- 相關(guān)推薦
緩解嬰兒皮膚干燥的小妙招
冬季寒風(fēng)凜冽,室內又缺少水分,寶寶嬌嫩的皮膚也變得干燥了,很多年輕媽媽為此著(zhù)急不已。其實(shí),寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還弱小,因此干燥也就成為了破壞寶寶皮膚的普遍現象。那冬季寶寶的皮膚變得干燥,很多年輕媽媽為此著(zhù)急不已。其實(shí),寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還弱小,但問(wèn)題還是可以解決的,以下則介紹解決寶寶皮膚干燥的方法。
一、對付干燥四大要素
一、營(yíng)造保濕、通風(fēng)的家居環(huán)境
媽媽們不要小看家居環(huán)境,居室溫度適宜,濕度恰當可以保護寶寶皮膚正常生理狀態(tài),減少寶寶皮膚出現這樣或那樣的不適。為避寶寶皮膚干燥,居室環(huán)境的溫度不能太高,若居室供暖過(guò)熱,媽媽可借由多開(kāi)窗通風(fēng)降低室內溫度。通風(fēng)時(shí)要一個(gè)房間一個(gè)房間地進(jìn)行,同時(shí)將寶寶抱離開(kāi)窗通風(fēng)的房間,以免寶寶著(zhù)涼感冒。為保證室內濕度,媽媽可多用濕拖把和抹布清潔居室,或是洗一些寶寶的小衣服晾在暖氣上。
二、寶寶皮膚不要過(guò)度清潔
冬天寶寶活動(dòng)明顯比夏天要少,小家伙汗液和皮脂腺分泌都沒(méi)夏天那么旺盛。和夏天一天洗一次澡比起來(lái),此時(shí),媽媽則要避免過(guò)度清潔寶寶皮膚,以免將起保護皮膚作用的皮脂洗掉后,小家伙的皮膚出現干、裂、紅、癢等癥狀。冬天,媽媽一周給寶寶洗一次澡就可以,洗澡時(shí)最好不用或少用嬰兒浴液等清潔劑。
三、科學(xué)涂潤膚霜
媽媽給寶寶清潔完皮膚以后,應馬上用毛巾將寶寶皮膚上的水吸干,之后涂抹上嬰兒潤膚霜。若媽媽計劃帶寶寶外出,應在潤膚霜充分吸收后半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)后再出門(mén)。提醒媽媽們注意,室外風(fēng)大時(shí)盡量不要帶寶寶外出,風(fēng)力較小時(shí),可給寶寶戴上手套、帽子、圍巾等外出。
四、多吃新鮮蔬果
媽媽給寶寶準備輔食時(shí),應多準備一些新鮮的蔬果,借由它們幫寶寶補充維生素和水分,以幫寶寶改善皮膚粗糙狀況。若寶寶有挑食、偏食等不良飲食習慣,媽媽一定及時(shí)幫寶寶糾正。
二、護膚小攻略
護膚小方略1:
給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”
寶寶的皮膚尚未發(fā)育完善,比成人的皮膚嬌嫩很多,因此秋季干燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產(chǎn)品可以形成一個(gè)保護膜,有效地保護寶寶的肌膚?墒褂脣雰恒逶÷断盗,嬰兒香皂之類(lèi)純凈溫和的產(chǎn)品為寶寶沐浴,徹底清潔寶寶肌膚的同時(shí),給寶寶肌膚留下天然保護膜,保持肌膚滋潤幼滑,同時(shí)有效抵御細菌。浴后可以使用寶寶專(zhuān)用的潤膚產(chǎn)品,如乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油等。相比之下,含天然滋潤成分的乳液(潤膚露)、潤膚霜一般含有保濕因子,能有效滋潤寶寶的皮膚;潤膚油一般含有天然礦物油,能夠預防干裂,滋潤皮膚的效果更強一些。
護膚小方略2:
呵護寶寶稚嫩的小嘴唇,以免干裂
秋風(fēng)將氣候刮得干干的,即使是大人也會(huì )給自己涂上護唇油或護唇膏。寶寶的小嘴唇比成人的更嬌嫩,到了秋天尤其容易起皮、干裂。那些上幼兒園的小寶寶就更會(huì )因為在幼兒園飲水少,缺水造成嘴唇干裂出血。
所以我們建議:在寶寶嘴唇干裂時(shí),先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上,讓嘴唇充分吸收水分,然后涂抹潤唇油。同時(shí)要注意讓寶寶多喝水。
護膚小方略3:
給寶寶擦洗千萬(wàn)不要用粗糙的毛巾
寶寶的皮膚比成人的薄得多,皮膚中膠原纖維少,缺乏彈性,很容易被外物滲透和摩擦受損,因此在給寶寶擦身或洗臉時(shí)應選用質(zhì)地柔軟的毛巾,這一點(diǎn)在干燥的秋冬季尤其應引起注意。如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗,不僅容易損傷皮膚,也容易使皮膚變得粗糙、老化。
護膚小方略4:
選擇適合自己寶寶的護膚品
這里要提醒媽媽們的是:給寶寶一定要選用寶寶專(zhuān)用的護膚品。目前市場(chǎng)上出售的兒童護膚品種類(lèi)很多,在選購時(shí)應該選擇那些不含香料、酒精、無(wú)刺激、能很好保護皮膚水分平衡的潤膚霜。此外,因為您和寶寶時(shí)常接觸,你們使用同一種潤膚霜是個(gè)比較好的選擇。記住,寶寶護膚品的牌子不宜經(jīng)常更換,這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反復做調整。需要注意的是,如果寶寶使用護膚品后皮膚出現過(guò)敏反應,如皮膚發(fā)紅、出現疹子等。
三、護膚方法
選擇無(wú)淚配方的洗護用品
寶寶的淚腺未發(fā)育完全,不能分泌足夠的淚水保護眼睛,常常受到外界刺激物的傷害。給寶寶洗澡時(shí)應避免使用普通洗發(fā)精或二合一洗發(fā)精,應選用專(zhuān)為寶寶設計的嬰兒洗發(fā)精或洗發(fā)沐浴露。它含特殊的無(wú)淚配方,品質(zhì)純正溫和,100%不含皂質(zhì),絕不會(huì )刺激寶寶的眼睛,能有效地洗凈寶寶頭皮,清除頭垢,又有效保護寶寶皮膚和頭發(fā)上的天然保護層,使頭發(fā)保持健康滋潤。
適宜的營(yíng)養保證寶寶皮膚健康的前提。
寶寶的皮膚是否健康,與全身營(yíng)養狀況有著(zhù)密切的關(guān)系。因此,必須保證孩子每日攝入足夠的熱量及蛋白質(zhì)量;還必須有足夠的維生素,避免偏食,防止發(fā)生維生素缺乏癥,可促進(jìn)皮膚新陳代謝,使皮膚富有光澤和彈性。如維生素A缺乏,皮膚粗燥、發(fā)干、脫屑等;維生素B2缺乏,可引發(fā)口炎和陰囊炎;維生素C缺乏,使血管脆性增加,易引起瘀斑,同時(shí)也可影響色素代謝。另外有些含高動(dòng)物蛋白的食物如魚(yú)、蝦、蟹、雞蛋等,藥物如磺胺制品、阿司匹林、消炎痛等可引起過(guò)敏性皮膚病,不同的孩子可能對不同的食物或藥物過(guò)敏,家長(cháng)應該仔細觀(guān)察,以便有針對性地忌口。
寶寶的衣服被褥要勤洗勤換。
寶寶的內衣、被單和尿布要選擇柔軟的棉織品,不宜穿羊毛、化纖織物,這些織物比較粗糙,而且對寶寶的皮膚有刺激性,容易引起皮炎、濕疹。如果新衣服里有化學(xué)物質(zhì)或者衣服因被肥皂或洗滌劑洗過(guò)而留下化學(xué)物質(zhì),孩子的敏感皮膚可能會(huì )受到刺激。為避免這類(lèi)問(wèn)題,所有新衣服在穿在孩子身上之前,都應洗一遍;同時(shí) 在最初幾個(gè)月中,嬰兒的衣物應當與其它衣物分開(kāi)來(lái)洗。注意用柔性洗滌劑,并且多漂洗幾遍。另外,寶寶的衣服不要穿得太多、太緊,以免引起大量出汗,并以防瘙癢時(shí)抓破皮膚。
出門(mén)仍要注意防曬
秋天的陽(yáng)光收起了夏日的鋒芒,暖暖地灑在身上,別提有多舒服啦!媽媽們可不想讓寶貝們浪費這親近太陽(yáng)的好機會(huì ),天天帶著(zhù)寶寶去沐“日光浴”?善つw專(zhuān)家提醒媽媽們:給寶寶曬日光浴,可得悠著(zhù)點(diǎn)兒,一旦不慎,可能會(huì )引發(fā)皮膚癌。
陽(yáng)光有利于寶寶的健康成長(cháng),適當地照射陽(yáng)光可使黑色素合成維持一定的水平,防曬的同時(shí)增加機體的抗病能力。但寶寶色素層較薄,皮膚色素細胞較少,容易受陽(yáng)光中紫外線(xiàn)灼傷,所以在外出時(shí)給寶寶涂些防曬護膚品是必不可少的。普通的防曬護品含有有機化學(xué)防曬劑,易引起過(guò)敏,最好選擇專(zhuān)業(yè)嬰兒防曬潤膚露,它不含有機化學(xué)劑,能提高肌膚防曬能力達15倍,給寶寶和您溫和而有效的防曬保護。
不要使用成人痱子粉
很多家長(cháng)習慣洗完澡后給孩子身上撲些痱子粉,但如果誤用成人痱子粉,會(huì )損害寶寶的健康。因為成人痱子粉與嬰兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同,成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)比小兒痱子粉多3~4倍;升華硫多10倍;而對皮膚刺激大的水楊酸則多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸,在小兒痱子粉中是禁放的。如果給寶寶誤用成人痱子粉,會(huì )發(fā)生中毒現象,引起惡心嘔吐、皮膚起紅斑、驚厥和小便不正常。
不要給寶寶佩戴飾物
不少小寶寶身上叮叮鐺鐺,又是項鏈,又是保命鎖。其實(shí)小寶寶皮膚的角質(zhì)層薄,富有血管。當他們細嫩的皮膚接觸到這些帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時(shí),不僅會(huì )受到較強的刺激,而且還容易引起接觸性皮炎。飾物雖然漂亮,卻可能會(huì )傷害孩子健康,所以還是少戴為妙。
四、補水原則
對于寶寶,尤其是新生兒來(lái)說(shuō),白開(kāi)水是最好的皮膚補水的選擇。因為水是六大營(yíng)養素之一,它不僅能補充寶寶身體內流失的水分,還有散熱、調節水和電解質(zhì)平衡等多種有益的功效。并且白開(kāi)水是完全安全的,不會(huì )產(chǎn)生任何的負面影響,所以作為寶寶的日常液體補充是最理想的。
一般來(lái)說(shuō),寶寶一天的白開(kāi)水的飲用量應該控制在體重的10~15%。寶寶每天需要補充的水分大概占自身體重的10~15%,所以把每天的飲水量控制在這個(gè)范圍內就是比較合適的。不過(guò)也不需要太精確地測定,根據寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行補充即可。
味道要清淡
無(wú)論給寶寶喝什么液體來(lái)補水,都必須要注意在剛開(kāi)始的時(shí)候應該和水進(jìn)行稀釋?zhuān)鴮殞毢鹊臇|西味道一定是要清淡,并且糖分低的。因為糖分太高會(huì )對于寶寶的腸胃、牙齒及食欲都會(huì )產(chǎn)生不良的影響。
總之,當新生兒出現皮膚干燥的癥狀之后,媽媽們應該有意識地對寶寶進(jìn)行補水,有規律并且有定量地為寶寶補充適合他們的水分。從而可以有效地解決新生兒皮膚干燥的問(wèn)題,讓寶寶的肌膚始終保持水水的。
【緩解嬰兒皮膚干燥的小妙招】相關(guān)文章:
緩解皮膚干燥的方法11-11
緩解孕吐的小妙招03-10
小妙招作文12-30
減肥方法小妙招12-16
夏季驅蚊的小妙招04-15
勞動(dòng)小妙招有哪些12-17
夏天防蚊驅蚊的小妙招06-20
嬰兒哄睡小故事09-02
關(guān)于夏天防暑解暑的10個(gè)小妙招05-11
男人肌膚干燥怎樣補水04-06