抗壓能力決定你的路有多長(cháng)
把壓力轉化成動(dòng)力，也是一種“軟實(shí)力”。小編整理了相關(guān)的文章，歡迎欣賞與借鑒。
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跟我的閨蜜穎同學(xué)相比，我實(shí)在像個(gè)“廢物點(diǎn)心”。
她在電視臺工作，我在雜志社時(shí)，我們辦公樓緊挨著(zhù)，有空就會(huì )約在一起吃飯、聊天。
但想見(jiàn)她一面，并不是特別容易，好多時(shí)候打電話(huà)給她，不是在加班，就是臨時(shí)有事，亦或者“啊，我在外地呢”。
我一度很“嫌棄”她忙得見(jiàn)不到人影，但想想，又非常佩服她——盡管忙得團團轉，任務(wù)壓力大，但是她精神狀態(tài)總是不錯，頂多抱怨一句“我最近太忙了”，然后就沒(méi)有然后了。
作為同齡人，又都是女性，我由衷地感慨“她太抗折騰了”，做事積極，遇事不怕，能沖鋒陷陣，也能頂得住壓力，這并非是一般人能做到的。更何況，電視臺向來(lái)被稱(chēng)為“男人當牲口用，女人當男人用”的地方。
想來(lái)，抗壓能力強，尤其是能夠把壓力真正轉化成動(dòng)力，甚至風(fēng)輕云淡地處理掉，也是人的一種“軟實(shí)力”。
不至于因為一點(diǎn)壓力就六神無(wú)主，也不會(huì )動(dòng)輒就情緒決堤，這絕對是人人都向往，但并不是人人都具有的一種能力。
……
那些成功人士，無(wú)論是李嘉誠還是巴菲特，他們除了聰明、能干、決斷力強，哪一個(gè)不是抗壓能力超強的人？商場(chǎng)風(fēng)云變幻，再天才的人也會(huì )遇到危機、險境，只有真正的強者能夠扛得住，頂得起，而不是輕易被壓垮、打倒。
人人都向往“談笑間，檣櫓灰飛煙滅”的瀟灑篤定，但并不是所有的事情都如想象中那么順理成章。更多時(shí)候，我們要做好“可能要破釜沉舟甚至會(huì )全軍覆沒(méi)”的準備，那時(shí)候，還能夠淡定得坐看云起云落的，才是真英雄啊。
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男生小羅兩年前有一次“心靈洗禮”。
當時(shí)工作上遇到了極大的難題，他接手公司一個(gè)很重要的項目后，才發(fā)現自己的知識儲備、資源人脈都不夠用，前面有領(lǐng)導催進(jìn)度，后面有團隊在抱怨，最開(kāi)始他還一腔熱血硬著(zhù)頭皮咬著(zhù)牙往前沖，可是沖到一半就后繼乏力，垂頭喪氣，幾乎被壓垮了。
那段時(shí)間，他睡眠質(zhì)量奇差，輾轉反側一晚上睡不著(zhù)是常有的事兒；接著(zhù)是掉頭發(fā)，原本一頭濃密的黑發(fā)掉得觸目驚心，白頭發(fā)也開(kāi)始冒出來(lái)；而且情緒極不穩定，動(dòng)輒就發(fā)脾氣……
順利的時(shí)候覺(jué)得自己無(wú)所不能，遇到問(wèn)題了才發(fā)現，自己還是太年輕，沒(méi)經(jīng)過(guò)事兒，一有點(diǎn)壓力就扛不住了——這是小羅對兩年前的自己做出的總結。
從前他對不少前輩、上司并不服氣，認為他們也沒(méi)有比自己高明多少；但是經(jīng)歷過(guò)這一次之后，他意識到了巨大的差距，因為他們背負的任務(wù)、承擔的工作量、面對的壓力，比他要多太多了。
你的身邊一定有這樣的同學(xué)，平日里學(xué)習成績(jì)非常好，但是一到大型考試，就慌了神，最后考試成績(jì)一定不如平時(shí)，是學(xué)得不夠好嗎？不是，是難以承受壓力，最后變成了拖累。
你可能也認識這樣的人，日常里看上去挺堅強也拎得清，但是遇到突發(fā)狀況就慌亂不堪，就剩下吱哇亂叫和大哭。
這怎么會(huì )是堅強呢，根本就是最深處的懦弱。
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一個(gè)人要學(xué)會(huì )與壓力共處，因為人生沒(méi)有一帆風(fēng)順，我們永遠都會(huì )面對壓力，有時(shí)候你沒(méi)看到，只不過(guò)是因為它在潛伏而已。
找到合適的方式為自己減壓，提高自己的能力，壯大自己的內心，當你漸漸有了自信、有了足夠的'抗壓能力，才有可能把事情都擺平，把日子過(guò)成想要的樣子。
生活和工作都是如此。
一味只強調奮進(jìn)、努力，卻不注重自己在遇到挫折、困難時(shí)的心態(tài)調整，那稍微有點(diǎn)坑坑洼洼就會(huì )方寸大亂，難以承受。
要學(xué)會(huì )沖鋒陷陣，也要懂得承受壓力之重。
看柯潔的故事覺(jué)得蠻有趣，他小時(shí)候開(kāi)始學(xué)棋，但是進(jìn)入職業(yè)道路之后，總是被虐得體無(wú)完膚，也因此他有好長(cháng)時(shí)間自稱(chēng)“大棋渣”。
但盡管如此，他也并沒(méi)有放棄，而是不斷學(xué)習，不斷精進(jìn)，不斷超越，到如今才成為“最接近阿爾法狗的人類(lèi)”。
古人說(shuō)，勝不驕，敗不餒。
所謂敗不餒，其中就包含了要有抗壓能力、抗挫折能力，能夠把氣餒和沮喪，消化掉，釋放掉，重新開(kāi)始，從頭來(lái)過(guò)。
聰明的人有很多，但是真正能夠成功，能夠把自己的人生過(guò)成想要的樣子的，并沒(méi)有那么多。
因為，只有聰明還不夠。
學(xué)會(huì )堅持，懂得咬牙，不會(huì )因為一點(diǎn)壓力和別人的目光而輕易地放棄自己，改變初衷。
人生路好長(cháng)，眼前這一點(diǎn)壓力，又算得了什么呢？
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