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關(guān)于女生心理健康教育心得體會(huì )
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí),可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái),從而不斷地豐富我們的思想。那么問(wèn)題來(lái)了,應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于女生心理健康教育心得體會(huì ),希望能夠幫助到大家。
關(guān)于女生心理健康教育心得體會(huì )1
一、軍旅生活與艱苦相伴
環(huán)境的艱苦。在我們軍隊中,真正駐守在富裕繁華地區的部隊是少數,絕大多數軍人工作生活在經(jīng)濟相對落后的內地鄉村、偏遠荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原、遠離陸地的海島、人跡罕見(jiàn)的弋壁,往往就是軍人活動(dòng)的場(chǎng)所,這是許多其他社會(huì )職業(yè)所不能比擬的。
任務(wù)的艱苦。軍旅生活的艱苦,不僅受物質(zhì)條件所制約,更是由軍隊擔負的使命決定的。戰爭年代,軍人的.艱苦程度常人難以想象的。即便是在和平時(shí)期軍人同艱苦打交道也是常事。
生活的艱苦。艱苦的環(huán)境,任務(wù)相聯(lián)系,軍營(yíng)的日常生活往往也是清苦、艱辛的。對于軍人來(lái)說(shuō),行軍打仗,吃不上飯,睡不著(zhù)覺(jué)是司空見(jiàn)慣的事情;平時(shí)訓練,泥里爬、水里淌,翻山越嶺,風(fēng)餐露宿,也并不乏見(jiàn)。盡管近年來(lái)部隊的物質(zhì)文化條件有了很大的改善,但是,是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂(lè ),吃大苦、耐大勞依然是軍旅生活中的獨特色彩。
二、吃大苦,耐大勞是軍人必備的素質(zhì)
1、革命軍人履行保衛祖國、保衛人民和平勞動(dòng)的神圣職責,本身就是一個(gè)吃大苦、耐大勞的過(guò)程。戰爭年代,打勝仗多的部隊,往往就是最能吃得苦中苦的部隊。一項重要作戰任務(wù)下來(lái),大家都能爭著(zhù)上;誰(shuí)能吃得苦中苦,誰(shuí)就有可能爭得啃“硬骨頭”的光榮,F在也是如此,平時(shí)練就吃大苦、耐大勞的意志品格,關(guān)鍵時(shí)刻方能顯出英雄本色,圓滿(mǎn)完成黨和人民賦予的任務(wù)。
2、吃大苦、耐大勞的意志品格,也是軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。有了吃大苦、耐大勞的意志品格,面對前進(jìn)道路上的困難和挫折,才能不屈不撓、銳意進(jìn);面對別人的冷嘲熱諷的壓力,才能寧折不彎勇往直前;面對愛(ài)情上的波折、家庭中的不幸、身體上的傷殘等種種“不順”,才能勇敢地向命運挑戰,做生活中的強者,進(jìn)而為成就事業(yè)奠定基礎。
。、吃大苦,耐大勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統所在。我們所說(shuō)的吃大苦,耐大勞,既不是單純字面意義上的吃苦受累,也不同于宗教中的所謂“寡欲”修行,而是指在為崇高理想和美好事業(yè)的奮斗中,不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的英雄氣概!捌D難困苦,玉汝于成”。
三、我軍是人民的軍隊,以人民的幸福為幸福,以人民的痛苦為痛苦。
建立在這樣基礎上的吃大苦、耐大勞的意志品格,意味著(zhù)革命軍人并不是單純地為吃苦而吃苦,而是為爭取人民的解決和幸福而自覺(jué)自愿地吃苦!耙蝗顺钥嗳f(wàn)人甜”,正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所蘊含的思想境界的生動(dòng)寫(xiě)照;仡櫸臆娮哌^(guò)的征程,當民族危難深重、人民處于水深火熱之際,在黨的領(lǐng)導下,前輩們不惜吃盡人間苦中苦,在極其艱難困苦的條件下,同國內外反動(dòng)派進(jìn)行了長(cháng)期艱苦卓絕的斗爭,與全國人民一道,推翻了三座大山,建立了新中國。全國解放后,為人民的幸福安寧,全軍官兵守衛在祖國的邊防、海島,扎根在巍巍大山,莽莽林海、茫茫戈壁,默默地與艱苦為伴,甘愿比一般公民承擔更多的艱辛?梢哉f(shuō),一部人民解放軍的歷史,就是一部革命軍從為祖國和人民的繁榮幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩(shī)。在革命軍人看來(lái),吉祥的源泉在于吃苦奉獻,為人民幸福勇于吃苦,樂(lè )于吃苦,最值得引以驕傲和自豪。
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如果說(shuō)在心理培訓之前對心理咨詢(xún)處于一個(gè)未知的階段,那么這次培訓便開(kāi)啟了心理咨詢(xún)的心窗!靶睦韺W(xué)是什么?”當李主任提出這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問(wèn)題的科學(xué)!倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門(mén)學(xué)科!边@么通俗易懂的解釋?zhuān)言旧願W的問(wèn)題簡(jiǎn)明化了。接下來(lái)便了解了心理健康教育的目標、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標準、工作原則,以及心理教師應具備的一些能力。在這些知識中,給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則,明白了作為一個(gè)心理教師,必須遵循:
一、保密性原則;
二、價(jià)值中立原則;
三、助人自助的原則;
四、尊重學(xué)生需要的原則。
今后的工作中,我也會(huì )用這些原則約束自己。第二是心理教師應具備的一些能力:
1、教師自己應該心理健康,有一個(gè)健康的人格;
2、要有良好的專(zhuān)業(yè)素養,專(zhuān)業(yè)知識豐富;
3、組織好教學(xué)活動(dòng),掌握教育技術(shù)。而且,在后來(lái)的實(shí)際訓練中,逐步看到了這些能力的展示。
我覺(jué)得這次培訓的收獲,不僅是心理知識上的收獲,更有同行人員給我的'感染:李xx的認真鉆研、對學(xué)術(shù)精益求精的精神;張老師敢于展示自我的勇氣;李xx的活潑可愛(ài);蘇老師的青春靚麗;還有朱老師的幽默風(fēng)趣,徐老師的沉穩擔當……他們都給我留下了深刻的印象,值得學(xué)習!
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我們一般說(shuō)到健康大部分情況下都會(huì )被認為在討論身體上的健康問(wèn)題,而心理健康是個(gè)嘗嘗被忽視的問(wèn)題。接受心理健康教育概論的過(guò)程是自我認識、自我理解的過(guò)程,要提升自我修養和素質(zhì),需要將身體健康和心理健康兩者結合起來(lái)。
擁有一個(gè)健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展的必要條件和基礎,優(yōu)良的心理素質(zhì)在行政管理、接人待事等方面發(fā)揮著(zhù)重要的作用,作為21世紀的人才,首先就需要具備優(yōu)良的心理素質(zhì)。其實(shí)從某種意義上來(lái)說(shuō),我們所有的人都是會(huì )用自己的心理想法來(lái)揣摩他人,這其實(shí)可以認為是一個(gè)水中看月的過(guò)程,你的心理是什么樣的,所映射在你心理的他人就會(huì )折射你自己的內心想法。因此,擁有一個(gè)健康的心理是能夠與身邊的人交往的重要條件。作為一個(gè)行政管理方向的人員,在接受心理健康教育后對自己生活中的為人處事有一下的想法。
作為一名員工,與領(lǐng)導關(guān)系、與同事關(guān)系、與客戶(hù)關(guān)系不協(xié)調是導致員工心理不健康的重要原因。而在中國傳統的文化教育下,面對領(lǐng)導很多員工會(huì )選擇阿諛?lè )畛械姆绞,而真正忽視自己的價(jià)值和創(chuàng )造力。這就是一種不健康的心理,如果一個(gè)公司企業(yè)所有的員工都是虛與委蛇的馬屁精,企業(yè)就會(huì )失去了真正干事情的骨干力量而最終走向失敗。所以面對領(lǐng)導,我們應該正當擺正好我們是為領(lǐng)導創(chuàng )造價(jià)值的員工這樣的觀(guān)點(diǎn),每一個(gè)員工都是企業(yè)不可缺少的螺絲釘,都能夠有自己的意義。而對于同事之間,很多員工會(huì )有競爭心態(tài)、有嫉妒甚至排擠的想法,這必將導致在關(guān)己利益面前與同事產(chǎn)生矛盾而導致工作不順利。正確認識對于同事的關(guān)系是一個(gè)員工在企業(yè)能夠快樂(lè )工作下去的重要心態(tài),同事是與自己共同工作的伙伴,是與自己一樣為公司帶來(lái)價(jià)值的合作伙伴,只有同心協(xié)力、共同合作才能構成一個(gè)團結的團隊,不同的團結的團隊才能夠構成團結的公司,而團結的力量是無(wú)窮的,凝聚力是一個(gè)公司企業(yè)軟實(shí)力的體現。所以對于同事,不應該懷著(zhù)嫉妒甚至排擠的心態(tài),而是應該和諧合作、共同進(jìn)步、共創(chuàng )雙贏(yíng)。都說(shuō)顧客就是上帝,一個(gè)企業(yè)沒(méi)有顧客就沒(méi)有發(fā)展的機會(huì ),和顧客打交道不能因為自己的原因、顧客的原因而怪罪顧客。所以作為一名員工,我認為在面對領(lǐng)導、同事和顧客的時(shí)候都應該擺正好自己的心態(tài),擁有一個(gè)優(yōu)良的心理素質(zhì)。
其次是心理的自我性質(zhì),學(xué)習心理學(xué)我認為最大的目的并不是教會(huì )去如何與人打交道,而是深刻的認識自己,給自己指引正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。在生活中我們每個(gè)人都會(huì )遇到沮喪、挫折。當處于人生的低谷,也許心里脆弱的人會(huì )選擇輕生來(lái)尋求解脫,然而那樣的方式是病態(tài)的表現。積極向上的人生觀(guān)會(huì )指導一個(gè)人從人生低谷走向陽(yáng)光。同樣的,當面對人生的'成功時(shí)刻,也許有人會(huì )傲慢自大起來(lái),然而這樣之后很快會(huì )贏(yíng)來(lái)挫折的失敗。所以即使成功了,也應該要不驕傲,保持平常心。此外,對于人生的思考,也許是支撐我們尋找生活動(dòng)力的源泉,有的人選擇不斷挑戰自己、有的人選擇快樂(lè )、有的人選擇實(shí)現自我價(jià)值,不同的人都會(huì )有不同的人生思考和價(jià)值觀(guān),樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀(guān)需要一個(gè)優(yōu)良的心理素質(zhì)。
另外,心理教育不僅僅是對于成年的教育。我認為心理教育和健康教育一樣需要從小孩子就抓起。我們總是能在新聞中看到很多關(guān)于青少年犯罪、自殺等行為,這些青少年都有健康的體魄,但是他們的心理多少受到了上海最終導致了他們走上歧途而耽誤了人生之路。我們需要更多的時(shí)間去關(guān)心他們、教育他們。因為青少年是一個(gè)國家的未來(lái),如果青少年都心理歪曲了,一個(gè)國家的未來(lái)又在哪里呢?
以上就是我接受心理健康課程的心得體會(huì )。我覺(jué)得這堂課不管是針對青少年還是成年人都是必要的,每個(gè)人在人生遇到不同的事情的時(shí)候總是會(huì )容易走進(jìn)死角而出不來(lái)。接受心理教育能夠即使的糾正自己的錯誤,幫助自己形成良好的心理狀態(tài)。作為一名員工,我們需要不斷的加強對適應性、承受力、意志力、創(chuàng )造力、自信心等心理素質(zhì)的訓練,使自己真正懂得:要想擁有美好的未來(lái),需要擁有健康和體魄和心理,從而使我們科學(xué)的走出自我認識的誤區,更新觀(guān)念,超越自我,走向成熟穩重。
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