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寒冷的冬季長(cháng)跑作文（精選23篇）
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的寒冷的冬季長(cháng)跑作文，希望對大家有所幫助。
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 1
在這個(gè)寒冷的冬季，長(cháng)跑不僅可以鍛煉我們身體的基礎，而且還增強我們體質(zhì)的運動(dòng)。這不，學(xué)校舉行了一次五六年級的冬季長(cháng)跑的項目。剛聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們個(gè)個(gè)都興奮得手舞足蹈，懷著(zhù)躍躍欲試的心理，大部分同學(xué)都樂(lè )意參加。
首先，我們來(lái)到學(xué)校的小廣場(chǎng)聚集，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，盛氣凌人。然后是藍副校長(cháng)對本次長(cháng)跑進(jìn)行演講，藍副校長(cháng)對我們的安全方面進(jìn)行了重點(diǎn)的說(shuō)明，并強調我們要注意安全，不要掉隊或 走到外面去了。接下來(lái)，我們全體老師和同學(xué)都做了準備運動(dòng)，期待著(zhù)長(cháng)跑的到來(lái)�！艾F在，我宣布：冬季長(cháng)跑正式開(kāi)始，由六年級的同學(xué)帶隊�！甭�(tīng)到了這個(gè)消息，同學(xué)們充滿(mǎn)了向往與期待。
一開(kāi)始，同學(xué)們邁著(zhù)整齊的步伐，有節奏地跑著(zhù)，但過(guò)了不久，同學(xué)們都感到體力不支，看來(lái)同學(xué)們平時(shí)很少鍛煉��！盡管是在冬天，但太陽(yáng)公公早早地就掛在了那藍藍的天空中。同學(xué)們個(gè)個(gè)都累地氣喘吁吁，又是喘氣又是擦汗的，長(cháng)龍般的隊伍也變的'七零八亂，雜亂無(wú)章了。我的心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從臉上流下，我的臉也變得通紅通紅的，覺(jué)得根本跑不動(dòng)了，又因為是帶隊的，我只好使勁全力。但我跑到一半，快累得趴下時(shí)，我不禁想起了紅軍，是啊，他們可曾行過(guò)兩萬(wàn)五千里呢！于是，我振起精神，馬上全身充滿(mǎn)了力量，竭盡全力跑了起來(lái)。我覺(jué)得之前漫不經(jīng)心，毫不在意這次長(cháng)跑的行為是非常不應該的，學(xué)校特意地舉辦這次活動(dòng)，我們要認真地去對待與完成。不一會(huì )兒，同學(xué)們都意識到了這點(diǎn)，便提起精神，在大聲喊著(zhù)口令：“一二三四，一二三四�！焙芸�，隊伍又變地整齊而又有序，整個(gè)隊伍看起來(lái)就像一支軍隊。功夫不負有心人，終于，我們此次的冬季長(cháng)跑圓滿(mǎn)結束了，校長(cháng)對我們此次的冬季長(cháng)跑進(jìn)行了點(diǎn)評，希望我們下次能做得更好。這次長(cháng)跑雖然很累，但是我收獲了許多，長(cháng)跑能夠磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，加強我們的體質(zhì)。從這次長(cháng)跑后，我喜歡上了運動(dòng)，運動(dòng)——就是我生活的一部分了。
所有的運動(dòng)換來(lái)的是我們強健的體魄，所有的汗水換來(lái)的是我們的付出。當我們認真投入之后，我們會(huì )在粗喘的長(cháng)跑里漸漸變得運氣自如，會(huì )在運動(dòng)的同時(shí)漸漸露出陽(yáng)光的笑臉，在晨光的沐浴下，我們猶如那綻放如火的青春。
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 2
寒冷的一天，學(xué)校發(fā)來(lái)了通知——冬季長(cháng)跑！冬季長(cháng)跑？難道說(shuō)會(huì )像馬拉松一樣跑很久？我心里暗想。但事情不是這樣的，而是冬天來(lái)了，只做體操，身體可能暖和不起來(lái)，而且冬季長(cháng)跑也是針對小學(xué)生運動(dòng)習慣不良的一種好方法。
來(lái)到了浩大的操場(chǎng)，整個(gè)場(chǎng)面洋溢著(zhù)同學(xué)們受到祖國寵愛(ài)的幸福味道，泛濫著(zhù)不同于家庭的溫馨氣息。人山人海，真是熱鬧。
準備，開(kāi)跑！廣播里堅定有力的聲音喚來(lái)了同學(xué)們整齊的步伐聲，但——我不得不承認，這只是一時(shí)的。因為同學(xué)們體力不支，跑了幾分鐘就累了。還有一些同學(xué)并不認真，跑了兩下就像水一樣歪歪扭扭的了。
這里不僅有同學(xué)在跑步，還有很多與“桃李”同樂(lè )的老師，老師們也和我們這些“桃李”一起跑步呢！雖然他們是老師，但跑步的'姿態(tài)也很滑稽。比如一些較胖的老師跑步時(shí)，他們的身體就會(huì )“簌簌落落”地飄起來(lái)再落下去，飄起來(lái)再落下去……
在我們跑步的時(shí)候，通常會(huì )有一些同學(xué)說(shuō)話(huà)、推人。雖然這在平時(shí)是司空見(jiàn)慣的事，但這事傳到了校長(cháng)耳朵里，校長(cháng)大人就馬上采取行動(dòng)制止了這些行為。
冬季長(cháng)跑，雖然這小小的活動(dòng)可能不值一提，但這里面學(xué)問(wèn)大著(zhù)吶！
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 3
涼涼的秋天過(guò)去了，寒冷的冬天來(lái)了。
我走在冷冷的大街上，發(fā)現每個(gè)人都將自己裹成了粽子，匆匆而過(guò)，似乎不愿意在這寒冷的大街上多停留一秒鐘。抬眼望去，樹(shù)枝上的葉子幾乎都掉光了，光禿禿的，小花小草們也一片沉寂，我猜，小動(dòng)物們應該也都躲起來(lái)冬眠了吧，因為處處都散發(fā)著(zhù)一種寒氣。
學(xué)校到了，同學(xué)們冷得把脖子縮了起來(lái)，手藏到了衣服口袋里，手腳變得僵硬，人都不想運動(dòng)。但我們作為高中生，作為青少年，每天的運動(dòng)是必不可少的。由于天氣變冷，學(xué)校取消了很多運動(dòng)項目，改成了冬季長(cháng)跑。每天大課間鈴聲一響，我們就絡(luò )繹不絕地走到教室外的走廊排隊，然后按班級順序井然有序地走到操場(chǎng)。等各班級全部在操場(chǎng)集合完畢后，廣播里就會(huì )響起響亮的口號聲，一、二、三、四……，老師就帶著(zhù)一年級開(kāi)始沿著(zhù)操場(chǎng)慢跑，一個(gè)年級跟著(zhù)一個(gè)年級，當所有的班級都跑起來(lái)后，一年級的和最后的六年級剛好接成了一個(gè)大圓圈。我們也一起隨著(zhù)廣播里的口號聲，異口同聲地喊“一、二、三、四”。這時(shí)候，操場(chǎng)上踏著(zhù)整齊的跑步聲，響起陣陣的`口號聲，那聲音驚天動(dòng)地，把我們懶洋洋的精神都趕走了，換來(lái)了精神抖擻的新面貌。
跑完幾圈后，我們雖然累得氣喘吁吁，但我們的身體卻變得渾身有力，四肢也變得靈活自如。長(cháng)跑不僅是一項運動(dòng)，更是一項目健康的游戲，給寒冷的冬季帶來(lái)了溫暖和快樂(lè )。
讓我們在這寒冷的冬季，一起快樂(lè )的長(cháng)跑吧!
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 4
星期二，我們學(xué)校開(kāi)展了每年一次的冬季長(cháng)跑活動(dòng)。這次的活動(dòng)非常隆重，學(xué)校組織了全體師生舉行了開(kāi)幕式。在開(kāi)幕式上，先是由一位高年級的學(xué)生代表全校同學(xué)對冬季長(cháng)跑活動(dòng)進(jìn)行了發(fā)言，接著(zhù)由校長(cháng)講話(huà)，最后校長(cháng)宣布：湖塘橋實(shí)驗小學(xué)第八屆冬季長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)始！校長(cháng)手中的槍也“啪——”的一聲響起，冬季長(cháng)跑活動(dòng)正式拉開(kāi)了帷幕。
開(kāi)幕式開(kāi)結束后，我們走到操場(chǎng)跑道上開(kāi)始跑步。我們班站成四路縱隊，每人前后間距一臂。起初，我們的隊伍歪歪扭扭，像四條長(cháng)龍在隨意地游動(dòng)著(zhù)，一會(huì )兒停一會(huì )兒跑，一會(huì )兒慢慢悠悠一會(huì )兒飛速前行，讓我們跑得很吃力。跑了兩三圈后，同學(xué)們有的氣喘吁吁，累得不行了；有的`自我鼓勵著(zhù)，繼續堅持著(zhù)；有的身飛如燕，一點(diǎn)兒也不累。經(jīng)過(guò)兩天的鍛煉，我們的隊伍慢慢地控制好了速度，縱隊橫隊一樣筆直，猶如軍隊般整齊，不快不慢地向前跑著(zhù)。同學(xué)們跑得也很輕松，五六圈下來(lái)也不累，個(gè)個(gè)精神抖擻。
我覺(jué)得冬季長(cháng)跑動(dòng)活，可以讓我們強身健體，也可以磨練出一個(gè)人的毅力，我們要堅持鍛煉，生命在于運動(dòng)。
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 5
太陽(yáng)從東邊升起你，白云在天上飄，長(cháng)跑活動(dòng)還是照常進(jìn)行。
隨著(zhù)體育老師的哨聲，我們像離線(xiàn)的箭“飛”了出去，全操場(chǎng)唯一跟著(zhù)同學(xué)跑的班主任——我們的譚老師（我們經(jīng)常引以為豪）在我們的旁邊叫排頭跑慢點(diǎn)。喇叭里又在表?yè)P著(zhù)我們班沒(méi)有掉隊并且很整齊。世上沒(méi)有完美的東西，總有一顆老鼠屎毀了一鍋粥，我們班的“刺猬開(kāi)始和前面的同學(xué)拉開(kāi)了距離，老師提醒他趕緊跟上對齊，可他卻捂著(zhù)肚子說(shuō)岔氣了要休息，但被老師回絕了。神奇的是他居然沒(méi)有再扯其他的.，而是繼續盡量對齊跟著(zhù)跑步。
這件事讓我體會(huì )到了班集體的團結，也讓我們明白了一個(gè)古老而用不腐爛的道理——團結就是力量！
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 6
冬天又到了，不堪回首的往事——冬季長(cháng)跑，開(kāi)始了。每次跑完后，總是累得滿(mǎn)頭是汗。同學(xué)和同學(xué)之間也頗有怨氣，但不跑也不行，只能咬牙堅持。但俗話(huà)說(shuō)“一份耕耘一封收獲�！蔽疫�是愿意相信當我們認真投入之后，我們會(huì )看到我們的同學(xué)在開(kāi)始粗喘的長(cháng)跑里漸漸變得運氣自如，我們會(huì )看到鮮少運動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。
冬季長(cháng)跑可提高呼吸系統和心血管系統的功能得到加強，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天這么跑幾圈，雖說(shuō)很累，但以讓你在中考體育測試中可如虎添翼，如果現在你懈怠它，那它將來(lái)也會(huì )懈怠你，到時(shí)候則悔之晚矣。
除此之外冬季長(cháng)跑有利于心情舒暢、精神愉快。據醫學(xué)專(zhuān)家介紹，這種輕松愉快的運動(dòng)最能促進(jìn)體內釋放一種多肽物質(zhì)——內啡吠，從而使人產(chǎn)生一種持續的欣快感和鎮靜作用。另外，由于長(cháng)跑使人情緒飽滿(mǎn)樂(lè )觀(guān)，有助于增進(jìn)食欲，加強消化功能，促進(jìn)營(yíng)養吸收。長(cháng)期進(jìn)行冬季長(cháng)跑會(huì )讓現階段者處于青春期的同學(xué)受益匪淺。
在當今學(xué)生普遍運動(dòng)不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下，冬季長(cháng)跑無(wú)疑加強了同學(xué)們強身健體的意識，更為整日忙碌學(xué)習的同學(xué)們提供了一個(gè)參加體育鍛煉的絕好機會(huì )。特別是對那些冬季怕冷愛(ài)睡懶覺(jué)不想鍛煉的同學(xué)起到督促作用，久而久之，就能養成愛(ài)運動(dòng)的習慣。
眾所周知，青少年時(shí)期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰(shuí)都無(wú)法預測參加長(cháng)跑會(huì )對我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響，但只要堅持下去，當運動(dòng)成為生活的一種習慣之時(shí)，我們的'人生會(huì )因這樣的習慣而現出不一樣的風(fēng)采。習慣的力量是巨大的�！岸毴拧边@句諺語(yǔ)，是我國勞動(dòng)人民在長(cháng)期鍛煉實(shí)踐中總結出來(lái)的寶貴經(jīng)驗，鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平和運動(dòng)成績(jì)。陽(yáng)光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來(lái)。陽(yáng)光體育，收獲陽(yáng)光人生。
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 7
“嘟！嘟！嘟嘟嘟……”你們猜這是什么？哈，這就是我們學(xué)校冬季長(cháng)跑的主題音樂(lè )。
早晨，我們剛走到404班門(mén)口，就聽(tīng)見(jiàn)了這種音樂(lè )，我們很奇怪，這時(shí)，金凱旋發(fā)話(huà)了：“會(huì )不會(huì )是冬季長(cháng)跑��！”我們一聽(tīng)，異口同聲的說(shuō)道：“不要烏鴉嘴！”哎！果真是冬季長(cháng)跑��！我們迎著(zhù)冬日暖暖的朝陽(yáng)，排著(zhù)整齊的隊伍來(lái)到氣氛活躍的校園操場(chǎng)。此時(shí)，我們班都“無(wú)從下腳”因為不知道哪里是落腳處，只好等待我們班的救星——班主任“李老師”。
不一會(huì )兒，“救星”出現了，李老師帶著(zhù)我們，等待401班的到來(lái)，因為我們是402班，所以要跟在“1”的`后面。
晨跑開(kāi)始了，我們慢慢地跑了起來(lái)。��！方聰摔了個(gè)屁滾尿流，看上去像是表演了一個(gè)狗啃泥的動(dòng)作，徐夢(mèng)軒跑了過(guò)去，后面的李晨浩正處于“興奮”狀態(tài)，在左顧右盼，一不小心，不知碰了一下方聰的什么地方，“嘭”的摔在了方聰身上，方聰似乎被一塊石頭壓在身上了，李晨浩趕緊爬起來(lái)，方從大聲的叫了一句：“你神經(jīng)病��！”
哎呀，這一次的冬季長(cháng)跑真是危機重重��！
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 8
12月30日，下午2點(diǎn)左右，我們學(xué)校舉行一場(chǎng)別開(kāi)生面的長(cháng)跑比賽。
操場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡，運動(dòng)員們對自己都非常有信心。我看見(jiàn)五(1)班和五(3)班的運動(dòng)員都非常高興，我真有點(diǎn)擔心我們班。
比賽開(kāi)始了，剛才那個(gè)熱鬧非凡的操場(chǎng)變的安靜極了，連一根針掉在地上都聽(tīng)得見(jiàn)。只聽(tīng)朱老師吹響了口號聲，同學(xué)們像一匹匹野馬一樣浩浩蕩蕩沖向前方，只見(jiàn)啦啦隊大叫："五(2)班，加油……"我們班上的"飛毛腿"劉好像長(cháng)了順風(fēng)耳一樣都聽(tīng)到了我們?yōu)樗佑吐暩语w快了腳步，同學(xué)們越跑越快就從我們的視線(xiàn)中消失了，我心想："劉你一定要加油��！"你們知道我為什么要這么說(shuō)嗎？因為劉是訓練隊的同學(xué)，如果劉沒(méi)有拿到第一名，我們就會(huì )被五(1)班的同學(xué)嘲笑的。過(guò)了一會(huì )兒，有同學(xué)說(shuō)：劉正和五(1)班的.一個(gè)男同學(xué)打平手呢。只見(jiàn)劉擺動(dòng)著(zhù)雙臂，揚起雙腳向我們跑來(lái)，在后面的那位同學(xué)也不罷休，功夫不負有心人，劉拿到了冠軍，我們也非常高興，最后我們的團體總分得到了第一名。
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 9
秋姑娘匆匆離去，冬爺爺悄悄到來(lái)，又帶來(lái)了一個(gè)寒冷的季節。
早晨，同學(xué)們都縮著(zhù)脖子，用嘴哈著(zhù)手，還不停地跺著(zhù)腳。瞧！小萍的手都凍得通紅又僵硬了。上課時(shí)，大家寫(xiě)起字來(lái)手還不停地發(fā)抖，把字寫(xiě)得歪歪扭扭，一點(diǎn)也不工整。
就在十一月份，學(xué)校決定組織陽(yáng)光體育長(cháng)跑活動(dòng)，讓五、六年級同學(xué)跑步。聽(tīng)了這個(gè)消息后，我們班大多數同學(xué)都很興奮，唯獨幾個(gè)不善于跑的女生噘起了小嘴。
每天大課間時(shí)，我們排好隊伍，便像一列小火車(chē)“嘟嘟”的`出發(fā)了。一路上，許多行人都微笑著(zhù)看我們，從他們的眼神里看到一絲絲贊賞。同學(xué)們踏著(zhù)腳，跑得很整齊，發(fā)出一串串齊刷刷的腳步聲。大家越跑越起勁，跑到小竹林后，跟著(zhù)“火車(chē)頭”一轉，繞了回來(lái)。
就在回來(lái)的路上，有的同學(xué)敞開(kāi)了衣服，有的索性脫了外套。大家呼吸更粗重了，臉上冒出了汗，頭上升騰起熱氣，身上、腳上都暖烘烘的了。完全沒(méi)有了寒冷和僵硬，好像在跑的過(guò)程中把它們都甩在了后面。進(jìn)了校門(mén)，大家都慢悠悠地走向教室，七嘴八舌地談?wù)撈饋?lái)。
冬季長(cháng)跑運動(dòng)溫暖了我們，鍛煉了我們。
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 10
耶！太好了！我期盼已久的冬季長(cháng)跑終于要來(lái)臨了，我的心情無(wú)比的激動(dòng)。
冬季長(cháng)跑是每年冬天才會(huì )有的運動(dòng)，也是我最最喜歡的運動(dòng)！冬季長(cháng)跑是因為，我們北方地區一到冬天就會(huì )變得天氣嚴寒，做課間操會(huì )使我們的血液得不到很好的循環(huán)，為了防止我們凍壞了而開(kāi)展的一項運動(dòng)，我們每次都要圍著(zhù)我們的大操場(chǎng)跑，跑上十分鐘，每個(gè)人只要運動(dòng)起來(lái)都會(huì )出汗的，看著(zhù)鼻子里冒出來(lái)的白氣，甭提有多帶勁了！
今天，又要冬季長(cháng)跑了，看！同學(xué)們都排著(zhù)整齊的隊伍，正準備起跑呢！體育老師站在同學(xué)的中間，整理隊伍！
開(kāi)始了，體育老師的哨聲一響，同學(xué)們便跑了起來(lái)。同學(xué)們有秩序的跑著(zhù)，一開(kāi)始還邁著(zhù)整齊的`步伐，可是不大一會(huì )，隊伍就散了架，有很多同學(xué)都跟不上步伐了，一圈圈的跑下來(lái)，有的同學(xué)都想躺在地上休息了，他們大口的喘著(zhù)粗氣，看來(lái)是體力實(shí)在不支了。
終于，跑步結束了，只聽(tīng)得一些同學(xué)大聲的歡呼，看來(lái)要想增強我們的體質(zhì)，我們還得天天鍛煉啊，光靠在學(xué)校這十幾分鐘的跑步是達到體能訓練的目標的。
冬季長(cháng)跑，十分鐘的耐力，對我來(lái)是是毅力的拼搏！是增加體質(zhì)的最好機會(huì )，我一定要堅持下去！冬季長(cháng)跑！我愛(ài)你！
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 11
今天終于來(lái)到了，天已蒙蒙亮了。
以上高中的我還是那個(gè)體育一般般，身體瘦弱的女生。雖然這樣，我卻很期待今天的長(cháng)跑，今天我們要舉行一次長(cháng)跑比賽。我很期待，這是一次測試我體力加耐力的好機會(huì )。我們早早的在班里等候。天要亮了，天空下起了雪。一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽即將開(kāi)始。
一切都準備就緒，我們拿好自己的號碼簿，互相鼓勵加油。天空的雪似乎越下越大，我們小跑到校門(mén)口。那場(chǎng)面真可謂人山人海，我差一點(diǎn)就排錯了隊，幸好，同學(xué)們叫我的名字我才找到他們。我們等待著(zhù)。時(shí)間總是比我們想象得快，一會(huì )就到我們高一的了。就在這時(shí)，就聽(tīng)到有同學(xué)們尖叫起來(lái)，有個(gè)身影里我們越來(lái)越近，原來(lái)，是高二的女子第一回來(lái)了，尖叫聲越來(lái)越大聲。我們湊過(guò)去看，那個(gè)女生臉通紅，雙腿已經(jīng)堅持不住了就快倒了，幸好有同學(xué)扶著(zhù)。陸續的，高二的女生跑完了。接下來(lái)，就輪到我們作戰了。突然，聽(tīng)見(jiàn)震耳欲聾的聲音從遠處傳來(lái)：高一二班的女生們，你們是我們的驕傲，堅持下來(lái)就是強者，我們不是那么容易擊敗的，要讓跑道上留下我們的成功，加油高一二班的女生。這不是馬志的聲音嗎？他說(shuō)得好，我們不是那么容易擊敗的'，加油吧，女生們。
我們已經(jīng)站在了跑道上了，就等著(zhù)老師一聲槍響，起跑前，同學(xué)們互相提醒著(zhù)，鞋帶子系好了沒(méi)？號碼簿系好了嗎？跑時(shí)一定要注意腳下滑等。只聽(tīng)一時(shí)巨響我下意識就往前沖，心無(wú)雜念，勇往直前�？墒沁�沒(méi)跑幾米，我前面有位女生摔倒了，我立即減慢速度，以飛躍的形式從她的身上過(guò)去了。之后就聽(tīng)見(jiàn)一聲很脆的響聲，一定是她的東西摔在了冰上，我沒(méi)顧及那么多，繼續往前沖，跑到一半，我感覺(jué)我的肺快要爆了，呼吸著(zhù)寒冷空氣，空氣中彌漫著(zhù)汗水的味道，我快堅持不下來(lái)了。就在我要放棄時(shí)，看到同學(xué)們都堅持著(zhù)，我趕緊拿上票，接著(zhù)漫長(cháng)的奔跑。一陣狂追，我已筋疲力盡了，
這是我發(fā)現我的鞋帶子開(kāi)了，我是系還是不系呢？我還是彎下腰用最快的速度記好鞋帶子，雪下在我的脖子里，讓我感到一絲涼意。堅持就是勝利。我仿佛聽(tīng)到同學(xué)們的呼喚，到了沖刺的時(shí)候了，我又放快了腳步，一定要跑到終點(diǎn)。離呼喚越來(lái)越近了，終于我到站了。
跑完，我的臉通紅，雙腿發(fā)軟，頭暈目眩，同學(xué)們在旁邊照顧著(zhù)我，讓我深深感到班級的溫暖。我雖然沒(méi)拿上名次，但是我得到了鍛煉。
我想我不再是那個(gè)瘦弱的女生了，我變的健壯了，我有收獲了許多，這次的比賽真值。
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 12
跑步可以使身體健康，骨骼強健，就是因為這個(gè)原因，我們學(xué)校舉行了“陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑”，我們學(xué)校規定：上午跑4圈，下午跑5圈。
清脆的下課鈴聲響起來(lái)，同學(xué)們有秩序地排好隊伍來(lái)到操場(chǎng)。體育老師拿著(zhù)話(huà)筒大聲地說(shuō)：“跑步走!”我們圍著(zhù)操場(chǎng)四周跑。第一圈我跑得很輕松;可到了第二圈的時(shí)候，我覺(jué)得自己的'腿有點(diǎn)酸;第三圈的時(shí)候，我的腿已經(jīng)抬不動(dòng)了，心里想：要是停下來(lái)休息一會(huì )兒那該多好呀!但是我馬上又想到：“堅持就是勝利”這句話(huà)，全身又來(lái)了勁。我猜同學(xué)們的心里肯定也是這樣想的吧!接著(zhù)我們又氣喘吁吁地跑完了第四圈。
回到了教室，同學(xué)們有的說(shuō)：“我的腿快斷了�！庇械恼f(shuō)：“跑步真累呀!”大家七嘴八舌地議論著(zhù)，這都是因為我們平時(shí)缺少鍛煉，所以我們要經(jīng)常跑步。
跑步雖然很累，但是我們也從中得到很多快樂(lè )，懂得很多道理。
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 13
今天下午要舉行冬季長(cháng)跑比賽了。中午12：30，我們搬著(zhù)凳子到操場(chǎng)集合。
1-3年級男子冬季長(cháng)跑比賽開(kāi)始了。只聽(tīng)發(fā)號槍“”的一響，我們班的.小劉像離了弦的箭一樣沖了出去。他一會(huì )兒領(lǐng)先，一會(huì )兒落后，一會(huì )兒在中間。我們異口同聲地喊道：“小劉加油!小劉加油!”到最后100米的時(shí)候，他開(kāi)始沖刺了。他像一頭矯健的小鹿飛快地向前跑，沖在最前面。他跑得滿(mǎn)頭大汗。
最后，小劉得了第一名。全班小朋友都高興得歡呼跳躍起來(lái)。我們太激動(dòng)了。胡、沈等小朋友好參加了比賽。
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 14
冬天到了，學(xué)校為了提升學(xué)生的身體素質(zhì)，組織我們每周三，四開(kāi)展冬季長(cháng)跑。這一天，我們穿好羽絨服，帶好帽子，下樓到操場(chǎng)上站好四列縱隊做準備活動(dòng)，準備開(kāi)始長(cháng)跑。
剛跑了兩圈，我就面色蒼白，感到呼吸急促、渾身無(wú)力，身體也因天氣寒冷而開(kāi)始情不自禁地顫抖，再看看周?chē)腵同學(xué)：像打了敗仗一樣，低著(zhù)腦袋，喊起口號來(lái)毫無(wú)力氣，走起路來(lái)晃晃悠悠，仿佛一碰就要倒下一般。就在這時(shí)，后面一位女生神采奕奕的從我們旁邊輕巧地超過(guò)，我不禁陷入沉思：別的女生都沒(méi)事，我怎么就能放棄呢？班主任楊老師也沖著(zhù)我們招手，嘴里喊著(zhù)：“加油，同學(xué)們，加油！”我頓時(shí)感到精神百倍，渾身充滿(mǎn)了力氣，重新調整心情，使勁全力跑步，周?chē)瑢W(xué)也仿佛充滿(mǎn)了力量，重新喊起口號來(lái)。
不知不覺(jué)，我們回班了，我脫下外套，在椅子上坐下，我的面色早已不再蒼白，反而變得紅潤，身體早已不再寒冷，感覺(jué)暖洋洋的。這次冬季長(cháng)跑過(guò)后，讓我明白了一個(gè)道理：無(wú)論遇到怎樣的困難，都要努力克服，不要放棄，總會(huì )取得成功。
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 15
很早以前，我在電視機里看到過(guò)一種跑步比賽，有很多人一起參加，要跑上好幾小時(shí)，中間都不能休息。媽媽告訴我，那是馬拉松比賽，只有超強體力和耐力的人才能參加。
今年，我榮幸地被選中參加學(xué)校的冬季迎新長(cháng)跑比賽。媽媽得知后，笑瞇瞇地對我說(shuō)：“你參加的是超級迷你馬拉松！”
終于等到我夢(mèng)寐以求的“馬拉松”比賽了。同學(xué)們脫下厚厚的棉襖，身體微彎，站在起跑線(xiàn)上，眼睛直直地看著(zhù)前面，像一個(gè)個(gè)小豹子一樣。裁判一聲令下，很多同學(xué)像離弦的箭一樣竄了出去，我也拼盡全力沖了出去。
剛穿過(guò)操場(chǎng)，我看見(jiàn)我的同學(xué)小劉像一只小兔子，遙遙領(lǐng)先。我咬咬牙，想離她近一點(diǎn)。經(jīng)過(guò)東門(mén)，向南門(mén)跑去時(shí)，我前面的人漸漸看不到影子了，我覺(jué)得腳底下的水泥地好硬，我的'腳好像用不上力，越來(lái)越軟。和其他同學(xué)比起來(lái)，我簡(jiǎn)直就是一只蝸牛，太慢了！我的心里又急又難過(guò)。
在學(xué)校西門(mén)轉了個(gè)彎，老師說(shuō)這是最長(cháng)的一條直線(xiàn)跑道，我終于看到了大部隊在前面奔跑。平時(shí)很寬的路上密密麻麻都是人，就像電視上的動(dòng)物大遷徙一樣壯觀(guān)：跑得最快的同學(xué)是老虎、獅子和獵豹，跑在中間的同學(xué)是梅花鹿、小袋鼠、小兔子，像我一樣跑在后面的同學(xué)是小蝸牛、小烏龜……跑的跑、跳的跳，也有像我這樣使勁挪的。想著(zhù)想著(zhù)，樂(lè )著(zhù)樂(lè )著(zhù)，我突然間就不累了，跑著(zhù)跑著(zhù) ，就沖過(guò)了終點(diǎn)。
雖然我不是最快的，但是我一樣為自己的堅持而感到高興。相信通過(guò)我繼續鍛煉，終有一天能成為遷徙部隊里面的小豹子。
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 16
星期三下午，我們學(xué)校舉行了冬季長(cháng)跑運動(dòng)會(huì )，我作為運動(dòng)會(huì )的一員，心情非常緊張，同時(shí)也非常激動(dòng)。
下午一點(diǎn)的時(shí)候，我們排著(zhù)整整齊齊的隊伍，向操場(chǎng)走去，老師讓我們參加比賽的同學(xué)去籃球場(chǎng)做準備活動(dòng)。我，李明明，李天意是一組，聽(tīng)到槍響，我們像兔子一樣飛快地跑著(zhù)，我們互相鼓勵著(zhù)，我笑著(zhù)說(shuō)：“快跑啊，后面有只大灰狼在追我們呢！”不一會(huì )兒，看見(jiàn)后面幾個(gè)同學(xué)追上來(lái)了，我不得不向前追去。在這緊張的'時(shí)刻，我忽然聽(tīng)到響亮地聲音，我回頭一看，原來(lái)是我們班的同學(xué)在大聲喊：“董樂(lè )怡，加油，董樂(lè )怡，加油！”聽(tīng)到這聲音，我真想感謝他們，因為他們給了我信心，也給了我勇氣。
快到終點(diǎn)的時(shí)候，我迅速向前跑，可惜，我已經(jīng)沒(méi)勁了，沒(méi)得到前三名。
通過(guò)這件事，我懂得了：遇到困難時(shí)，一定要有信心和勇氣，去想解決困難的辦法，要有拼搏的精神。
雖然我的腿很累，但我覺(jué)得很高興，再次，我要感謝我們全班同學(xué)和老師，感謝你們給了我這次珍貴的機會(huì )，這次運動(dòng)會(huì )真讓我難忘��！
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 17
自從二年級從鄉下轉學(xué)過(guò)來(lái)，每一次的冬季長(cháng)跑我都參加，沒(méi)有一屆落下。這一次不同，這是我小學(xué)生涯中最后一次參加冬季長(cháng)跑了，雖然要跑1500米，但是為了這段光榮歷史，我報名參加了。
其實(shí)報名參加的5個(gè)女生心里都沒(méi)有底，7圈半，一想到這個(gè)，我身上就覺(jué)得冷颼颼的，不禁打了一個(gè)冷顫，天吶。還沒(méi)有比賽前，我看到那些比我小的人比完賽后，走著(zhù)走著(zhù)就跪了下來(lái)，別人怎么拉都拉不起來(lái)。我看到這一幕幕時(shí)，心想：不知我比完賽后會(huì )怎么樣？肯定比他們還要慘。就這樣我忐忑不安地走上了跑道。朱老師一開(kāi)槍?zhuān)揖蜎_了上去，還好我排在第一排，這點(diǎn)我倒是挺慶幸的。第一、二圈還挺順利的，大家都跑得不快，保存點(diǎn)體力。第三圈不知道為什么，肚子劇烈地疼痛起來(lái)。本來(lái)我的位置處在前面，可是肚子疼得厲害，像被什么東西揪住一樣，根本無(wú)法跑快只能眼睜睜地看著(zhù)別人一個(gè)接一個(gè)地超過(guò)我，而我根本就跑不動(dòng)了。走了一圈之后，感覺(jué)稍微好了一點(diǎn)，就以中速跑了起來(lái)。就在這時(shí)，我聽(tīng)到了一個(gè)模模糊糊的聲音：“陳歡暢，快跑呀，快！加油！”我就加快速度跑了起來(lái)，可是沒(méi)跑幾步就感覺(jué)肚子的疼痛卷土重來(lái)了。不行，我又減慢了速度，這時(shí)大家都開(kāi)始走了，因為都已經(jīng)十分累了。這時(shí)不知什么原因，我覺(jué)得腳好像不長(cháng)在我的`身上，我整個(gè)人好像在跑道上飄一樣，事實(shí)上我還在以慢跑的速度前進(jìn)著(zhù)，但是我完全感覺(jué)不到，就這樣我又迷迷糊糊地跑完了一圈。任思雨說(shuō)：“陳歡暢你沒(méi)事吧，要不要喝水？”“沒(méi)事�！蔽乙话褗Z過(guò)水瓶，像是抓到了救命的稻草，狂喝了起來(lái)。這時(shí)我突然聽(tīng)到了王朗的聲音：“你不是說(shuō)要跑到終點(diǎn)嗎？怎么不行了�！边@時(shí)我們事先關(guān)照他們的，用這樣的話(huà)來(lái)刺激我們，好激發(fā)我們的潛力。這個(gè)方法我幾年前就用過(guò)了，十分有效。我撒開(kāi)兩腿兒，猛跑了起來(lái)。那些觀(guān)眾看到我時(shí)，紛紛議論：“天吶，在這個(gè)時(shí)候居然還能跑這么快，真是不可思議�！碑斘覜_向終點(diǎn)時(shí)，我知道了我超越了自己，克服了困難！
這樣驚心動(dòng)魄的畫(huà)面真令我終生難忘，為我小學(xué)里的冬季長(cháng)跑畫(huà)上了一個(gè)完美的句號！
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 18
學(xué)校要舉行冬季長(cháng)跑比賽。有的同學(xué)很高興，因為他們非常熱愛(ài)運動(dòng)。有的同學(xué)卻不是很喜歡運動(dòng)，因為他們覺(jué)得運動(dòng)很累，認為跑了也沒(méi)有用。
其實(shí)，跑步的作用可大了！例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，對青少年發(fā)育成長(cháng)有好處等。跑步的時(shí)候，呼吸要均勻，不要用嘴呼吸，因為用嘴呼吸對嗓子不好。跑完步后，身上就會(huì )出汗。有的人又不耐煩了，因為他們不喜歡洗澡。其實(shí)，這種想法是不正確的。因為出汗就是排毒，它會(huì )把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很輕松、涼爽。如果你的脾氣很暴躁，那就更要跑步了，因為跑步會(huì )使你忘掉那些不愉快的事，會(huì )讓你的心情好起來(lái)，像這樣，每天堅持跑步，你的脾氣就會(huì )慢慢地好起來(lái)了。
跑步也可以減肥，脂肪多的人，最好的減肥辦法就是跑步，每天堅持跑1個(gè)小時(shí)到2個(gè)小時(shí)之間，一個(gè)月下來(lái)，你就可以減少2到3斤的肉，但是，這期間不可以吃大魚(yú)大肉，只能吃一些蔬菜、水果之類(lèi)的。
跑步前不要吃太多的東西，也不要喝太多水，不過(guò)可以吃一點(diǎn)巧克力增加熱量。跑步前要須知好準備活動(dòng)。劇烈運動(dòng)以后，不能馬上大量飲水，這樣的活動(dòng)你的胃就會(huì )受不了。
跑步的時(shí)候，不能跑得太快，因為這樣的'話(huà)，呼吸就很困難。跑步的時(shí)候雙手要不停的前后擺動(dòng)，這樣可以使雙手彎得很不、靈活。再就是跑步時(shí)不能說(shuō)話(huà)，這樣很容易會(huì )被呼進(jìn)來(lái)的冷空氣嗆到。
跑步結束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。
怎么樣，跑步的好處是不是很多呢？我們難道不應以飽滿(mǎn)的激情投入到跑步這項活動(dòng)中嗎？
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 19
一天早上，我迷迷糊糊的從床上爬了起來(lái)，揉著(zhù)睡眼惺忪的雙眼走入餐廳，媽媽突然說(shuō)：“今天你們要開(kāi)始跑步了，要做好準備�！蔽业哪X袋突然“嗡”的一下，“可怕”的長(cháng)跑怎么又來(lái)了！
去學(xué)校路上，我百般不愿意，大概是之前的“恐怖”記憶還沒(méi)有忘記吧！哎，如果今天霧霾就好了。沒(méi)辦法，聽(tīng)天由命吧。
去操場(chǎng)的路上，大風(fēng)在耳邊吼叫，一棵棵光禿禿的樹(shù)木映入眼簾，這種鬼天氣還怎么好好跑步呢？
開(kāi)始長(cháng)跑了，速度竟然越來(lái)越快了，怎么辦？我岔氣了！呼吸越來(lái)越重，腳步越來(lái)越慢，怎么還沒(méi)結束��？！這個(gè)時(shí)候真想躺在我溫暖的小床上��！這好似一場(chǎng)看不到頭的跑步比賽，我仿佛看見(jiàn)我一個(gè)人在操場(chǎng)上累暈過(guò)去。好羨慕那些見(jiàn)習的同學(xué)，可以不用跑步。我的腿好像已經(jīng)不受自己控制，正當我快要崩潰的時(shí)候……
老師的.哨聲徒然響起，讓我心里樂(lè )開(kāi)了花！真是太好了，終于不用繼續跑步了！
回教室的路上，同學(xué)告訴我，跑步是一項非常好無(wú)氧運動(dòng)，有助于提高免疫力。聽(tīng)完同學(xué)說(shuō)的話(huà)，我明白了：我決定要堅持冬季長(cháng)跑，在這特殊的時(shí)期，提高免疫力！
當我拖著(zhù)疲憊的身體回班時(shí)，已經(jīng)不由自主的期待明天的長(cháng)跑了！
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 20
這個(gè)星期，我們要進(jìn)行年級長(cháng)跑，要求：每個(gè)班男生、女生至少各10個(gè)人參加。
報名的時(shí)候，我不想參加，因為我跑得不快。但是不知道是不是和我的想法一樣，到了最后，女生還有3個(gè)名額不滿(mǎn)。
就問(wèn)：“誰(shuí)愿意參加比賽？”就有一個(gè)女生舉了手。
老師又問(wèn)：“就剩下兩個(gè)名額了，還有誰(shuí)愿意參加？”接著(zhù)又有一個(gè)女生舉了手。
我那個(gè)時(shí)候也想舉手，但因為我跑得不快，就猶豫了一會(huì )，最后，老師又問(wèn)了：“只剩下最后一個(gè)名額了，還有誰(shuí)愿意參加呀？”
我考慮了一下，想著(zhù)“重在參與”，就舉了手。
開(kāi)始比賽了。
規則是各個(gè)年級的男生和男生比，女生和女生比，按照從低年級到高年級的'順序，每個(gè)年級輪流到操場(chǎng)上的塑膠跑道上比賽。
輪到我們了。我們三個(gè)班同時(shí)進(jìn)場(chǎng)，男生先跑，之后就輪到我們女生了。老師要求我們每個(gè)班10個(gè)人站成一橫排，各擠在兩個(gè)跑道中間。我很緊張，心“噗通噗通”直跳，聽(tīng)老師宣布了比賽規則：不能跑到中間的綠草坪上，只能跑在紅色跑道上。
要開(kāi)始跑了。我更緊張了，擺出跑步的姿勢，身體前傾，緊緊地盯著(zhù)前方的跑道，豎起耳朵仔細地聽(tīng)老師的口令。老師高聲喊道：“預備——”就有迫不及待地跑出了跑道，老師就讓她們回來(lái)重新開(kāi)始。
老師再次高聲喊道：“預備——嘟！”這次終于沒(méi)有人出錯，大家爭先恐后地向前跑。
我那時(shí)候挺緊張的，怕跑到倒數第幾名，但是一開(kāi)始跑，就慢慢地不緊張了，只是不停地想著(zhù)“跑、跑、跑！”拼命地向前跑，一下也沒(méi)有停，更沒(méi)有慢下來(lái)走，就算是我累了，也努力地加快速度向前跑。
剛開(kāi)始跑地時(shí)候，我還跑在前面，但慢慢地，一大部分人超過(guò)了我，但是后來(lái)，我又超過(guò)了一小部分人，最后，我終于順利地到達了終點(diǎn)，不是倒數，比我想像的成績(jì)要好！
最后，我們中間有幾個(gè)人向后面走去——那是前幾名，要去領(lǐng)獎品，獎品是各種筆記本。雖然我很遺憾領(lǐng)獎的不是我，但是我已經(jīng)很了，就是勝利，我戰勝了我！
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 21
聽(tīng)，“加油!加油!”操場(chǎng)上傳來(lái)激烈的吶喊聲，真是振奮人心這是我校舉行的冬季長(cháng)跑比賽，場(chǎng)面真是熱鬧極了，好不容易等到別的年級比完賽，終于該我們年級比了，真是令人期待啊!
小選手該上跑道了，我們班的同學(xué)給小選手不停的加油，希望能為班級爭光，我覺(jué)的`同時(shí)也是個(gè)鍛煉的好機會(huì )。先是女同學(xué)先比，再是男同學(xué)比。小選手們站在跑道上，各個(gè)精神抖擻，有的踢踢腿，有的壓壓要，做著(zhù)熱前運動(dòng)，只聽(tīng)一槍令下，小選手一個(gè)個(gè)像離弦般劍一樣沖了出去，我班的幾位女選手一直遙遙領(lǐng)先，保持在前五名左右，跟其他的女選手不相上下，我們這些拉拉隊車(chē)開(kāi)了嗓子為他們加油，本來(lái)領(lǐng)先的趙鳴有些體力不支，被我班安玉行超過(guò)了，我們班其他的女選手也由于實(shí)在沒(méi)勁了，紛紛落后幾名，但也不甘落后，拼命地跑啊跑，保持在前十，我班安玉行超過(guò)了一名又一名，堅持的很好。該跑最后一圈了，我們班的女選手開(kāi)始全力沖刺，“好!不錯!安玉行第三名!潘怡聰第四!喬榛第八!趙鳴第九!可能這次張?chǎng)捂聸](méi)有發(fā)揮好，排到了二十多名，我想下次張?chǎng)捂乱欢〞?huì )跑好的!”我在心里默默的想著(zhù)。男生的長(cháng)跑比賽馬上就要開(kāi)始了，我們這些拉拉隊也要準備好喊加油了!
又是一槍令下，小選手撒腿就跑，男生跑的就是比女生快，我還沒(méi)來(lái)得及加油，選手們就跑了過(guò)去，速度真快啊!一圈一圈跑下來(lái)，跟別班的選手不相上下，還真能堅持得住，這種毅力也值得我去學(xué)習，這不!該跑最后一圈了!我們拉拉隊加油的聲音變得更大了，我們班的選手全力沖刺，超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)，太棒了!丁南第一，后面是緊追不舍的李溪可，他獲得了第二名，還有……”比賽就在這歡笑聲中結束了。
歡笑聲在校園里久久回蕩著(zhù)。
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 22
2月21日上午，第二節課的下課音樂(lè )鈴緩緩響起，各個(gè)班的同學(xué)紛紛走出教室，在老師的帶領(lǐng)下排著(zhù)整齊的隊伍來(lái)到了操場(chǎng)。 因為晚上下了一場(chǎng)雨，地面濕漉漉的，空氣也是濕漉漉的，灰蒙蒙的天空中彌漫著(zhù)一層薄霧，雖然是已經(jīng)是春天了，氣溫還是低。
可是同學(xué)們卻格外的興奮，因為我們要舉行“冬季長(cháng)跑活動(dòng)”的.啟動(dòng)儀式。 高年級的同學(xué)在跑道上排成四排長(cháng)長(cháng)的縱隊，準備起跑；低年級的同學(xué)則在一旁觀(guān)看。這時(shí)，王老師在廣播里大聲的宣布：“冬季長(cháng)跑活動(dòng)現在開(kāi)始！”，頓時(shí)操場(chǎng)上掌聲一片。跑道上的同學(xué)歡呼著(zhù)向前奔去，我們低年級的同學(xué)即好奇又興奮，拼命的踮著(zhù)腳尖兒伸長(cháng)脖子搶著(zhù)看熱鬧。只見(jiàn)跑道上的同學(xué)跑了一圈又一圈，有的同學(xué)氣喘吁吁，有的同學(xué)大汗淋漓，還有的同學(xué)已經(jīng)快跑不動(dòng)了。
老師告訴我們，參加冬季長(cháng)跑能夠鍛煉我們的意志，增強我們的體魄。同學(xué)們，讓我們積極的假如到這項活動(dòng)中來(lái)吧，讓我們都成為意志堅定，身體強壯的優(yōu)秀少年吧！
寒冷的冬季長(cháng)跑作文 23
“從今天開(kāi)始，大課間的運動(dòng)項目更改為長(cháng)跑�！睂O校長(cháng)的話(huà)音剛落下，學(xué)校從上到下傳得沸沸揚揚，還有的同學(xué)抱怨說(shuō)：“可惡，我最討厭長(cháng)跑了，還不如做體操�！�
“叮鈴鈴，叮鈴鈴，”隨著(zhù)第二節課的下課鈴聲響起，同學(xué)們紛紛慢步離開(kāi)教室，準備接下來(lái)的長(cháng)跑，這是第一天跑，誰(shuí)也不能說(shuō)自己跑不下來(lái)，所以同學(xué)們還是斗志高昂的，仿佛這冬季長(cháng)跑只不過(guò)是小菜一碟。伴著(zhù)充滿(mǎn)春青活力的“江南style”和“我相信”，我們矯健的步伐在白色的跑道上飛速前行，好似一只只充滿(mǎn)無(wú)限活力的小鳥(niǎo)�？墒呛镁安婚L(cháng)，到第四圈時(shí)，同學(xué)們對長(cháng)跑的熱情早就不知道哪兒去了，剩下的只是無(wú)限的抱怨，紅彤彤的臉龐上汗球在肆無(wú)忌憚地流著(zhù)，嗨。
回到了教室，同學(xué)們一個(gè)個(gè)氣喘如牛，大汗淋漓，同學(xué)們的`臉像紅彤彤的大蘋(píng)果。
可是，第二天跑步的時(shí)候，我明顯感覺(jué)好多了，10圈根本不在話(huà)下，我一直堅持，就這樣，第三天，第四天，第五天，我發(fā)現同學(xué)們的臉上找回了原來(lái)的自信，這次真的變成了小菜一碟。
在不斷堅持跑步的同時(shí)，同學(xué)們還收獲了健康與快樂(lè )�！拔疫\動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”
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