自我修養作文

　　修養就是實(shí)踐，就是自我投資，就是敢于同自我作斗爭。

　　如果一個(gè)人沒(méi)有自我修養的品質(zhì)，即使他具備其他一切成功者的素質(zhì)條件，也是毫無(wú)價(jià)值的，根本不可能成為成功者。因為，即使你有自我促進(jìn)的愿望，即使你自己處于最佳狀態(tài)，即使你設想登上南極，如果沒(méi)有百折不撓的修煉，那你將永遠不能達到自己所訂的目標。

　　我們每天的成功與失敗的經(jīng)驗都在證實(shí)和支持著(zhù)我們目前的自我意象。你繼續不斷地注意保持和證明著(zhù)今天“你是誰(shuí)”，這樣堅持幾年，你便形成了一個(gè)穩定的自我意象，逐漸習慣了這一意象并且把其作為自己穩定的內部標準。

　　我們的習慣開(kāi)始于無(wú)意的觀(guān)察、細節的暗示與經(jīng)驗，它像帶著(zhù)一點(diǎn)點(diǎn)內容的蜘蛛網(wǎng)，隨著(zhù)實(shí)踐長(cháng)大、積累、成熟起來(lái)。想象和情緒融合起來(lái)，直到它們成為打不破的鐵鏈。習慣就是由網(wǎng)發(fā)展成鐵鏈的，它控制著(zhù)你每天的生活。

　　自我修養能培養或打破一種習慣。它能使你的自我意象或思想產(chǎn)生持久的變化，幫助你達到目標。自我修養反復地用語(yǔ)言、圖畫(huà)、觀(guān)念和情緒告訴你，你正在贏(yíng)得每一個(gè)重要的個(gè)人勝利。歸根結底、自我修養是一種自我暗示，是一種思想的實(shí)踐。

　　自我修養的作用，可用這樣一個(gè)例子來(lái)說(shuō)明�！蹲x者文摘)雜志前幾年曾報道過(guò)一個(gè)中學(xué)的籃球隊的故事。他們做了一個(gè)實(shí)驗，把水平相似的隊員分為二個(gè)小組，告訴第一個(gè)小組停止練習自由投籃一個(gè)月：第二組在一個(gè)月中每天下午在體育館練習一小時(shí);第三組在一個(gè)月中每天在自己的想象中練習一個(gè)小時(shí)投籃。 結果，第一組由于一個(gè)月沒(méi)有練習，投籃平均水平由39%降到37%，第二組由于在體育館堅持了練習，平均水平由39%上升到41%：第三組在想象中練習的隊員，平均水平卻由39%提高到42.5%。這 真是很奇怪!在想象中練習投籃怎么能比在體育館中練習投籃要提高得快呢?很簡(jiǎn)單，因為在你的想象中，你投出的球都是中的!成功者就是這樣，在辦公室、運動(dòng)場(chǎng)不斷地鍛煉著(zhù)自己，他們創(chuàng )造或摸擬每一個(gè)他們想要獲得的經(jīng)歷，他們摸擬成功，仿佛他們是第一個(gè)。成功者就是這樣“表里如一”的人們。

　　調查資料表明，世界上許多卓越的成功者，幾乎每個(gè)人都是心理摸擬方面的大師。他們懂得讓自我修養處于不斷的提高中。他們雖然有時(shí)沒(méi)有工作，但他們在不停頓的練習中使自己對待艱苦的工作更為堅強了。他們知道想象是最好的工具，想象是成功者的天地。

　　成功者從來(lái)不半途而廢，成功者從來(lái)不投降，成功者們不斷鼓勵自己，鞭策自己，并反復地去實(shí)踐，直到成功。為了使你成功，要練習“表里如一”的行動(dòng)。在睡覺(jué)前練，在醒來(lái)后練習，在廣場(chǎng)上練習，在汽車(chē)中練，讓成功成為你的習慣吧!

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