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團體輔導對農村學(xué)生自信心的培養――以團體活動(dòng)“踩石過(guò)河”為例
自信心是成功的前提和保證，是承受挫折，沖出困境的動(dòng)力。自信心作為人格的一個(gè)重要組成部分，一個(gè)人的成功感與失敗感在心理上均直接依賴(lài)于個(gè)體的自信心。初中階段是個(gè)體一生中身心發(fā)展的非常特殊的時(shí)期，即青春期。生理的成熟和心理發(fā)展的不成熟帶給他們自身發(fā)展的矛盾以及家長(cháng)、學(xué)校和社會(huì )不斷施加的壓力，易使他們產(chǎn)生許多心理問(wèn)題，致使他們自信心下降。面對這樣的問(wèn)題，目前我國中小學(xué)大部分還是以個(gè)別輔導為主，這樣心理輔導的發(fā)展與預防功能的發(fā)揮就受到了很大的限制。對于初中階段學(xué)生的輔導，不能簡(jiǎn)單采用成人化的形式，而團體輔導作為一種有效的心理咨詢(xún)形式，它靈活多樣、生動(dòng)活潑的特點(diǎn)剛好符合初中生的心理發(fā)展特點(diǎn)，學(xué)生容易接受。再加上團體輔導在幫助個(gè)體認識自我、提高自信心、加強人際溝通等方面具有突出的優(yōu)勢。筆者以團體活動(dòng)項目“踩石過(guò)河”為例，淺談一下團體活動(dòng)對學(xué)生自信心的培養和效果。
踩石過(guò)河游戲是一項傳統的團隊接龍比賽項目,對于一個(gè)團隊的合作意識具有很好的培養和鍛煉作用,另外它對性格內向的學(xué)生提供了一個(gè)自我展示的舞臺,對于自信心的提升有特別良好的促進(jìn)作用,
S同學(xué)是一位性格特別內向的學(xué)生，上課不敢舉手回答問(wèn)題，即使教師在課堂上把她叫起來(lái)，她總是低著(zhù)頭一言不發(fā)，連眼睛都不敢看著(zhù)老師，下課和同學(xué)們不敢主動(dòng)交往，課間一個(gè)人坐在凳子上不說(shuō)話(huà)，不走動(dòng)，在“踩石過(guò)河”這個(gè)團體心理輔導活動(dòng)中，筆者靈活的運用了團隊的力量，不斷給她勇氣和自信，實(shí)現了一次又一次的超越自己，突破自我。
具體做法是：這個(gè)班共有30名學(xué)生，我按照6名學(xué)生一組，分成了5個(gè)組，開(kāi)始的時(shí)候我讓1組和2組比賽，接下來(lái)是3組和4組比賽，這樣第5組就落單了，而S同學(xué)剛好在第5組，這時(shí)教師有意識的讓第5組的同學(xué)單獨進(jìn)行表演賽，教師觀(guān)察到5組的同學(xué)挨個(gè)進(jìn)行活動(dòng)了，而S同學(xué)卻一直往后退縮，總是不愿意參加活動(dòng)，直到只剩下最后她一個(gè)人了，她開(kāi)始躲到墻角處了，教師果斷的又選派了一位5組的學(xué)生陪著(zhù)她開(kāi)始活動(dòng)，但她還是不愿意參加活動(dòng)，在這種情況下，教師語(yǔ)氣堅定地說(shuō)：“我們5組的每一個(gè)人都不能掉隊，不管遇到怎樣的困難，我們都要去克服，我也相信你們5組的每一個(gè)同學(xué)都是最棒的，這是一個(gè)團隊項目，如果有一位同學(xué)沒(méi)完成項目，你們團隊的成績(jì)就是零”。在老師的鼓動(dòng)下，S同學(xué)終于站在活動(dòng)的起點(diǎn)線(xiàn)上了，這時(shí)我也給陪同她一起進(jìn)行比賽的同學(xué)在耳邊悄悄地告訴她說(shuō)：“你要放慢速度，不要讓S同學(xué)拉下的太遠，甚至你可以讓著(zhù)S同學(xué)，讓她行走在你前面，這樣她就會(huì )有信心了”。另外老師還選派了一位同學(xué)在旁邊保護S同學(xué)，以防她在行進(jìn)的過(guò)程中掉下石頭來(lái)。并且告訴S同學(xué)，你可以大膽地踩著(zhù)石頭過(guò)河了，旁邊有人保護你。S同學(xué)試探著(zhù)、小心翼翼地踩著(zhù)石頭開(kāi)始行走了，此時(shí)全班同學(xué)響起了熱烈的掌聲，也許是響徹教室的掌聲，也許是旁邊有人保護她、陪伴他她，S同學(xué)謹慎、平穩的開(kāi)始向前移動(dòng)了，1米、2米、3米、4米、到5米時(shí)全班同學(xué)再一次為S同學(xué)鼓起了熱烈的掌聲，在這個(gè)過(guò)程中教師不斷地給S同學(xué)說(shuō)：“你做的很好，就這樣，堅持！在堅持！”，“踩好磚頭，放慢速度，小幅度的移動(dòng)距離”，“不錯，你做的很好，非常棒”，已經(jīng)5米了，馬上要接近目標了，加油，相信你自己！老師給你點(diǎn)贊！”�！跋蚯�，繼續，加把勁，堅持”，到5米的時(shí)候，教師悄悄地讓旁邊保護的那個(gè)同學(xué)退出去，不再保護S同學(xué)，由于S同學(xué)注意力集中也沒(méi)發(fā)現自己旁邊沒(méi)人保護她，終于S同學(xué)到達了10米的終點(diǎn)線(xiàn)，全班同學(xué)為她鼓起了久久的掌聲。
在課堂總結中，輔導老師問(wèn)道：“今天表現最優(yōu)秀的是哪一組？”，同學(xué)們齊聲回答說(shuō)：“第5組”，輔導老師繼續問(wèn)道：“5組中表現最優(yōu)秀的同學(xué)是誰(shuí)？”，同學(xué)們又大聲地說(shuō)道：“S、S、S”。
S同學(xué)臉上露出了羞澀的微笑,這是一份超越自己的,、突破自我的發(fā)自心底的幸福的微笑！
團體輔導解決農村學(xué)生學(xué)習障礙的益處
(一)團體輔導以活動(dòng)為本，強調主觀(guān)體驗，學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)
青少年正處于心理和生理的發(fā)展變化期，他們面臨著(zhù)來(lái)自學(xué)校、家庭、社會(huì )等多個(gè)方面的影響和挑戰，其心理能力相對較弱，應對各類(lèi)問(wèn)題的經(jīng)驗也較少，其認識、行為和思想，都容易在各種因素影響下向更加積極的或消極的方向發(fā)展。同時(shí)，青少年在這一時(shí)期的自我認識與自我管理水平正處于一種混沌期，雖有較強的自主意識，但自我控制和管理的能力又相對較弱。在對他們進(jìn)行心理健康輔導時(shí)，如果只是單純地給他們講道理，說(shuō)“追星”是不對的，“名牌”要結合自家的經(jīng)濟實(shí)力，“玩酷”沒(méi)有價(jià)值等等，又有多少學(xué)生能聽(tīng)進(jìn)去呢?
團體輔導采取以趣味性為主要特征的各種活動(dòng)，強調學(xué)生在活動(dòng)中進(jìn)行主動(dòng)地參與和體驗，其游戲性質(zhì)使得青少年更樂(lè )于參與其中，減少了他們對學(xué)校和家長(cháng)“要教育我”的抵觸情緒，也降低了在實(shí)際學(xué)習和生活中遇到真實(shí)問(wèn)題時(shí)所產(chǎn)生的壓力，使他們可以更自然地展現自己的特長(cháng)、發(fā)揮自己的能力、體會(huì )活動(dòng)過(guò)程中可能帶來(lái)的體驗和認識。
(二)團體輔導滿(mǎn)足了相同年齡段學(xué)生共同的心理發(fā)展需要
青少年時(shí)期是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在學(xué)習、生活、人際交往和自我意識發(fā)展過(guò)程中會(huì )遇到和出現各種心理困擾或問(wèn)題，有些問(wèn)題如果得不到及時(shí)有效的解決，將會(huì )對青少年的健康成長(cháng)產(chǎn)生不良的影響，嚴重的還會(huì )使青少年出現心理障礙或精神疾病。因此，預防青少年心理問(wèn)題或困擾的出現，培養青少年良好的心理健康素質(zhì)，提升青少年心理健康水平是心理健康輔導的首要目標。而一般說(shuō)來(lái)，同一年齡層次的青少年，心理發(fā)展基本上處在同一水平上，他們所遇到的問(wèn)題和困惑，基本上呈現出一種普遍性和規律性。因此，完全可以通過(guò)以班級為單位的團體輔導，來(lái)促進(jìn)同一年齡段的青少年在心理素質(zhì)的整體發(fā)展水平上得到提高�？梢�(jiàn)，團體輔導可以有計劃、有目的地推動(dòng)同齡青少年心理素質(zhì)積極發(fā)展，預防因缺少關(guān)注、引導而可能發(fā)生的心理困擾、心理障礙或心理疾病，這種功能是其它形式心理健康輔導所難以承擔的。
(三)團體輔導為學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng )設了互動(dòng)的融融氛圍
從團體輔導對青少年心理發(fā)展的影響來(lái)看，它不應該是一種嚴肅呆板的說(shuō)教或居高臨下的訓導，而應該是一種心靈與心靈的溝通，是一種人際間相互信任、相互幫助的友愛(ài)關(guān)系，是一種充滿(mǎn)人性的融融氛圍。從人的本性上說(shuō)，每個(gè)人都有“認同的需求，隸屬的動(dòng)機，被愛(ài)的欲望”，而團體輔導作為一種互動(dòng)的過(guò)程，在民主、接納、信任的氣氛下進(jìn)行，保證每個(gè)人都享有同樣的人格尊嚴，享有同樣的表達自己思想情感的權利，可以培養青少年高度的自我認同感和集體歸屬感。另外，團體提供給青少年一個(gè)現實(shí)社會(huì )的縮影，使他能將從團體中所獲得的洞察與日常生活經(jīng)驗相連結，并在安全、信任的氣氛中嘗試著(zhù)去學(xué)習或改變行為。因此，團體輔導是青少年心理健康發(fā)展的“安全基地”，是青少年成長(cháng)路上永遠難忘的“心靈享宴”。大量的實(shí)踐經(jīng)驗也表明，當青少年身處班級中接受團體輔導時(shí)，他的情感體驗和心靈上受到的震撼力是他在個(gè)體輔導、主題班會(huì )、課堂教學(xué)及心理健康理論講座等其它場(chǎng)合下所無(wú)法想象的。
(四)團體輔導為傳輸豐富的心理健康輔導內涵開(kāi)辟了專(zhuān)門(mén)渠道
從學(xué)校心理健康輔導所涵蓋的內容來(lái)看，涉及了青少年心理發(fā)展過(guò)程中方方面面的問(wèn)題，如自我意識發(fā)展、學(xué)習潛能開(kāi)發(fā)、情感情緒調控、人際交往訓練、青春期心理適應、升學(xué)就業(yè)指導、團體凝聚力和團隊精神培養等等。這些輔導內容，絕大部分都可以在個(gè)體輔導中體現，但諸如團體凝聚力和團隊合作精神這樣的內容，是個(gè)體輔導所不能實(shí)現的，而團體輔導為體現這些內容提供了專(zhuān)門(mén)的渠道。另外，心理健康輔導必須面向全體青少年，以促進(jìn)全體青少年良好心理素質(zhì)的形成和心理健康水平的提升為目標，但是，實(shí)現這一目標，緊緊依靠個(gè)體輔導是遠遠不夠的。因為個(gè)體輔導是一種“一對一”的方法，通常針對的是已經(jīng)存在心理困惑或一般心理問(wèn)題的青少年，而大多數處于良好心理健康狀態(tài)的青少年并不能從中受益，而他們也需要不斷地提高自身的心理健康水平，以應對將來(lái)可能面臨的各種情況。團體輔導是一種“一對多”的心理健康輔導方法，通過(guò)一系列的活動(dòng)，可以讓很多青少年同時(shí)受益，同時(shí)獲得心理上的成長(cháng)，為貫徹心理健康輔導的全體性原則提供了寬闊的舞臺。
(五)專(zhuān)業(yè)設計和良好組織的團體輔導，為青少年成長(cháng)保駕護航
團體輔導以青少年健康成長(cháng)的需要為主線(xiàn)，其根本目的，是在專(zhuān)業(yè)化設計和良好的組織實(shí)施的活動(dòng)中，讓青少年通過(guò)自身的主動(dòng)參與來(lái)體會(huì )自我、理解他人與社會(huì )，從而逐步把握自己的思想、情感和行為，為真正走向社會(huì )，成為獨立的社會(huì )主體奠定堅實(shí)基礎�？梢�(jiàn)，有效的團體輔導可以為青少年的健康成長(cháng)和未來(lái)發(fā)展起到保駕護航的作用。
團體輔導通過(guò)提供各種反映青少年真實(shí)生活和學(xué)習現實(shí)的活動(dòng)情境，使青少年身處其中，在與他人互動(dòng)的過(guò)程中，在輔導員良好的引導下，逐步學(xué)習和養成健康心理素質(zhì)�？梢�(jiàn)，團體輔導中的活動(dòng)是一個(gè)載體，它承載著(zhù)給青少年帶來(lái)良好心理影響的專(zhuān)業(yè)目的，必須給參與其中的人營(yíng)造一種專(zhuān)門(mén)的環(huán)境條件和團體氛圍，實(shí)現專(zhuān)門(mén)的活動(dòng)目標。因此，有人說(shuō)“團體輔導就是設計善意的圈套，再把青少年引入其中，讓他們不知不覺(jué)獲得成長(cháng)”，而這種“設計”和“引入”都是專(zhuān)業(yè)化的過(guò)程。?
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