預防流感發(fā)言稿
在我們平凡的日常里,接觸并使用發(fā)言稿的人越來(lái)越多,使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)發(fā)言稿會(huì )更加事半功倍。怎么寫(xiě)發(fā)言稿才能避免踩雷呢?下面是小編整理的預防流感發(fā)言稿,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
預防流感發(fā)言稿1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
早上好!今天我國旗下演講的題目是“預防秋季流感,鍛煉從我做起”。
相信從今天早上的'氣溫驟降,大家都已感受到秋天天氣變化的威力了吧,是呀,秋季氣候變化異常,季節轉換較快,早、中、晚及室內外溫差較大,呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機,是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節,而我們小朋友,正是秋季感冒的易感人群。
那么,如何預防秋季流感,對抗感冒病毒呢?我們可以做到這二點(diǎn):注意保暖,和加強鍛煉。
感冒預防首先要注意隨溫度變化選擇衣物,溫度降低、及時(shí)添加衣物,其次,利用體育課和校園活動(dòng)時(shí)間鍛煉身體,多曬太陽(yáng),在戶(hù)外適當活動(dòng),可以提高抗病能力,同時(shí)要注意適量運動(dòng)、充足休息,避免過(guò)度疲勞。另外,保持良好的個(gè)人衛生也很重要,皮膚是我們每個(gè)人人體健康的第一道防線(xiàn),所以我們一定要注重清潔衛生,勤洗手,使用洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手,以免病毒入清。最后,要適當多飲水,多吃水果,增強機體代謝,總之,只有增強體質(zhì),才能更好地預防流感。
希望大家都能做到這幾點(diǎn),做一名健康的陽(yáng)光少年!
預防流感發(fā)言稿2
親愛(ài)的隊員們:
大家好,我是三2杜鵑中隊的徐添瑤,今天我跟大家來(lái)說(shuō)說(shuō)如何預防流感。流感即流行感冒,它雖然比感冒多兩個(gè)字,但是它不屬于感冒哦。流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病,得了流感的人會(huì )有高熱、頭痛、無(wú)力、咳嗽、鼻塞、全身酸痛等癥狀,它的傳染性強,高發(fā)于冬春季,F在進(jìn)入了流感高發(fā)期,那怎么預防流感呢?
1、勤洗手,戴口罩。打噴嚏或者咳嗽前,要用紙巾或者手捂住嘴巴,再把紙巾包好丟掉或者洗手,以免傳播細菌。盡量減少到人群密集的地方活動(dòng),如果要去,應要帶好口罩,以免被傳染。
2、勤通風(fēng),把毒消。密閉的空間會(huì )導致流感病毒傳播的幾率上升,因此即使是很冷的天氣,教室里也要每天開(kāi)窗通風(fēng)透氣,保持室內空氣新鮮,減少空氣中的病毒,可以有效預防流感發(fā)生。
3、勤,增衣帽。根據天氣變化增添衣物,做好保暖,避免著(zhù)涼。同時(shí)多多進(jìn)行戶(hù)外,提高免疫力,增強體質(zhì)。如果我們自己的身體素質(zhì)好,那么即使病毒侵襲,我們也可以有更好的能力與其對抗,即使患病,癥狀也會(huì )輕很多。
4、接疫苗,護老少。我們也可以通過(guò)注射流感疫苗的'方式來(lái)預防流感,不過(guò)要注意的是流感疫苗的有效免疫時(shí)間不長(cháng),需要每年接種才有效哦。
總之,我們要注意個(gè)人衛生,保持環(huán)境清潔,增強體質(zhì)和免疫力,如果有了流感的癥狀一定要及時(shí)就診,醫囑,配合治療,等恢復后再返回。預防流感,從我們自身做起。我的結束了,謝謝大家。
預防流感發(fā)言稿3
老師們,同學(xué)們:
大家早上好,我是來(lái)自105班的黃志恒。我今天講話(huà)的主題是珍愛(ài)生命,預防流感。
20xx年3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現。是全球首次發(fā)現的新亞型流感病毒,至20xx年4月初尚未有疫苗推出。截至20xx年4月7日17時(shí),全國共發(fā)現20例人感染H7N9禽流感確診病例,死亡6例。上海10例,其中死亡4例;江蘇6例;安徽1例;浙江3例,其中死亡2例。
那么什么是禽流感呢。H7N9禽流感是一種急性呼吸道感染性疾病。潛伏期一般為7天以?xún);颊咭话惚憩F為流感樣癥狀,如發(fā)熱,咳嗽,少痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速,表現為重癥肺炎,體溫大多持續在39以上,會(huì )出現呼吸困難。
那么在日常生活中,我們應該怎么做呢?
1、加強體育鍛煉,注意補充營(yíng)養,保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類(lèi)不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。遠離家禽的分泌物,接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、對雞肉等食物應徹底煮熟,特別是注意不要吃半生不熟的'雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等。
4 、教室內勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養、保持良好體質(zhì)有利于預防流感等呼吸道傳染病。外出時(shí)應勤洗手,盡量避免到人多的地方去。
5、不要接觸鳥(niǎo)類(lèi)或禽鳥(niǎo)糞便。踏青游玩時(shí)假如發(fā)現附近有鳥(niǎo)類(lèi)突然死亡,不要接觸。一旦遇到不明野鳥(niǎo)不要近距離接觸,如果看到死的野鳥(niǎo)更不要好奇,不要碰。
6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會(huì )引起并發(fā)癥,導致患者死亡。因此,若出現發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí),應戴上口罩,盡快到醫院就診,并務(wù)必告訴醫生自己發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區,是否與病禽類(lèi)接觸等情況,并在醫生指導下治療和用藥。
同學(xué)們,禽流感雖可怕,但只要我們在學(xué)校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下,落實(shí)防控措施,我們一定能將流感距校門(mén)之外。
預防流感發(fā)言稿4
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!今天國旗下講話(huà)的題目是《預防春季流感》。
每年春季是傳染病的高發(fā)季節,由于天氣多變,時(shí)暖時(shí)寒,氣候往往變化異常,早晚差距較大,導致人的抵抗力下降,感冒病菌也會(huì )乘機入侵我們的身體,一些傳染病也就悄悄地開(kāi)始傳播,百草發(fā)芽,百病發(fā)作。春季最常見(jiàn)的傳染病是呼吸道傳染病,各種流感在春季發(fā)生流行最多。
我們都知道防控傳染病并非一人之事,這需要我們全體同學(xué)的共同努力。校園是我們生活和學(xué)習的主要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著(zhù)密不可分的關(guān)系,而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng )造。因此,我們要積極主動(dòng)地做好室內外清潔,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。不放過(guò)任何一個(gè)衛生死角;及時(shí)處理堆積的垃圾,這樣才能阻止病菌的滋生蔓延,從源頭上防止疾病的發(fā)生。我們的校園清潔干凈了,我們的`身體健康才能有保證。
更重要的是我們每個(gè)人都應該注意講究個(gè)人衛生,養成良好的衛生習慣,這是預防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后勤洗手,要保持教室及臥室內空氣流通。春天,人體各個(gè)器官組織、細胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機。大家應積極參加體育鍛煉,多到郊外,戶(hù)外呼吸新鮮空氣。另外,睡眠休息也很重要,生活有規律,勞逸結合,飲食均衡,保證充足睡眠。勞累過(guò)度,必然導致抵抗力下降,容易受到病毒感染。
我們還要注意根據氣候變化適應增減衣服,切不可一下子減的太多。在春季病流行的季節,我們盡量不要去空氣疏通不暢、人口密集的商場(chǎng)、集市、公園等公共場(chǎng)所。在學(xué)校如果出現不適癥狀,要及時(shí)向老師報告,及時(shí)去醫院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止再進(jìn)行二次傳染。
同學(xué)們,生病感冒的背后其實(shí)是因為衛生習慣的問(wèn)題。流感并不可怕,只要我們切實(shí)做好預防工作,并養成良好習慣,一定能將病毒拒之門(mén)外。距離中考高考還有九十來(lái)天祝學(xué)長(cháng)學(xué)姐們能夠取得良好的成績(jì)。我的國旗下講話(huà)到此結束,謝謝大家。
預防流感發(fā)言稿5
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!我是五年級(5)班的xx,今天我演講的題目是:“科學(xué)應對,預防H7N9禽流感”。
春季本來(lái)就是呼吸道傳染疾病高發(fā)的季節,在學(xué)校這一人群相對集中的區域,我們更應該時(shí)時(shí)敲響警鐘,注意H7N9禽流感病毒的'傳染。不過(guò)同學(xué)們也不必害怕,H7N9禽流感病毒雖然可怕,但也可防,可控,可治。那么,我們應該如何保護自己呢?
為了保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習和生活環(huán)境,遠離傳染病,特提出下列建議:
一、保持勤洗手和咳嗽打噴嚏時(shí)遮掩口鼻等個(gè)人衛生。
二、養成良好的生活習慣,飲食均衡,作息有規律,保證每天充足的睡眠。每天我們都要堅持做好課間操,積極上好體育課,室外課,但切不可貪涼。
三、注意飲食,多喝水,都吃瓜果蔬菜,維持身體平衡,不暴飲暴食,不吃生冷、變質(zhì)的食物,堅決不吃校外小商小販的食品,在這個(gè)非常時(shí)期,同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn),以防病從口入。
H7N9禽流感病情出現后,衛生部門(mén)高度重視,及時(shí)采取了病人救治流行病學(xué)調查、標本采集和送檢,密切接觸者醫學(xué)觀(guān)察,病加強了對不明原因肺炎病例的監測工作。我們相信,只要科學(xué)應對,就一定能夠攻克和預防禽流感!
預防流感發(fā)言稿6
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的隊員們:
大家好,我是三2杜鵑中隊的徐添瑤,今天我跟大家來(lái)說(shuō)說(shuō)如何預防流感。流感即流行感冒,它雖然比感冒多兩個(gè)字,但是它不屬于感冒哦。流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病,得了流感的人會(huì )有高熱、頭痛、無(wú)力、咳嗽、鼻塞、全身酸痛等癥狀,它的傳染性強,高發(fā)于冬春季,F在進(jìn)入了流感高發(fā)期,那怎么才能預防流感呢?
1、勤洗手,戴口罩。打噴嚏或者咳嗽前,要用紙巾或者手捂住嘴巴,再把紙巾包好丟掉或者洗手,以免傳播細菌。盡量減少到人群密集的地方活動(dòng),如果要去,應要帶好口罩,以免被傳染。
2、勤通風(fēng),把毒消。密閉的空間會(huì )導致流感病毒傳播的幾率上升,因此即使是很冷的天氣,教室里也要每天開(kāi)窗通風(fēng)透氣,保持室內空氣新鮮,減少空氣中的病毒,可以有效預防流感發(fā)生。
3、勤鍛煉,增衣帽。根據天氣變化增添衣物,做好保暖,避免著(zhù)涼。同時(shí)多多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),提高免疫力,增強體質(zhì)。如果我們自己的身體素質(zhì)好,那么即使病毒侵襲,我們也可以有更好的'能力與其對抗,即使患病,癥狀也會(huì )輕很多。
4、接疫苗,護老少。我們也可以通過(guò)注射流感疫苗的方式來(lái)預防流感,不過(guò)要注意的是流感疫苗的有效免疫時(shí)間不長(cháng),需要每年接種才有效哦。
總之,我們要注意個(gè)人衛生,保持環(huán)境清潔,增強體質(zhì)和免疫力,如果有了流感的癥狀一定要及時(shí)就診,遵守醫囑,配合治療,等恢復后再返回校園。預防流感,從我們自身做起。我的演講結束了,謝謝大家。
預防流感發(fā)言稿7
各位老師、各位同學(xué):
上午好!今天我國旗下講話(huà)的題目是《預防甲型h1n1流感,保障生命安全》。
當前全球甲型h1n1流感的防控形勢十分嚴峻,截止到今年的8月29日,全球177個(gè)國家和地區確診了甲流病人18萬(wàn)例,死亡1799例,主要分布在美洲和歐洲,我國截止8月28日共確診3398例,治愈3078例,截止9月4日江蘇省確診219例,治愈157例,南京已確診78例,而目前我們江寧也出現了確診病例,因此,防控甲型h1n1流感已刻不容緩。
下面我和大家共同來(lái)學(xué)習一下甲型h1n1流感的相關(guān)知識。
1、什么是甲型h1n1流感?
導致這次墨西哥和美國等發(fā)生疫情的病毒為a型流感病毒,h1n1亞型豬流感病毒毒株,該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷,是一種新型豬流感病毒,可以人傳染人。世衛組織多次表明,雖然這種新型病毒是由豬流感病毒演變而來(lái),但到目前為止這種病毒只是使人患病,還沒(méi)有發(fā)現豬被感染的病例。
2、人感染甲型h1n1流感的途徑:
通常情況下,可能是通過(guò)接觸受感染的生豬或接觸被甲型h1n1流感病毒感染的環(huán)境,或通過(guò)與感染甲型h1n1流感病毒的人發(fā)生接觸。傳染途徑與季節性流感類(lèi)似,通常是通過(guò)感染者咳嗽和打噴嚏,也可通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。
3、甲型h1n1流感有哪些癥狀?
人感染甲型h1n1流感后的癥狀與普通流感相似,包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和乏力等,有些還會(huì )出現腹瀉和嘔吐,重者會(huì )繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
4、此次甲型h1n1流感疫情有何特點(diǎn)?
甲型h1n1流感是由一種新的'流感病毒引起的,人類(lèi)身體里沒(méi)有能夠抵御這種病毒侵襲的抗體,對甲型h1n1流感而言,男女老少都是易感人群,都有可能感染甲型h1n1流感病毒而發(fā)病。流行病學(xué)專(zhuān)家對墨西哥、美國等國家發(fā)現的甲型h1n1流感患者進(jìn)行了調查,目前的報道患者以青壯年為主,但在老人和兒童中也有發(fā)病的。
5、人感染甲型h1n1流感病毒后的癥狀?
潛伏期:估計1到7天
人感染甲型h1n1流感病毒后,并不會(huì )立即發(fā)病,而是會(huì )有一段“平靜”的時(shí)期。當然在這段時(shí)間里,已經(jīng)侵入身體里的甲型h1n1流感病毒一點(diǎn)沒(méi)有“安靜”下來(lái),它正在忙著(zhù)在身體里的健康細胞中不斷地復制和繁殖,產(chǎn)生更多的病毒。從病毒侵入機體后到出現癥狀的這段時(shí)間,稱(chēng)為“潛伏期”。人們感染甲型h1n1流感病毒后,潛伏期尚不十分清楚,估計在1~7天后可能發(fā)病,更有可能是1~4天。因此和患者密切接觸的人要醫學(xué)觀(guān)察7天。
傳染期:發(fā)病前1天到病后7天
感染了甲型h1n1流感病毒的人在一段時(shí)間里會(huì )向外界排出病毒,如通過(guò)咳嗽、打噴嚏等方式,從而導致其他健康人被傳染,這段時(shí)間稱(chēng)作“傳染期”。
6、甲型h1n1流感的預防:
預防傳染病十八字口訣——常洗手、勤開(kāi)窗、喝開(kāi)水、食熟食、曬衣被、少扎堆。
專(zhuān)家指出,為防止自己患病,日常行為能夠幫助預防可導致像流感這樣的呼吸系統疾病的病菌的傳播。請采取如下日常措施來(lái)保護自身的健康:
1、學(xué)生每日到學(xué)校的第一件事就是將教室的門(mén)窗打開(kāi)進(jìn)行通風(fēng),班級進(jìn)行濕式打掃;
2、減少不必要的外出集體活動(dòng),.避免去人群擁擠場(chǎng)所;
3、咳嗽或打噴嚏時(shí),請用紙巾?yè)踝”亲雍涂诓。用后將紙巾扔入垃圾桶中?/p>
4、注意個(gè)人衛生;(勤剪指甲、飯前便后要洗手、生吃的蔬菜瓜果要洗凈,不在街頭小販處購買(mǎi)食物)。
5、避免接觸呼吸道傳染病人;
6、加強體育鍛煉,保持睡眠充足和足夠的營(yíng)養;
7、如有流感癥狀如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身乏力等癥狀時(shí)要及時(shí)去江寧區醫院發(fā)熱門(mén)診就醫,排查是否是甲型h1n1流感,并及時(shí)與班主任取得聯(lián)系,如果已經(jīng)確診要在指定的醫院隔離治療,密切接觸者也要居家隔離觀(guān)察7天。
8、最近天氣變化無(wú)常,早晚溫差較大,同學(xué)們要根據氣候的變化適時(shí)地增減衣服,以免受涼患上感冒。
老師們、同學(xué)們,甲型h1n1流感是可防、可控、可治的,只要我們養成良好的衛生習慣,多參加體育運動(dòng)、加強營(yíng)養,增強體質(zhì),疾病就會(huì )遠離我們。讓我們攜起手來(lái)為打贏(yíng)防控甲型h1n1流感的戰役而共同努力!我的講話(huà)完了,謝謝大家。
預防流感發(fā)言稿8
大家好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是“預防甲型h1n1流感,從我做起”。
從今年3月中旬開(kāi)始,墨西哥和美國等地先后發(fā)生甲型h1n1流感,這是一種由甲型h1n1流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,癥狀與其他流感癥狀類(lèi)似,如發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和乏力等,有些還會(huì )出現腹瀉和嘔吐等現象。這種新型流感病毒,可以人傳染人。截止17日17時(shí),全世界一共有30個(gè)國家或地區報告有確診的甲型h1n1流感病毒感染者病例,確診病例超過(guò)8500人,死亡人數74人。我國山東、四川和北京均已發(fā)現這類(lèi)病例的.患者,目前甲型h1n1流感仍有全球蔓延趨勢。
換季之間,人們的飲食量和睡眠時(shí)間都比其他季節少,人體水分也比其他季節失去得多,身體抗病能力減弱,傳染病在這個(gè)季節更容易傳播。
。ㄒ唬┍3謧(gè)人良好衛生,勤洗手洗臉,換洗衣服。不隨地吐痰,教室內要經(jīng)常通風(fēng)換氣,避免細菌滋生。
。ǘB成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規律。結合自身情況,加強體育鍛煉,合理安排作息時(shí)間,提高自身免疫力。
。ㄈ┳⒁怙嬍,無(wú)論天氣多熱,一日三餐要正常。平時(shí)多喝水,多吃蔬菜瓜果,維持身體營(yíng)養平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
。ㄋ模┰趯W(xué)校如果出現不適癥狀,要及時(shí)報告老師,及時(shí)去醫院就診,避免病情加重。盡量少與外來(lái)特別是來(lái)自病區的人員接觸。要盡量避免前往人群密集地方。
。ㄎ澹﹫詻Q不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為商販自己加工,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查,食品也沒(méi)有合格證,所以在這個(gè)非常時(shí)期,同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn),以防病從口入。
同學(xué)們,我們都生活在一個(gè)由親情、道德、責任、義務(wù)等等所交織的密切的關(guān)系當中。為了個(gè)人的成長(cháng),為了家庭的幸福,為了這榮辱相伴的整體,讓我們時(shí)刻將預防記在心間,將行動(dòng)落到實(shí)處。共同筑起生命的安全長(cháng)城,讓生命傲然挺立,共享美好明天!
謝謝大家,我的講話(huà)完了。
預防流感發(fā)言稿9
你們好,F在正直三月~四月之間。這樣的天氣給我們帶來(lái)了病毒的困擾,F在,很多地方最熱門(mén)的話(huà)題就是“流行性感冒”簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”。流感這種說(shuō)它殺傷力強不是,說(shuō)它殺傷力弱也不是。它只不過(guò)是一種會(huì )隨著(zhù)飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。那為什么它們會(huì )對人類(lèi)造成那么大的.影響呢?因為,在香港已經(jīng)有三名兒童因患上“流感”而在短時(shí)期內造成死亡。所以我們不能忽視它。
流感和平常的感冒病毒不同,而染上了這種病的人的病征也不同。而且,染上了平時(shí)的感冒只要幾下功夫就能康復。而感染上流感就不單要吃藥那么簡(jiǎn)單了,他好了以后還會(huì )有可能落下病根呢!流感的傳染速度十分快,特別是在人多的公共場(chǎng)所。所以,大家只要稍不留神,隨時(shí)會(huì )有可能染上流感。
流感潛伏期短,傳播迅速,起病急驟。主要表現為畏寒發(fā)熱,頭痛,咳嗽,伴有咽喉痛。嚴重的會(huì )引起肺炎等并發(fā)癥。請大家做好預防工作。
希望大家都能健健康康。
預防流感發(fā)言稿10
老師、同學(xué)們,早上好!
現在我和大家分享一個(gè)小故事,一個(gè)生長(cháng)在孤兒院中的小男孩,常常悲觀(guān)地問(wèn)院長(cháng):像我這樣的沒(méi)人要的孩子,活著(zhù)究竟有什么意思?院長(cháng)總是笑而不答。一天,院長(cháng)交給孩子一塊石頭,讓他拿到市場(chǎng)上去賣(mài),但不是‘真實(shí)’,無(wú)論別人出多少錢(qián),絕對不能賣(mài)。第二天,孩子驚奇地發(fā)現,不少人好奇地對他的石頭感興趣,且價(jià)錢(qián)越出越高。第三天,在黃金市場(chǎng)上,石頭的價(jià)錢(qián)高了10倍。最后,當石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí),石頭的身價(jià)又漲了10倍,更由于男孩怎么都不賣(mài),竟被傳揚為稀世珍寶。
后來(lái),院長(cháng)是這樣說(shuō)的:生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,在不同的環(huán)境下就會(huì )有不同的意義。一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值,竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意義,有價(jià)值。
珍惜自己,因為這世上只有一個(gè)自己,珍惜自己,因為每個(gè)人都應當從小就看重自己;珍惜自己,因為天生我財必有用!如果我們連自己都不珍惜,又會(huì )去憐惜誰(shuí)?如果我們連自己都不能看重自己,肯定自己的存在,又怎么去要求別人來(lái)肯定我們呢?有句話(huà)是這樣說(shuō)的`:偉人的必要氣質(zhì),是他自以為必須偉大起來(lái)?梢(jiàn),在別人肯定你之前,你先要肯定自己。然而,沒(méi)有真材實(shí)料畢竟是不行的。一塊石頭,無(wú)論再怎么珍惜,價(jià)錢(qián)再怎么上漲,也不過(guò)仍然是一塊石頭,它并不會(huì )因此而改變什么。但若是把珍惜化作動(dòng)力,去細心地打磨這石頭,那么,縱使它并不是什么寶石美玉,但總會(huì )有其獨特之處,它也更容易被人們所認同。生命的價(jià)值首先取決于你自己的態(tài)度,珍惜獨一無(wú)二的你自己,珍惜這短暫的幾十年光陰,然后再去不斷充實(shí)、發(fā)掘自己,最后世界會(huì )認同你的價(jià)值。
也許你沒(méi)有過(guò)人的才智,但請別不相信自己的努力會(huì )不如別人;也許佻的努力尚未被人們發(fā)現或認可,但請勇敢伸出你的雙手,為自己鼓掌,為自己喝彩;也許人生的路途艱難險阻,布滿(mǎn)荊刺,但請昂首挺胸,繼續走下去。因為,這世上至少還有你在珍惜著(zhù)自己。
預防流感發(fā)言稿11
老師們,同學(xué)們:
大家早上好。今天我為大家演講的題目是:“關(guān)愛(ài)生命,預防流感”。
生命是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),那么真實(shí),那么美麗,那么甜蜜。但是在甲流感肆意橫行的今天,生命又顯得如此脆弱,但今天站在這里的我們堅信,錯步上前的甲流感會(huì )向我們頑強的意志低頭。因為生命是一根有思想的蘆葦,我們有理由相信我們一定能以我們的智慧,我們的毅力,我們的愛(ài)戰勝病毒,還原生命健康,亮麗的底色!
甲型H1N1流感的癥狀與普通流感類(lèi)似,通常有39攝氏度以上的高燒、劇烈頭疼、精神不振、厭食、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、紅眼等癥狀,有些會(huì )現流涕、喉嚨痛、嘔吐及腹瀉。
對于突發(fā)的甲流感,我們既不能反應遲鈍、麻痹大意,更不能矯枉過(guò)正、反應過(guò)度,以免引起不必要的恐慌。打亂了正常的學(xué)習、工作和生活秩序。面對流感病毒這個(gè)無(wú)形的“殺手”,只有正視它、面對它,才能控制它、戰勝它。觀(guān)冷靜的態(tài)度,快速、妥善、完備地做好各項防預工作。
第一、經(jīng)常洗手,保持雙手清潔,并用正確方法洗手。
第二、室內要多開(kāi)窗通風(fēng),盡量少去人流聚集的地方。
第三、避免用手接觸你眼睛、鼻子和嘴,避免人與人之間身體的直接接觸。
第四、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí),應帶上口罩,及時(shí)就醫,出現流感癥狀,要留在家里并限制與其他人接觸。
第五、不隨地吐痰,打噴嚏時(shí)用紙巾捂住鼻口,擦鼻涕的紙巾要棄置于有蓋垃圾箱內。
第六、積極參加體育運動(dòng),提高抵抗能力。
應對金融危機,信心比黃金還寶貴。面對流行疾病,信心更是無(wú)形的助力。而這種信心首先來(lái)自于對疫情認知和防控措施的科學(xué)性?茖W(xué)研究證實(shí),迄今為止甲型H1N1流感還是一種致死率不高、可防可治的傳染病。加大防控力度,就能阻止流感病毒的.傳播。因此,在流感面前,需要的是對流感的科學(xué)認識和穩定的心理,積極參與防治,切不可聽(tīng)信流言,無(wú)所適從,甚至自亂陣腳。 正如一句名言:沒(méi)有哪一次巨大的歷史災難不是以歷史的進(jìn)步作為補償的。災難轉化為社會(huì )進(jìn)步的前提,是我們在與災難相抗爭的過(guò)程中,不斷地反思、反省,不斷地總結經(jīng)驗、汲取教訓。只有在災難中經(jīng)受住考驗,在災難中不斷學(xué)習,才能在災難中取得進(jìn)步。
預防流感發(fā)言稿12
老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
我是來(lái)自高一(20)班的xx。今天的主題班會(huì )演講題目是《培養衛生習慣,預防傳染疾病》。
“繁枝容易紛紛落,嫩蕊商量細細開(kāi)”。春暖花開(kāi),萬(wàn)物復蘇,講究衛生雖是一個(gè)老生常談的話(huà)題,但今天在這里再次提起尤為重要。目前,禽流感正在蔓延,它是由甲型流感病毒引起的一種急性的傳染病,感染后的癥狀主要表現為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等,多數伴有嚴重的肺炎,嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡。其傳染途徑與季節性流感類(lèi)似,通常是通過(guò)感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。通常情況下,人類(lèi)很少感染禽流感病毒,但春季萬(wàn)物復蘇,早晚溫差較大,正是傳染病的多發(fā)季節,應該時(shí)時(shí)敲響警鐘。
不過(guò)同學(xué)們也不必害怕,傳染病雖然可怕,但可以預防和治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習和生活環(huán)境,遠離傳染疾病,我們發(fā)出如下倡議:
。ㄒ唬┍3謧(gè)人良好衛生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)后和就餐之前都要記得洗手。
。ǘB成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規律,保證充足的`睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機,同學(xué)們應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動(dòng)量。
。ㄈ┳⒁怙嬍,多喝水,多吃新鮮的瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物,不吃“三無(wú)”食品。
。ㄋ模┳⒁猸h(huán)境衛生,創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。不隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,及時(shí)清理教室內的垃圾。
。ㄎ澹┤绻霈F不適癥狀,要及時(shí)報告老師,及時(shí)去醫院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病,影響身體健康和正常學(xué)習。
健康是一個(gè)人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任。希望同學(xué)們都能擁有一個(gè)健康的體魄,用我們的青春譜寫(xiě)花一般似錦的未來(lái)。
我的演講到此結束,謝謝大家。
預防流感發(fā)言稿13
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
今天國旗下講話(huà)的主題是《預防甲型H1N1流感,保障生命安全》。在我們人類(lèi)生活的環(huán)境中,傳染病已成為嚴重危害人類(lèi)健康的一類(lèi)疾病,第一次世界大戰期間,肆虐歐洲的一場(chǎng)流感曾導致2000萬(wàn)人死亡。秋季是傳染病的多發(fā)季節,而源于墨西哥、美國等發(fā)生的人感染甲型H1N1流感疫情,已成為全球高度關(guān)注的公共事件,甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病,其傳染途徑與季節性流感類(lèi)似,通過(guò)感染者咳嗽和打嚏噴等。世界衛生組織專(zhuān)家說(shuō),甲型H1N1流感的癥狀與其他流感癥狀類(lèi)似,如:高熱、咳嗽、頭痛、流鼻涕、乏力、肌肉痛、厭食,其中一些患者還出現眼睛發(fā)紅、腹瀉和嘔吐癥狀,目前不論是在南半球還是在北半球,甲型H1N1流感病毒仍是最為流行的流感病毒。
前段時(shí)間,我國防控工作成效明顯,沒(méi)有出現大規模暴發(fā)態(tài)勢,至今未出現死亡病例,但隨著(zhù)季節轉換和學(xué)校的'陸續開(kāi)學(xué),疫情出現快速上升的趨勢,特別是聚集性疫情明顯上升,學(xué)校生活相對集中、人員密集,防控工作將面臨新的挑戰,值得我們高度警覺(jué)。
不過(guò)同學(xué)們也不必害怕,傳染病雖然可怕,但也可以預防,可以治療的,為了保障大家有一個(gè)良好的學(xué)習、工作和生活環(huán)境,遠離傳染病,學(xué)校特提出如下倡議:
。ㄒ唬┍3至己玫膫(gè)人衛生習慣,勤洗手、洗臉、勤換洗衣服,晾曬衣被。打嚏噴、咳嗽時(shí)應用紙巾掩住口鼻,然后將其丟進(jìn)垃圾桶,杜絕亂丟亂扔的行為,不隨地吐痰。教室、寢室內要經(jīng)常通風(fēng)換氣。
。ǘB成良好的生活習慣。飲食均衡,作息規律,保證充足的睡眠,結合自身情況,加強體育鍛煉,提高自身機體免疫力。
。ㄈ┳⒁怙嬍,多喝水,多吃蔬菜水果,維持身體營(yíng)養平衡。不吃生冷、變質(zhì)的食物,堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為商販自己加工,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查,食品也沒(méi)有合格證,所以,同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn),以防病從口入。
。ㄋ模┏霈F流感癥狀,要及時(shí)報告,及時(shí)到醫院就診,避免病情延誤,就診途中戴上口罩并盡量避免乘坐公共交通工具,防止傳染他人。
。ㄎ澹┨岣咦晕冶Wo意識,避免前往人多擁擠的場(chǎng)所,如網(wǎng)吧、電影院、商場(chǎng)、醫院等。不去疫情嚴重的地區旅游,外出時(shí)發(fā)現身邊有發(fā)熱咳嗽的病人要保持距離。
老師們、同學(xué)們,讓我們共同行動(dòng)起來(lái),打贏(yíng)這場(chǎng)甲型H1N1流感防控持久戰,保障我們的生命安全。
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