雙減政策的心得體會(huì )范文
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，將其記錄在心得體會(huì )里，讓自己銘記于心，這樣就可以通過(guò)不斷總結，豐富我們的思想。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？以下是小編收集整理的雙減政策的心得體會(huì )范文，希望能夠幫助到大家。
雙減政策的心得體會(huì )范文1
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長(cháng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(cháng)的角色回歸，家長(cháng)更像家長(cháng)了。但同時(shí)，也需要家長(cháng)做一些調整。
一、要有更多的時(shí)間來(lái)陪伴孩子
雖說(shuō)現在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(cháng)把孩子送進(jìn)課外班繼續忙工作了，或者去見(jiàn)見(jiàn)好友，逛逛商場(chǎng)�，F在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負擔也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個(gè)很好的規劃，更需要家長(cháng)的指導和幫助了。這就要求家長(cháng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(cháng)。
二、學(xué)點(diǎn)教育理論
培養孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習成績(jì)，需要家長(cháng)不斷地學(xué)習，更新自己的教育觀(guān)念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì )如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽(tīng)從家長(cháng)的教導又有自己的主見(jiàn)。建議家長(cháng)多讀一些教育書(shū)籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(cháng)要從日常生活中給孩子樹(shù)立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(cháng)。
三、建設學(xué)習型的家庭
家庭是孩子成長(cháng)最重要的場(chǎng)所，家長(cháng)也是孩子的老師。家長(cháng)的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著(zhù)孩子的成長(cháng)底色。家長(cháng)要重視學(xué)習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來(lái)，讓孩子感覺(jué)到整個(gè)家庭積極向上、團結協(xié)作的力量。家長(cháng)要善于學(xué)習，不斷學(xué)習，言傳身教，讓學(xué)習能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯(lián)系更加緊密
以往，家長(cháng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(cháng)了解孩子學(xué)習上問(wèn)題的機會(huì )減少了。哪部分的知識點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導。
“雙減”政策“5+2”要求紛紛落地，開(kāi)學(xué)兩周，家長(cháng)和孩子們就迎來(lái)了中秋佳節。原本有人以為，“課后延時(shí)服務(wù)”，孩子書(shū)面家庭作業(yè)都在學(xué)校完成了，孩子就沒(méi)什么事情需要家長(cháng)過(guò)問(wèn)的了；原本一家人要高高興興，團團員就地慶祝中秋佳節。一個(gè)朋友一時(shí)心血來(lái)潮檢查檢查孩子的學(xué)習情況，不查不知道，一查嚇一跳！
孩子口口聲聲說(shuō)都會(huì )！都會(huì )！結果一提問(wèn)，一知半解，含糊其辭，一場(chǎng)暴風(fēng)雨是避免不了的。
是不是有很大家長(cháng)都面臨著(zhù)這樣的問(wèn)題呢？學(xué)習是孩子的事情，又不是孩子一個(gè)人的事情，減負減的是孩子過(guò)重的學(xué)業(yè)負擔，減的不是家庭教育的責任！
雙減政策下，家庭教育需要擔負起什么樣的我責任呢？
家庭教育要擔負起督促的責任！
對于一二年級的小學(xué)神沒(méi)有書(shū)面家庭作業(yè)不等于沒(méi)有家庭作業(yè)。老師們通常會(huì )布置一些“口頭作業(yè)”，比如：讀讀課文，看看課外書(shū)，背背古詩(shī)文……
這些都是很“彈性”的學(xué)習任務(wù)，靠的是學(xué)生的自律性和自覺(jué)性。但是對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，有多少孩子具有天生的自律性和自覺(jué)性？這當然需要家長(cháng)的長(cháng)期督促，日久天長(cháng)，良好的自主學(xué)習習慣才有可能形成。
家庭教育要擔負起親子共讀的責任！
統編教材從一年級開(kāi)始，特別強調“和大人一起讀”。這里的和“大人一起讀”可以理解為：在學(xué)校，“師生共讀”；在家里，“親子共讀”。
“親子共讀”的不僅是一種閱讀方式，也是家長(cháng)和孩子的相處方式。在親子共讀中，增進(jìn)親子感情，促進(jìn)父母和孩子之間的相互理解。
家庭教育要擔負起指導的責任！
“雙減”之后，加大了學(xué)生體育鍛煉的力度，加強了學(xué)生勞動(dòng)教育的力度。孩子們有更多時(shí)間，可以參與各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)。
其中，家務(wù)勞動(dòng)這一塊，既需要學(xué)校老師的引導，更需要家長(cháng)的具體示范與指導。老師每天都有固定一項“勞動(dòng)”作業(yè)建議：分餐、洗碗、疊被子、抹桌子、收衣服、整理書(shū)桌、澆花、喂貓……事無(wú)大小，養成主動(dòng)參與家務(wù)勞動(dòng)的習慣最重要。
家庭教育要擔負起陪伴的責任！
孩子的成長(cháng)有親情陪伴，才會(huì )帶給兒童最大的安全感。這種陪伴，需要的是高質(zhì)量的陪伴，并不只是陪伴孩子上各類(lèi)培訓班，也不只是陪孩子完成書(shū)面作業(yè)。如果把“陪伴”的外延“窄化”成盯著(zhù)“寫(xiě)作業(yè)”，那就太狹隘了。
孩子回家之后，書(shū)面作業(yè)沒(méi)有了；節假日、小長(cháng)假，屬于孩子自由支配時(shí)間多了，家長(cháng)可以多陪陪孩子：陪他們鍛煉，陪他們勞動(dòng)，陪他們逛書(shū)店，陪他們看博物館……這是一種多么美好的過(guò)程！
家庭教育要擔負起關(guān)心的責任！
家長(cháng)需要關(guān)心的不僅是孩子的身體健康，更要關(guān)心孩子的心理健康。以前，我們的家長(cháng)每天接到放學(xué)歸家的孩子，第一句話(huà)可能是：“作業(yè)做完了嗎？”，“雙減”之后，家長(cháng)們接到孩子，第一句話(huà)可以是：“今天有什么開(kāi)心的事？”
家長(cháng)要做孩子最知心的朋友。建議家長(cháng)們和孩子共讀《傅雷家書(shū)》，你會(huì )被書(shū)中的家國情懷深深打動(dòng)。
“雙減”：家長(cháng)不能“減”的是——責任！需要我們陪孩子一起慢慢成長(cháng)！
這兩天，北京教委公布了《北京市關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的措施》，我們再次感受到了雙減政策決心之大。
很多家長(cháng)都已經(jīng)陸陸續續接到了報過(guò)課的培訓機構的通知，原本排在雙休的學(xué)科培訓課都換到了周中，又是幾家歡喜幾家愁，有些孩子平時(shí)作業(yè)很快，晚上再去上一節課沒(méi)什么問(wèn)題，有些孩子本來(lái)作業(yè)就慢，做完回家作業(yè)都不知道幾點(diǎn)了，哪里還有時(shí)間再出去上課。也有些孩子因為培訓機構離家比較遠，吃完飯再去上課的可能性不大，就索性不再報班。
雙減之下，家長(cháng)們有選擇繼續雞娃的，有選擇讓孩子放松放松的，當然更多的是觀(guān)望的，想看看接下來(lái)學(xué)校會(huì )有怎么樣的措施，想看看大多數家長(cháng)的選擇。
作為家長(cháng)，我們都在等待，等待學(xué)校承擔起更多的責任，比如說(shuō)晚托，比如說(shuō)解決孩子的回家作業(yè)，又比如說(shuō)暑托。學(xué)習回歸學(xué)校，這原本就是應該的事，但無(wú)論如何，我們始終要明白的是，統一教學(xué)下也有差異，養育也不僅僅等于關(guān)心孩子的學(xué)習成績(jì)。
無(wú)論學(xué)校承擔多少責任，無(wú)論孩子在學(xué)校里學(xué)多久，哪怕孩子在學(xué)校里完成了所有的作業(yè)，但是孩子和孩子之間是不一樣的，有些孩子老師講一遍就懂了，有些孩子老師講了兩遍還是迷迷糊糊，有些孩子今天生字寫(xiě)兩遍就會(huì )了，有些孩子就是今天學(xué)了明天忘了，有些孩子早就會(huì )自主看書(shū)了，有些孩子回家只會(huì )捧著(zhù)手機，如果我們因為雙減而對孩子的學(xué)習不管不問(wèn)，那其實(shí)是對孩子的不負責。
尤其是孩子還在小學(xué)的時(shí)候，正是培養習慣的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候家長(cháng)對孩子的多一點(diǎn)關(guān)心也許就能幫孩子越過(guò)一道坎。有時(shí)候，養成一個(gè)習慣很難，背一篇課文很難，那你是不是可以和孩子一起克服困難呢？解不出題目沒(méi)關(guān)系，拿去問(wèn)老師就行，可是孩子該有的良好的習慣都沒(méi)有，難道老師要管到孩子上床睡覺(jué)為止嗎？
有人在網(wǎng)上大肆叫囂，當老師的不能給孩子補課，這樣有失公平。其實(shí)，教育絕不止步于課本，父母和老師同樣重要。一個(gè)晚上看書(shū)的家庭和一個(gè)晚上圍著(zhù)電視看泡沫劇的家庭養出來(lái)的孩子會(huì )一樣嗎？一對雙休只會(huì )躺沙發(fā)刷劇的父母和一對會(huì )帶孩子去博物館、去親近大自然的家長(cháng)，養出來(lái)的孩子會(huì )一樣嗎？
孩子學(xué)業(yè)上松綁了，會(huì )有更多屬于他自己的時(shí)間，這其實(shí)是對父母極大的考驗，如果孩子沒(méi)有更好的選擇，大概率會(huì )和電子產(chǎn)品糾纏不清，這不會(huì )是我們希望看到的結果。
我想我們應該明白的是，雙減是為了減輕孩子過(guò)重的學(xué)業(yè)負擔，而不是減輕做家長(cháng)的責任。如果我們指望雙減政策可以讓家長(cháng)對孩子不聞不問(wèn)的.話(huà)，我想你是誤解這份文件了。
在陪伴孩子成長(cháng)這條路上，作為家長(cháng)，我們始終應該是一名學(xué)習者。
前幾天值班時(shí)遇到的一件事，引發(fā)了我的思考：一位媽媽送完孩子后還不愿意離開(kāi)，在校門(mén)口徘徊，我和保安師傅都提醒了她“家長(cháng)不能在學(xué)校門(mén)口逗留，請你放心，孩子自己能行�！笨墒羌议L(cháng)依然無(wú)動(dòng)于衷，稍微離得遠些，趁我們不注意又湊到校門(mén)口。后來(lái)又來(lái)了一位年紀大的女士，兩個(gè)人都守在校門(mén)口，勸說(shuō)她們還不聽(tīng)，年輕的女士還直朝孩子排隊的地方招手，嘴里不停地叮囑。因為要組織南北路隊的學(xué)生有序進(jìn)校，就沒(méi)有顧得上再和她們交涉。等到學(xué)生都進(jìn)的差不多啦，年級大的女士和我說(shuō)要見(jiàn)校長(cháng)，我說(shuō)有什么事直接和我說(shuō)，由我來(lái)轉告。她就說(shuō)：“自己是一四班一個(gè)女孩的奶奶，孩子年齡太小每天不愿意來(lái)學(xué)校上學(xué)，總是哭著(zhù)找媽媽?zhuān)懿荒茏尷蠋煻嚓P(guān)照？下午不參加延時(shí)服務(wù)了？”我一聽(tīng)肯定有原因，就多問(wèn)了一句：“咋回事？”奶奶說(shuō)：“孩子在學(xué)校了學(xué)習一天，回到家媽媽還要布置孩子做100口算題，讀半個(gè)小時(shí)的書(shū)。孩子太累啦！”“這樣下去孩子對學(xué)習會(huì )越來(lái)越抵觸的�！薄八龐寢尣辉敢�，說(shuō)是‘雙減’了孩子回家沒(méi)有作業(yè)，我再不管成績(jì)怎么好？必須要加強練習！”
聽(tīng)了孩子奶奶的話(huà)，我真的沒(méi)有話(huà)可說(shuō)。因為清官難斷家務(wù)事，兩代人對于問(wèn)題的看法肯定存在分歧。而對于國家從孩子健康成長(cháng)、祖國未來(lái)建設者的終身發(fā)展著(zhù)想制定的雙減政策，家長(cháng)因為慣性思維還是不能接受，還是覺(jué)得孩子不能輸在起跑線(xiàn)上。你學(xué)校不布置作業(yè)，嚴格執行國家政策，給學(xué)生減負，我可不能放松對孩子的管教。于是乎，之前是給孩子報各種輔導班，周六周日奔波在各個(gè)輔導班之間。沒(méi)有輔導班了，學(xué)校又不布置作業(yè)了，我們家長(cháng)不能掉以輕心，一定要給孩子加碼，該練的還得練，該寫(xiě)的還得寫(xiě)�？珊⒆赢吘故呛⒆�，剛入學(xué)的孩子還沒(méi)有完全適應從幼兒園到小學(xué)的生活，對家人和幼兒園還有一種依戀的情緒。適應能力弱些的孩子還不時(shí)的哭上一陣子，適應能力強的還不能在40分鐘內有一半以上的時(shí)間集中注意力。再者六七歲的孩子還很喜歡玩耍嬉戲，在學(xué)校里呆了10個(gè)多小時(shí)，肯定是很疲憊�；氐郊依锸遣皇窃搹氐追潘梢幌�，我們的家長(cháng)可不可以陪著(zhù)孩子散散步、玩玩，或者做做游戲，講講故事，讓孩子休息休息。這也是教育部制定“雙減”政策的初衷，讓孩子從繁重的學(xué)習負擔中解放出來(lái)，讓孩子享受屬于自己的童年時(shí)光。
剛剛入學(xué)的孩子學(xué)習興趣還需要慢慢培養，而不是走兩個(gè)極端，要么是放任不管，交給老師就完事，甚至還說(shuō)自己拿孩子美辦法。要么是矯枉過(guò)正，過(guò)度的焦慮而讓孩子剛開(kāi)始就對學(xué)習產(chǎn)生畏懼心理。家長(cháng)一定要根據孩子的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)育特點(diǎn)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行。興趣的培養應該放在第一位，做什么事情興趣第一，而被強迫著(zhù)去做超出孩子精力和能力范圍的事，結果有可能是適得其反，事倍功半。所以國家對于家庭教育的培訓也應該跟得上，如此方能做到家校攜手，為了孩子健康快樂(lè )成長(cháng)而各司其職，而不是一個(gè)勁兒互相指責與推諉。家長(cháng)要以身作則，用自己的親身示范為孩子做出榜樣，而不是要求孩子讀書(shū)學(xué)習，自己卻沉溺于手機或游戲，因為家長(cháng)的言傳身教才是孩子學(xué)習的榜樣。
雙減政策的心得體會(huì )范文2
今年秋季學(xué)期是我校全面落實(shí)“雙減”有關(guān)部署要求的第一個(gè)學(xué)期。按照國家“雙減”時(shí)間表，1年內，學(xué)生過(guò)重作業(yè)負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長(cháng)相應精力負擔要有效減輕；3年內，要成效顯著(zhù)，人民群眾教育滿(mǎn)意度明顯提升。那么雙減究竟給我們帶來(lái)了什么影響呢？我們又該如何應對呢？
“雙減”對學(xué)校的作業(yè)、教學(xué)以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學(xué)校必須出于“增效減負”的考慮，要為學(xué)生提供發(fā)展個(gè)性特長(cháng)、提高綜合素養等教育“減負增效”活動(dòng)，讓需要補短板的學(xué)生和學(xué)有余力的學(xué)生都能在校內獲得提升，而這也正成為課后延時(shí)服務(wù)的應有之義。只有學(xué)校教育最大限度滿(mǎn)足學(xué)生的需求，讓學(xué)生在校內學(xué)的足學(xué)的好，家長(cháng)才能不給孩子報班培訓。
同樣，“雙減”也給我們老師也帶來(lái)新的挑戰。面對不同層次的學(xué)生，如何有更有效地進(jìn)行教學(xué)和輔導、如何批改作業(yè)等等，在校外培訓做“減法”后，家長(cháng)們對學(xué)校和老師的教學(xué)質(zhì)量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語(yǔ)組而言，就是要做好英語(yǔ)學(xué)科供給質(zhì)量的“加法”，對我們來(lái)說(shuō)，不僅工作量加大了，責任心也將跟著(zhù)一起做“加法”。
“雙減”將對英語(yǔ)學(xué)科課程實(shí)施也提出更高要求，首先要優(yōu)化教學(xué)方式，強化教學(xué)管理，提升學(xué)生在校學(xué)習效率。課程必須具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學(xué)，改變過(guò)去通過(guò)“死記硬背”的課程實(shí)施來(lái)提高分數的方式，要在作業(yè)的質(zhì)、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學(xué)質(zhì)量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學(xué)方法的實(shí)踐，不僅培養了學(xué)生美育，深化了情感教學(xué)，更在初中英語(yǔ)教育的路上走向深入寬泛。
如今，家長(cháng)對學(xué)生的成長(cháng)期待，早已不滿(mǎn)足于過(guò)去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質(zhì)方面做好“加法”，促進(jìn)孩子全面發(fā)展是我們面臨的重要課題�！半p減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應該主動(dòng)向前一步，提供運動(dòng)、藝術(shù)、勞技等多樣化課后服務(wù)，讓學(xué)生在校內就能獲得知識、技能，以實(shí)現多元化發(fā)展。事實(shí)上，我校已開(kāi)展包含體育、藝術(shù)、手工勞動(dòng)等豐富多彩的社團活動(dòng)，這些旨在拓展個(gè)人綜合素質(zhì)的“第二課堂”和課余活動(dòng)，也會(huì )因“雙減”而更加多彩。
對學(xué)生而言。原來(lái)，課內與課外作業(yè)壓力過(guò)重，嚴重影響學(xué)生的視力，進(jìn)一步影響到學(xué)生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛煉。由于作業(yè)量的疊加，學(xué)生根本無(wú)法實(shí)踐社會(huì )活動(dòng)，無(wú)法走入大自然，擴展視野。還有部分學(xué)生心理，人格出現扭曲。因此，“雙減政策”減少學(xué)生作業(yè)壓力，使學(xué)生學(xué)習有一個(gè)獨立思考的空間。最終達到輕松地學(xué)、愉快地學(xué)、有興趣地學(xué)。另外一方面，也減少上課外輔導班學(xué)習的壓力。眾多家長(cháng)“跟風(fēng)式”的報這些輔導班。其實(shí)很多學(xué)生在課堂上發(fā)揮的已經(jīng)很好，作業(yè)也完成的很好，成績(jì)也不錯。但長(cháng)期的課外補習，使學(xué)生產(chǎn)生壓力過(guò)大，導致厭學(xué)低落情緒，使學(xué)習效果反而適得其反。
今天學(xué)校組織了全校教師學(xué)習《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見(jiàn)》。文件要求：嚴格禁止給家長(cháng)布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長(cháng)檢查、批改作業(yè)。初中書(shū)面作業(yè)平均每天完成時(shí)間不超過(guò)90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書(shū)面作業(yè)總量。鼓勵布置分層、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅決克服機械、無(wú)效作業(yè)、杜絕重復性、懲罰性作業(yè)。老師要及時(shí)做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實(shí)施個(gè)性化輔導，提升作業(yè)對學(xué)習“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(cháng)的學(xué)歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì )做人，再是學(xué)會(huì )生活，最后才能學(xué)會(huì )學(xué)習�！半p減”政策的指導思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(cháng)，家長(cháng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強體育運動(dòng)，鼓勵孩子擁有藝術(shù)、體育類(lèi)的興趣愛(ài)好。解放思想，更新觀(guān)念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責任，孩子學(xué)科學(xué)習的事情，放心交給學(xué)校，家長(cháng)則關(guān)注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長(cháng)打下基礎�！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(cháng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運動(dòng)、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養孩子的學(xué)習習慣。良好的學(xué)習習慣包括責任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(cháng)在平時(shí)的教育中培養滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨立完成，注意書(shū)面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習能力的前提，生活習慣是學(xué)習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì )自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長(cháng)要和教師協(xié)同，培養孩子的學(xué)習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專(zhuān)業(yè)性問(wèn)題，可以多向老師請教�！p減’政策落地后，家長(cháng)要不斷加強自身學(xué)習，了解孩子成長(cháng)規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì )教育構成了教育的有機整體�！半p減”政策讓家長(cháng)角色回歸，從而也讓家長(cháng)面對新一輪的挑戰。家長(cháng)到底應該做什么、怎么做？給家長(cháng)們三條建議：
一、幫助孩子養成好的習慣
好習慣的養成離不開(kāi)外力的推動(dòng)，最終會(huì )達到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的'轉變。學(xué)習成績(jì)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習習慣，而良好的學(xué)習習慣又與優(yōu)秀的生活習慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運動(dòng)習慣則能有效促進(jìn)注意力和專(zhuān)注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習慣能幫助孩子確立正確的三觀(guān)，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
二、幫助孩子制訂學(xué)習計劃
建議家長(cháng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習階段，制訂相應計劃。一份好的學(xué)習計劃應同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(cháng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內部在學(xué)習問(wèn)題上達成統一。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數學(xué)練習一章節等，過(guò)程具體可操作，家長(cháng)的監督也就更有效。
三是必須寫(xiě)有自我鼓勵和家長(cháng)鼓勵的話(huà)語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區清英外國語(yǔ)學(xué)校三PYP班學(xué)生家長(cháng)侯娜瞬間感覺(jué)到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當代家長(cháng)，處在“贏(yíng)在起跑線(xiàn)”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開(kāi)關(guān)一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會(huì )，想想對于祖國和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(cháng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時(shí)代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養我們的孩子�！半p減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著(zhù)補習班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨�，在疫情結束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(cháng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(cháng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢(xún)問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒(méi)有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵孩子，教會(huì )孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì )盲目自大，也不至于自卑。家長(cháng)和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(cháng)不要隨便去質(zhì)疑，要監督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(cháng)是孩子的第一任老師，如果家長(cháng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì )形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長(cháng)，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長(cháng)們要給孩子們蘋(píng)果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機會(huì )。家長(cháng)和學(xué)校各司其職，家長(cháng)全身心地陪伴孩子的成長(cháng)，這也將成為孩子們應對未來(lái)制勝的法寶。
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