本科體育畢業(yè)論文

　　艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生體育運動(dòng)習慣的形式和場(chǎng)所分析大學(xué)是個(gè)小社會(huì )，大學(xué)生更愿意彰顯個(gè)性，更愿意到社會(huì )中去歷練。以下內容是小編為您精心整理的本科體育畢業(yè)論文，歡迎參考！

　　1分析與討論

　　運動(dòng)是良藥，讓大學(xué)生擁有參加體育運動(dòng)的習慣是大學(xué)公共體育課的目標和意義所在。有研究表明45%的男大學(xué)畢業(yè)生，10%的女大學(xué)畢業(yè)生形成體育鍛煉習慣，60%的男畢業(yè)生，15%的女畢業(yè)生形成體育特長(cháng)。從“不自然，有意”到“比較自然，似乎已經(jīng)有了從事此種活動(dòng)的欲望”，再到“不經(jīng)意間做出某種行為或動(dòng)作”，一旦跨入這個(gè)階段，習慣通常會(huì )伴隨一生。

　　1.1艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生體育運動(dòng)習慣養成基本情況分析

　　艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生多為理工科，通常家庭經(jīng)濟比較困難，學(xué)習處于中上等，男女生比例不協(xié)調甚至沒(méi)有女生，將來(lái)工作的環(huán)境艱苦，是一個(gè)比較特殊的群體。他們擁有很多自己可以支配的時(shí)間，特別是剛入校的大學(xué)生，生活方式會(huì )發(fā)生很大的變化。調查發(fā)現，艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生喜歡體育的程度，男生約為女生的2.5倍，喜歡體育的程度處于中間水平的男女比例基本接近，調查人數中一半以上學(xué)生表示喜歡體育，對體育沒(méi)有興趣的學(xué)生大約為調查總數的5%左右。態(tài)度決定一切。

　　筆者認為，艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生對于體育的態(tài)度除和自身有關(guān)系外，也和學(xué)校對待體育的態(tài)度以及高年級學(xué)生對低年級學(xué)生的影響及體育運動(dòng)氛圍有關(guān)。大學(xué)生的生活相對獨立自由，有很大的群體性趨勢。本研究結合我國的體育人口判定標準及其操作定義“每次運動(dòng)30min以上，每周三次以上，每次中等強度以上”，另外規定參為體育運動(dòng)習慣養成者。由表1可見(jiàn)，擁有體育運動(dòng)習慣的比例男生明顯高于女生；高年級與低年級擁有體育運動(dòng)習慣的比例基本一致，原因一方面為低年級上體育課，時(shí)間也充裕，另一方面高年級學(xué)生步入社會(huì )，急于找工作等；處于動(dòng)蕩期的學(xué)生（即不確定是否擁有體育運動(dòng)習慣）占到了調查人數的27%，這部分人群需要及時(shí)引導，環(huán)境影響，假以時(shí)日會(huì )成為體育運動(dòng)習慣擁有者的成員。馬斯洛把人的需要分為生存、生理、尊重、交往和自我實(shí)現五種層次，而體育可謂貫穿于每一個(gè)層次之中。

　　大學(xué)生為完全民事行為人，參與體育的動(dòng)機自然也比較明了。由圖2可見(jiàn)，運動(dòng)減肥、緩解壓力、人際交往、文化環(huán)境、習慣娛樂(lè )所占比例較大，特別是艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生家庭和就業(yè)壓力比較大，人際交往也相對薄弱，大學(xué)的文化和氛圍更促進(jìn)了他們投身體育之中。大學(xué)生一個(gè)最奢侈的優(yōu)點(diǎn)就是擁有大把的屬于自己可以自由支配的時(shí)間，也就是除上課、吃飯、睡覺(jué)等完成必要事情之外的時(shí)間，我們把他叫做“余暇時(shí)間”。由圖3可見(jiàn)，閑暇時(shí)間用來(lái)看電視上網(wǎng)、打游戲、睡覺(jué)的大學(xué)生分別占到了調查總數的64.4%、34.3%和47.3%，看書(shū)學(xué)習僅為23.1%此外談戀愛(ài)和社交活動(dòng)也占據了不少比例，明確表示余暇時(shí)間參與體育活動(dòng)的艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生比例為31.1%。調查發(fā)現，時(shí)間不足，身體困乏、懶惰，天氣因素是影響艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生體育運動(dòng)參與度的首要原因。綜上所述，艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生體育運動(dòng)現狀不容樂(lè )觀(guān)，應該引起社會(huì )、學(xué)校家庭和學(xué)生自身的高度重視。

　　1.2艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生體育運動(dòng)習慣特征研究

　　1.2.1艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生體育運動(dòng)習慣的形式和場(chǎng)所分析大學(xué)是個(gè)小社會(huì )，大學(xué)生更愿意彰顯個(gè)性，更愿意到社會(huì )中去歷練。高校社團則為他們提供了平臺，比如體育社團就會(huì )帶動(dòng)了學(xué)校體育的發(fā)展和學(xué)生參與體育的積極性。艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生參與體育運動(dòng)的形式排在前三位的為集體社團、和社會(huì )人、個(gè)人自己，場(chǎng)所選擇以學(xué)校和俱樂(lè )部居多。一方面說(shuō)明大學(xué)具有更高的社會(huì )性和群體性，另一方面也表明大學(xué)生有了獨立自主的一面。尤其參與體育社團組織，可以更好地發(fā)揮大學(xué)生的特長(cháng)。特別是艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生，很多來(lái)自農村，對很多城市學(xué)生習以為常的東西不太了解，積極參與社團，參與體育運動(dòng)，可以增進(jìn)學(xué)習，擴大交際圈，提高辦事能力。

　　1.2.2艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生體育運動(dòng)習慣的項目選擇分析

　　大學(xué)生具有了獨立的人格，做事?lián)碛凶约旱闹饕?jiàn)，在體育運動(dòng)項目的選擇上也表現出了特定的時(shí)代潮流，當然艱苦專(zhuān)業(yè)學(xué)生由于經(jīng)濟和傳統觀(guān)念等影響會(huì )稍有區別。由表4可見(jiàn)，艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生參與體育運動(dòng)主要以球類(lèi)（籃球、乒乓球、羽毛球）、自行車(chē)、輪滑、足球、游泳、跑步等項目為主，在俱樂(lè )部中進(jìn)行力量練習的學(xué)生也占到了一定的比例。每一個(gè)體育運動(dòng)項目都有其精彩吸引人的一面，艱苦專(zhuān)業(yè)學(xué)生切不可因為攀比或追風(fēng)而選擇超出自己經(jīng)濟允許范圍內的體育項目，最終得不償失，事與愿違。

　　1.2.3艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生體育運動(dòng)習慣的穩定性分析

　　體育運動(dòng)習慣的一個(gè)重要特征就是穩定性。體育運動(dòng)本來(lái)就需要持之以恒才能讓人發(fā)現其魅力所在，當然在參與的過(guò)程中往往需要考慮天氣、環(huán)境、搭檔等諸多問(wèn)題。結合“體育人口”的操作定義，發(fā)現在校學(xué)生是最容易成為體育運動(dòng)習慣擁有者的人群。艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生參與體育運動(dòng)的穩定性主要體現在：時(shí)間點(diǎn)、次/周、時(shí)間/次、運動(dòng)強度和量以及年限等方面。由表5可見(jiàn)，利用課下時(shí)間、周六日和體育課從事體育運動(dòng)的學(xué)生占很大比例，而由于寒暑假學(xué)生忙于找工作或者打工、旅游，所占比例相對較少。艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生每周參與體育運動(dòng)的次數以1次居多，但每次活動(dòng)的時(shí)間超出1h以上的占到了調查總數的44.7%，很少有每次活動(dòng)不足半小時(shí)的.學(xué)生。艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生有很大一部分來(lái)自農村，身體機能相對較好。從圖5可以看出，一半以上學(xué)生在參與體育運動(dòng)時(shí)達到了中等強度以上水平，即身體出汗，感覺(jué)休息下后身體比較疲憊；強度較大的學(xué)生比例為24.6%。由此可見(jiàn)只要是參與體育運動(dòng)的艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生，基本達到了體育鍛煉的目的。運動(dòng)年限是體育運動(dòng)習慣穩定性最直觀(guān)的體現。結合表1、表7可以得出，擁有和處于“動(dòng)蕩期”運動(dòng)習慣的大學(xué)生，運動(dòng)年限通常在半年以上；一半左右學(xué)生達到了一年以上。

　　1.3艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生體育運動(dòng)中存在陋習情況分析

　　體育運動(dòng)過(guò)程中會(huì )表現出一些明顯的特征或現象，有些是好的，有些事壞的。大學(xué)生生活相對自由松散，自主性強，往往擁有很多不好的習慣，我們暫且叫做“陋習”。文章所指陋習主要為艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生參與體育運動(dòng)時(shí)存在的不好習慣，主要包括不做準備活動(dòng)、穿便裝，戴首飾、空腹或飯后運動(dòng)、活動(dòng)過(guò)量成癮、運動(dòng)后立即沖冷水澡或喝大量水等。準備活動(dòng)往往最容易被大學(xué)生忽視，即使是慢跑也要適當做一下拉伸和體轉等活動(dòng)，畢竟讓身體直接進(jìn)入劇烈狀態(tài)，心臟等系統是無(wú)法馬上接受的。從圖6看出，空腹、不做準備活動(dòng)、運動(dòng)后立即沖冷水澡和大量飲水的學(xué)生比例頗高；穿便裝戴首飾運動(dòng)的大學(xué)生時(shí)有出現；每次運動(dòng)過(guò)量的學(xué)生占到了總數的一半左右。建議大學(xué)體育教師在上課時(shí)要引導學(xué)生進(jìn)行規范、合理、科學(xué)、安全的運動(dòng)。

　　2結論與建議

　　2.1結論

　　1）體育運動(dòng)習慣應是個(gè)體主動(dòng)積極性的需求，體現在從事體育運動(dòng)的場(chǎng)所、形式、項目類(lèi)別、穩定性四個(gè)方面。

　　2）艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生擁有體育運動(dòng)習慣的現狀不容樂(lè )觀(guān)。

　　3）艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生參與體育運動(dòng)的形式以集體社團、社會(huì )人士、個(gè)人為主；場(chǎng)所以學(xué)校、俱樂(lè )部、小區及公園為主；項目類(lèi)別以球類(lèi)、自行車(chē)、輪滑、足球等居首，自主性較強；時(shí)間點(diǎn)以課下時(shí)間、周六日、體育課居多；周次數以一次居多，持續時(shí)間則較長(cháng)，強度和量基本適宜。

　　4）艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生參加體育運動(dòng)存在“陋習”嚴重。

　　2.2建議

　　艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生是一個(gè)相對特殊的群體，將來(lái)參加工作基本在偏遠地區，工作環(huán)境艱苦，要求身體機能要過(guò)硬，所以一定要樹(shù)立終身體育意識，養成良好的體育運動(dòng)習慣。期望通過(guò)體育活動(dòng)提高生活質(zhì)量，體育必須走入生活，在此基礎上還必須構建成為人們生活組成部分的體育活動(dòng)方式，即體育生活方式。建議高校整合教育手段，以人為本，改善教學(xué)內容和方法，增加體育硬件和軟件建設采取多種形式激發(fā)大學(xué)生運動(dòng)興趣；及時(shí)反饋評價(jià)，加強意識教育，提高艱苦專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的體育成就動(dòng)機，樹(shù)立終身體育意識。

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