青少年心理健康測試題
青少年是國家的未來(lái)，只有教育好，才有可能更好的為將來(lái)國家的建設打好基礎。然而現在年輕一代90%會(huì )存在心理健康問(wèn)題。有些人會(huì )得抑郁癥，有些人會(huì )得焦慮癥，而有些人嚴重的話(huà)會(huì )自我輕生。那么，你的心理到底健不健康呢？下面這道心理測試為你揭曉答案。
答題模式
下列30項中，如果是“常�！被颉皫缀跏恰�，就寫(xiě)“A”；如果是“偶爾”或“有點(diǎn)兒”就寫(xiě)“B”；如果是“完全沒(méi)有”，就寫(xiě)“C”。因為是你自己的事情，所以請你坦率地寫(xiě)記號哦�。ㄗ晕以\斷的方法：A是2分，B是1分，C是0分，請算出合計分。）
1、上床后，無(wú)論如何也睡不著(zhù)，即使睡著(zhù)，也不能熟睡，只是做夢(mèng)。
2、心情焦躁不安，做事沒(méi)有效率。情緒也在不斷的變化，精力不集中，健忘-符合其中一項。
3、懶得做任何事，也沒(méi)有干的精神。雖然很著(zhù)急，認為這樣不行，但卻仍然游手好閑，虛度光陰。
4、與人見(jiàn)面感到麻煩。
5、對諸如口中積著(zhù)唾液，自己身體有怪味或有口臭等這種事情很在意。
6、有種想法浮現在腦海難以忘記，無(wú)論如何也難以排除。
7、沒(méi)有道理的失敗，嚴重失敗，不道德或粗暴的事情，犯罪-----有做了其中的事的感覺(jué)。
8、擔心是否鎖著(zhù)門(mén)或著(zhù)了火，躺在床上后，又起來(lái)確認�；騽傄怀鲩T(mén)就返回之類(lèi)的事情。
9、臉紅，或與人見(jiàn)面時(shí)，害怕給對方有不愉快的印象的傾向。
10、一緊張就出汗或血一下子涌上腦，身體莫名其妙的開(kāi)始顫動(dòng)。
11、高處，寬敞場(chǎng)所，上鎖的狹窄房間，電梯，隧道，地道，擁護的人群---害怕其中的一項的傾向。
12、害怕特定的動(dòng)物，交通工具（電車(chē)，公共汽車(chē)等），尖物及白色墻壁等稍微奇怪的東西的傾向。
13、感受到被誰(shuí)監視，被窺探或被人暗地里說(shuō)壞話(huà)。
14、有別人想加害自己，企圖陷害自己的感受。
15、不觸摸什么或不做卜算之類(lèi)的東西，就不能外出，不能從事工作，不能上臺階，走路不隔一基石邁步，就不舒服。以及此類(lèi)的東西。
16、伏案工作或學(xué)習時(shí)，數紙的頁(yè)數，鉛筆的支數，對其他事情也是如此，不計算就不行。
17、從早晨到上班，或從回家到就寢，有不按程序辦事就不行的傾向。
18、一天必須洗幾遍手，公用電話(huà)的話(huà)筒不擦就不能使用，或對不潔物體極端在意。
19、在鴉雀無(wú)聲的'集合或重要會(huì )議中，被想叫喊的沖動(dòng)所驅使，或其他害怕種沖動(dòng)的傾向。
20、站在經(jīng)常有人自殺的著(zhù)名場(chǎng)所，懸崖邊，大廈頂，路邊，有搖搖晃晃跳下去的感受。
21、面臨擔心的事情和困難的場(chǎng)面，就有嘔吐，瀉肚，胃疼，頭痛，心臟病發(fā)作，發(fā)疼及發(fā)熱的癥狀。
22、白天，突然被不可抗拒的睡眠所襲擾，無(wú)論如何抵抗還是睡著(zhù)了。
23、恰如報社記者不能整理文章，廣播員廣播出現錯誤一樣，認為自己的學(xué)習和朋友方面出現棘手的征象。
24、對心臟聲音和呼吸作用非常介意，或為此難以成眠。
25、突然，感受到心臟停止跳動(dòng)，呼吸困難，要暈倒或類(lèi)似的事情。
26、災難臨頭或受到不幸等畏懼虛構的事情的傾向。
27、非常擔心是否患癌癥，腦中風(fēng)，心臟病，種種傳染病及其他疾病的傾向。
28、悲觀(guān)的看待事情，無(wú)精打采，情緒憂(yōu)郁，心情不好。
29、認為自己不行，或給周?chē)砺闊�，雖然想活著(zhù)，但又無(wú)可奈何。
30、除以上例舉的癥狀外，被斷定自己一定是神經(jīng)癥的時(shí)候。
不
要
偷
看
答
案
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大體評價(jià)如下：
0－5分，請放心，你的心理非常健康，神經(jīng)強韌。能順利的適應現實(shí)。
6－13分。如果你還在城市，并從事腦力勞動(dòng)或費神的工作，大致還屬于健康的范圍，但是你必須改正“心理疾病與自已完全無(wú)關(guān)”的想法，你也有患心理疾病的可能性。
14－25分，你在精神方面有些疲勞，應該減少工作量�；蛲ㄟ^(guò)休假或休閑的方式改變情緒。應該采取適當的心理治療方法。
26—30分，是警告，有可能患了神經(jīng)癥性心理疾病。所以建議你去看心理醫生。