衛生與健康黑板報相關(guān)內容
1、科學(xué)的飲食
堅持均衡飲食
如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會(huì )使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養生細菌，酸奶中就含有這類(lèi)細菌。
多飲開(kāi)水
這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤;多喝水還能讓人感覺(jué)清新，充滿(mǎn)活力。研究證明，白開(kāi)水對人體的`新陳代謝有著(zhù)十分理想的生理活性作用。水很容易透過(guò)細胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯冷開(kāi)水，尤為重要。
2、玩電腦與腸胃的關(guān)系
電腦很好玩，腸胃吃不消!電腦逐漸成為學(xué)習工具，學(xué)生接觸電腦的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，隨之而來(lái)的就是身體狀況越來(lái)越差。用餐時(shí)及餐后長(cháng)時(shí)間坐在電腦前會(huì )使腸胃功能消退。
【衛生與健康黑板報相關(guān)內容】相關(guān)文章：
春天的黑板報相關(guān)內容11-18
交通安全黑板報的相關(guān)內容03-29
青年節黑板報的相關(guān)內容03-31
國慶節黑板報的相關(guān)內容11-12
年終法制宣傳黑板報相關(guān)內容04-09
關(guān)于國慶節黑板報的相關(guān)內容10-18
養成教育黑板報相關(guān)內容09-23
衛生主題黑板報03-19