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家長(cháng)怎樣向孩子解釋親人去世
親人的去世，會(huì )給家庭中的成員帶來(lái)哀傷，尤其是對孩子。孩子的心智尚未健全，人格尚未定型，對親人去世的理解與成人不同，如果解釋不當，就可能給孩子的心靈造成創(chuàng )傷，甚至會(huì )影響孩子未來(lái)的健康成長(cháng)。那么。
“奶奶死了怎么辦，我死了怎么辦？”
5歲的童童從小由奶奶帶大，所以與奶奶的感情很深，這次奶奶生病住院，童童一直情緒低落，看著(zhù)奶奶不會(huì )說(shuō)話(huà)，不會(huì )自己吃飯，只是不停地輸著(zhù)液體，童童很害怕，問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳棠虝?huì )不會(huì )死？”媽媽告訴他，醫生阿姨會(huì )有辦法給奶奶治好病的，奶奶會(huì )慢慢恢復健康。
可媽媽的這些話(huà)并沒(méi)有消除童童內心的疑問(wèn)和恐懼，在接下來(lái)的日子里，童童每天晚上都會(huì )從夢(mèng)中驚醒，哭著(zhù)喊“害怕害怕”，問(wèn)怎么回事，他卻不說(shuō)，只說(shuō)害怕。童童變得不像以前那樣開(kāi)朗了，經(jīng)常會(huì )問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳棠趟懒嗽趺崔k，媽媽死了怎么辦，我死了怎么辦？”
一次在幼兒園，小朋友們在老師的帶領(lǐng)下做游戲，老師告訴小朋友“地球繞太陽(yáng)一圈，大家就會(huì )長(cháng)大一歲”�？赏瘏s躲在墻角哭，老師問(wèn)他原因，他說(shuō)：“我不想長(cháng)大，奶奶長(cháng)大了會(huì )死，我長(cháng)大也會(huì )死的�！崩蠋煾嬖V他：“人長(cháng)大了不會(huì )那么容易死，你看，小動(dòng)物要長(cháng)大，小樹(shù)苗也會(huì )長(cháng)成大樹(shù)，小孩子總是要長(cháng)成大人的。但是生老病死是正�，F象。小草到冬天就會(huì )枯死；冬天樹(shù)上的樹(shù)葉是要掉光的�！蓖贫嵌攸c(diǎn)點(diǎn)頭。
三個(gè)星期過(guò)去了，童童不太關(guān)注奶奶生病這件事了，也不再問(wèn)有關(guān)死亡的事情了。后來(lái)奶奶真的去世了，媽媽很傷心，童童卻安慰媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)瑒e哭了，不用害怕，人死是正�，F象�！�
這是金拇指幼兒園孫園園老師親歷的一件事情。后來(lái)，童童媽告訴園園老師，她現在跟孩子溝通時(shí)都把他當作一個(gè)大人來(lái)溝通，因為有些事情是瞞不住孩子的。
園園老師說(shuō)，如果孩子經(jīng)歷了親人的死亡事件，作為家長(cháng)害怕孩子的心理承受不了，可能會(huì )有意回避或美化事件，但要遵守一個(gè)原則：不要脫離事實(shí)，否則很難讓孩子相信你，你也很難解開(kāi)孩子心頭的疑云，反而易讓孩子產(chǎn)生更多其他的想法。不如正視現實(shí)，給孩子以科學(xué)合理的解釋。
對兒童解釋死亡誠實(shí)為上策
面對死亡，很多父母喜歡用童話(huà)故事來(lái)掩蓋事實(shí)，例如，“去很遠很遠的地方旅行了”或“到天堂去了”來(lái)替代死亡的說(shuō)法，父母以為用這種應對方式可以將孩子保護在沒(méi)有傷痛的世界里，但鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)系副教授許慧認為，這不是一種恰當的做法，因為以后孩子很可能較難以去面對人生的真實(shí)一面。而且，時(shí)間一久孩子會(huì )對死者抱怨：怎么去那么久？當然，更不能把死比喻成“睡覺(jué)”，“安安靜靜地睡著(zhù)了，睡好久好久永遠都不起來(lái)”。這樣的描述很容易混淆死亡和睡覺(jué)這兩個(gè)事件，可能讓孩子害怕睡覺(jué)，甚至恐懼一睡就會(huì )起不來(lái)。
許慧認為，比較恰當的做法就是自然而親切地給孩子講述事實(shí)的真相，誠實(shí)回答孩子的問(wèn)題，說(shuō)出你心里的感受，鼓勵孩子朝正確的方向發(fā)泄情緒，保留對親人的回憶和親人留下的紀念品。
不同年齡段采取不同的解釋
當然，對兒童解釋死亡，撫慰哀傷，不能生硬地用成人的方式。各個(gè)年齡階段的兒童認知水平有很大差異，在使用有關(guān)死亡概念及哀傷撫慰技巧時(shí)，要根據兒童的認知、人格及情緒的發(fā)展有所調整。許慧建議：
(一)對于3歲以下的兒童：最好的方式是告訴他“這個(gè)人或動(dòng)物不見(jiàn)了”，因為這個(gè)年齡段的孩子很難明白什么是死亡�？梢杂么虮确降姆绞綄⒆诱f(shuō)，很多很多的事情都會(huì )發(fā)生，有些人在這些事情中“不見(jiàn)了”，就像家里養的小狗狗、小兔子，有一天它消失了，不再回到家里來(lái)，以后也就見(jiàn)不到它了。
(二)對于3~6歲的兒童：一般會(huì )明白死亡的后果，家長(cháng)可以用植物來(lái)做比喻，花草通常會(huì )在春天、夏天的時(shí)候生長(cháng)，到了秋冬時(shí)卻會(huì )一一凋謝，所有的生命也是一樣，會(huì )有生長(cháng)、茂盛及死亡等時(shí)期。應盡量避免使用恐怖的語(yǔ)句和神情，最好用溫和的語(yǔ)調、簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)潛移默化地引導孩子形成一種對“死亡”理智且平和的態(tài)度。因為有時(shí)孩子并不是被“死亡”嚇著(zhù)了，而是被成年人對“死亡”的反應嚇著(zhù)了。成人要妥善處理自己的情緒，要表現得比較平靜、自然，切不可悲痛欲絕，甚至歇斯底里，以免使孩子覺(jué)得死是可怕的。
另外要注意的是，談?wù)摰闹攸c(diǎn)也應放在生命是充滿(mǎn)美麗的一面，而非充滿(mǎn)著(zhù)死亡和疾病。這樣，孩子會(huì )慢慢了解死亡的意義，并能夠減少恐懼心理的產(chǎn)生。
(三)對于小學(xué)生：可以講一些具體的死亡概念。家長(cháng)可以告訴他們，“這個(gè)人死了，生命沒(méi)有了，心臟不跳了，也不呼吸了�！惫膭詈⒆用枋鲎约旱母惺�、焦慮以及問(wèn)題，孩子會(huì )用簡(jiǎn)單的詞句描述情緒反應，例如，傷心、害怕等。家長(cháng)不要用“驚駭的”極端詞語(yǔ)，這可能會(huì )增加孩子的悲痛。為確保你能理解孩子，你需要認真傾聽(tīng)，并和孩子建立友情。
(四)對于中學(xué)生：該年齡段的孩子已經(jīng)明白什么是死亡。以成人的方式和他們交談，傳達你的信息，表明你很關(guān)心他的感受。
孩子出現不良反應要接納他并解釋事實(shí)
孩子在親人去世后出現了一些心理或生理上的不良反應，家長(cháng)應妥善處理，鄭州市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì )理事、二級心理咨詢(xún)師岳曉亮建議：
1如果出現哭泣、傷心等情緒時(shí)，千萬(wàn)不要說(shuō)“別哭了！哭有什么用！”等諸如此類(lèi)的話(huà)，不要責怪他暫時(shí)的哭鬧，而要讓孩子適當地發(fā)泄，允許一些幼稚表現，接納他的任何反應。
2有些年幼的孩子往往會(huì )產(chǎn)生歸罪自己的傾向，特別是經(jīng)常受到批評和指責的孩子，他們會(huì )認為是因為自己不乖、做錯了事，才使親人離開(kāi)了他，這時(shí)一定要向孩子做出澄清和解釋。
3不要讓孩子總是接觸關(guān)于災難和傷害等信息。在家里，家長(cháng)最好讓孩子有屬于自己的生活，如果家庭整天總是處于災難和死亡的極度悲傷情緒中，對孩子必然會(huì )有影響，尤其會(huì )讓孩子感覺(jué)到?jīng)]有安全感。而安全感的喪失對孩子的影響更大。
4可以用一些具體行為來(lái)緩和孩子內心的傷痛，例如，和孩子一起種一棵樹(shù)來(lái)表達懷念，也可以讓孩子畫(huà)一幅畫(huà)，或寫(xiě)一封信表達他對親人或小動(dòng)物的愛(ài)和悲傷。此外，還要注意孩子可能會(huì )出現一些更小的時(shí)候的行為和語(yǔ)言，如吮吸大拇指、小題大做、抱著(zhù)大人不放等。要多給孩子一份愛(ài)，用愛(ài)彌補他心中所失去的，用愛(ài)消除他心中所恐懼的。對于稍大一些的孩子，可用“團體減壓”的方式，即讓孩子多參加集體活動(dòng)，最好是和有過(guò)同樣經(jīng)歷的人在一起，共同討論發(fā)生的事，通過(guò)相互傾聽(tīng)別人的經(jīng)歷來(lái)調整自己的想法和情緒。
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