陽(yáng)光運動(dòng)作文
眾所周知，2008年，在祖國首都北京，我國將舉行第29屆奧運會(huì )。為了成功舉辦奧運會(huì )，全國人民都開(kāi)展了豐富多彩的健身活動(dòng)�？晌疑頌橐粋�(gè)小學(xué)生，卻連最基本的活動(dòng)——長(cháng)繩都不會(huì )，每一次，同學(xué)們叫我去跳長(cháng)繩時(shí)，身體不好便成為了我逃避長(cháng)繩的借口，因此我感到萬(wàn)分慚愧。
可我仔細一想明白了慚愧是沒(méi)有用的，只能通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)表達我對奧運的支持。所以我決定開(kāi)始練長(cháng)繩，同學(xué)和老師知道我要這樣做之后，都非常贊同我的想法，并決定幫助我練習長(cháng)繩我感到十分高興。
今天我和張倪等同學(xué)來(lái)到操場(chǎng)上，準備幫我練習跳長(cháng)繩。張倪和廖維主動(dòng)提出來(lái)甩繩，鐘燕和鄒朦便決定教我跳長(cháng)繩的動(dòng)作。我認真地看著(zhù)她們那一個(gè)個(gè)纖柔的動(dòng)作，仿佛已經(jīng)學(xué)會(huì )了。于是我迫不及待地對她們說(shuō)：“你們能讓我跳一下嗎？我好像已經(jīng)掌握了其中的道理了�！薄疤昧�！不過(guò)你跳的時(shí)候一定要小心��！不然繩會(huì )打著(zhù)你的�！辩娧喔吲d而又擔心的說(shuō)。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我按照兩位“小師傅”的指導，向甩起的繩中一跳，誰(shuí)知我不但沒(méi)有跳過(guò)去反而還把我的小胳膊打傷了疼得我要命。我一氣之下便決定不練了，同學(xué)們見(jiàn)我這么傷心紛紛叫我別生氣了，多試跳幾次膽子大了，要領(lǐng)也會(huì )掌握好的，到那時(shí)長(cháng)繩就不會(huì )打著(zhù)你了。這時(shí)老師來(lái)了，她溫柔地對我說(shuō)：“涂歡，你仔細想一想在奧運會(huì )上獲得冠軍的人們不都是經(jīng)過(guò)刻苦的訓練才成為世界級的奧運的冠軍的嗎？他們的成績(jì)里面既有汗水又有淚水，不怕只要堅持努力就會(huì )成功�！�
老師的一番話(huà)讓我明白了只有汗水伴淚水才了成功。想一想，冠軍們不都是因為經(jīng)過(guò)了刻苦的訓練才成為了冠軍的'嗎？例如：“跳水皇后”——在練習跳水時(shí)小臂總是習慣性的彎曲，盡管教練曾多次提醒她，可她卻總是改正不過(guò)來(lái)，沒(méi)辦法教練只好用笤帚向高敏的小臂打去，這時(shí)高敏哭了，可就是這么一打，使高敏的壞習慣改正了。
頓時(shí)在我腦海中呈現出了一話(huà)：一定要學(xué)會(huì )跳長(cháng)繩。我懷著(zhù)這個(gè)目標向老師承認了我的錯誤，并請同學(xué)們給我甩繩我按照同學(xué)們教的方法，一遍又一遍地練習著(zhù)，終于在我一遍又一遍的練習中我成功了，我學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩。我高興地和同學(xué)們擁抱在一起，同時(shí)我也明白了：“只要堅持不懈，任何事情都能成功�！边@個(gè)道理。
在這里我要感謝我的老師與同學(xué)，是他們幫助我學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩，是他們使我的身體更加健康。我相信奧運精神一定會(huì )永伴我行。
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