防溺水安全知識宣傳
在我們的學(xué)習時(shí)代，大家對知識點(diǎn)應該都不陌生吧？知識點(diǎn)是知識中的最小單位，最具體的內容，有時(shí)候也叫“考點(diǎn)”。你知道哪些知識點(diǎn)是真正對我們有幫助的嗎？以下是小編幫大家整理的防溺水安全知識宣傳，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防溺水安全知識宣傳 1
隨著(zhù)夏季氣溫的升高和放假的到來(lái)，許多人選擇在游泳池、海灘等地方消遣娛樂(lè )，而溺水事故也隨之增加。根據統計，全球每年因溺水死亡的人數高達40萬(wàn)左右，其中兒童和青少年是高風(fēng)險群體。那么，如何預防溺水事故的發(fā)生，保證身體健康和生命安全呢？以下是防溺水的幾點(diǎn)安全知識點(diǎn)。
1、認識水性
水邊的平靜表面往往掩蓋著(zhù)危險的深度和水流，有時(shí)候甚至會(huì )有暗流。因此在游泳前，首先要了解所在水域的水流情況和水深，以及本人的游泳技術(shù)和體力狀況，切勿貿然跳入水中。
2、切勿獨自游泳
獨自游泳無(wú)法獲得及時(shí)救援，更容易發(fā)生意外。因此盡量不要獨自游泳，最好要有人同行，并注意相互照應。
3、穿戴救生衣
救生衣是一種能夠幫助人體浮起的'裝備，穿戴上救生衣后，即使在沒(méi)有臺階、氣泡等輔助的情況下，也能順利浮出水面。因此，穿著(zhù)救生衣可以大大增加自己的游泳安全系數。
4、避免酗酒游泳
酗酒游泳會(huì )影響人的反應能力和判斷能力，增加了發(fā)生意外的風(fēng)險。因此，應該禁止飲酒后游泳。
5、正確實(shí)踐救援
當發(fā)現他人被困在水中、溺水時(shí)，切勿擅自下水施救，應該通過(guò)呼救、尋求專(zhuān)業(yè)救援、使用救生工具等方式幫助溺水者，切勿危及自身安全。
6、關(guān)注氣候變化
不良的天氣條件可能會(huì )導致海浪、水流的增強，增加了溺水的風(fēng)險。因此，在選擇游泳時(shí)間和場(chǎng)所時(shí)，應該密切關(guān)注氣象預報和當地安全警告以及水質(zhì)監測情況。
7、接受游泳技能培訓
如果你是一位初學(xué)者或不太熟練的游泳者，最好在接受正規防溺水教育或找一個(gè)經(jīng)驗豐富的游泳輔導員教學(xué)，學(xué)習游泳技巧和應對安全事件的方法。
總之，防溺水應該成為每個(gè)人的切身任務(wù)，我們應該積極嘗試采取各種安全措施，保障自己和身邊人的生命安全。
在我們平凡的學(xué)生生涯里，相信大家一定都接觸過(guò)知識點(diǎn)吧！知識點(diǎn)就是學(xué)習的重點(diǎn)。還在苦惱沒(méi)有知識點(diǎn)總結嗎？下面是小編為大家收集的防溺水安全知識宣傳，希望能夠幫助到大家。
防溺水安全知識宣傳 2
隨著(zhù)氣溫逐漸升高，游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話(huà)題。涼爽的河流、小溪和山塘水庫給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。各班應認真做好學(xué)生防溺水安全教育，嚴防因嬉戲與游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生。
一、游泳安全要點(diǎn)
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3、外出游泳，則必須有家長(cháng)相陪，不可單獨游泳或與同學(xué)結伴;
4、下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;
5、不要在地理環(huán)境不清楚的地方游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦?
由于水有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著(zhù)水屏障兩邊壓力的'平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周?chē)灰琢鞒�。耳內進(jìn)水后會(huì )出現耳內閉悶，聽(tīng)力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障排除，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。
耳內進(jìn)水后應及時(shí)將水排出，最常見(jiàn)的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動(dòng)外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。
四、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做60-80次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快。
五、溺水急救
溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱(chēng)為"溺死"，如心跳未停止的則稱(chēng)"近乎溺死"這一分類(lèi)以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱(chēng)為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著(zhù)手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復為止。
防溺水安全知識宣傳 3
夏季即將來(lái)臨，溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。為強化學(xué)校安全教育，增強安全防范意識，掌握防溺水知識技能，提高自救互救能力，筑牢安全防線(xiàn)，二中多管齊下扎實(shí)開(kāi)展預防溺水安全專(zhuān)項教育活動(dòng)，確保溺水事故零發(fā)生。
一、召開(kāi)專(zhuān)題會(huì )議，認真落實(shí)一崗雙責
學(xué)校召開(kāi)防溺水專(zhuān)題安全工作會(huì )，安排部署防溺水工作，明確責任，強化教育。每周學(xué)生離校前，學(xué)校德育處負責人都要反復強調預防溺水安全的重要性，講解一些預防溺水相關(guān)知識、救護技能與注意事項。讓學(xué)生懂得一些防溺水的基本常識，特別強調周末、節假日期間和同學(xué)們結伴外出游玩的管理，沒(méi)有家長(cháng)等監護人的'帶領(lǐng)不準私自下溝、渠、河等處游泳等規定和要求。
二、加強宣傳力度，營(yíng)造安全氛圍
德育處主任作了題為“珍愛(ài)生命、預防溺水”的國旗下講話(huà)，訓導全體師生要增強安全防范意識，提高自我保護能力。學(xué)校制作張貼了防溺水知識宣傳欄，教育學(xué)生做到“六不”。學(xué)校電子屏循環(huán)播放“珍愛(ài)生命，慎防溺水，遠離危險，平安成長(cháng)”等防溺水安全警示標語(yǔ)，利用校園廣播反復宣傳《防溺水》知識，舉辦防溺水專(zhuān)題黑板報和手抄報比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級xx群、班級xx群等平臺向家長(cháng)及學(xué)生發(fā)送防溺水安全知識和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
三、簽訂責任書(shū)，家校聯(lián)手齊抓共管
校歷來(lái)高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學(xué)們和家長(cháng)學(xué)習簽訂了《x中防溺水安全承諾書(shū)》，要求學(xué)生閱讀，再帶回去給家長(cháng)閱讀，簽上名字后交回回執聯(lián)由學(xué)校存檔。信中希望廣大家長(cháng)務(wù)必增強安全意識和監護意識，切實(shí)承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別要經(jīng)常進(jìn)行防溺水的安全教育。學(xué)校還將在x月x日組織召開(kāi)家長(cháng)會(huì )，發(fā)放教育部《致全國中小學(xué)生家長(cháng)的一封信》，進(jìn)一步加強家校聯(lián)系，明確責任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護墻。
四、召開(kāi)主題班會(huì )，開(kāi)展分析討論活動(dòng)
各班組織召開(kāi)了防溺水安全教育主題班會(huì )，各班利用班會(huì )課時(shí)間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來(lái)發(fā)生的中小學(xué)生溺水死亡事故的慘痛教訓案例，讓學(xué)生體會(huì )親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開(kāi)展分析、討論活動(dòng)，進(jìn)行預防溺水安全警示教育，讓學(xué)生牢記“六不準”。
五、宣誓承諾簽字，安全牢記心間
各班利用政訓，在班長(cháng)的帶領(lǐng)下，舉起右手莊重宣誓：認真學(xué)習防溺水安全知識，堅決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結伴與人游泳，錚錚誓言響徹校園，各班學(xué)生在宣誓以后，在防溺水承諾書(shū)上簽下自己的名字。
活動(dòng)的順利開(kāi)展增強了教師、家長(cháng)、學(xué)生的安全意識，深化了教師一崗雙責責任意識，提升了學(xué)校和家長(cháng)的監管意識。
防溺水安全知識宣傳 4
學(xué)校安全工作是一項長(cháng)期、復雜、艱巨的系統工程。確保師生安全是學(xué)校工作的一個(gè)重要內容，安全工作責任重于泰山。為了全面提高學(xué)生們的安全意識，增強學(xué)生的自我保護意識，根據上級文件精神，我校圍繞“珍愛(ài)生命，預防溺水”的主題開(kāi)展了一系列的安全教育活動(dòng)。
一、提高認識，精心安排
學(xué)校召開(kāi)行政會(huì )議，認真學(xué)習教育主管部門(mén)關(guān)于預防學(xué)生溺水安全教育工作的文件精神，充分認識溺水造成學(xué)生非正常死亡的嚴峻形勢，充分認識扎實(shí)抓好學(xué)校預防溺水安全教育工作的重要作用，進(jìn)一步提高思想認識，增強抓好預防溺水教育工作的責任感和緊迫感。學(xué)校安全工作領(lǐng)導組積極落實(shí)會(huì )議精神，認真分析學(xué)生溺水事故發(fā)生的原因，總結學(xué)校長(cháng)期開(kāi)展預防溺水工作的有效經(jīng)驗，精心安排今年預防溺水教育活動(dòng)的各項工作，形成工作方案，發(fā)至全校各年級、各班。
二、人人參與，落實(shí)到位
1、學(xué)校成立開(kāi)展學(xué)生預防溺水安全教育活動(dòng)領(lǐng)導小組，層層把關(guān)，并把文件精神傳達到每一個(gè)學(xué)生。
2、利用莊嚴的升旗儀式，開(kāi)展全員主題安全教育。利用周一早上的'升旗儀式，亞郭副校長(cháng)向全體師生作了《珍愛(ài)生命，預防溺水》的主題講話(huà)，以近期發(fā)生的溺水事件為案例，呼吁全體師生增強安全意識，嚴防溺水事故的發(fā)生。
3、上好兩次“珍愛(ài)生命、預防溺水”的安全教育課，教育學(xué)生做到“五不”：
不私自下水游泳；
不擅自與他人結伴游泳；
不在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；
不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳；
不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
4、布置各班，出一期“珍愛(ài)生命，預防溺水”的安全主題板報。
5、學(xué)校廣播站、向學(xué)生宣傳預防溺水的基本常識。
6、通過(guò)微信、短信等方式，給全體學(xué)生家長(cháng)發(fā)溫馨提示，提醒家長(cháng)監管好子女，嚴防溺水事故的發(fā)生。
通過(guò)一系列的安全教育活動(dòng)，學(xué)生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長(cháng)期性的工作，僅僅靠幾次的教育是遠遠不夠的，我們必須時(shí)時(shí)樹(shù)立“安全第一”的意識，從小事抓起，堅持不懈、長(cháng)此以往地抓下去，才能確保我們的身邊無(wú)安全事故發(fā)生。
防溺水安全知識宣傳 5
當夏季來(lái)臨，家長(cháng)、老師都會(huì )不停地叮囑小孩:注意安全,不要私自去游泳,但不時(shí)還是會(huì )有小孩溺水身亡的噩耗傳來(lái)。據統計,我國每年因溺水意外死亡的人數僅次于交通事故,溺水已成為危害青少年兒童的一大殺手。
一、炎熱的夏季即將到來(lái)，為了防止學(xué)生，溺水事故的發(fā)生，家長(cháng)和學(xué)生務(wù)必牢記七不。
1、不準私自下水游泳;
2、不擅自與同學(xué)結伴游泳;
3、不在無(wú)家長(cháng)或監護人帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無(wú)安全設施水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不到水邊玩耍嬉戲;
7、不盲目下水施救。
二、如果意外發(fā)生，溺水時(shí)有哪些自救方法:
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向.上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法:
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒(méi)有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調:未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵未成年人下水施救。
四、什么情況下不宜游泳
1、單身一人不宜外出游泳。
2、身體患病者不要去游泳，中耳炎、皮膚病、肝腎、心臟病、眼病等慢性病患者及感冒、發(fā)燒、精神疲倦、身體無(wú)力者都不要去游泳，以免加重病情，發(fā)生意外。
3、參加強體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)后，滿(mǎn)身大汗時(shí)不要立即跳進(jìn)水中游泳，否則易引起抽筋、感冒等疾病。
4、被污染的`水域、水況不明的江河湖泊不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、亂風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一,防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水時(shí)懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng);倒水;動(dòng)作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
溺水癥狀體征
由于溺水時(shí)間長(cháng)短，病情輕重不一，時(shí)間短即在喉痙攣早期(淹溺1～2min內)獲救，則主要為一過(guò)性窒息的缺氧表現，獲救后神志多清醒，有嗆咳，呼吸頻率加快，血壓增高，胸悶脹不適，四肢酸痛無(wú)力。在喉痙攣晚期(淹溺3～4min內)獲救則窒息和缺氧時(shí)間較長(cháng)，可有神志模糊、煩躁不安或不清，劇烈咳嗽、喘憋、呼吸困難、心率慢、血壓降低、皮膚冷、發(fā)紺等征象。在喉痙攣期之后則水進(jìn)入呼吸道、消化道的臨床表現為意識障礙，瞼面水腫、眼充血、口鼻血性泡沫痰、皮膚冷白、發(fā)紺、呼吸困難，雙肺水泡音，上腹較膨脹。淹溺時(shí)間達5min以上時(shí)表現神智昏迷、口鼻血性分泌物、發(fā)紺重、呼吸憋喘或微弱淺表、不整、心音不清、呼吸衰竭、心力衰竭，以至瞳孔散大、呼吸心跳停止。此外，病程較長(cháng)的獲救者由于污水入肺而繼發(fā)肺部感染，甚至并發(fā)ARDS、腦水腫、急性腎功能不全、溶血或貧血、DIC等病情。
溺水現場(chǎng)急救措施
(一)不會(huì )游泳者的自救
現場(chǎng)急救
現場(chǎng)急救(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。
(3)呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。
(4)切記：千萬(wàn)不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
(二)會(huì )游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時(shí)呼人援救。
(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。
(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來(lái)，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
(4)一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。
(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以?xún)勺阌斡尽?/p>
(三)互救
(1)救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
(2)對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。
(3)對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。
(4)如救護者游泳技術(shù)不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。
(5)救援時(shí)要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開(kāi)，再進(jìn)行救護。
(四)醫療或第一目擊者現場(chǎng)急救
(1)第一目擊者在發(fā)現溺水者后立即撥打120或附件醫院急診電話(huà)請求醫療急救;
(2)第一目擊者或急救醫務(wù)人員到達現場(chǎng)后，首先將溺水者救上岸; (3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開(kāi)氣道，給予吸氧。
(4)進(jìn)行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)(1分鐘即夠)。
(5)現場(chǎng)進(jìn)行心肺復蘇，并盡快搬上急救車(chē)，迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記�。簩λ心缢菘苏�，不管情況如何，都必須從發(fā)現開(kāi)始持續進(jìn)行心肺復蘇搶救。
防溺水安全知識宣傳 6
一、預防溺水的措施
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的'人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
8.不要在水中長(cháng)時(shí)間憋氣，容易憋氣死亡。
9.如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。
11.小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳。
12.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
13.不去非游泳區游泳。
14.不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全。
15.游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法
1.不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救。
2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3.身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓。
4.如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
方法二：若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1.迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。
2.將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間。
3.進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩。
4.盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。
五、防溺水安全兒歌
防溺水，有高招，個(gè)人安全要記牢。
小學(xué)生，上下學(xué)，交通小隊要排好。
聽(tīng)指揮，別亂跑，平安回家父母笑；
防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
私自游，很危險，不去深水很重要。
私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。
要游泳，告家長(cháng)，跳水潛泳會(huì )受傷。
伙伴不見(jiàn)大聲喊，叫來(lái)大人最理想。
防溺水，要注意，水渠旁邊莫貪玩。
水激流，不打鬧，掉進(jìn)激流會(huì )要命。
一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。
洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。
若遇衣物游得遠，不要拼命伸手撿。
河水漲，莫強過(guò)，逞強逞能必招禍。
繞道行，才安全，雨過(guò)天晴家家安。
下雨天，路泥濘，團結互助講文明。
大小相幫助人樂(lè )，平平安安把家還。
說(shuō)安全，道安全，安全工作重泰山。
老師同學(xué)齊參與，校內校外享平安。
撫育校園新花朵，培植祖國棟梁材。
六一兒童慶佳節，萬(wàn)千花朵正宜人。
防溺水安全知識宣傳 7
根據市、縣教育局《關(guān)于切實(shí)做好防范中小學(xué)生溺水事故的緊急通知》精神，為加強全體師生的安全教育工作，不斷強化廣大師生的安全意識，杜絕發(fā)生溺水事故，太平中心校積極部署認真落實(shí)，開(kāi)展多形式的宣傳教育活動(dòng)，現就這項工作總結如下：
一、提高認識，精心安排
要求學(xué)校召開(kāi)教師、班主任會(huì )議，認真學(xué)習上級教育主管部門(mén)關(guān)于預防小學(xué)生溺水安全教育工作的文件精神，充分認識溺水造成小學(xué)生非正常死亡的`嚴峻形勢，充分認識小學(xué)生預防溺水教育活動(dòng)的重要意義。學(xué)校安全工作領(lǐng)導小組積極落實(shí)會(huì )議精神，認真分析本地過(guò)去學(xué)生溺水事故發(fā)生的原因，精心安排今年預防溺水教育的各項活動(dòng)，形成工作方案，并傳達至各班級和每個(gè)學(xué)生家長(cháng)。
二、開(kāi)展活動(dòng)，注重實(shí)效
要求各校上下形成濃烈的預防溺水宣傳教育氛圍。各班級教育活動(dòng)主題突出，形式多樣，富有特色，效果顯著(zhù)。
1、全鎮中小學(xué)校懸掛“珍愛(ài)生命、預防溺水”宣傳橫幅30條、張貼宣傳標語(yǔ)、舉行國旗下講話(huà)等形式，拉開(kāi)整個(gè)教育活動(dòng)工作帷幕，對全校師生開(kāi)展了一次集中教育活動(dòng)。
2、組織全鎮學(xué)生利用班班通觀(guān)看防溺水及救治的宣傳片4000余人次，利用一個(gè)個(gè)血的事例教育學(xué)生認識到?jīng)]有家長(cháng)看護私自下坑塘游泳的危險性，提高學(xué)生自我保護的意識。
3、全鎮中小學(xué)根據學(xué)生年齡特點(diǎn)，收集整理有關(guān)預防溺水的知識材料，有針對性地開(kāi)好“珍愛(ài)生命，預防溺水”主題班會(huì )。組織學(xué)生座談，增強自我保護意識和自救自護能力，出一期預防溺水教育專(zhuān)題板報。
4、發(fā)放《致學(xué)生家長(cháng)一封信》4500份，各學(xué)校做好回執入檔工作。讓學(xué)生家長(cháng)了解預防溺水的重要性和緊迫感。同時(shí)讓學(xué)生家長(cháng)了解一些急救措施和方法。
5、進(jìn)行危險坑塘排查，并制作“水深危險禁止游泳”標志牌36個(gè)懸掛危險坑塘附近。
6、各學(xué)校積極利用安全教育平臺，進(jìn)行授課，并組織學(xué)生進(jìn)行填答防溺水安全作業(yè)，截止目前學(xué)習完成率100%。
三、完善制度，常抓不懈
學(xué)校認真總結教育活動(dòng)工作，進(jìn)一步完善學(xué)校安全管理制度，把預防溺水教育作為一項長(cháng)期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項教育工作滲透到教育教學(xué)和學(xué)校管理之中，長(cháng)鳴警鐘，常抓不懈，保持和學(xué)生家長(cháng)或監護人聯(lián)系，關(guān)愛(ài)留守兒童，關(guān)注單親家庭學(xué)生管理缺失，杜絕管理盲點(diǎn)，避免溺水事故發(fā)生。
通過(guò)以上教育，學(xué)生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長(cháng)期性的工作，僅僅靠一兩次活動(dòng)是遠遠不夠的，我們必須時(shí)時(shí)樹(shù)立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小事抓起，堅持不懈、長(cháng)此以往地抓下去，才能確保我們的身邊無(wú)安全事故發(fā)生。
在防溺水專(zhuān)項安全教育行動(dòng)中，xx鎮xx小學(xué)、xx小學(xué)、xx小學(xué)、xx小學(xué)、x小學(xué)，校長(cháng)重視，行動(dòng)迅速，并專(zhuān)門(mén)寫(xiě)出活動(dòng)稿件在“夏邑太平教育”微信公眾號發(fā)表，中心校決定給予上述學(xué)校年度考核加0.5分。
防溺水安全知識宣傳 8
一、會(huì )議時(shí)間：
6月23日（星期五）下午3：10---3：40
二、會(huì )議地點(diǎn)：
教室
三、清點(diǎn)到會(huì )人數。
四、防溺水專(zhuān)題教育。
各位家長(cháng)：
我們本次家長(cháng)會(huì )的以防溺水教育為主題。目的是通過(guò)對各位家長(cháng)的教育培訓，學(xué)習防溺水知識，增強各位家長(cháng)對學(xué)生防溺水安全看護的意識，同時(shí)也讓孩子樹(shù)立防溺水的安全意識。
第一部分：防溺水教育講座
�。ㄒ唬�、發(fā)生溺水的常見(jiàn)原因
1．在水邊玩耍，下水摸魚(yú)蝦，撿落入水中的.物品;
2．游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;
3．到井邊打水不慎落入井中;
4．雨天掉入溝坑;
5．暴雨來(lái)臨時(shí)無(wú)躲避處所。(特別注意：不要在大樹(shù)下或在有高壓線(xiàn)下面避雨，以防雷擊。)
�。ǘ�、預防幼兒溺水的措施
1．教育孩子充分認識到溺水的危害性，教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水;
2．雨天行走、如果路過(guò)井邊或有水源的地方時(shí)要格外小心；
3．經(jīng)常告訴寶貝，尤其是男孩，家長(cháng)不在時(shí)不要自己下水玩。如果讓寶貝下水，一定有專(zhuān)人負責照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過(guò)游泳，父母也不應大意，不要認為寶貝接受過(guò)游泳訓練，就不會(huì )溺水了，寶貝游泳時(shí)一定要有大人隨時(shí)隨地陪著(zhù)；
4．不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全;
5．游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋;不要以為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時(shí)會(huì )翻倒，家長(cháng)要一刻不離地進(jìn)行看護；
6．不去非游泳區游泳;
�。ㄈ�、教幼兒不慎溺水應遵循的急救辦法
1．不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救，
2．放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3．身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;
4．如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
�。ㄋ模�、現場(chǎng)搶救溺水兒童的方法
1．迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2．將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間;
3．進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4．盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。
�。ㄎ澹�、家長(cháng)要對自己的孩子天天進(jìn)行防溺水安全教育
第二部分：觀(guān)看防溺水安全教育視頻1.播放防溺水安全教育視頻。
2.家長(cháng)觀(guān)看視頻。
家長(cháng)承諾：節假日期間一定管理好自己的孩子，保證孩子安全。
家長(cháng)簽名：
防溺水安全知識宣傳 9
一、防溺水“四不要”
1、不要在沒(méi)有家長(cháng)陪同下私自下水游泳；
2、不要在未設置警示標識的水域游泳；
3、不要在沒(méi)有安全保障的地方和野外的水源地游泳；
4、不要在上下學(xué)的途中和度假期在水源周邊戲水。
二、防溺水“六不準”
1、不準學(xué)生私自下河游泳；
2、不準擅自與他人結伴游泳；
3、不準學(xué)生在無(wú)家長(cháng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不準學(xué)生在無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的'水域游泳；
5、不準到不熟悉的水域游泳；
6、不準不會(huì )水性的學(xué)生私自下水施救。
防溺水安全知識宣傳 10
為加強全體師生的安全教育工作，不斷強化廣大師生的安全意識，預防和杜絕溺水事故發(fā)生，結合本校實(shí)際情況，于x月x日至x日，開(kāi)展了為期一周的預防溺水教育周主題活動(dòng)，并取得了顯著(zhù)效果，現總結如下：
一、方案可行，組織有力
x月x日學(xué)校召開(kāi)了預防溺水等安全工作專(zhuān)題會(huì )議，認真分析了校情，對防溺水工作進(jìn)行了全面布署，制訂了實(shí)施方案，成立了以校長(cháng)為組長(cháng)的防溺水工作領(lǐng)導組，細化了各類(lèi)人員工作職責，明確了預防教育的工作目標、工作內容和工作方法，制訂了監督、保障措施，該項工作的開(kāi)展有條不紊。
二、隱患排查及時(shí)，標語(yǔ)警示牌保證長(cháng)效
x月x日至x日間，對學(xué)校內部安全隱患進(jìn)行了認真自查與整改。對學(xué)校周邊水域、交通隱患等分人分區域組織尋訪(fǎng)。及時(shí)排除了大小隱患近x處。附近水域防溺水警示牌共立x塊，永久性宣傳標語(yǔ)x塊，所有標語(yǔ)字體鮮明，主題明確，發(fā)揮了突出的警示與教育作用。
三、教育宣傳氛圍濃厚，形成了校內外的高度共識，安全意識得到了進(jìn)一步強化
1、學(xué)校召開(kāi)了一次防溺水等安全教育主題校會(huì )，集中向學(xué)生進(jìn)行了一次安全知識宣傳，各班召開(kāi)了主題班會(huì )，強調了安全紀律，懸掛了“珍愛(ài)生命、預防溺水”橫幅，學(xué)生集中舉行了宣誓和簽名。制訂了嚴明的.防溺水班級公約，進(jìn)一步規范了學(xué)生行為，要求相互監督，自覺(jué)遵守。
2、向全體學(xué)生印發(fā)了《致各學(xué)生家長(cháng)一封信》，共x份，對家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個(gè)學(xué)生家中。
3、各班分頭召開(kāi)了家長(cháng)會(huì )，共x場(chǎng)次，家長(cháng)到會(huì )率達x%以上，與孩子共同參加簽名活動(dòng)。在師生面前逐人表態(tài)發(fā)言，教育活動(dòng)得到了家長(cháng)的有力支持和配合。
4、各班利用黑板報，以宣傳防溺水基本常識為主題，進(jìn)行了書(shū)面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。
5、x月初，學(xué)校與xx交警中隊聯(lián)合，向學(xué)生進(jìn)行了一次交通事故圖片展，一起起慘痛的史實(shí)。震憾了學(xué)生心靈。
6、安全教育工作常抓不懈，路隊管理持之以恒。每周一晨會(huì )必講，發(fā)現問(wèn)題必究并及時(shí)在全校內通報，師生的安全責任意識長(cháng)久保持。
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為有效預防和減少中小學(xué)生溺水事故的發(fā)生，確保校園平安和諧，根據《省預防中小學(xué)生溺水管理暫行辦法》、省教育廳《關(guān)于印發(fā)〈全省中小學(xué)校預防學(xué)生溺水專(zhuān)項行動(dòng)方案〉的通知》、市教育體育局《關(guān)于印發(fā)<全市中小學(xué)校預防學(xué)生溺水專(zhuān)項行動(dòng)方案>的通知》文件精神，制定全縣中小學(xué)校開(kāi)展預防學(xué)生溺水專(zhuān)項行動(dòng)方案。
一、總體目標
堅持“以人為本、生命至上”，充分發(fā)揮教育行政部門(mén)和學(xué)校在防溺水工作中的職能，加強學(xué)校安全教育，強化學(xué)生日常行為管理；加強家長(cháng)溝通協(xié)調，強化家庭安全監管；加強部門(mén)聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，強化重點(diǎn)水域防控；加強社會(huì )公益宣傳，強化公眾安全防護意識，努力構建各盡其責、齊抓共管的防溺水工作格局，努力減少和杜絕中小學(xué)生溺水事故的發(fā)生。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月至10月底。
三、活動(dòng)主題
預防溺水珍愛(ài)生命
四、工作措施
5月1日至10月31日。分三個(gè)階段進(jìn)行。
�。�1）動(dòng)員部署階段（5月1日-5月20日）
全縣各校結合本校實(shí)際情況，制定防溺水工作方案，對本校防溺水工作進(jìn)行專(zhuān)題部署，成立防溺水工作領(lǐng)導小組，明確職責。同時(shí)，廣泛開(kāi)展防溺水教育,豐富宣傳載體，營(yíng)造工作氛圍。
�。ǘ┚唧w實(shí)施階段（5月21日-10月8日）
1、各校（園）要認真完成“六有”的規定項目�！傲小奔�:校園醒目處有張貼防溺水“六不準”宣傳標語(yǔ)，并定期有電子顯示屏宣傳防溺水警示語(yǔ)或橫幅；校園安全宣傳欄（櫥窗）有刊載圖文并茂的防溺水宣傳內容；有落實(shí)“省中小學(xué)每日一播”，上、下午放學(xué)前五分鐘對學(xué)生進(jìn)行防溺水語(yǔ)音提示；校園及周邊河流、水庫、池塘等水域有設置安全警示牌及防護設施；有防溺水專(zhuān)項臺賬；有防溺水安全教育的校訊通（微信）發(fā)送記錄。
2、各校（園）要認真完成“六個(gè)一”活動(dòng)�！傲鶄�(gè)一”活動(dòng)具體為：一次主題班（團、隊）會(huì )、一期專(zhuān)題黑板報、一次視頻講座、一份班級倡議書(shū)、一次防溺水“六不準”默寫(xiě)并留存答卷、一份學(xué)生承諾書(shū)。
3、各校（園）要教育全體學(xué)生做到“六不一會(huì )”�！傲灰粫�(huì )”即：不私自下水游泳或到水邊玩耍嬉戲，不擅自與同學(xué)結伴游泳，不在無(wú)家長(cháng)或監護人帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無(wú)安全設施的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不盲目下水施救，會(huì )基本的應急自救、求助、報警方法。
4、要強化學(xué)生在校管理。加強對學(xué)生的出勤管理,對缺勤的學(xué)生要在第一時(shí)間查明原因,及時(shí)與家長(cháng)取得聯(lián)系,嚴防學(xué)生在校期間外出游泳；加強寄宿生的教育和管理，避免外出到河邊玩�；蛳潞佑斡�；加強學(xué)生午間休息時(shí)間段的監管，建立午間教師值班制度，不得動(dòng)員學(xué)生提前離校；加強學(xué)生集體外出活動(dòng)的管理，如開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)，必須嚴格執行報批制度。
5、要強化部門(mén)聯(lián)動(dòng)合力。學(xué)校要主動(dòng)與鄉、鎮、社區溝通協(xié)調，爭取當地政府、社區(村)委會(huì )和有關(guān)部門(mén)的支持，在可能發(fā)生溺水事故的水塘、水渠、河流、水庫等危險地段設立防溺水警示牌、安全隔離帶、防護欄等安全設施，特別容易發(fā)生溺水的水域要設置救生器材；通過(guò)張貼宣傳畫(huà)、播放公益廣告等形式，營(yíng)造全社會(huì )共同防范的良好氛圍。
6、要強化家校溝通協(xié)調。建立本校（園）學(xué)生預防溺水事故提醒警示制度，在午休、周末、節假日、考試結束后、暑假等重點(diǎn)時(shí)段，利用校訊通、班級QQ群、微信群等有效途徑密切家校聯(lián)系。要通過(guò)家訪(fǎng)、家長(cháng)會(huì )、告家長(cháng)書(shū)等途徑將《教育部致全國中小學(xué)生家長(cháng)的一封信》（見(jiàn)附）交給家長(cháng)，讓家長(cháng)認真閱讀，切實(shí)增強家長(cháng)特別是留守兒童監護人和離異家長(cháng)的防溺水安全意識和責任意識。要不斷提醒學(xué)生家長(cháng)切實(shí)履行監管職責，孩子外出要“知去向、知同伴、知內容、知歸時(shí)”，切實(shí)擔負起監護人的責任。各校要盡早召開(kāi)一次預防溺水專(zhuān)題家長(cháng)會(huì )，告知家長(cháng)認真落實(shí)監護人職責，切實(shí)承擔起學(xué)生在脫離學(xué)校監管后的看護責任。要深入開(kāi)展“萬(wàn)師訪(fǎng)萬(wàn)家”活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導分片包干，帶領(lǐng)教師開(kāi)展一次暑期家訪(fǎng)活動(dòng)，向學(xué)生和家長(cháng)通報溺水事故，借用慘痛的案例進(jìn)行警示教育，家訪(fǎng)反饋材料留存學(xué)校建檔。
7、要強化假期安全教育。暑假期間，定期對學(xué)生進(jìn)行防溺水安全教育，通過(guò)學(xué)校公眾號、微信群定期推送防溺水安全知識宣傳和安全提示。
�。ㄈ┛偨Y提高階段（10月9日-10月31日）
各校（園）及時(shí)總結工作經(jīng)驗，形成書(shū)面材料。發(fā)生溺水事故的學(xué)校，分析事故原因，吸引教訓，形成學(xué)生溺水事故臺賬和案例事故分析報告。
五、重點(diǎn)工作
�。ㄒ唬┐罅ν苿�(dòng)《防溺水任務(wù)清單》落地落實(shí)
各校（園）高度重視，對照今年《防溺水任務(wù)清單》逐條分解細化，明確時(shí)間節點(diǎn)，提出具體措施，狠抓工作落實(shí)�？h教體局將通過(guò)不發(fā)通知、不打招呼、不聽(tīng)匯報、不陪同接待，直奔基層、直奔現場(chǎng)“四不兩直”突擊檢查的方式，加強監管，確保責任到位、措施到位、效果到位。
�。�2）積極開(kāi)展“預防青少年溺水安全宣傳月”活動(dòng)
根據省教育廳要求，從20xx年開(kāi)始，每年6月份設為“全省預防青少年溺水安全宣傳月”�；顒�(dòng)期間，各校（園）要通過(guò)豐富多彩的宣傳形式，把課內課外教育相結合、把線(xiàn)上線(xiàn)下教育相結合、把教育與實(shí)踐相結合，進(jìn)一步加大防溺水安全知識宣傳力度，推動(dòng)安全意識入心入腦。要迅速并且一個(gè)不漏地將教育部《關(guān)于預防學(xué)生溺水致全國中小學(xué)生家長(cháng)的'信》送達家長(cháng)手中，要求家長(cháng)簽字背熟，督促家長(cháng)切實(shí)履行監管職責。要積極協(xié)調當地廣播電視臺、報紙等媒體，面向社會(huì )開(kāi)展防溺水宣傳，廣泛動(dòng)員社會(huì )各界主動(dòng)關(guān)注，形成人人參與防溺水工作的濃厚氛圍。
�。ㄈ┤媛鋵�(shí)學(xué)生溺水事故責任倒查機制
專(zhuān)項行動(dòng)期間，凡發(fā)生溺水事故的，教育部門(mén)將組成專(zhuān)項督查組，按照“盡職免責、失職追責”的原則，對思想不重視、工作不落實(shí)，特別是任務(wù)清單落實(shí)不到位的學(xué)校與個(gè)人，嚴肅追責問(wèn)責。
六、相關(guān)要求
�。ㄒ唬┭杆傩袆�(dòng)，明確責任
立即對學(xué)生防溺水工作現狀進(jìn)行一次研究分析，結合學(xué)校實(shí)際制定活動(dòng)方案。各校要層層落實(shí)工作責任，確保安全教育到位、有效。要以易發(fā)生溺水事故的區域、人群、時(shí)段為重點(diǎn)，將防溺水安全教育有效覆蓋到每一位學(xué)生、每一位家長(cháng)。要將防溺水宣傳教育活動(dòng)開(kāi)展情況及成效作為學(xué)校安全工作檢查、年度安全目標責任制考核和績(jì)效考核的重要內容。
�。�3）加強督查，嚴格報送
縣教體局將組織相關(guān)人員就專(zhuān)項整治活動(dòng)的開(kāi)展情況進(jìn)行隨機抽查。各中小學(xué)成立防溺水安全領(lǐng)導小組，協(xié)助做好信息搜集報告。全縣各校要對防溺水開(kāi)展情況進(jìn)行認真總結，并于10月23日將防溺水工作總結電子版報送縣教體局教育股。凡學(xué)生發(fā)生溺亡事故的，學(xué)校應迅速向縣教體局和當地政府報告。事故處理結束后，學(xué)校要及時(shí)將事故發(fā)生經(jīng)過(guò)、原因分析、處理結果以及今后改進(jìn)工作的措施等以書(shū)面形式報縣教體局。
1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋；
召開(kāi)專(zhuān)題會(huì )議，認真落實(shí)一崗雙責：
X月x日，學(xué)校召開(kāi)防溺水專(zhuān)題安全工作會(huì )，安排部署防溺水工作，明確責任，強化教育。每周學(xué)生離校前，學(xué)校德育處負責人都要反復強調預防溺水安全的重要性，講解一些預防溺水相關(guān)知識、救護技能與注意事項。讓學(xué)生懂得一些防溺水的基本常識，特別強調周末、節假日期間和同學(xué)們結伴外出游玩的管理，沒(méi)有家長(cháng)等監護人的帶領(lǐng)不準私自下溝、渠、河等處游泳等規定和要求。
加強宣傳力度，營(yíng)造安全氛圍：
X月x日，德育處主任劉x作了題為“珍愛(ài)生命、預防溺水”的國旗下講話(huà)，訓導全體師生要增強安全防范意識，提高自我保護能力。學(xué)校制作張貼了防溺水知識宣傳欄，教育學(xué)生做到“六不”。學(xué)校電子屏循環(huán)播放“珍愛(ài)生命，慎防溺水，遠離危險，平安成長(cháng)”等防溺水安全警示標語(yǔ)，利用校園廣播反復宣傳《防溺水》知識，舉辦防溺水專(zhuān)題黑板報和手抄報比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級Q群、班級微信群等平臺向家長(cháng)及學(xué)生發(fā)送防溺水安全知識和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
簽訂責任書(shū)，家校聯(lián)手齊抓共管：
校歷來(lái)高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學(xué)們和家長(cháng)學(xué)習簽訂了《x二中防溺水安全承諾書(shū)》，要求學(xué)生閱讀，再帶回去給家長(cháng)閱讀，簽上名字后交回回執聯(lián)由學(xué)校存檔。信中希望廣大家長(cháng)務(wù)必增強安全意識和監護意識，切實(shí)承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別要經(jīng)常進(jìn)行防溺水的安全教育。學(xué)校還將在X月x日組織召開(kāi)家長(cháng)會(huì )，發(fā)放教育部《致全國中小學(xué)生家長(cháng)的一封信》，進(jìn)一步加強家校聯(lián)系，明確責任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護墻。
召開(kāi)主題班會(huì )，開(kāi)展分析討論活動(dòng):X月x各班組織召開(kāi)了防溺水安全教育主題班會(huì )，各班利用班會(huì )課時(shí)間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來(lái)發(fā)生的中小學(xué)生溺水死亡事故的慘痛教訓案例，讓學(xué)生體會(huì )親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開(kāi)展分析、討論活動(dòng)，進(jìn)行預防溺水安全警示教育，讓學(xué)生牢記“六不準”。
宣誓承諾簽字，安全牢記心間：
X月x日，各班利用政訓，在班長(cháng)的帶領(lǐng)下，舉起右手莊重宣誓：認真學(xué)習防溺水安全知識，堅決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結伴與人游泳……錚錚誓言響徹校園，各班學(xué)生在宣誓以后，在防溺水承諾書(shū)上簽下自己的名字。
活動(dòng)的順利開(kāi)展增強了教師、家長(cháng)、學(xué)生的安全意識，深化了教師一崗雙責責任意識，提升了學(xué)校和家長(cháng)的監管意識。
防溺水安全知識宣傳 12
一、冰面上有哪些風(fēng)險
1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救難度非常大。
2.冰面的承重能力用肉眼是無(wú)法觀(guān)察到的，在你伸出腳試試冰面結不結實(shí)時(shí)，實(shí)際上是在拿自己的生命開(kāi)玩笑。
3.在北方初冬、早春季節，由于冰面還未凍實(shí)或冰面已經(jīng)開(kāi)始融化，人在冰面行走、奔跑或滑行時(shí)冰面很易斷裂而發(fā)生危險。
4.如果冰面被積雪覆蓋，則無(wú)從判斷冰面情況。
5.在流動(dòng)河道上結冰的冰面，由于河水水位會(huì )隨著(zhù)水量的'大小發(fā)生變化，冰面下會(huì )形成2~3厘米的“真空”。岸邊水草和冰混雜在一起，看似堅固的冰面其實(shí)隱藏著(zhù)危險。
二、如何預防冰面溺水
1.野外水域冰凍的冰面情況不明，千萬(wàn)別憑經(jīng)驗判斷冰是否結實(shí)。
2.如果想溜冰，就去有安全防護措施的正規冰場(chǎng)，一定不要溜“野冰”。
3.在北方初冬、早春季節，不要在冰面行走、奔跑或滑行。因為此時(shí)冰面還未凍實(shí)或冰面已經(jīng)開(kāi)始融化，冰面很易斷裂而發(fā)生危險。
三、如何自救
1.不要驚慌，一邊大聲呼救，一邊攀住冰緣，避免身體沉入冰水之中。
2.萬(wàn)一掉入水里后不要急著(zhù)呼吸。剛一掉進(jìn)水里，身體會(huì )強烈反應讓你緊張、想要大口呼吸，一定要克服這種反應。這種身體反應會(huì )在1-3分鐘里漸漸消退，然后在失去意識前，你有15-45分鐘的時(shí)間來(lái)脫險。
3.雙手及雙臂千萬(wàn)不要亂撲亂打，這樣會(huì )使冰面斷裂的面積加大。
4.細心觀(guān)察四周破裂的冰面，找到冰面最厚且裂紋少的部位。
5.身體靠近冰面最厚部位的邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使下半身浮起，全身成一條直線(xiàn)。然后用手肘爬動(dòng)，使全身逐漸離開(kāi)水。
6.離開(kāi)冰窟窿后，不要立即站立，以防冰面承受重量過(guò)大而再次斷裂，要臥在冰上滾動(dòng)或爬至岸邊再站立。
希望以上自救知識我們永遠用不到。但冰況是脆弱多變的，風(fēng)險無(wú)處不在�；缢嵌疽淮髿⑹�，每年都有不少掉入冰窟溺亡的事故發(fā)生!
不去不安全地帶滑冰，才是正確的選擇!
防溺水安全知識宣傳 13
1.防溺水的重要性。雖然這樣的一個(gè)主題看起來(lái)沒(méi)有什么意義，但是不可否認的是，不少同學(xué)并不真正的明白防溺水的重要性，因為防溺水與廣大中小學(xué)生的安全息息相關(guān)，所以增加一下對于防溺水重要性知識的了解，還是很能夠提升大家的安全意識的;
2.防溺水的安全要點(diǎn)。雖然防溺水說(shuō)起來(lái)很容易，但是真正操作起來(lái)還是比較難的，其中涉及到許多相關(guān)的小知識，例如如果自身遇到危險或者是同學(xué)遇到危險的時(shí)候，應該怎么樣去操作，這些都是需要了解才能夠更好的在危險出現的時(shí)候幫助到自己的'內容，也可以寫(xiě)到防溺水知識手抄報里面的。
3.游泳運動(dòng)如何防溺水。游泳雖然非常的健康，但是游泳反而是溺水事故出現頻率最高的夏季運動(dòng)，所以大家應該了解一些簡(jiǎn)單的安全防護方式，這些防護的方式和方法大家都可以直接在網(wǎng)上搜索到并且使用，幫助大家更好的做好游泳安全防護;
4.如何防止溺水事件發(fā)生。對于這樣的一個(gè)話(huà)題，可以進(jìn)行討論的內容還是相當豐富的，因為溺水的事件本身是可以預防的，只是需要包括老師、同學(xué)、家長(cháng)和全社會(huì )共同的努力才行，但是我們學(xué)生本身能夠做好許多事情，這些事情就是這里可以寫(xiě)的手抄報內容了;
5.如果發(fā)生了溺水安全事故該怎么做�？赡芎芏嗤瑢W(xué)通過(guò)學(xué)習防溺水手抄報里面的知識已經(jīng)可以很好的預防溺水等危險事故的發(fā)生了，但是有著(zhù)一個(gè)核心問(wèn)題可能還不能夠很好的處理，那就是如果我們發(fā)現了溺水事故的時(shí)候，應該如何辦呢，這方面的知識現在還是相當缺乏的，所以很有必要通過(guò)相關(guān)的手抄報內容來(lái)進(jìn)行宣傳和教育，讓更多的同學(xué)們了解到相關(guān)的救護安全知識。
6.常見(jiàn)溺水原因。對于常見(jiàn)的一些溺水原因，實(shí)際上都是可以很輕松的組織和呈現出來(lái)的，溺水無(wú)非就是那么幾個(gè)原因，大家以從網(wǎng)上搜索相關(guān)的知識或者是根據自己的了解來(lái)進(jìn)行組織，來(lái)將這些內容寫(xiě)好了;
7.防溺水安全三字經(jīng)。我們可以采用一些更加朗朗上口的方式組織一些簡(jiǎn)單的關(guān)于防溺水相關(guān)的小知識，這些小知識本身還是可以很好的呈現在大家的面前的，至少閱讀起來(lái)可以做到朗朗上口，例如詩(shī)歌什么的都是不錯的內容。
防溺水安全知識宣傳 14
01
游泳安全警示“四不去”：
沒(méi)有大人的陪同不去游泳；
不去陌生的水域游泳；
不擅自與同學(xué)結伴去游泳；
未經(jīng)老師和家長(cháng)同意不去游泳。
02
游泳過(guò)程中應注意的問(wèn)題：
1、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長(cháng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強調初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(cháng)距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀(guān)看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(cháng)，潛水的'距離誰(shuí)更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
03
游泳中的緊急情況及自救
1、抽筋：
水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法：
�。�1）如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。
�。�2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法：
主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:
�。�1）手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開(kāi)，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
�。�2）一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動(dòng)作。
�。�3）小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續做幾次。
�。�4）大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節，然后用兩手抱著(zhù)小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動(dòng)作，最后用力向前伸直。
溺水的急救
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動(dòng)�！边@也是我們學(xué)校為什么要強調學(xué)生去游泳要由家長(cháng)帶領(lǐng)。
防溺水安全知識宣傳 15
�。ㄒ唬┯斡景踩珣龅健傲弧�
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與他人結伴游泳。
3、不在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
�。ǘ┠缢雷o8要點(diǎn)
1、不要私自下水游泳，家長(cháng)時(shí)刻看護。
2、堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。
3、要求孩子下水前活動(dòng)身體，避免出現抽筋等現象。
4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6、教孩子學(xué)習游泳，并學(xué)習心肺復蘇等技能。
7、不到不熟悉、無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情況不明時(shí)，不要擅自下水施救。
�。ㄈ┠缢蟮恼_施救方法
1、迅速救上岸：從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開(kāi)其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
3、倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。
5、吸氧：現場(chǎng)有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6、脫下外套：如果溺水者身上穿著(zhù)外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì )帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
7、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的`地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
8、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
9、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
防溺水安全知識宣傳 16
一、夏天游泳注意事項
炎熱的夏天游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……可是歡樂(lè )享受之余，也請注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就能夠帶給我們無(wú)限的歡笑，更能夠避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多，應從多方面來(lái)考量，在此簡(jiǎn)單介紹：
1、飯后、飲酒不宜游泳。
2、有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
3、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
4、雷雨的天候不宜游泳。
5、水溫太低、太涼不宜游泳。
6、游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。
7、不要隨興下水，尤其是野外。
8、風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
9、不明水域不要游泳、跳水。
10、水淺、人多不可跳水。
11、要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。
12、下水前先做暖身運動(dòng)。
13、下水的裝備要帶全，必須要帶泳鏡。
14、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請堅持冷靜，改用仰漂。
平日有機會(huì )就參加心肺復蘇術(shù)訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒(méi)有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí)，應嚴防小孩意外落水。海邊或戶(hù)外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
二、溺水
1、溺水致死原因
主要是氣管內吸入很多水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)掉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護
當發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重），此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
會(huì )游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要堅持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀(guān)察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景�、救生圈、長(cháng)桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。
三、如何預防溺水
游泳運動(dòng)是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的.環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。
2、必須要有組織并在父母、教師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果團體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自我的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，堅持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
四、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結伴出游，因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險的情景。每年進(jìn)入春季、暑假以來(lái)，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學(xué)們在互相救助時(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導致的，不久前的2015年4月5日午時(shí)，廣東汕頭潮陽(yáng)區金灶鎮新林水庫一家7口人因一小孩在水庫邊洗手滑入水中，后父母、兄妹、親戚施救，由于不識水性，不慎全部滑入水中全部溺亡，造成了又一人間杯具的發(fā)生。
當發(fā)現有人落水時(shí)，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的很多體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時(shí)情景十分緊急，而救助者又具備必須的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。
五、家長(cháng)帶孩子到游泳場(chǎng)地消夏健身，孩子游泳安全知多少
炎夏游泳，本是一件令人樂(lè )此不疲的事情，但每年因游泳而出現的險情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢？
1、不要用鼻子吸氣
游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長(cháng)要向孩子講清楚這一問(wèn)題，以引起孩子的警覺(jué)。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也必須要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實(shí)，對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時(shí)難免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上頭來(lái)回走動(dòng)，留下了許多水，所以地面很滑。孩子們好動(dòng)，常在上頭跑著(zhù)追逐打鬧，一旦摔倒，就會(huì )出現危險。
切勿倒著(zhù)身子跳水，有的孩子喜歡在池邊倒著(zhù)身子跳水，認為很刺激，但殊不知那里面卻隱藏著(zhù)險情。據專(zhuān)業(yè)教練講，孩子倒著(zhù)身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉著(zhù)身子跳水，若不注意，也會(huì )出現險情。有的孩子則頭朝下扎猛子，認為很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，為此頭觸池底碰破頭者也時(shí)有發(fā)生，嚴重的會(huì )有生命危險。
3、防止腿抽筋
孩子初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時(shí)間一長(cháng)，就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候家長(cháng)與孩子都不要太過(guò)緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。據專(zhuān)業(yè)教練講，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節都要活動(dòng)開(kāi)。有時(shí)家長(cháng)還能夠先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，讓孩子逐漸適應水溫，然后再下水游泳。還能夠預先喝點(diǎn)淡鹽水。
4、不讓孩子離開(kāi)家長(cháng)的視線(xiàn)
孩子年齡過(guò)小，對安全少有概念，盡管家長(cháng)講了一些這方面的知識，他們還是因水而玩，忘記了家長(cháng)的忠告。所以孩子游泳時(shí)，家長(cháng)必須隨時(shí)留意，以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會(huì )了游泳，或者所在的區域看起來(lái)比較安全，家長(cháng)還是最好時(shí)時(shí)將視線(xiàn)放在孩子身上，這樣，才能在察覺(jué)到情景不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。
5、防孩子耳痛耳鳴
孩子游泳時(shí)如果耳朵灌進(jìn)水去，則將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳；手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，右耳進(jìn)水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開(kāi)，水就會(huì )被吸出來(lái)。此后再用消毒棉簽送入耳道內將水吸出即可。
6、防孩子惡心嘔吐
孩子游泳時(shí)由于鼻子嗆水、喝進(jìn)水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會(huì )造成一時(shí)性的反胃，應及時(shí)上岸，用手指壓中脘、內關(guān)穴或服幾粒人丹。
7、不到江河湖海和水庫游泳
盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因孩子單獨在這些地方游泳而被淹死的杯具發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務(wù)必要有家長(cháng)相伴，并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳，最好沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行游，游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要細心，如果水下有障礙物的話(huà)，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會(huì )出現危險。
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