心理委員培訓心得體會(huì )范文（通用12篇）
心中有不少心得體會(huì )時(shí)，心得體會(huì )是很好的記錄方式，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編幫大家整理的心理委員培訓心得體會(huì )范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理委員培訓心得體會(huì ) 1
心靈的跌宕伴隨我們成長(cháng)，一個(gè)人從懵懂無(wú)知到漸漸成熟，保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學(xué)生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強大學(xué)生的心理素養，教育學(xué)院展開(kāi)了首屆心理委員培訓活動(dòng)。我很榮幸的代表藝術(shù)學(xué)院參加此次為期兩天的培訓活動(dòng)，并受益匪淺。
此次活動(dòng)主要分為三個(gè)階段。第一階段：開(kāi)訓典禮，第二階段：參與式培訓，第三階段：心理素質(zhì)拓展訓練。
第一階段的中通過(guò)老師的講解使我明白了心理委員的職責和權益及考核辦法。第二階段的活動(dòng)讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團隊合作讓所有的參訓人員都了解到了現在是一個(gè)“打群架”的時(shí)代。
整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中讓我感觸最深的還是第二天的活動(dòng)。來(lái)自云南大學(xué)的培訓團隊讓我從進(jìn)教室的那一刻開(kāi)始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運動(dòng)操將大家的積極性都帶領(lǐng)了起來(lái)，從而帶著(zhù)滿(mǎn)腔的熱血完成整天的活動(dòng)。運動(dòng)操結束以后大家組成了不同的小組，小組成員都是由一群不認識的人組成。小組的第一個(gè)任務(wù)就是確定小組的名字、口號、標志等各種東西，并且只給了十分鐘的時(shí)間。這短短十分鐘的時(shí)間里能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團隊的力量。這就是團隊。下午還進(jìn)行了七巧板的游戲，“七巧板”是一個(gè)很有趣的有關(guān)團隊的游戲，是要通過(guò)團隊協(xié)作完成一系列“復雜任務(wù)”。
首先，培訓拓展團隊將我們所有同學(xué)分成七個(gè)小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個(gè)任務(wù)圖形和一個(gè)任務(wù)書(shū)。游戲規則要求每一位成員都不能離開(kāi)自己的椅子，違規者該小組將接受懲罰；每組的任務(wù)圖形可以傳遞，但是任務(wù)書(shū)不能傳遞；每組完成相應的任務(wù)都會(huì )得到一定的分數，在規定的游戲時(shí)間內看哪一組得分最多。
剛開(kāi)始，我們根本沒(méi)有意識到任務(wù)給我們的角色定義是什么，只顧著(zhù)自己拼圖形，卻沒(méi)有發(fā)現給我們的七巧板是錯誤的，也不敢質(zhì)疑這個(gè)問(wèn)題。好幾分鐘過(guò)去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個(gè)小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想著(zhù)借出去了就怕不會(huì )換回來(lái)了，于是整個(gè)教室就開(kāi)始亂了起來(lái)，就跟菜市場(chǎng)一樣亂哄哄的�？偸遣幌嘈艅e人卻又想著(zhù)別人要相信自己。在之前的活動(dòng)中，我們小組進(jìn)行過(guò)總結，就是在以后的行動(dòng)中首先要有一個(gè)清晰的行動(dòng)方案，整個(gè)團隊才能更好的完成任務(wù)。但是在活動(dòng)中大家好像都忘記了之前我們做的總結，使得整個(gè)場(chǎng)面都沒(méi)有控制住。在活動(dòng)進(jìn)行到一半的時(shí)候第七組的成員開(kāi)始讓我們都安靜下來(lái)，叫了好久場(chǎng)面在控制住。他們說(shuō)讓我們聽(tīng)從他們的指揮，來(lái)使整個(gè)活動(dòng)能夠有機的進(jìn)行下去�？墒沁@些話(huà)還沒(méi)有說(shuō)完整個(gè)教室就又沸騰了。沒(méi)有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著(zhù)。在活動(dòng)快要結束的時(shí)候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結果�；顒�(dòng)結束了當我們知道第七組是真正的核心小組的時(shí)候才知道我們的這個(gè)游戲是失敗的。正是這個(gè)失敗才讓我們認識到什么是領(lǐng)導與被領(lǐng)導、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的`，各個(gè)部門(mén)都有各自的任務(wù)，完成任務(wù)需要一定的資源，就像游戲里的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進(jìn)行科學(xué)、合理的分配并作出適當的策略，讓有限的資源演變成資源共享，取得資源“最大化”，并且，協(xié)調組織各個(gè)部門(mén)運行效率最高，在指定時(shí)間內完成各個(gè)部門(mén)及團隊的整體任務(wù)？這絕對是一門(mén)深奧的管理學(xué)。
一個(gè)游戲帶給我無(wú)限的震撼，還有無(wú)盡的思考。這個(gè)游戲讓我深刻的體會(huì )到作為一位領(lǐng)導者應該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì)：
第一、打破慣性思維，肯定自我。
在游戲過(guò)程中，第7組的成員應該第一時(shí)間明確自己的身份，肯定自己。站出來(lái)得到其他6個(gè)組的信任并領(lǐng)導各組努力取得更高的分值。
第二、確定團隊目標，帶領(lǐng)團隊取得利益最大化。
在這個(gè)游戲中，團隊的目標就是1000分的分值。當團隊的目標不能實(shí)現時(shí)，各組的任務(wù)完成的再出色，也只取得了660分的分值。說(shuō)明，離開(kāi)團隊即使個(gè)人的成績(jì)再優(yōu)異，也無(wú)法取得利益最大化。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，團隊就好比5個(gè)手指頭，都用上才能拿東西。而個(gè)人就好比1個(gè)小手指，什么都干不了。
第三、加強信息溝通與共享。
“七巧板”這個(gè)游戲真的很有趣，在游戲過(guò)程中，沒(méi)有溝通的情況下，大家各自為戰，都只顧忙著(zhù)完成自己的任務(wù)。當加強了信息的溝通與共享時(shí)，突然發(fā)現1、3、5組/2、4、6組的任務(wù)書(shū)是完全相同的，如果從一開(kāi)始就可以有效充分的溝通，那么，肯定不會(huì )出現資源沖突的現象，各組完成任務(wù)時(shí)必將事半功倍。
第四、協(xié)調各個(gè)部門(mén)進(jìn)行有效配合。
游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內，只有各組全體成員統一思想，明確目標，默契配合，不打內戰，步調一致，必然會(huì )提高工作質(zhì)量與速度。
第五、不斷進(jìn)取，總結經(jīng)驗，提高自身的素質(zhì)和能力。
落后就要挨打，要想不挨，就要不落后；要想不落后，就要與時(shí)俱進(jìn)；要想與時(shí)俱進(jìn)，就要不斷創(chuàng )新；要想不斷創(chuàng )新，就只有堅持學(xué)習。一位優(yōu)異的領(lǐng)導者總是在不斷進(jìn)取，總結經(jīng)驗中提高自身的素質(zhì)和能力。堅持學(xué)習，溫故而知新。
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除了七巧板游戲之外再就就是晚上的盲人行走的游戲了，我覺(jué)得這個(gè)不能叫做游戲，這個(gè)才叫做真正的鍛煉。把自己的安全交給同伴，一路走過(guò)，手拉著(zhù)手，肩并著(zhù)肩把安全的路讓給同伴，用身體擋著(zhù)前方帶刺的樹(shù)枝，一次次攙扶，一次次緊握。拉近了彼此之間的距離。我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)是最有意義的一個(gè)，可能這個(gè)活動(dòng)能夠讓我銘記一生。七巧板的游戲是一個(gè)讓我們反思的游戲。我想在這里說(shuō)句心里話(huà)，這兩天的時(shí)間真的沒(méi)有白過(guò)。
這次心理委員的培訓課時(shí)間雖然短暫，但是意義非凡。老師的.精彩演講把我們引進(jìn)了心理學(xué)的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理健康，老師著(zhù)重分析了大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，比如新生適應，學(xué)習，人際交往，戀愛(ài)和性心理等問(wèn)題。同時(shí)，老師也給予一些增進(jìn)心理健康的方法。
經(jīng)過(guò)這次培訓，我們了解到了我們大學(xué)生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問(wèn)題，我們也認識到了問(wèn)題的嚴峻性和我們心理委員身上的擔子，我們以后會(huì )更有針對性地去結合本班實(shí)際開(kāi)展心里班會(huì )和輔導活動(dòng)等。同時(shí)，這次心里培訓還指導了我們以后如何更好地開(kāi)展心理班會(huì )，以促進(jìn)學(xué)生心理工作更好地進(jìn)行，為我們以后開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)提供了較好的范例和應注意的幾個(gè)方面。以后的工作中我們應該更加注重加強與同學(xué)的交流，提高同學(xué)參與的積極性，提供跟多同學(xué)所喜聞樂(lè )見(jiàn)，對同學(xué)有益的活動(dòng)來(lái)。
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進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候對心理委員這個(gè)職務(wù)充滿(mǎn)了好奇，根本不了解它的具體的責任，但懷著(zhù)想鍛煉自己的心態(tài)，還是很興奮的`競選了心理委員，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的工作才認識到自己的工作中有許多不足，很多責任都沒(méi)盡到。此次的心理委員的培訓活動(dòng)是我受益匪淺。
心理健康協(xié)是由學(xué)校心理咨詢(xún)中心指導，在學(xué)校相關(guān)組織的幫助下成立的群眾性組織。通過(guò)組織系列的心理活動(dòng)能夠起到幫助大學(xué)生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時(shí)傳播心理健康知識。帶領(lǐng)大學(xué)生在各項活動(dòng)中宣傳心理健康知識，探索人類(lèi)奧秘的內心世界，幫助同學(xué)認識自我、發(fā)展自我、改變自我，它為大學(xué)生的身心的健康發(fā)展起到了十分重要的'作用。
上個(gè)學(xué)期，我僅僅只在班上舉辦過(guò)一次心理沙龍活動(dòng)，并且也沒(méi)能落實(shí)一些心協(xié)的具體工作，因此感到很慚愧，這次經(jīng)過(guò)心協(xié)的培訓，使我對心協(xié)有了更加具體的認識，對工作也有了更深刻的責任感，可以說(shuō)是受益匪淺啊，現在我對上學(xué)期的工作做了許多思考和總結，對這學(xué)期的工作的開(kāi)展也有了新的思路，下面具體介紹如下：
一、首先全面了解班上同學(xué)的近況，盡量和班上同學(xué)搞好關(guān)系，因為只有這樣才能更好的了解他們，發(fā)現他們心理方面的問(wèn)題，從而可以更好的幫助他們。
二、身邊有些同學(xué)對心協(xié)還不夠了解，不能接受甚至有些抵觸心理問(wèn)題，所以我會(huì )著(zhù)重宣傳心協(xié)的知識，引導他們正確的認識心里方面的問(wèn)題，除此之外我還希望心協(xié)多舉辦大型的活動(dòng)，讓同學(xué)們有更多的機會(huì )參與其中。
三、近期，我準備舉行一系列的心理活動(dòng)。利用晚自習或周末的時(shí)間舉辦各種游戲、演講等互動(dòng)活動(dòng)，倡導大家對心理健康的思考和支持。
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這次的心理培訓還使我學(xué)到了作為一個(gè)心理委員所必要的'一些基本素質(zhì)和要求。
首先是三個(gè)貼近：貼近同學(xué)生活、貼近同學(xué)需求、貼近同學(xué)心理；還應做到三個(gè)關(guān)注：關(guān)注同學(xué)弱點(diǎn)、關(guān)注同學(xué)難點(diǎn)、關(guān)注同學(xué)變化。
此外，我還知道了心理委員所必備的基本素質(zhì)：愛(ài)心、寬容心、敏感心、耐心、關(guān)心、聆聽(tīng)。今后，我會(huì )努力培養自己這方面素質(zhì)，做一個(gè)稱(chēng)職、有責任心的心理委員。
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為了更好地了解我們在大學(xué)期間生活和學(xué)習的身心健康，學(xué)校特邀了老師們對我們心理委員進(jìn)行心理培訓。
就我個(gè)人認為，當代大學(xué)生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養。大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期。在此階段，他們自身的觀(guān)念和對社會(huì )形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現的大學(xué)生心理危機問(wèn)題，或輕或重。它都無(wú)不時(shí)刻提醒我們對大學(xué)生心理健康教育的必要性和迫切性。進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生素質(zhì)的有效方式，在大學(xué)期間，學(xué)生在求知與成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上也是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高，從幼稚走向成熟。
人際交往往往也會(huì )是大學(xué)生心理健康的一個(gè)問(wèn)題，在與人交往和談話(huà)中表現為退縮、懼怕的心理。其實(shí)在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學(xué)習生活中，我們不能忽視對學(xué)生自信心的培養。哪怕一次小小的成功，一次小小成績(jì)的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺(jué)到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚，讓他感覺(jué)到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類(lèi)似遇到人際交往心理問(wèn)題的同學(xué)交談時(shí)，我們要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見(jiàn)，千萬(wàn)不能將自己的觀(guān)點(diǎn)強加于他。因為這樣的話(huà)會(huì )讓他感覺(jué)到很不舒服，可以說(shuō)這是一次不成功的交談。在交談過(guò)程中，我們要做到言簡(jiǎn)意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學(xué)生學(xué)習知識，個(gè)性完善和身心健康。在此次培訓過(guò)程中，我印象和感受最深的就是老師給我們作的培訓。這是一次登堂的培訓，主要強調的是人與人之間相互間的溝通。在與同學(xué)們合作過(guò)程中，我深切感受到真誠與信任。認真傾聽(tīng)，這句話(huà)概括的就是此次培訓活動(dòng)的主題。作為現代大學(xué)生，我們總不能只活在自己的世界里，將來(lái)必然要接觸到社會(huì )上形形色色的'人與事。磨練在社會(huì )這個(gè)大熔爐里不可或缺的就是相互溝通。如果沒(méi)有了溝通與交流，我們會(huì )感到前方的路變得陌生與茫然，困于現狀而寸步難行。在大學(xué)期間，我們更要注重溝通交流。在溝通中凝聚深厚的友誼，在交流合作中共同發(fā)展。
通過(guò)參加心理委員培訓活動(dòng)，我對心理知識的認識從無(wú)到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會(huì )用我在此次培訓中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂(lè )健康的明天吧！
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短短五天的心理委員培訓，我充分的認識到一個(gè)心理委員肩負的責任制重大，甚至和"生命"這個(gè)神圣二有脆弱的詞匯掛鉤，心聲自豪之余是無(wú)可避免的猶豫，莫名為來(lái)的問(wèn)題，類(lèi)似于"我真的可以勝任這一職務(wù)嗎?"讓我的大腦陷入一片空白。
最初有關(guān)心理委員競選是的思考僅停留在，希望通過(guò)這一橋梁達到和同學(xué)們多溝通與交流的目的，至于憑什么，也僅僅仗著(zhù)自己有一個(gè)溫和的脾氣和一個(gè)大容量的"初期"系統，相信自己能夠成為一個(gè)好的傾訴對象，我認為有些就足夠了。但是培訓過(guò)程中我才知道自己的想法是那么的天真，自己的資本是那么的寒磣，自己已經(jīng)沒(méi)有成為一個(gè)心理委員的勇氣了，但是我不僅僅是我，更是整個(gè)商院物流管理14級43名同學(xué)的代表，我無(wú)法逃避，誰(shuí)都會(huì )膽怯，總要有一個(gè)人站出來(lái)，為什么不能是我!我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問(wèn)題迫害最終落入死亡魔抓大學(xué)生的自殺事件，我這才發(fā)現死亡原來(lái)可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過(guò)。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個(gè)又一個(gè)年輕而又鮮活的生命嗎?決不! 輔導老師告訴我們要從一個(gè)人的言語(yǔ)，表情，身段，甚至作品中覺(jué)察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時(shí)地紓解，注意一些敏感的言行，及時(shí)瘸子及時(shí)報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內在聯(lián)系，對其進(jìn)行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的`實(shí)時(shí)監控與及時(shí)清除。心理問(wèn)題的引發(fā)很大一定程度上和大學(xué)生活中常見(jiàn)的學(xué)習：情感，就業(yè)等問(wèn)題有關(guān)，嚴重的話(huà)可能會(huì )導致抑郁癥，進(jìn)一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時(shí)候缺乏理性的，往往是因為一時(shí)的消極情緒無(wú)法排除最終所導致的，這樣的時(shí)間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導老師說(shuō)得對，一個(gè)心理委員要把握全班幾十個(gè)人的心理動(dòng)態(tài)談和容易，因此我覺(jué)得后一階段寢室長(cháng)應該適當的發(fā)揮一下作用，如收集每一個(gè)寢室里面是有的心理動(dòng)態(tài)，每一個(gè)星期都進(jìn)行一次匯總，分析完后對重點(diǎn)對象進(jìn)行溝通與適當疏導，對持續時(shí)間進(jìn)行記錄，發(fā)現隱患便立即報告。班級里應該適時(shí)地進(jìn)行一些心理健康的宣講活動(dòng)，材料的話(huà)，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應該很有價(jià)值。
最后以如何擔任一個(gè)合格的心理委員職務(wù)，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個(gè)積極向上，樂(lè )于溝通的人，對同學(xué)要熱情，對事情要負責，善于觀(guān)察，善于溝通，通過(guò)自己去影響身邊的人，一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑，一個(gè)短短的問(wèn)候很多時(shí)候可能會(huì )帶來(lái)一些意想不到的收獲。
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通過(guò)三天的學(xué)習和培訓，讓我這個(gè)心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現和應對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導工作，觀(guān)察并及時(shí)報告同學(xué)中存在的異常心理現象，協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理危機預防與干預工作。
作為班里的一名心理委員，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理委員的作用不容忽視，雖然這個(gè)職位不能與班長(cháng)和團支書(shū)相提并論，但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個(gè)職位，心理不健康就會(huì )影響到學(xué)習和生活，所以開(kāi)展這樣的培訓我覺(jué)得非常之有必要，同時(shí)在這次的培訓中也讓我受益匪淺。
作為21世紀的大學(xué)生，想想當今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的天之驕子顯然已經(jīng)成為社會(huì )弱勢群體之一，大學(xué)里我們會(huì )遭遇各種各樣的問(wèn)題，從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問(wèn)題都需要我們去解決，去調節。當同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí)，我們心理委員就要善于發(fā)現這些現象并協(xié)助他們解決這樣的問(wèn)題。
溝通是心靈的橋梁，我覺(jué)得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的，很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現問(wèn)題，才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺(jué)得負責任的心理委員，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個(gè)班集體中，要培養自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學(xué)會(huì )與人交往、學(xué)會(huì )學(xué)習、關(guān)于大學(xué)生情感問(wèn)題\關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì )遇到的問(wèn)題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎，是人與人之間和諧與合作的基礎，理解會(huì )讓別的同學(xué)對自己更加信任。
還有就是覺(jué)得我們心理委員學(xué)會(huì )用樂(lè )觀(guān)的眼光看待生活，學(xué)會(huì )用贊賞的眼光看待周?chē)娜�。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì )給別人以強大動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越�？鞓�(lè )是可以傳染的，擁有快樂(lè )的心情，眼中的世界也是另一番景象。
培訓的結束課是老師給我們所有的心理委員上了關(guān)于團體心理輔導的內容，第一次參加了這樣的活動(dòng)，覺(jué)得心理學(xué)是一門(mén)很奇妙的.課，只要你用心參與就肯定會(huì )有收獲。
很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問(wèn)題是我們沒(méi)辦法解決的，但心理教育中心的專(zhuān)業(yè)老師們是我們堅強的后盾�，F在我的初步設想是積極參與和配合即將要開(kāi)展的主題班會(huì )關(guān)于大學(xué)生心理健康的系列活動(dòng)的開(kāi)展，做好自己的職責，我想我會(huì )盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè )樂(lè )，少些煩惱和憂(yōu)傷。
心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會(huì )有收獲。能建立一個(gè)和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒(méi)有明確的項目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多……
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人際交往往往也會(huì )是大學(xué)生心理健康的一個(gè)問(wèn)題，在與人交往和談話(huà)中表現為退縮、懼怕的心理。其實(shí)在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學(xué)習生活中，我們不能忽視對學(xué)生自信心的培養。哪怕一次小小的成功，一次小小成績(jì)的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺(jué)到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚，讓他感覺(jué)到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類(lèi)似遇到人際交往心理問(wèn)題的同學(xué)交談時(shí)，我們要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見(jiàn)，千萬(wàn)不能將自己的觀(guān)點(diǎn)強加于他。因為這樣的話(huà)會(huì )讓他感覺(jué)到很不舒服，可以說(shuō)這是一次不成功的交談。在交談過(guò)程中，我們要做到言簡(jiǎn)意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學(xué)生學(xué)習知識，個(gè)性完善和身心健康。林喬愛(ài)老師在第二講的.培訓中主要圍繞著(zhù)戀愛(ài)及性心理這一主題而展開(kāi)。到了大學(xué)，大家都沒(méi)有了各種嚴格的校規要遵守，想要體驗愛(ài)情的甜美，而談戀愛(ài)就要談到性，老師很大方的跟我們一起討論，談?wù)撨@些并沒(méi)有讓大家害羞，都是成年人了，該來(lái)的都會(huì )來(lái)，要是什么都不知道才是不正常。
我們要盡自己的力量協(xié)助老師開(kāi)展工作，幫助同學(xué)健康成長(cháng)。班級兩名心理委員是一個(gè)團隊，團隊要具有開(kāi)創(chuàng )精神，合作意識，團隊意識。要積極開(kāi)展調查研究，工作創(chuàng )新活動(dòng)，為解決班級存在的實(shí)際問(wèn)題，為開(kāi)展心理健康出謀劃策。我們可以定期的在班會(huì )上宣傳心理知識，定期的給同學(xué)們做心理測試，定期的做一次心理問(wèn)卷調查。加強與同學(xué)們的交流，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內向的同學(xué)。
通過(guò)參加心理委員培訓活動(dòng)，我對心理知識的認識從無(wú)到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會(huì )用我在此次培訓中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。
心理委員培訓心得體會(huì ) 9
從高中步入大學(xué)階段，心智還并不怎么成熟同學(xué)們的空閑時(shí)間增多，容易多思多慮，需要有人關(guān)注開(kāi)導，這次培訓使我明白了心理委員存在的意義，也敲醒了我作為心理委員應時(shí)刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘。
作為心理委員我們應該做到以下幾點(diǎn)。
1、時(shí)刻了解班級同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)、理性地評價(jià)班里的人際關(guān)系狀況。
2、在能力所及范圍內幫助同學(xué)解決心理疑難，聯(lián)系輔導員或者是心理健康教育中心的老師做好中介工作。
3、協(xié)調班級內的矛盾，及時(shí)進(jìn)行危機干預。
4、宣傳普及心理健康知識。
5、組織開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)等等
在傾聽(tīng)同學(xué)們心事，履行作為心理委員職責的同時(shí)，我們也要遵循以下原則。保密是第一原則，具體要求如下：
�、俨豢蓚鞑ネ瑢W(xué)的隱私，不擅自透露同學(xué)的心理問(wèn)題。
�、诓坏靡匀魏涡问剿阶员Ａ舴从惩瑢W(xué)心理信息的資料，包括報告同學(xué)心理問(wèn)題在內的所有材料應該交由相關(guān)部門(mén)和教師保管。
�、弁咨票９懿踩珎魉徒挥尚睦砦瘑T傳遞的心理信息材料，如心理測驗結果、反映心理問(wèn)題的信件等資料。未經(jīng)允許，不得查看資料中的信息。
�、懿坏眯孤秾W(xué)校有關(guān)部門(mén)和教師向心理委員傳達的、需要保密的相關(guān)信息等
而作為心理委員，為了更好的服務(wù)同學(xué)，我們也應該提升自身素質(zhì)，加強自身建設，努力做到以下幾點(diǎn)
1、加強自身思想道德素質(zhì)修養做到菩薩心腸，樂(lè )于助人。
2、有健康的心理。
3、提升自己的.溝通能力。不僅樂(lè )意與人溝通，還要善于與人溝通，懂得傾聽(tīng)和共情技巧。
4、有敏銳的觀(guān)察力，將同學(xué)們的心理問(wèn)題扼殺在早期
5、提高協(xié)調能力和團隊精神
6、有較強的資質(zhì)協(xié)調能力和團隊協(xié)作精神，能發(fā)動(dòng)同學(xué)、羸得同學(xué)的廣泛支持，善于開(kāi)展活動(dòng)等
7、了解當代大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，分析同學(xué)問(wèn)題并做好正確方向的疏導
1）自我意識問(wèn)題（網(wǎng)絡(luò )成癮），過(guò)度的自我接受與過(guò)度的自我拒絕、過(guò)強的自尊心與過(guò)度的自卑感、自我中心與盲目從眾、過(guò)分的獨立意識與逆反心理。
2）人際交往問(wèn)題
3）戀愛(ài)及性意識困擾問(wèn)題。情緒問(wèn)題。
4）就業(yè)問(wèn)題
5）學(xué)習問(wèn)題常見(jiàn)心理危機精神狀態(tài)
�。�1）睡眠障礙
�。�2）抑郁
�。�3）考試焦慮
�。�4）厭學(xué)。
�。�5）恐怖癥
�。�6）人格障礙等
心理委員培訓心得體會(huì ) 10
經(jīng)過(guò)多次的心理委員培訓，就自己而言或多或少還是有一些收獲。在學(xué)期開(kāi)始我競選了心理委員這個(gè)班委，那時(shí)候我認識心理委員應該是個(gè)好玩的，平時(shí)沒(méi)有多少干的，和同學(xué)多交流溝通就可以了，通過(guò)這次心理委員培訓我對自己的職務(wù)有著(zhù)更加深刻的理解和認識，作為一個(gè)心理委員不僅僅需要和同學(xué)們交流溝通，在這同時(shí)要關(guān)注同學(xué)的心理變化，及時(shí)反應，開(kāi)展適合的心理活動(dòng)，輔導同學(xué)們在成長(cháng)中素偶遇到的困惑，在平時(shí)，心理委員是老師了解同學(xué)學(xué)習生活狀況的重要渠道。所以心理委員在班級工作中有著(zhù)不張揚但是很重要的作用。
近幾年，高校大學(xué)生因為壓力，家庭等各方面原因心理問(wèn)題日益明顯，許多高校對于大學(xué)生心理健康逐漸重視，相繼開(kāi)設心理輔導中心，設置班級心理委員，為大學(xué)生健康成長(cháng)多一些保障。
大學(xué)一個(gè)充滿(mǎn)青春活力的年齡，這時(shí)候的我們也正處于人生的轉折點(diǎn)，但是就業(yè)，情感等一些問(wèn)題帶給我們許多的壓力，我在網(wǎng)上看到一份調查：在20xx年廣東的高校就有近20名大學(xué)生因為種種原因自殺，其中某所高校在短短一個(gè)月之內就有4人自殺。在當地部分高校調查顯示10.71%的大學(xué)生表示當前收到挫折時(shí)想到用結束自己的額生命的方式來(lái)解決。28.6%的大學(xué)生“偶爾有”或“經(jīng)常有”自殺的念頭。5.79%的大學(xué)生認為死亡是解決一切問(wèn)題的和痛苦的辦法�？吹竭@些念頭與數據還是有點(diǎn)不理解，人們不是都說(shuō)“或者就有希望么”看看他們面臨的問(wèn)題就是一些在人際關(guān)系上的失敗，學(xué)習壓力過(guò)大，失戀，就業(yè)壓力。作為班上的心理委員在平時(shí)與同學(xué)交流溝通時(shí)發(fā)展同學(xué)的想法念頭我們可以為其心理輔導，反應給學(xué)校，針對此類(lèi)問(wèn)題開(kāi)展一系列相關(guān)活動(dòng)，希望向他注入一些正能量改善他的想法。
作為一個(gè)班的心理委員，如何有效的去與同學(xué)交流，明白自己關(guān)注的`重點(diǎn)，首先我覺(jué)得我們要學(xué)會(huì )去觀(guān)察，懂得去傾聽(tīng)，在做這些的時(shí)候不要給別人壓力，讓他把你作為知己是最完美的境界。為了自己工作能順利開(kāi)展，在平時(shí)樂(lè )于助人，建立良好的同學(xué)關(guān)系。發(fā)現問(wèn)題就要尋求直接有效的方法進(jìn)行干預。
這段時(shí)間的心理委員培訓，學(xué)習了如何去傾聽(tīng)，發(fā)現問(wèn)題的正確處理方式，通過(guò)學(xué)習與工作更加明確了自己的職責，還學(xué)會(huì )了人際交往的技巧，交流方式，懂得怎么去做好自己的工作，在以后的工作中希望可以更好的服務(wù)同學(xué)，鍛煉自己！
心理委員培訓心得體會(huì ) 11
時(shí)間過(guò)得真快，一個(gè)星期的心理委員培訓就那樣愉快的結束了。培訓的時(shí)間雖然短暫，卻讓我受益匪淺。
作為班上的一名心理委員。首先自己必須擁有一顆陽(yáng)光向上的心，只有自己的心理健康了，才能更好的幫助同學(xué)，帶動(dòng)班上的氣氛。
心理委員似乎不能與班長(cháng)相提并論，但他的作用卻關(guān)系到班上每一個(gè)同學(xué)的心理健康�，F在的大學(xué)生，來(lái)自各個(gè)方面的壓力。從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為未來(lái)的就業(yè)做打算，還有失戀等，當同學(xué)陷入泥潭的深淵時(shí)，我們心理委員就要善于發(fā)現現象并協(xié)助他們解決這一的問(wèn)題。
身為心理委員，我們必須擁有像孫悟空那樣的火眼金睛，快二準確的觀(guān)察出同學(xué)們的異常。"三關(guān)"---關(guān)心，關(guān)注，關(guān)愛(ài)是我們必備的技能。其次，我們要學(xué)會(huì )認真聆聽(tīng)，耐心的挺他們抱怨，聽(tīng)他們傾訴。溝通是心靈的橋梁，最后的溝通是非常重要的，很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現問(wèn)題，才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在，要想成為一名受歡迎且讓人覺(jué)得負責任的心理委員，就要善于與同學(xué)交流，積極的融入到整個(gè)班集體中，要培養自己有一種強化多元的思維模式，遇見(jiàn)什么事從多角度分析，
真誠的贊美別人也是相處過(guò)程非常重要的方法，也許你不經(jīng)意的贊美卻給別人無(wú)比強大的動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難于逾越�？鞓�(lè )是可以傳染的，擁有快樂(lè )的心情，眼中的世界也是另一番景象。所以，我們要學(xué)會(huì )用樂(lè )觀(guān)的眼光看待生活，學(xué)會(huì )用贊美的眼光看待周?chē)娜恕?/p>
我們的能力畢竟是有限的，很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問(wèn)題是無(wú)法解決的，這時(shí)候我們要聰明的匯報，因為學(xué)院學(xué)校心理老師和學(xué)校心理健康中心的專(zhuān)業(yè)老師是我們堅強的后盾，他們會(huì )幫助我們，他們會(huì )支持我們�，F在，我要做好自己的職責，甩掉以前心理委員最輕松的想法。我想我會(huì )盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們快快樂(lè )樂(lè )，少些煩惱和憂(yōu)傷，擁有一顆樂(lè )觀(guān)向上的'心勇敢的前進(jìn)，前進(jìn)…
一個(gè)星期的培訓就這么結束了，可是我們的心理學(xué)習還沒(méi)終止。心理健康的教育不僅利己，而且可以幫助別人。以前的我是一個(gè)悲觀(guān)的人，遇事喜歡亂想，喜歡做最好的打算，常常抱怨生活和埋怨他人。因此生活總是缺少陽(yáng)光，缺少溫暖，甚至都沒(méi)有安全感。經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的培訓，我認識到心理健康的重要性。所以常常鼓勵自己，開(kāi)導自己�，F在的自己已經(jīng)變得樂(lè )觀(guān)二堅強，并且能給身邊的人微笑，讓快樂(lè )無(wú)限的傳遞。
心理學(xué)是一門(mén)很奇特的課，只要你用心參與就肯定會(huì )有收獲，不管是理論，還是理論與實(shí)際的結合。培訓雖然結束了，可是我還是會(huì )集訓學(xué)習，積極參與那些有趣的活動(dòng)。
心理委員培訓心得體會(huì ) 12
很榮幸能參加這五次心理委員培訓，每次培訓結束后，都讓我受益匪淺�；叵雱傞_(kāi)始擔任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無(wú)所知，甚至以為自己不能勝任，有時(shí)還覺(jué)得這一職位是多余的�，F在，經(jīng)過(guò)這幾次的培訓，在老師和心理健康部各負責人的幫助下，我對心理健康知識有了初步了解，對自己職務(wù)的重要性更有深刻的認識以及如何作一名稱(chēng)職的心理委員。明確了心理委員的工作職責，了解了學(xué)校心理健康宣傳教育的相關(guān)知識，體驗了心理活動(dòng)的魅力，提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現校園心理問(wèn)題的敏感性、危機的處理能力。
第一節課是在5.10上的，由余曉燕老師為我們講解《心理學(xué)流派知識概論》，上完這節課我才知道，原原來(lái)心理學(xué)中是分很多流派的。其中較為出名的有內容心理學(xué)派、意動(dòng)心理學(xué)派、構造主義心理學(xué)派、機能主義心理學(xué)派、行為主義心理學(xué)派、格式塔心理學(xué)派、精神分析心理學(xué)派、日內瓦學(xué)派、人本主義心理學(xué)派、認知心理學(xué)派。這十大心理學(xué)派無(wú)論從其對對象、任務(wù)、范圍、方法以及從其規模和波及的領(lǐng)域來(lái)看，對心理研究的客觀(guān)推動(dòng)作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當過(guò)心理研究過(guò)程中的主角，代表過(guò)一個(gè)時(shí)期的心理學(xué)歷史發(fā)展的傾向，客觀(guān)地左右過(guò)心理學(xué)史的發(fā)展。當代心理學(xué)基本理論的主體，也主要是博采十大學(xué)派學(xué)說(shuō)之長(cháng)處，汲取它們的合理的'有價(jià)值的部分而形成的。如今我們學(xué)習的任何一本《普通心理學(xué)》教材，其內容實(shí)際上都是對十大學(xué)派的精華部分進(jìn)行了薈集的結果，是十大學(xué)派學(xué)說(shuō)的主要結晶。其中的主體理論、概念和規則幾乎都可以溯源到十大學(xué)派，在那里找到出處。
第二節課是由張楠老師講解的《心理輔導與咨詢(xún)技能》，通過(guò)這節課的學(xué)習，我了解到了心理輔導的重要性和神圣性，知道了心理輔導是一個(gè)很重要的任務(wù)。我們要注重維護自身的心理健康，仔細觀(guān)察，積極關(guān)注班級同學(xué)的心理健康狀況，主動(dòng)關(guān)心同學(xué)的身心健康；及時(shí)發(fā)現和轉介有嚴重心理問(wèn)題的同學(xué)，耐心傾聽(tīng)，并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節是由羅夢(mèng)君老師講解的《心理咨詢(xún)案例分析》，第四節是由吳爾諾老師講解的《團體心理活動(dòng)課》分別說(shuō)了處理現實(shí)生活中的案例，和如何開(kāi)展我們的班級心理活動(dòng)課。通過(guò)這兩節課的學(xué)習，我們獲益良多。明白到我們該如何開(kāi)展我們以后的工作。
通過(guò)參加心理委員培訓活動(dòng)，我對心理知識的認識從無(wú)到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會(huì )用我在此次培訓中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂(lè )健康的明天吧！
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