身心健康自我評價(jià)（精選24篇）
在日常的學(xué)習、工作、生活中，我們很多時(shí)候都不得不用到自我評價(jià)，自我評價(jià)是個(gè)人對自己思想、愿望、行為和個(gè)性特點(diǎn)的判斷和評價(jià)。相信寫(xiě)自我評價(jià)是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編為大家整理的身心健康自我評價(jià)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
身心健康自我評價(jià) 1
本人忠實(shí)誠信，講原則，說(shuō)到做到，決不推卸職責；有自制力；肯學(xué)習，有問(wèn)題不逃避，愿意虛心向他人學(xué)習；會(huì )用100%的熱情和精力投入到工作中；為人誠懇，性格開(kāi)朗，積極主動(dòng)，適應力強、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地，有較強的團隊精神，工作積極主動(dòng)，態(tài)度認真。
身心健康自我評價(jià) 2
世界衛生組織提出的身心健康新標準如下：快食，快眠，快便，快語(yǔ)，快行，良好的個(gè)性，良好的人際關(guān)系。
1、有良好的自我意識，能做到自知自覺(jué)，既對自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺點(diǎn)感到沮喪。
2、坦然面對現實(shí)，既有高于現實(shí)的`理想，又能正確對待生活中的缺陷和挫折，做到“勝不驕，敗不餒”。
3、保持正常的人際關(guān)系，能承認別人，限制自己；能接納別人，包括別人的短處。在與人相處中，尊重多于嫉妒，信任多于懷疑，喜愛(ài)多于憎惡。
4、有較強的情緒控制力，能保持情緒穩定與心理平衡，對外界的刺激反應適度，行為協(xié)調。
5、處事樂(lè )觀(guān)，滿(mǎn)懷希望，始終保持一種積極向上的積極態(tài)度。
6、珍惜生命，熱愛(ài)生活，有經(jīng)久一致的人生哲學(xué)。健康的成長(cháng)有一種一致的定向，為一定的目的而生活，有一種主要的愿望。
身心健康自我評價(jià) 3
性格性情隨和、直率、開(kāi)朗，有積極心，無(wú)論學(xué)習還是工作都腳踏實(shí)地；珍惜時(shí)間、勤于思考、成績(jì)優(yōu)秀；有良好的`生活習慣和道德修養；誠實(shí)守信，讓人信賴(lài)；更重要是具有充分的耐心和細心；勇于承擔壓力，善于合作，團隊意識突出；具有良好的溝通及語(yǔ)言表達能力，熱愛(ài)銷(xiāo)售工作。
身心健康自我評價(jià) 4
平日里能積極主動(dòng)參加體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師安排進(jìn)行鍛煉，使自己擁有更加健康體魄。
身心健康自我評價(jià) 5
樂(lè )觀(guān)參與體育鍛練，仔細上好體育課，成績(jì)合格。平常留意鍛煉身體，喜愛(ài)打羽毛球和騎自行車(chē)，會(huì )利用空閑時(shí)間和假節日去打羽毛球和騎車(chē)鍛練。身體安康，注意個(gè)人和環(huán)境衛生。心理健康，情結穩定，能夠掌握自己的情結在各種環(huán)境中扮演好自己的角色。
我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人，喜愛(ài)許多不同種類(lèi)的'運動(dòng)，我的體育成績(jì)雖然一般，但是始終都能堅持參與教師要求的各項體育活動(dòng)并且能到達教師要求的標準。在安康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿(mǎn)足的好身體。
身心健康自我評價(jià) 6
我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人，喜歡很多不同種類(lèi)的運動(dòng)，我的體育成績(jì)雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動(dòng)并且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿(mǎn)意的好身體。
所以一直以來(lái)我的身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排，達到課標要求。平時(shí)的學(xué)習生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅持跑步等），強健體魄，為緊張的.學(xué)習生活打好身體基礎。而且對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動(dòng)。而且體育對智力的發(fā)展有著(zhù)積極的促進(jìn)作用。
身心健康自我評價(jià) 7
我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人，喜愛(ài)許多不同種類(lèi)的運動(dòng)，我的體育成績(jì)雖然一般，但是始終都能堅持參與教師要求的各項體育活動(dòng)并且能到達教師要求的標準。在安康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿(mǎn)足的`好身體短短的20天大學(xué)軍訓中，讓我感到軍人的辛苦，軍人的軍姿是如何訓練回來(lái)的。不是憑空就生出來(lái)的。
在這20天里，我們在教官的領(lǐng)導和監視下仔細地完成每一天的訓練義務(wù)，我們每天都喊著(zhù)同樣的口號。
做著(zhù)同樣的義務(wù)，雖然很累，雖然很苦，但是我們都相處很好，才短短20天，讓我和其他同窗們情感增加了不少。
有一句話(huà)說(shuō)的好，有難同當，有福同享，所以在難見(jiàn)真情在這里困難的訓練大家都咬著(zhù)牙保持下來(lái)！
身心健康自我評價(jià) 8
本人能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè )勿加于人。我的家庭收入狀況還算能夠，能夠擔負得起我的求學(xué)費用，我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，能夠將精力放在充實(shí)自己身上。
興趣雖廣，但沒(méi)有專(zhuān)長(cháng)的一面；有點(diǎn)內向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控本領(lǐng)有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的.場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，比如晚會(huì )等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，以致一向不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
身心健康自我評價(jià) 9
今年地體育與往年不大一樣。它不單是"體育"。而是"體育與健康"，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目地。所以除了常規地技能訓練外，還增加了體能訓練，在此過(guò)程中，我認為我地表現還可以吧。課上能積極配合老師，按要求認真地完成老師布置地各項任務(wù)。雖然身體有些胖，但我從來(lái)不偷懶，盡我最大地努力完成任務(wù)。也由于體重比較大，所以耐久跑不是很好，但也能達到老師地最低要求。爆發(fā)力還是不錯地。所以今后會(huì )多增加體育鍛煉，一是可以減肥，二是可以提高體能素質(zhì)。
身心健康自我評價(jià) 10
我在本學(xué)期注重愛(ài)護公共環(huán)境和個(gè)人衛生，并且努力講文明、講禮貌。我尊敬老師，熱愛(ài)班級集體，關(guān)心同學(xué)，努力團結大家。在上課方面，我非常重視守時(shí)，從不缺席或遲到。我認真遵守課堂紀律，積極參與課堂討論，努力發(fā)言。同時(shí)，我也刻苦學(xué)習，專(zhuān)心聽(tīng)講，并且按時(shí)完成各科作業(yè)。
盡管我在完成作業(yè)時(shí)有時(shí)會(huì )有些粗心大意，但我會(huì )在今后的學(xué)習中更加努力，改正這個(gè)不足之處，以爭取取得更好的'成績(jì)。我希望能夠參加學(xué)習、紀律和品德的評比。
身心健康自我評價(jià) 11
我是一個(gè)運動(dòng)技能較強的高中生，平時(shí)常和同學(xué)打籃球，練習投籃，我認為這項運動(dòng)能促進(jìn)身體各項機能的高效運行。傍晚，我會(huì )獨自繞著(zhù)操場(chǎng)慢跑5圈，這是一種舒服的健身方式。初中時(shí)，我體弱多病，自從我高中三年來(lái)堅持做這些運動(dòng)，我幾乎不曾感冒發(fā)燒，免疫能力得到顯著(zhù)增強�，F在的'我，是個(gè)真正健康的高中生。
生命在于運動(dòng)。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還有運動(dòng)比賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成績(jì)有了很大提高，身體也越來(lái)越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當的體育鍛煉對我們的身體有著(zhù)很大的好處，它會(huì )讓我們受益匪淺。下個(gè)學(xué)期，我依舊會(huì )以認真的態(tài)度對待運動(dòng)。
身心健康自我評價(jià) 12
本人熱情、性格開(kāi)朗，心理素質(zhì)較好。能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，認真學(xué)習《 在校期間，我一直擔任學(xué)生干部，工作責任心強，有較強的組織能力、領(lǐng)導能力以及較好的團隊合作精神；在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(cháng)的好孩子，鄰居的好榜樣。能認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動(dòng)和文化娛樂(lè )活動(dòng)。
我的興趣廣泛，喜歡讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、體育運動(dòng)，多次參加各種文體活動(dòng)并在各種學(xué)校學(xué)院的.活動(dòng)中取得良好成績(jì)。當然我也深刻認識到自己的不足，字寫(xiě)的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì )只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好。
身心健康自我評價(jià) 13
本人忠實(shí)誠信，講原則，說(shuō)到做到，決不推卸職責；有自制力；肯學(xué)習，有問(wèn)題不躲避，情愿虛心向他人學(xué)習；會(huì )用100%的熱忱和精力投入到工作中；為人懇切，性格開(kāi)朗，主動(dòng)主動(dòng)，適應力強、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地，有較強的團隊精神，工作主動(dòng)主動(dòng)，看法仔細。
身心健康自我評價(jià) 14
性格性情隨和、直率、開(kāi)朗，有樂(lè )觀(guān)心，無(wú)論學(xué)習還是工作都腳踏實(shí)地；珍惜時(shí)間、勤于思索、成果優(yōu)秀；有良好的`生活習慣和道德修養；誠懇守信，讓人信任；更重要是具有充分的急躁和細心；勇于擔當壓力，擅長(cháng)合作，團隊意識突出；具有良好的溝通及語(yǔ)言表達力量，喜愛(ài)銷(xiāo)售工作。
身心健康自我評價(jià) 15
性格性情隨和、直率、開(kāi)朗，有主動(dòng)心，無(wú)論學(xué)習還是工作都腳踏實(shí)地；珍惜時(shí)間、勤于思索、成果優(yōu)秀；有良好的生活習慣和道德修養；誠懇守信，讓人信任；更重要是具有充分的.耐性和細心；勇于擔當壓力，擅長(cháng)合作，團隊意識突出；具有良好的溝通及語(yǔ)言表達實(shí)力，熱愛(ài)銷(xiāo)售工作。
身心健康自我評價(jià) 16
我自信，勤奮，仔細好學(xué)，具有較強的`時(shí)尚感悟本領(lǐng)、自學(xué)本領(lǐng)、適應本領(lǐng)和應變本領(lǐng)，在工作中，有著(zhù)劇烈的職責心，開(kāi)拓創(chuàng )新意識強，并能堅持不斷學(xué)習，不斷樂(lè )觀(guān)的精神。工作樂(lè )觀(guān)主動(dòng)、仔細負責，具有合作精神，協(xié)調本領(lǐng)強，和同事相處融洽。
身心健康自我評價(jià) 17
運動(dòng)與健康以身體練習為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，是學(xué)校課程體系的`重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。
它對于學(xué)生增進(jìn)身體健康、增強社會(huì )適應能力、獲得體育與健康知識和技能具有極為重要的作用。
身心健康自我評價(jià) 18
性格性情隨和、直率、開(kāi)朗，有積極心，無(wú)論學(xué)習還是工作都腳踏實(shí)地；珍惜時(shí)間、勤于思考、成績(jì)優(yōu)秀；有良好的生活習慣和道德修養；誠實(shí)守信，讓人信賴(lài)；更重要是具有充分的.耐心和細心；勇于承擔壓力，善于合作，團隊意識突出；具有良好的溝通及語(yǔ)言表達能力，熱愛(ài)銷(xiāo)售工作。
身心健康自我評價(jià) 19
本人特性開(kāi)朗，真誠，大度，嚴謹。有較強的組織本領(lǐng)，溝通本領(lǐng)和工作本領(lǐng)。勤奮好學(xué)，開(kāi)拓主動(dòng)，長(cháng)期擔當班干對工作仔細負責，嚴謹務(wù)實(shí)。理論聯(lián)系實(shí)際，異樣注意實(shí)踐本領(lǐng)的學(xué)習和熬煉。虛心學(xué)習開(kāi)拓主動(dòng)。工作本領(lǐng)：大方，熱忱，細心，總結閱歷。
身心健康自我評價(jià) 20
我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人，喜歡很多不同種類(lèi)的運動(dòng)，我的體育成績(jì)雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動(dòng)并且能達到老師要求的標準。
對于體育我有很強的`熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動(dòng)。
身心健康自我評價(jià) 21
我有良好的心理素養，能正確的相識和評價(jià)自我，虛心理解他人的提議。擁有良好表達和溝通本領(lǐng)，性情溫柔，易于他人合作，構成融洽的'合作關(guān)系。主動(dòng)主動(dòng)、留意細微環(huán)節、工作看法仔細、職責心強、并有很強的團隊合作精神與合作本領(lǐng)、注意工作效率、時(shí)間觀(guān)念強，有上進(jìn)心，知錯改錯。
身心健康自我評價(jià) 22
我自信，勤奮，仔細好學(xué)，具有較強的`時(shí)尚感悟本領(lǐng)、自學(xué)本領(lǐng)、適應本領(lǐng)和應變本領(lǐng)，在工作中，有著(zhù)劇烈的職責心，開(kāi)拓創(chuàng )新意識強，并能堅持不斷學(xué)習，不斷主動(dòng)的精神。工作主動(dòng)主動(dòng)、仔細負責，具有合作精神，協(xié)調本領(lǐng)強，和同事相處融洽。
身心健康自我評價(jià) 23
我的體育成績(jì)雖然一般，但對待每次的體育課、課間操和運動(dòng)會(huì )，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成績(jì)有了明顯的`提高。適當的體育鍛煉是非常必要的，在下個(gè)學(xué)期我依舊會(huì )以認真的態(tài)度對待運動(dòng)。
身心健康自我評價(jià) 24
我熱愛(ài)體育運動(dòng)，養成體育鍛煉的習慣，有著(zhù)健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽(yáng)光下運動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車(chē)，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的.身體，還讓我在運動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。
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