�。ū景嘟處煾�、頒獎活動(dòng)現場(chǎng)秩序維護）
�。ㄆ撸┖笄诒Ｕ�
負責人：萬(wàn)凌華
�。ò耍┌踩ぷ�
負責人：李敏
�。ㄊ┡恼占皵z像
拍照負責人：曹陽(yáng)
攝像負責人：吳淑華
�。ㄊ唬┆勴�
�。w）
一等獎一個(gè)、二等獎一個(gè)、三等獎一個(gè)
�。▎雾棧�
一等獎一個(gè)、二等獎二個(gè)、三等獎四個(gè)
注：評委（周漩、聶建平、王麗莎、彭龍、萬(wàn)凌華、秦小妹）
統分（徐貞照）
頒獎
集體一等獎（黃昌國）
集體二等獎（魏文華）
集體三等獎（黃明亮）
單項一等獎（黃昌國）
單項二等獎（魏文華、黃明亮）
單項三等獎（萬(wàn)凌華、周漩、秦小妹、王麗莎）
單項三等獎品
�。ㄊ┧枰奈锛�
租用：無(wú)線(xiàn)話(huà)筒4個(gè)、站立式話(huà)筒2個(gè)、10個(gè)小蜜蜂
舞臺、音響
集體一等獎品
集體二等獎品
集體三等獎品
單項一等獎品
單項二等獎品
單項三等獎品
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇11
一、活動(dòng)目的：
本院運動(dòng)會(huì )即將來(lái)臨，通過(guò)趣味運動(dòng)會(huì )豐富多彩的內容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動(dòng)本著(zhù)以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運動(dòng)員為院運動(dòng)會(huì )準備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報名主動(dòng)參與;于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流，加強班級間互動(dòng)，創(chuàng )造出和諧歡樂(lè )的班級氛圍。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
西區體育場(chǎng)
四、動(dòng)負責人：
三班班委
五、活動(dòng)內容：
1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠
4、立定跳遠
5、乒乓至準
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動(dòng)要求：
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準備;
2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運動(dòng)衣、運動(dòng)鞋
5、沒(méi)人至少參加三項
班委記錄成績(jì)，參與的成員要盡量展示自己的體育特長(cháng)，盡可能的參加所有項目
七、活動(dòng)獎項：
參加完五項的同學(xué)可憑紙條兌換獎品
八、活動(dòng)策劃人：
三班文娛委員
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇12
為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚“競和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運動(dòng)會(huì )�，F將有關(guān)事項通知如下，希望老師們積極準備，爭取優(yōu)異成績(jì)。
一、時(shí)間：
四月中下旬
二、地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
三、參加對象：
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個(gè)組別
甲組：六年級級部 七年級級部 八年級級部 九年級級部 綜合組（校領(lǐng)導：z，辦公室、工會(huì )、后勤、財務(wù)、圖書(shū)館、信息中心）共五個(gè)組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。
乙組：一年級級部 二年級級部 三年級級部 四年級級部 五年級級部 共五個(gè)組。
四、比賽項目：
1.個(gè)人項目
女子組：托球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球
男子：定點(diǎn)投籃 自行車(chē)慢騎 足球射門(mén) 投擲飛鏢
2.集體項目
拔河比賽 沙包投準 4x50m接力 搶收搶種
要求：教師必須參加個(gè)人項目的比賽，個(gè)人項目每人限報2項。
五、報名：
1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。
2.個(gè)人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3.報名表于 4月10 日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報z處）。
4.集體項目，每個(gè)項目每個(gè)代表隊限報一組隊員參加
六、錄取名次與計分：
1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類(lèi)推。
七、獎勵辦法
每個(gè)項目根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進(jìn)行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。
八、參賽須知：
1.運動(dòng)員必須服從大會(huì )組織安排，遵守競賽規則。
2.運動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達指定賽場(chǎng)報到，點(diǎn)名不到者，作棄權論處。
營(yíng)東區第一中學(xué)
二O一五年四月
首屆教職工趣味運動(dòng)會(huì )競賽項目規則簡(jiǎn)介
1．30米托球跑：運動(dòng)員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手），網(wǎng)球置于球拍上，站立式起跑，寬度按跑道標準，比賽距離為30米。運動(dòng)員必須單手持拍到達終點(diǎn)，成績(jì)方有效。途中托球不得用另一只手做扶助動(dòng)作，途中網(wǎng)球掉地，直接取消比賽資格，退場(chǎng)時(shí)不得影響其他選手比賽。
2.投飛鏢：參賽隊員站在投擲線(xiàn)距離飛鏢環(huán)靶3米處，令發(fā)后，依次投擲飛鏢至靶盤(pán)。每人6次機會(huì )，環(huán)數多者名次列先。
3.一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈，比賽時(shí)間為連續跳躍1分鐘。跳躍過(guò)程中如有脫繩或者絆腳，取消該次次數，可繼續進(jìn)行，并連續計算次數，次數多者為勝。
4.踢毽子：各選手在比賽中只有一次機會(huì )，均為1分鐘。在規定時(shí)間內，中斷后可以接下去踢并計數。取2次中的合計個(gè)數作為個(gè)人最終比賽成績(jì)。
5.足式保齡球：在每邊長(cháng)為0.6米的等邊三角形中，按1、2、3、4排列10只礦泉水瓶，三角形頂端指向踢球方向。運動(dòng)員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水瓶，每人踢3次。累計每人3次踢倒瓶數，排列名次。
6.搶收搶種：每隊8人（四男四女）成縱隊站在起跑線(xiàn)后面，隊員手持裝有8個(gè)乒乓球的盤(pán)子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設置的8個(gè)杯子中，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤(pán)中，跑回起點(diǎn)交給隊友，依次進(jìn)行。所有隊員按照規定完成規定動(dòng)作后，游戲結束。按照完成時(shí)間，最快完成的獲得第一名。以此類(lèi)推進(jìn)行積分。
要求：
�。�1）去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。
�。�2）兵乓球必需放入杯內，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續向下進(jìn)行
7.拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人，比賽采用淘汰制三局兩勝，比賽順序用抽簽決定。
8.沙包擲準：每隊由8人（4男4女）組成，每人手持三個(gè)沙包站在投擲線(xiàn)后依次將沙包投向3米處的水桶內，八名隊員全部投完后數數，桶內沙包個(gè)數多的名次列前。
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇13
春意盎然的五月，正是運動(dòng)的好時(shí)機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與，我快樂(lè )員工趣味運動(dòng)會(huì )，此次運動(dòng)會(huì )形式靈活多樣，難度系數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的`平臺。
一、時(shí)間：
20xx年xx月xx日
二、地點(diǎn)：
xx（前一天由保安部負責留出場(chǎng)地并劃線(xiàn)）
三、對象：
酒店全體員工
四、比賽項目及相關(guān)規則
獎項設置：
1、個(gè)人賽：自行車(chē)慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭并進(jìn)、托盤(pán)接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車(chē)、集體跳繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組會(huì )成員：xx
裁判組成員：xx
籌備人員：xx
照相、報道：xx
記分員：xx
個(gè)人賽：
�。ㄒ唬┳孕熊�(chē)慢騎賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計xx人。
�。�2）計分規則：自行車(chē)酒店提供，在30米距離內騎車(chē)，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線(xiàn)開(kāi)始計時(shí)，到前輪壓線(xiàn)為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。
�。ǘ﹩稳苏较蛱K比賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計22人。
�。�2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著(zhù)地一次算一個(gè);
團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營(yíng)銷(xiāo)部、保安部），共四個(gè)隊，
�。ㄈR頭并進(jìn)
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人;
�。�2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著(zhù)一個(gè)氣球，側著(zhù)身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jì)，時(shí)間最短者為勝;
�。ㄋ模┩斜P(pán)接力賽
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
�。�2）計分規則：左手托托盤(pán)，上放3瓶盛滿(mǎn)水的啤酒瓶，右手背后，通過(guò)15米的賽程，交接托盤(pán)進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無(wú)成績(jì)，時(shí)間用的最少的隊獲勝;
�。ㄎ澹┻叴疬吪�
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
�。�2）計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯題無(wú)成績(jì);
�。o(wú)軌電車(chē)
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）
�。�2）計分規則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線(xiàn)后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;
�。ㄆ撸R心跳繩
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
�。�2）計分規則：以跳過(guò)繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過(guò)。三分鐘內得分多的隊獲勝。
�。ò耍┌魏�
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個(gè)隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。
�、夙椖糠峙洌核膫�(gè)隊抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊80人，每次二個(gè)隊比賽，勝者進(jìn)入決賽
�、趫�(chǎng)地選擇：抽簽決定對手和場(chǎng)地。
�、塾嫹忠巹t：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。
�、苓`規范圍：出現下列現象為違例，取消成績(jì)：
�。�1）比賽中途更換參賽人員;
�。�2）請非部門(mén)人員參賽;
�。�3）繩子纏繞住身體;
�。�4）未聽(tīng)從裁判指揮。
備注：
1、以部門(mén)為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;
2、參賽人員自行著(zhù)裝;
3、所有參賽隊及個(gè)人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。
五、具體活動(dòng)安排及流程：
本方案經(jīng)審批后，通過(guò)OA和部門(mén)經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣員工踴躍參加。部門(mén)于xx月xx日前將參加運動(dòng)會(huì )的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門(mén)為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規劃，備好比賽器材。
職工趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇14
為進(jìn)一步增強全鎮干部職工的凝聚力，展現新時(shí)代干部職工的蓬勃朝氣和競技熱情，增進(jìn)同事友誼，營(yíng)造一個(gè)和睦融洽的工作環(huán)境。在“五四”青年節即將來(lái)臨之際，結合赤溪建鎮三十周年，經(jīng)鎮委、鎮府同意，特舉辦以“共享青春快樂(lè )”為主題的青年職工趣味運動(dòng)會(huì )，并制定如下活動(dòng)方案：
一、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：20xx年5月5日下午14：00—17:00
2、地點(diǎn)：赤溪中學(xué)操場(chǎng)
二、活動(dòng)主題及宣傳口號
1、主題：共享青春快樂(lè )
2、宣傳口號：（1）活力赤溪 青春飛揚；
�。�2）青春聚力 共建美好赤溪；
三、參加對象
全鎮機關(guān)、社區、村居、部門(mén)單位全體職工
四、活動(dòng)內容及細則
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)名稱(chēng)：匍匐前進(jìn)
1、參賽者：每隊3人
2、比賽器材：海綿墊3塊、籃球1個(gè)
3、比賽規則：3人為一組，每組配有3塊海綿墊，開(kāi)始口令發(fā)出后，其中2名隊員自起點(diǎn)處開(kāi)始在賽道上輪流鋪設海綿墊，另外1名隊員手抱籃球趴在海綿墊上不斷匍匐前進(jìn)，直到匍匐者穿過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)并收回最后一塊海綿墊后才算完成比賽，用時(shí)最少的組獲勝。
�。ǘ┗顒�(dòng)名稱(chēng)：同舟共濟
1、參賽者：每隊4人，男女各2名
2、比賽器材：泡沫板2塊
3、比賽規則：比賽開(kāi)始前，4名隊員手拿兩塊泡沫板站在起點(diǎn)處，裁判發(fā)令后，4名隊員同時(shí)站在一塊泡沫板上，依次交替前進(jìn)，直到最后一名隊員通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)并將泡沫板收回才算完成比賽，用時(shí)最少的隊獲勝。
�。ㄈ┗顒�(dòng)名稱(chēng)：袋鼠跳
1、參賽者：每隊6人
2、比賽器材：大的麻袋
3、比賽規則：場(chǎng)地兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來(lái)回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端，用時(shí)最少的組獲勝。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)名稱(chēng)：背球接力賽
1、參賽者：每隊6人，分為3組，女生至少2名
2、活動(dòng)器材：籃球
3、比賽規則：2人為一小組，3小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊員，3小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊；注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)名稱(chēng)：智傳呼啦圈
1、參賽者：每隊10人，女生至少2名
2、比賽器材：呼啦圈
3、比賽規則：每隊10人，手拉手站立成一橫隊，當聽(tīng)到開(kāi)始的口令時(shí)，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通過(guò)上下肢的配合，讓呼啦圈穿過(guò)自己的身體，到達左臂，傳給第二個(gè)人，以此類(lèi)推，使呼啦圈依次穿過(guò)全隊所有人的身體，至最后一人左手，先到為勝。在呼啦圈穿越的時(shí)候，必須相互拉手不能放開(kāi)，也不能互相幫助，更不能用手指去勾呼啦圈。
五、競賽辦法
1、本次競賽以團隊報名的方式參與，組團規則以社區為單位，鎮機關(guān)、部門(mén)單位可聯(lián)合或單獨組隊，團隊最低人數不少于10人，上限15人。競賽最終以團隊在各項目中的得分計算總成績(jì)，評選出團隊冠、亞、季軍。
2、本次競賽共分5個(gè)項目，每個(gè)項目各計20分，總計100分。各項目依據競賽名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。
六、獎勵辦法
1、本次競賽共設團體冠軍1個(gè)、亞軍1個(gè)、季軍1個(gè)。
2、各獲獎團隊均頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎金，其中冠軍20xx元、亞軍1500元、季軍1000元。
七、注意事項
1、各參賽人員一定要遵守紀律，做到文明觀(guān)賽，確保比賽順利進(jìn)行。
2、比賽當天如遇雨天，自動(dòng)延期，時(shí)間另定。
3、活動(dòng)聯(lián)系人：陳作帥 667923。
八、備注
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動(dòng)領(lǐng)導小組。
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