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小寒時(shí)節幾時(shí)幾分幾秒
2024年小寒時(shí)節幾時(shí)幾分幾秒到來(lái)
2024年小寒是農歷的十一月二十五，陽(yáng)歷時(shí)間：2024年1月6日4點(diǎn)49分09秒，小寒是二十四節氣中的第23個(gè)節氣，也是冬季的第5個(gè)節氣。斗指子;太陽(yáng)黃經(jīng)為285°;公歷1月5-7日交節。小寒，標志著(zhù)季冬時(shí)節的正式開(kāi)始。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒(méi)有到極點(diǎn)的意思。
小寒三侯簡(jiǎn)介
雁北鄉：古人認為候鳥(niǎo)中大雁是順陰陽(yáng)而遷移，此時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)，所以大雁開(kāi)始向北遷移。
鵲始巢：此時(shí)北方到處可見(jiàn)到喜鵲，并且感覺(jué)到陽(yáng)氣而開(kāi)始筑巢。
雉雊：雉在感陽(yáng)氣的生長(cháng)而鳴叫。
小寒節氣介紹
小寒是一年中二十四節氣中的第二十三個(gè)節氣，是干支歷子月的結束以及丑月的起始，小寒時(shí)太陽(yáng)到達黃經(jīng)285°，時(shí)值公歷每年1月5日---7日，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣�！笆鹿�，月初寒尚小，故云。月半則大矣�！毙『囊馑际翘鞖庖呀�(jīng)很冷，中國大部分地區小寒和大寒期間一般都是最冷的時(shí)期，“小寒”一過(guò)，就進(jìn)入“出門(mén)冰上走”的三九天了。
中國古代將小寒分為三候：“一候雁北鄉，二候鵲始巢，三候雉始鴝”，古人認為候鳥(niǎo)中大雁是順陰陽(yáng)而遷移，此時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)，所以大雁開(kāi)始向北遷移;此時(shí)北方到處可見(jiàn)到喜鵲，并且感覺(jué)到陽(yáng)氣而開(kāi)始筑巢;第三候“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接近四九時(shí)會(huì )感陽(yáng)氣的生長(cháng)而鳴叫。
小寒天氣特點(diǎn)
小寒的天氣特點(diǎn)是天漸寒，尚未大冷。在小寒時(shí)節，太陽(yáng)直射點(diǎn)還在南半球，北半球的熱量還處于散失的狀態(tài)，白天吸收的熱量還是少于夜晚釋放的熱量，因此北半球的氣溫還在持續降低。中國南北地區在氣候上有很大的差異。根據中國長(cháng)期以來(lái)的氣象記錄，在北方地區小寒節氣比大寒節氣冷;但對于南方大部地區來(lái)說(shuō)，卻是大寒節氣要比小寒節氣更冷。
小寒節氣如何進(jìn)補
小寒節氣補氣
如動(dòng)后冒虛汗、精神疲乏，婦人子宮脫垂等體，宜用紅參、紅棗、白術(shù)、北芪、淮山和五味子等。
小寒節氣補血
如頭昏眼花、心悸失眠、面色萎黃、嘴唇蒼白、婦人月經(jīng)量少且色淡等，應用當歸、熟地、白芍、阿膠和首烏等。
小寒節氣補陰
如夜間盜汗午后低熱、兩頰潮紅、手足心熱、婦人白帶增多等體征，宜用冬蟲(chóng)夏草、白參、沙參、天冬、鱉甲、龜板、白木耳等。
小寒節氣補陽(yáng)
如手足冰涼、怕冷、腰酸、性機能低下等體征，可選用鹿茸、杜仲、肉蓯蓉、巴戟等。陰虛陽(yáng)盛的體質(zhì)更宜選用冬蟲(chóng)夏草、石斛、沙參、玉竹、芡實(shí)之類(lèi)，配伍肉禽煲、燉湯水進(jìn)補。民諺亦曰：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬到懶一懶，多喝藥一碗�！边@說(shuō)明了冬季鍛煉的重要性。
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