健康知識講座致辭

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)致辭吧，致辭具有語(yǔ)言準確、形象生動(dòng)的特點(diǎn)。你知道什么樣的致辭才是優(yōu)秀的致辭嗎？下面是小編幫大家整理的健康知識講座致辭 ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康知識講座致辭 1

各位老師們：

　　現代社會(huì )關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統的醫學(xué)觀(guān)點(diǎn)，不僅指軀體、生理的健康，還應該包括精神、心理的健康。當今社會(huì )競爭激烈，造成人們心理壓力重，對于我們在校中學(xué)生來(lái)說(shuō)，在這樣的社會(huì )大環(huán)境下生存，往往面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄的困惑。再者，我們的同學(xué)大多數是獨生子女，在家往往被家長(cháng)們呵護為小太陽(yáng)、小皇帝，所以，以自我為中心的心理問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴重，加之隨著(zhù)青春期的到來(lái)，學(xué)生們的生理和心理都在不斷的變化，煩躁、沖動(dòng)、壓抑、自閉等心理現象屢有發(fā)生，這些情況如果得不到科學(xué)有效的指導，往往會(huì )產(chǎn)生這樣那樣的煩惱、發(fā)生一些不該發(fā)生的事情。因此，對我們廣大老師進(jìn)行心理健康教育培訓顯得尤為重要。

　　今天，我們有幸邀請到我們的'“美女專(zhuān)家”王麗梅老師為大家做青春期心理健康方面的專(zhuān)題講座，下面，首先讓我們以熱烈的掌聲對王老師的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。

　　王麗梅老師，國家二級心理咨詢(xún)師，曲師大附中老師。

　　學(xué)生處主任，曲師大特聘心理輔導老師，濟寧市特級教師，教育碩士，多年來(lái)一直致力于學(xué)生的心理教學(xué)和研究，并取得了豐碩的成果。

　　自20xx年開(kāi)始，王老師就開(kāi)始從事心理健康的學(xué)習、研究和工作，先后參加過(guò)10多個(gè)有關(guān)心理健康方面的工作坊和相關(guān)業(yè)務(wù)培訓，近幾年來(lái)，針對青少年學(xué)生單調的學(xué)習生活，開(kāi)展青少年心理素質(zhì)訓練活動(dòng)，關(guān)愛(ài)未成年人心靈，并多次開(kāi)展了社會(huì )公益性學(xué)生心理調適講座、親子溝通研習會(huì )，宣傳心理健康知識，先后被山東健康聯(lián)盟委員會(huì )評為山東省輔導員培訓特聘教師，受到廣大學(xué)生和家長(cháng)的一致贊譽(yù)。

　　下面讓我們再次以熱烈的掌聲，歡迎王老師為大家做精彩的講座。

　　結束總結，王老師從心理學(xué)視角和大家探討教育教學(xué)中的幾個(gè)策略，引導各位老師們能夠重視并發(fā)揮心理規律和心理現象在教育教學(xué)中的重要作用，從而進(jìn)一步提升教育質(zhì)量和職業(yè)幸福感，最大化地實(shí)現自我價(jià)值感。讓我們再次以熱烈的掌聲，歡迎王老師為大家做精彩的講座。希望這是一個(gè)開(kāi)始，也歡迎王老師常到春秋“坐坐”。

健康知識講座致辭 2

同學(xué)們：

　　大家下午好! 今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識。

　　心理健康是一種持續的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個(gè)等級。

　　一般常態(tài)心理表現為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動(dòng)，具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態(tài)心理者。

　　輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調節或通過(guò)心理輔導專(zhuān)業(yè)人員的幫助，就會(huì )消除或緩解心理問(wèn)題，逐步恢復常態(tài)。

　　嚴重病態(tài)心理表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。

　　如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。學(xué)生心理健康的標準是：智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識�，F在，當個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著(zhù)沉重的書(shū)包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習等等。

　　如果考得成績(jì)好，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會(huì )一股腦兒地撲將過(guò)來(lái)，讓你躲都沒(méi)處躲�，F在，社會(huì )上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長(cháng)真正吃透了那里面的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學(xué)、理智和有分寸，就不知道了。

　　小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢? 首先增強自信克服自卑。有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子，會(huì )干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話(huà)，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì )回答的問(wèn)題，問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。

　　這樣，時(shí)間長(cháng)了，他就有了一些變化，變得更加內向，不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當媽媽的為此著(zhù)急，和他談話(huà)時(shí)，發(fā)現他覺(jué)得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺(jué)得活著(zhù)也沒(méi)什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀(guān)厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。 從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題，一種嚴重的自卑心理。

　　自卑心理是指一個(gè)人嚴重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來(lái)的，往往是因為自我評價(jià)不恰當而逐漸形成的，客觀(guān)上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

　　自卑心理有以下種種表現：

　　1、遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。

　　2、辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。

　　3、常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

　　4、做事總愛(ài)后悔，總覺(jué)辦得不如意。 克服自卑心理，就要建立自信心。 有自信心的表現如下：

　　1、相信自己經(jīng)過(guò)努力，一定可以把事情做好。

　　2、對自己的能力有比較正確的估計。

　　3、不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。 當我們樹(shù)立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習成績(jì)，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。其次要意志堅強克服困難。

　　現在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越，個(gè)人需求無(wú)不得到滿(mǎn)足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調雨順，一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(cháng)安街一樣，筆直而平坦。

　　任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習和生活創(chuàng )造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。

　　害怕困難的表現有如下幾點(diǎn)：

　　1、學(xué)習成績(jì)不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。

　　2、做事不能做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著(zhù)那山高，結果什么也做不成。

　　3、遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。

　　意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺(jué)性，有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴(lài)別人等等。

　　歸納起來(lái)，有意志、有堅持性的表現有如下幾點(diǎn)：

　　1、對自己所做的'事，如果已經(jīng)認定是正確的，有價(jià)值的，而且是能夠做到的，那么就要從開(kāi)始到結束，堅持到底，把事情做完。

　　2、不怕困難，并且千方百計地去克服困難。

　　3、善于總結經(jīng)驗教訓，最終達到目的。不怕困難，勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山，當一座高山等待我們攀登時(shí)，眼望著(zhù)煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當爬至半山，精疲力竭之時(shí)，是止步不前，還是咬牙繼續前進(jìn)?有時(shí)候，在最想打退堂鼓時(shí)，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個(gè)“極限”，也就戰勝了自己，那么等待在面前的就是無(wú)限風(fēng)光了!

　　那么我們如何克服困難，培養自己的意志呢?培養自己克服困難的勇氣和堅強意志，可以：

　　1、從短時(shí)間開(kāi)始，向長(cháng)期過(guò)渡。

　　2、從老師、家長(cháng)的督促開(kāi)始，向自覺(jué)堅持做事過(guò)渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺(jué)地意識到應該主動(dòng)克服困難培養堅強意志，那么任何艱難險阻都是可以戰勝的。此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會(huì )克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛(ài)克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨立自主克服依賴(lài)、開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)積極向上! 總之，我們要注意培養快樂(lè )的心態(tài)去面對人生：改變考慮問(wèn)題的方式，凡事從好處著(zhù)想，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情，可以找位自己信得過(guò)的師長(cháng)、父母或者同伴傾訴，使自己解不開(kāi)的心結得到放松。學(xué)會(huì )用微笑和快樂(lè )去面對人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。

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