學(xué)會(huì )接受自己的人生哲理
人有一種奇怪的心理,那就是往往容易站在自己的不足之處、自己遭受的挫折、磨難的立場(chǎng)上去揣想別人,覺(jué)得別人都比自己優(yōu)越、快樂(lè )、幸福,相比之下,自己則成了世界上最差勁、最晦氣、最不幸的人了。
有個(gè)青年整天唉聲嘆氣,愁眉不展,逢人便吐苦水:“我實(shí)在是太不幸了啦!父母沒(méi)有給我留下遺產(chǎn),我沒(méi)有別墅,沒(méi)有小汽車(chē),甚至連件像樣的大衣都沒(méi)有!
有個(gè)中學(xué)生總快樂(lè )不起來(lái)。你看看我的長(cháng)相就知道了,我有那么大的一個(gè)鼻子,圓圓的還有點(diǎn)紅;瞧瞧我的學(xué)習成績(jì)吧,老是年級中最后面幾名留守隊員之一,快樂(lè )與我已經(jīng)絕緣了;爸爸下崗快半年了還沒(méi)找到新工作,今后上大學(xué)的學(xué)費怎么辦?媽媽身體又不好,老是頭疼,我可怎么辦?
其實(shí),長(cháng)相由不得人,喜歡不喜歡也就是它;學(xué)習成績(jì)的好壞,急也不在一時(shí),你再不快樂(lè )它一時(shí)三刻也改變不了;老爸下崗,未必就是一輩子的事;老媽身體不舒服,應該趕快去看醫生……對了,這是在學(xué)會(huì )“接受”,接受眼前的一切,然后再去想解決問(wèn)題的辦法。
試一試,做這樣的訓練:站在鏡子前,仔細觀(guān)察自己的容貌,眼睛、鼻子、嘴巴,可能你會(huì )發(fā)現自己有那么多地方不招人喜歡,那就把眼光留在最讓你不滿(mǎn)意的地方。這樣做讓你不安或者不快,哪怕是心中充盈著(zhù)些許痛苦,但你不要把目光移開(kāi)。你在心中默念:這就是我,獨一無(wú)二、不折不扣的我,就是再難看也是我。深呼吸,重復這句話(huà),堅持兩分鐘。
這是接受自我形象的'訓練。每天做這種訓練,持續兩周。慢慢地,你會(huì )不太在意自己的相貌,也許有一天,你會(huì )對著(zhù)鏡子里的自己說(shuō):“就算長(cháng)得這個(gè)樣子也就湊合了,只是鼻子大了一點(diǎn)點(diǎn),劉德華的鼻子比我還大!也許,我所有的運氣就在鼻子上呢!闭堄涀。航邮艿囊馑疾灰欢ㄊ窍矚g!也不是盼望有所提高!敖邮堋钡囊馑纪耆遣患右苑裾J,不回避現實(shí),堅信事實(shí)就是事實(shí)。只有在承認和接受事實(shí)之后,才會(huì )有一個(gè)立足點(diǎn),才會(huì )有可能找到解決問(wèn)題的辦法。
有句話(huà)說(shuō):“上帝散布給人間的苦難與月光一樣地均等!笔堑,這個(gè)世界上,沒(méi)有一個(gè)人活得容易,更沒(méi)有一個(gè)人整日為鮮花與掌聲所包圍。知道了這一點(diǎn),就無(wú)需再抱怨命運的乖蹇和不濟了。
確實(shí),快樂(lè )的真諦是“接受”。學(xué)會(huì )了“接受”,再加上努力奮斗,你就邁上了成功與幸福的臺階。-->
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