第一天的足球培訓課周記（精選11篇）

　　時(shí)光飛逝，如梭之日，轉眼一周又過(guò)去了，我們對人和事情也有了新的看法，是時(shí)候認真地做好周記了。周記你想好怎么寫(xiě)了嗎？以下是小編幫大家整理的第一天的足球培訓課周記（精選11篇），歡迎閱讀與收藏。

　　第一天的足球培訓課周記 1

　　因為“生命在于運動(dòng)”，所以這個(gè)暑假我開(kāi)始了我的體育鍛煉“踢足球”。

　　今天是我的第一堂足球課，我早早地來(lái)到了學(xué)校，等球友們都到齊了，訓練就開(kāi)始了。教練先讓我們做了一些熱身運動(dòng)，例如做做擴胸運動(dòng)、踢踢腿等，以免我們在訓練中受傷，做過(guò)運動(dòng)后，“魔鬼訓練”就真正開(kāi)始了。

　　首先，教練給我們演示了一些和足球有關(guān)的基本動(dòng)作，有磕球、拉球、踩球......做每個(gè)動(dòng)作都要圍著(zhù)操場(chǎng)一遍，那個(gè)累呀！不過(guò)我做的較規范、流暢，教練就讓我給大家做示范，真的`很興奮！當我們勞累不看時(shí)，看到另一隊在休息，真是讓我們很羨慕，大家都嚷嚷著(zhù)也要休息，可是教練說(shuō)：“你們比他們大，所以訓練的內容也多，時(shí)間也長(cháng)，訓練完了再休息”。我們只好在太陽(yáng)下辛苦的訓練著(zhù)，摸了摸頭上，一層汗珠子，就像剛洗過(guò)臉一樣，衣服也貼在了身上。終于，教練發(fā)話(huà)讓休息了，我們一下子都散了，拿著(zhù)水杯大口的喝著(zhù)水，真舒服呀！

　　足球訓練雖然有些累，可是經(jīng)過(guò)鍛煉我們會(huì )有一個(gè)健康、強壯的身體，所以還是值得的，明天我還要來(lái)，同學(xué)們你們也不要在家坐著(zhù)了，“生命在于運動(dòng)”快出門(mén)鍛煉吧！

　　第一天的足球培訓課周記 2

　　今天，我們三（１）班經(jīng)過(guò)幾輪的奮力拼殺，一路過(guò)關(guān)斬將，終于取得了校足球賽的決賽權。（開(kāi)頭交代時(shí)間、人物、起因）經(jīng)過(guò)前幾場(chǎng)的比賽，我們雖然積累了一些經(jīng)驗，可我還是很擔心，（用擔心一詞，設置懸念）因為這是決勝局的比賽，對方實(shí)力很強。

　　比賽開(kāi)始了，我方拉拉隊使出渾身解（ｘｉ）數為隊員們助威，有的聲嘶力竭地喊著(zhù)三（１）班加油！，有的用盡吃奶的力氣吹著(zhù)口哨，有的拼命地揮舞著(zhù)手中的標語(yǔ)和小紅旗。（運用排比，通過(guò)側面描寫(xiě)，烘托出比賽的緊張、激烈）比賽開(kāi)始不到１０分鐘，我班的前鋒孫國進(jìn)從對方隊員的腳下?lián)屵^(guò)球，一路過(guò)關(guān)斬將，直奔對方球門(mén)，面對虎視眈眈的守門(mén)員，擺出射門(mén)的動(dòng)作，可他虛晃一槍?zhuān)瑢⑶蜉p輕向旁邊一偏，然后以迅雷不及掩耳之勢飛出一腳，球在空中劃出一道美麗的.弧線(xiàn)，飛進(jìn)了對方的球門(mén)。（運用細節描寫(xiě)，生動(dòng)表現了隊員球技的高超）三（１）班沸騰了，我們瘋狂地喊啊唱啊蹦啊跳啊，差點(diǎn)把地給震壞了。

　　可比到半場(chǎng)的時(shí)候，對方的一個(gè)隊員帶球越過(guò)了我們的一個(gè)后衛，猛踢一腳，球進(jìn)了我方的球門(mén)。這完全是我方隊員的失誤造成的。（一波三折，情節曲折生動(dòng)）我氣極了，一怒之下，把我做的三（１）班必勝的標語(yǔ)給撕了。幸運的是直到比賽結束，場(chǎng)上比分還是１：１平。

　　裁判叫隊員比點(diǎn)球，這下子我又來(lái)了勁，因為點(diǎn)球是我方隊員的拿手戲�？墒堑谝粋�(gè)球就被對方踢進(jìn)了，我想：老虎不發(fā)威，你當是只貓�。。ㄋ渍Z(yǔ)運用，生動(dòng)幽默，恰到好處）于是我告訴球員孫鵬踢歪球，孫鵬說(shuō)：ＯＫ！第二個(gè)球我們進(jìn)了，我們沒(méi)有一個(gè)人歡呼，沉著(zhù)冷靜地對待第三、第四個(gè)球，結果我們都進(jìn)了，最后我班以4：２的比分獲勝。

　　同學(xué)們回到教室后并沒(méi)有欣喜若狂，因為我們知道勝利只能代表過(guò)去，我們還不是盡善盡美的，我們還得加油。

　　第一天的足球培訓課周記 3

　　晚飯后，我們一家人坐在電視機前收看廣東體育頻道直播的亞冠足球隊1／8決賽，廣州恒大隊對陣日本FC東京隊。

　　球賽開(kāi)始了，廣州恒大隊幸運地獲得了開(kāi)球權。一開(kāi)始，雙方球員打得好投入，你追我趕，誰(shuí)也不甘示弱。制造了一次又一次的門(mén)前險情�？�！FC東京隊控球，左沖右突，就快進(jìn)門(mén)了！在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，廣州恒大隊后衛隊員一個(gè)倒掛金鉤把球踢出了界外。球賽進(jìn)展到26分鐘左右的時(shí)候，恒大隊后衛5號張琳芃一腳長(cháng)傳，球穩穩地落在恒大隊11號穆里奇的腳下，還沒(méi)等身邊對方球員反應過(guò)來(lái)，球已傳到右插上禁區的恒大隊16號趙源熙，由于球離球門(mén)太近，對方守門(mén)員反應特快，一個(gè)飛身?yè)溥^(guò)來(lái)，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，16號趙源熙的腳更快，把球在空中傳給從禁區點(diǎn)球位置直播上來(lái)的恒大球員9號克萊奧，只見(jiàn)克萊奧以迅雷不及掩耳般的速度，用右腳輕輕一推，嘭的一聲，皮球應聲入網(wǎng)，1：O！1：O！廣州恒大一球領(lǐng)先日本FC東京隊！頓時(shí)全場(chǎng)球迷一片歡騰，球迷們唱著(zhù)國歌、擺著(zhù)人浪、慶祝廣州恒大隊精彩的進(jìn)球。

　　下半場(chǎng)雙方打得非常激烈，進(jìn)入你來(lái)我往的'拉鋸戰，但誰(shuí)也沒(méi)進(jìn)球。最后90分鐘的比賽結束，廣州恒大隊1：O擊敗作客的日本FC東京隊順利晉級八強。

　　今晚的亞冠足球比賽真是一場(chǎng)精彩而又讓我興奮的比賽！

　　第一天的足球培訓課周記 4

　　今天下午，下第二節課，我們全班下樓做足球操。

　　可是我卻沒(méi)有帶足球老師批評了我和其他幾個(gè)沒(méi)有帶足球的同學(xué)，可是老師還是讓我們做了我們訓練很久的足球操。完成后，我們又學(xué)了一個(gè)新動(dòng)作，先把球放在頭頂，再把球放到地上，雙手叉腰，然后腳踩足球。

　　我們上體育課的時(shí)候，又將這些動(dòng)作做了一遍。然后我們又學(xué)了兩個(gè)性動(dòng)作，做了幾遍之后，老師又讓我們將新學(xué)的兩個(gè)動(dòng)作和老動(dòng)作連在一起完完整整的'做了一遍。

　　今天有些可惜，我沒(méi)有帶足球。但是我又很快樂(lè )，我又學(xué)了好幾個(gè)足球動(dòng)作。

　　第一天的足球培訓課周記 5

　　幾個(gè)小男孩目瞪口呆，嘴張地像能吞下一個(gè)蘋(píng)果，云茜開(kāi)心地用一根樹(shù)枝在沙土上寫(xiě)著(zhù)1：0。云天的狗斑點(diǎn)興奮地嗚嗚叫，拼命搖著(zhù)尾巴。

　　昆鵬撿起球，抹去草汁，傳給顧明。一對姐妹寶怡、寶琳停下來(lái)，也坐在石頭上觀(guān)看球賽。寶怡看見(jiàn)球朝顧明的腿肚飛去，緊張地閉上眼睛，用手捂著(zhù)臉。幾分鐘后，寶琳搖搖她：姐姐，你再不看就錯過(guò)精彩部分了！

　　斑點(diǎn)垂著(zhù)尾巴，趴在地上，一雙黑溜溜的眼睛盯著(zhù)顧明，顧明指揮著(zhù)足球從腳下繞過(guò)來(lái)穿過(guò)去，就是不踢，急得子昂團團轉。趁子昂松懈的'時(shí)候，顧明一滾，球就飛出去，子昂還沒(méi)回頭，球就飛來(lái)了，他想去追，可來(lái)不及了，顧明扳回一分。

　　斑點(diǎn)一副懨懨的樣子。

　　寶琳使勁搖姐姐的胳膊：姐姐，我好緊張啊，你說(shuō)，李辰會(huì )傳給小屹嗎？寶怡漫不經(jīng)心地回答：看唄。

　　云茜看見(jiàn)小屹在踢球，也學(xué)著(zhù)他一踢，把一顆石子踢飛了。別人莫名其妙地問(wèn)，你在干什么？云茜漲紅了臉。

　　第一天的足球培訓課周記 6

　　最近學(xué)校舉辦了七人制踢足球比賽，我們班通過(guò)了選拔賽，來(lái)到了半決賽和實(shí)力很強的五六班進(jìn)行對決。我們班的女生都來(lái)當拉拉隊。

　　我是守門(mén)員，李一天和陳哲是后衛，許普迪和苗雅杰分別是左右兩邊，王前和劉梓晨是前鋒。我們班王前開(kāi)球，猛地一踢讓敵方人攔住了，沒(méi)事許普迪跑得很快把球搶住了，敵方人一只攔著(zhù)他只好把球傳給王前，王前又傳給劉梓晨，敵方猛地一踢我的天，進(jìn)球了我驚呆了，居然沒(méi)攔住。大家都互相鼓勵說(shuō)沒(méi)事，就這樣上下半場(chǎng)結束了。踢了六比二我們輸了，但是沒(méi)事，俗話(huà)說(shuō)的'好失敗是成功之母�，F在只有把五五班踢下來(lái)才能得到獎牌。

　　盡管輸了但是大家還是一個(gè)大家庭，只有團結才能勝利。

　　第一天的足球培訓課周記 7

　　今天，一場(chǎng)足球比賽在我們四三班和四一班之間進(jìn)行。論實(shí)力我們比他們稍弱一些，他們班的守門(mén)員長(cháng)得高大威猛，大家都叫他“門(mén)神”，像一堵墻似的，總能不費勁兒就把球門(mén)牢牢地擋住了，簡(jiǎn)直是我方取勝的“克星”。

　　上半場(chǎng)我們班隊員團結一心，配合默契，兩隊不分上下，各進(jìn)一球，戰成一比一平。中場(chǎng)休息，同學(xué)們稍微松了口氣。

　　下半場(chǎng)，雙方奮力撕殺，我方有兩次最佳射門(mén)，都被對方的“門(mén)神”擋住了，運氣太差了！眼看比賽剩下最后一分鐘了，雙方都沒(méi)進(jìn)球，還是平局。正當我們失望之時(shí)，奇跡出現了！我們班體育委員綽號“無(wú)影腳”接到隊友的傳球，面對對方四個(gè)隊員的圍追封堵，施展腳下“凌波微步”的功夫，接連晃過(guò)三個(gè)隊員，將球輕輕一挑，球飛過(guò)兩個(gè)隊員的`頭頂，緊接著(zhù)一個(gè)倒掛金鉤，球飛向對方球門(mén)，打到門(mén)柱上�！鞍�！”大家一片驚呼，我們的運氣真是太差了！正當我們垂頭喪氣的時(shí)候，幸運之神終于在我們的千呼萬(wàn)喚中降臨了，只見(jiàn)球旋轉著(zhù)，彈到“門(mén)神”的身上，又旋轉著(zhù)彈進(jìn)了對方的大門(mén)�！皢枥�！”我們班同學(xué)立刻跳了起來(lái)，歡呼起來(lái)，再看對方還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，傻傻地看著(zhù)。

　　我們贏(yíng)了！

　　第一天的足球培訓課周記 8

　　今天下午，我和我的.好朋友在小廣場(chǎng)進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的球賽。

　　分好撥后，我們便開(kāi)始。前幾分鐘雙方僵持著(zhù)，比分一直是以0：0，就在這時(shí)，對方通過(guò)左路一腳射門(mén)，球進(jìn)了，沒(méi)過(guò)幾分鐘，對方再進(jìn)一球�，F在形勢對我方不利，可我想比賽還沒(méi)有結束，不能輕易放棄!于是，我苦苦地等著(zhù)。機會(huì )來(lái)了!對方把球踢出了邊線(xiàn)，由我操九主罰，好!現在對方放松警惕，只見(jiàn)球劃過(guò)一個(gè)完美的半圓，飛進(jìn)大門(mén)，我方又在中路打進(jìn)一球，我把球踢給隊友，隊友輕輕一踢，于是，我們以3：2的分數取得了勝利。

　　我愛(ài)足球，愛(ài)得如此癡迷，我愛(ài)足球，因為足球能給我帶來(lái)快樂(lè )和知識，就像老鼠愛(ài)大米。

　　第一天的足球培訓課周記 9

　　放學(xué)了，彼得和湯姆和他們的好朋友越好一塊兒去學(xué)校的空地上踢球。

　　他們到了空地，就發(fā)現那兒已經(jīng)有很多觀(guān)眾了，一個(gè)男孩兒拍著(zhù)他的狗喊道：湯姆，快開(kāi)始吧!我們都等不及了!另外，我還帶來(lái)了臨時(shí)裁判呢!

　　行!那就快開(kāi)始吧!湯姆答道。

　　他們用書(shū)堡壘球門(mén)，彼得自告奮勇來(lái)當守門(mén)員。

　　汪!隨著(zhù)一聲狗吠，比賽開(kāi)始了，湯姆不愧為主力，利用他的假動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)，不一會(huì )兒就沖到了對方禁區內，來(lái)了一個(gè)吊射!求進(jìn)了，場(chǎng)邊的觀(guān)眾歡呼起來(lái)。1：0暫時(shí)領(lǐng)先。過(guò)了一會(huì )兒，對方也開(kāi)始射門(mén)，彼得一個(gè)猛撲，死死的抱住了球，雖然球沒(méi)有進(jìn)，但是他的膝蓋受了傷，隊友們馬上跑過(guò)來(lái)給他治療，幸好沒(méi)什么大事。

　　你還能抗得住嗎?湯姆問(wèn)。

　　沒(méi)事，我還好!彼得堅持到。比賽正常進(jìn)行�？稍谶@關(guān)鍵的'時(shí)刻，隊友卻犯了規，被罰了點(diǎn)球，彼得守門(mén)，他能行嗎?

　　旁邊的觀(guān)眾緊張起來(lái)，有的探頭張望，有的全神貫注，還有的握緊拳頭，好像要打架的樣子。

　　而現在比的是最緊張的，他目不轉睛地盯著(zhù)對方腳下的足球，雙手放在膝蓋上，彎腰弓背，好像一頭兇猛的豹子。

　　突然，對方來(lái)了一個(gè)大力抽射，彼得大吼一聲，朝球撲去，球在彼得的胸口劇烈摩擦，彼得忍著(zhù)劇痛抱住了球，觀(guān)眾們也都松了口氣，隊友們一陣歡呼!

　　這是又隨著(zhù)一聲狗吠，比賽結束了，彼得他們1：0小勝對手，而一個(gè)身穿紅衣服的小孩兒抱住了彼得，激動(dòng)地說(shuō)：哥哥，你真厲害。

　　真是一場(chǎng)精彩的足球賽，但是場(chǎng)邊的小狗卻低下了頭，它為了當裁判可是連午飯都沒(méi)有吃呢!它可是要投訴的。

　　第一天的足球培訓課周記 10

　　今天紅隊和藍隊舉行了一場(chǎng)足球比賽，他們打了幾個(gè)回合，也分不出勝負，這時(shí)紅隊的6號接到就飛快的將球傳給了10號，藍隊的4、5、7、8號看到了紛紛趕來(lái)，可是已太晚了，紅隊得10號一腳射門(mén)，藍隊的1號也沒(méi)有守住，紅隊得9號看到了高興的跳了起來(lái)，紅隊為自己贏(yíng)得了一分。啦啦隊看到球入網(wǎng)了，高興得邊跳邊喊：紅隊加油！紅隊加油！

　　我來(lái)到的時(shí)候，球賽已經(jīng)開(kāi)始了。只見(jiàn)雙方隊員你爭我?jiàn)Z，非常激烈。藍隊剛一個(gè)快速反擊成功，紅隊馬上回敬一個(gè)�，F在比賽已經(jīng)成平局，在最后幾秒中，紅隊的'10號球員，把球踢進(jìn)了球門(mén)，在那一瞬間，藍隊的守門(mén)員，還沒(méi)來(lái)及反應，紅隊以11比10獲勝。在觀(guān)眾們高興地歡呼雀躍聲中，比賽結束了。

　　這真是一場(chǎng)精彩的球賽��！

　　第一天的足球培訓課周記 11

　　經(jīng)過(guò)我們班女生奮力廝殺，我班女子足球隊終于殺入決賽了。周五羅老師通知我們下午和四班進(jìn)行決賽，她告訴我們四班的實(shí)力不弱，聽(tīng)說(shuō)還請了指導老師，我們不能掉以輕心，要為班級榮譽(yù)而戰。

　　下午第三節課后，我們在羅老師的帶領(lǐng)下，邁著(zhù)整齊的步伐來(lái)到球場(chǎng)，期待已久的決賽一觸即發(fā)，我的心像一只小白兔一樣在我的肚子里撲通撲通跳個(gè)不停，因為我也是班級足球隊的一員。再看看我旁邊的尹佳麗也是一臉緊張我們班的男生倒是很興奮不停的為我們加油，看曹子昂不停的在我們面前做著(zhù)鬼臉逗得大家哈哈大笑為緊張的氣氛緩解了不少，看那個(gè)平時(shí)總和我們女生作對的尹宇航今天也大改常態(tài)不時(shí)為我們做出加油的動(dòng)作還有裁判一聲哨令雙方運動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)，接著(zhù)是握手，來(lái)表示對對方的禮貌，我和對方握手時(shí)對方非常用力，握的我的手生痛，好像在對我宣戰我們必勝我用眼睛狠狠的瞪他一眼在心里說(shuō)：走著(zhù)瞧。哨聲再次響起，緊張而又激烈的比賽開(kāi)始了，對方先發(fā)球，對方一號先把球傳給了他們的主力三號，結果三號沒(méi)停住，我們班的觀(guān)眾男生們乘機噓聲一片，笑聲一片喝彩聲一片我的隊友李秋臻把球傳給了我，我抬腳正準備射門(mén)結果皮球從我的'腳邊悄悄地溜走了，一腳踢空了，我不可思議的看著(zhù)皮球，我滿(mǎn)臉通紅、為我的大意懊惱錯失一次破門(mén)的機會(huì )，正當我失神時(shí)尹佳麗叫了一聲我才回過(guò)神來(lái)繼續作戰，足球像一個(gè)受歡迎的好東西，你搶我也搶?zhuān)瑺幹?zhù)把足球踢進(jìn)門(mén)里，突然四班的隊員臨門(mén)一腳，眼看就要進(jìn)球門(mén)，我們的守門(mén)員一下子抱住了那個(gè)球，才使我們沒(méi)有占了下風(fēng)。場(chǎng)上的隊員們都像風(fēng)一樣的奔跑，傳球、接球、射門(mén)不久我們就處于下風(fēng)了，看四班的二號突然一腳抽射球在空中畫(huà)出了一個(gè)漂亮的弧線(xiàn)向我飛來(lái)重重的砸在了我的肩膀上痛的我汗水直冒，我咬緊牙繼續堅持，四班的攻勢一浪接著(zhù)一浪對我們的球門(mén)進(jìn)行轟炸，終于在四班二號、三號、七號的攻勢下我們的球門(mén)被攻破了，哦耶!四班的同學(xué)都歡呼起來(lái)。我們的啦啦對各個(gè)死氣沉沉各個(gè)都一臉沮喪比賽結束1：0我們輸了但我們的隊員各個(gè)都不服輸都七嘴八舌說(shuō)下次我們一定贏(yíng)你們。

　　雖然我們輸了比賽但這也是一場(chǎng)精彩的足球賽。

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