校園素質(zhì)拓展心得體會(huì )
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的校園素質(zhì)拓展心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
校園素質(zhì)拓展心得體會(huì )1
時(shí)光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。
在這短短的半天時(shí)間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng )新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰勝自我，團結協(xié)調，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
拓展訓練使我明白了相信同伴，會(huì )取得意想不到的效果。第一個(gè)項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個(gè)相互信任的團隊是無(wú)往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個(gè)人，完成每一項工作。
拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預見(jiàn)其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰的信心與決心。通過(guò)拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
整個(gè)拓展訓練結束后，使我感受到團隊的合作，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標，對團隊建設的'好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢？通過(guò)拓展訓練，我認識到一個(gè)好的團隊必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰，目標明確，團結協(xié)作能力和凝聚力。
訓練已經(jīng)結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì )發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高；希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己，一起飛！”不斷挑戰自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì)；也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前��！
校園素質(zhì)拓展心得體會(huì )2
我很感謝能通過(guò)學(xué)校的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓練注重團隊項目，它的很大特點(diǎn)就是群策群力，團隊的集體智慧的體現和團隊的創(chuàng )造力。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊的隊員之間很應該注意的是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是某個(gè)隊員自己如何能做得更好；個(gè)體對團隊的關(guān)注應該遠遠超過(guò)了其自身！在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進(jìn)行了戶(hù)外拓展活動(dòng)。整隊、分組、選隊長(cháng)、起隊名、畫(huà)隊旗，很快“黃河狼”隊和“無(wú)敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著(zhù)各自隊伍的口號，以飽滿(mǎn)的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。
拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項目，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量，對于這樣一個(gè)項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項目。
半天的拓展活動(dòng)在不知不覺(jué)中很快就過(guò)去了，大家似乎意猶未盡，當教練問(wèn)起大家：今天很大的感受是什么時(shí)，大家異口同聲的回答道：我們是很優(yōu)秀的團隊！
晚上，公司還舉行了別開(kāi)生面的聚餐活動(dòng)，大家歡聚一堂，在歡聲笑語(yǔ)中傳達著(zhù)團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷(xiāo)售團隊，他們克服了各種困難與挑戰，創(chuàng )造了一個(gè)又一個(gè)銷(xiāo)售奇跡，可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn)，他們不僅將創(chuàng )造下一個(gè)飛躍，更要創(chuàng )造下一個(gè)奇跡。
經(jīng)過(guò)之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開(kāi)心門(mén)，暢所欲言，講述自己的過(guò)往，傾聽(tīng)同伴的心聲，現場(chǎng)的氣氛也越來(lái)越融洽。
校園素質(zhì)拓展心得體會(huì )3
20xx年4月17日，在院學(xué)生會(huì )的組織帶領(lǐng)下，參加了萬(wàn)仙山素質(zhì)拓展練習。通過(guò)本次拓展練習，我受益匪淺。這次培訓，不僅是對我思想覺(jué)悟的一次拓展，更是對我潛能的一種激發(fā)。同時(shí)，我也為所有參與職員表現出的團結協(xié)作的精神深深感動(dòng)，現將心得體會(huì )總結如下：
一、目標一致，團結協(xié)作，做好溝通
在競爭日益激烈的今天，一個(gè)目標要想往完成，一個(gè)事業(yè)想要往成功，僅依靠一個(gè)人的聰明和氣力是不行的，它需要這個(gè)團隊的每個(gè)人的相互協(xié)作，需要凝聚這個(gè)團隊每個(gè)成員的氣力，個(gè)人的目標與總體的目標一致，才能充分發(fā)揮團隊氣力，齊心協(xié)力的將工作做到盡善盡美。假如我們在實(shí)際工作中，都能像開(kāi)始時(shí)兩隊分別給自己起隊名、隊呼、對歌時(shí)表現出的積極出謀劃策，都在為完成這個(gè)一致的目標盡其所能所呈現的氛圍，那么我們一定能成為一個(gè)團結的，具有強競爭力的團隊。
思考：當我們成為某個(gè)團隊的一員時(shí)，我們是否想過(guò)總結的一言一行都關(guān)乎這個(gè)團隊的榮辱？
二、“無(wú)規電車(chē)”之默契
這個(gè)項目使我感慨最深的就是默契和冷靜的重要性。所謂默契，就是兩個(gè)人心的交流，其條件是兩個(gè)人語(yǔ)言交流和思考分析，做到默契，就能減少失誤的次數，就能幫助團隊更快的完成任務(wù)。另外，不要把隊友的失誤當成自己前進(jìn)的阻力和壓力，要把它當成一種經(jīng)驗教訓。于此同時(shí)，還要積極主動(dòng)的往承擔責任。責任越大，對個(gè)人成長(cháng)的磨練就越大，自己得到的提升空間就越大。
思考：當我們想讓自己過(guò)的更舒服時(shí)，我們是否想過(guò)對他人造成的影響？
三、“信任背摔”之信任
信任，是團隊合作的基礎。什么是信任？教練的解釋是相信并敢于托付。這個(gè)項目的難度就在于克服自我，要完全相信團隊，把自己的性命完全交給自己的隊友。當隊友將他的生命完全交給我們的時(shí)候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責任心來(lái)承接這份責任。同時(shí)，背摔也要克服自己的膽怯心理咨詢(xún)，充分相信同伴的氣力，否則，就會(huì )出現身體彎曲現象，造成重心偏移，給隊友組成的安全網(wǎng)帶來(lái)不必要的偏差力。
思考：當我們與別人交流時(shí)，我們是否完全信任別人？
四、“盲人方陣”之冷靜
當我們所有的團隊成員都被蒙上雙眼的時(shí)候，我們最重要的就是保持冷靜。無(wú)論面臨什么情況，都不要急。急不會(huì )起到任何作用，越急越辦不成事。也許成功就在我們堅持冷靜的下一秒的時(shí)間里出現。當然，團隊領(lǐng)導的作用也顯得及其重要。假如沒(méi)有一個(gè)領(lǐng)導者，我們或許會(huì )亂作一團，這將是我們完成的最大阻礙。項目結束時(shí)，教練一直夸大一個(gè)題目：在整個(gè)過(guò)程中，你在做什么？對完成任務(wù)是有促進(jìn)作用，還是有阻礙作用，或者是起到無(wú)關(guān)緊要的作用？我像這個(gè)題目適用于我們生活的每一天中�？傊�，我們在面臨挑戰時(shí)，要保持一顆冷靜的心，用自己的行動(dòng)來(lái)促進(jìn)目標的完成。
思考：我們生活的目標是什么？我們正在做什么？
五、“畢業(yè)墻”之團結互助
“畢業(yè)墻”我以為應該叫“生死墻”更公道。它不僅是我們要完成的任務(wù)，更是對我們在生死線(xiàn)上求生能力的一種考驗。一堵4.2米的高墻，光滑，沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員都要翻過(guò)往，才算完成任務(wù)。38個(gè)人，僅用了9分48秒。經(jīng)過(guò)這一項目，我體會(huì )到的不僅僅是集體的氣力是偉大的、人的潛能是無(wú)窮的，我體會(huì )到更多的是感動(dòng)和感激。為第一個(gè)爬上墻頭，堅持就上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊友感動(dòng)；為在下面咬著(zhù)牙敢當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴踏著(zhù)自己的肩頭求生的隊友感動(dòng)；為指揮大家逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)個(gè)高高舉起的隊友感動(dòng)。直到墻下只剩下一個(gè)同伴，再沒(méi)有人給他當基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊友堅定的捉住同伴的手將身體放下給他當梯。當最后一個(gè)人成功的躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。
思考：當我們依靠別人的幫助獲得成功的時(shí)候，我們是否想過(guò)向幫助過(guò)我們的人真誠的道一聲謝謝？
從素質(zhì)拓展聯(lián)想到實(shí)際的生活，我們無(wú)法猜測前面會(huì )碰到什么樣的困難，但我們要學(xué)會(huì )信任，要相信我們的團隊。在人生的道路上，離不開(kāi)同事的支持和幫助。當我們碰到困難時(shí)，隊友和團隊是我們堅強的后盾。他們是永遠值得信賴(lài)的朋友。只有這樣，才能增強團隊的凝聚力，從中找到回屬感。正如這樣一句話(huà)：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊。
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