寒假計劃表

　　優(yōu)質(zhì)解答一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定:

　　1、盡量少看電視.

　　2、每天堅持做眼保健操.

　　3、合理使用電腦.雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了.

　　二、為了使我學(xué)習能更上一層樓,我要求自己做到:

　　1、每天堅持寫(xiě)日記,提高寫(xiě)作水平.

　　2、預習下學(xué)期課本,背一些要求背誦的內容,并做題檢驗.

　　3、認真做寒假作業(yè).

　　4、每天堅持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶并大聲跟讀.

　　5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識.

　　三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:

　　1、多看課外書(shū),同時(shí),做好讀書(shū)筆記,摘抄好詞、好句,并背下來(lái),運用到自己的文章當中.并按老師要求寫(xiě)好讀后感.

　　2、每天堅持背一首古詩(shī).

　　3、上網(wǎng)或看報了解新聞時(shí)事,了解國內外大事.

　　四、為了養成好的生活習慣,我對自己規定了以下幾點(diǎn):

　　1、自己的'房間要保持整潔、常常打掃.

　　2、早睡早起.(7:00前起床,22:00前休息.)

　　3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床.

　　4、自己的事情自己做.

　　5、做一些力所能及的家務(wù).

　　6、學(xué)會(huì )做一些簡(jiǎn)單的飯菜

　　7、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì).

　　計劃制訂好后,最重要的是我自己要按計劃執行,不能光說(shuō)不做.同時(shí),我每過(guò)五天我便會(huì )對自己做自我檢查.希望自己能過(guò)一個(gè)既快樂(lè )又有意義的寒假追問(wèn):我希望能簡(jiǎn)潔一點(diǎn)追答:一.空閑日（無(wú)培訓班等,x點(diǎn)起床,x點(diǎn)睡覺(jué)）1.2小時(shí)電腦2.作業(yè)4小時(shí)3.其他學(xué)習1小時(shí)4.空余時(shí)間另議二.上課日(有培訓班等,x點(diǎn)起床,x點(diǎn)睡覺(jué)）1.1小時(shí)電視2.1小時(shí)作業(yè)3.1小時(shí)其他學(xué)習4.空余時(shí)間另議三.特殊日（春節等,x點(diǎn)起床,x點(diǎn)睡覺(jué),x代表任意實(shí)數）