中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計（通用10篇）
作為一位無(wú)私奉獻的人民教師，就難以避免地要準備教學(xué)設計，借助教學(xué)設計可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。優(yōu)秀的教學(xué)設計都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計，希望對大家有所幫助。
中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計 1
一、教學(xué)內容：
如何使我們的心理更健康
二、教學(xué)目標：
1、培養學(xué)生積極的人生態(tài)度
2、提高學(xué)生道德修養水平
3、讓學(xué)生樹(shù)立正確的名利觀(guān)
4、培養學(xué)生勤奮學(xué)習的好習慣
三、教學(xué)方式：
專(zhuān)題教育
四、教學(xué)要點(diǎn)：
重視中學(xué)生心理健康教育
中學(xué)生是民族的希望，祖國的未來(lái)。他們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國家的未來(lái)與興衰，應引起整個(gè)社會(huì )的關(guān)注。
聯(lián)合國世界衛生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號，“健康的一半是心理健康�！辈⒔忉�?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì )的適應狀態(tài)。
據調查了解，當今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長(cháng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習、生活諸多煩惱積壓在心內，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題。
在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來(lái)社會(huì )的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者，對此感到憂(yōu)慮。
心理健康教育是針對當前中學(xué)生出現的種種心理問(wèn)題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中，我們應從以下幾方面入手。
一、培養積極的人生態(tài)度
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有中學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè )，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè )，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學(xué)生，我們就應從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長(cháng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì )發(fā)現人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
二、提高道德修養水平
道德修養影響一個(gè)人的健康及壽命的長(cháng)短�？鬃釉唬骸叭收邏��！本驼f(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(cháng)壽的關(guān)系。明代名醫張景岳說(shuō)：“欲壽，唯其樂(lè )。欲樂(lè )，莫過(guò)于善�！币馑际钦f(shuō)要想長(cháng)壽，就必須要樂(lè )觀(guān)；要樂(lè )觀(guān)，莫過(guò)于樂(lè )善好施。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè )，樂(lè )則能久�！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè )的心態(tài)；有快樂(lè )的心態(tài)，才可能健康長(cháng)壽�，F代醫學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶持人，愛(ài)護人，援救人，人們會(huì )投桃報李，給以熱情地回報。愛(ài)人者，人便愛(ài)之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂(lè )，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō)：“善者善，祛病而得后福�！�
因此，我們應教育學(xué)生在生活中要講究道德修養，勤于付出，樂(lè )善好施，見(jiàn)義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂(lè )，有益于身心健康。
三、樹(shù)立正確的名利觀(guān)
處于人生關(guān)鍵的轉折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(cháng)，就必須學(xué)會(huì )正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì )產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會(huì )造成悲劇。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習和生活中，一方面爭先進(jìn)，創(chuàng )一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂(lè )。有了這樣的名利觀(guān)，他們就不會(huì )因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì )因個(gè)人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培養勤奮學(xué)習的好習慣
讀書(shū)學(xué)習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂(lè )觀(guān)向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現實(shí)生活中，中學(xué)生普遍存在著(zhù)厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學(xué)習沒(méi)有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀(guān)厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反―社―會(huì )的攻擊行為，很容易被社會(huì )上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題，努力培養學(xué)習興趣，調動(dòng)他們的學(xué)習積極性，使他們能向健康的`軌道上發(fā)展。
“十個(gè)指頭有長(cháng)有短，一樹(shù)果子有甜有酸”，促進(jìn)有心理誤區的學(xué)生轉化，不是一朝一夕的事，對中學(xué)生心理健康教育應樹(shù)立強烈的責任感，千方百計地疏導他們；給他們心理補償，并且嚴格要求，厚愛(ài)他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。
※如：常見(jiàn)的早戀，厭學(xué)，應試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴(lài)性強，偏執，不善于調整人際關(guān)系，對教育者表現出逆反心理等，個(gè)別學(xué)生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問(wèn)題的存在，就是心理健康失調所造成的。
※我國正處在一個(gè)進(jìn)一步深化改革，擴大開(kāi)放的新時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)是高科技，高效率，高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦，高效率則要求人們辦事要有高速度，高節奏，而高競爭又必須會(huì )帶來(lái)失敗和挫折。高節奏的生活易使人消沉悲傷，進(jìn)而就會(huì )形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領(lǐng)域就在中學(xué)生的學(xué)習過(guò)程中，每年的初中升重點(diǎn)高中的中考和高考，都是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨木橋的競爭，這就使得中學(xué)生的心理障礙出現頻率相對更高。幾乎所有的學(xué)校都可以看到因心理疾病不能繼續學(xué)習的學(xué)生。在所有心理疾病中，神經(jīng)衰弱，強迫癥，人際關(guān)系緊張，考試焦慮等占相當高的比例。個(gè)別中學(xué)生甚至適應不了激烈競爭中的學(xué)習生活而離家出走或者自殺。如何去調整自己的心態(tài)，如何去適應生活，以及如何維護心理健康的知識或技術(shù)，幫助學(xué)生戰勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰勝競爭中的困難，取得最終的勝利。因此，是否具有良好的心理素質(zhì)，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，是一個(gè)人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。
※心理健康教育的常用的方法有以下幾個(gè)：
一、心理指導法
二、心靈陶冶法
三、心理激勵法
四、反馬太效應的方法
五、心理控制法
六、面談咨詢(xún)法
七、電話(huà)咨詢(xún)法
八、心理訓練法
中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計 2
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學(xué)生健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
板書(shū)：改改你的壞習慣
二、新授部分
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃�！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著(zhù)她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問(wèn)：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書(shū)：不衛生
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛生的習慣還有哪些生答：師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學(xué)法：(略)
2.觀(guān)看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)老師說(shuō)今天的數學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節課結束時(shí)老師說(shuō)：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗，如果你有不誠實(shí)的表現要改正。
看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習慣
(2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習慣
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦
3.觀(guān)看課堂�。骸犊腿藖�(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著(zhù)叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習前兩個(gè)內容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4.說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現別的`同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1.問(wèn)：通過(guò)這節的學(xué)習，你懂得了什么
2.師總結：
每個(gè)人都會(huì )不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(cháng)。
明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結
同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習，認識到拖拉作風(fēng)的危害，養成良好的學(xué)習習慣，不要明日復明日。
中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計 3
設計背景：
升入高中以來(lái)，學(xué)生面臨的學(xué)習壓力增大，以前的學(xué)習動(dòng)機學(xué)習習慣學(xué)習目標好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養新的學(xué)習習慣，發(fā)現新的學(xué)習動(dòng)機，樹(shù)立新的學(xué)習目標，基于此設計了本課題。
課程目標：
讓學(xué)生能夠認識培養良好學(xué)習習慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習習慣。提高用好的方法培養好的學(xué)習習慣的能力。
課程重難點(diǎn)：
讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習習慣的重要意義。
課程形式：
教師講授、視頻觀(guān)看、小組討論
課程安排：
2課時(shí)
課程準備：
PPT、視頻
過(guò)程：
1、導入
引用一位爸爸和兒子的`對話(huà)，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習？
得出結論：高中階段為了自己而學(xué)習。
2、主題活動(dòng)
1.講授學(xué)習的定義
2.講授高中生學(xué)習的特點(diǎn)
3.講授高中生常用的學(xué)習策略
4.活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗
5.實(shí)驗任務(wù)
在紙上寫(xiě)出你記得的單詞
要求：不按順序，不要相互交叉
請五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來(lái)，一個(gè)同學(xué)統計
6.自由回憶的系列位置曲線(xiàn)
7.記憶的兩大效應：首因效應?近因效應
8.艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)
9.高中生常見(jiàn)的學(xué)習困惑與調適
10.學(xué)習動(dòng)機不當及其調適
11.人一天的生物鐘規律
12.考試焦慮及其調適
13.考試焦慮及其調適
14.心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計 4
教學(xué)目標：
1、體會(huì )眼睛在自己和他人生活中的重要作用，對盲人以及其他患有眼疾的人表現出初步的同情心。
2、學(xué)習正確的用眼常識，了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞，養成愛(ài)護眼睛的良好習慣。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
1、體會(huì )眼睛在自己和他人生活中的重要作用，學(xué)習正確的用眼常識。
2、了解不良的用眼習慣對眼睛的損壞，養成愛(ài)護眼睛的良好習慣。
德育目標：
教育學(xué)生愛(ài)護眼睛，同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。
課前預備：
請同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人，觀(guān)察近視給他們的生活帶來(lái)的不便。教師課前預備社會(huì )為盲人提供的有關(guān)設施，如盲道、殘疾人專(zhuān)用廁所等圖片資料。
教學(xué)設計：
一、引入：
1、屏幕出示謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間有顆小黑豆?有它可以看書(shū)報，有它可以看世界。
師念生猜。謎底(眼睛)
2、教師提問(wèn)：眼睛在人們的生活中有什么作用?請同學(xué)們結合自己的.體會(huì )以及在家中的小調查在班內分組交流。各組選出代表匯報本組意見(jiàn)。
3、體驗活動(dòng)：每個(gè)學(xué)生用事先預備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫(huà)上眼睛、鼻子、嘴。然后打開(kāi)圍巾看看畫(huà)的結果如何?找10位同學(xué)，兩兩一組，蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著(zhù)他在教師里走一走，看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書(shū)包里找出一張紙寫(xiě)上自己的名字，看看結果如何?體驗一下沒(méi)有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。
4、教師小結：眼睛在我們每個(gè)人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會(huì )給我們的生活帶來(lái)極大的不便。
二、新授：
1、師：同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過(guò)你們才體會(huì )了幾分鐘，卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見(jiàn)東西的痛苦。你們能猜出來(lái)他們是誰(shuí)嗎?(猜：盲人)
2、師：猜猜盲人沒(méi)有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道，殘疾人專(zhuān)用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意幫助他們。)
3、出示課件動(dòng)畫(huà)：“眼睛的哭訴”學(xué)生觀(guān)看動(dòng)畫(huà)后談?wù)勎覀冊撛鯓颖Ｗo眼睛?
4、出示課件：“這樣做對嗎?”以小組為單位，邊看課件，邊試著(zhù)研討，什么光線(xiàn)、什么距離下看書(shū)，眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書(shū)舉動(dòng)，請學(xué)生判定)
5、教師在學(xué)生充分研討的基礎上進(jìn)行歸納，說(shuō)明看書(shū)的正確方法。
教兒歌：一尺一寸一拳遠，不得駝背近視眼。
6、出示課件：“眼睛對我說(shuō)”請學(xué)生根據課件所出圖片，聯(lián)系個(gè)人實(shí)際，以眼睛為主人公，對眼睛的主人說(shuō)幾句話(huà)，并演示如何改正壞毛病。
7、教師示范：(播放眼保健操音樂(lè ))全體學(xué)生做眼保健操。談感受。
8、請學(xué)生看圖片，討論這樣做，對眼睛會(huì )造成那些傷害?應該怎樣做?
三、拓展活動(dòng)：
1、出示課件：“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景，也可以看到危險而躲開(kāi)，從而保護自己。
2、屏幕出示護眼歌：
人體眼睛是件寶，生活學(xué)習離不了，保護視力我牢記，眼鏡不會(huì )把我找，手不揉眼講衛生，紅眼沙眼得不了。
3、宣傳愛(ài)護眼睛及用眼衛生。
四、結束語(yǔ)：眼睛是心靈的窗戶(hù)，讓我們從現在起養成愛(ài)護眼睛的好習慣，讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計 5
活動(dòng)設計：
挫折是人們在從事有目的的活動(dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會(huì )給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習和生活。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長(cháng)，有利于他們將來(lái)更好地適應社會(huì )生活。
目標要求：
1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2. 知識與能力：
學(xué)會(huì )戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。
通過(guò)活動(dòng)，了解挫折對個(gè)人成長(cháng)的重要性，體會(huì )感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。
3.過(guò)程與方法：運用體驗法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認表》等，通過(guò)音樂(lè )營(yíng)造情景，圖片展示情景、語(yǔ)言描繪情景等，引導學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過(guò)小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過(guò)情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內心積壓的痛楚，并對挫折有一個(gè)正確的認識。
活動(dòng)準備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》等
活動(dòng)過(guò)程
一、游戲導入，感受挫折
1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽
2、請勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作，請失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達你此刻心情的表情
3、小結：傷心、難過(guò)、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來(lái)聊聊“挫折”這個(gè)話(huà)題。（課件出示“挫折”）
二、認識挫折
1、在剛才的`暖身活動(dòng)中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會(huì )遇到。請你把學(xué)習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫(xiě)下來(lái)。
2、傾心交流：（小組討論）
你遭受過(guò)哪個(gè)方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學(xué)生代表發(fā)言
過(guò)渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒(méi)有解決，藏在心里，那就會(huì )越積越多，直接會(huì )影響人的身心健康，我們怎樣戰勝挫折呢？請聽(tīng)故事《兩只小兔》（課件出示）
三、戰勝挫折
1、故事天地
故事第一部分：兩只小兔在森林快樂(lè )的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。
提問(wèn)：如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會(huì )怎么想？怎么做？請學(xué)生發(fā)言
故事第二部分：一只小兔想：“完了！完了！離地面這么高，我是永遠也出不去了。唉”另一只小兔卻沒(méi)有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己：“上帝給了我堅強的意志和戰勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去�！彼繒r(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍DDD生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分：不知過(guò)了多久，勇敢的小兔經(jīng)過(guò)不懈的努力和奮斗終于換來(lái)了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來(lái)，重新回到了地面，而那只悲觀(guān)失望的小兔，卻沒(méi)有機會(huì )逃離險境，永遠留在了陷阱里。
提問(wèn)：聽(tīng)了這個(gè)故事后，你想對其中的哪一只小兔說(shuō)什么呢？請學(xué)生發(fā)言
小結：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時(shí)，應多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來(lái)。
2、心靈撞擊
同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？
師舉例：
1、張海迪
2、洪戰輝例子
過(guò)渡：向張海迪 、洪戰輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢？
3、同組交流：說(shuō)說(shuō)自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂(lè )起來(lái)？
4、學(xué)生代表發(fā)言
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言
四、總結
在一個(gè)人漫長(cháng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰，也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。最后徐老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請同學(xué)們體會(huì )歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結束我們的學(xué)習。
中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計 6
活動(dòng)目的：
經(jīng)過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養學(xué)生的愛(ài)心。
活動(dòng)準備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任介紹班會(huì )資料。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的.不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應互相有關(guān)愛(ài)。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)也不工整，上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō)：“溫宇馨”。
下面就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。
生1：她學(xué)習成績(jì)不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛(ài)完成作業(yè)，我不想與她做朋友.。
生4：她下課總吃小食品，不愛(ài)學(xué)習，我不喜歡她。
生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著(zhù)急，我不喜歡她。
師小結：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)�？墒�，同學(xué)之間不應當這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學(xué)交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關(guān)愛(ài)，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應當互相關(guān)心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團體里人人關(guān)愛(ài)的同學(xué)。
三、小組討論：
1、今后同學(xué)之間應當怎樣做
2、找代表發(fā)言。(歸納)
(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )友好。
(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )尊重。
(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較。
(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )理解人，要學(xué)會(huì )換位思考。
(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )體貼。
四、播放小學(xué)生心理健康教育片。
讓學(xué)生觀(guān)看。
五、總結：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì )相處，學(xué)會(huì )交往，讓每個(gè)同學(xué)都能感覺(jué)到班團體里處處有關(guān)愛(ài)。
中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計 7
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養學(xué)生健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自我的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書(shū)：改改你的壞習慣
二、新授部分
1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃�！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著(zhù)她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？
生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問(wèn)：這都是哪方面的壞習慣
生答：師板書(shū)：不衛生
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛生的習慣還有哪些
生答：師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學(xué)法：
2．觀(guān)看課堂劇《小明的100分》。
�。ù笠猓海┙處熣f(shuō)今日的數學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節課結束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗，如果你有不誠實(shí)的表現要改正�？椿脽舫鍪镜膯�(wèn)題，同桌討論后回答：
�。�1）小明這是一種什么壞習慣
�。�2）不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習慣
�。�3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
�。�4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦
3．觀(guān)看課堂�。骸犊腿藖�(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著(zhù)叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
�。�1）故事中小立有哪些壞習慣
�。�2）這是哪方面的'壞習慣
�。�3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣
�。�4）如果你有打算怎樣辦
用剛才學(xué)習前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4．說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1．問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節的學(xué)習，你懂得了什么
2．師總結：
每個(gè)人都會(huì )不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(cháng)。
中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計 8
班會(huì )目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習。
班會(huì )過(guò)程：
一、導入課題
提出問(wèn)題：你認為，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金錢(qián)、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結如下)：
教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來(lái)越重視，健康對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，更應當關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習，我們更應當有個(gè)怎樣健康的心理呢
二、班長(cháng)主持
1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì )存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(cháng)總結(見(jiàn)補充材料)
三、全班同學(xué)團體學(xué)習諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
《誡子書(shū)》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養德;非淡泊無(wú)以明志，非寧靜無(wú)以致遠。夫學(xué)須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自我對上述話(huà)題的看法，談各自的親身體會(huì )。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的'發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì )的總結(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等)，構成文字材料。
五、班主任對此次班會(huì )課做總結，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì )總結：
這次班會(huì )的主題極具針對性，意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調，班會(huì )氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自我的看法見(jiàn)解，大部分同學(xué)能夠認真地聽(tīng)并且積極思考。
這次班會(huì )讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極再積極，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標，加強學(xué)習，勤于思考。
(2)堅持一顆平常心和正確的積極心。
人貴有自知之明，非寧靜無(wú)以致遠�？朔≡�，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jì)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認識自我。要化急躁為急迫，在學(xué)習、工作和生活中堅持緊迫感，增強積極心，努力搞好學(xué)習。
中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計 9
一、課程目標
知識目標：使學(xué)生理解自我認知的重要性，認識基本情緒類(lèi)型及其表現形式。
技能目標：通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì )自我反思，掌握至少兩種情緒調節策略。
態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：培養學(xué)生的自我接納意識，鼓勵積極面對情緒，增強情緒韌性。
二、課程準備
材料準備：情緒卡片（標注不同情緒詞匯）、自我反思日記本、情緒管理小貼士海報。
教室布置：分組討論區、角色扮演區、展示區。
預熱活動(dòng)：輕松的背景音樂(lè )，營(yíng)造開(kāi)放、接納的課堂氛圍。
三、課程流程
1、引入階段（5分鐘）
故事導入：講述一個(gè)關(guān)于青少年如何面對并克服情緒困擾的小故事，激發(fā)學(xué)生興趣，引出主題。
目標設定：明確本節課的學(xué)習目標，讓學(xué)生知道將要學(xué)習什么。
2、發(fā)展階段（25分鐘）
情緒識別游戲（10分鐘）
分發(fā)情緒卡片，學(xué)生隨機抽取并表演該情緒，其他同學(xué)猜測并討論該情緒的特點(diǎn)及可能觸發(fā)情境。
引導學(xué)生認識到情緒的多樣性和復雜性。
自我反思與分享（10分鐘）
學(xué)生在自我反思日記本上寫(xiě)下近期經(jīng)歷的一種強烈情緒，以及當時(shí)的感受和應對方式。
小組內輪流分享，教師引導討論哪些方式有效，哪些可以改進(jìn)。
角色扮演：情緒管理情境模擬（5分鐘）
設定幾個(gè)常見(jiàn)情緒挑戰場(chǎng)景（如考試前焦慮、朋友誤會(huì )后的.憤怒），學(xué)生分角色扮演，嘗試運用不同的情緒調節策略。
3、實(shí)踐階段（15分鐘）
情緒管理工具箱制作：
小組討論并總結有效的情緒調節方法，如深呼吸、正念冥想、運動(dòng)、寫(xiě)日記等。
每組設計一張“情緒管理小貼士”海報，內容包括方法名稱(chēng)、操作步驟和效果預期。
海報展示并全班分享，鼓勵學(xué)生將學(xué)到的策略應用到日常生活中。
總結反饋階段（10分鐘）
四、回顧與總結：
引導學(xué)生回顧本節課的主要內容，強調自我認知和情緒管理的重要性。
鼓勵學(xué)生分享本節課的最大收獲或感悟。
1、家庭作業(yè)：
要求學(xué)生連續一周記錄自己的情緒變化及采取的調節措施，下周課堂分享心得。
2、課后延伸
設立“心靈驛站”角，提供情緒管理書(shū)籍、日記本等資源，鼓勵學(xué)生持續關(guān)注心理健康。
定期舉辦情緒管理工作坊或小組輔導，深化學(xué)生對情緒管理的理解和應用。
3、評估與反饋
通過(guò)觀(guān)察學(xué)生在課堂活動(dòng)中的參與度、分享內容的深度和廣度來(lái)評估教學(xué)效果。
收集學(xué)生的自我反思日記和情緒管理記錄，了解學(xué)生在實(shí)踐中的進(jìn)步與挑戰。
通過(guò)課后問(wèn)卷調查，收集學(xué)生對課程的反饋，不斷優(yōu)化教學(xué)設計。
中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計 10
課程主題：
探索自我，擁抱成長(cháng)——中學(xué)生心理健康教育
教學(xué)目標：
知識目標：使學(xué)生了解心理健康的基本概念，認識自我情緒與需求。
技能目標：培養學(xué)生情緒管理、有效溝通、團隊合作和問(wèn)題解決的能力。
態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：樹(shù)立積極的自我形象，增強自信心，培養樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度。
教學(xué)內容與活動(dòng)設計：
一、導入環(huán)節（5分鐘）
活動(dòng)：“心情氣象站”——通過(guò)快速問(wèn)答（如“今天你的心情是晴天還是雨天？”），引導學(xué)生表達當前情緒狀態(tài)，營(yíng)造開(kāi)放、接納的課堂氛圍。
二、理論學(xué)習（15分鐘）
內容：講解心理健康的重要性，介紹基本的情緒分類(lèi)與識別方法，以及情緒對學(xué)習和生活的影響。
方式：PPT展示結合小組討論，每組選擇一個(gè)情緒詞，討論該情緒下的行為表現及可能的原因。
三、情緒管理工作坊（20分鐘）
活動(dòng)一：“情緒日記”——引導學(xué)生記錄一周內的情緒變化，識別情緒觸發(fā)點(diǎn)。
活動(dòng)二：“情緒調節工具箱”——介紹幾種實(shí)用的情緒調節技巧（如深呼吸、正念冥想、積極思維等），并通過(guò)角色扮演或小組練習讓學(xué)生親身體驗。
四、人際交往技能訓練（20分鐘）
活動(dòng)：“傾聽(tīng)與表達”——通過(guò)角色扮演，模擬解決同學(xué)間的小沖突，強調有效傾聽(tīng)和清晰表達的重要性。
小組討論：“我的人際交往小妙招”——分享個(gè)人在建立友誼、解決矛盾方面的成功經(jīng)驗。
五、壓力管理（15分鐘）
內容：講解壓力的來(lái)源、影響及應對策略。
活動(dòng)：“壓力氣球”——每位學(xué)生手持一個(gè)氣球（象征壓力），通過(guò)討論和實(shí)踐找到釋放壓力的方法（如氣球放飛、寫(xiě)壓力信并撕碎等）。
六、總結與反思（10分鐘）
個(gè)人反思：學(xué)生寫(xiě)下本節課的收獲或感悟。
集體分享：邀請幾位學(xué)生分享他們的學(xué)習體會(huì )，教師總結并強調積極心態(tài)的`重要性。
七、課后作業(yè)
完成一周的“情緒日記”，并嘗試運用學(xué)到的情緒調節技巧至少三次。
思考并準備在下節課分享一個(gè)自己在面對挑戰時(shí)保持積極心態(tài)的故事或經(jīng)歷。
教學(xué)資源：
PPT演示文稿
情緒調節技巧手冊
角色扮演劇本
氣球、紙筆等教具
評估與反饋：
通過(guò)觀(guān)察學(xué)生在活動(dòng)中的參與度、互動(dòng)情況評估教學(xué)效果。
收集學(xué)生的“情緒日記”和課后作業(yè)，了解學(xué)生對情緒管理和壓力應對技巧的應用情況。
課后可設置匿名問(wèn)卷，收集學(xué)生對課程的反饋，以便持續改進(jìn)教學(xué)設計。
【中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計】相關(guān)文章：
中學(xué)心理健康教育課教學(xué)設計（通用9篇）06-09
中學(xué)心理健康教育課程教學(xué)設計范文（精選17篇）12-20
中學(xué)心理健康教育課程教學(xué)設計（通用22篇）12-24
心理健康教育課的教學(xué)設計07-14
心理健康教育課的教學(xué)設計12-18
心理健康教育課教學(xué)設計07-23
心理健康教育課教學(xué)設計12-18