【精】學(xué)游泳

學(xué)游泳1

　　想起我去年第一次脫離游泳圈的保護，成功地在水面游來(lái)游去的情景，我心里就有點(diǎn)欣喜若狂。

　　去年暑假，我在游泳館游得正歡時(shí)，爸爸對我說(shuō)：“嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我猶豫地說(shuō)。爸爸說(shuō)：“你不脫掉游泳圈是一定學(xué)不好的”！

　　為了學(xué)好游泳，我一定要堅持。于是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望著(zhù)水，我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖，都不敢下水了。媽媽說(shuō)：“你看那些小朋友都敢下來(lái)，你也下來(lái)試試！”

　　我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水里。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對我說(shuō)：“你先練習憋氣，開(kāi)始把口里的氣吐光，再深吸一口，反復這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來(lái)�！蔽以僖淮�，從水岸上跳進(jìn)了水里，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰(shuí)知不小心嗆了一口水，嗆的我難受極了！

　　慢慢的，經(jīng)過(guò)了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動(dòng)作。爸爸看到我學(xué)的.差不多了，于是就教我學(xué)自由泳。爸爸說(shuō)：“右臂下劃，右腿動(dòng)作暫停，右臂內劃，右腿開(kāi)始下打�！蔽野凑瞻职值闹甘救プ�，剛開(kāi)始學(xué)的挺認真的，后面學(xué)得不耐煩了。爸爸對我說(shuō)：“怎么不練了？不練的話(huà)前面的動(dòng)作就白學(xué)了！”聽(tīng)了爸爸這么一說(shuō)，我又打起精神來(lái)，按照剛剛的方法接著(zhù)練。

　　練了許久，我已經(jīng)可以像一條歡快的小魚(yú)一樣，在水面上自由自在的玩耍了！

　　學(xué)游泳就要有一顆恒心，不能半途而廢，堅持下去，就一定能成功。

學(xué)游泳2

　　學(xué)游泳是暑假最好的活動(dòng)，在今年暑假我也有一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，卻以失敗而告終。今年暑假，天氣熱極了，知了叫個(gè)不停。每當我看到小伙伴在水里嬉戲，心里總是羨慕得不得了。

　　我已經(jīng)12歲了，但在游泳這一點(diǎn)上，我卻不及比我小得多的孩子。于是，我便整天纏著(zhù)爸爸讓他教我游泳，可媽媽店里實(shí)在太忙了，爸爸不得不去幫忙，因此總是失約，我急得要命。

　　那天，我突然發(fā)現抽屜里有一片學(xué)游泳VCD光盤(pán)。我眼睛突然瞪大：跟電視學(xué)！可是在哪里學(xué)呢？總不能把電視搬到小河邊去吧？我看看家里大木床，哈哈！這不是很好的`“游泳池”么？爸爸媽媽出門(mén)去上班后，我就趴到木床上，為了有真實(shí)感，我還把衣服脫光了，只穿了一條短褲。開(kāi)始了，我跟著(zhù)碟片的演示，認真地做起來(lái)，一會(huì )兒甩手，一會(huì )兒動(dòng)腳。那可憐的木床可有罪受了，被我搞得“砰砰”直叫。就這樣經(jīng)過(guò)三四天的刻苦訓練，在認為我對游泳的動(dòng)作已經(jīng)掌握了時(shí)，我來(lái)到河邊，“撲通”一聲跳進(jìn)河里，開(kāi)始驗證我這幾天練習的結果，沒(méi)想到，一跳進(jìn)水里，就嗆了幾口水，突然眼前一白，什么動(dòng)作都走了樣，最終，可憐的我渾身濕淋淋地回了家。

　　唉！床還是不能代替游泳池。

學(xué)游泳3

　　在我的再三懇求下，媽媽給我報了游泳班。想想我就高興，今天終于開(kāi)始學(xué)習游泳了。

　　哇！這么大一個(gè)游泳池，游泳池的水藍藍的，清澈見(jiàn)底，我興奮極了！看到教練很?chē)烂C，我有點(diǎn)緊張，心想他會(huì )不會(huì )很兇。沒(méi)容我多想，只聽(tīng)一聲刺耳的口哨聲，教練說(shuō)道：“大家好，今天我們學(xué)習在水中換氣，現在開(kāi)始熱身，大家跟我做……”

　　下水了，教練開(kāi)始給我們做示范，我們認認真真地跟著(zhù)學(xué)，練了好久，每一次我都心驚膽戰的，總怕嗆水，可是我還是嗆了好幾口，終于學(xué)會(huì )了換氣，居然能在水中換30秒呢！教練開(kāi)始檢查了，于是我盡了最大的努力換氣，教練連連夸獎我學(xué)的好，得到了教練的夸獎，我心里樂(lè )開(kāi)了花。

　　接下來(lái)的幾天，我們開(kāi)始學(xué)習蛙泳的手部，蛙泳的腿部。教練怕我們沉水，在每人的腰部綁上三塊浮板，我迫不及待地進(jìn)入了游泳池，哇，整個(gè)身體在水中輕飄飄的。教練在前面示范，真的像一個(gè)青蛙在水中游，“先手臂劃開(kāi)，腿不動(dòng)，手臂開(kāi)始屈肘抱水，頭部露出水面，水中換氣�！拔覍W(xué)著(zhù)教練的樣子，心中默默記住教練說(shuō)的要領(lǐng)，胳膊好累，有點(diǎn)抬不起來(lái)�？墒俏覜](méi)有退縮，心中有個(gè)聲音告訴自己，吳雨欣加油！在我的'堅持下，我又學(xué)會(huì )了蛙泳的腿部，今天我徹底摘掉了所有的浮板，一口氣能在游泳池游上三個(gè)來(lái)回呢！我美極了！

　　通過(guò)學(xué)游泳，我明白了遇事不要怕，要勇敢地去嘗試，人生做事情都有第一次，誰(shuí)剛生下來(lái)什么都不會(huì )，就靠平時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)地努力地學(xué)，刻苦地鍛煉，才能學(xué)到新的技能，新的知識。

學(xué)游泳4

　　我一直不會(huì )游泳，今年暑假媽媽就給我報了一個(gè)游泳班。第一次去上課，我又緊張又擔心，緊張是因為我從來(lái)沒(méi)有不帶游泳圈下水，擔心是害怕游泳太難，我學(xué)不會(huì )。

　　上課開(kāi)始時(shí)，我見(jiàn)到了我們的游泳教練，她先幫我們綁好腹帶，又發(fā)給我們每人一個(gè)浮板，然后就讓我們一個(gè)個(gè)下水學(xué)習蛙泳的基本動(dòng)作—蹬腿。蹬腿一共分2個(gè)動(dòng)作，第一，收腳；第二，蹬腳。收腳時(shí)，腿要收緊，蹬腳時(shí)腿要蹬直。大家可別小看這個(gè)動(dòng)作，真正做起來(lái)還是挺累的。教練一直耐心地指導、糾正我們的.每一個(gè)動(dòng)作，剛開(kāi)始我緊張得有些放不開(kāi)，練了好一會(huì )兒，終于克服了害怕的心理，開(kāi)始專(zhuān)心致志的學(xué)了起來(lái)。

　　這個(gè)動(dòng)作學(xué)了好幾天，等我們大家都練得很棒時(shí)，教練又教我們學(xué)憋氣、換氣、劃手，經(jīng)過(guò)十幾天的學(xué)習，我先后去掉浮板、腹帶，終于能夠不借助任何裝備浮在水面上，自由地游泳了。在最后一節的游泳表演課上，我游得非常出色，爸爸媽媽好好地夸獎了我一通。

　　通過(guò)這次學(xué)游泳，我還懂得了一個(gè)道理：任何事情只要自己堅持不懈地努力，就一定會(huì )有收獲。

學(xué)游泳5

　　今天是我學(xué)游泳的第五天。今天的內容是學(xué)習換氣。我一聽(tīng)到換氣就發(fā)咻，因為我對于換氣一無(wú)所知。

　　開(kāi)始上課了，我還是很膽怯。教練告訴我們，換氣就是把頭露出水面呼吸，這樣就不至于憋得很辛苦而不能呼吸了。這個(gè)動(dòng)作是：在做蛙泳的腿部動(dòng)作的同時(shí)潛水，并在蹬了兩次腿的時(shí)候換一次氣。教練還做了一遍給我們看。

　　剛開(kāi)始的時(shí)候，教練只是叫我們拿著(zhù)浮板練習，我還不是很熟練，就經(jīng)常嗆水。我有些灰心了。

　　可是，我并沒(méi)有放棄，我暗暗地給自己鼓勁：你一定可以的！你一定可以的.！加油��！加油��！并且我還觀(guān)察了游得好的同學(xué)和教練的動(dòng)作，發(fā)現他們呼吸是用嘴巴，因為如果用鼻子，就會(huì )因為吸進(jìn)鼻子里殘存的水而嗆水。而且要把腿往上勾，這樣有幫助于身體的上抬。果然，在我努力地練習了一下之后，感覺(jué)好多了！這時(shí)，教練又叫我們放掉浮板，直接練習。本來(lái)我應該會(huì )害怕，可是，我這次卻一點(diǎn)都不怕，第一個(gè)游了出去！因為，我一直在鼓勵自己：別人行，你也行��！當我到達終點(diǎn)時(shí)，發(fā)現同學(xué)們都還在后面！

　　通過(guò)這次學(xué)游泳，我又懂得了一個(gè)道理：無(wú)論多么難的事情，只要對自己有信心，再加上一番自己的努力，就一定可以成功��！

學(xué)游泳6

　　爸爸別出心裁，決定今天教我學(xué)游泳，我興奮得一蹦三尺高，我都已經(jīng)十三歲了，可對于游泳還是一竊不通。每當看著(zhù)同齡人，穿著(zhù)漂亮的游泳衣，暢游在寬闊的游泳池上時(shí)，我總會(huì )油然而生出一種羨慕，真希望自己某一天能和伙伴們一起一邊游泳，一邊戲水，那是多么美好的事��！終于，盼望已久的一天到來(lái)了，我怎能不高興呢？

　　經(jīng)過(guò)一番“跋山涉水”，我們終于抵達了目的地。展現在眼前的是一條清澈無(wú)污染的小溪，一面是郁郁蔥蔥的竹林，一面是一望無(wú)際的田野，真可算得上是山水秀��！

　　當然，不能光顧著(zhù)欣賞風(fēng)景，而忘了正事。我和媽媽換上了游泳衣。光著(zhù)小腳丫走在石灘上，還蠻有味道的，在這么美麗的地方，坐在石灘上戲水，可真算別有滋味，我的`心也隨之更加舒暢了�？珊脩蜻�在后頭呢！

　　爸爸扶著(zhù)我下了水，溪水足有我這人那么高，溪底的石頭大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，還有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好過(guò)，一會(huì )兒被滑跤，一會(huì )兒被尖石戳，一會(huì )兒又撞上子幾塊大石頭，可真是“危機四伏”啊。不過(guò)跟石頭比起來(lái)，溪水可算舒服了，有時(shí)水又很急，有時(shí)又平如鏡，就像慈母在輕撫每一寸肌膚。

　　做了一會(huì )兒準備動(dòng)作之后，就該進(jìn)行學(xué)習了。我想：游泳有什么難的，不就是用手和腳使勁攪水，肯定馬上能學(xué)會(huì )的。爸爸站中水中，把我的肚子托住，讓我浮起來(lái)拍水。我一個(gè)勁拍水，頓時(shí)水花四濺，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可是一張嘴，“咕嚕咕�！本瓦@樣我喝了好幾口溪水。我只好用手摟住爸爸，翻過(guò)身再站起來(lái)，這回我可吃盡了苦頭，不盡地咳嗽，休息一會(huì )兒，我又進(jìn)行第二次挑戰，這次我得到了爸爸的教導，手掌并攏，放入水中，往后劃水，我閉緊嘴巴，慢慢地劃。還不到二分鐘，我看見(jiàn)媽媽在遠處朝我笑，自己當然也忍不住也笑起來(lái)，不笑倒好，一笑溪水就又擁進(jìn)我嘴中來(lái)了。爸爸朝我笑了笑：“怎么樣？容易嗎？”我也報以微笑，心想：哼！我就不相信學(xué)不成。接連幾次都是舊戲重演。最后，我決定再試一次，總結前幾次的經(jīng)驗，這次好多了，我堅持了很久，有爸爸這么強壯的人保護，我當然沒(méi)有后顧之憂(yōu)嘍，可好景不長(cháng)，剛想抬頭呼吸的，被爸爸一放手，這樣又嗆進(jìn)了好多水…

　　哎，時(shí)間不早了，我們便依依不舍地離開(kāi)了小溪邊。

學(xué)游泳7

　　寶貝的游泳課上了6節了，剛開(kāi)始兩節特別積極和興奮�？赡芤驗樵跍\水區，而且有浮板，學(xué)習內容也不難，就憋氣和腿部和手部動(dòng)作。她開(kāi)心的向我展示學(xué)習成果，一會(huì )兒要憋氣，一會(huì )兒帶著(zhù)浮板打退哈哈

　　到第4節課需要沒(méi)有任何幫助的情況下嘗試游，明顯感覺(jué)寶貝有點(diǎn)兒抗拒。教練和她開(kāi)始溝通，讓她放松，一節課下來(lái)有效果，路上她告訴我自己喝了好幾口水，但是說(shuō)游泳很好玩兒。

　　第5節課，教練讓去成人池嘗試游，那個(gè)拒絕啊，教練跟著(zhù)下水保護她，但這妞妞就是不配合，后來(lái)又回到了兒童池，但是在兒童池她游的距離也很短，只換一次氣就停下來(lái)。

　　第6節課，我沒(méi)有進(jìn)去，在外面看著(zhù)，她在淺水區游了一會(huì )兒，還是熱別近的距離，于是教練帶著(zhù)去成人池了，我看她怎么都不下水（有點(diǎn)害怕），看的我心里酸酸的，我跑去說(shuō)教練會(huì )保護你的！最后教練把她拽下去的，雖然知道教練有保護措施，我的心啊軟了，不忍心啊。我看她快速的游啊游，游到了有扶手的地方，爬出水池，開(kāi)始哭。就這樣持續了兩三次，最后還是哭，最后倆人又去了兒童區，教練在和她交流、安撫和鼓勵。于是在淺水區，她中間換了好幾次氣才停下來(lái)，進(jìn)步很大。

　　課后，我倆聊天，我說(shuō)你有點(diǎn)害怕進(jìn)成人池對吧。她說(shuō)水太深，要一直游，不能停下來(lái)。我說(shuō)你自我保護的意識特別好，在游泳池有教練專(zhuān)門(mén)保護你，你的.動(dòng)作學(xué)的很好，所以越放松就越好，今天你游的很好，你做到了，要相信自己！她說(shuō)自己今天游的距離很長(cháng)，自己也很高興。

學(xué)游泳8

　　——我是運動(dòng)小健將

　　這個(gè)學(xué)期老師組織我們去江灣游泳館學(xué)游泳。

　　從小到大，我一直都很怕水，連洗澡都要閉著(zhù)眼睛洗。悶水就更不行了，可是游泳第一節課老師就讓我們練習悶水。我不得不也悶起了水來(lái)�？墒且驗樾睦碜饔�，我才悶了一兩秒，就悶不下去了，還嗆了幾口水。我非常著(zhù)急，全班也只有二三個(gè)人不會(huì )游泳，我連悶水都不會(huì )，該怎么辦呢？

　　回家后，我把這件事告訴了爸爸。爸爸卻鼓勵我說(shuō);“不要灰心，我相信你肯定能學(xué)會(huì )的，下次悶水前只要先大口得吸一口氣，再悶就可以了�！庇谑堑诙�節游泳課上我就用了爸爸教的方法，果然成功了�？墒俏疫�是不敢把整個(gè)頭都沉到水里。這時(shí)教練看到了，走過(guò)來(lái)告訴我，如果你怕耳朵進(jìn)水，就用泳帽把耳朵遮起來(lái)。于是，我照著(zhù)教練的'指示做了，果然一點(diǎn)也沒(méi)進(jìn)水，舒服極了。我終于學(xué)會(huì )了悶水。

　　通過(guò)這件事，我知道了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。只要不斷努力，就一定會(huì )成功。雖然這只是一個(gè)開(kāi)始，但是我相信我一定能戰勝自己。

學(xué)游泳9

　　俗話(huà)說(shuō)：“男子漢大丈夫，連游泳多不會(huì )真是軟豆腐�！边@樣的話(huà)使我感到無(wú)比羞恥，我下定決心一定要學(xué)會(huì )游泳。

　　帶著(zhù)這樣的決心我和爸爸來(lái)到游泳池旁。只聽(tīng)撲通一聲，我跳進(jìn)了水里。頓時(shí)，我喝了一口水，真是夠嗆！這時(shí)，爸爸也跳了下來(lái)并向我游來(lái)。我看爸爸那舒服勁也想試試。我學(xué)這爸爸的樣子游了起來(lái)。哇！這難度可真高��！我就連一個(gè)特別簡(jiǎn)單的動(dòng)作也做不好，就這一下下就喝了個(gè)飽~！

　　我怒氣十足的大聲喊：“游泳好難��！我不想學(xué)了啊~~~~~~”霎時(shí)間，從我耳邊傳來(lái)了一陣陣哈哈大笑。有的甚至在一邊議論我，好像他們沒(méi)有這樣的經(jīng)歷一樣。這時(shí)的我好像一頭發(fā)瘋的.豹子拼命的搖著(zhù)手和腳，可是還是學(xué)不好。這時(shí)，我產(chǎn)生了一種情緒。爸爸看出了我的心思，就游過(guò)來(lái)對我說(shuō)：孩子，做什么事多要有耐心！不要因一時(shí)的失敗而放棄，要堅持到底！俗話(huà)說(shuō)得好：堅持就是勝利，你要緊記�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)我又從心中涌起了一股勇氣。我跟著(zhù)爸爸的姿勢學(xué)著(zhù)學(xué)著(zhù)，爸爸看我差不多學(xué)會(huì )了就叫我自己好好練習。

　　我經(jīng)過(guò)了重重努力終于學(xué)會(huì )了游泳。我現在已經(jīng)學(xué)會(huì )了，仰泳.蛙泳等等呢！怎么樣厲害吧！

學(xué)游泳10

　　暑假的時(shí)候，我媽給我報了一個(gè)游泳培訓班。今天是我第一次學(xué)游泳。我很開(kāi)心。腦海里不斷出現一幅畫(huà)面：我像魚(yú)一樣在水里自由游動(dòng)…

　　當我來(lái)到游泳池時(shí)，教練正在等我們。他見(jiàn)我們來(lái)了，自我介紹道：“大家好，我是你們的`游泳教練。我姓肖。以后可以叫我小老師�！比缓笏�一邊講注意事項一邊開(kāi)始教我們做熱身運動(dòng)。

　　它在水里。當我進(jìn)入水中時(shí)，我首先學(xué)會(huì )屏住呼吸。憋氣前先深呼吸，然后把頭埋進(jìn)水里。有好幾次被水嗆到，難受死了。過(guò)了一會(huì )兒，我的臉變紅了。練了一段時(shí)間，教練讓我們學(xué)會(huì )飄。浮動(dòng)構圖看似簡(jiǎn)單，其實(shí)很難。雙手抓住游泳池邊，屏住呼吸。在水中，讓水自己漂浮。水就像一個(gè)巨人，它可以輕易地把我舉起來(lái)。被水漂的感覺(jué)很好玩，讓我玩的很開(kāi)心。我在水里玩了很久。這時(shí)我看到教練在看我，我立刻從水里爬起來(lái)，和教練一起練習其他動(dòng)作。

　　不知不覺(jué)，我學(xué)會(huì )了屏住呼吸，飄起來(lái)！最后，我可以在水中自由游泳。這讓我想起了以前不會(huì )游泳的時(shí)候。我每次都讓爸爸陪我去游泳�，F在不用了…想想就很刺激！

　　今天的課結束了，我和教練說(shuō)再見(jiàn)。

學(xué)游泳11

　　快樂(lè )的暑假很快就到了，我人生第一次下水的時(shí)候是我姨媽帶我去的。還記得當時(shí)車(chē)上還有幾位小朋友�？匆�(jiàn)水我就很怕，連拉一下都不行，當時(shí)我心里是非常怕的。后面因為多了姨媽媽的幫助，我終于可以下水了！她也教了我一些動(dòng)作。

　　姨媽叫我去跟著(zhù)一個(gè)學(xué)蛙泳的小姐姐，蛙泳好簡(jiǎn)單呀！回家后，我一直在樓上陽(yáng)臺的水池一直練、一直練……，終于我可以自由自在的游泳了（只是蛙泳）。

　　我又想：不能只學(xué)蛙泳呀！要想游泳很厲害，那要學(xué)很多��！后來(lái)，我開(kāi)始一直練習蛙泳，不過(guò)幾天，我就從外婆家回廣州，開(kāi)始了我的`新學(xué)習。

　　一天，天氣很好，我正在窗邊想著(zhù)我在游泳池游泳，突然，我看見(jiàn)姑姑手拿手機飛快的向我跑來(lái)，說(shuō)：“陳熠理，姐夫找你�！蔽夷闷鹗謾C說(shuō)：“喂！姐夫，干嘛呀？”姐夫：“我女兒他們去游泳，你去不去？”當然，我一定去，我對姐夫說(shuō)：“好！我都不知道當時(shí)我有多高興，十分鐘不到我就收拾好東西，馬上出去游泳。

　　到了游泳的地方。我眼睛都發(fā)亮了，我二話(huà)不說(shuō)就跑進(jìn)了更衣室，很快就準備好了，我跑進(jìn)了水里，姐夫教了我更多方法游泳，今天好開(kāi)心呀！

學(xué)游泳12

　　說(shuō)到游泳，就會(huì )想到水。水會(huì )讓人歡喜讓人憂(yōu)——讓會(huì )游泳的人歡喜，讓不會(huì )游泳的人憂(yōu)。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)我游泳的感受吧。

　　去年以前，我一直感到水是一個(gè)無(wú)情的殺手，它隨時(shí)都會(huì )要你的性命！我為什么這么說(shuō)呢？因為我非常非常怕水！也不敢去學(xué)游泳。

　　有一天。媽媽一直逼著(zhù)我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手�？蓩寢屵�是逼著(zhù)我。我就在媽媽的`再三呼喚聲中，才答應了。不一會(huì )兒，我被送進(jìn)了游泳館。此時(shí)此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服，來(lái)到了游泳池邊�？匆�(jiàn)了教練正在游泳池里教其他小朋友。我連忙跑過(guò)去，他就讓其他小朋友先游，之后，他就來(lái)教我。他先下水，然后他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說(shuō)：“沒(méi)事的，我會(huì )接著(zhù)你�！�’聽(tīng)了他的話(huà)，我終于勇敢起來(lái)，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉了幾圈，我慢慢的習慣了。接著(zhù)，他先教我憋氣，然后教我游，再讓我自己游。自己游的時(shí)候，我從前往后，慢慢地游，我累了的時(shí)候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來(lái)跳去，看見(jiàn)教練一動(dòng)不動(dòng)，我又拼命往前游，終于游到了對岸，經(jīng)過(guò)多次的練習，我終于會(huì )游了。

學(xué)游泳13

　　愉快的暑假來(lái)臨了，每當這個(gè)時(shí)候我的同學(xué)張權昊都能在河里快活地游泳，聽(tīng)說(shuō)他五歲就會(huì )游泳了我特別羨慕他。這個(gè)暑假我也想學(xué)會(huì )游泳，我這個(gè)想法得到了爸爸，媽媽的贊同和支持，爸爸還自告奮勇的說(shuō)我來(lái)教你。

　　我家小區前有一條大河，一天傍晚，爸爸準備了游泳救生的必備護具帶我來(lái)到河邊。我在河岸邊特別害怕，下還是不下心里非常糾結，在爸爸鼓勵下我勇敢的下了水。爸爸用手輕輕地托著(zhù)我的身體，教我雙手用力劃水，雙腳用力向后蹬，還一邊一邊給我做示范，我拉著(zhù)爸爸的手慢慢的學(xué)著(zhù)游。

　　經(jīng)過(guò)了四五天的努力學(xué)，一天爸爸說(shuō)你可以試著(zhù)自己一個(gè)人慢慢的游游看，我說(shuō)可以啊，可爸爸一放手我腦子就悶了，把游泳的要領(lǐng)都忘了，腦子里只有害怕了一下子就嗆了一口水，我的鼻子特別特別酸，眼淚也流下來(lái)了，我一下子就哭了。爸爸拉著(zhù)我說(shuō)：學(xué)游泳就是不要怕嗆水，我們小時(shí)候學(xué)游泳也是這樣的。過(guò)了一會(huì )，我平靜了一下心情，心里默默地想，多困難也要學(xué)會(huì )游泳，要像小魚(yú)一樣自由自在的在河里游泳。后來(lái)的`幾天，我一個(gè)人從會(huì )游1米到2米到5米甚至跟遠，我慢慢地徹底脫離了爸爸保護我的手，終于學(xué)會(huì )了游泳，可我也喝了不少的河水哦！

　　現在，我經(jīng)常都堅持游泳，以前游泳對我來(lái)說(shuō)是一種負擔，而現在游泳已經(jīng)是我的一種樂(lè )趣。收獲的不僅是學(xué)會(huì )游泳，而是我學(xué)會(huì )了刻苦，這是一件多么有意的事��！

學(xué)游泳14

　　今天，天熱的像個(gè)大蒸籠，讓人喘不過(guò)氣來(lái)，蟬不停的在樹(shù)上鳴叫，真是讓我心煩氣躁。爸爸見(jiàn)了，就對我說(shuō)：“我們去游泳館游泳吧�！蔽壹�動(dòng)地一蹦三尺高，飛速地拿好了一切游泳的裝備，像箭一樣地沖了出去。

　　一進(jìn)游泳館，我一眼就看到了那藍瑩瑩的'，清澈無(wú)比的游泳池，我迫不及待地跳進(jìn)游泳池，不料，我忘記我自己不會(huì )游泳了，我的手在水里亂撲騰，嘴里，鼻子里，耳朵里都嗆了許多水，最后還是爸爸把我解救出來(lái)了。

　　開(kāi)始學(xué)游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先給我做了一個(gè)示范，我看見(jiàn)他的手腳先往里縮，再猛一蹬出來(lái)，身子就不由自主地往前游了，我模仿爸爸的動(dòng)作，不一會(huì )就學(xué)會(huì )了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一個(gè)滑溜溜的魚(yú)一樣鉆進(jìn)水里，又出來(lái)，可我卻怎么也控制不好身體，反而又嗆了好幾口水，爸爸看這個(gè)蝶泳對我來(lái)說(shuō)太難了，就讓我休息一下，在休息的過(guò)程中，我又下水了幾次，慢慢的練出了“狗刨式”游泳，接著(zhù)我又開(kāi)始拿著(zhù)浮板在水里玩，潛水……

　　失敗乃成功之母，我以后還要多多地練習游泳，不過(guò)今天我最開(kāi)心的一件事是，我終于不再是“旱鴨子”啦！

學(xué)游泳15

　　今天早上，我和媽媽早早地起了床，來(lái)到店里。

　　媽媽給我準備好游泳褲、毛巾。乘著(zhù)鄰居家的車(chē)，來(lái)到了游泳館。來(lái)到游泳館，同學(xué)們都到了，我趕緊換好游泳褲，走到了戚老師旁，戚老師叫我們趴在地上，做蛙泳的動(dòng)作，戚老師邊說(shuō)邊做：“先把腳收起來(lái)，再把腳趾翻起來(lái)，然后兩條腿向外一蹬，靠小腿發(fā)力，最后兩條腿夾起來(lái)，做30次，我照著(zhù)戚老師的樣子做起來(lái)，我邊做邊說(shuō)道：“收、翻、蹬、夾�！保�．．．．．

　　過(guò)了一會(huì )兒，我們做好了，戚老師說(shuō)：“下水這樣做20次�！蔽蚁铝怂�，做起來(lái)，我先漂起來(lái)，然后再做收、翻、蹬、夾。我一蹬，再用力一夾，我的身體慢慢前進(jìn)起來(lái)。媽媽看了說(shuō)：“腳再蹬得開(kāi)一點(diǎn)，那前進(jìn)的.速度還會(huì )更快�！蔽衣�(tīng)了，做起來(lái)，收、翻、蹬、夾。我做了一次有一次，可還是游不快，這時(shí)，戚老師走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“做一次�！蔽易銎饋�(lái)，戚老師看了說(shuō)：“大腿再分的開(kāi)一點(diǎn)�！蔽野粗�(zhù)老師說(shuō)的話(huà)，又做了一次，可還是不對。老師一次一次地說(shuō)大腿分得開(kāi)一點(diǎn)，我做了一次又一次，到下課時(shí)間了卻還是做不好，該怎么辦呢？我的心情沮傷到了極點(diǎn)．．．．．．

　　媽媽走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“沒(méi)事的，我們回去吧！明天接著(zhù)練！”

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