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2023冬至來(lái)客人吉利嗎
很多時(shí)候，只要是過(guò)年或者是過(guò)節的時(shí)候，大家都喜歡串門(mén)。過(guò)年串門(mén)是為了拜年，賺壓歲錢(qián)；過(guò)節串門(mén)，是為了圖個(gè)熱鬧，圖一個(gè)喜慶。但是有的時(shí)候，有的節日，還是不能串門(mén)的，這在一定程度上，不僅僅會(huì )影響串門(mén)之人的運氣，也會(huì )影響被串門(mén)家里人的運氣。下面和小編一起來(lái)看2023冬至來(lái)客人吉利嗎，希望有所幫助！
【今日黃歷所宜】
今日百事忌，宜捕獵，大事勿用
【今日黃歷所忌】
今日百事忌，宜捕獵，大事勿用
查看黃歷信息可知，2023年冬至節氣這天屬于“大事勿用”的日子，因此不建議今天結婚。
冬至忌諱的事情
由于冬至是白天最短的一天，傳說(shuō)天狗會(huì )在這一天到人間找化身，所以天黑了也切記不要亂走亂逛，盡量不要出遠門(mén)。當然，這可能是一種迷信的說(shuō)法，從科學(xué)的角度上來(lái)看，冬至過(guò)后白天會(huì )慢慢變長(cháng)，陽(yáng)氣開(kāi)始增生，須安息靜養。
古人看來(lái)，這些冬至的禁忌，一旦他們觸犯，隨即就會(huì )給自己招來(lái)厄運，對于現代人來(lái)說(shuō)，可能就會(huì )不屑一顧。但古人的這些禁忌并非是在瞎說(shuō)，也并不是沒(méi)有科學(xué)依據。冬至這一天寒陰盛，正是身體“閉藏”、“休整”，儲藏能量的時(shí)間，在這一天以后因少耗多補，才能安全過(guò)冬，健健康康迎新年。
冬至需要注意的事項
1.注意給自己防寒保暖。在氣溫降到0℃以下的時(shí)候，要及時(shí)給自己增添厚的衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過(guò)緊，可以防止血液的不流通。
2.合理調節自己的飲食起居，不酗酒、不吸煙，不應該過(guò)度勞累。
3.要保持良好的心境，情緒一定要穩定、愉快，不要經(jīng)常發(fā)怒、急躁和精神抑郁。
4.隨時(shí)觀(guān)察和注意自己病情的變化，定期去醫院做檢查，服用一些必要的藥物，控制自己病情的發(fā)展，防患于未然。
5.嚴冬時(shí)節還要注意自己家里老人的低體溫。
6.老年人一定要保持精神暢達樂(lè )觀(guān)，不為瑣事勞神，每天待在家里就行。
7.冬季運動(dòng)，首先要避免寒邪的侵襲，其次運動(dòng)量不適合過(guò)大，要在動(dòng)中求靜。
8.冬至這一天不可吃太過(guò)辛辣刺激的食品，吃太多刺激的食品就會(huì )刺激到自己的胃，就會(huì )經(jīng)常感覺(jué)到胃燒。
冬至天文意義
現代天文科學(xué)測定，冬至這天，太陽(yáng)運行至黃經(jīng)270°（冬至點(diǎn)），太陽(yáng)直射地面的位置到達一年的最南端，太陽(yáng)幾乎直射南回歸線(xiàn)（又稱(chēng)為冬至線(xiàn)），陽(yáng)光對北半球最為傾斜。因此，冬至日是北半球各地一年中白晝最短，黑夜最長(cháng)的一日，并且緯度越高，白晝越短，黑夜越長(cháng)。
對北半球各地而言，冬至也是全年正午太陽(yáng)高度最低的一日。在北極圈以北，這一天太陽(yáng)整日都位于地平線(xiàn)之下，成為北半球一年中極夜范圍最廣的一天。冬至這天，北半球得到的太陽(yáng)輻射最少，比南半球少了約50%，而此時(shí)的南半球正值酷熱的盛夏。
冬至是一年里太陽(yáng)最偏南的一天，是太陽(yáng)南行的極致。這天過(guò)后，太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始從南回歸線(xiàn)向北移動(dòng)，北半球的白晝長(cháng)度開(kāi)始逐漸增加，正午太陽(yáng)高度也逐漸升高。值得注意的是，在冬至前后，地球位于近日點(diǎn)附近，運行的速度稍快，這造成了在一年中太陽(yáng)在南半球的時(shí)間比在北半球約短8天，因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。
2023冬至節氣吃什么最滋補
1.糯米：糯米是一種非常普通的溫補食材，即可以用來(lái)做主食，也可以用來(lái)入菜，口感粘糯營(yíng)養豐富，它里面含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等。其中糯米中的鈣，鋅，纖維等含量都要比普通大米高得多，我們家冬季最喜歡用糯米花卷，三角包，蒸丸子了，軟糯營(yíng)養又解饞。
2.花生：素有“長(cháng)生果”之稱(chēng)，并且和黃豆一同被譽(yù)為“植物肉”“素中之葷”。家家戶(hù)戶(hù)都愛(ài)吃，它的營(yíng)養價(jià)值也非常高，營(yíng)養絲毫不低于雞蛋、牛奶和肉類(lèi)等，還是一種高鈣高蛋白質(zhì)的食材，它里面還含有大量的核蛋素，鈣，磷，鐵，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽堿和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等。另外花生含有維生素E和一定量的鋅，特別適合經(jīng)常用腦的人食用。
3.桂圓：桂圓也叫龍眼，歷史上南方“桂圓”北“人參”的說(shuō)法，由此可見(jiàn)其營(yíng)養價(jià)值也是相當之高的，可以跟人參媲美，桂圓里的果肉中含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、維生素C、煙酸和維生素K等多種營(yíng)養成分，桂圓肉用來(lái)做面點(diǎn)或是燉湯，口感軟糯香甜讓人越吃越愛(ài)吃。
4.核桃：核桃又名胡桃，槍桃，與扁桃，腰果，榛子并稱(chēng)為世界著(zhù)名的四大干果。核桃仁含有豐富的營(yíng)養素，每百克含蛋白質(zhì)十五到二十克，碳水化合物十克，含脂肪較多，還含有人體必需的鈣，磷，鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)以及胡蘿卜素，核黃素等對人體有益，鈣鐵豐富營(yíng)養足，是深受人們喜愛(ài)的堅果。用它來(lái)做菜，酥脆咸香的口感能給普通的家常菜增色不少。
5.山藥：山藥是一種老少皆宜的堿性蔬菜，最適合溫補的食材，營(yíng)養特別的豐富，它里面的脂肪含量極低，而且含有大量的粗纖維，黏蛋白，礦物質(zhì)及鈣，鐵等多種微量元素，跟其它的塊莖類(lèi)食材相比，山藥里的淀粉含量也不高，食用的時(shí)候能夠增加飽足感，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
6.萵筍：萵筍的營(yíng)養相當的豐富，它里面含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類(lèi)，維生素A，B族維生素，維生素C，鈣，磷，鐵等成分，同時(shí)還含有大量的胡蘿卜素，另外它里面的碘和氟的不低，有利于牙和骨的生長(cháng)，適合成長(cháng)期的兒童與青少年食用，另外萵筍當中的水分和無(wú)機鹽的含量也相當的高，尤為適合冬季食用。
7.蘿卜：冬吃蘿卜，夏吃姜，冬季可不要錯過(guò)實(shí)惠又營(yíng)養的蘿卜了，幾毛錢(qián)一斤的蘿卜可以用來(lái)燉，釀，煮，炒，還可以用來(lái)做早餐，水分充足口感甜潤，解膩又潤燥，不管怎么做都好吃。
8.黑木耳：這是一種營(yíng)養極高的黑色食材，鈣鐵鋅都豐富，而且還含有大量的纖維，做法可葷可素，可中可西，很多人可能不喜歡吃黑豆，黑芝麻，卻對脆嫩爽口的黑木耳情有獨鐘。
9.白菜：冬日里的蔬菜蔬菜種類(lèi)不多，看似普通營(yíng)養卻相當豐富的大白菜在此時(shí)顯得格外出色，它的做法簡(jiǎn)單又美味，天天吃也不膩。
另外，冬至前后，建議大家可以用多堅果當零食，比如松子，核桃，開(kāi)心果，板栗，瓜子等，這類(lèi)食材最大的特點(diǎn)就是營(yíng)養密度高，都屬于高鈣高蛋白類(lèi)食材，而且油脂含量也比較高，有助于抵御寒冷。至于水果方面，則可以多食用橙子，金桔，雪梨，雪蓮果等，可以及時(shí)補充維生素和水分，還可以幫助我們潤燥。
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