引導語(yǔ)：每個(gè)成功的人士背后都有不為人知的努力。你可能看到了他的風(fēng)光卻沒(méi)看到他背后付出的汗水與血淚。以下是YJBYS的小編為大家找到的姚明的勵志小故事。希望在一定程度上能夠給你以激勵，在明天做得更好。
篇一：姚明的勵志故事
臉上貼的紙條最多
姚明的童年在上�？灯铰�95號度過(guò)。姚明記憶中樸素而又快樂(lè )的童年，是鋪在一條今天看起來(lái)又窄又短的走廊上的。
男主人姚志源身高2米08，女主人方鳳娣1來(lái)88。兩人均是打籃難出身，有“亞洲第一夫妻”的美譽(yù)。姚志源是上海隊隊員，上個(gè)世紀 70年代方鳳娣曾擔任過(guò)中國女藍的隊長(cháng)，大名鼎鼎。
樓里住的都是上海體委的職工，現在的國家網(wǎng)球隊教練王良佐、上海男排主教練沈富麟等當年都與姚家比鄰而居。房子小，走廊就成了孩子們的樂(lè )園。
姚明與張窗、王佳音、孫怡、孫家傳一起長(cháng)大。張窗最大，也最調皮，像個(gè)男孩子。姚明在5個(gè)孩子中排第二，卻溫順得像個(gè)女孩子。大家一起玩牌，姚明臉上貼的紙條最多，因為其他幾個(gè)人聯(lián)合起來(lái)整他。姚明，也不急，一勝憨笑。
他挨了張窗的打，不還手，也不爭辯，而是去找張窗的爸爸：“張窗爸爸，張窗又打我了。”“她打你一下，你還她兩下。”“不行啊，我媽媽說(shuō)，不能打人的。”
第一次投籃
姚明站在罰球線(xiàn)后，兩手卡著(zhù)籃球，屏住呼吸。他心跳得很快，雙臂與貼在胸口的籃球，似乎都隨著(zhù)心跳在顫抖。
這是姚明第一次投籃，那時(shí)他上小學(xué)一年極。小學(xué)生們就像玩一樣，跑跑圈，看誰(shuí)跑得快，投投籃.看誰(shuí)投得準。
“同學(xué)們，投藍比賽讓誰(shuí)參加好呀?”老師在講臺上問(wèn)，眼睛瞅著(zhù)坐在最后一排的姚明。小朋友們已齊刷刷地叫了起來(lái)：“姚明”大家都知道姚明的爸爸媽媽是打籃球的.而小學(xué)一年級就長(cháng)到了1米50的姚明，更讓老師和同學(xué)對他充滿(mǎn)期望。
姚明雙手貼著(zhù)褲縫站了起來(lái)，滿(mǎn)臉自豪。這位多年以后的NBA狀元秀就在簡(jiǎn)陋的籃球架前開(kāi)始了平生第一次投籃。但是，沒(méi)有投中，籃球有氣無(wú)力地碰了一下藍板，然后落在地上蹦了幾蹦，歪歪斜斜地滾遠了。
進(jìn)體校為喝牛奶
“我當時(shí)叫他打籃球，只是希望讓他活動(dòng)活動(dòng)。”姚明的父親姚志源說(shuō)。即使送姚明去了少體校，他也是這么想的：會(huì )打籃球，將來(lái)考重點(diǎn)中學(xué)和大學(xué)，有加分優(yōu)惠。
姚志源退役后，分配到上海海事局。方鳳娣算是“專(zhuān)業(yè)對口”，進(jìn)了體育科研所。姚明出生后，夫妻倆工資的大部分都用在伙食上：一對亞洲身高第一的夫妻，再加上一個(gè)猛長(cháng)的兒子，那點(diǎn)兒工資愈發(fā)顯得菲薄了——即便是前國家女籃隊長(cháng)，方風(fēng)娣很長(cháng)一段時(shí)間每個(gè)月只有四十多元的收入。
“姚明長(cháng)身體的時(shí)候，食量很大，一只紅燒蹄膀，被姚明一頓吃光。方風(fēng)娣這時(shí)又得為下一頓發(fā)愁了……”東方男籃領(lǐng)隊俞小苗回憶說(shuō)。為了保證姚明的營(yíng)養，姚志源夫婦只得自個(gè)兒省吃?xún)�用了。姚明進(jìn)入少體校的一個(gè)重要原因，是因為當時(shí)少體校的學(xué)生有伙食樸助，起碼每天有一瓶牛奶供應。
姚明9歲的時(shí)候，去徐匯區少體校練籃球。姚志源有時(shí)興之所致，就在宿舍前的舊車(chē)棚旁，跟姚明玩玩籃球——姚明顯然還缺乏“敬業(yè)”精神，因為每當兒子投進(jìn)幾個(gè)球后，姚志源就得給他買(mǎi)點(diǎn)小玩意兒進(jìn)行獎勵，后來(lái)姚明調侃道：“剛開(kāi)始時(shí)我是靠接受賄賂打籃球的。”
篇二：姚明的勵志故事
姚明在9年NBA職業(yè)生涯中賺了多少錢(qián)，現在的說(shuō)法不一而同，但是用俗一點(diǎn)的說(shuō)法，應該是夠幾輩子花的了。但盡管如此富足，姚明卻是一個(gè)節儉的典范。
2004年，中國男籃奔赴美國達拉斯拉練，當地華人為了表示對中國男籃的支持，每天會(huì )做好早點(diǎn)送到男籃駐扎的酒店。為了隊員們能夠吃得更習慣，球隊還隨身帶去了從國內買(mǎi)的小包裝的榨菜。吃早飯的時(shí)候，姚明經(jīng)常是趕在中間或者晚些時(shí)候去，當時(shí)很多榨菜都被其他隊員掏剩下了半袋甚至更少，而姚明到了餐廳以后，從來(lái)不會(huì )去打開(kāi)一包新的吃，而是選擇其他袋里邊還沒(méi)有用完的。有時(shí)候教練和隊醫還會(huì )勸姚明去拿新的，反正也不是多么值錢(qián)的東西，但姚明卻說(shuō)，這些榨菜從國內帶過(guò)來(lái)不容易，況且剩下的也都是干凈的，一定要把它們吃光。一直到現在，姚明仍然堅持著(zhù)“不浪費一粒糧食”的原則。
退役之前，姚明回到了曾經(jīng)生活多年的天壇公寓，他的房間里還有幾件幾年前穿過(guò)的國家隊隊服，雖然有點(diǎn)舊了，但姚明沒(méi)有舍得丟下，他特意請人幫忙，把自己的衣服收集起來(lái)，打好包，捐贈給他的“姚基金”，送給那些貧困地區的孩子們。
對“耍大牌”說(shuō)不
在國家隊工作了長(cháng)達17年之久的隊醫杜文亮清楚地記得，2003年中國男籃到秦皇島集訓，當時(shí)的姚明已經(jīng)在NBA打了1年球，名氣已經(jīng)相當大。一天晚上，教練組通知全體隊員和工作人員到駐地3樓開(kāi)會(huì )，中國隊全體人員當時(shí)住在5樓。姚明進(jìn)入會(huì )場(chǎng)之后，正好坐在杜文亮旁邊，坐定之后，杜文亮發(fā)現姚明在記錄本里翻來(lái)翻去，還有點(diǎn)著(zhù)急，馬上就知道他是忘了帶筆了。杜文亮當時(shí)心想，這么大的“腕兒”還對會(huì )議記錄這么在乎，于是就主動(dòng)把自己的筆借給姚明，但姚明說(shuō)了句，“你借給我你就沒(méi)法記了，我自己去取。”結果就見(jiàn)姚明穿著(zhù)拖鞋噔噔跑上5樓，拿了筆又急急忙忙跑回會(huì )場(chǎng)。
“我總覺(jué)得一個(gè)運動(dòng)員成了萬(wàn)眾矚目的明星之后，這樣的小細節一點(diǎn)都不會(huì )在乎，他完全可以主動(dòng)跟我要筆用。但姚明在乎，而且他的這種在乎是無(wú)意識的，他的品質(zhì)就是如此。”回憶起當時(shí)的那件小事，杜文亮仍然被姚明的行為感動(dòng)著(zhù)。
同樣的細節還發(fā)生在訓練場(chǎng)上，國家隊的訓練課結束之后，隊醫往往會(huì )給隊員們打一盆熱水泡泡腳或者做一些放松性按摩，每一次姚明都會(huì )正正經(jīng)經(jīng)地對隊醫說(shuō)一聲“謝謝”。杜文亮說(shuō)，從姚明的語(yǔ)氣和表情中可以明顯地感覺(jué)到，他特別尊重別人的勞動(dòng)，一個(gè)世界級球星能夠每次堅持說(shuō)這兩個(gè)字的，恐怕很少。
還有一次，籃協(xié)工作人員拿來(lái)300個(gè)信封，要姚明簽名然后送給球迷，本來(lái)訓練結束就很累了，又要面對著(zhù)如此大的勞動(dòng)量，但姚明二話(huà)沒(méi)說(shuō)，一口氣簽完，事后只是揉了揉都快僵硬的右手，然后露出了自己標志性的笑容。
下巴66針腳上鋼釘28枚
姚明的敬業(yè)精神和愛(ài)國情操是出了名的。2005年卡塔爾亞錦賽上，中國男籃在小組賽中擊敗最強的黎巴嫩之后，已經(jīng)基本確定以小組第一的身份出線(xiàn)。這場(chǎng)關(guān)鍵的硬仗之后，主教練尤納斯安排全體隊員休息調整，但是比賽剛打完沒(méi)多久，姚明就提著(zhù)毛巾和衣服直奔訓練場(chǎng)，無(wú)論隊員還是隊里的工作人員都很好奇地詢(xún)問(wèn)。“訓練呀!按照計劃，我應該還有一節訓練課。國家隊的比賽完了，還有NBA部分的科目。”姚明說(shuō)。
就是在這次亞錦賽之前，姚明在即將從NBA回國時(shí)左腳上起了一個(gè)血泡，為了防止發(fā)炎，火箭隊隊醫幫他把血泡挑破，即便是這樣，姚明在回到國內的第二天便走進(jìn)了力量房。當時(shí)籃管中心副主任胡加時(shí)頗為感慨，覺(jué)得像姚明這樣的球星，完全可以要求休息幾天，但姚明沒(méi)有這么做。
卡塔爾亞錦賽上還發(fā)生了一件事。在與黎巴嫩的小組賽上，雙方打得火藥味十足，第二節比賽開(kāi)始沒(méi)多久，姚明的下巴便被對方一名球員用肘部撞出了一道大口子。休息的時(shí)候，姚明只是用一塊創(chuàng )可貼簡(jiǎn)單粘了一下，便要求重新上場(chǎng)。賽后組委會(huì )醫生為姚明縫了4針，但是國家隊隊醫杜文亮認為處理得不夠好，又重新給姚明縫了一次。當時(shí)姚明告訴杜文亮，自己的下巴算上這次已經(jīng)被縫過(guò)66針了。一個(gè)下巴前前后后被縫66針，即便經(jīng)歷豐富的國家隊隊醫也從未見(jiàn)到過(guò)。
當然，最終逼迫姚明退役的傷還在腳上。退役之前，姚明和杜文亮有過(guò)一次聊天，姚明問(wèn)杜大夫是否知道人的腳底骨有多少塊，杜文亮回答是25到26塊。然后姚明告訴他，自己的左腳內連鋼板帶鋼釘一共有28枚，也就是平均每塊腳底骨上至少有一根鋼釘。這個(gè)數字同樣讓杜大夫大感吃驚，多年以來(lái)，姚明就是踏著(zhù)大量的鋼板和鋼釘在賽場(chǎng)上浴血奮戰的，這樣的職業(yè)精神實(shí)在讓人感到欽佩。