如何預防開(kāi)車(chē)不犯春困

　　春天一到，不少人都會(huì )覺(jué)得很貪睡。但作為一名駕駛人員來(lái)說(shuō)，行車(chē)路上昏昏欲睡可是一件十分危險的事。怎樣才能夠讓自己不容易犯春困呢？

　　步驟/方法

　　1：勿飽食。上路之前不要吃太多東西，只需保證七八分飽就足夠了。假如你吃的過(guò)多，就會(huì )令全身的大部分血液都集中在胃部幫助消化，這樣一來(lái)大腦供血不足，人就容易感到?jīng)]精神，有疲勞感。

　　2：勿疲勞。尤其是長(cháng)途司機，往往一跑就是七八小時(shí)甚至更久。人的精力畢竟是有限的，不可能像上了發(fā)條的機器一樣一直運作都不知疲倦。如果強大精神，只會(huì )帶來(lái)更大的麻煩。所以最好能每隔兩三個(gè)小時(shí)就停車(chē)休息一下，等待體力恢復再上路。

　　3：常通風(fēng)。在密閉的空間里，因為空氣無(wú)法得到交流，氧氣又有限，時(shí)間一長(cháng)就會(huì )有輕微的缺氧現象。除非是上高速出于安全考慮不便開(kāi)窗，其他時(shí)候一定要記得打開(kāi)窗戶(hù)，多呼吸新鮮空氣，人也會(huì )清醒許多。

　　4：勿吸煙。有人覺(jué)得香煙中含有煙堿、尼古丁，是提神的利器，所以在開(kāi)車(chē)時(shí)都會(huì )來(lái)上幾根。殊不知這種刺激作用僅限于吸煙當時(shí)，一旦香煙抽完之后，人反而會(huì )比之前更無(wú)精打采、更想睡覺(jué)。并且香煙產(chǎn)生的煙霧也會(huì )刺激眼睛流淚，從而影響駕駛員的視線(xiàn)。

　　5：嚼薄荷。薄荷氣味清新，味道清涼，能夠使人神清氣爽、精神振奮。在開(kāi)車(chē)的時(shí)候可以含一顆薄荷口味的糖果，或是嚼一粒薄荷味的口香糖。同樣，也可以飲用咖啡、濃茶來(lái)提神。

　　6：抹藥油。清涼油、風(fēng)油精中都含有薄荷腦成分，當你開(kāi)車(chē)時(shí)感覺(jué)腦袋發(fā)暈，可及時(shí)涂抹一些在太陽(yáng)穴，幫助緩解頭腦脹痛，并且清涼的感覺(jué)也能讓人神智清明。

　　7：輪換開(kāi)。如果與你同行的伙伴中也有持駕駛證的，那么在旅途中就可以輪流開(kāi)車(chē)，避免了一個(gè)人開(kāi)完全程過(guò)度疲倦。

　　男性開(kāi)車(chē)是要注意哪些不好的習慣

　　開(kāi)車(chē)抽煙，騰云駕霧 俗話(huà)說(shuō)，“男人不抽煙，比女人長(cháng)胡子還丑”，所以男人大多有意無(wú)意地養成了抽煙的習慣。開(kāi)車(chē)時(shí)，一手夾煙，一手扶方向盤(pán)，騰云駕霧，霧里開(kāi)車(chē)，他自以為

　　這樣很酷很男人很有味，還時(shí)不時(shí)地向車(chē)外彈彈煙灰，搞得煙灰在車(chē)外四處飛散，煙霧在車(chē)內四處彌漫。在這樣煙霧繚繞的“仙境”里開(kāi)車(chē)，“凡間”的危險很容易被忽略掉。

　　建議：抽煙有害，開(kāi)車(chē)少抽。

　　愛(ài)看美女，開(kāi)車(chē)調情 俗話(huà)說(shuō)，“愛(ài)江山更愛(ài)美人”，哪個(gè)男人能夠拒絕美女的誘惑。開(kāi)車(chē)時(shí)，總是左顧右盼，時(shí)不時(shí)走馬觀(guān)花般瞅瞅街邊美女風(fēng)景，這樣愛(ài)美人的心情是可以理解的。

　　但是，萬(wàn)一看得分神或把脖子扭斷了，造成醫療事故進(jìn)而引發(fā)交通事故，那豈不是有點(diǎn)不合算。咱留著(zhù)青山在，不愁沒(méi)柴燒，想看美女了把車(chē)停穩當了，蹲在馬路牙子上看個(gè)夠都行，

　　想看什么時(shí)候就看什么時(shí)候，只要美女們不罵你神經(jīng)病或流氓，那你想怎么看就怎么看吧!開(kāi)車(chē)時(shí)，還是別太讓眼睛辛苦了。還有一種情況，是美女不在車(chē)外，而是在車(chē)里，那這時(shí)男

　　人的目光停留在美女身上的時(shí)間遠遠要大于路面，危險自然就高了。

　　建議：美女有“毒”，開(kāi)車(chē)少品。

　　酒后開(kāi)車(chē)，飄飄然然 俗話(huà)說(shuō)，“男人不喝酒，死了不如一條狗”，抽煙于是成了男人的鐘愛(ài)，也是男人的一種習慣。喝就喝吧，還喜歡“大碗喝酒”以示豪爽粗獷。所以，很多男性

　　車(chē)主在很男人地大碗喝酒后，又很男人地自認為開(kāi)車(chē)技術(shù)好，多喝少喝照常開(kāi)車(chē)，把自己和他人的安全都扔到了酒瓶后，暈暈糊糊，飄飄然然地一路開(kāi)車(chē)，自我感覺(jué)往往還不錯呢!

　　建議：開(kāi)車(chē)勿喝，喝酒勿開(kāi)

　　開(kāi)車(chē)斗氣，誰(shuí)都不服 俗話(huà)說(shuō)，“有本事的人脾氣大”，男人們通常都自以為自己很有本事，加上男人天性虛榮，天性好斗，具有天生的野性，文明只是在沒(méi)有遇到極限挑戰的時(shí)候才

　　有的一種形式。所以本來(lái)就脾氣大的男人一上車(chē)，那脾氣就更大了，看誰(shuí)都不服氣，別人不讓他不行，別人別了他也不行。只要他一開(kāi)上車(chē)，嘴里的“我k”或者“我C”之類(lèi)的漢語(yǔ)加字

　　母就一刻都沒(méi)有停歇過(guò)，出言不遜不說(shuō)，甚至擼袖子要動(dòng)粗打人，好像別人開(kāi)車(chē)都是專(zhuān)門(mén)跟他較勁似的。

　　建議：氣大傷身，害人害己

　　開(kāi)車(chē)狂飚 ，自以為酷 俗話(huà)說(shuō)，“放開(kāi)來(lái)吃才香，放開(kāi)來(lái)才利索”，男人當然不像女人扭捏，什么東西都能放得開(kāi)，就連開(kāi)車(chē)也一樣放得開(kāi)。開(kāi)起車(chē)來(lái)，簡(jiǎn)直跟舒馬赫一樣，可是人

　　家那是在賽道，有名有利還有鮮花掌聲加香檳酒。如果偏偏在車(chē)流很大的道路上學(xué)他，搞得其他車(chē)主都是人人自危，那你挨罵的次數遠遠要比夸贊的多。搞不好還會(huì )被警察逮住，何苦呢?

　　建議：損人害己，飆車(chē)有害

　　忙打電話(huà)，不忙打燈俗話(huà)說(shuō)，“請客三天忙，建房三年忙，娶個(gè)老婆一輩子忙”，但是還是要忙，為什么呢?有目標有奔頭呀!所以有些男人開(kāi)起車(chē)來(lái)也忙得要命，電話(huà)似乎也多了。打就

　　打吧，不用耳機或者藍牙，偏偏喜歡一手握著(zhù)方向盤(pán)，一手拿著(zhù)電話(huà)，興高采烈說(shuō)得口沫橫飛，搞得自己跟個(gè)成功人士一樣忙�？扇思艺嬲�的成功人士往往是雇人開(kāi)車(chē)，他自己坐在車(chē)里喝

　　紅酒兌雪碧，那才叫成功呢!如果說(shuō)男人愛(ài)忙的話(huà)，可他們該忙的時(shí)候卻不忙，看準前面有一個(gè)空，趕緊并線(xiàn)過(guò)去，或者直接就在馬路上掉頭，不忙打燈，根本不給其它駕駛員任何提示。

　　建議：該忙就忙，不要瞎忙

　　堵車(chē)時(shí)段，剃須看報 俗話(huà)說(shuō)，“嘴上沒(méi)毛，辦事不牢”�，F在男人不時(shí)興留胡子，都喜歡把那玩意刮得一干二凈。刮就刮吧，可搞笑的是有的男人在堵車(chē)甚至開(kāi)車(chē)的時(shí)候還拿著(zhù)電動(dòng)剃

　　須刀在刺啦刺啦地刮，并且還時(shí)不時(shí)晃晃腦袋，自我感覺(jué)非常良好。有的不刮胡子，倒看起報來(lái)。有時(shí)確實(shí)特堵車(chē)抓緊時(shí)間看看還無(wú)可厚非，就怕開(kāi)起來(lái)的時(shí)候也看，太不拿自己和別人的

　　生命當回事了，簡(jiǎn)直能把人雷死。

　　建議：隱患不大，招人反感

　　開(kāi)車(chē)吐痰，惡劣危險 俗話(huà)說(shuō)，“大丈夫不拘小節”，所以在日常生活中，男人對于一些雞毛蒜皮小事的忽略，好像特能顯出他心胸開(kāi)闊、包容度強，有君子之風(fēng)。這些被看作是“雞

　　毛蒜皮”的小事，實(shí)在是不勝枚舉，比如：用過(guò)的東西隨手亂扔、不愛(ài)干家務(wù)、花錢(qián)心中沒(méi)有譜等等。有的“大丈夫”車(chē)主開(kāi)車(chē)時(shí)將頭探出窗外吐痰，覺(jué)得這也是“雞毛蒜皮”的小事。

　　首先，這種行為是不文明的，應該加以抵制;其實(shí)，從開(kāi)車(chē)的安全性來(lái)說(shuō)，就更加令人擔憂(yōu)，在你將頭探出車(chē)窗外的一瞬間，如果從旁邊疾駛而過(guò)一輛汽車(chē)，很有可能讓你的腦袋很受傷很

　　受傷。開(kāi)車(chē)不開(kāi)車(chē)，隨地吐痰都是一個(gè)極其讓人反感的習慣。如果在你開(kāi)車(chē)飛馳的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)你向窗外吐的那一口痰，就已經(jīng)定格了你低劣的素質(zhì)了!還是要點(diǎn)自己的面子吧!

　　當車(chē)外是垃圾桶，什么都往外扔，不過(guò)哪天沒(méi)吐好吐自己車(chē)門(mén)子上了，那惡心的就不僅僅是別人了。

　　建議：吐痰入袋，放垃垃圾

　　口袋硬物，隱患很大 俗話(huà)說(shuō)，“細節體現品位”，所以現在很多男性為了體現自己的品位，喜歡將手機、鑰匙、鋼筆或名片夾之類(lèi)的日常用品放在上衣口袋里，當然這在平時(shí)并無(wú)

　　大礙，有沒(méi)有品位也暫且不講。但如果是在開(kāi)車(chē)時(shí)，可就蘊藏著(zhù)極大的危險。當然，正常行駛中是沒(méi)什么危險，可是一旦發(fā)生事故，哪怕僅僅是緊急剎車(chē)，你的身體肯定會(huì )劇烈地向前沖，

　　在安全帶的作用下，你會(huì )被緊緊地勒住，此時(shí)如果你的前胸口袋里裝著(zhù)手機等硬物，就很有可能慘遭傷害，比如肋骨骨折。還有，相信每個(gè)男人腰上都會(huì )系著(zhù)皮帶，可是如果你系的是那種

　　又硬又細且帶有金屬扣的皮帶，在開(kāi)車(chē)出事故時(shí)就增加了一定的危險系數。皮帶位于腹部，正是安全帶通過(guò)的地方，當事故發(fā)生時(shí)，細長(cháng)的帶有金屬扣的皮帶會(huì )在安全帶的作用下，深深地

　　壓向你的腹部，這樣會(huì )加劇損害你的內臟。

　　建議：翻兜取物，系布腰帶

　　行李廂內，亂放雜物 俗話(huà)說(shuō)，“人粗心不粗”，可有些男人人粗心更粗，常常將車(chē)內搞得一塌糊涂，尤其是駕駛旅行車(chē)或MPV、SUV，因為這類(lèi)車(chē)的乘坐空間與行李廂空間是相連的。

　　如果你將雜物放在后座，把行李廂變成了“雜物間”，又不用網(wǎng)罩固定這些雜物，此時(shí)危險就來(lái)了。通常車(chē)子的后方行李廂空間是所謂的“防撞潰縮區”，如果這里被堆得滿(mǎn)滿(mǎn)的，一旦發(fā)

　　生事故，這些雜物在力的沖擊下在短時(shí)間內會(huì )變成“重磅炸彈”直擊你的后腦勺，后果可想而知了。怎么辦?趕快改掉亂堆亂放的壞毛病吧!如果有些東西必須放在行李廂內，記住一定要

　　用網(wǎng)罩固定起來(lái)。

　　建議：非放不可，網(wǎng)罩固定

【如何預防開(kāi)車(chē)不犯春困】相關(guān)文章：

春困的原因以及如何快速消除春困03-23

為什么會(huì )有春困現象及如何擺脫11-24

夏天開(kāi)車(chē)如何防曬12-31

春困的作文08-06

開(kāi)車(chē)預防新型冠狀病毒的正確方法12-21

教你如何解決開(kāi)車(chē)犯困問(wèn)題12-26

開(kāi)車(chē)入環(huán)島如何打轉向燈06-15

開(kāi)車(chē)時(shí)如何掌握車(chē)距保平安12-28

低頭綜合征如何預防12-20

如何預防病毒感冒03-31