堅持運動(dòng)自律的文案480句
隨著(zhù)社交平臺的興起，大家一定都接觸過(guò)一些使用較為普遍的文案吧，文案用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。那什么樣的文案才算得上是經(jīng)典呢？以下是小編整理的堅持運動(dòng)自律的文案480句，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
2、多識前言畜其德，莫拋心力貿才名�！彴渍�
3、失眠中總結：只有每天堅持運動(dòng)，才能有好的睡眠。
4、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。
5、你總說(shuō)，并不在意自己的身材。其實(shí)，你只是對改變自己無(wú)能為力而已！
6、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
7、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
8、以自然之道，養自然之身。（歐陽(yáng)修）
9、宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！
10、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
11、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
12、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動(dòng)來(lái)健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質(zhì)，幸福長(cháng)壽一百一。
13、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運動(dòng)練習而長(cháng)期保持。
14、自制是一種秩序，一種對于快樂(lè )與欲望的控制�！畔ＥD·柏拉圖
15、奔小康，要健康；有健康，享小康。
16、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅持運動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
17、發(fā)展體育運動(dòng)，增強人民體質(zhì)。
18、劉翔：中國有我，亞洲有我！
19、堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長(cháng)身體好才有逆襲的資本）
20、決定了，開(kāi)始學(xué)會(huì )做一個(gè)溫柔的人，堅持運動(dòng)。
21、讀書(shū)之于頭腦，好比運動(dòng)之于身體。
22、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。
23、體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說(shuō)。
24、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。
25、樂(lè )觀(guān)是健心的秘訣，運動(dòng)是健身的法寶。
26、參加全民健身，暢享快樂(lè )人生！
27、我要堅持每天散步，運動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
28、夢(mèng)想、絕對是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！
29、瘦了的人生不一定開(kāi)了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
30、在我們勞動(dòng)人民的國家內，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅強、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人�！袑帲�
31、鮮血和汗水才是男人的靈魂！
32、健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水。但我覺(jué)得這都是值得的。
33、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
34、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。
35、健康來(lái)自運動(dòng)，生命來(lái)自己運動(dòng)，一切想要的東西都要運動(dòng)。
36、給你一兩項體育愛(ài)好，交給你一把健康的鑰匙！
37、作為健身愛(ài)好者，出門(mén)在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場(chǎng)所。不要偷懶喲！
38、利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
39、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運動(dòng)回報您一個(gè)健康人生。
40、李寧：一切皆有可能！
41、當生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
42、平日多運動(dòng)，遠離亞健康！
43、健全的精神寓于健全的身體。
44、健身留住青春心，運動(dòng)帶來(lái)全家福。
45、勤奮是走向成功的唯一途徑。沒(méi)有它，天才也會(huì )變成呆子。成功等于艱苦勞動(dòng)加正確方法加少說(shuō)空話(huà)。世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由勤快的雙手創(chuàng )造出來(lái)的。勤奮的勞動(dòng)，可以獲得豐碩的成果。要想在仕途中成功的收獲，還須我們一雙勤勞的手。
46、用生命去看這未來(lái)的變化。
47、不怕物質(zhì)匱乏，就怕心靈匱乏，不怕物質(zhì)富有，就怕精神沒(méi)有。舍得付出不計吃虧，就是富有的人生；貪圖安逸只知享受，必是貧窮的人生。
48、莫找借口失敗，只找理由勝利。
49、喜歡就是把沒(méi)道理想成有道理，愛(ài)就是把有道理想成沒(méi)道理。
50、記得，輕易不要和陌生人說(shuō)話(huà)，你以為你現在很安全，那是因為你很幸運的遇見(jiàn)了好人，假若遇見(jiàn)了一個(gè)壞人，萬(wàn)一也會(huì )變成一萬(wàn)。
51、做人沒(méi)有目標的話(huà)，你永遠不會(huì )成功。把握你自己的目標，把你所學(xué)的東西學(xué)好，抓住就去做，今天不成功就看明天，明天不成功就看后天，后天不成功，總有一天你會(huì )成為專(zhuān)家。
52、跟別人比，會(huì )使得自己永遠都不快樂(lè )。跟自己比，看到自己每天都在進(jìn)步，你會(huì )很快樂(lè )。
53、雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。我這個(gè)徒弟都從蛋殼里孵出來(lái)了，你這個(gè)師父難道要讓人家煮了么？
54、當我們把磨難看作是人生的一種歷練，當我們把堅持看作人生的一種生活方式，當我們把熱誠當成我們的生命信仰，我們肯定能笑對人生，取得新的的突破。
55、你們都這么幸福，他嫉妒了。
56、命中，有一個(gè)人可以去惦念，是緣分；有一個(gè)人惦念自己，這是幸福。有點(diǎn)痛，忍忍就過(guò)了，有些麻煩，忍忍就解決了。如果很難過(guò)，就堅強的抬頭看看天空吧，看著(zhù)看著(zhù)就忘了……天空那么大，一定可以包容你的所有委屈。
57、點(diǎn)燃青春激情，實(shí)現人生夢(mèng)想！
58、他發(fā)現這個(gè)世界上沒(méi)有所謂的弱者，每個(gè)人都有保全自己的一套法則，無(wú)需輕易拋灑自己的憐憫心。
59、成功希望最大的人，往往不是那些才華橫溢的人，而是那些最能以親切和藹的態(tài)度對待別人的人。博得人們的歡心、獲得人們的信任，就要養成一種令人愉悅的態(tài)度，要時(shí)刻帶著(zhù)笑容，行動(dòng)要輕松活潑。
60、生存的壓力，生活的苦難，每一個(gè)人都須面對。一開(kāi)始就選擇逃避的人，一開(kāi)始就選擇了失敗。成功路上最心酸的是要耐得住寂寞熬得住孤獨，總有那么一段路是你一個(gè)人在走，一個(gè)人堅強和勇敢。人的一生沒(méi)有過(guò)不去的坎，跨坎的源動(dòng)力在自已。
61、我努力是因為有一天終究要遇到他，不管他是富甲一方，還是一無(wú)所有，我都可以張開(kāi)手坦然擁抱他。他富有我不用覺(jué)得自己高攀，他貧窮我們也不至于落魄，這就是意義。
62、時(shí)間自有公道，付出總有回報。說(shuō)到不如做到，要做就做最好。
63、在時(shí)間的面前，任何人都沒(méi)有特權。因此，人這一輩子，無(wú)論是成功還是失敗，說(shuō)白了，就是在與時(shí)間在爭，在和時(shí)間賽跑。誰(shuí)能緊緊地抓住時(shí)間的手，別讓時(shí)間輕易的從自己身邊溜走，誰(shuí)就是勝利者，即使失敗，也是雖敗猶榮，因為我們真正的付出了，我們沒(méi)有白白的浪費一秒鐘。
64、你改變不了已經(jīng)發(fā)生的事，所以不要浪費時(shí)間想那么多了。前進(jìn)，放手，忘了它，就這么回事。
65、機會(huì )只對進(jìn)取有為的人開(kāi)放。只會(huì )在水泥地上走路的人，永遠不會(huì )留下深深的腳印。生命力的意義在于拼搏，因為世界本身就是一個(gè)競技場(chǎng)，就是無(wú)數次被礁石擊碎又無(wú)數閃地撲向礁石，生命的綠蔭才會(huì )越長(cháng)越茂盛。
66、誰(shuí)他二大爺的告訴我諾基亞能砸核桃，現在黑屏了。
67、由愛(ài)生恨，但是恨的太深了，就再也萌生不出愛(ài)了。
68、這很好理解，喜歡就是無(wú)限制的包容忍讓?zhuān)愕娜魏稳毕菰谒劾锒际莾?yōu)點(diǎn)，你做任何荒唐事他都覺(jué)得是有道理的。愛(ài)正好相反，它是無(wú)道理的斤斤計較，你很平常的一個(gè)舉動(dòng)都會(huì )掀起腥風(fēng)血雨。簡(jiǎn)而言之，喜歡，就是一個(gè)人愿意為了你淡定；愛(ài)，就是一個(gè)人愿意為了你不淡定。
69、不論今天多么的困難，都要堅信：只有回不去的過(guò)往，沒(méi)有到不了的明天。你成不了心態(tài)的主人，必然會(huì )淪為情緒的奴隸。心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何，你若不傷，歲月無(wú)恙。當你能控制自己的情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的；當你能控制自己的心態(tài)時(shí)，你就是成功的。優(yōu)雅不是訓練出來(lái)的，而是一種閱歷；淡然不是偽裝出來(lái)的，而是一種沉淀。時(shí)間流逝，老去的只是容顏，而靈魂，卻可以變得越來(lái)越動(dòng)人。
70、生活再茍且也要把自己收拾干凈。
71、一個(gè)事兒多的人，身后一定有一個(gè)任他事兒多的厲害人。
72、生活在別人的眼神里，就會(huì )迷失在自己的世界中。你用別人的原則去要求自己，雖然有些為難，但它能提高你的適應能力，也能和周?chē)娜舜虺梢黄�，但是，千萬(wàn)不要用自己的原則去要求別人，那樣只能會(huì )讓自己難堪，還會(huì )惹來(lái)不必要的麻煩，對自己要像對別人一樣的嚴格，對別人要像對自己一樣寬容。
73、無(wú)論在生活、學(xué)習、工作中，每個(gè)人都會(huì )遇到困難，但有困難就會(huì )有辦法。難和辦法一樣多，正如一把鎖只需配一種鑰匙；不管有多少不同的鎖，都會(huì )有相應的鑰匙。
74、雖然你的思維相對于宇宙智慧來(lái)說(shuō)只不過(guò)是海中的一滴水，但這滴水卻凝聚著(zhù)海洋的全部財富；是質(zhì)量上的一而非數量上的一；你的思維擁有一切宇宙智慧。
75、池騁不怕被判刑，不怕受牢獄之災，不怕被獄警出賣(mài)。就怕吳所畏會(huì )記恨他那句口是心非的話(huà)，怕吳所畏會(huì )生氣，會(huì )傷心。
76、車(chē)子有油，手機有電，卡里有錢(qián)！這就是安全感，指望別人總會(huì )有失望！再牛的副駕駛，都不如自己緊握方向盤(pán)！
77、沒(méi)有太晚的開(kāi)始，不如就從今天行動(dòng)�？傆幸惶�，那個(gè)一點(diǎn)一點(diǎn)可見(jiàn)的未來(lái)，會(huì )在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從來(lái)不虧待每一個(gè)努力向上的人。
78、拼搏向前；學(xué)無(wú)止境，活到老學(xué)到老。想要領(lǐng)導好一家企業(yè)，管好成百上千的員工，就不能滿(mǎn)足于現狀，要不斷學(xué)習，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐，不斷充實(shí)自己。
79、人是不能閑的，閑久了努力一下就以為在拼命。這個(gè)世界人潮擁擠，不會(huì )再有不期而遇。
80、變優(yōu)秀，給別人一個(gè)驚喜，也給自己一個(gè)好的交代，早安。
81、當機會(huì )來(lái)臨時(shí)，你已經(jīng)準備好了。
82、感情中最令人苦不堪言又欲罷不能的就是合不來(lái)卻又分不開(kāi)。其實(shí)合不來(lái)是真的，分不開(kāi)是假的，只是你太照顧自己的感受了，所以每次當你不舍離棄的時(shí)候都會(huì )忍不住回頭，然后重蹈覆轍，然后遍體鱗傷，然后再重蹈覆轍，然后再遍體鱗傷。最后，在你哭得精疲力盡的那個(gè)夜晚過(guò)后，你終于甘心放棄了這場(chǎng)夢(mèng)。
83、我什么時(shí)候來(lái)找你，取決于我能人生離開(kāi)你的時(shí)間。
84、真正治愈自己的只有自己，不去抱怨，盡量擔待，不怕孤單，努力沉淀。
85、你沒(méi)有遇到更好的人，是因為你沒(méi)有變成更好的人。
86、貴有恒何必三更眠五更起，最無(wú)益只怕一日曝十日寒。
87、不要認為工作細節不重要。在企業(yè)里管理的精髓就在于將簡(jiǎn)單的事情做到細節。一個(gè)慌忙尋找保險箱鑰匙的動(dòng)作就很有可能喪失你晉升財務(wù)主管的機會(huì )。
88、多少安慰都比不上一張鈔票給的安全感，少一點(diǎn)矯情，多一點(diǎn)努力，你想過(guò)的那種生活，得自己去掙。人，貴在爭氣！
89、成熟不是年齡的增加，而是心里在滴血，臉上卻在微笑。
90、所有的逆襲都是有備而來(lái)，做最好的你。
91、如人照鏡，你向鏡子笑，鏡子必向你笑，你惡他便惡，你如是對他，他便如是對你，此即因果；你打人，人打回你，等于自己打自己。罵人，人罵還你，等于自己罵自己，自己跟自己過(guò)不去；人皆愿趨吉避兇，人同此心，心同此理！故應改往修來(lái)，慈悲對眾生。
92、你不用把自己說(shuō)的那么隨便，我也不屑，只是你自以為是以為我會(huì )在乎。
93、幸福是一顆玻璃球，掉在地上碎成許多片，每個(gè)人都可以去撿，運氣好的可以撿到很多片。在拾碎玻璃片時(shí)，如不小心翼翼，就會(huì )被尖銳的碎片扎破，讓那些拾碎片想要幸福的人，疼痛不已。其實(shí)生活就是一些傷害，一些挫折，一些無(wú)奈，一些感嘆。想要幸福只能用自己的雙手去努力，去爭取，去改變。
94、絕對不要把改善工作能力僅寄托在公司培訓上。人絕對不可能經(jīng)過(guò)一次培訓就脫胎換骨。相反，集體培訓上學(xué)到的東西往往是最用不上的信息。就像食堂燒大鍋菜一樣，總沒(méi)有你最想吃的菜，因為這樣做容易，并且不容易得罪人。很多應屆畢業(yè)生找工作很看重所選的公司有沒(méi)有培訓，這說(shuō)明，你不但不知道這個(gè)公司做什么，你甚至不知道怎樣學(xué)習這些技能。
95、我在“四眾佛子共勉語(yǔ)”里的兩句話(huà)“利人便是利己，盡心盡力第一”，便是鼓勵大家，以利人而為利己，但不是先利己以后再利人。不過(guò)，我們一定是先努力成長(cháng)自己，照顧好自己，才有能力利益他人，成長(cháng)他人；但成長(cháng)自己的目的不是為了自己，而是為了他人，那么你就會(huì )有安全了。一圣嚴法師
96、我不管你最初的目的是什么，你告訴我，從開(kāi)始到現在，你有沒(méi)有真心愛(ài)過(guò)我？哪怕一天一分一秒都算。只要你點(diǎn)頭，所有的事既往不咎。
97、有時(shí)候，我們并非走出了傷痛，不過(guò)是學(xué)會(huì )了帶著(zhù)傷痛繼續生活。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。
98、請遵循瑜伽師的教導，用瑜伽姿勢來(lái)塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結構同時(shí)養成良好的呼吸習慣。
99、清晨的陽(yáng)光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著(zhù)想要起床，可是你身體里的小懶蟲(chóng)死活不讓?zhuān)藭r(shí)鬧鈴第n次又響，帶著(zhù)萬(wàn)分不情愿終于下了床…能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
100、任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強烈的希望，就會(huì )有一個(gè)更加健康、充實(shí)的人生。
101、少說(shuō)多做，少索取多付出，少擔憂(yōu)多微笑。
102、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無(wú)情趣的近乎平常的堅守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
103、志不立，天下無(wú)可成之事。賺錢(qián)之道很多，但是找不到賺錢(qián)的種子，便成不了事業(yè)家。自古成功在嘗試。任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強烈的希望，就會(huì )有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。
104、你一天的愛(ài)心可能帶來(lái)別人一生的感謝。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
105、聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著(zhù)你，準備睡覺(jué)。晚安。
106、這個(gè)世界上你認識那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個(gè)人都喜歡你，所以還不如做一個(gè)自己想做的人。堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質(zhì)！
107、練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個(gè)季節，中間隔著(zhù)一段時(shí)間叫堅持，放心你的努力，時(shí)間看得見(jiàn)。
108、有規律的瑜伽練習有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習瑜伽能保持活力，令思路清晰。
109、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
110、瑜伽是一個(gè)連接意識和無(wú)意識的途徑。唯有當你改變無(wú)意識，你的人生才會(huì )有一個(gè)不同的意義。
111、樂(lè )觀(guān)的人能重整旗鼓東山再起，悲觀(guān)的人因缺乏自信，往往一敗涂地。任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強烈的希望，就會(huì )有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。
112、學(xué)品茶，練習瑜伽讓生活放松下來(lái)，充實(shí)自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。
113、身體的節奏，心靈的旋律，精神的和諧，共同創(chuàng )造了生命的協(xié)奏曲。
114、每個(gè)人的人生里都會(huì )遇到一場(chǎng)措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒(méi)有，也愿你有聽(tīng)雨的心情。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì )感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
115、你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來(lái)，我來(lái)上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。
116、堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質(zhì)！
117、每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護膚，努力看書(shū)充實(shí)自己，提升自己，長(cháng)更多見(jiàn)識，遇見(jiàn)更好的自己。
118、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。堅持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
119、有一種感覺(jué)叫做幸福，有一種心跳叫做快樂(lè )，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺(jué)，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
120、這一刻困難，是每個(gè)人生活的常態(tài)。也因為這一刻的困難，你咬著(zhù)牙走過(guò)去了，才能看到下一刻的風(fēng)景。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。
121、天是冷的，心是暖的，對你的祝福是永遠的！人是遠的，心是近的，對你的思念是不變的！愿你每一天都陽(yáng)光燦爛笑口常開(kāi)，瑜伽練習使人堅定，遠離疾病并擁有輕盈的身體。
122、親愛(ài)的，你不必為了誰(shuí)而改變，如果要成為更好的人，請為了自己。你的人生不會(huì )辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無(wú)二的自己。
123、當思想得到控制，平靜下來(lái)，剩下的只有靈魂。
124、我最后的目標則是要讓你們在睡覺(jué)時(shí)都充滿(mǎn)覺(jué)知，這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導你任何其它的東西，那全部都是無(wú)益處的。
125、我每天做一小時(shí)瑜伽，已經(jīng)一年了。我非常喜歡它。我一直想這樣做。
126、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
127、瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)。
128、每天瑜伽一小時(shí)，已堅持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
129、人格的完善是本，財富的確立是末。瑜伽給自己的生活帶來(lái)了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
130、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著(zhù)瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
131、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現世靜好，背后都是咬牙堅持
132、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無(wú)旁騖的，散發(fā)著(zhù)淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
133、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒(méi)有決心！
134、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
135、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。
136、我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )！
137、靜止便是死亡，只有運動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。
138、一個(gè)民族，老當益壯的人多，那個(gè)民族一定強；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
139、散步賞秋情飛揚，騎車(chē)郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂(lè )運動(dòng)，健康人生。
140、要么揮汗如雨，要么滾回家。
141、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
142、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
143、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著(zhù)你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè )在身邊。全民健身日，愿你參與運動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
144、流汗的感覺(jué)真好，每天堅持至少半小時(shí)的運動(dòng)和半小時(shí)的閱讀。
145、登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經(jīng)活絡(luò )；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！
146、站著(zhù)不動(dòng)，你永遠都只能是觀(guān)眾。
147、想著(zhù)要贏(yíng)得比賽不會(huì )給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì )增長(cháng)，當你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量�！薄⒅Z德·施瓦辛格
148、鍛煉不刻苦，紙上畫(huà)老虎。
149、能吏尋常見(jiàn)，公廉第一難�！脝�(wèn)
150、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機器一樣，經(jīng)常運動(dòng)才能不生銹。
151、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂(lè )，踢踢腿，踢掉哀傷和憂(yōu)愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動(dòng)起來(lái)，愿你笑口常開(kāi)，健康相伴！
152、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
153、我在減肥。我既不節食也不運動(dòng)，我用意念。我會(huì )瘦。
154、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！ㄖ斓拢�
155、平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺(jué)得自己比別人高明�！惶m克林
156、每天早起一刻鐘，改掉一個(gè)壞習慣，學(xué)習一項新技能，堅持一項運動(dòng)，隨身帶一本書(shū)，嘗試一件新鮮事。
157、個(gè)人勇敢是沒(méi)有意義的，重要的是個(gè)人從屬于全體�！聡ず诟駹�
158、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)日子。
159、不惑心語(yǔ)：健身，悅讀，淡然，快樂(lè )。
160、意識運動(dòng)的引起是為思，思是意識的順向運動(dòng)。
161、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動(dòng)起點(diǎn)，我每天運動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
162、只要不違內心，任何經(jīng)歷都是筆財富無(wú)所謂得失，開(kāi)心大嗮堅持運動(dòng)的第四天，希望能堅持下去咯。
163、只有運動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！ǜ璧拢�
164、運動(dòng)課上只有人看著(zhù)我是否堅持下去沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓
165、成功的路上并不擁擠，因為堅持的人不多。
166、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
167、生命在于運動(dòng)�！ǚ▏鴨⒚伤枷爰摇鼱柼�
168、豐收靠勞動(dòng)，健康靠運動(dòng)。
169、我活著(zhù)就要強大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨！
170、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
171、個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說(shuō)明其對生命質(zhì)量的精致追求呢？
172、健身能長(cháng)壽，不容再等候。
173、健身房是最佳宣泄負能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來(lái)了吧！
174、激濁而揚清，廢貪而立廉�！谠�
175、好好工作，好好休息，好好學(xué)習，最后請堅持運動(dòng)！
176、清貧，潔白，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰勝許多困難的地方！
177、健身還需要話(huà)來(lái)激勵？那你也回去玩泥巴吧。
178、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。
179、要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
180、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動(dòng)不止。
181、守信用勝過(guò)有名氣�！馈ち_斯福
182、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車(chē)接送，任她挑選。你呢?拖著(zhù)臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車(chē)?還是自己在大冷天只能冒著(zhù)漂移的危險慢慢開(kāi)車(chē)遲到?
183、24．入秋后，就要順應天時(shí)，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動(dòng)…早安！
184、有的人覺(jué)得肌肉太多惡心，也有人覺(jué)得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練
185、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動(dòng)力
186、男生干干凈凈愛(ài)游戲愛(ài)運動(dòng)笑起來(lái)很陽(yáng)光很溫暖衣著(zhù)不過(guò)分追求便足以讓我傾心。
187、就算再困難、也請咬牙堅持。
188、每天堅持運動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì )更加好，享受出汗的感覺(jué)，也讓我覺(jué)得很放松。
189、閃光的東西，并不都是金子；動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言，并不都是好話(huà)�！ⅰど勘葋�
190、熱愛(ài)生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松
191、如果你堅持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì )為你讓路！
192、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
193、只有打磨過(guò)的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁
194、你流下的每一滴汗水，都會(huì )變成他們羨慕的口水。
195、人際關(guān)系最重要的，莫過(guò)于真誠，而且要出自?xún)刃牡恼嬲\。真誠在社會(huì )上是無(wú)往不利的一把劍，走到哪里都應該帶著(zhù)它�！小と�
196、堅持運動(dòng)，保持健康！希望未來(lái)的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
197、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。
198、戰勝惱怒，比戰勝勁敵更難�！�
199、每天真的要堅持運動(dòng)30分鐘，渾身都沒(méi)有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動(dòng)起來(lái)。
200、面對跑步的痛苦和無(wú)聊，無(wú)論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的
201、一直在原地的運動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢!
202、瞧，百米跑道上，運動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試�！芭�!”隨著(zhù)發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線(xiàn)上直沖出去。
203、鍛煉從今始，何必待明朝。
204、運動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
205、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
206、汗水會(huì )讓你感覺(jué)每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無(wú)
207、上體育課做體轉運動(dòng)，轉過(guò)去的一瞬間，誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。
208、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅持，只需要一個(gè)信念
209、借著(zhù)奧運的東風(fēng)迎著(zhù)觀(guān)眾的喝彩，我們運動(dòng)起來(lái)，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)
210、我們是胖子，營(yíng)養過(guò)剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì )怎樣的！
211、坦白是誠實(shí)和勇敢的產(chǎn)物�！馈ゑR克·吐溫
212、病痛叫人吃到了苦頭，運動(dòng)使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
213、想要堅持運動(dòng)，堅持護膚，堅持學(xué)習，堅持看書(shū)，堅持練習。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅持兩個(gè)字聽(tīng)起來(lái)卻又覺(jué)得會(huì )耗盡力氣。
214、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。
215、8．我們總會(huì )有自己喜歡的東西，堅持健身運動(dòng)，熱愛(ài)生活每一天。
216、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
217、出生的時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強者的，健身只是一部分。
218、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
219、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會(huì )亮
220、6．每天堅持運動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
221、我會(huì )因你而改變，所以也請你要真的動(dòng)起來(lái)。
222、你付出了多少，身材知道。
223、4．堅持運動(dòng)，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
224、跑下去的“美”，只有你自己體會(huì )/是對自己堅持的最好回饋
225、走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
226、雖然認輸不會(huì )死、但我死也不會(huì )認輸！
227、有勇氣不一定總要大聲吼出來(lái)。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說(shuō)“我來(lái)試試！”“讓我再試試！”
228、17．對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動(dòng)、堅持保養護膚，愛(ài)自己就要用最安全的產(chǎn)品！
229、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費！
230、人啊，拯救你自己吧！——貝多芬
231、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。
232、妄自尊大與妄自菲薄都是嚴重的錯誤�！璧�
233、男的運動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒(méi)有大姨媽?zhuān)慌滦刈冃�，不怕長(cháng)肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
234、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
235、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
236、對人以誠信，人不欺我；對事以誠信，事無(wú)不成�！小ゑT玉祥
237、收拾一下去健身了。堅持運動(dòng)，才能保持體能。
238、失掉信用的人，在這個(gè)世界上已經(jīng)死了�！ⅰす�
239、欲雖不可去，求可節也�！髯�
240、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
241、一切所謂的負面情緒，經(jīng)過(guò)跑步碾壓都將變得微不足道
242、跑的久了，就得時(shí)�？纯茨_下，別偏離原有的“生活帶”
243、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂(lè )，說(shuō)不定就是教育上的最大秘訣之一。
244、個(gè)人勇敢是沒(méi)有意義的、，重要的是個(gè)人從屬于全體�！聡ず诟駹�
245、喜歡運動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì )有多余的水分讓我流淚！
246、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創(chuàng )造明天的幸福。
247、一個(gè)知識不全的人可以用道德去彌補，而一個(gè)道德不全的人卻難以用知識去彌補�！獯罄さ�
248、人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，那就只有學(xué)習！
249、我認為既要認真學(xué)習，還要真誠對待。我覺(jué)得不如把學(xué)習看作一見(jiàn)很快樂(lè )的事，這樣即給自己增長(cháng)知識，也心情愉快，所以請大家在學(xué)習中快樂(lè )起來(lái)吧，讓我們共同走進(jìn)更高的學(xué)堂。
250、再苦再累不掉隊，再難再險不放棄。
251、學(xué)而時(shí)習之，溫故而知新。
252、你有資格成功，有資格過(guò)更好的生活。
253、認真的人改變自己，堅持的人改變命運。
254、始于信念，成于堅持
255、良好的心態(tài)，充足的信心，辛勤的汗水，共筑輝煌
256、閱讀是一種美好的享受，常帶我走進(jìn)故事的劇情里，讓我變成勇敢厲害的英雄，打敗可怕的惡魔！雖然這在平常無(wú)法做到，但在閱讀可以體會(huì )到這種樂(lè )趣！因此，我很喜歡閱讀。
257、盲人眼前雖然一片漆黑，但腳下同樣可以開(kāi)拓出一條光明的路.荊棘、坎坷是磨礪開(kāi)拓者意志的搖復；困難艱險，是開(kāi)拓者前進(jìn)路上的墊腳石。
258、脫掉制約意味著(zhù)你必須了解目前人類(lèi)意識打結的情況，這整個(gè)瑜伽的過(guò)程只不過(guò)是去了解那些復雜的結，然后打開(kāi)它們，脫掉那些制約。
259、瑜伽是停止心意的波動(dòng)。
260、希望是美好的，她令人神往、追求、但是希望伴隨著(zhù)風(fēng)浪。
261、你今天做這件事情的時(shí)候真的很棒，我很欣賞你的才能！
262、花的生命雖然短暫，但它畢竟擁抱過(guò)春天。
263、因為夢(mèng)想在我們心中，高考是我們的天地。
264、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的廣闊原野里，到處都可以找到蜜源。
265、孩子們，老師也期望你們將這三顆寶貴的種子種下，并細心呵護讓它們生根發(fā)芽，將來(lái)長(cháng)成參天大樹(shù)，助你們實(shí)現自己的人生價(jià)值。
266、望洋興嘆的人，永遠達不到成功的彼岸。
267、苦干加巧干，本科重點(diǎn)有希望
268、學(xué)如逆水行船，不進(jìn)則退。
269、面對機遇，不猶豫；面對抉擇，不彷徨；面對決戰，不懼怕！
270、抓住今天，才能不丟失明天。
271、未出土時(shí)先有節，至凌云處仍虛心。
272、呼者，出一口氣；吸者，爭一口氣。
273、沒(méi)有斗狼的膽量，就不要牧羊。
274、挑戰人生是我無(wú)悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求。
275、向夢(mèng)想展翅高飛！
276、學(xué)習會(huì )使你獲得許多你成長(cháng)所必需的“能源”，學(xué)習會(huì )給你帶來(lái)更多的期望，學(xué)習會(huì )讓你擁有更多的“資本”。但同時(shí)，學(xué)習也使你付出許多，其中包括你的努力你的鉆研你的時(shí)光你的心血和汗水等。
277、更快、更高、更強。領(lǐng)先就是金牌。
278、一個(gè)愛(ài)書(shū)的人，他必定不致缺少一個(gè)忠實(shí)的朋友，一個(gè)良好的老師，一個(gè)可愛(ài)的伴侶，一個(gè)優(yōu)婉的安慰者。
279、此刻睡覺(jué)的話(huà)，會(huì )做夢(mèng)；而此刻學(xué)習的話(huà)，會(huì )讓夢(mèng)實(shí)現。
280、我心飛翔，路在腳下。
281、埋首俯身，全為了奮力向上，并不是對頭上的太陽(yáng)缺乏感情。
282、守時(shí)誠信，勤奮踏實(shí)。
283、拒絕躺平，做有為青年！不管多么險峻的高山，總是為不畏艱難的人留下一條攀登的路。
284、玉不琢不成器人不學(xué)不成才
285、我們堅信，只有拼搏才會(huì )勝利。
286、只要你在，我就心安。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì )感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
287、能命令自己的人就很快能命令別人�！：�
288、健身競風(fēng)流，人生更精彩！
289、以自然之道，養自然之身�！W陽(yáng)修）
290、更高、更快、更強！
291、登峰造極的成就源于自律�！铡に上滦抑�
292、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
293、不要太安逸而過(guò)早放棄。在沒(méi)有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學(xué)習、堅持運動(dòng)，努力遇見(jiàn)更好的自己。
294、堅持運動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著(zhù)走，佩服自己。
295、健身是會(huì )上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
296、生命就是運動(dòng)，人的生命就是運動(dòng)�！蟹蛲袪査固�
297、經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
298、運動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動(dòng)�！ǚ▏t學(xué)家——蒂素）
299、全民運動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂(lè )幸福！
300、沒(méi)死，就不要把自己當廢物。
301、塑造自己，過(guò)程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。
302、早上起來(lái)空氣鮮，運動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò )精神振，神清氣爽心情好。一天萬(wàn)事都順利，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！
303、每天堅持運動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
304、健身還需要話(huà)來(lái)激勵，你還是回去玩泥巴吧。
305、不要多管閑事。過(guò)好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅持運動(dòng)。收收脾氣。
306、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見(jiàn)成效。
307、音樂(lè )和健身房運動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～
308、身體就像一架機器，長(cháng)期靜止不動(dòng)就會(huì )生銹，不進(jìn)行維護就會(huì )衰老。運動(dòng)就是潤滑劑，可以增強關(guān)節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長(cháng)保。全民健身日到了，適量運動(dòng)，保證健康，提高生活質(zhì)量！生命在于運動(dòng)（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
309、下周回學(xué)校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個(gè)月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息。
310、我努力過(guò)了，不管成功與否不后悔。
311、塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
312、堅持早睡早起，運動(dòng)讀書(shū)，珍惜時(shí)間，自律自��！
313、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們�?huì )永遠為你們叫好！
314、健康無(wú)極限，快樂(lè )無(wú)極限。
315、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(cháng)！運動(dòng)運動(dòng)健身健身！
316、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
317、60歲的身體，20歲的心臟，體育運動(dòng)使之然。
318、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂(lè )樂(lè )又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到；每天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱；葷素搭配營(yíng)養全，適當運動(dòng)人不老。
319、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋！
320、有一天當你明白什么是克己堅持，你自然會(huì )回來(lái)和我一起伏地挺身。
321、思想開(kāi)朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì )。
322、秧歌扭起來(lái)，神采飛揚；歌聲唱起來(lái)，心態(tài)年輕；舞步邁起來(lái)，活力四射；臂膀甩起來(lái)，青春永駐；全民動(dòng)起來(lái)，健康無(wú)限。全面健身日到了，一起快樂(lè )運動(dòng)吧。
323、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著(zhù)女兒玩耍。
324、年齡阻止不了你對目標的追求！
325、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
326、千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭；千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。
327、對于組織運動(dòng)的效果來(lái)說(shuō)，預定目標的實(shí)現，取決于個(gè)人努力與群體努力的結合程度。
328、減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現金。
329、鍛煉身體，享受健康生活；戶(hù)外運動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運動(dòng)，快樂(lè )來(lái)自天然；每天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。
330、鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。
331、累！累就對了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì )傷痕累累，不過(guò)當雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因為陽(yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著(zhù)堅韌上進(jìn)的自己！
332、沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動(dòng)健身為生命添彩。
333、登峰造極的成就源于自律。
334、運動(dòng)的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。
335、讀書(shū)，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
336、健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
337、登長(cháng)城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿(mǎn)；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛煉，多運動(dòng)，一生無(wú)憂(yōu)。全民健身日到了，一起快樂(lè )運動(dòng)吧。
338、當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人
339、女孩子就應該堅持運動(dòng)，認真工作，努力掙錢(qián)，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
340、騎車(chē)緩馳河堤園林，怡情開(kāi)懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂(lè )無(wú)限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂(lè )！
341、做人要能吃虧，人生一世，生不帶來(lái)，死不帶去，斤斤計較，反而會(huì )舍本逐末，往往失去也許更多。真正聰明的人，不會(huì )在乎表面上的吃虧，他們看重的是實(shí)質(zhì)性的“福利”因為能夠吃虧的人，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃虧是做人的一種境界，會(huì )吃虧是處事的一種睿智。佛曰：吃虧決不虧，惜福才有福！
342、有困難是壞事也是好事，困難會(huì )逼著(zhù)人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來(lái)。
343、女人不對自己狠心，男人就會(huì )對女人狠心。
344、科學(xué)鍛煉，有益健康；快樂(lè )健身，精彩人生。
345、自制是一種秩序，一種對于快樂(lè )與欲望的控制�！乩瓐D
346、全民健身日，跳起健身之舞，活力無(wú)邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。愿你常健身，健康快樂(lè )永相伴！
347、汗水無(wú)法洗刷過(guò)去，汗水卻如同溶洞滴水，日積月累，足以重塑一個(gè)人。
348、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
349、堅持運動(dòng)果然是有用的，差點(diǎn)美夢(mèng)成真！繼續加油！堅持！
350、一直在原地的運動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！
351、健身、健心，貴在堅持。
352、生命在于運動(dòng)，每天堅持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
353、你小跑我散步，健身同樂(lè )道。你踢球我投藍，練體同運動(dòng)。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來(lái)健身，強身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂(lè )多姿彩！
354、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
355、淡泊名利，動(dòng)靜相濟，勞逸適度。
356、長(cháng)壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。
357、每一個(gè)獲金牌的體育運動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀錄。
358、堅持堅持讓運動(dòng)成為一種習慣。
359、不抽煙少喝酒，每天三笑驅?xiě)n愁，一生能活九十九。
360、鍛煉不出汗，目的難實(shí)現；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當風(fēng)，免得疾病生。
361、沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然后碎覺(jué)。
362、堅持爬山，不用醫生開(kāi)藥單；沒(méi)事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
363、電視莫看久，飯后百步走。
364、你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水？這是你的選擇！
365、我們總會(huì )有自己喜歡的東西，堅持健身運動(dòng)，熱愛(ài)生活每一天。
366、品行是一個(gè)人的內在，名譽(yù)是一個(gè)人的外貌�！勘葋�
367、親愛(ài)的自己，總有一天，你的成就會(huì )配得上你所遭受的苦難。
368、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來(lái)的氣質(zhì)？
369、運動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
370、信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來(lái)那樣連成一片�！鹗俊ぐ⒚谞�
371、鍛煉適可而止，運動(dòng)量力而行。
372、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
373、撐過(guò)是天堂，放棄是地獄！
374、生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè )趣無(wú)窮。
375、健全的精神，寓于健全的體魄；國家的富強，寓于全民的健身。
376、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
377、運動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(cháng)跑天地！
378、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
379、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
380、不怕萬(wàn)人阻擋，就怕自己投降，將來(lái)的你一定會(huì )感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著(zhù)也要走完。
381、運動(dòng)是一切生命的源泉。
382、運動(dòng)，生活有你更精彩。
383、多一分運動(dòng)，少一分病痛。
384、生命無(wú)止境，運動(dòng)無(wú)極限。
385、參加體育運動(dòng)，做陽(yáng)光少年。
386、體壇青春際會(huì )，校園運動(dòng)樂(lè )章。
387、發(fā)展體育運動(dòng)，增強人民體質(zhì)。
388、發(fā)展體育運動(dòng)，推行全民健身。
389、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運動(dòng)。
390、譜寫(xiě)生命之歌，弘楊運動(dòng)精神。
391、我精彩，我運動(dòng)。我運動(dòng)，我健康。
392、我運動(dòng)，我健康。我自信，我必勝。
393、我運動(dòng)，我健康;我快樂(lè )，我陽(yáng)光。
394、生命就是運動(dòng)，人的生命就是運動(dòng)。
395、讓運動(dòng)揮散汗水，讓青春閃耀光芒。
396、只有運動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
397、運動(dòng)使我們充滿(mǎn)活力，活力讓生命變得美麗。
398、選一項喜歡的運動(dòng)并且堅持下去，聽(tīng)我的沒(méi)錯。
399、選擇一種運動(dòng)，每天堅持30分鐘，保證身體健康!
400、今天努力運動(dòng)練身材，每天進(jìn)步一小步就是成功。
401、而運動(dòng)給人帶來(lái)的改變，則是由內而外，脫胎換骨的。
402、第五點(diǎn)，如果，你真的覺(jué)得，還是需要通過(guò)運動(dòng)來(lái)改善自己的皮膚狀況。那么。我可以告訴你，確實(shí)，運動(dòng)會(huì )有很多好處，包括精神變好，皮膚變好，氣質(zhì)增加，但這一切一定是建立在一段時(shí)間的堅持之上的。
403、激情燃燒希望，勵志贏(yíng)來(lái)成功!
404、10年后，當同齡人都開(kāi)始為自己日益下降的身體素質(zhì)發(fā)愁的時(shí)候、我們依然神采奕奕。
405、丟掉回憶的鑰匙，記憶重新開(kāi)始。
406、有人引導你運動(dòng)的方式，有人開(kāi)導你生活工作、家庭教育、夫妻關(guān)系、孝養父母、與人和睦相處的方法，有人分享健康飲食，有人監督鼓勵你，有人······
407、人有一種非常奇妙的感覺(jué)，叫做“對自己的負罪感”。
408、運動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康�！獊喞锸慷嗟�
409、生命在于矛盾，在于運動(dòng)，一旦矛盾消除，運動(dòng)停止，生命也就結束了�！璧�
410、生活從來(lái)都是公平的，想要青春常駐，在五六十歲的年紀光彩照人，就要比別人付出更多的精力和汗水。
411、所謂快樂(lè )，就是做了有意義的事情而從內心倍感滿(mǎn)足！而不是嘲笑哪個(gè)人而感到開(kāi)心，那只是讓人覺(jué)得愚昧的笑。
412、強健的體魄是成就事業(yè)的根基，從現在起，有恒、有序、有度地運動(dòng)，每年定期體檢一次�！�
413、“心理疾病”“抑郁癥”這些詞匯，也開(kāi)始頻繁出現在大家的生活之中。
414、前幾天，有一位父親上了微博熱搜，因為他“要求兒子每天戶(hù)外玩2個(gè)小時(shí)，沒(méi)玩完不準做作業(yè)”。
415、當自己累的時(shí)候，就轉身看看身邊在努力的人
416、運動(dòng)，情緒治愈之良藥。
417、如果長(cháng)途騎行，達一小時(shí)以上的那種情況，騎行人傾身把大部分體重交給車(chē)座子，只能保持固有的姿勢，即臀部與三角狀的小座子緊密摩擦接觸。若短時(shí)間還沒(méi)啥，長(cháng)時(shí)間的話(huà)會(huì )剌激摩擦男人的前列腺部位，造成紅腫發(fā)炎不適感。且這種不適感，男人大多不以為意，久之，其危害是不言而喻的。我自己深有體會(huì )，和后悔。
418、心底開(kāi)始抵觸，想壓抑身體的抖動(dòng)，但是壓不住，音頻繼續指導再蹲下去一點(diǎn)兒，像赤子一樣欣賞他，看看究竟能發(fā)生什么？我的心開(kāi)始煩躁，不服，抗拒，就想站起來(lái)，但心里還有一個(gè)聲音是堅持。
419、有些人負罪感積壓的太多，就對自己放棄了；但是有些人卻不一樣，他們沒(méi)辦法看著(zhù)自己淪落，也不想對自己失望。
420、沒(méi)辦法我們就是愛(ài)健身、每個(gè)人都熱愛(ài)生活，只是表現形式不同罷了。
421、后面堅持戒色，適量鍛煉，不熬夜久坐，這樣腦力是會(huì )慢慢恢復的，多用十指梳頭，每天早晚各梳150下，由前往后這樣記憶力會(huì )顯著(zhù)提升，多吃核桃。跳繩也是增長(cháng)記憶力的好方法。
422、比如，你在刷牙的時(shí)候，可以思考今天有什么事情要做。洗衣機洗衣服的時(shí)候，可以順道打掃房間。出門(mén)買(mǎi)菜的檔口，是不是可以把家里之前缺的得東西一并補齊。不該你做的事情，或者不是非要你做的事情，是不是可以安排給他人。根據我的經(jīng)驗，大多數都沒(méi)有忙到那個(gè)程度。
423、人總會(huì )遇到挫折，總會(huì )有低潮，會(huì )有不被人理解的時(shí)候，會(huì )有不盡人意的時(shí)候，會(huì )有低聲下氣的時(shí)候。這些時(shí)候，恰恰是人生最關(guān)鍵的時(shí)候。在這樣的時(shí)刻，我們需要耐心等待，滿(mǎn)懷信心地去期待，相信，生活不會(huì )放棄你，命運不會(huì )拋棄你。如果你耐不住寂寞，就看不到繁華。
424、五年以后還想創(chuàng )業(yè)，你再創(chuàng )業(yè)。
425、堅持不一定成功，但是不堅持一定不會(huì )成功。并不是井里沒(méi)水，是挖的不夠深。不是成功來(lái)的慢，是放棄的快。成功路上，最能激勵你前行的并非遠在天邊的勵志語(yǔ)錄，而是身邊朋友積極上進(jìn)的日常。與勤奮的人同行，相信你會(huì )更加獨特。
426、千言萬(wàn)語(yǔ)匯成一句話(huà)：誰(shuí)運動(dòng)，誰(shuí)快樂(lè )。
427、用良知好好說(shuō)話(huà)，用良知好好走路
428、我就是我，顏色不一樣的煙火，天空海闊，要做最堅強的泡沫。
429、40年后，當部分同齡人都入土為安，而我們依然可以到處走走看看，對身邊的小伙伴說(shuō)，我還行。
430、沒(méi)有永恒的夜晚，沒(méi)有永恒的冬天，一切都會(huì )過(guò)去，但一切也都會(huì )重來(lái)。正如明天不一定會(huì )更好，但是它一定會(huì )來(lái)。當你再奢望明天的時(shí)候，也許最好的昨天正悄悄地離你而去，再也回不到昨天。人生有喜有悲，有得有失。不同的經(jīng)歷使人成熟，變得堅強，讓人思索，懂得珍惜�；钤诋斚率亲詈玫倪x擇。
431、而是你自己，去定義自己的運動(dòng)生活。
432、網(wǎng)友們紛紛感嘆：“這看起來(lái)哪里像50多歲的人啊，走在大街上說(shuō)她30歲都覺(jué)得把人給說(shuō)老了�！�
433、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！斓�
434、用四年的時(shí)間換一個(gè)心底永遠的回憶，這樣夠勵志吧。
435、通過(guò)方方面面的力行，喚醒我們的良知良心，讓我們的身心靈都獲得健康。
436、你竟然認準一條路，何必去打聽(tīng)要走多久
437、從鍛煉角度看，躺著(zhù)不如坐著(zhù)，坐著(zhù)不如站著(zhù)，站著(zhù)不如走著(zhù)�！R梭
438、運動(dòng)使我們充滿(mǎn)活力，活力讓生命變得美麗。
439、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅持運動(dòng)。
440、發(fā)展體育運動(dòng)，增強人民體質(zhì)。
441、我運動(dòng)，我健康。我自信，我必勝。
442、讓運動(dòng)揮散汗水，讓青春閃耀光芒。
443、我運動(dòng)，我健康；我快樂(lè )，我陽(yáng)光。
444、發(fā)展體育運動(dòng)，推行全民健身。
445、選一項喜歡的運動(dòng)并且堅持下去，聽(tīng)我的沒(méi)錯。
446、體壇青春際會(huì )，校園運動(dòng)樂(lè )章。
447、譜寫(xiě)生命之歌，弘楊運動(dòng)精神。
448、我們可以為某一場(chǎng)比賽訓練或者達到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運動(dòng)。
449、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運動(dòng)。
450、運動(dòng)是一切生命的源泉。
451、只有運動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
452、我精彩，我運動(dòng)。我運動(dòng)，我健康。
453、今天努力運動(dòng)練身材，每天進(jìn)步一小步就是成功。
454、參加體育運動(dòng)，做陽(yáng)光少年。
455、運動(dòng)，生活有你更精彩。
456、多一分運動(dòng)，少一分病痛。
457、有如流水不腐，水流百步自?xún)�，人生亦是如此，生命在于運動(dòng)！
458、運動(dòng)健兒，志在必得。
459、生命就是運動(dòng)，人的生命就是運動(dòng)。
460、生命不息，運動(dòng)不止。
461、選擇一種運動(dòng)，每天堅持30分鐘，保證身體健康！
462、生命無(wú)止境，運動(dòng)無(wú)極限。
463、運動(dòng)有益健康，健康成就未來(lái)。
464、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意
465、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運動(dòng)。
466、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。
467、你不要著(zhù)急，你先去讀你的書(shū)，我也去看我的電影
468、若是心一直在飄蕩，那么人在何處都是流浪。
469、做一個(gè)清淡顏歡的女子，寂靜于甜.
470、讓運動(dòng)成為習慣，讓生命更加精彩。
471、我這份懸在半空中的喜歡，終究是越不過(guò)千山萬(wàn)水了。
472、總有一天我們會(huì )窩在一起，讀同一本書(shū)，看同一部電影.
473、你若想得到世界最美好的東西，得先讓世界看到最好的你.
474、我將是一個(gè)好女孩，氣質(zhì)出眾，成績(jì)拔尖，未來(lái)一片光明
475、全民健身添干勁，強國興家夢(mèng)成真。
476、時(shí)間會(huì )帶你去最正確的人身邊，所以好好愛(ài)自己。
477、不要常跟別人比較，要跟昨天的自己比賽
478、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。
479、全民健身不放松，幸福美滿(mǎn)伴終生。
480、生活需要常更新，生命需要常健身。
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