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飲食安全教育教案最新
作為一位優(yōu)秀的人民教師,時(shí)常需要編寫(xiě)教案,編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當的教學(xué)方法。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編為大家收集的飲食安全教育教案最新,希望能夠幫助到大家。
一、課題:
飲食安全
二、適用年級:
小學(xué)年級
三、教學(xué)內容:
小學(xué)生飲食安全衛生、習慣及態(tài)度
四、教學(xué)目標:
1、引導學(xué)生認識到養成良好的飲食衛生習慣的重要性;
2、認識到不挑食、營(yíng)養全面對小學(xué)生的成長(cháng)的重要性;
3、培養學(xué)生對飲食的科學(xué)態(tài)度。
五、教學(xué)重難點(diǎn):
1、讓學(xué)生了解良好飲食衛生習慣的意義。
2、讓學(xué)生養成并堅持不挑食、注重營(yíng)養搭配的良好的飲食衛生習慣。
六、教學(xué)準備:
小品圖片兒歌等
七、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬┱勗(huà)導入。
師:看了題目你知道今天的課與什么有關(guān)嗎?(生:飲食)知道最近各大報紙都在報道什么嗎?(生:事件和喜宴中食物中毒事件)事件主要是食品安全問(wèn)題,而食物中毒事件主要就是飲食安全問(wèn)題。那么,我們如何才能避免這樣的事件發(fā)生呢?
生:發(fā)表各自不同的看法。
師:接下來(lái)再來(lái)看看我們自己,為什么有的同學(xué)長(cháng)得高高大大,十分健壯,有的同學(xué)長(cháng)得雖然高大,但一點(diǎn)都不結實(shí),而有的同學(xué)長(cháng)得瘦瘦小小,卻經(jīng)常生病。其實(shí)啊,這其中很重要的。一點(diǎn)就和我們的飲食習慣有關(guān)。所以飲食也是一門(mén)很有講究的學(xué)問(wèn),想知道里面的知識嗎?那么,就讓我們一起來(lái)研究吧。(完整課題)齊讀。
。ǘ⿲W(xué)生表演小品(播放音樂(lè ))
這位同學(xué)表演得精彩嗎?大家回想一下,剛才那位同學(xué)為什么會(huì )肚子疼?(舉例說(shuō)明什么叫做暴飲暴食。)
如果同學(xué)們也暴飲暴食,小小的胃一下子裝得滿(mǎn)滿(mǎn)的,腸和胃負擔過(guò)重,引起消化不良就意味著(zhù)要吃藥打針。但也不是說(shuō)完全不能吃,比如牛奶、核桃、水果等可以增加營(yíng)養的攝入,就可以吃一點(diǎn)。但我們在買(mǎi)食品時(shí)一定要注意生產(chǎn)日期和有效期,過(guò)了期的食物千萬(wàn)不能吃,更不要吃三無(wú)產(chǎn)品,否則就會(huì )像剛才那位同學(xué)那樣。
。ㄈ┛磮D討論問(wèn)題(大屏顯示)
圖一,問(wèn):1.圖中這位同學(xué)正在干什么?他什么時(shí)候吃早餐、午餐和晚餐?(學(xué)生回答)
師:這就要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。(解釋“定時(shí)定量”)
問(wèn):2.“早上時(shí)間太緊張,可以不吃早餐!睂?為什么?(學(xué)生分組討論。)
師:經(jīng)過(guò)一夜的消化,早上起來(lái)肚子已空空的,如果不吃早餐,挨餓上課。而上午課時(shí)多,活動(dòng)多,體力消耗大,熱量一下子供應不上,就會(huì )頭暈眼花。長(cháng)期如此會(huì )引起貧血等疾病,所以早餐不但要吃,還要吃的好,要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶加面包或者雞蛋更好。
問(wèn):3.“一日三餐哪一餐最主要?為什么?”(學(xué)生分組討論。)
師:上午體內的熱量消耗大,需要得到補充,而且還要為下午的學(xué)習活動(dòng)做準備,所以午餐要吃飽。而如果晚餐吃得太多,會(huì )影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做,要幫媽媽洗碗,要鍛煉,還要學(xué)習,那晚餐就要吃得稍好些。
圖二,學(xué)生一邊看圖一邊講解。
這位同學(xué)拿著(zhù)飯碗睜大眼睛,正在收看“家有兒女”這個(gè)節目,你看,他看得多帶勁兒,幾乎忘了吃飯,還不時(shí)地為劉星喝彩……
問(wèn):“吃飯時(shí)看電視,對嗎?”(學(xué)生分組討論。)
師:吃飯時(shí)情緒要穩定專(zhuān)一,一邊吃飯一邊看電視,會(huì )引起情緒變化?吹礁吲d時(shí)哈哈大笑,看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì )影響食欲和營(yíng)養的吸收,是很不衛生的。你們平時(shí)也是這樣在吃飯嗎?學(xué)生七嘴八舌地談?wù)撝?zhù):有的說(shuō)是,有的說(shuō)不是……
師小結:所以說(shuō),我們一定要養成良好的飲食習慣,不要邊看電視邊吃飯。
。ㄋ模┡袛啵ù笃溜@示)(對的打“√”,錯的打“某”)
1、選擇安全食品,選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內的食品。()
2、使用符合衛生要求的水。()
3、徹底加熱烹調食品,對食品燒熟煮透。()
4、煮熟的食品最好立即食用,需貯存時(shí),要冷藏并生熟分開(kāi)。()
5、經(jīng)貯存過(guò)的食品食前不需再加熱。()
6、處理及食用食物時(shí)不需要清潔雙手。()
。ㄎ澹⿷毙≠N士
一旦食物中毒,該怎么辦?
1、立即停止食用可疑食品。
2、飲水。立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫院檢查,以便于診斷。
5、出現脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應盡快將中毒病人送往附近醫院救治。
6、不要輕易給病人服用止瀉藥,以免貽誤病情。
。╋嬍嘲踩 A
一日三餐,定時(shí)定量,不偏食,不挑食。
早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。
暴飲暴食最不好。
身體健康又強壯。
從小養成好習慣,飲食“十”忌牢記心。 B
忌“零”食,忌“偏”食,忌“哭”食,忌“笑”食,忌“甜”食,忌“咸”食,忌“走”食,忌“玩”食,忌“暴”食,忌“蹲”食。
。ㄆ撸┰O疑總結。(大屏出示思考題)
1、良好的飲食衛生習慣包括哪些內容?
2、為什么早餐一定要吃好?
師總結:在吃飯時(shí)事先要考慮吃飽肚子,注意葷素搭配,然后,有條件的可以考慮吃得好一點(diǎn),但最后重要的還是不偏食,不挑食。我們養成了良好的飲食衛生習慣,才會(huì )有健康的身體。有了健康的身體,才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起,我們一定要養成良好的飲食衛生習慣。
。ò耍┱n外知識拓展。
A、以下11條健康飲食你做到了嗎
1.膳后莫用腦:進(jìn)食后,胃部消化需要集中血液。聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè ),休息一會(huì )兒最為合適。若吃完就用腦,血液流向頭部,胃腸血少,容易影響消化。
2.飯后宜適當運動(dòng):這樣可提高細胞活力,減少脂肪聚集,防止發(fā)胖。
3.晚上不宜吃冷飲:晚上人體水分代謝不活躍,若晚上7時(shí)以后吃冷飲,會(huì )由于水分代謝慢而積存體內,降低體溫,從而不易消除疲勞。
4.睡前不要吃東西:睡前吃東西,腸胃不能充分休息,易導致胃病和影響睡眠,但睡前喝杯熱牛奶是可以的。
5.多吃些顏色深的蔬菜:顏色深的蔬菜比顏色淺的含胡蘿卜素、維生素b2、鎂、鐵等營(yíng)養素更豐富。
6.不要怕吃菜渣:纖維素能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),排除有害物質(zhì),預防腸癌。蔬菜有渣,只要不太韌,就應咽下去。
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