幸福的心態(tài)作文
每天起床，看著(zhù)窗外遠處朝陽(yáng)公園的湖泊，讓我的心有一種寧靜的感覺(jué)，也時(shí)常思索人們是如何獲得幸福感覺(jué)的？
我每天必做的事：早起之后走到窗前，遠望那遠處的湖水，再低頭看一看馬路，看著(zhù)來(lái)往的人群，穿梭的車(chē)輛，在想，他們忙什么？此時(shí)想什么？心態(tài)好還是壞。
我隨時(shí)也會(huì )記起卡耐基的一句話(huà)：“心中充滿(mǎn)快樂(lè )的思想，我們就快樂(lè )。想著(zhù)悲慘的事，我們就會(huì )悲傷。心中滿(mǎn)是恐懼的念頭，我們必會(huì )害怕。懷著(zhù)病態(tài)的思想，我們真的可能會(huì )生病。想著(zhù)失敗，則一定不可能會(huì )成功。老是自憐的人，別人只有想法避開(kāi)他�！逼鋵�(shí)卡耐基的這句話(huà)，同圣人老子說(shuō)的“甘美食，美其服，安其居，樂(lè )其俗”意思相近，前者通俗易懂，后者越體味越有味道：盡管你這個(gè)地方很落后，你吃的東西，是最美味的；盡管你穿的衣服單薄，但你要認為是最漂亮舒服的；盡管你居住的地方很簡(jiǎn)陋，但你要認為你居住的地方是最舒適的；盡管你的風(fēng)俗不大先進(jìn)，但你要認為你的風(fēng)俗是最優(yōu)等的。
相由心生是很有道理的，一個(gè)人是否幸�？鞓�(lè )在一定程度上與心態(tài)有關(guān)。
幸福是一種感覺(jué)，要我們放開(kāi)心靈去發(fā)現，細致的體驗，敏銳地感受。
每天的日子總是周而復始，上班下班回家吃飯上網(wǎng)聊天或看電視打發(fā)時(shí)間，一成不變，讓人感覺(jué)平淡無(wú)味。若每天我們用良好的心態(tài)去捕捉快樂(lè )，也許就不會(huì )感覺(jué)那么枯燥。因為老師或上司的一句表?yè)P，而感到快樂(lè )；突然接到友人的電話(huà)，別人牽掛也是一種幸福感覺(jué)；在公共汽車(chē)上，給老人讓座，是一種助人為樂(lè )。
什么都可以快樂(lè )，只要你放開(kāi)心靈，幸�？鞓�(lè )就會(huì )一直在你身邊。
若遇到挫折，需要自我鼓勵打氣，自信以后定會(huì )成功；遇到情場(chǎng)失意，就對自己說(shuō)，別為了一棵小樹(shù)，而放棄整個(gè)森林；遇到悲傷的事，就學(xué)會(huì )忘記；被人激怒，學(xué)會(huì )平靜，認為發(fā)怒只會(huì )傷肝傷肺，賠了夫人又折兵的事，何苦去做，顯出沒(méi)有被激怒才是對對方的一個(gè)很好的還擊。這都需要一個(gè)良好的心態(tài)，也就是換一個(gè)對自己身心有利的想法。
在一些突發(fā)事件來(lái)臨時(shí)，人們無(wú)法估計判斷出事情的后果，這就需要平時(shí)的培養，可以用一些方法：一，問(wèn)自己：“可能發(fā)生的最壞狀況是什么？”二，如果別無(wú)選擇，準備接受最壞的狀況。三，冷靜的謀求改進(jìn)之道。
遇到痛苦的事，我們就用貝多芬的話(huà)來(lái)安慰自己吧，“我們這些具有無(wú)限精神而有限的人，就是為了痛苦和快樂(lè )而生的，幾乎可以說(shuō)：最優(yōu)秀的人通過(guò)痛苦才得到快樂(lè )�！毙腋Ｊ鞘裁�，就是一種感覺(jué)，自我感覺(jué)良好，就是一種幸福。幸福是由心態(tài)決定的，學(xué)會(huì )對生活中發(fā)生的事，用幸福的心態(tài)和對身心有利的心態(tài)去思索，就會(huì )時(shí)時(shí)有幸福感覺(jué)，這也是長(cháng)壽的秘訣。
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