學(xué)校防溺水領(lǐng)導講話(huà)稿(6篇)
在生活中,我們需要用到講話(huà)稿的情形越來(lái)越多,講話(huà)稿是領(lǐng)導人在開(kāi)會(huì )前所作的講話(huà)的稿件。相信寫(xiě)講話(huà)稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,以下是小編精心整理的學(xué)校防溺水領(lǐng)導講話(huà)稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)校防溺水領(lǐng)導講話(huà)稿1
我演講的題目是《珍愛(ài)生命,預防溺水》
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話(huà)題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余,也潛藏著(zhù)安全危機,游泳前多一分準備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著(zhù)"以人為本,預防為主"的宗旨,為確保全體師生安全,嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生,堅決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見(jiàn)的意外事故,會(huì )水者與不會(huì )水者都有可能發(fā)生,我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會(huì )一些溺水救助技能。
一、什么是溺水?
溺水是指人淹沒(méi)于水中,水充滿(mǎn)人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì )造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后,溺水者面部會(huì )出現青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫等癥狀。肢體冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽,有的是因為釣魚(yú)或在河邊玩耍,一不小心就掉到河里去了,有的是因為逞能,在水中游一段時(shí)間,又游得較遠,因體力不支游而溺水,有的是在水中由于腿部突然抽筋,一時(shí)緊張慌亂而導致溺死。
二、如何預防溺水?
一不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
二嚴禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚(yú)。
(三)游泳前應做全身運動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節,放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋,這時(shí)應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。
三、自救與互救
1、如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著(zhù)水,大聲地呼喊,岸上的人應馬上呼喊大人救援,并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人
抓住,如果沒(méi)有大人來(lái)救援,岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法:
因為我們小學(xué)生年齡小,學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現有人溺水,不要冒然下水營(yíng)救,要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長(cháng)桿等,讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天,父母給我們的生命只有一次,我們沒(méi)有理由不珍惜,讓我們謹記:珍愛(ài)生命預防溺水。謝謝大家!
學(xué)校防溺水領(lǐng)導講話(huà)稿2
老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
我是來(lái)自高一(29)班的穆--,今天我演講的題目是《嚴防溺水,珍愛(ài)生命》。
曾經(jīng)有人這樣形容過(guò)我們學(xué)生,我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng),充滿(mǎn)了青春活力,朝氣蓬勃,多么快樂(lè ),多么美麗!我們如此美妙的生命靠的是什么?答案是:安全!是“安全”捍衛著(zhù)我們的生命,是“安全”維護著(zhù)我們成長(cháng)的權利。我們歌頌生命,因為生命是十分寶貴的。
最近一段時(shí)間,天氣逐漸炎熱,也是學(xué)生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期,全國各地不斷傳來(lái)中小學(xué)生溺水的報道,這是我們生命的悲劇,為了不讓這樣的悲劇再次出現,我代表高一(29)班向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
一、自覺(jué)增強安全意識,加強自我保護,學(xué)習防溺水的安全知識。
二、從我做起遵守學(xué)校紀律,堅決不玩水,杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、對于違反學(xué)校紀律私自玩水的行為,要堅決抵制并努力勸阻。
沒(méi)有了“安全”,我們的生命就會(huì )摔跤,就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。生命只有一次,而對生命的守護,最重要的就是在于我們自己。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),嚴防溺水,珍愛(ài)生命,堅決杜絕悲劇的發(fā)生,讓我們的生命之花開(kāi)得更加燦爛!
我的演講到此結束,謝謝大家!
學(xué)校防溺水領(lǐng)導講話(huà)稿3
老師們、同學(xué)們:
大家好!
夏天已到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門(mén)話(huà)題。
水塘、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余,也潛藏著(zhù)安全危機,游泳前多一分預備和蘇醒,就可以夠帶給我們歡笑,更可以免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著(zhù)"以人為本"的精神,為確保師生安全,嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期,學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(cháng)的一封信》,希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(cháng)一起認真地去學(xué)習一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內容。
在家期間,除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳,那末應留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心腸聽(tīng)下去一定會(huì )有收獲的。
一、游泳安全要點(diǎn)
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;
4.下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境,若有危險正告,則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳,要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充分者,不要涉水至深處。在海岸做一標記,留意自己是否是被沖出太遠,及時(shí)調劑方向,確保安全。
二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。
游泳前應考慮身體狀態(tài),假如太飽、太餓或過(guò)度疲憊時(shí),不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸。
腹部疼痛時(shí),應上岸,喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水,極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,專(zhuān)家先容,溺水者切莫慌張,應保持平靜,積極自救:
(1)對手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳指抽筋,先仰浮水上吸一口氣,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話(huà),可一樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者,除積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著(zhù),另外一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著(zhù)溺者的頭,將他的嘴向下,另外一手壓在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸?墒鼓缯哐雠P,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另外一手托著(zhù)他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開(kāi)始時(shí)可稍慢,以后可適當加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,闊別危險,珍重自己的生命。
謝謝大家!
學(xué)校防溺水領(lǐng)導講話(huà)稿4
親愛(ài)的同志們:
5月16日,我縣鄉發(fā)生5名在校初中生溺亡事故,教訓非常沉痛,影響非常惡劣?h委縣政府非常重視此次安全事故,要求全縣各中小學(xué)進(jìn)一步加強學(xué)生防溺水工作。此前根據上級的文件的通知,結合我校實(shí)際情況,已經(jīng)開(kāi)展了著(zhù)實(shí)有效的教育活動(dòng),做到人人參與,切實(shí)將防溺水安全教育深入每個(gè)師生的內心。后期,我們要總結工作經(jīng)驗,堅持“安全第一,預防為主”方針,加大學(xué)校安全管理工作,完善各項措施。利用防溺水安全活動(dòng)月,開(kāi)展一系列安全教育活動(dòng),確保學(xué)生生命安全。
一、提高認識,精心安排
學(xué)校召開(kāi)行政會(huì )議,認真學(xué)習省、市教育主管部門(mén)關(guān)于預防學(xué)生溺水安全教育工作的文件精神,充分認識溺水造成中小學(xué)生非正常死亡的嚴峻形勢,充分認識扎實(shí)抓好學(xué)校預防溺水宣傳教育工作的重要作用,進(jìn)一步提高思想認識,增強抓好預防溺水教育工作的責任感和緊迫感。學(xué)校安全工作領(lǐng)導組積極落實(shí)會(huì )議精神,認真分析本地過(guò)去學(xué)生溺水事故發(fā)生的原因,總結學(xué)校長(cháng)期開(kāi)展預防溺水工作的有效經(jīng)驗,精心安排今年預防溺水教育活動(dòng)周各項活動(dòng),形成工作方案,發(fā)至全校各部門(mén)、各班級和每個(gè)教職工。
二、工作目標
以不發(fā)生造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的溺水事故為目標,以學(xué)校周邊水域為重點(diǎn),全面清查、整改學(xué)校安全隱患,杜絕傷亡事故的發(fā)生。
三、下期防溺水工作安排
各班要繼續開(kāi)展以圍繞“開(kāi)展溺水教育,加強安全管理”為主題的預防溺水教育活動(dòng),以學(xué)校周邊的水域為重點(diǎn),切實(shí)做好以下幾項工作:
加強領(lǐng)導,把各項安全措施落到實(shí)處。
突出重點(diǎn),開(kāi)展以“開(kāi)展溺水教育,加強安全管理”為主的各類(lèi)安全隱患專(zhuān)項治理活動(dòng)。各班認真開(kāi)展對學(xué)生安全教育活動(dòng),消除各種隱患,以防溺水、防火、防電等一系列事故為主題。
同時(shí)要結合其它安全工作,開(kāi)展了一次全面的安全大檢查,消除班內或活動(dòng)區域安全隱患和不安全因素。重點(diǎn)開(kāi)展了以下“三個(gè)一”活動(dòng):每班都召開(kāi)一次“珍愛(ài)生命、預防溺水”教育主題班會(huì )。
每班都出一期防溺水的展板或宣傳櫥窗。向全體學(xué)生家長(cháng)發(fā)一封《致家長(cháng)書(shū)》。完善制度,逐步建立標本兼治的長(cháng)效機制。各班結合了實(shí)際情況,制定出具體的、切實(shí)可行的防范措施,對學(xué)生進(jìn)行嚴格的管理。加強宣傳,不斷提高師生安全意識。
四、建立防溺水工作獎懲制度,實(shí)行一票否決制。
年級組、各班主任作為第一責任人,要充分認識防溺水工作的艱巨性和重要性,加強班級管理,各科任教師也要加強班級考勤管理,做到班級管理無(wú)縫對接,避免管理漏洞。充分調動(dòng)各班班委工作積極性,筑牢班級安全最后一道防線(xiàn)。
五、進(jìn)一步加強門(mén)衛管理制度,沒(méi)有正規假條的'學(xué)生一律不允許出校門(mén),并及時(shí)聯(lián)系班主任將學(xué)生領(lǐng)回。
我校學(xué)生多,班額大,管理難度極大,極易出現安全事故,同志們一定要以本次重大安全事故為教訓,善始善終,做好本學(xué)期安全工作。
學(xué)校防溺水領(lǐng)導講話(huà)稿5
同學(xué)們:
早上好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是《珍愛(ài)生命,預防溺水》。
游泳,是我們喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調查顯示,溺水正成為學(xué)生的“頭號殺手”,F在正是天氣逐漸轉熱季節,暑期即將來(lái)臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據教育部等單位對北京、上海等10個(gè)省市的調查顯示,目前全國每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生呢?
1.在任何時(shí)候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2.在經(jīng)家長(cháng)同意并有會(huì )游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí),要注意以下幾點(diǎn):
——游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所,對水域情況要了解清楚。
——下水前要做好準備工作,先活動(dòng)身體,頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節都要活動(dòng)開(kāi);若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳。
——下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳,更不能互相打鬧。
——如果在游泳中突然覺(jué)得身體不舒服(如:惡心、胸悶、心慌等),要立即上岸休息或呼救。
——在游泳中小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水,應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時(shí),措施一定要得當。雖然見(jiàn)義勇為的精神值得贊揚,伸出援助之手是你義不容辭的責任,但一定要注意量力而行,不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人,不管你是否會(huì )游泳,都不提倡貿然下水救人,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救,或想方法施救,如找長(cháng)竿、長(cháng)繩在岸上搭救。
同學(xué)們,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無(wú)情,人有情。其實(shí),只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同宣誓:珍愛(ài)生命,預防溺水。
學(xué)校防溺水領(lǐng)導講話(huà)稿6
尊敬的各位老師,親愛(ài)的各位同學(xué):
最近,氣溫陸續升高,有些學(xué)生禁不住酷熱,冒險下水游泳。因此,夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求:
一、樹(shù)立安全意識,加強自我保護,不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時(shí)要結伴而行;年齡小的一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家,并要做好相應的防備,防止溺水事件的發(fā)生。
二、從我做起,嚴守學(xué)校紀律,堅決不玩水。嚴禁在沒(méi)有家長(cháng)或老師的陪同下私自或結伴下水游泳;嚴禁沒(méi)有家長(cháng)陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚(yú)、摸螺或其它危險活動(dòng);
三、在加強自我安全意識的同時(shí),努力做好說(shuō)服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀律,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。
四、用學(xué)會(huì )的防溺水知識運用于實(shí)際,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水,不提倡未成年人下水救人,應立即呼救求救。
五、夏季來(lái)臨,雷雨多發(fā),注意汛期安全。不強行過(guò)溝過(guò)河,雨天不靠近河流海溝。
但常會(huì )發(fā)生有人溺水的事故,如果游泳時(shí)遇到有人溺水,應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時(shí),措施一定要得當。
雖然見(jiàn)義勇為的精神值得贊揚,伸出援助之手是你義不容辭的責任,但一定要注意量力而行,不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人,不管你是否會(huì )游泳,都不提倡貿然下水救人,應當立即向周邊呼救找人求救,或想方法施救,如找長(cháng)竿、長(cháng)繩在岸上搭救。如果無(wú)他人救助而你又精通水性的話(huà),也可以入水搶救溺水者。但要注意,在入水前要先把多余的衣服脫掉,保證行動(dòng)靈活舒展。搭救溺水者時(shí)應該游到他背后去,用手托住他的胳肢窩,讓他仰著(zhù),鼻子露出水面,能呼氣,不再灌水,不再胡亂掙扎,然后從后方加以拖引,切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅使,大都會(huì )死抱著(zhù)救援者不放,這樣反而使雙方都精疲力盡,容易發(fā)生危險。溺水者被搶救上岸后,應該進(jìn)行及時(shí)有效的搶救。首先迅速解開(kāi)衣扣,放松褲帶,撬開(kāi)口腔,清除口鼻內的雜物,還應把舌頭拉出,以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著(zhù)的大腿或其他物品上,使其頭低腳高,以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部,將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。
溺水者如果呼吸已經(jīng)停止,則要立即進(jìn)行人工呼吸。在排水的同時(shí)應進(jìn)行人工呼吸,不要只顧排水而忘記做人工呼吸,這樣往往會(huì )耽誤搶救時(shí)間。做人工呼吸前應清除溺水者口鼻內的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好,讓溺水者趴在地上,頭偏向一側,一只手伸直,一只手彎著(zhù)枕在頭底下,急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊,張開(kāi)兩個(gè)手掌,分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方,利用身體前傾的重力下壓,壓下后即放開(kāi)兩手,這樣有規律地一壓一放,每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅持做3~4小時(shí),不要做幾分鐘,不見(jiàn)呼吸恢復,就失去了信心。注意急救要有耐心,切不可因心跳和呼吸一時(shí)不能恢復而放棄搶救。如果胃和肺里進(jìn)水少,可選用效果較好的口對口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止,在做人工呼吸的同時(shí),還應做體外心臟擠壓。
其次,游泳時(shí)抽筋怎么辦?
游泳是一項體育運動(dòng),只不過(guò)我們沒(méi)有正規游泳場(chǎng)所,海溝、河塘、大海等屬于危險水域,所以嚴禁我們私自或結伴到這些地方游泳。倘若有的同學(xué)在家長(cháng)或老師陪同下在安全水域游泳時(shí),我們必須注意安全,應該掌握一些防溺水技能。
抽筋引發(fā)溺水事故是常見(jiàn)的游泳問(wèn)題。游泳時(shí),經(jīng)常會(huì )因為準備活動(dòng)不充分、疲勞過(guò)度、飲食不注意等問(wèn)題,出現抽筋的情況。發(fā)生抽筋時(shí),最重要的是讓自己保持清醒鎮定的頭腦,千萬(wàn)不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時(shí),也可以自己來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
游泳時(shí)抽筋有多種表現。小到手指頭,大到大腿,甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋,要以不同的方法來(lái)應付。手指抽筋時(shí),可以把手用力地緊握成拳,再用力張開(kāi),這樣快速而有力地交替握、張,一會(huì )兒就可以解脫。當手掌抽筋時(shí),要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌,同時(shí)用力地顫動(dòng),幾次之后就能恢復正常。上臂抽筋的時(shí)候,應該把手緊緊地捏成拳頭,并用力地使肘部重復彎曲、伸直的動(dòng)作。
下肢抽筋時(shí),處理起來(lái)要更加注意。如果是腳趾抽筋,需要先深深地吸一口氣,使自己仰面朝天浮在水面上,用不抽筋的腳那一側的手緊緊握住抽筋的腳趾,向身體的方向用力拉動(dòng),另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上,讓膝關(guān)節繃直了,這樣重復幾次,便可解脫。小腿抽筋時(shí),也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時(shí)候,做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣,仰面漂浮在水面上,然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節用力彎曲過(guò)來(lái),再用手抱住小腿,用力使它貼近大腿,同時(shí)做一些震顫動(dòng)作,再用力地往前伸直。反復幾次,即可見(jiàn)效。
游泳時(shí)胃有可能猛地出現痙攣現象,這是胃抽筋了。這時(shí),先長(cháng)吸一口氣,浮在水面上,然后抱住膝蓋,把兩大腿迅速地彎曲,使之靠近腹部,再向前伸直。連續做幾次,可以消除胃抽筋。
此外,抽筋一旦消除,應該馬上緩慢地游到岸邊去,上岸休息,不可繼續在水中逗留,以免發(fā)生危險。
同學(xué)們,你們是家庭的根本,民族和國家的希望和未來(lái),你們一定要珍愛(ài)生命,努力學(xué)習,積極要求進(jìn)步,不斷提高自身素質(zhì),共同擔負起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同宣誓:珍愛(ài)生命,預防溺水。
謝謝大家!
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