低碳生活從吃開(kāi)始
hello！我就是那個(gè)媽媽口中的‘小胖妞’—劉婷婷。原來(lái)洋快餐可是我的最?lèi)?ài)！因此，俺才得此“美名”。不信？你看：一個(gè)最小的漢堡，基本就有1千卡路里的熱量了，做跳繩的運動(dòng)來(lái)消耗，要3個(gè)小時(shí)，游泳需要1小時(shí)，慢跑要2小時(shí)……，如果再加上薯條、冰激凌等高熱量食品的話(huà)，那得長(cháng)多少肥肉呀！可是如何戰勝我肚子里“興風(fēng)作浪”的饞蟲(chóng)呢？
咦！現在人人都在講低碳，也許低碳的飲食和生活習慣可以幫我解決這個(gè)大難題哩！據瑞士營(yíng)養專(zhuān)家研究的數據表明：人體吃1千克牛肉后，所排放的二氧化碳為36。5千克；而吃同等分量的果蔬后，所排放的二氧化碳僅為該數值的.1/9—只有4千克！因此我們在選擇食物時(shí)，要盡量少吃肉類(lèi)及油炸類(lèi)高熱量食品，而要選擇綠色食品，如：富含維生素的水果、蔬菜、五谷雜糧等。這樣，既降低了食品中高熱量的攝人，減少肥胖的產(chǎn)生，又減少了碳的排放量，對了，在吃快餐時(shí)，大家是不是都經(jīng)常用到一次性用品呢？要知道，這些一次性方便物品需要砍伐多少棵大樹(shù)，增加多少碳排放量呀！比如：一次性塑料袋、一次性方便筷、包裝盒……。
悄悄告訴你呦，其實(shí)，這些你們認為既干凈又衛生的一次性用品都是用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的，具有毒性較低、熔點(diǎn)較高、可塑性強、生產(chǎn)簡(jiǎn)便等特點(diǎn)，是種價(jià)格便宜、隨用隨棄一次性餐盒的極佳材料！然而，它在帶給我們方便的同時(shí)，還會(huì )產(chǎn)生多種副作用構成對人體的直接污染和對環(huán)境的二次污染！瞧，一次性發(fā)泡餐具在生產(chǎn)過(guò)程中要消耗大量屬臭氧層消耗物質(zhì)的發(fā)泡劑，從而危及地球的保護傘———臭氧層，因而不僅破壞了環(huán)境，而且給人類(lèi)的生存帶來(lái)了較大的危害！聽(tīng)我說(shuō)了這么多，大家也許會(huì )想：難道就沒(méi)辦法了嗎？不，方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，例如少用方便袋，少吃快餐……�？刹灰詾榈吞忌铍x我們很遙遠，其實(shí)它就在你我身邊，需要我們每一個(gè)人用心去打造。同學(xué)們，就讓我們一起努力，爭做生活中的“低碳達人”吧！
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