小學(xué)陽(yáng)光燦爛體育節運動(dòng)會(huì )方案
一、指導思想
為全面貫徹黨的'教育方針，實(shí)施《國家體質(zhì)健康測試標準》，扎實(shí)推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)和體藝2+1項目活動(dòng)，豐富校園文化生活，幫助學(xué)生養成積極主動(dòng)的鍛煉習慣，促進(jìn)全體學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展，特舉辦本屆達標運動(dòng)會(huì )。
二、達標測試時(shí)間：
**年10月31、 11月1日兩天，若遇雨天改期。
三、達標測試條件和要求：
凡身體健康的學(xué)生均要參加各項達標測試，有器質(zhì)性疾病或身體殘疾的可免測。
四、達標測試項目：
小學(xué)一、二年級
50米跑、1分鐘跳繩、立定跳遠
小學(xué)三、四年級
50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
小學(xué)五、六年級
50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
五、達標測試規則：
1、達標測試分年級、分班進(jìn)行。
2、跳繩：各班按編號分組進(jìn)行,每組10人；一搖一跳，計算每次繩子從腳下過(guò)的次數，累計總數；前跳后跳均可。
3、仰臥起坐：一分鐘標準動(dòng)作計次數。測試各班按編號分組進(jìn)行，每組受測者10人；受測者臀部及以上身體部位仰臥于墊上，兩腿稍分開(kāi)，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節，以便固定下肢。受測者起坐時(shí)兩手觸及或超過(guò)雙膝為完成一次，記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時(shí)，受測者雖已坐起但肘關(guān)節未達到雙膝不記本次次數，精確到個(gè)數。
4、50米：各班按編號分組進(jìn)行，每組4人。
六、達標測試成績(jì)評定和獎勵標準
1、運動(dòng)員評定標準
�。�1）三個(gè)項目測試成績(jì)均達標，學(xué)校認定為“三項達標運動(dòng)員”。
�。�2）三個(gè)項目測試成績(jì)均達標，且至少有一項測試成績(jì)“優(yōu)秀”，分別評定為“一至三星級運動(dòng)員”。
一星級達標運動(dòng)員：三項達標，其中有一項“優(yōu)秀”。
二星級達標運動(dòng)員：三項達標，其中有二項“優(yōu)秀”。
三星級達標運動(dòng)員：三項達標，其中有三項“優(yōu)秀”。
2、星級達標班級評定標準
班級單項達標率=班級單項達標人數÷班級參與測試總人數×100%
星級達標班級的評定按班級學(xué)生三項達標率的平均值進(jìn)行評定。
一星級達標班級：平均值≥85%
二星級達標班級：平均值≥90%
三星級達標班級：平均值平均值=100%
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