中職學(xué)生心理健康教育論文

　　1中職學(xué)生心理健康現狀

　　根據我校學(xué)生的現狀,經(jīng)過(guò)一定范圍的個(gè)案跟蹤,發(fā)現中職學(xué)生由于年齡較小,很多學(xué)生又是寄宿制,離開(kāi)了家庭后會(huì )面臨一些普遍存在的心理健康問(wèn)題。

　　1.1心理適應的問(wèn)題

　　在學(xué)校每年的新生調研中,都會(huì )發(fā)現很多學(xué)生在人際交往和集體融入方面都會(huì )存在一定的困擾。由于這些學(xué)生基本都是獨生子女,平時(shí)父母長(cháng)輩非常疼愛(ài),獨立生活的能力相對較弱,進(jìn)入寄宿制的生活很難適應,除了生活離開(kāi)了家長(cháng)的照顧存在一些困難,更普遍的是不知如何處理和同學(xué)之間的沖突。中職的學(xué)習相對初中更強調學(xué)生的自主性,離開(kāi)老師的看管,很多學(xué)生沒(méi)有自己的學(xué)習目標,混一天算一天,上課狀態(tài)不好,學(xué)習的主動(dòng)性很差。學(xué)生在適應新環(huán)境的過(guò)程中很容易產(chǎn)生各類(lèi)心理適應上的障礙。在遇到困難和挫折時(shí)往往不知所措、面對學(xué)習上的壓力也沒(méi)有合適的應對方式,沒(méi)有積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去面對。

　　1.2人際交往困難

　　中職學(xué)生中來(lái)自離異家庭的學(xué)生數量較多,我校有些班級離異家庭的比例甚至高達50%,很多孩子從小就在父母爭吵聲中長(cháng)大,他們能看到的解決沖突的方式就是爭吵。有些孩子被父母留在祖輩這里撫養,祖輩過(guò)于保護的養育方式也導致很多學(xué)生獨立溝通能力很差。進(jìn)入學(xué)校后,離開(kāi)家人的庇護,很多學(xué)生人際交往上的不足就表現出來(lái)了,如有些學(xué)生不善傾聽(tīng)、有些學(xué)生過(guò)于關(guān)注自己的感受,久而久之出現了人際關(guān)系緊張的狀況。很多學(xué)生主觀(guān)上想和別人關(guān)系融洽,但又苦于不知如何做,甚至有些學(xué)生會(huì )出現失眠、抑郁等現象。我校曾有一名女生由于無(wú)法融入班集體,不知怎樣和班級同學(xué)交往,甚至向學(xué)校提出了退學(xué)的請求,可見(jiàn)人際交往方面的問(wèn)題也嚴重困擾著(zhù)學(xué)生。在人際交往方面絕大多數學(xué)生都存在遇事沖動(dòng)、不夠冷靜的問(wèn)題,缺乏溝通的意識。也有一部分學(xué)生存在不能和其他同學(xué)融洽相處的問(wèn)題。

　　1.3情緒控制能力較差

　　中職教師在和學(xué)生們的接觸過(guò)程中發(fā)現由于學(xué)生年齡較小,普遍存在處理事情無(wú)法冷靜考慮,情緒控制的能力較差。在中職校中,學(xué)生由于一點(diǎn)小摩擦爭吵打架的事情常有發(fā)生,我校曾發(fā)生過(guò)一起由于兩位男生在樓梯上走路的時(shí)候相互碰擦了一下肩膀,最后發(fā)展到各自找來(lái)校外的人員引起了一場(chǎng)群架。平時(shí)上課過(guò)程中,學(xué)生也會(huì )由于不滿(mǎn)意教師的一句批評當眾和任課教師發(fā)生爭吵,甚至少數學(xué)生還會(huì )和老師動(dòng)手,完全不考慮后果。中職學(xué)生由于他們的年齡處在14～18歲的青春期階段。青春期也是人心理變化最大的時(shí)期。由于心理發(fā)展尚不成熟,情緒不夠穩定面對各種生理變化、社會(huì )適應、人際交往的問(wèn)題時(shí),心理沖突和矛盾會(huì )不斷的出現,造成各種心理困擾。

　　2積極心理學(xué)對中職學(xué)生心理健康教育的啟示

　　2.1中職心理健康教育應增加學(xué)生參與體驗式活動(dòng)的機會(huì )

　　積極心理學(xué)注重學(xué)生積極主動(dòng)的關(guān)注自我的心理發(fā)展狀況。傳統的灌輸式、給予式教育模式很難讓學(xué)生真正接受教師的經(jīng)驗。學(xué)校逐步調整了心理健康課的模式,讓每個(gè)學(xué)生參與團體輔導活動(dòng),在課堂中減少了教師的講授,沒(méi)有傳統課堂的嚴肅和拘謹,保證每個(gè)學(xué)生都能參與其中,學(xué)生在游戲中自我覺(jué)察、相互肯定,很好的激勵和調動(dòng)了學(xué)生參與的主動(dòng)性和積極性。很多學(xué)生在分享階段表達通過(guò)活動(dòng)發(fā)覺(jué)自己所具備的優(yōu)勢也意識到自己身上還有待改善的地方。比起教師的指點(diǎn)和提醒,體驗式教育讓學(xué)生更深刻的`意識到自身的長(cháng)處和不足。體驗式活動(dòng)多采用過(guò)程性評價(jià)或多角度評價(jià)模式,讓絕大多數的學(xué)生都能在過(guò)程性評級中不斷體驗成功,感受到自己的優(yōu)勢,逐漸樹(shù)立自信。

　　2.2中職心理健康教育應注重學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養

　　學(xué)校心理咨詢(xún)室很多時(shí)候忙于處理班主任老師帶來(lái)的各種個(gè)案,以幫助學(xué)生解決問(wèn)題為目的,而削減了心理健康教育應該具備的更廣泛的功能。積極心理學(xué)強調培養學(xué)生優(yōu)秀的品質(zhì)和人格特征。作為心理健康教育工作者我們應該將解決學(xué)生的問(wèn)題和積極品質(zhì)的培養相結合,這樣才能幫助學(xué)生在面對心理困境時(shí)能夠自助,比起單純的解決眼前的問(wèn)題更有意義。中職學(xué)生的學(xué)習內容相對高中來(lái)說(shuō)壓力較小,由于專(zhuān)業(yè)學(xué)習的需要,學(xué)生會(huì )有更多的機會(huì )接觸社會(huì )參與更多的實(shí)踐活動(dòng)。各類(lèi)人群的接觸和社會(huì )活動(dòng)的參與,能有更多的機會(huì )培養學(xué)生積極的心理品質(zhì)。心理健康教育也要很好的抓住這些契機,引導學(xué)生在參與中總結感受,逐步培養積極地心理品質(zhì)。