教師資格考試小學(xué)教育知識與能力考點(diǎn)：心理健康
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(一)心理健康的含義及標準
1、心理健康的含義
心理健康是一種良好的、持續的心理狀態(tài)與過(guò)程，表現為個(gè)人具有生命的活力、積極的內心體驗、良好的社會(huì )適應、能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì )一員的積極的社會(huì )功能，心理健康至少應包括兩層含義：一是無(wú)心理疾病;二是有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
2、心理健康的標準
美國心理學(xué)家馬斯洛是人本主義心理學(xué)的主要創(chuàng )始人之一)馬斯洛認為的心理健康者的十項標準是：
(1)有足夠的自我安全感;
(2)能充分地了解，并能對自己的能力作出適度的評價(jià);
(3)生活理想切合實(shí)際;
(4)不脫離周?chē)F實(shí)環(huán)境;
(5)能保持人格的完整與和諧;
(6)善于從經(jīng)驗中學(xué)習;
(7)能保持良好的人際關(guān)系;
(8)能適度的發(fā)泄情緒和控制情緒;
(9)在適合集體要求的前提下，有限地發(fā)揮個(gè)性;
(10)在不違背社會(huì )規范的前提下，適當地滿(mǎn)足個(gè)人的基本需要。
(二)小學(xué)生常見(jiàn)的'心理障礙
1、多動(dòng)癥
多動(dòng)癥也稱(chēng)“童多動(dòng)綜合癥”，是一種以行為障礙為特征的兒童綜合癥，多在7歲時(shí)就有異常表現。多動(dòng)癥兒童行為主要特征有：(1)活動(dòng)過(guò)多。這種兒童的多動(dòng)與一般兒童的好動(dòng)不同的是，他們的活動(dòng)是雜亂的、缺乏組織性和目的性的。(2)注意力不集中。不能專(zhuān)注于一種活動(dòng)，不能坐定看一會(huì )兒電視。做作業(yè)做了一會(huì )兒又去干別的，做事經(jīng)常有頭無(wú)尾，丟三落四。(3)沖動(dòng)行為。經(jīng)常未經(jīng)考慮就行動(dòng)，比如在做集體游戲時(shí)，難以耐心等待。又如有時(shí)突然喊叫，襲擊別人。多動(dòng)癥可能有先天體質(zhì)上的原因，也可能是不安環(huán)境引起精神高度緊張的結果。(4)學(xué)習困難。主要表現為學(xué)習成績(jì)低下。多動(dòng)癥患兒智力是正�；蚧菊５�，學(xué)習困難的原因與注意力不集中、多動(dòng)有關(guān)。出現學(xué)習困難的時(shí)間，決定于智力水平及多動(dòng)癥的輕重程度。智力水平中下的嚴重多動(dòng)癥患兒在學(xué)齡早期就可出現學(xué)習困難。智力水平較高、多動(dòng)癥狀較輕的，可在初中階段才出現學(xué)習困難。
2、焦慮癥
學(xué)生中常見(jiàn)的焦慮反應是考試焦慮。其表現是隨著(zhù)考試臨近，心情極度緊張�？荚嚂r(shí)不能集中注意，知覺(jué)范圍變窄，思維刻板，出現慌亂，無(wú)法發(fā)揮正常水平�？荚嚭笥殖志玫夭荒芩沙谙聛�(lái)。學(xué)生焦慮癥狀產(chǎn)生的原因是學(xué)校的統考以及升學(xué)的持久的、過(guò)度的壓力，使學(xué)生缺乏內在的自尊心和價(jià)值感;家長(cháng)對子女過(guò)高的期望;學(xué)生個(gè)人過(guò)分地爭強好勝，學(xué)業(yè)上多次失敗的體驗;某些人具有容易誘發(fā)焦慮反應的人格基礎等。
采用肌肉放松、系統脫敏方法，運用自助性認知矯正程序，指導學(xué)生在考試中使用正向的自我對話(huà)，如“我能應付這個(gè)考試”，“成績(jì)并不重要，學(xué)會(huì )才是重要的”，“無(wú)論考試的結果如何，都將不會(huì )是最后一次”。對于緩解學(xué)生的考試焦慮，都有較好的效果。
3、學(xué)習困難綜合癥
學(xué)習困難綜合癥在小學(xué)生中比較多見(jiàn)。有一組調查資料表明，)9%男童和3%的女童，不同程度地表現出誦讀困難(學(xué)習困難綜合癥的一種表現。的癥狀。
學(xué)習困難綜合征的主要表現為：缺少某種學(xué)習技能，包括誦讀困難、計算困難、繪畫(huà)困難、交往困難。在診斷學(xué)習困難綜合癥時(shí)，應當注意與兒童多動(dòng)癥的區別。學(xué)習困難是兒童多動(dòng)癥的一種表現，但兒童多動(dòng)癥的學(xué)習困難主要是由于好動(dòng)、沖動(dòng)、注意力缺陷和行為障礙所造成的。而患有學(xué)習困難綜合癥的學(xué)生，則沒(méi)有自述多動(dòng)癥的表現，他們在個(gè)性發(fā)展上是健康的，不存在多動(dòng)癥兒童所表現的情緒和行為問(wèn)題。
4、強迫癥
強迫癥即強迫性神經(jīng)癥，是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種。強迫癥包括強迫觀(guān)念和強迫行為，強迫觀(guān)念指當事人身不由己地思考他不想考慮的事情，強迫行為指當事人反復去做他不希望執行的動(dòng)作，如果不這樣想不這樣做，他就會(huì )感到極端焦慮。強迫洗手、強迫計數、反復檢查(門(mén)是否鎖。、強迫性?xún)x式動(dòng)作是生活中常見(jiàn)的強迫癥狀。大多數人都有過(guò)強迫觀(guān)念。但只有當它干擾了我們的正常適應時(shí)，才是神經(jīng)癥的表現，
強迫癥的原因：(1)社會(huì )心理原因。包括學(xué)習過(guò)度緊張、家庭要求過(guò)于嚴格、學(xué)習困難、人際關(guān)系不良。比如，成人禁止子女表達負面的情感，是子女產(chǎn)生強迫癥狀的十分有代表性的背景特征。(2)個(gè)人原因。如，膽小怕事、優(yōu)柔寡斷、偏執刻板。強迫癥的治療方法：(1)藥物治療;(2)行為治療;(3)建立支持性環(huán)境
5、厭學(xué)癥
厭學(xué)是由于人為因素所造成的兒童情緒上的失調狀態(tài)。近年來(lái)，家庭、學(xué)校和社會(huì )環(huán)境中多種不良因素的影響，使得學(xué)生的厭學(xué)情緒有所增長(cháng)。兒童厭學(xué)癥作為一種社會(huì )病理心理狀態(tài)的產(chǎn)物，已越來(lái)越引起人們的關(guān)注。兒童_厭學(xué)癥的主要表現是對學(xué)習不感興趣，討厭學(xué)習。厭學(xué)的兒童對學(xué)習有一種說(shuō)不出來(lái)的苦悶感，一提到學(xué)習就心煩意亂，焦躁不安(他們對教師或家長(cháng)有抵觸情緒，學(xué)習成績(jì)不好，有的還兼有品德問(wèn)題。兒童厭學(xué)情緒嚴重或受到一定誘因影響時(shí)，往往會(huì )發(fā)生曠課、逃學(xué)或輟學(xué)現象。
兒童厭學(xué)癥既然是一種社會(huì )病理心理狀態(tài)的產(chǎn)物，就必須采用教育治療、家庭治療和社會(huì )治療的方法予以矯正。
(三)心理健康教育的意義
第一，心理健康教育是預防精神疾病、保障學(xué)生心理健康的需要。
第二，心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格健全發(fā)展的需要。
第三，心l5理健康教育是對學(xué)校日常教育教學(xué)T作的配合與補充。
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