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夏至的特點(diǎn)與風(fēng)俗
夏至的特點(diǎn)與風(fēng)俗1
夏至節氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗
夏至節氣的特點(diǎn)：對流天氣、暴雨天氣、江淮梅雨、高溫桑拿。
1、對流天氣
夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來(lái)疾去，降雨范圍小，人們稱(chēng)“夏雨隔田坎”。唐代詩(shī)人劉禹錫，曾巧妙地借喻這種天氣，寫(xiě)出“東邊日出西邊雨，道是無(wú)晴卻有晴”的著(zhù)名詩(shī)句。對流天氣帶來(lái)的強降水，不都像詩(shī)中描寫(xiě)的那么美麗，常常帶來(lái)局地災害。
2、暴雨天氣
夏至期間我國大部分地區氣溫較高，日照充足，作物生長(cháng)很快，生理和生態(tài)需水均較多。此時(shí)的降水對農業(yè)產(chǎn)量影響很大，有“夏至雨點(diǎn)值千金”之說(shuō)。這時(shí)長(cháng)江中下游地區降水一般可滿(mǎn)足作物生長(cháng)的需求。
多數情況，“夏至”期間，正值長(cháng)江中下游、江淮流域梅雨，頻頻出現暴雨天氣，容易形成洪澇災害，甚至對人民生命財產(chǎn)造成威脅，應注意加強防汛工作。
3、江淮梅雨
夏至時(shí)節正是江淮一帶的“梅雨”季節，這時(shí)正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮濕，冷、暖空氣團在這里交匯，并形成一道低壓槽，導致陰雨連綿的天氣。在這樣的天氣下，器物發(fā)霉，人體也覺(jué)得不舒服，一些蚊蟲(chóng)繁殖速度很快，一些腸道性的病菌也很容易滋生。這時(shí)要注意飲用水的衛生，盡量不吃生冷食物，防止傳染病發(fā)生和傳播。
4、高溫桑拿
夏至和冬至一樣，都是反映四季更替的節氣。天文學(xué)上規定，夏至為北半球夏季的開(kāi)始。過(guò)了夏至，雖然太陽(yáng)直射點(diǎn)逐漸向南移動(dòng)，北半球白天一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長(cháng)。但由于太陽(yáng)輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多，故在以后的一段時(shí)間內，氣溫將繼續升高，因此有“夏至不過(guò)不熱”的'說(shuō)法。從1951年-20xx年的資料來(lái)看，北方許多城市的歷史極值都出現在夏至后。
夏至節氣的習俗
夏至吃面
江南有“吃過(guò)夏至面，一天短一線(xiàn)”的說(shuō)法，南方的面條品種多，如陽(yáng)春面、干湯面、肉絲面、三鮮面、過(guò)橋面及麻油涼拌面等。
在老北京民間，有“冬至餃子夏至面”之說(shuō)，夏至這天，北京人多半選擇吃面，有打鹵面、炸醬面、牛肉面、雞蛋面等，吃起來(lái)別有風(fēng)味。吃面時(shí)，人們喜歡將面煮熟后用冷水過(guò)一下，然后用芝麻醬(或炸醬)、花椒油、老陳醋、黃瓜絲等拌一下，再把蒜瓣搗成蒜泥，往上一潑，味道鮮美，還能降溫消暑。
祭神祀祖
中國是個(gè)農業(yè)大國，所慶祝的節日中大部分與農業(yè)有關(guān)。夏至時(shí)值麥收，自古以來(lái)有在此時(shí)慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節日，納入了古代祭神禮典。
消夏避伏
在古代，夏至時(shí)，婦女們相互贈送折扇、脂粉等物品，借折扇生風(fēng)、以脂粉散體熱所生的濁氣，防生痱子。
在朝廷，“夏至”之后，皇家則拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且從周代始，歷朝沿用，進(jìn)而成為制度。在當代，雖然我們已經(jīng)不需要儲存冰塊來(lái)消夏，但是自夏至前就全天運行的空調不過(guò)是這個(gè)傳統在現代的另一種體現而已。
夏至是入伏的開(kāi)始嗎
夏至不是入伏的開(kāi)始，但是它是判斷入伏的標志。民間俗語(yǔ)說(shuō)“夏至三庚入伏”，意思是夏至來(lái)臨的第三個(gè)庚日就開(kāi)始入伏了。入伏指的是三伏天，這段時(shí)間是夏天最熱的時(shí)候，包括初伏、中伏和末伏，第四個(gè)庚日到第五個(gè)庚日為中伏，庚日間相差10天。
三伏天分為頭伏(初伏)，中伏和末伏
初伏：夏至日開(kāi)始的第三個(gè)庚日(夏至那天不算)為初伏的第一天，初伏是十天。
中伏：初伏后的十天，也就是初伏的下一個(gè)庚日(因為天干為十個(gè)甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，每一個(gè)循環(huán)都是十天)，中伏的天數不定，這個(gè)由末伏的開(kāi)始時(shí)間決定。
末伏：立秋后的第一個(gè)庚日開(kāi)始，為末伏的第一天。末伏為10天。末伏結束的時(shí)間在秋天的第二個(gè)節氣處暑前后。古人的命名和計算還是很貼切的。
三伏天的開(kāi)始與結束都是由庚日決定的，因此，從夏至開(kāi)始到立秋之間如果有4個(gè)庚日，則中伏十天。如果有5個(gè)庚日，中伏為20天。三伏天的長(cháng)短與閏月無(wú)關(guān)。
夏至養生小知識
1、適當鍛煉身體
鍛煉的時(shí)間最好選擇在清晨或傍晚天氣較為涼爽的時(shí)候進(jìn)行，場(chǎng)地可選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣清新的地方，鍛煉的項目以散步、打太極拳、做廣播體操為好，劇烈的運動(dòng)不宜做。
2、外出采取防曬措施
此時(shí)節，公眾應避免在強烈的陽(yáng)光下暴曬，外出時(shí)，應采取防曬措施，如打傘、戴遮陽(yáng)帽、涂防曬霜等;隨身要備有人丹、藿香正氣水、十滴水、清涼油等。另外，從服裝的顏色上來(lái)講，最好穿紅色的衣服，因為紅色的衣服可大量吸收日光中的紫外線(xiàn)，進(jìn)而保護皮膚，防止皮膚老化甚至癌變。
3、要清涼
這個(gè)多指穿著(zhù)及生活環(huán)境。夏季不要穿得太厚，很多年輕人喜歡穿牛仔服飾，夏季不適合穿這種衣物。衣服顏色盡量以淺色為主，這樣才能少吸熱。衣服的布料盡量選用棉質(zhì)及亞麻，這樣容易吸汗和透氣。居室宜清涼，早晚室內氣溫低，應將門(mén)窗打開(kāi)，通風(fēng)換氣。中午室外氣溫高于室內，宜將門(mén)窗緊閉，拉好窗簾。陰涼的環(huán)境，會(huì )使人心靜神安。
4、晚睡早起睡午覺(jué)
此時(shí)節，公眾起居調養應順應自然界陽(yáng)盛陰衰的變化，宜晚睡早起，而老弱者則應早睡早起，盡量保持每天7小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。從這天開(kāi)始，一定要睡午覺(jué)。夏至陰生，在中醫理論中，午覺(jué)是以陽(yáng)養陰，子覺(jué)是以陰養陽(yáng)。只要能合上眼睛一會(huì )，就能達到很好的養陰效果。
5、靜息調心
根據中醫五行理論，夏天是養心的季節。養心學(xué)家認為夏季炎熱，更宜調息靜心，應“常如冰雪在心”，即“心靜自然涼”。聽(tīng)慢音樂(lè )是一個(gè)調息的好方法。音樂(lè )中的音符也含有陰陽(yáng)五行的元素，和節奏快的音樂(lè )能增強體內陽(yáng)氣、助人興奮的效果相反，舒緩音樂(lè )可以幫助呼吸慢下來(lái)，讓心臟得到休息。
6、溫水洗澡
每日溫水洗澡也是值得提倡的健身措施，不僅可以洗掉汗水、污垢，使皮膚清潔涼爽消暑防病，而且能起到鍛煉身體的目的。因為，溫水沖澡時(shí)的水壓及機械按摩作用，可使神經(jīng)系統興奮性降低，體表血管擴張，加快血液循環(huán)，改善肌膚和組織的營(yíng)養，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。
7、忌夜臥貪涼
不可晚上睡覺(jué)整夜開(kāi)空調冷氣，這種習慣易導致傷風(fēng)、面癱、關(guān)節疼痛、腹痛腹瀉，對身體的損傷是嚴重的。對小兒甚至不要在其睡著(zhù)之后扇風(fēng)取涼，否則，易于罹患手足抽搐、口噤不開(kāi)、風(fēng)痹等病癥，人們往往不知其害，所謂愛(ài)之深，則害之甚。諺語(yǔ)有“避風(fēng)如避箭，避色如避亂，加減逐時(shí)衣，少餐申后飯”的養生口訣，均可以理解為夏季的養生要求。
夏至的特點(diǎn)與風(fēng)俗2
夏至節氣的特點(diǎn)：
天氣炎熱。夏至以后，地面受熱強烈，空氣溫度升高，高溫天氣頻繁出現，人們感到悶熱難耐。
雨水充沛。夏至期間，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨或暴雨，降雨范圍小，但強度大，人們稱(chēng)“夏雨隔田坎＂。同時(shí)，我國南方多數地區也進(jìn)入梅雨季節，雨量較大，天氣陰濕。
農事忙碌。夏至時(shí)節正值農業(yè)生產(chǎn)的關(guān)鍵時(shí)期，各地農作物都進(jìn)入了生長(cháng)旺盛期或收獲期，需要及時(shí)施肥、除草、灌溉、防病蟲(chóng)害等措施。同時(shí)，也要抓緊收割早稻、麥類(lèi)等作物，并及時(shí)進(jìn)行夏播、秋種等工作。
風(fēng)俗豐富。夏至這天，各地民間都有許多傳統的習俗和活動(dòng)，如吃餃子、曬衣服、洗頭、祭祀祖先、吃狗肉等。這些習俗反映了人們對自然和社會(huì )的敬畏和感恩之情。
夏至節氣的風(fēng)俗：
祭神祀祖：這是一種表達對天地神靈和先人的敬意和感恩的儀式，也是一種祈求來(lái)年豐收和平安的愿望。在夏至這一天，人們會(huì )在家中或祠堂里擺設香案，燒香獻果，拜祭神靈和祖先，以示孝道和虔誠。
吃餃子：這是一種寓意吉祥和健康的食俗，也是一種增進(jìn)親情和友情的活動(dòng)。在夏至這一天，人們會(huì )包制各種餡料的餃子，與家人或朋友一起享用，以示團圓和歡樂(lè )。餃子的形狀像元寶，寓意財運；餃子的餡料多為肉類(lèi)或菜類(lèi)，寓意營(yíng)養；餃子的煮法多為水煮或湯煮，寓意清涼。
曬衣服：這是一種預防疾病和保持衛生的習慣，也是一種利用夏至陽(yáng)光強烈的特點(diǎn)的做法。在夏至這一天，人們會(huì )把衣服、被褥、毛巾等日常用品曬在陽(yáng)光下，以殺死細菌和蟲(chóng)卵，消除異味和濕氣，使之干爽和清潔。
曬藥材：夏至節氣曬藥材是一種利用夏至陽(yáng)光強烈和氣溫高的特點(diǎn)，對中藥材進(jìn)行干燥和提純的.方法。曬藥材可以去除水分和雜質(zhì)，增加藥效和保存期。
洗頭：這是一種清潔頭皮和頭發(fā)的方法，也是一種舒緩夏季燥熱的方式。在夏至這一天，人們會(huì )用溫水或涼水洗頭，以去除頭皮上的污垢和寄生蟲(chóng)，增強頭發(fā)的健康和光澤。有些地區還會(huì )在水中加入草藥或花朵，以增加香氣和功效。
食面：夏至是一年中白晝最長(cháng)的一天，吃面條象征長(cháng)壽，也寓意“一日長(cháng)兩晌”。
吃狗肉：一些地方認為夏至吃狗肉可以驅蟲(chóng)避邪，增強體質(zhì)，抵御寒冷。
贈送禮物：夏至這天，親友之間會(huì )互相贈送扇子、脂粉、荔枝等禮物，表示關(guān)心和祝福。
夏至節氣的氣候特征
1、降水量大：夏至節氣期間降水量是非常大的，這個(gè)時(shí)候正是盛夏到來(lái)的時(shí)候，所以在江南地區會(huì )多次出現暴雨天氣，嚴重的時(shí)候還會(huì )有洪澇災害；在江淮一帶，還會(huì )有梅雨天氣，空氣變得非常潮濕陰冷，容易滋生霉菌、病菌；在北方地區，也會(huì )經(jīng)常出現降雨，時(shí)不時(shí)地就有大雨、小雨或雷陣雨。
2、日照長(cháng)：夏至節氣最顯著(zhù)的特點(diǎn)就是日照長(cháng)，夏至那一天，正是北半球一年中日照長(cháng)度最為漫長(cháng)的時(shí)候，夏至之后的一段時(shí)間內，也是晝長(cháng)夜短的，每天我們接收到的光照都非常多，這種情況一直維持到秋天。
3、氣溫高：夏至節氣到來(lái)的時(shí)候，氣溫是非常高的，雖然并不是一年中最熱的時(shí)候，但也是一年中少有的高溫階段，很容易會(huì )導致人中暑的情況發(fā)生，所以當夏至出現的時(shí)候，我們就要及時(shí)地避暑。
夏至節氣的民俗活動(dòng)
1、避暑：夏至節氣期間最主要的民俗活動(dòng)就是避暑，因為夏至具有高氣溫、長(cháng)日照的特征，很容易會(huì )因為高溫而中暑，從而引發(fā)一系列的疾病，比如腹瀉、痢疾、頭暈等等，所以我們要注意控制衣著(zhù)、飲食、出行等等多方面的因素。
2、清補：一年四季中，每一個(gè)節氣都應該補身體，但因為具體的節氣氣候特征不同，所以我們所要補充的飲食也是不同的。在夏至這個(gè)炎熱潮濕的季節里，我們就要清補，多吃一些苦瓜、黃瓜、苦菜等等蔬菜，盡量少吃肉食等葷菜。
夏至健康飲食
夏至過(guò)后進(jìn)入伏天，這時(shí)天氣炎熱，人容易食欲不振。夏至飲食清淡，不肥甘厚味，多吃雜糧寒體，不要吃熱性食物，夏至飲食要記住以下五個(gè)提示，保證脾胃健康。
一、多吃粥
在炎熱的夏天，人的胃腸受到炎熱的刺激，功能相對減弱，勞、食欲不振等不適容易發(fā)生，重者中暑。因此，夏天喝消暑保健粥是飲食烹飪措施之一，如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。
二、多喝湯
人出汗多，體液損失大時(shí)，多喝湯有助于及時(shí)補充水分，消化吸收。簡(jiǎn)單易學(xué)的防暑湯，如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。
三、多喝茶
研究人員對在炎熱的日子喝溫茶和飲料的兩組人員的測定，溫茶可以降低皮膚溫度1~2度，冷飲只能使口腔周?chē)兝涞牟韪械經(jīng)鏊孢m，渴望消失，但是喝冷飲的人身體不舒服，渴望消失。在溫茶中適當加入鹽，補充出汗過(guò)多失去的鹽分，有助于預防中暑。
四、多吃蔬菜
熱潮濕，人們一般喜歡吃清淡而不油膩的食物，蔬菜具有這個(gè)特征，富含維生素和礦物要素。因此，應該盡量多吃蔬菜，如豆類(lèi)、瓜類(lèi)、白菜、香菜等。涼拌生吃也可以，放點(diǎn)瘦肉絲炒吃。
五、多吃瓜果
瓜果汁甜，不僅生津止渴，還能清熱解暑。西瓜味道甜多汁性涼，是清暑解渴的瓜類(lèi)之首。另外，甜瓜、黃瓜洗凈后生食，榨汁后飲用，具有清熱解暑的作用。獼猴桃含有大量維生素c，具有很好的清熱解暑作用。
夏至的特點(diǎn)與風(fēng)俗3
夏至的特點(diǎn)
一、夏至時(shí)節正是江南梅子黃熟期，但也正是江淮一帶陰雨連綿的“梅雨”季節。
二、夏至以后地面受熱強烈,空氣對流旺盛,午后至傍晚常易形成雷陣雨。
三、夏至當天不是夏天最熱的時(shí)候，夏至過(guò)后大多數地區的溫度將繼續升高，因此有“夏至不過(guò)不熱”的說(shuō)法。
夏至的風(fēng)俗
1、祭神祀祖
夏至時(shí)值麥收，自古以來(lái)有在此時(shí)慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節日，納入了古代祭神禮典�！吨芏Y·春官》載：“以夏日至，致地方物魈�！敝艽闹良郎�，意為清除荒年、饑餓和死亡。夏至日正是麥收之后，農人既感謝天賜豐收，又祈求獲得“秋報”。夏至前后，有的地方舉辦隆重的“過(guò)夏麥”，系古代“夏祭”活動(dòng)的遺存。
2、消夏避伏
夏至日，婦女們即互相贈送折扇、脂粉等什物�！队详�(yáng)雜俎?禮異》：“夏至日，進(jìn)扇及粉脂囊，皆有辭�！薄吧取�，借以生風(fēng);“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。在朝廷，“夏至”之后，皇家則拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且從周代始，歷朝沿用，竟而成為制度。
3、“夏至”食品
“麥粽”與“夏至餅”：江南食俗，一般有麥粽、角黍、李子、餛飩、湯面等�！秴墙h志》：“夏至日，作麥粽，祭先畢，則以相餉�！辈粌H食“麥粽”，而且將“麥粽”作為禮物，互相饋贈。夏至日，農家還搟面為薄餅，烤熟，夾以青菜、豆莢、豆腐、及臘肉等，祭祖后食用，俗謂“夏至餅”，或分贈親友。
冬至餛飩夏至面：自古以來(lái)，中國民間就有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法，江南一帶夏至吃面是很多地區的重要習俗，民間有“吃過(guò)夏至面，一天短一線(xiàn)”的說(shuō)法。南方的面條品種多，如陽(yáng)春面、干湯面、肉絲面、三鮮面、過(guò)橋面及麻油涼拌面等，而北方則是打鹵面和炸醬面�！耙蛳闹列蔓溡呀�(jīng)登場(chǎng)，所以夏至吃面也有嘗新的`意思�！�
夏至節氣的特點(diǎn)簡(jiǎn)介
夏至節氣的特點(diǎn)是多暴雨、梅雨天氣，高溫，潮濕。
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夏至
�。�2）暴雨天氣：夏至期間中國大部分地區氣溫較高，日照充足，作物生長(cháng)很快，生理和生態(tài)需水均較多。此時(shí)的降水對農業(yè)產(chǎn)量影響很大，有“夏至雨點(diǎn)值千金”之說(shuō)。這時(shí)長(cháng)江中下游地區降水一般可滿(mǎn)足作物生長(cháng)的需求。多數情況，“夏至”期間，正值長(cháng)江中下游、江淮流域梅雨，頻頻出現暴雨天氣，容易形成洪澇災害，甚至對人民生命財產(chǎn)造成威脅，應注意加強防汛工作。
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�。�4）高溫桑拿。夏至，意味著(zhù)炎熱天氣正式開(kāi)始，之后天氣越來(lái)越熱，因此民間有“夏至不過(guò)不熱”的說(shuō)法。夏至后雖然太陽(yáng)直射點(diǎn)逐漸向南移動(dòng)，北半球大部分地區白天一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長(cháng)，但由于太陽(yáng)輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多，故在以后的一段時(shí)間內，氣溫將繼續升高。
夏至的特點(diǎn)與風(fēng)俗4
夏至節氣的特點(diǎn)
1、梅雨季節
夏至時(shí)節正是江淮一帶的“梅雨”季節，這時(shí)正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮濕，冷、暖空氣團在這里交匯，并形成一道低壓槽，導致陰雨連綿的天氣。
2、對流天氣
夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來(lái)疾去，降雨范圍小，人們稱(chēng)“夏雨隔田坎”。對流天氣帶來(lái)的強降水，不都像詩(shī)中描寫(xiě)的那么美麗，常常帶來(lái)局地災害。
3、高溫桑拿
由于太陽(yáng)輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多，故在以后的一段時(shí)間內，氣溫將繼續升高，因此有“夏至不過(guò)不熱”的說(shuō)法。從1951年～2006年的資料來(lái)看，北方許多城市的歷史極值都出現在夏至后。
4、暴雨天氣
多數情況，“夏至”期間，正值長(cháng)江中下游、江淮流域梅雨，頻頻出現暴雨天氣，容易形成洪澇災害，甚至對人民生命財產(chǎn)造成威脅，應注意加強防汛工作。
夏至節氣的風(fēng)俗
祭祀祖先
夏至時(shí)值麥收，自古就有在此時(shí)慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節日，納入了古代祭神禮典。如今，有的地方在夏至前后還會(huì )舉辦隆重的“過(guò)夏麥”，系古代“夏祭”活動(dòng)的遺存。
消夏避伏
夏至日，婦女們即互相贈送折扇、脂粉等什物�！吧取�，借以生風(fēng)；“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。古時(shí)在朝廷，夏至之后，皇家則拿出“冬藏夏用”的.冰“消夏避伏”，而且從周代始，歷朝沿用，竟而成為制度。
食“麥粽”與“夏至餅”
江南食俗�！秴墙h志》載：“夏至日，作麥粽，祭先畢，則以相餉�！辈粌H食“麥粽”，而且將“麥粽”作為禮物，互相饋贈。農家還搟面為薄餅，烤熟，夾以青菜、豆莢、豆腐及臘肉等，祭祖后食用，或分贈親友，俗謂“夏至餅”。
冬至餛飩夏至面
自古以來(lái)，中國民間就有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法，以及“吃過(guò)夏至面，一天短一線(xiàn)”之說(shuō)。南方的面條品種多，如陽(yáng)春面、干湯面、肉絲面、三鮮面、過(guò)橋面、麻油涼拌面等，而北方則是打鹵面和炸醬面�！耙蛳闹列蔓溡呀�(jīng)登場(chǎng)，所以夏至吃面也有嘗新的意思�！�
夏至節氣有什么特征
夏至節氣的特征就是高溫，暴雨，梅雨天氣，潮濕。夏至在古時(shí)候又稱(chēng)為“夏節”、“夏至節”，是二十四節氣第十個(gè)節氣，時(shí)間點(diǎn)為每年公歷的6月20日-22日。
夏至的含義
夏至又叫做夏節、夏至節，是二十四節氣中的第十個(gè)節氣。從字面意思來(lái)看，“夏至”指的是炎熱夏天的來(lái)臨，伴隨著(zhù)暴雨、梅雨、高溫、潮濕的天氣。
夏至來(lái)臨的時(shí)候，太陽(yáng)直射點(diǎn)會(huì )到達北回歸線(xiàn)，北半球地區的這一天會(huì )是日照時(shí)間最長(cháng)的一天。但是夏至過(guò)后，太陽(yáng)直射點(diǎn)就會(huì )逐漸南移，北半球的白晝就會(huì )逐漸變短。
夏至時(shí)節最明顯的天氣變化就是，在一段時(shí)間內的氣溫都會(huì )持續升高。在我國部分南方地區，夏至就能感受到比較難耐的炎熱。
夏至的特點(diǎn)與風(fēng)俗5
◆氣溫降水
夏至過(guò)后，雖然太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始從北回歸線(xiàn)逐漸向南移動(dòng)，北半球白晝開(kāi)始逐漸變短，但由于太陽(yáng)輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多，故在其后一段時(shí)間內，氣溫將繼續升高，因此有＂夏至不過(guò)不熱＂的說(shuō)法。俗話(huà)說(shuō)＂熱在三伏＂，真正的暑熱天氣，大約在公歷7月中旬到8月中旬。
夏至太陽(yáng)直射地面的位置到達一年的最北端，北半球各地的白晝時(shí)間達到全年最長(cháng)。這期間我國大部分地區氣溫較高，日照充足，作物生長(cháng)很快，生理和生態(tài)需水均較多。 夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來(lái)疾去，降雨范圍小，人們稱(chēng)＂夏雨隔田坎＂。
�。⑾闹粒⑹鞘⑾牡钠瘘c(diǎn)。雖然還沒(méi)有到一年當中最熱的日子，但離＂入伏＂也不遠了。從＂夏至＂起，經(jīng)過(guò)三個(gè)＂庚日＂，便進(jìn)入一年中最熱的三伏天，所謂＂夏至三庚數頭伏＂。氣溫高、濕度大、不時(shí)出現雷陣雨，是夏至后的天氣特點(diǎn)。
◆＂立竿無(wú)影＂
在夏至這一天，太陽(yáng)幾乎直射北回歸線(xiàn)，正午時(shí)分呈絕對（接近）直射狀，在北回歸線(xiàn)附近的地區會(huì )出現＂立竿無(wú)影＂奇景。＂立竿無(wú)影＂現象只有在北回歸線(xiàn)以南的地區才有，一年中都有兩次太陽(yáng)垂直射向地面的時(shí)刻。 目前中國大陸設有5處北回歸線(xiàn)標志，分別位于廣東的汕頭、從化、封開(kāi)，廣西的桂平和云南的墨江。
位于廣東省北回歸線(xiàn)以南的湛江、茂名、陽(yáng)江、云浮、肇慶、江門(mén)、佛山、中山、珠海、深圳、東莞、惠州和汕尾等城市，一年中都可看到兩次立竿無(wú)影。生活在北回歸線(xiàn)上及其以南附近區域的'人們，可于夏至日前后幾天的中午在太陽(yáng)下立根竿子，觀(guān)察一下＂立竿見(jiàn)影＂如何變成＂立竿無(wú)影＂。
◆對流天氣
夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來(lái)疾去，降雨范圍小，人們稱(chēng)＂夏雨隔田坎＂。唐代詩(shī)人劉禹錫，曾巧妙地借喻這種天氣，寫(xiě)出＂東邊日出西邊雨，道是無(wú)晴卻有晴＂的著(zhù)名詩(shī)句。對流天氣帶來(lái)的強降水，不都像詩(shī)中描寫(xiě)的那么美麗，常常帶來(lái)局地災害。
◆雷陣雨天
夏至期間中國大部分地區氣溫較高，日照充足，作物生長(cháng)很快，生理和生態(tài)需水均較多。此時(shí)的降水對農業(yè)產(chǎn)量影響很大，有＂夏至雨點(diǎn)值千金＂之說(shuō)。這時(shí)長(cháng)江中下游地區降水一般可滿(mǎn)足作物生長(cháng)的需求。
夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，易形成雷陣雨，這種熱雷雨驟來(lái)疾去，降雨范圍小。 一些地區或會(huì )出現暴雨天氣，容易形成洪澇災害，甚至對人民生命財產(chǎn)造成威脅，應注意加強防汛工作。
◆江淮梅雨
夏至時(shí)節，正是江淮一帶的＂梅雨＂季節，這時(shí)正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮濕，冷、暖空氣團在這里交匯，并形成一道低壓槽，導致陰雨連綿的天氣。在這樣的天氣下，器物發(fā)霉，人體也覺(jué)得不舒服，一些蚊蟲(chóng)繁殖速度很快，一些腸道性的病菌也很容易滋生。這時(shí)要注意飲用水的衛生，盡量不吃生冷食物，防止傳染病發(fā)生和傳播。
◆高溫桑拿
夏至和冬至一樣，都是反映四季更替的節氣。過(guò)了夏至，雖然太陽(yáng)直射點(diǎn)逐漸向南移動(dòng)，北半球白天一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長(cháng)。但由于太陽(yáng)輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多，故在以后的一段時(shí)間內，氣溫將繼續升高，因此有＂夏至不過(guò)不熱＂的說(shuō)法。
夏至，意味著(zhù)炎熱天氣正式開(kāi)始，之后天氣越來(lái)越熱，因此民間有＂夏至不過(guò)不熱＂的說(shuō)法。夏至后雖然太陽(yáng)直射點(diǎn)逐漸向南移動(dòng)，北半球大部分地區白天一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長(cháng)，但由于太陽(yáng)輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多，故在以后的一段時(shí)間內，氣溫將繼續升高。
祭神祀祖
夏至是＂四時(shí)八節＂之一，民間自古以來(lái)有在此時(shí)慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。古代農耕社會(huì )的人們在安居樂(lè )業(yè)之余擇日拜神祭祖便有了各種定期節日，拜神祭祖豐盛祭貢品發(fā)展出節日宴飲活動(dòng)，也漸漸形成一些約定俗成的慶祝方式，即所謂節慶民俗。
消夏避伏
夏至日，婦女們即互相贈送折扇、脂粉等什物�！队详�(yáng)雜俎禮異》：＂夏至日，進(jìn)扇及粉脂囊，皆有辭。＂＂扇＂，借以生風(fēng)；＂粉脂＂，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。
夏至南北要吃面
自古以來(lái)，中國一些地方有＂冬至餃子夏至面＂的說(shuō)法，夏至吃面是很多地區的重要習俗。因夏至新麥已經(jīng)登場(chǎng)，所以夏至吃面也有嘗新的意思。
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夏至節
夏至和冬至一樣，屬于中國民間重要的節日，古時(shí)稱(chēng)＂夏節＂、＂夏至節＂。清代之前的夏至日曾全國放假，回家與親人團聚暢飲，以避夏日酷暑，名曰歇夏。宋代《文昌雜錄》里記載：＂夏至之日始，百官放假三天。＂
食俗地域差異
在中國不同地區夏至有不同習俗。比如在中國西北地區如陜西，夏至食粽，并取菊為灰用來(lái)防止小麥受蟲(chóng)害。而在南方，此日秤人以驗肥瘦。農家搟面為薄餅，烤熟，夾以青菜、豆莢、豆腐及臘肉，祭祖后食用或贈送親友。在某些地區，夏至多有未成年的外甥和外甥女到娘家吃飯的習俗。舅家必備莧菜和葫蘆做菜，俗話(huà)說(shuō)吃了莧菜，不會(huì )發(fā)痧，吃了葫蘆，腿里就有力氣，也有的到外婆家吃腌臘肉，說(shuō)是吃了就不會(huì )疰夏。
夏至的特點(diǎn)與風(fēng)俗6
夏至節氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗
夏至節氣的特點(diǎn)：暴雨天氣
夏至節氣的特點(diǎn)是多暴雨、梅雨天氣、高溫、潮濕。夏至期間我國大部分地區氣溫較高，日照充足，空氣潮濕，陰雨連綿，濕度大，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨，容易形成洪澇災害，甚至對人民生命財產(chǎn)造成威脅，應注意加強防汛工作。
夏至節氣的特點(diǎn)：對流天氣
夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來(lái)疾去，降雨范圍小，人們稱(chēng)“夏雨隔田坎”。唐代詩(shī)人劉禹錫，曾巧妙地借喻這種天氣，寫(xiě)出“東邊日出西邊雨，道是無(wú)晴卻有晴”的著(zhù)名詩(shī)句。對流天氣帶來(lái)的強降水，不都像詩(shī)中描寫(xiě)的那么美麗，常常帶來(lái)局地災害。
夏至節氣的特點(diǎn)：日照長(cháng)
夏至這天雖然白晝最長(cháng)，太陽(yáng)角度最高，但并不是一年中天氣最熱的時(shí)候。因為，接近地表的熱量，這時(shí)還在繼續積蓄，并沒(méi)有達到最多的時(shí)候。俗話(huà)說(shuō)熱在三伏，2018年三伏從7月17日到8月26日，每伏10天，真正的暑熱天氣，大約在七月中旬到八月中旬立秋前后，中國各地的氣溫均為最高，有些地區的最高氣溫可達40℃左右。
夏至節氣的風(fēng)俗有祭神祀祖：夏至日正是麥收之后，農人感謝天賜豐收，又祈求獲得“秋報”。消夏避伏：夏至日的時(shí)候，婦女們會(huì )互相贈送折扇、脂粉等東西。夏至面：冬至餃子夏至面，夏至吃面是很多地區的重要習俗。夏至節、夏至蛋等。
夏至的傳統習俗
夏至作為中國傳統節氣之一，有著(zhù)豐富多彩的傳統習俗。
1、賽龍舟：賽龍舟是夏至的傳統活動(dòng)之一，主要流行于江南、粵港澳地區。賽龍舟起源于中國南方民間傳說(shuō)，相傳古代大詩(shī)人屈原投江自盡后，百姓們劃船到水中打撈他的遺體，所以后來(lái)演變?yōu)橹饾u成為傳統的龍舟比賽。賽龍舟這項運動(dòng)，是集體協(xié)作和技巧的完美展現，既傳承了中華文化，又錘煉著(zhù)人們的體魄。
2、懸艾草和菖蒲：在夏至這一天，人們還會(huì )將艾草和菖蒲懸掛在門(mén)上或者房子的四角，以此來(lái)驅趕蚊蟲(chóng)和疾病。據傳，艾草和菖蒲都具有驅邪的作用，能夠保護人們免受疾病侵擾和災害威脅。
3、洗�。合闹潦侵腥A民族的傳統節氣之一，也是天氣最炎熱的時(shí)候，因此人們需要采取一定的措施來(lái)降溫解暑。其中一個(gè)傳統習俗就是洗浴，包括洗臉、泡腳、洗澡等，以此消除夏季高溫帶來(lái)的疲勞感和不適。
4、吃冷飲：夏至是中國炎熱的夏天正式開(kāi)始的節氣，因此吃一些清涼解熱的食品也是夏至的傳統。人們會(huì )喝冰飲、吃冰棍、冷面等，讓身體感受到?jīng)鏊孢m的感覺(jué)。
總之，夏至傳統習俗豐富多彩，不僅代表了中華民族的文化傳統，也是祈求健康、吉祥、和諧與團圓的一種方式。
夏至如何養生
1、起居調攝
為順應自然界陰陽(yáng)的盛衰變化，一般夏季宜晚睡早起，并利用午睡補充夜里的睡眠不足。而老弱者則應早睡早起，盡量保持每天有9小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。
2、防范心腦血管疾病發(fā)作
夏季高溫高濕，容易誘發(fā)心肌梗死和腦卒中。心血管病人應做到適量飲水，不過(guò)分貪涼和多吃冷飲，勤洗澡清潔皮膚，保持脈絡(luò )舒通、心律正常和體溫平衡，嚴防心血管病發(fā)生。
3、冬病夏治的大好時(shí)機
夏至也是冬病夏治的大好時(shí)機。慢性氣管炎、支氣管炎、肺氣腫等疾病，一般在冬季發(fā)作頻繁，而到了夏天則發(fā)作較少或基本不發(fā)作，顯然陽(yáng)熱的氣候起了醫療作用。那些因寒冷而發(fā)的疾病，在夏天針對自己的疾病采用吃中藥、食療或氣功療法均會(huì )受到很好的療效。
4、飲食調養
夏時(shí)心火當令，中醫有“夏不食心”的說(shuō)法，即是說(shuō)夏天不能對心臟補益太過(guò)，不可過(guò)食熱性食物，以免心火。夏季人的消化功能相對較弱，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以平衡陰陽(yáng)。冷食瓜果當適可而止，不可過(guò)食，以免損傷脾胃。
夏至養生重點(diǎn)清熱，因此平時(shí)應該多吃西紅柿、苦瓜、南瓜等清熱的食物。下面詳細去看看夏至養生的食物有哪些？
夏至養生吃什么
1、鴨肉
鴨肉對于體熱的人來(lái)說(shuō)最合適了，因為。鴨屬水禽，新寒涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質(zhì)虛弱、食衣不振、發(fā)熱、大便干燥和水腫的人食之更為有益。
2、苦菜
苦菜具有解熱祛暑、消除疲勞等功效。而夏至暑熱難擋正好需要吃健脾燥濕的.食物，苦瓜就是最合適的選擇。
3、南瓜
南瓜含蛋白質(zhì)、胺基酸等營(yíng)養素，也含豐富胡蘿卜素，能保健視力、改善血糖強心固腎氣。
4、芹菜
芹菜新味甘苦，微寒，具備清熱利濕、平肝涼血的作用。時(shí)常食用。對咳嗽多痰、牙痛、眼腫者具備較好的匡助療效。芹菜還具備減低膽固純和血壓的作用。
夏至的習俗有哪些？
第一種習俗吃面，這是一種古老的民間習俗，好多地方在夏至到來(lái)之際，就有“冬至餃子夏至面”的說(shuō)法，這種吃面的習俗在很多地方都很盛行。比喻山東各地夏至日要吃涼面條，就是把面條煮好以后再用涼水過(guò)一遍，俗稱(chēng)過(guò)水面，這是因為夏至以后實(shí)在是太熱了，一般三伏天吃面都要過(guò)涼水，吃涼面有提醒大家注意防暑降溫，在膠州地區把這天的面條稱(chēng)為“人伏面”。
第二種習俗吃粽子，這是一些西北地方的習俗，特別是陜西一帶，夏至這天吃粽子，叫做食粽，并且用菊的灰用來(lái)防止小麥受蟲(chóng)害。
第三種習俗吃狗肉，這是一些地方的習俗，說(shuō)是夏至吃了狗肉能強壯身體，因為夏天流汗多，流行性疾病也多，人的身體易體虛得病，就用吃狗肉來(lái)以增強抵抗力。這是習俗一直沿襲到現在都很盛行。
第四種習俗餛飩，這是江蘇無(wú)錫一帶的地方習俗，有句話(huà)就是“夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓”，夏至這天，無(wú)錫人早晨吃麥粥，中午吃餛飩，意思就是餛飩有和合之意。
第五種習俗吃生黃瓜和煮雞蛋，這是山東一些地方的習俗，夏至以后就是三伏天了，被稱(chēng)為苦夏，就是入伏的早上要吃雞蛋，不吃別的食物。以此物來(lái)抵擋三伏天。
第六種習俗吃補食，民謠說(shuō)：“立夏日，吃補食。這是江蘇和杭州一帶的習俗，就是夏至以后馬上進(jìn)入伏天，要開(kāi)始注意三伏天的飲食，要吃三鮮，地三鮮，樹(shù)三鮮，水三鮮等，來(lái)滋補三伏天帶來(lái)身體的不適。
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