青少年心理健康教育教案范文
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，就難以避免地要準備教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的青少年心理健康教育教案范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
青少年心理健康教育教案1
一、教學(xué)目的：
幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養自己的注意能力。學(xué)會(huì )調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。
二、教學(xué)過(guò)程
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師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講，教師講相同的內容，為什么學(xué)習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習要專(zhuān)注》。
�。ǘ⿲W(xué)文明理
�。�1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
�。�2）（分組討論：吳義為什么成績(jì)不佳，學(xué)習時(shí)為什么要專(zhuān)注？）
�。ㄈ⿲W(xué)生活動(dòng)
1、說(shuō)一說(shuō)，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績(jì)不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習不專(zhuān)注，邊聽(tīng)邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒(méi)有聽(tīng)到，作業(yè)當然就不會(huì )了。
幫助學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：
A、要用眼，仔細看。
B、要用耳，仔細聽(tīng)。
C、要用腦，勤思考。
D、要動(dòng)口，敢發(fā)言。
E、要動(dòng)手，認真寫(xiě)。
請記�。赫n堂學(xué)習是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講。
2、走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調節和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過(guò)“想想做做”或在規定時(shí)間內開(kāi)展競賽，培養和訓練學(xué)生的注意力。
3、做一做
根據小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn)，通過(guò)行為規范進(jìn)行訓練，一旦學(xué)生養成良好的`習慣，注意力也就集中了。
訓練時(shí)特別注意三點(diǎn)：
A、保持良好坐姿：趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。
B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時(shí)，心理就要暗示自己，寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。
C、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來(lái)說(shuō)，剛上課時(shí)需要注意力轉移，盡快轉移到這節課上來(lái)。當我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后，就會(huì )產(chǎn)生疲勞；當老師在抄板書(shū)的時(shí)候，我們可以放松一下；教師總結和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。
青少年心理健康教育教案2
一、教學(xué)目的：
教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì )欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的.思想。
二、教學(xué)準備：
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
三、教學(xué)過(guò)程
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同學(xué)們，在學(xué)習生活中，我們常會(huì )遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿(mǎn)信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結果以失敗告終。我們今天學(xué)習新的一課，很重要，題目叫《樹(shù)立自信心》。
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1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。
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1、角色扮演（15分鐘）：
讓同學(xué)表演童話(huà)劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
2、議一議師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡？
生：過(guò)低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話(huà)……
師：后來(lái)，丁丁怎么做的？成功了沒(méi)有？
生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理？
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；后來(lái)他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點(diǎn)迷津：我們應該克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
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可請同學(xué)歸納總結，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹(shù)立自信。
青少年心理健康教育教案3
教學(xué)目標：
1、認識、體會(huì )、表現人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。
2、初步學(xué)會(huì )調節情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè )的情緒。
教學(xué)目的：
1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學(xué)會(huì )初步的調節，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè )的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會(huì )、表現一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè )，怒、哀、懼”。
中學(xué)生教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法。
教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等。
教學(xué)過(guò)程：
步驟一、課前談話(huà)：今天對老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺(jué)怎么樣呢？
�。ǜ吲d、緊張、害怕、快樂(lè )……）
步驟二、游戲導入，體會(huì )情緒
我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè )停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節目。（采訪(fǎng)：表演了節目和沒(méi)表演節目的同學(xué)分別感覺(jué)如何。）
�。▽W(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗。）
步驟三、認識情緒
1、采訪(fǎng)：訪(fǎng)問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣？
根據學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。（板書(shū)：情緒）
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細觀(guān)察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，（課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。
他的情緒怎樣？（高興）
從什么地方看出他很高興？（板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音。）
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì )有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……）
步驟四、體驗、表現情緒
游戲一：摸禮物
老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請兩位同學(xué)上去取。）
�。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模�
體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著(zhù)急的情緒。
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒。
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒。
邊進(jìn)行教師邊采訪(fǎng)，此時(shí)的情緒怎樣？他們在取禮物的過(guò)程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演
以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。
課件出示提示內容：
當遇到以下情況時(shí)，你會(huì )有怎樣的情緒？會(huì )怎么做？
�。�1）當你的媽媽來(lái)學(xué)�？茨愕臅r(shí)候。
�。�2）當你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候。
�。�3）當你考試拿到好的成績(jì)的時(shí)候。
�。�4）當你考試考砸了，父母批評你的時(shí)候。
�。�5）當你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候。
操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導，如何在生活中保持快樂(lè )的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導
情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂(lè )、高興等）我們也來(lái)談一談快樂(lè )的事吧！
老師先舉例自己的一些快樂(lè )事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護，買(mǎi)了一本好書(shū)等，引導學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
步驟七、小結：
是��！生活中難免會(huì )遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂(lè )的情緒。
老師為同學(xué)們準備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂(lè )的人》。
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