實(shí)用的健身作文匯總六篇
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編收集整理的健身作文6篇，歡迎閱讀與收藏。
健身作文 篇1
說(shuō)起健康，肯定要多運動(dòng)。何況現在又有那么多疾病，所以媽媽就在星期五，星期六這兩天給我來(lái)健健身。
星期五晚上作業(yè)差不多寫(xiě)完了，媽媽就拽著(zhù)我下樓去體育場(chǎng)跑步，雖然不是很情愿，可為了身體的健康我不得不這樣做。先繞著(zhù)操場(chǎng)跑上幾圈，做一做準備活動(dòng)。既可以鍛煉身體，胖的人也能減減肥。出一身熱汗，然后在回家洗一個(gè)熱水澡。哇，真爽！洗完澡，坐在凳子上，看著(zhù)電視，吃著(zhù)夜宵。真是享受��！
星期六一大早媽媽就帶我去晨練——爬南山。吃完媽媽這個(gè)營(yíng)養師搭配好的營(yíng)養餐，就上山去咯。帶上一瓶水，帶上一條毛巾。邊爬邊欣賞山下的風(fēng)景。從高處往下望，一棟棟樓房拔地而起，一陣涼爽的清風(fēng)迎面吹來(lái)。小鳥(niǎo)在枝頭叫，蜜蜂在空中飛�？纯粗�?chē)木G色，給了眼睛一個(gè)很好的視野。眼看就要到頂峰了，可是一點(diǎn)力氣都沒(méi)了，我的意志力一直在推動(dòng)我說(shuō)：“勝利就在眼前了，加把勁兒�！苯K于，終于爬到了山頂。吃上一頓飽飽的午餐，晚上還要預定地方打羽毛球呢。
一個(gè)吊球，在一個(gè)扣殺。哈哈，贏(yíng)了！媽媽都不知道輸給我幾個(gè)球了。其實(shí)打羽毛球也是一個(gè)很不錯的鍛煉身體的方法。
如果每個(gè)星期都如此，你的身體肯定是倍兒棒倍兒棒的。以前松松垮垮的肥肉，已變成如今結結實(shí)實(shí)的肌肉。
天天鍛煉，天天健康。不要因為甲流，而忘記了鍛煉。也不要因為鍛煉，而忘記了甲流。
……
健身作文 篇2
20xx年2月14日（農歷正月十二），吃過(guò)午飯，我準備和媽媽去單位玩，我決定要騎自行車(chē)，讓媽媽步行，我們一起走城墻，順便逛一逛。
來(lái)到南門(mén)外的`城門(mén)樓梯前，我說(shuō)：“媽媽?zhuān)懿荒茏屛易约喊炎孕熊?chē)搬上去？”媽媽說(shuō)：“你要能堅持，我就讓你自己去做�！庇谑�，我很有信心的一口氣把車(chē)搬到城墻頂上去了。媽媽夸我真棒，那么高的樓梯都能搬上來(lái)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)運動(dòng)達人！我聽(tīng)了心情特別好。
健身作文 篇3
雖然我長(cháng)大了一些，但是，我的力氣還是比想象中的還要小。所以我要鍛煉身體。
于是，爸爸給我買(mǎi)了個(gè)沙袋。爸爸當起了我的武術(shù)教練。爸爸打一拳，我就跟著(zhù)打一拳，爸爸踢一腳，我又跟著(zhù)踢一腳。好像我是爸爸的影子。在一段時(shí)間的努力下，我的力氣比以前大了很多。我想，我一直鍛煉，我一定能比想象中的強大。每天晚上，我都會(huì )在月光下鍛煉身體。沙袋掛在枝頭上，我一打，他就會(huì )像不倒翁一樣，一歪又正。
我真想感謝爸爸，因為是爸爸用心地教我怎樣把力氣練成特別大的力氣。
是爸爸讓我得到了鍛煉。我愛(ài)爸爸。
健身作文 篇4
一天，天寒地凍，北風(fēng)呼嘯，甚至有些地方結了冰。早晨媽媽帶著(zhù)我去外面早跑。
我和媽媽一起早跑，在路上，我看見(jiàn)有的人穿短袖跑，有的人只穿了一件衣服；有的和我一樣大人帶著(zhù)孩子跑。我說(shuō)：“他們好厲害��！”媽媽說(shuō)：“他們是堅持鍛煉！”于是，我和媽媽也加快步子，一會(huì )兒，我感覺(jué)熱烘烘的，不久，我們跑得滿(mǎn)頭大汗。我說(shuō)：“媽媽?zhuān)蚁肴ベI(mǎi)飲料！”媽媽說(shuō)：“現在那么早，沒(méi)有小店我們回家喝�！蓖蝗晃铱匆�(jiàn)旁邊有一家小店，于是我過(guò)去買(mǎi)了一瓶飲料，我邊喝邊跑，當我把飲料喝完時(shí)，我主動(dòng)地把飲料殼扔進(jìn)果殼箱里的，媽媽見(jiàn)直夸我是個(gè)講文明的好孩子。
健身作文 篇5
說(shuō)起運動(dòng)細胞，我們一家都不夠豐富，跑不快，跳不高……但這些都阻擋不了我們對運動(dòng)的喜愛(ài)和鍛煉的熱情。瞧，我家的運動(dòng)節開(kāi)幕了。
我的爸爸長(cháng)得高高的，你能想到他輕如飛燕的跳繩嗎？晚上，我整理好書(shū)包，爸爸便對我說(shuō)：“琪琪，我們比賽跳繩，好嗎？”我同意了。媽媽拿著(zhù)手機幫我們計時(shí)間，我急急忙忙要求先跳，當我跳到100下時(shí)，爸爸在旁邊喊“加油”，奇怪的是從一年級到現在，我已經(jīng)從每分鐘100多下進(jìn)步到了140多下了�？砂职置看芜�是能比我多跳三四下，跳到最后，我大聲喘氣，重重落地，可爸爸還是那么輕松地在跳。哎，沒(méi)辦法，這次我又輸了……
健身作文 篇6
“生命在于運動(dòng)”、“養生莫善于習動(dòng)”，“一身動(dòng)則一身強”，這些格言提示了生命的一條極為重要的規律――動(dòng)則不衰。運動(dòng)和生命息息相關(guān)。一個(gè)人要想健康長(cháng)壽，就必須經(jīng)常運動(dòng)、活動(dòng)和鍛煉，這對于任何人來(lái)說(shuō)都是重要的。
今天在老師的帶領(lǐng)下，孩子們走進(jìn)了小區的健身場(chǎng)所，里面有平步機、騎馬機、太極揉推器、扭腰器、單雙杠等多種健身路徑。瞧，孩子們正在體驗這些健身器械的使用方法。通過(guò)這次活動(dòng)幼兒了解到，運動(dòng)鍛煉好處多多，不但可以增強體能與耐力，而且還能提高人體的免疫功能，減少疾病，延緩衰老、使人長(cháng)壽。
為了保持自己的身體健康，請趕快參加運動(dòng)鍛煉吧!
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