擁有制造快樂(lè )的能力雜文

　　席間推杯換盞，間隙聊天，身為大學(xué)輔導員的爽與我們聊起她的學(xué)生，最后發(fā)出大家現在缺少能夠使自己快樂(lè )的能力。聲音不大卻讓我震驚，能力是后天培養的，而快樂(lè )是與生俱來(lái)的，怎么說(shuō)“缺少使自己快樂(lè )的能力”？初聞不理解，但聽(tīng)爽隨后舉的例子，慢慢明白，所謂缺少使自己快樂(lè )的能力，準確來(lái)說(shuō)應該是缺少自我心態(tài)調整的能力。仔細想想的確如此。常聽(tīng)身邊人抱怨，不是活得累，就是壓力大，不是生意難做，就是在他看來(lái)不如自己的人竟然買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)了，而自己卻還在為生計奔波。不是孩子小升初想考名校，苦于成績(jì)不穩定，那些學(xué)校名額又有限，怕孩子考不上，而更加嚴苛，讓孩子徹底淪為學(xué)習機器，就是羨慕別人的兒女出國留學(xué)或當上部門(mén)經(jīng)理，自己的孩子卻還在為升學(xué)或找工作發(fā)愁。不是同事親戚都抱上孫子孫女，自己的子女老大不小了卻還單著(zhù)，托人給介紹，他還不領(lǐng)情，就是看別人都出去游山玩水，自己心有力而不足，身體狀況不允許自己出遠門(mén)�？傊�都是負面情緒，很少看到他們微笑。每天一大早趕公交去上班，就看到車(chē)上坐著(zhù)不少學(xué)生，要么低頭背著(zhù)英語(yǔ)單詞，要么匆匆忙忙寫(xiě)著(zhù)卷子，要么閉著(zhù)眼睛養神，一個(gè)個(gè)神情疲倦，眉頭緊鎖，沒(méi)有一點(diǎn)青春朝氣。其實(shí)，何止他們，我自己也會(huì )因為某件事犯錯受到批評而焦慮，擔心領(lǐng)導覺(jué)得我沒(méi)辦事能力，而不再重用。

　　再看那些幼童，只要一包零食、一件玩具、一句表?yè)P就能令他們快樂(lè )很久。之所以如此，孩童們都單純簡(jiǎn)單。但隨著(zhù)成長(cháng)，欲望越來(lái)越多，從考個(gè)好成績(jì)得到父母的獎勵，到上名牌大學(xué)爭取獎學(xué)金，再就是找份體面的工作，然后找個(gè)心愛(ài)的人步入婚姻殿堂，生兒育女，為孩子操心，直到離開(kāi)，一代又一代。這大概是我們每個(gè)同樣的生命軌跡，這些欲望是我們朝更好生活走的動(dòng)力，尚屬正常�？刹恢�不覺(jué)就開(kāi)始攀比，你有好看的衣服，我就要有更好的更貴的，你買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房，我就要有比你更豪的車(chē)更大的房。鄰居嫁女兒的彩禮高，自己女兒出嫁要的彩禮更高。超過(guò)對方，就覺(jué)得有面子。不如對方則怨天尤人，無(wú)端猜測對方的車(chē)與房來(lái)路不正，不會(huì )幸福。單位就有個(gè)同事，見(jiàn)不得別人好，誰(shuí)工資比他高，誰(shuí)升職比他快，自己不努力，卻懷疑人家靠走關(guān)系，大肆宣揚，沒(méi)人理睬他，最終得中度抑郁癥。除了攀比作祟還有得隴望蜀，明明已經(jīng)有了，還想要更多更好的，得不到就郁郁寡歡。也有自尋煩惱的，就像為子女婚事操心的家長(cháng)，肯定有人會(huì )反駁我站著(zhù)說(shuō)話(huà)不腰疼，子女都是父母的心頭肉，他們不成家，哪有老人放心得下，可兒孫自有兒孫福，他們都已成人，有自己的想法，喜好以及判斷力，有讓他心動(dòng)的自然想盡辦法在一起，沒(méi)有也勉強不來(lái)。就算強行將兩個(gè)看似門(mén)當戶(hù)對，卻三觀(guān)不合的人拴在一起，也遲早會(huì )分開(kāi)。與其如此，不如給子女一些空間，讓他們尋找。自己把身體保養好，做點(diǎn)喜歡的事，讓子女安心為事業(yè)打拼，就算對他們好了。還有一種像我這種耐挫力不夠，杞人憂(yōu)天的，只要及時(shí)改正，吸取教訓，舉一反三，以后不再犯，努力做好本職工作，領(lǐng)導會(huì )看在眼里，全方面考量，而不會(huì )因一次錯誤就全盤(pán)否定。席上，也有文友將人們壓力大歸結到社會(huì )大環(huán)境中，認為都是外在因素造成人們患得患失，負面情緒多，我則以為是自身不會(huì )調整心態(tài)。

　　快樂(lè )一直都在，只是我們被欲望蒙蔽，視而不見(jiàn)，就像云遮了月。想重新快樂(lè )，適當做做減法，減掉過(guò)多的操心，減去多余的欲望，減少無(wú)謂的患得患失。工作之余讀一本喜歡的書(shū)，陪喜歡的人遠行，聽(tīng)一曲優(yōu)美的音樂(lè )，看一場(chǎng)有意思的電影或演出，下一盤(pán)棋，釣一釣魚(yú)，練一練字，三五好友相約爬爬山，品品茶，聊點(diǎn)感興趣的話(huà)題，亦或下廚房給家人烹飪佳肴，給心愛(ài)的人做份甜點(diǎn)，獨自做件陶器，寫(xiě)一首詩(shī)或文，快樂(lè )自然就會(huì )重新見(jiàn)到。其實(shí)，快樂(lè )并沒(méi)有遠離我們，每個(gè)人也都擁有制造快樂(lè )的能力，只是看你愿不愿舍去過(guò)多的欲，得到更多的樂(lè )。

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