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小學(xué)趣味田徑工作計劃（精選10篇）
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！計劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編整理的小學(xué)趣味田徑工作計劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
小學(xué)趣味田徑工作計劃 1
一、指導思想：
以教育局工作意見(jiàn)為指導，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，認真貫徹《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》。根據鎮江市體育先進(jìn)學(xué)校的要求完善各項工作，并及時(shí)做好資料的收集工作。開(kāi)足上好體育課，提高體育課堂教學(xué)的有效性，做到身體素質(zhì)課課練，繼續做好學(xué)校"陽(yáng)光大課間"活動(dòng)，確保學(xué)生每一天有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。大力開(kāi)展教研教改，加強教師隊伍建設，提高我校競技體育持續、穩定、健康發(fā)展。
二、重點(diǎn)工作資料：
1、認真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，開(kāi)足體育課時(shí)，上好兩課兩操兩活動(dòng)，保證學(xué)生每一天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。
2、加強學(xué)習，轉變觀(guān)念，不斷提高體育教師的理論水平、教學(xué)基本功水平和教育教學(xué)科研本事，為深化體育課堂教學(xué)改革奠定基礎。
3、認真落實(shí)中小學(xué)體育衛生工作專(zhuān)項督導檢查的資料準備工作，準備迎接國家教育督導團對學(xué)校體育衛生工作專(zhuān)項督導檢查。
4、加強與改善學(xué)校體育課外活動(dòng)，深化學(xué)校第二課堂教學(xué)改革，提高學(xué)校體育活動(dòng)的普及率和效果，為學(xué)校提高體育運動(dòng)競技水平奠定基礎，為學(xué)校創(chuàng )立"文體、課外活動(dòng)示范學(xué)校"做出貢獻。
5、組織校田徑隊的'集訓，準備參加中小學(xué)生田徑比賽，爭取獲得好的成績(jì)。
6、組織�；@球的隊的集訓，準備參加中小學(xué)生籃球比賽，爭取獲得好的成績(jì)。
7、認真組織《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》實(shí)施工作，做好迎接鎮江市學(xué)生體質(zhì)測試項目、資料臺帳檢查準備工作。
8、組織小學(xué)冬季三項比賽，選出運動(dòng)員集訓，參加冬季三項比賽。
三、具體工作安排：
9月份
1、召開(kāi)體育組會(huì )議安排本學(xué)年的各項工作。
2、學(xué)校田徑隊組隊，開(kāi)始集訓。
3、學(xué)�；@球隊組隊，開(kāi)始集訓。
4、整理好資料，迎接中小學(xué)督導團對學(xué)校體育衛生工作專(zhuān)項督導檢查。
5、組織教師參加上片體育教研活動(dòng)。
10月份
1、有關(guān)教師參加市田徑專(zhuān)項組活動(dòng)。
2、迎戰小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )。
3、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試和數據的收集。
11月份
1、揚中市中小學(xué)籃球比賽。
2、組織觀(guān)摩省小學(xué)教學(xué)能手比賽。
3、組織觀(guān)摩全國中小學(xué)優(yōu)秀體育課。
4、全面開(kāi)展冬鍛三項活動(dòng)。
5、校內體育教研課。
12月份
1、校內冬鍛三項比賽。
2、組隊訓練，參加揚中市第九屆"冬鍛三項"比賽。
3、完成《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的數據上報
4、組織教師參加優(yōu)秀論文評比。
1月份
1、本學(xué)期學(xué)生體育考察。
2、本學(xué)期體育工作總結。
小學(xué)趣味田徑工作計劃 2
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強出操、集合、集會(huì )紀律，做好出操、集合、集會(huì )常規訓練，以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養學(xué)生樹(shù)立遠大理想，加強提高學(xué)生團結協(xié)作能力，增強學(xué)生集體主義觀(guān)念，樹(shù)立集體主義榮譽(yù)感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性，提高學(xué)生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來(lái)社會(huì )生活和激烈競爭奠定基礎。
二、學(xué)情分析
從心里上看，他們正處在個(gè)體心理發(fā)展關(guān)鍵年齡階段。小學(xué)生的感知覺(jué)具有明顯的無(wú)意性和情緒性，注意不穩定，缺乏持久性。小學(xué)生的記憶以機械記憶為主，思維以形象思維為主，他們的情感日益豐富，但自我控制力較差，容易外露。
三、教材分析
學(xué)生對于《體育與健康》這門(mén)課程已經(jīng)有了一定的認識，對于一些體育活動(dòng)的開(kāi)展表現的也很積極，興趣極大;但大部分學(xué)生的自律性還不夠，所以要加強學(xué)生注意力方面的練習。而且，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見(jiàn)的體育術(shù)語(yǔ)，如向前看、向右看齊、報數等，并能準確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行為。
四、教學(xué)目標
通過(guò)體育教學(xué)，向學(xué)生進(jìn)行體育衛生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎。
1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動(dòng)技能
增強體能是體育課程的基本目標。掌握和應用基本的體育與健康知識和運動(dòng)技能目標，主要是為了提高學(xué)生理解、應用體育與運動(dòng)的能力，掌握健身方法，為終身參與體育提供方法準備。
2、培養運動(dòng)興趣和愛(ài)好，形成堅持鍛煉身體的習慣
興趣和愛(ài)好是激發(fā)和培養學(xué)生參與體育運動(dòng)或體育學(xué)習動(dòng)機的重要因素。動(dòng)機又是學(xué)生行為產(chǎn)生的內驅力，有參加體育活動(dòng)的動(dòng)機，學(xué)生就會(huì )自覺(jué)地主動(dòng)地進(jìn)行體育鍛煉和體育學(xué)習，所以抓住學(xué)生的興趣與愛(ài)好、注意學(xué)生的需要，是培養體育鍛煉習慣，形成終身體育意識的關(guān)鍵所在。
3、具有良好的心里品質(zhì)，表現出人際交往能力與合作精神
體育課程在實(shí)現基本體育目標基礎上，應重視其社會(huì )功能的開(kāi)發(fā)和心里、社會(huì )性目標的追求。社會(huì )越向前發(fā)展這種追求也越明顯、越強烈、越重要。體育活動(dòng)具有社會(huì )中一些顯著(zhù)特點(diǎn)，體育活動(dòng)有利于培養學(xué)生具有良好的心理品質(zhì)、人際交往能力與合作精神，是促進(jìn)學(xué)生社會(huì )化的一個(gè)契機和過(guò)程。體育課程要求學(xué)生具有良好的心理品質(zhì)、表現出人際交往能力與合作精神。這一目標的.重要性，將隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展而不斷得到加強。
4、發(fā)揚體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度
體育精神的核心就是體育活動(dòng)中不畏艱難、勇于拼搏、勇于勝利、團結奮進(jìn)等個(gè)性品質(zhì)。體育是教育的重要組成部分，體育既是教育的重要內容，又是教育的重要手段。體育作為育人的內容與手段，體育教育可以鼓舞和激發(fā)學(xué)生的體育精神，促進(jìn)學(xué)生形成積極進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度。
五、教學(xué)措施
1、積極鼓勵學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體習慣，努力提高全校學(xué)生的體質(zhì)健康標準達標合格率。
2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習慣，思想品德?tīng)顩r，學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。
3、要不斷加強對教學(xué)教材的研究，重視體育教師專(zhuān)業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開(kāi)展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開(kāi)始。
4、依據學(xué)生的特點(diǎn)，要主動(dòng)與年級組之間配合協(xié)調，利用一些休息時(shí)間，包括中午、放學(xué)后等時(shí)間，組織年級間和班級間的體育競賽，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體，激勵學(xué)生為班級爭光，培養學(xué)生的榮譽(yù)感。
5、要積極配合好教導處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進(jìn)出場(chǎng)線(xiàn)路有序、隊伍整齊。
6、各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體育鍛練課，盡量多開(kāi)展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動(dòng)，滿(mǎn)足學(xué)生體育活動(dòng)需求。
7、積極倡導學(xué)生在體育活動(dòng)中，以健康第一為指導思想，配合好學(xué)校衛生室對學(xué)生健康指標的有關(guān)測定，關(guān)心好學(xué)生每天的眼保健操。
六、教學(xué)進(jìn)度安排：
周 次 教學(xué)內容
第一周 常規教育、體育基礎知識
第二、三周 室內徒手操 四、五周
第六、七周 攀爬
第八至十周 走跑交替
第十一、十二周 跳繩
第十三、十四周 身體姿勢練習
第十五、十六周 韻律活動(dòng)
第十七、十八周 技巧
第十九、二十周 機動(dòng)(各項內容測試)
小學(xué)趣味田徑工作計劃 3
一、指導思想：
按照《小學(xué)體育新課程標準》的要求，為全面貫徹黨的教育方針，認真落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《全民健身計劃綱要》;以良好的精神風(fēng)貌迎接2008年奧運會(huì )：堅持以“健康第一、育人第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口;加強體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標準，用新的理念來(lái)強化教育教學(xué)活動(dòng)。爭創(chuàng )學(xué)校的體育特色，培養全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作要點(diǎn)：
1、體育的教學(xué)工作。要求體育組的每一位老師要認真鉆研新教材，認真備課，認真上好每一堂課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好校運動(dòng)隊(田徑隊、三棋隊)的建設和訓練工作，做到定人、定時(shí)、定地進(jìn)行訓練，每天不少于1小時(shí)。為下學(xué)期參加市、街道舉辦的各類(lèi)體育比賽做好充分準備。團體成績(jì)力爭保持領(lǐng)先位置。
3、開(kāi)展群體競賽。本學(xué)期將進(jìn)行班級間的各項體育比賽，如：全校性的廣播體操比賽;田徑單項賽;三棋比賽。
4、認真貫徹落實(shí)《體育器材室管理制度》，要求做到愛(ài)護器材，器材擺放整齊，能及時(shí)回收器材，學(xué)期末做好體育室的`器材清點(diǎn)、財產(chǎn)登記工作，做到學(xué)校財產(chǎn)不流失。
5、根據學(xué)校的要求，開(kāi)展體育校本課程開(kāi)發(fā)實(shí)踐。
6、加強學(xué)校的衛生工作，改善校園環(huán)境，落實(shí)衛生措施，強化衛生教育和常見(jiàn)并多發(fā)病和傳染病的防治工作，重點(diǎn)抓好食品衛生教育、青春期衛生教育、配合上級部門(mén)組織開(kāi)展的預防腮腺炎、傷寒和副傷寒等傳染病的宣傳教育工作，確保學(xué)生的身心健康。
三、主要活動(dòng)：
二月份：
1、參加街道體育教研組長(cháng)會(huì )議。
2、制定體育教學(xué)計劃和教學(xué)進(jìn)度。
3、市小學(xué)一、三年級體育備課活動(dòng)。(滸山街道中心小學(xué))
4、學(xué)校田徑隊開(kāi)始訓練。三棋興趣小組開(kāi)始活動(dòng)。
5、下發(fā)校廣播體操比賽的競賽規程。
三月份：
1、街道優(yōu)質(zhì)課評比。
2、市小學(xué)體育教學(xué)展示活動(dòng)。(周巷中心小學(xué))
3、體育課安全教育。
4、市體育教學(xué)計劃、論文、案例評比。(3月17日之前交教辦)
5、搞好體育室的布置、器材的擺放等工作。
6、校廣播體操比賽。(3月底)
四月份：
1、校體育教研活動(dòng)。
五月份：
1、校田徑單項賽。
2、市小學(xué)名牌學(xué)科研討活動(dòng)。(文棋小學(xué))
六月份：
1、寧波市中小學(xué)體育課教學(xué)展示。
2、校第四屆三棋比賽。
3、期末考核。做好統計工作。
4、清點(diǎn)入庫體育器材。
5、體育工作總結。
小學(xué)趣味田徑工作計劃 4
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績(jì)，把學(xué)校的體育工作做的更好。
二、組建隊伍
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育訓練工作，并將訓練作為一項長(cháng)期的工作來(lái)抓，我們經(jīng)過(guò)認真篩選，從五、六年級中找隊員組建了學(xué)校田徑隊。并根據學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊的訓練目標。
三、訓練階段
第一階段：時(shí)間為前四周，采用一般的.訓練強度，進(jìn)行恢復體力的身體訓練。
第二階段：時(shí)間為兩周，采用高強度的訓練，加強技術(shù)訓練和專(zhuān)項素質(zhì)訓練，有意識地把專(zhuān)項素質(zhì)和技術(shù)結合起來(lái)。加大訓練負荷。在訓練中注重技術(shù)，戰術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養。
第三階段：時(shí)間為一周，采用中等強度，調整運動(dòng)量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄力量參加中心小學(xué)田徑比賽。同時(shí)加強隊員戰術(shù)以及心理素質(zhì)的訓練。
第四階段：認真總結中心小學(xué)田徑比賽的得失。及時(shí)查漏補缺。改進(jìn)訓練方法。
四、訓練措施
1、學(xué)生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動(dòng)相結合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
2、訓練必須以身體系統訓練為主。
3、要把訓練和思想教育結合起來(lái)，有意識地在教學(xué)訓練過(guò)程中，培養學(xué)生“愛(ài)祖國、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強跟班主任、家長(cháng)、校領(lǐng)導的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓練，無(wú)“后顧之憂(yōu)”。通過(guò)師生的共同努力。從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā)，大運動(dòng)量地進(jìn)行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養，爭創(chuàng )佳績(jì)。
運動(dòng)隊計劃如下：
五、訓練計劃
1、恢復階段：
�。�1）繞操場(chǎng)慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
�。�2）體驗站立式起跑和正確的擺臂動(dòng)作，跑的專(zhuān)門(mén)性練習（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學(xué)習階段：
�。�1）根據參賽項目進(jìn)行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺；鉛球項目練習快速推杠鈴、俯臥撐等；中長(cháng)跑項目練習在跑的過(guò)程中注意手臂的擺動(dòng)、步頻。
�。�2）200米、400米項目練習彎道跑技術(shù)；短跑項目根據實(shí)際情況練習手臂、起跑等；鉛球項目練習拉橡皮帶和俯臥撐；中長(cháng)跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動(dòng)。
�。�3）短跑項目練習150米跑；200米、400米項目練習追逐跑；跳高、跳遠項目練習助跑和起跳；鉛球項目繼續進(jìn)行力量練習（如：前拋、后拋實(shí)心球）；中長(cháng)跑項目練習變速跑。
�。�4）短跑項目練習綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習追逐跑（適當的進(jìn)行比賽），合理分配體能的學(xué)習；跳高、跳遠項目繼續練習助跑和起跳；鉛球項目繼續進(jìn)行力量練習（如：前拋、后拋實(shí)心求）；中長(cháng)跑項目注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合；
�。�5）短跑項目練習起跑和途中跑；200、400米練習追逐跑（150—300—400—300—150米）；鉛球項目練習推實(shí)心球。
3、鞏固和提高階段：
�。�1）繼續練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動(dòng)量；
�。�2）強化基本技術(shù)、技能的訓練；
�。�3）模擬測試；
4、調整與休息階段：
�。�1）運動(dòng)量和強度逐漸減少；
�。�2）進(jìn)行趣味性活動(dòng)（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；
�。�3）做好學(xué)生思想工作、積極備戰。
六、運動(dòng)員名單
女：xxx
男：xxx
小學(xué)趣味田徑工作計劃 5
一、訓練思路
為進(jìn)一步提高我校田徑隊隊員的訓練成績(jì),本著(zhù)打好基礎,發(fā)揮特長(cháng)的目標，積極準備參加10月份鎮海區田徑運動(dòng)會(huì )。
二、目標
全面發(fā)展身體素質(zhì)、學(xué)習和改進(jìn)專(zhuān)項技術(shù)、學(xué)習和提高理論知識以及思想品德教育。使運動(dòng)成績(jì)有大幅度的提高,力爭在區運會(huì )上取優(yōu)異成績(jì)。
三、訓練的分期：
1、準備期：
全面發(fā)展身體素質(zhì)和專(zhuān)項身體素質(zhì),改進(jìn)技術(shù),培養意志品質(zhì),為競賽時(shí)期訓練和提高專(zhuān)項成績(jì)打好基礎。準備時(shí)期身體訓練和技術(shù)訓練的安排應根據運動(dòng)員水平、個(gè)人特點(diǎn)和比賽任務(wù)等而定。準備時(shí)期訓練特點(diǎn)是運動(dòng)量較大,強度較小,訓練時(shí)間較長(cháng),身體訓練多,完整技術(shù)訓練少�？偟膹姸认鄬灾械葹橹�,大強度和小強度為次。競賽時(shí)期的訓練任務(wù)主要是提高專(zhuān)項素質(zhì)和專(zhuān)項能力,鞏固與提高專(zhuān)項技術(shù),改進(jìn)技術(shù),保持良好的狀態(tài),在比賽中爭取優(yōu)異成績(jì),豐富比賽經(jīng)驗,培養意志品質(zhì)。
2、競賽期：
競賽時(shí)期一般身體訓練較少,技術(shù)訓練增多,運動(dòng)量相對較小,強度大。應在體力和技術(shù)較好情況下,保證大強度訓練課的'質(zhì)量。
四、訓練時(shí)間
1、正常教學(xué)訓練階段：周一至五下午15：00——16：00。
五、訓練措施
1、切實(shí)抓好訓練計劃的制訂落實(shí)工作。
2、重點(diǎn)加強運動(dòng)員的思想、文化學(xué)習和運動(dòng)訓練的管理。
3、抓好專(zhuān)項負荷強度的增加,保證訓練的科學(xué)性。
4、抓好運動(dòng)訓練后的恢復,避免損傷。
5、做好訓練成績(jì)的匯總與分析。
6、組織好成績(jì)的測試和與高水平隊員的對抗,切實(shí)抓好以賽代練工作。
小學(xué)趣味田徑工作計劃 6
一、指導思想：
全面貫徹黨的教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績(jì)，把學(xué)校的體育工作做的更好。
二、組建隊伍：
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育訓練工作，并將訓練作為一項長(cháng)期的工作來(lái)抓，經(jīng)過(guò)選拔，從初一、初二年級中，組建了一支學(xué)校田徑隊伍，并集合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊的訓練目標。
三、訓練目標：
1、增強隊員的體質(zhì)，全面恢復隊員的體能。
2、通過(guò)訓練，鞏固與提高隊員參賽項目的基本技術(shù)、基本技能。
四、訓練重點(diǎn)：
重點(diǎn)抓短跑、中長(cháng)跑、跳遠、跳高、跨欄等項目的訓練，以爭取在吳江市中學(xué)生運動(dòng)會(huì )上取得良好的成績(jì)。
五、訓練時(shí)間：
1、20xx年9月——20xx年9月
2、假期為上午7：00——9：00下午：3：30——5：00
3開(kāi)學(xué)之后：4：05——5：10
六、訓練計劃
(1)準備階段：
20xx年9月——20xx年1月為冬訓階段。主要是挑好有潛力的苗子，以鍛煉身體素質(zhì)練習為主，提高運動(dòng)員的力量、柔韌、彈跳等素質(zhì)。
要求：
1、運動(dòng)員準時(shí)出席。
2、隊員之間能相互幫助，養成吃苦耐勞的精神，培養學(xué)生能為學(xué)校榮譽(yù)爭光的思想。
3、隊員之間有競爭意識。
(2)過(guò)渡期階段：
20xx年3月——20xx年6月為過(guò)渡期階段，根據隊員的訓練情況，進(jìn)行分項，有針對性地進(jìn)行專(zhuān)項練習。訓練時(shí)注意運動(dòng)量和運動(dòng)強度，由小到大，由少到多。在這一過(guò)程中，要求隊員掌握運動(dòng)技術(shù)、技能，不要求過(guò)高的成績(jì)，先固定技術(shù)動(dòng)作，再提高運動(dòng)水平。
要求：
1、運動(dòng)員掌握所從事項目的運動(dòng)技術(shù)、技能。
2、提高自我保護意識，避免發(fā)生傷害事故。
(3)鞏固和提高階段：
20xx年7月——20xx年8月為鞏固和提高階段，本階段針對上階段的運動(dòng)員的具體情況，加大運動(dòng)量與運動(dòng)強度等的方式，來(lái)鞏固和提高運動(dòng)成績(jì)。通過(guò)教練的培養，提高隊員的心理素質(zhì)。此外，應盡量克服炎熱的天氣，注意保護隊員身體，避免受傷，同時(shí)，通過(guò)定期的測試來(lái)檢驗隊員的.運動(dòng)技術(shù)、技能等的掌握情況。
(4)賽前訓練階段：
要求隊員的訓練強度不大，但運動(dòng)量則再上一個(gè)臺階，賽前注意身體，進(jìn)入調整階段。
七、訓練措施：
1、學(xué)生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動(dòng)相結合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
2、訓練必須以身體系統訓練為主。
3、要把訓練和思想教育結合起來(lái)，有意識地在教學(xué)訓練過(guò)程中，培養學(xué)生“愛(ài)祖國、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強跟班主任、家長(cháng)、校領(lǐng)導的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓練，無(wú)“后顧之憂(yōu)”。通過(guò)師生的共同努力，從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā)，大運動(dòng)量地進(jìn)行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養，爭創(chuàng )佳績(jì)。
小學(xué)趣味田徑工作計劃 7
田徑運動(dòng)既是競技項目，又是鍛煉身體的手段，田徑運動(dòng)是廣大群眾進(jìn)行體育鍛煉的主要項目之一。作為學(xué)校工作計劃的一部分，在全面實(shí)施“合格加特長(cháng)”的素質(zhì)教育時(shí)代，我校成立了田徑隊，對喜愛(ài)田徑項目的學(xué)生進(jìn)行特長(cháng)培養。
一、學(xué)生情況分析
田徑是競技項目中的大項，光喜歡不行，還要具備一定的身體素質(zhì)及相應的訓練條件。在所培訓的.學(xué)生中有老隊員也有新隊員，16年級不等。但是他們都具有一定的興趣及田徑方面的特長(cháng)。
二、目標分析：
在田徑項目中，競技比賽是衡量訓練的目標標準，在去年的田徑運動(dòng)會(huì )上，我校的運動(dòng)員全部是參加田徑隊的學(xué)生，取得了較好的成績(jì)。
三、采取的措施：
1、田徑訓練科學(xué)制定計劃，適合現階段青少年的生長(cháng)發(fā)育，注意訓練中的調節放松，注意多樣化，引起學(xué)生學(xué)習訓練興趣。
2、田徑訓練不能一味“一把抓”應提倡分層次訓練，因人而異，做到有的放矢。
3、對參訓隊員的心理方面嚴格把關(guān)，注重培養心理素質(zhì)，能經(jīng)受比賽的考驗。
附一：
第一學(xué)期訓練安排
時(shí)間訓練內容柔韌性的練習：
1、兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。
2、兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。
3、整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。
協(xié)調性練習：
1、各種徒手操，行進(jìn)操練習。
2、各種技巧練習。速度、靈敏練習：
1、原地高抬腿跑。
2、加速跑60米左右。
3、站立式起跑30-40米。
4、各種快速反應練習。
5、30米、60米計時(shí)跑。耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結合練習，變速跑等。
彈跳力和力量練習：
1、各種跳躍練習。
2、各種腰、背、腹機練習。
3、橡皮條。備注1-2周3-4周5-6周7-8周10-11周12-13周14-15周16-17周
附二：
第二學(xué)期訓練內容
時(shí)間1周2-3周4-5周快速跑接力跑跳躍內容備注6-7周9-10周跳高耐久跑11-12周障礙跑教學(xué)13-14周途中跑15-16周迎面接力跑
附三：
黃坑鎮中心小學(xué)田徑隊興趣小組名單（45人）
小學(xué)趣味田徑工作計劃 8
一、指導思想：
在學(xué)校領(lǐng)導的大力支持下，上學(xué)期的田徑隊訓練工作取得了一定的進(jìn)展。初步的達到了訓練的目的，在身體訓練和思想道德建設方面都取得了不錯的開(kāi)局。這一學(xué)期是大力加強隊伍梯隊建設和人才的輸送為主要工作方向。
二、目的任務(wù)：
抓好體育心理的訓練，調整心態(tài)，沖刺xxxx!
三、基本情況：
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的身體素質(zhì)訓練和動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，同學(xué)們都已經(jīng)達到了一定的專(zhuān)業(yè)雛形，但是由于比賽的經(jīng)驗還比較欠缺，面對大型比賽可能會(huì )出現緊張的情緒。所以在體育心理的建設應該作為重點(diǎn)來(lái)抓。
四、訓練時(shí)間的安排：
每天訓練一次，每次2小時(shí)左右。每周訓練五天，下午訓練。
五、考核：
1、每?jì)芍苓M(jìn)行一次全部的測評。
2、每一個(gè)月到別的學(xué)校進(jìn)行陌生環(huán)境的考核。
六、訓練要求：
1、訓練課的內容選擇上要注重變化，突出比賽時(shí)有可能會(huì )出現的問(wèn)題，盡可能的讓學(xué)生經(jīng)歷這些情況。
2、訓練要一般訓練和專(zhuān)項訓練相結合，突出專(zhuān)項訓練。
3、各種練習中，培養學(xué)生養成良好的比賽習慣和比賽的心理。
七、思想品德的建設：
在培養學(xué)生的愛(ài)國主義的前提下加強對優(yōu)秀運動(dòng)員的事跡的.講解。從中領(lǐng)悟體育道德精神。培養學(xué)生的良好得失心態(tài)。加強和班主任、家長(cháng)、校領(lǐng)導的聯(lián)系，從而做到多級管理。
八、具體訓練要求：準備期：（三天）
1、召開(kāi)有領(lǐng)導參加的隊員會(huì )議。
2、宣布強調訓練的紀律和態(tài)度。準備訓練所需要的器材。
第一階段：（xxxx年2月中旬—xxxx年3月中旬）：身體素質(zhì)訓練階段，以身體素質(zhì)訓練為主。
第二階段：（xxxx年3月中旬—xxxx年4月初）專(zhuān)項素質(zhì)的提高。
第三階段：（xxxx年4月初到中旬）戰術(shù)養成和體育心理的強化階段，是全年訓練的調整期。
第四階段：（xxxx年4月中旬—xxxx年5月中旬）競賽期。
第五階段：加強文化知識的。學(xué)習。全力攻讀文化知識。
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學(xué)生社團作為學(xué)生綜合素質(zhì)培養的一個(gè)重要載體，在推進(jìn)新課程改革、繁榮校園文化等方面發(fā)揮著(zhù)不可替代的作用。而田徑運動(dòng)是一項古老而悠久的運動(dòng)項目,它是人類(lèi)追求生存和健康,身體和精神的完美結合,在全民健身計劃中有著(zhù)重要的作用和意義。在健身運動(dòng)中,田徑運動(dòng)是集走、跑、跳、投為一體的運動(dòng),它能有效地發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏以及協(xié)調性等身體素質(zhì),獲得運動(dòng)技能,從而培養學(xué)生的意志品質(zhì)。
一、指導思想
建設中學(xué)學(xué)生社團文化，就是要秉承“造就自主發(fā)展的人，為學(xué)生的終身發(fā)展奠基”的辦學(xué)理念，順應社團活動(dòng)校本課程化
1、學(xué)生社團必須自覺(jué)服從學(xué)校的領(lǐng)導和管理，社團活動(dòng)必須圍繞學(xué)生綜合發(fā)展全面成才的目標和學(xué)校的中心工作開(kāi)展，必須有利于促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。
2、每學(xué)年開(kāi)學(xué)初，校團委要組織各學(xué)生社團積極做好新成員的'發(fā)展工作，嚴格把關(guān)，并對社團干部進(jìn)行調整充實(shí)。學(xué)生社團可以制作本社團的標志，可以張貼海報，可以創(chuàng )辦內部的交流刊物，可以上傳資料到大中網(wǎng)站，但這些都必須由校團委審查通過(guò)方可實(shí)施。
3、學(xué)生社團應立足校內開(kāi)展活動(dòng)，特殊情況確需到校外開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，應事先征得主管單位和學(xué)校的同意。社團活動(dòng)要做到有計劃、有安排、有總結。每學(xué)期工作計劃、活動(dòng)開(kāi)展情況、工作總結材料要及時(shí)報校團委備案。
六、基本情況
學(xué)校田徑社團處于初創(chuàng )階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓練時(shí)間少，訓練場(chǎng)地器材缺乏，因而面臨重重困難，有些身體條件非常優(yōu)秀的學(xué)生經(jīng)常因為各種原因而不能參加本社團，如學(xué)習成績(jì);家庭因素等等。希望校領(lǐng)導與班主任老師能協(xié)助解決為感，其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。我們相信在校領(lǐng)導的重視與關(guān)懷下，一定能培養一支具有較強實(shí)力的隊伍。
七、活動(dòng)時(shí)間：
每周三下午活動(dòng)課在操場(chǎng)組織活動(dòng)。
八、活動(dòng)內容：
跑、跳、投等各項運動(dòng)技能
九、活動(dòng)紀律：
1、社團隊員做到準時(shí)出席，不得隨意請假。
2、聽(tīng)從指導老師的安排。
3、能發(fā)揚不怕苦，不怕累的精神，隊員間互相幫助，共同進(jìn)步。
十、活動(dòng)安排九月份：
素質(zhì)訓練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿，轉髖，擺腿;十月份：
速度訓練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑;十一月份：
力量訓練：?jiǎn)巫闾�、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等;十二月份：
耐力訓練：800米、1500米、3000米、(男)5000米、領(lǐng)跑、計時(shí)跑，變速跑等;一月份：
小學(xué)趣味田徑工作計劃 10
一、指導思想
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，體現健康第一的指導思想，結合我校隊的具體情況，做好訓練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的身體素質(zhì)，學(xué)習和改進(jìn)專(zhuān)項技術(shù)水平。培養隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓練成績(jì)，把學(xué)校的體育工作做的更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續發(fā)展奠定基礎。
二、目標
以提高我校初中在今后的.市、縣運動(dòng)會(huì )田徑比賽中的成績(jì)以及向高中輸送體育尖子生人才，促進(jìn)學(xué)校體育的發(fā)展為目的，開(kāi)展體育健身俱樂(lè )部。
三、組建隊伍
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育訓練工作，并將訓練作為一項長(cháng)期的工作來(lái)抓，我們經(jīng)過(guò)認真篩選，從七、八年級各個(gè)班中找隊員組建了體育健身俱樂(lè )部及學(xué)校田徑隊。并集合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊的訓練目標。
四、訓練計劃
田徑訓練主要集中在每周星期一、二、三、四的課外活動(dòng)時(shí)間，訓練時(shí)間一個(gè)小時(shí)左右。
第一階段：時(shí)間為前四周，采用一般的訓練強度，進(jìn)行恢復體力的身體訓練和基本技術(shù)練習。
第二階段：時(shí)間為四周，采用較高強度的訓練，加強技術(shù)訓練和專(zhuān)項素質(zhì)訓練，有意識地把專(zhuān)項素質(zhì)和技術(shù)結合起來(lái)。加大訓練負荷。在訓練中注重技術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養。
第三階段：時(shí)間為四周，采用中等強度，調整運動(dòng)量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復。
第四階段：內部測試，及時(shí)查漏補缺。改進(jìn)訓練方法。
五、訓練措施
1、主訓項目：跑的技術(shù)、身體素質(zhì)練習。
2、訓練必須以學(xué)生身體系統訓練為主。注重學(xué)生的專(zhuān)長(cháng)發(fā)展。
3、要把訓練和思想教育結合起來(lái)，有意識地在教學(xué)訓練過(guò)程中，培養學(xué)生"愛(ài)祖國、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì)，加強跟班主任、家長(cháng)、校領(lǐng)導的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓練。通過(guò)師生的共同努力。從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā)，系統地進(jìn)行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養，爭創(chuàng )佳績(jì)。
六、各階段訓練安排
9月份：
1、通過(guò)第二課堂活動(dòng)以及教師課堂觀(guān)察選取優(yōu)秀體育苗子，以及通過(guò)宣傳后自愿參加訓練的同學(xué)組成體育健身俱樂(lè )部以及田徑校隊。
2、開(kāi)展訓練：制定詳細訓練內容，開(kāi)始基礎跑的技術(shù)動(dòng)作練習、耐力和柔韌練習。
10月份：
1、然后對運動(dòng)員進(jìn)行分析，初步確定訓練項目。
2、逐步加強訓練強度，以身體素質(zhì)為主的練習。
11月份：
1、對全體運動(dòng)員身體素質(zhì)訓練（強化基本動(dòng)作訓練）。
3、全體運動(dòng)員進(jìn)行力量與耐力素質(zhì)訓練，以耐力訓練為主。
12月份：
1、耐力與力量專(zhuān)項訓練。
2、對運動(dòng)員進(jìn)行專(zhuān)項測試并記錄成績(jì)進(jìn)行分析并不斷改進(jìn)訓練方法。
1月份：
1、通過(guò)一個(gè)階段訓練進(jìn)行小結。
2、安排好寒假期訓練工作。
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