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適合嬰兒吃的魚(yú)肝油有哪些
一、適合嬰兒吃的魚(yú)肝油
為了迎合消費者的需求,有心的商家們研發(fā)了多種針對嬰幼兒補充魚(yú)肝油的產(chǎn)品。新手爸爸媽媽們可能會(huì )覺(jué)得有些無(wú)從下手,不用擔心,下面我們就來(lái)介紹給嬰兒吃什么魚(yú)肝油好。
魚(yú)肝油系自鮫類(lèi)動(dòng)物等無(wú)毒海魚(yú)肝臟中提出的一種脂肪油,在0℃左右脫去部分固體脂肪后,用精煉食用植物油、濃度較高的魚(yú)肝油或維生素A與維生素D3調節濃度,再加適量的穩定劑制成。一般為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚(yú)腥臭,但無(wú)敗油臭。
一般來(lái)說(shuō),濃縮魚(yú)肝油制劑有兩種。一種是維生素A、D含量為10∶1,即每毫升濃縮魚(yú)肝油含維生素A50000單位,含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000~1500單位,維生素D400單位,兩者之比為3~4∶1,如服用這種舊制劑濃縮魚(yú)肝油預防佝僂病,每日給嬰兒服用3滴魚(yú)肝油,即吃進(jìn)維生素D400~500單位,卻吃進(jìn)維生素A5000單位,為維生素A需要量的4~5倍,久而久之可發(fā)生維生素A中毒。因此,不建議采用這種制劑的魚(yú)肝油。另一種魚(yú)肝油制劑的維生素A、D含量比為3∶1。預防佝僂病,每日給寶寶喂4滴,相當于吃進(jìn)維生素A1200單位、維生素 D400單位,既能滿(mǎn)足嬰兒每日維生素D需要量,又不會(huì )造成維生素A中毒。因此,很多家長(cháng)都在醫生建議下采用第二種比例的魚(yú)肝油制劑。
因此,家長(cháng)們在給寶寶選購魚(yú)肝油制劑時(shí),應該認真查看成分中維生素A、D的比例是否為3:1,再結合魚(yú)肝油制劑的產(chǎn)地、品牌、價(jià)格綜合考慮再選擇給寶寶買(mǎi)哪一種魚(yú)肝油制劑。
二、魚(yú)肝油對嬰兒的功效和作用到底有哪些
很多家長(cháng)都知道,給嬰兒服用魚(yú)肝油,可以有效預防佝僂病。那么,魚(yú)肝油對嬰兒的功效和作用到底有哪些呢?我們來(lái)詳細地了解一下。
1、魚(yú)肝油最大的功效和作用就在于可以防治嬰幼兒的維生素A和維生素D缺乏癥。魚(yú)肝油中的主要成分是維生素A和D。維生素A的主要功能是是維持機體正常生長(cháng)、生殖、視覺(jué)、上皮組織健全及抗感染免疫功能。。維生素A 缺乏時(shí)可引起:小兒骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細胞發(fā)育,牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。而維生素D的主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起:鈣磷經(jīng)腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙,佝僂病,表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
2、魚(yú)肝油還可以促進(jìn)人體內的新陳代謝,可以提高寶寶免疫力,讓孩子少生病,可以抗輻射抗癌,清理血管,促進(jìn)脂肪代謝等。
3、魚(yú)肝油涂在孩子的睫毛根部,可以刺激眼睫毛的生長(cháng),讓寶寶的眼睫毛又長(cháng)又亮,更顯得眼睛水汪汪,像洋娃娃一樣可愛(ài)。
4、如果媽媽堅持母乳喂養,很多時(shí)候由于寶寶吸允力比較大,乳頭容易皸裂,如果是擦藥膏就怕會(huì )影響到寶寶,最好的方法就是用魚(yú)肝油涂在乳頭上,可以有效緩解皸裂的癥狀,也不用擔心對寶寶有不利的影響。
三、給嬰兒服用魚(yú)肝油會(huì )不會(huì )有副作用
魚(yú)肝油是嬰幼兒常用的維生素補充劑,主要含有維生素A和D,經(jīng)常用來(lái)預防和治療佝僂病和夜盲癥。雖然魚(yú)肝油對于嬰幼兒的生長(cháng)發(fā)育都有非常好的功效,那么,給嬰兒服用魚(yú)肝油,會(huì )不會(huì )有副作用呢?相信這是很多父母非常關(guān)心的問(wèn)題,我們這就來(lái)了解一下。
魚(yú)肝油的主要成分是維生素A和維生素D。這兩種維生素對于人體的健康有著(zhù)非常重要的影響,是人體不可缺少的,但是人體對維生素A、D的需求量也是有限制的。因為維生素A、D均為脂溶性維生素,與其他水溶性維生素如B1、B2等不同,過(guò)量攝入維生素A、D不能被及時(shí)排除,而會(huì )在體內貯存起來(lái),進(jìn)而產(chǎn)生毒性作用。魚(yú)肝油由于劑型、產(chǎn)地及使用原材料的不同導致維生素A、D含量有差別,在給嬰兒添加魚(yú)肝油時(shí)一定要小心,以免發(fā)生魚(yú)肝油中毒現象。
魚(yú)肝油中毒的癥狀一般表現為頭痛、嘔吐、前囪隆起、骨縫裂開(kāi),酷似腦炎、腦膜炎;皮膚瘙癢,手掌、足底脫皮,口角皸裂,還可有軟組織壓迫,但沒(méi)有紅熱的現象;肝脾腫大,有出血傾向。一碰皮膚即有淤斑,多見(jiàn)于慢性維生素A中毒病例;臂痛、腿痛、骨胳疼痛、頸部、腰部骨樣組織增生,表現為假性骨瘤;毛發(fā)稀少、煩躁、易怒、發(fā)燒等。
四、怎樣科學(xué)地給孩子補充魚(yú)肝油
雖然魚(yú)肝油對于嬰兒發(fā)育有很好的作用,但是服用過(guò)量也會(huì )對嬰兒的身體和健康發(fā)育造成不良的影響。那么,應該怎樣科學(xué)地給孩子補充魚(yú)肝油呢?我們來(lái)了解一下。
嬰幼兒每日所需維生素A的含量為1000國際單位(IU),而所需的維生素D含量為400國際單位(IU)。市面上不同的魚(yú)肝油制劑的產(chǎn)地、品牌、維生素A、D比例不同,一般按照維生素A、D比例可以將魚(yú)肝油制劑分為:2:1型、3:1型和10:1型。2:1型的濃魚(yú)肝油每毫升含維生素A:10000IU,維生素D: 5000IU,故家長(cháng)選此類(lèi)魚(yú)肝油只要每日喂食孩子3滴即可。3:1型的濃魚(yú)肝油膠囊每粒含維生素A,1800IU,維生素D,600IU,通常每?jì)扇瘴故澈⒆?粒即可。10:1型的濃魚(yú)肝油膠囊每粒含維生素A,10000IU,維生素D,1000IU,此型造成小兒維生素A和維生素D過(guò)量,不適合嬰幼兒使用。根據嬰幼兒每日所需維生素A和維生素D的含量比例,對于不同比例的魚(yú)肝油制劑,家長(cháng)們要注意服用的劑量,以免造成魚(yú)肝油過(guò)量服用或者魚(yú)肝油服用不足量;蛘邔τ跊](méi)有經(jīng)驗的新手父母來(lái)說(shuō),最好的方法還是咨詢(xún)醫生意見(jiàn),由醫生決定孩子服用魚(yú)肝油的用法用量。
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