大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓方案范文
一、 培訓主題：大學(xué)生素質(zhì)訓練
二、 培訓目的：培養學(xué)生的團隊合作能力和溝通能力
三、 培訓的時(shí)間和地點(diǎn)：
時(shí)間：xx年xx月xx日
地點(diǎn)：廣州工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院
四、 培訓對象：09級中小企業(yè)3班全員
五、 培訓工作人員：xxx、xxx、
六、 培訓前的準備：4張a4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條
七、 培訓的內容及流程：
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時(shí)間：25分鐘
形式：10個(gè)人組成一隊，自我介紹
選隊長(cháng)：主要領(lǐng)導者
起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念
編隊訓：放下壓力、敞開(kāi)心扉
設計隊徽：本隊的標志、前景與展望
設計隊旗：旗幟飄揚，代表著(zhù)整支隊伍，代表著(zhù)“1”代表著(zhù)我們不敗的信念
編隊歌：表現創(chuàng )造力、展示活力、煥發(fā)激情
目的：
用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”
形成熱烈的團隊氛圍，為接下來(lái)的培訓做好心理準備
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓形式，有效溝通與協(xié)作
�。ǘ﹫F隊車(chē)輪：
時(shí)間：10分鐘
規則：將每組隊員的腿兩兩綁在一起，讓所有隊員站在白線(xiàn)上，橫著(zhù)移動(dòng)，在相同的距離內看那個(gè)隊最先到達目的地，哪對就贏(yíng)，在移動(dòng)過(guò)程中，任何隊員都不能把腳伸出規定的范圍內。
目的：提高整體的合作能力
�。ㄈ┱嫒薱s：
時(shí)間：25分鐘
規則：分兩組兩組的.進(jìn)行，一組做兵、一組做賊，以“殲滅”全體組員為目標，最后以那組生還的人數最多為贏(yíng)，被槍彈打中心臟、頭部視為已被斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被斃，以上被斃者需退出賽場(chǎng)等待比賽的結束，以免影響游戲的進(jìn)行。
目的：提高團隊精誠合作、溝通與協(xié)調的能力
�。ㄋ模┗顒�(dòng)總結：
介紹：在以上活動(dòng)開(kāi)展完后，請各隊派代表提出對本次活動(dòng)的評價(jià)和感受。
目的：經(jīng)驗分享，理論總結樹(shù)立“大團隊”觀(guān)念，團隊氣氛再一次達到高潮評估培訓效果
八、 活動(dòng)注意事項：
1、安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從培訓工作人員和教練的統一安排，否則后果自負；
2、參加者身體健康，有一定體力保證；
3、著(zhù)裝要求：所有參訓人員必須穿寬松的運動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運動(dòng)鞋。
4、注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨地吐痰。
6、活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)從指揮，不要單獨行動(dòng)，遇到問(wèn)題可與組長(cháng)或負責人聯(lián)系，請不要擅作決定。
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