高校心理健康教育論文
第一篇
一、高校心理健康教育當中存在的問(wèn)題
1.1高校對心理健康教育缺乏準確的認識
隨著(zhù)近些年來(lái)，大學(xué)生心理問(wèn)題的多發(fā)，高校也開(kāi)始逐漸重視大學(xué)生心理健康教育工作，也取得了不小的進(jìn)步。但是這遠遠滿(mǎn)足不了現實(shí)的需求，加上很多學(xué)生資金投入的欠缺，很多工作沒(méi)有做到位，起到的效果非常小。高校大多成立了心理健康教育中心，也開(kāi)設有供大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)的機構，但是在實(shí)際的工作中，很多需要幫助的學(xué)生沒(méi)有得到實(shí)際幫助。人們對心理健康教育缺乏科學(xué)認識，不少老師和學(xué)生對存在心理問(wèn)題的學(xué)生未能以正確的態(tài)度看待，有時(shí)甚至簡(jiǎn)單地認為他們不正常。受這種環(huán)境影響，一部分學(xué)生由于各種心理壓力長(cháng)期積壓得不到調適和釋放而走上了歧途。
1.2學(xué)校對學(xué)生心理健康教育工作的重視不足
有了學(xué)校為了自身的利益，只片面的重視招生和就業(yè)這兩項工作，對于在校學(xué)生的心理健康問(wèn)題缺乏應有的重視。有的學(xué)校甚至連基本的心理咨詢(xún)機構都沒(méi)有設立，更別說(shuō)相應的心理教育課程。部分高校只是象征性的開(kāi)設幾堂課，起到的作用可以說(shuō)微乎其微。除此之外，高校也沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的心理健康教育的工作隊伍，配得幾名教師也都是非專(zhuān)業(yè)，只會(huì )簡(jiǎn)單羅列教材上東西，根本達不到教育的效果。有些心理輔導員其實(shí)是政治輔導員，根本不具備對學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理輔導的能力。高校開(kāi)展大學(xué)生的心理健康工作，只是為了應付教育政策需要，很多工作都是非常不到位�；径际橇饔谛问�，走走過(guò)場(chǎng)，對有需要的學(xué)生沒(méi)有實(shí)際的幫助。一些學(xué)校即使有心理咨詢(xún)的機構，也只是形同虛設。
二、做好大學(xué)生心理健康教育的有效策略
首先，要做好健康教育的宣傳工作，讓學(xué)生對其有一個(gè)充分的認識和了解�？梢圆捎枚喾N方式對學(xué)生展開(kāi)心理健康教育知識的普及。利用校報開(kāi)始建設健康教育專(zhuān)欄和心理驛站專(zhuān)欄，對心理健康的知識進(jìn)行大力宣傳。開(kāi)展各種宣傳活動(dòng)，給大學(xué)生傳輸正確的理念，幫助他們克服心理問(wèn)題。
其次，把心理健康教育工作作為日常教育工作的內容，保證其工作進(jìn)行。不僅要對大學(xué)生進(jìn)行心理健康的課堂教育，還要通過(guò)各種渠道讓心理健康教育工作融入到正常得教學(xué)活動(dòng)當中。確保高校形成系統、全面的心理健康知識體系，對大學(xué)生提供全方位的心理健康知識傳輸。
最后，做好大學(xué)生的心理咨詢(xún)工作，保障工作的科學(xué)化。從適應和發(fā)展的角度來(lái)構建高校學(xué)生的心理咨詢(xún)模式，確定高校學(xué)生心理咨詢(xún)的發(fā)展方向，才能使心理輔導和心理咨詢(xún)真正成為高校學(xué)生德育工作的重要組成部分，讓它在高校德育工作中發(fā)揮更大的作用。
三、小結
總之，高校要充分認識到進(jìn)行心理健康教育的重要性，對于大學(xué)生出現的心理狀況，要及時(shí)地進(jìn)行處理。高校不僅要重視心理輔導工作的展開(kāi)，還要致力于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。形成自己獨特的教育風(fēng)格，使之成為高校學(xué)生思想教育活動(dòng)中不可缺少的內容，真正做幫助在校大學(xué)生身心全面成長(cháng)發(fā)展。
第二篇
一、我國高校大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題
�。ㄒ唬⿲π睦斫】到逃匾暡粔�，工作流于形式。整體看來(lái)，我國高校對心理健康教育重視不夠。首先，仍然有部分學(xué)校沒(méi)有設立心理健康教育機構，也沒(méi)有系統的開(kāi)展心理健康教育工作。其次，有些學(xué)校建立了學(xué)生心理健康教育機構，但沒(méi)有發(fā)揮其應有的功能。由于高校在思想層面上不重視心理健康教育，會(huì )導致一系列的問(wèn)題，如經(jīng)費的匱乏、配套設施的不完備、教師力量薄弱、監督和評價(jià)系統的不完善等等，使得心理健康教育流于形式而缺乏顯著(zhù)成效，心理健康教育機構形同虛設。
�。ǘ┬睦斫】到逃贫炔唤∪�，缺乏有效的管理和評價(jià)機制。首先，在管理機制上比較混亂，心理健康教育機構歸口不一。調查顯示，有70%的心理健康教育機構掛靠在學(xué)生處、團委等部門(mén)；23.4%掛靠在心理系、高教所等業(yè)務(wù)部門(mén)；6.6%掛靠在醫院。從事心理健康教育工作的教師，身兼數職，造成資源和精力的分散，不能把全部精力投入到心理健康教育工作中去；二是缺乏科學(xué)合理的評價(jià)系統，對一些心理健康教育活動(dòng)的成效也無(wú)法做出科學(xué)的評價(jià)，這也是導致心理健康教育活動(dòng)流于形式的一個(gè)重要原因。
�。ㄈ┬睦斫】到逃�(jīng)費投入不足。大多數高校對心理健康教育的經(jīng)費投入不足，資源的短缺會(huì )導致一系列的消極結果：日常設備短缺及陳舊，專(zhuān)業(yè)設備落后，師資隊伍建設不足，科研經(jīng)費短缺，工作開(kāi)展方式受限等。開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作，不僅需要一些日常工作必備品，如辦公用品、電腦、書(shū)籍等，還需要一些專(zhuān)業(yè)設施，如心理咨詢(xún)室、心理資料檔案室、治療室、心理測試軟件等。由于資金短缺，使心理健康教育工作的開(kāi)展處于被動(dòng)地位。
�。ㄋ模⿴熧Y力量薄弱，缺少一支專(zhuān)業(yè)化的師資隊伍。首先，心理教師數量嚴重不足。據統計，國外高校專(zhuān)職心理咨詢(xún)人員與學(xué)生的比例大致為1∶400，而我國高校心理健康教育工作師生比例不足1∶5000。而且很多老師是兼職教師，即便是全職教師，還會(huì )兼顧著(zhù)其他方面的工作，導致心理健康教育不能面向全校大學(xué)生開(kāi)展，可能受眾只是一小部分；其次，心理教師專(zhuān)業(yè)水平參差不齊。心理輔導咨詢(xún)是一項專(zhuān)業(yè)性和技術(shù)性很強的工作，只有經(jīng)過(guò)系統的心理咨詢(xún)和心理治療的培訓，擁有較多的實(shí)踐經(jīng)驗，才能獨立從事此項工作。而目前我國高校心理健康教育教師有很大一部分是半路出家，如目前對72所高校的調查發(fā)現，德育教師占55.4%，心理學(xué)教師占20.8%，醫務(wù)人員占17.4%，其他占6.4%。這里很多人員沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓，不了解學(xué)生的心理發(fā)展規律，不知道心理咨詢(xún)的技巧和原則，把心理咨詢(xún)等同德育教育，隨便聊聊天，說(shuō)教就可以了。而心理咨詢(xún)是一門(mén)科學(xué)，如果處理不好，會(huì )對個(gè)人和社會(huì )造成更大的傷害。
二、改善高校心理健康教育的對策
�。ㄒ唬┺D變教育觀(guān)念，提高心理健康教育的系統性。主管部門(mén)及相關(guān)領(lǐng)導要轉變以下認識：一是大學(xué)生心理健康教育不僅僅是知識教育，而是一種教育理念，是滲透在所有教育活動(dòng)中的一種教育信念和態(tài)度；二是大學(xué)生心理健康教育不僅僅是針對少數有心理障礙的學(xué)生的工作，而是面向全體學(xué)生，以預防和發(fā)展為宗旨，最終達到提高全體學(xué)生的心理健康水平；三是大學(xué)生心理健康教育是一項系統工程，不是哪一個(gè)部門(mén)或者幾個(gè)心理健康教育工作者的事情，而是學(xué)校全體教職員工和學(xué)生的共同任務(wù)，學(xué)校各部門(mén)要積極配合，使心理健康教育滲透到學(xué)校工作的各個(gè)層面，確保心理健康教育事業(yè)得到順利發(fā)展。
�。ǘ┰黾咏�(jīng)費投入，保證工作順利開(kāi)展。經(jīng)費問(wèn)題是高校心理健康教育舉步艱難的“瓶頸”問(wèn)題，一定的經(jīng)費支持是高校開(kāi)展心理健康教育的物質(zhì)前提和保證。各高校領(lǐng)導應充分認識到心理健康教育的重要性，將高校心理健康工作納入到學(xué)校發(fā)展規劃中去，建立專(zhuān)款經(jīng)費用于心理健康教育工作，引進(jìn)專(zhuān)業(yè)人才，建立心理咨詢(xún)室、治療室及相關(guān)軟件的購買(mǎi)和心理健康宣傳活動(dòng)等，以保證心理健康教育工作持續有效地進(jìn)行。
�。ㄈ┩晟圃u價(jià)體系，保障心理健康教育的實(shí)施。完善心理健康教育工作評價(jià)體系：第一，要建立一套心理健康教育工作的評價(jià)體系，工作評價(jià)采用具體的指標來(lái)衡量，根據學(xué)校的各項心理健康工作內容將心理健康教育工作評價(jià)指標細分，不同的工作內容和工作開(kāi)展方式采用相應的指標來(lái)衡量；第二，在評價(jià)方法上，要采用多元化評價(jià)方式，定量評價(jià)與定性評價(jià)相結合，過(guò)程評價(jià)與結果評價(jià)相結合。心理健康教育工作評價(jià)體系的建立，不僅可以總結以往的工作經(jīng)驗，發(fā)現問(wèn)題及不足為以后工作打下基礎，同樣也為監督工作提供參考依據。
�。ㄋ模┘訌娦睦斫】到逃處熽犖榻ㄔO。首先，加強專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師隊伍建設，吸收一定數量的既有心理學(xué)背景又有實(shí)踐操作技能的人才從事心理健康教育工作；其次，吸納大學(xué)輔導員進(jìn)入兼職心理健康教師的隊伍。輔導員和學(xué)生接觸最多，也最易發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題，對他們進(jìn)行一定的心理學(xué)及心理咨詢(xún)知識技能的培訓，用心理學(xué)角度去解決學(xué)生的`問(wèn)題，使得大學(xué)生的心理健康教育更加深入和普及；第三，完善心理健康教育教師培訓制度，定期對專(zhuān)兼職教師進(jìn)行培訓，不斷地提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專(zhuān)業(yè)知識和技能，真正發(fā)揮這支教師隊伍的作用。
�。ㄎ澹嫿ǹ茖W(xué)的心理健康體系，切實(shí)發(fā)揮心理健康教育機構的積極作用
1、建立心理檔案。為大學(xué)新生建立心理健康檔案，把心理測評作為心理問(wèn)題篩查、干預、跟蹤、控制一體化的心理工作機制中首要環(huán)節和基礎工作，掌握大學(xué)生心理健康狀況，對大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行統計、分析，根據學(xué)生的心理健康狀況和存在的問(wèn)題類(lèi)型制定有針對性的心理健康教育方案；對普遍存在的一般心理問(wèn)題采用座談、講座、團體心理輔導等方式進(jìn)行干預，對存在嚴重心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行個(gè)體輔導，并聯(lián)系其輔導員，加強對這些學(xué)生的關(guān)注。
2、加強心理健康教育課程建設。首先，將大學(xué)生心理健康教育課程納入高校的公共必修課。這樣可以使每位學(xué)生能夠系統的學(xué)習心理衛生方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規律，掌握心理調節方式，增強對自我心理健康的關(guān)注和調節；其次，進(jìn)行課程改革，根據大學(xué)生的實(shí)際心理狀況，選擇貼近學(xué)生需求的心理健康教育內容，并且課程采用更加靈活的授課方式，比如情景體驗、案例討論、團體活動(dòng)等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，增加師生的互動(dòng)，使學(xué)生主動(dòng)參與到心理教學(xué)中來(lái)，真正做到學(xué)以致用。
3、做好心理咨詢(xún)工作。除老師定期值班咨詢(xún)外，開(kāi)通多種心理咨詢(xún)途徑，如電話(huà)咨詢(xún)、網(wǎng)上咨詢(xún)、心理信箱等，使大學(xué)生在遇到各種心理困擾時(shí)，都能及時(shí)得到心理老師的幫助，并做好咨詢(xún)記錄及咨詢(xún)后回訪(fǎng)工作，最終解決學(xué)生的心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(cháng)。
4、建立心理危機預警機制。從人員組成、方法選擇、措施制定等幾方面建立心理應急預案，對于突發(fā)事件能夠做出及時(shí)有效的心理干預，使突發(fā)事件的消極影響得到有效的控制，在較短的時(shí)間內重建學(xué)生的心理健康。
5、通過(guò)多種途徑進(jìn)行心理健康教育與宣傳。通過(guò)創(chuàng )辦心理雜志、開(kāi)設校園廣播心理健康專(zhuān)欄、發(fā)放心理健康材料、觀(guān)看心理健康教育影像、組織心理劇表演等豐富多樣的宣傳形式，形成濃厚的心理健康教育氛圍，使學(xué)生在面對自身的困擾時(shí)，有一個(gè)正確的認識，能夠積極主動(dòng)地尋求心理援助。另外，通過(guò)開(kāi)設心理健康知識講堂、工作坊等形式定期開(kāi)展講座、團體心理輔導等，激發(fā)學(xué)生的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
第三篇
一、加強體育教育對學(xué)生心理素質(zhì)的重大意義
1.體育教育為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎。體育運動(dòng)能促進(jìn)身心發(fā)展，通過(guò)體育運動(dòng)，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎。這是心理發(fā)展的重要條件，并且體育運動(dòng)也是推動(dòng)心理發(fā)展的發(fā)動(dòng)機：體育運動(dòng)與日常自然的身體運動(dòng)相比，內容和形式都不同。
2.體育教育是釋放心理壓力的重要途徑。體育運動(dòng)項目是通過(guò)不一樣的運動(dòng)強度，或者是速度，或者是運動(dòng)的節奏來(lái)改變和轉移人的注意力，讓他們的情感得到發(fā)泄，放松他們的緊張感，保證情緒穩定，對人的心理施以不同的影響，破壞心理障礙患者的消極心理導向為郁積的各種消極情緒提供一個(gè)公開(kāi)的、合理化的發(fā)泄口。
3.體育教育能對消極情緒進(jìn)行有效地控制。長(cháng)期體育鍛煉是指每天都進(jìn)行的鍛煉活動(dòng)，且這種鍛煉活動(dòng)持續很長(cháng)時(shí)期。有研究報告，體育教育可以使健康和不太健康的大學(xué)生焦慮程度下降，必須定期堅持體育鍛煉，才能維持對消極情緒的長(cháng)期控制。
二、對體育教育與心理健康教育的一些思考
1.認真剖析中小學(xué)生心理問(wèn)題，從根本上了解問(wèn)題所在。目前，一些中小學(xué)學(xué)校對學(xué)生的心理健康問(wèn)題重視程度還不夠，因而造成中小學(xué)生心理問(wèn)題日趨嚴重。學(xué)校應有組織、有計劃地開(kāi)展心理健康問(wèn)題的研究，體育部門(mén)及心理健康教育部門(mén)必須慎重對待，以確保中小學(xué)生心理健康問(wèn)題能夠得到及時(shí)解決，并使他們能保持健康的發(fā)展。當務(wù)之急的是要制定符合我國情況的指標體系，對中小學(xué)生心理健康有恰如其分的估計，以便采取有效的運動(dòng)處方提高中小學(xué)生的心理健康水平。
2.重視情感教育，樹(shù)立健康的心理狀態(tài)。中小學(xué)的體育教師需要加強自我學(xué)習，重視情感教育，除了上課之外要多與學(xué)生交流接觸學(xué)生，了解學(xué)生的情況，包括心理健康狀況。因為體育鍛煉不是簡(jiǎn)單地傳授運動(dòng)技術(shù)，要應該考慮和關(guān)注學(xué)生的身體狀況。特別是在課堂上行為表現失常的學(xué)生，需要關(guān)注和關(guān)心，真正地了解學(xué)生想學(xué)什么，他們對鍛煉的看法和理解，他們需要如何鍛煉，和學(xué)生建立一種親密友好的關(guān)系，增加學(xué)生和老師之間的凝聚力。通過(guò)情感教育，學(xué)生才喜歡學(xué)才愛(ài)學(xué)，才能與老師交流，才能提高學(xué)生學(xué)習效率，對學(xué)生身心健康發(fā)展，形成健全人格有很大作用。
3.適當開(kāi)展體育競賽，讓學(xué)生真正放松。一般的體育課教學(xué)活動(dòng)都是有一定強度的訓練，會(huì )導致學(xué)生心理緊張性，甚至在目前的應試教育下，有的學(xué)生會(huì )認為和考試沖突，認為參加體育鍛煉后學(xué)習時(shí)間減少了，影響成績(jì)，加重心理負擔。因此，可以考慮在體育教學(xué)中，設立競爭目標，布置明確任務(wù)，引導學(xué)生參與體育競賽，激發(fā)學(xué)生的積極性，調動(dòng)學(xué)生的情緒和熱情，有意讓學(xué)生感受運動(dòng)帶來(lái)的挫折、威脅和沖突情境，自己學(xué)會(huì )平衡自身與環(huán)境關(guān)系，通過(guò)一些體育競賽，讓學(xué)生公平競爭，鼓勵學(xué)生，安慰學(xué)生，增強學(xué)生投身體育活動(dòng)的信心，讓學(xué)生真正地放松下來(lái)。
4.結合心理素質(zhì)培養，改進(jìn)體育教學(xué)方法。體育運動(dòng)也是培養一個(gè)學(xué)生心理素質(zhì)的一個(gè)方式方法，讓學(xué)生發(fā)揮已有的知識、能力參與運動(dòng)項目，鍛煉他們的品行，達到“德智體美勞”全面發(fā)展，這是教育的根本。體育教育的課程多年來(lái)一直沒(méi)有什么變化，但是體育教學(xué)方法是完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑、手段和方法。不同的體育老師應該有不一樣的教學(xué)方法，有不一樣的教學(xué)效果，應該避免體育老師們的命令式的教學(xué)或者是放養式教學(xué)，可以考慮有意識地安排一些體育項目來(lái)進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性的訓練，或利用一些體育活動(dòng)中出現的問(wèn)題不失時(shí)機地進(jìn)行心理教育，使學(xué)生可以通過(guò)體育教育，產(chǎn)生對運動(dòng)的興趣，從而樹(shù)立良好的品行和心態(tài)。