幼兒園的冬至活動(dòng)方案
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開(kāi)展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案可以對一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。方案要怎么制定呢？以下是小編為大家整理的幼兒園的冬至活動(dòng)方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園的冬至活動(dòng)方案1
一、目的：
1、鍛煉小朋友的動(dòng)手能力，培養自力更生的意識。
2、感受集體勞動(dòng)的快樂(lè )。
3、和父母一起包餃子增進(jìn)父母親情。
二、時(shí)間：
冬至日，12月22日。
三、準備階段：
1、請家長(cháng)準備：搟面杖、鍋拍、圍裙(班主任合理安排)，以校訊通、黑板報形式告知家長(cháng)時(shí)間、地點(diǎn)、家長(cháng)需要準備的物品(提前三天通知家長(cháng))。
2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面.廚房以班級為單位分好，廚房12月22日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面.等待班級生活老師來(lái)領(lǐng)取。
3、班級準備:洗手、帶好圍裙。
四、包餃子階段：
1、家長(cháng)孩子分別搟皮、包餃子。
2、班級生活老師：負責廚房領(lǐng)取包餃子面團、和指定家委會(huì )人員負責把包好的餃子送到廚房。
3、班主任和配班教師：負責維持班級秩序、指導家長(cháng)孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級親子包餃子氣氛。
4、家委會(huì )指定專(zhuān)人：負責拍照、指導、維持秩序。
五、煮餃子階段：
(20分鐘)。
六、活動(dòng)安排
1、生活老師和指定家委會(huì )專(zhuān)人：集中包好的餃子送進(jìn)廚房并負責把煮好的餃子送回班里。
2、班主任和配班教師協(xié)同家委會(huì )：組織孩子開(kāi)展兒歌、唱歌、故事等活動(dòng)(班主任設計好)(等待餃子煮熟)。
3、家委會(huì )指定專(zhuān)人：負責維持家長(cháng)秩序。
七、吃餃子階段：(30分鐘)
4、生活老師和指定家委會(huì )專(zhuān)人：負責把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的`餐盤(pán)中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。
5、邀請家長(cháng)品嘗，家委會(huì )指定專(zhuān)人負責分發(fā)和維持秩序。
八、結束階段
1、家長(cháng)品嘗完畢家委會(huì )指定專(zhuān)人：負責組織家長(cháng)回到班級門(mén)口填寫(xiě)表格、順序離開(kāi)幼兒園。
2、班級整理、餐后散步、午休。
活動(dòng)結束。
幼兒園的冬至活動(dòng)方案2
活動(dòng)目標
1、愿意參與冬至的民俗文化活動(dòng)、
2、能獨立或與同伴合作制作餃子、
3、了解我國的傳統節氣冬至，知道它的來(lái)歷、
活動(dòng)準備
1、經(jīng)驗準備幼兒聽(tīng)說(shuō)過(guò)冬至要吃餃子或湯圓的習俗
2、材料準備教師用材料：課件“冬至的秘密”幼兒用材料：《健康·社會(huì )》
活動(dòng)過(guò)程
一、活動(dòng)導入
教師和幼兒談話(huà)，引發(fā)幼兒已有生活經(jīng)驗、教師：你知道冬至是哪一天嗎？在冬至時(shí)我們會(huì )吃什么？
二、感知理解
1、播放課件“欣賞吧”中的故事動(dòng)畫(huà)，引導幼兒了解故事內容，知道并理解冬至吃餃子的由來(lái)、教師：你覺(jué)得餃子像什么？冬至時(shí)我們?yōu)槭裁匆燥溩�？小結：古代名醫張仲景把藥做成耳朵形狀的“餃子”治好了人們耳朵的凍傷，后來(lái)大家就在每年冬至時(shí)吃餃子來(lái)保護自己的耳朵、
2、播放課件“欣賞吧”中的電子掛圖，引導幼兒了解冬至的相關(guān)習俗、教師：冬至的時(shí)候除了吃餃子，還可以吃什么？人們會(huì )做哪些事情慶祝冬至節呢？小結：冬至的時(shí)候，大家會(huì )吃湯圓、餃子、糯糕等，有的地方有賀冬、送鞋等風(fēng)俗、
三、操作體驗
1、播放課件“玩游戲”，在游戲中體驗制作餃子的樂(lè )趣、
2、請幼兒完成《健康·社會(huì )》的`活動(dòng)，進(jìn)一步熟悉并理解冬至的民俗文化特點(diǎn)、
四、總結分享
教師和幼兒共同總結經(jīng)驗、教師：今年冬至，你想和家人怎樣過(guò)節？小結：冬至作為二十四節氣之一，是我們的傳統節日、在這一天，小朋友們可以和家人一起包餃子、包湯圓，講一講冬至節吃餃子的由來(lái)、
活動(dòng)建議
1、教師可以布置“冬至節”的展板，讓幼兒在環(huán)境中感受冬至節氣的特點(diǎn)、
2、根據園所實(shí)際情況，可以在“操作體驗”環(huán)節引導幼兒一起包餃子、品嘗餃子，感受節日的快樂(lè )氛圍、
活動(dòng)延伸
1、在閱讀區投放繪本《這就是二十四節氣》，讓幼兒通過(guò)圖片欣賞感受中國二十四節氣的特點(diǎn)、
2、請家長(cháng)掃描《健康·社會(huì )》封三下方小火車(chē)中主題四的二維碼，找到故事動(dòng)畫(huà)《冬至的秘密》和幼兒一起欣賞，并商量、制訂家庭慶祝冬至的計劃、
幼兒園的冬至活動(dòng)方案3
活動(dòng)主題
學(xué)校每月一次的親子主題活動(dòng)，正好利用冬至節氣來(lái)讓大家一起參與包餃子，既有教育意義，又能達到親子交流的意義。
活動(dòng)目標
1、讓孩子們了解冬至節氣，還有冬至吃餃子的習俗。
2、通過(guò)分組進(jìn)行包餃子比賽活動(dòng)，讓孩子懂得食物的不易，鍛煉動(dòng)手的能力。
比賽規則
1、每組選出6名選手參加比賽，每組分面1盆、餡1盆、案板1個(gè)、犢杖2只、刀1把。
2、要求在固定時(shí)間內，完成制作劑子、搟面皮、包餃子全部工序，比賽結果從數量和質(zhì)量?jì)煞矫娲蚍�，數量方面每包出一個(gè)的完整餃子得1分，包的.餃子越多，得分越高，質(zhì)量方面按照餃子“成品”的質(zhì)量來(lái)打分，如果包出的餃子出現漏餡情況，屬質(zhì)量問(wèn)題，出現一個(gè)扣0.5分。
3、最終按照得分高低評出三個(gè)等次的獎項，其中一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參賽風(fēng)尚獎1名。
比賽項目
最靚餃子比賽
最靚餃子比賽為個(gè)人比賽項目，由每組推薦2名選手參賽，要求參賽選手至少要包出3種以上花色的餃子，由裁判組評選出6名獲獎選手，榮獲最靚餃子獎。
吃餃子比賽
吃餃子比賽為個(gè)人比賽項目，由每組推薦3名選手，比賽以在1分鐘內吃完餃子數量作為評分標準，數量越多得分越高，比賽分3輪進(jìn)行，每輪每組派1人參加，每輪有2名選手勝出，三輪評選出6名參賽選手，榮獲吃餃子最快獎。
12月21日上午9:00—11:00
參加人員:全體老師和幼兒
幼兒園的冬至活動(dòng)方案4
一、教學(xué)目標：
1、能夠了解中華民族傳統節日冬至的由來(lái)；
2、通過(guò)這次活動(dòng)，培養學(xué)生的合作精神，領(lǐng)略傳統文化的無(wú)窮魅力；
3、讓學(xué)生懂得去珍惜與家人團聚的時(shí)間，以實(shí)際行動(dòng)減輕父母的負擔。
二、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┱勗�(huà)導入
1、知道今天是什么節日嗎？（冬至）
2、介紹“冬至”的字源
�。�1）會(huì )意字。甲骨文表示絲繩的終結，是“終”的本字。金文將絲結簡(jiǎn)化為點(diǎn)；或另加義符日，表示一年時(shí)日的終結，當然是冬季了。篆文省去日另加義符，表示年末結冰的季節，以突出冬季。
冬，四時(shí)盡也�！墩f(shuō)文》無(wú)冬無(wú)夏�！对�(shī)·陳風(fēng)》
�。�2）最后，最終。
�。ǘ┙榻B冬至小知識
1、你對冬至有哪些了解？
2、教師介紹冬至相關(guān)知識
�。�1）認識冬至
�。�2）冬至的起源
�。�3）冬至為什么吃餃子？
3、了解古代人如何過(guò)冬至？（祭祀活動(dòng)；食的活動(dòng)；禮的活動(dòng)；娛的活動(dòng)）
4、了解冬至食品，北方和南方冬至的不同習俗。
�。ㄈ┒磷⒁馐马棧海�1、注意防寒保暖。2、合理調節飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過(guò)度勞累。3、保持良好的心境。4、進(jìn)行適當的.御寒鍛煉）
�。ㄋ模┙涣鳎好磕昴愫图胰耸侨绾芜^(guò)冬至的？你有哪些感受？
�。ㄎ澹┳鳂I(yè)
1、體驗：跟家長(cháng)學(xué)會(huì )做餛飩或水餃，感受冬至節的喜慶，增強學(xué)生動(dòng)手的能力。
2、講述：給弟弟妹妹講述有關(guān)冬至的傳說(shuō)和習俗。
幼兒園的冬至活動(dòng)方案5
冬至作為中國的傳統節氣，是我國農歷中一個(gè)非常重要的節氣，民間自古以來(lái)就有“冬至大如年”的傳統習俗。為了讓幼兒了解中華民族的傳統習俗，培養幼兒的動(dòng)手能力，也讓孩子們感受到“大家庭”的幸福。在冬至來(lái)臨之際，幼兒園開(kāi)展主題活動(dòng)，并邀請家長(cháng)志愿者走進(jìn)幼兒園和孩子們來(lái)一次幸福的互動(dòng)，一起感受冬日的愛(ài)與溫暖！
知冬至
活動(dòng)前期，為了讓幼兒了解冬至，老師們通過(guò)精美的圖片、PPT、視頻向孩子們講述了關(guān)于"冬至"這個(gè)傳統節氣的由來(lái)、習俗，激發(fā)了幼兒的求知欲望和探索興趣。之后，又通過(guò)兒歌、手指游戲、小故事來(lái)讓幼兒進(jìn)一步了解冬至并深刻感受冬至帶來(lái)的樂(lè )趣。
迎冬至
新鮮的胡蘿卜，把面團變成了橙色的；營(yíng)養豐富的菠菜，把面團變成了綠色的；還有那傳統美味的白面團，五顏六色的小面團會(huì )包出什么樣的小餃子呢？讓孩子們體驗包餃子的樂(lè )趣，認識到冬至的意義。
冬至趣發(fā)現
冬至一到，就進(jìn)入我們常說(shuō)的“數九寒天”，從冬至當天數，每九天為一個(gè)“九”，一直數到九九八十一天，叫做“數九”，在區域活動(dòng)中，孩子們可以用黏土制作梅花、“九九消寒圖”，在輕松愜意的活動(dòng)中感受寒冷季節里的'樂(lè )趣。
游戲趣玩
01搶凳子
1、在室內將椅子向外圍成一個(gè)圓圈，椅子的數量要比參加游戲的人數少一到兩把；
2、播放音樂(lè )讓參與游戲的孩子圍著(zhù)椅子轉圈，音樂(lè )一停，孩子就爭搶著(zhù)坐在椅子上；
3、沒(méi)有坐到椅子的人被淘汰出局，同時(shí)帶走一把椅子，留到最后的孩子獲勝。
02坐傳球
1、幼兒縱排坐在椅子上，由第一名幼兒開(kāi)始，雙手抱球從頭頂向后傳；
2、當球被傳給最后一名幼兒時(shí)，再由后向前傳回來(lái)，游戲可以反復進(jìn)行；
3、老師可以引導幼兒用不同的姿勢和部位（從頭上或身體兩側等）傳球；
4、椅子的間距不要太大，以免幼兒夠不到。
03好朋友手拉手
1、請幾個(gè)小朋友上臺，手拉手圍成一個(gè)圓圈，邊走邊唱：拉個(gè)圓圈走走，拉個(gè)圓圈走走……當老師說(shuō)：兩個(gè)兩個(gè)找朋友！的時(shí)候，小朋友們就快速地以?xún)扇藶閱挝槐г谝黄穑?/p>
2、教師可以變換指令，比如：三個(gè)四個(gè)找朋友；
3、也可以請一名小朋友來(lái)發(fā)出指令。
04異口同聲
1、教師準備若干張水果或動(dòng)物卡片；
2、每組抽取一張卡片（四到五名幼兒一組比較適宜），并選出一名幼兒來(lái)猜對方的卡片；
3、根據卡片的提示，每組組員要安排每人說(shuō)哪一個(gè)字，一齊說(shuō)出。比如：蘋(píng)果，兩名幼兒說(shuō)：蘋(píng)，另兩名幼兒說(shuō)：果，以此類(lèi)推；
4、分組進(jìn)行PK，猜對即為獲勝。
05猜猜我是誰(shuí)
1、全班幼兒坐成半圓形，請一個(gè)幼兒背對大家坐好，請另一個(gè)幼兒走到他椅子后面，輕輕敲椅子背三下，坐著(zhù)的幼兒?jiǎn)?wèn)：是誰(shuí)敲我的門(mén)呀，敲門(mén)的幼兒說(shuō)：猜猜我是誰(shuí)；
2、如坐著(zhù)的幼兒猜不出，可再問(wèn)：你是什么人，站著(zhù)的幼兒答：我是你的好朋友；
3、猜對了，就調換幼兒，游戲重新開(kāi)始。
06照相機
1、教師準備若干張動(dòng)物卡片；
2、幼兒面向教師站好，集體說(shuō)兒歌：我有一架照相機，照出照片真像你。我來(lái)給你拍個(gè)照，馬上把照片送給你；
3、教師出示卡片并說(shuō)：咔嚓，然后幼兒需要做出卡片里小動(dòng)物的動(dòng)作；
4、游戲可反復進(jìn)行。
07頂羊角
1、教師準備若干張白紙和算術(shù)題；
2、將幼兒兩兩分組，音樂(lè )開(kāi)始，第一名幼兒背上貼有算術(shù)題，隨其他幼兒的伴唱，模仿小羊的動(dòng)作：低頭、弓背、兩手下垂；
3、第二名幼兒需要看到第一名幼兒背上的題目并算出答案，先算出得數的幼兒獲勝；
4、如雙方都沒(méi)有算出得數，其他幼兒就為他們拍手加油；
5、要求當觀(guān)眾的幼兒不能提前說(shuō)出答案。
幼兒園的冬至活動(dòng)方案6
活動(dòng)目標
1、知道冬至要吃餃子的傳統習俗；
2、用橡皮泥團圓、壓扁、包裹的技能制作餃子皮和餃子餡；
3、和朋友們介紹和分享自己做的餃子，體驗冬至節日的歡樂(lè )氣氛。
活動(dòng)準備
經(jīng)驗準備：幼兒對冬至及餃子有一定的了解和認知。
課件準備：《冬至》動(dòng)畫(huà)視頻、包餃子視頻、包餃子步驟圖
材料準備：各色粘土、塑料刀（或食用面團、餡料）
活動(dòng)過(guò)程
教師播放視頻動(dòng)畫(huà)《冬至》，引導幼兒了解冬至的習俗，引出餃子主題。
——熊貓奇奇他們在做什么事情？冬至都吃什么？
——你喜歡吃餃子嗎？
——你知道冬至為什么要吃餃子呢？
小結：冬至那天，一家人一起包餃子或湯圓，邊吃邊聊天，很是幸福。所以，餃子、湯圓就代表團圓，代表著(zhù)對家人和客人的祝福。
出示小伙伴做餃子的圖片，引起幼兒做餃子的興趣。
出示一個(gè)制作好的餃子的圖片，引導幼兒觀(guān)察并論。
——餃子是什么樣的？
——你們在家里包過(guò)餃子嗎？餃子要怎么包呢？
播放視頻《包餃子》，引導幼兒初步了解包餃子的方法和步驟。
出示包餃子分步驟圖，鼓勵幼兒用黏土嘗試包餃子。
1.制作餃子皮：選擇喜歡顏色的橡皮泥，兩只小手搓一搓，搓成圓球；再用手掌把圓球壓薄，壓成圓圓片。
2.制作餃子餡：選擇喜歡顏色的橡皮泥，切碎或團圓。
3.包餃子：用皮包住餡，用大拇指和食指把兩邊捏在一起，一個(gè)餃子就做好啦。
鼓勵幼兒獨立制作餃子，教師巡回觀(guān)察，給予指導。
鼓勵幼兒分享和展示自己的作品。
——你的餃子是什么形狀的'？它有什么特別的地方?
——你的餃子是什么餡的？
活動(dòng)延伸
區域活動(dòng)：在美工區投放做餃子的材料，讓幼兒制作不同樣式的餃子并展示。
家園共育：幼兒回家嘗試和家人一起包一頓餃子，體會(huì )冬至的溫馨氣氛。
幼兒園的冬至活動(dòng)方案7
12月21日，我們將迎來(lái)冬至節氣。
作為一個(gè)傳統節日，冬至已有2500年以上的歷史。中國古代非常重視冬至節氣，民間甚至有“冬至大如年”之說(shuō)。
二十四節氣主題活動(dòng)，一直以來(lái)都是幼兒園的熱門(mén)教學(xué)活動(dòng)。在冬至來(lái)臨之時(shí)，不妨帶孩子們一起走進(jìn)傳統文化，來(lái)一場(chǎng)新奇有趣的節氣之旅吧！
和孩子一起認識冬至節氣
冬至，是二十四節氣中的第二十二個(gè)節氣。
《月令七十二候集解》中記載：“冬至，十一月中來(lái)。終藏之氣至源此而極也�！边@天之后，白晝逐漸變長(cháng)，陽(yáng)氣初生。
教學(xué)課件可以生動(dòng)直觀(guān)地讓孩子們理解什么是冬至，掌握冬至的物候現象、文化特點(diǎn)和傳統民俗。
和孩子一起了解冬至習俗
冬至習俗，各地都大不相同。北方有在冬至這天吃餃子的習俗，而南方則是吃湯圓，還有的地方吃南瓜餅、做酒釀。
在課堂上，老師們可以通過(guò)各式各樣餃子和湯圓圖片展示，幫助孩子加深對冬至傳統習俗的認知。
冬和孩子一起讀詩(shī)詞、唱兒歌、做游戲
流傳千古的文學(xué)詩(shī)詞，充滿(mǎn)節奏的兒歌律動(dòng)，都是非常適合孩子們感受傳統，認識節氣的方式。
設計精美的詩(shī)詞和兒歌卡片，老師們都可以打印出來(lái)作為教學(xué)素材，豐富課堂活動(dòng)，吸引孩子們的注意力。
冬至詩(shī)詞
冬至兒歌
和孩子一起自制九九消寒圖
古人在冬至后，就開(kāi)始數九，九九八十一天后就迎來(lái)春天。古人就利用“九九消寒圖”來(lái)計算時(shí)間和天氣變化。
冬至這一天，老師們可以孩子們自制一張屬于自己的九九消寒圖。
告訴孩子，選擇一個(gè)自己喜歡的圖案，比如梅花、餃子或者銅錢(qián)。從冬至這一天開(kāi)始，每過(guò)一天就涂上一個(gè)圖案，涂完九瓣，就過(guò)了一個(gè)“九”，九個(gè)圖案都涂完了，就出九了，九九消寒圖完成了，春天也來(lái)了。
邀請家長(cháng)一起過(guò)冬至
俗話(huà)說(shuō)：“冬至大如年，人間小團圓�！北憋溩�，南湯圓，合家團團圓圓。
冬至活動(dòng)的最后一個(gè)階段，讓我們走出課堂，延伸到家園，邀請家長(cháng)們一起來(lái)過(guò)冬至吧。
比如組織一場(chǎng)包餃子大賽，全園師生和家長(cháng)們一起包餃子、評餃子、吃餃子，在這個(gè)過(guò)程中增進(jìn)親子之間的感情，密切家園之間的關(guān)系，共話(huà)團圓。
迎冬至，溫暖過(guò)冬丨包餃子大賽
√布置現場(chǎng)環(huán)境，彰顯園所活動(dòng)品質(zhì)；
√向家長(cháng)發(fā)送邀請函，體現園所用心；
√包餃子比賽正式開(kāi)始
1、包餃子環(huán)節
�、贋楹⒆觽儙Ш脟�；
�、谝园嗉墳槲粏挝挥H子活動(dòng)開(kāi)始包餃子。
2、煮餃子環(huán)節
�、偌邪寻玫娘溩铀瓦M(jìn)廚房并負責把煮好的`餃子送回班里；
�、诮M織孩子開(kāi)展兒歌、唱歌、故事等冬至相關(guān)活動(dòng)，等待餃子煮熟。
3、吃餃子環(huán)節
�、侔阎蠛玫娘溩臃职l(fā)到小朋友的餐盤(pán)中，請小朋友們品嘗自己包的餃子；
�、跒榧议L(cháng)準備品嘗區域，邀請家長(cháng)一起吃餃子并進(jìn)行。
4、頒獎環(huán)節
為贏(yíng)得這次比賽的孩子和家長(cháng)頒發(fā)“最標致餃子獎”和“最有創(chuàng )意餃子獎”，給孩子和家長(cháng)一份愛(ài)的鼓勵，為活動(dòng)留下溫暖的記憶。
“冬至”幼兒園有趣又好玩的活動(dòng)，一次冬至活動(dòng)，不僅是傳統文化的傳承，更為家園創(chuàng )造了一次溫暖的互動(dòng)，肯定會(huì )收獲孩子的一致喜歡和家長(cháng)們的一致好評！
幼兒園的冬至活動(dòng)方案8
親愛(ài)的小寶貝們，親愛(ài)的爸爸媽媽們，今年是你們第一次參加幼兒園四大傳統活動(dòng)之“親子美食節”活動(dòng)。你們也許聽(tīng)說(shuō)過(guò)“低碳生活”，可你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)“低碳美食”嗎?哈哈，本周就請爸爸媽媽們帶小寶貝一起通過(guò)上網(wǎng)、逛圖書(shū)館等途徑去尋找“低碳美食”吧!
活動(dòng)一：
“低碳美食”菜譜介紹
請每位幼兒于26日(下周一)帶“低碳美食”的菜譜圖片來(lái)園，爸爸媽媽事先幫助幼兒介紹菜譜，開(kāi)展班級菜譜介紹活動(dòng)。(其中，每班征集12名幼兒在周一美食節開(kāi)幕式上作菜譜介紹，我們將頒發(fā)獎狀以資鼓勵。名額有限，如需參加請向班級老師報名。)
活動(dòng)二：
“低碳美食”親子宣傳海報制作比賽，具體制作規則如下：
海報作品截止日期：xx.12.27
活動(dòng)三：
每戶(hù)家庭遵循“少油、低鹽、不用添加劑、少糖、少味精”的低碳理念制作一道拿手私房菜，于28日帶園幼兒集體品嘗“低碳美食”。(其中，每班1戶(hù)家庭)
活動(dòng)四：
30日(周五)上午一位家長(cháng)帶幼兒入園開(kāi)展親子“低碳美食”體驗活動(dòng)，請事先安排好工作，期待您的參與!
1、“低碳美食，從我家開(kāi)始”承諾簽名，合影留念。
2、每班1戶(hù)家庭現場(chǎng)烹飪比賽“低碳美食廚藝秀”，一名“低碳美食廚藝秀”裁判。請事先于班級老師處報名參加。
3、“低碳美食匯”親子“低碳美食”游園品嘗活動(dòng)。
遵循“低碳美食”為主題，請幼兒自帶餐具(非一次性餐具)，游園品嘗中注意樹(shù)立幼兒的`環(huán)保意識。其中，各班特色“低碳美食”具體安排如下：
蓓蓓班：水晶月亮(水餃);蕾蕾班：彩色飯團;蜜桃班：五谷豐登;西瓜班：水果甜羹
活動(dòng)五:
低碳”美食節閉幕式
1、頒獎儀式
2、師幼齊跳健康操宣告美食節結束
幼兒園的冬至活動(dòng)方案9
活動(dòng)目標
1、鍛煉小朋友的動(dòng)手能力，培養自力更生的意識。
2、感受集體勞動(dòng)的快樂(lè )。
3、和父母一起包餃子增進(jìn)父母親情
活動(dòng)準備
1、請家長(cháng)準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長(cháng)時(shí)間、地點(diǎn)、家長(cháng)需要準備的'物品（提前兩天通知家長(cháng)）
2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房準備好餃子餡、包餃子面。等待班級生活老師來(lái)領(lǐng)取。
3、班級準備：洗手、帶好圍裙。
包餃子階段（30分鐘約）
以班級為單位親子活動(dòng)開(kāi)始包餃子。
分工：1、家長(cháng)孩子分別搟皮、包餃子；2、班級生活老師：負責廚房領(lǐng)取包餃子面團、和指定家委會(huì )人員負責把包好的餃子送到廚房；3、班主任和配班教師：負責維持班級秩序、指導家長(cháng)孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級親子包餃子氣氛；4、家委會(huì )指定專(zhuān)人：負責拍照、指導、維持秩序。
煮餃子階段（20分鐘約）
1、生活老師和指定家委會(huì )專(zhuān)人：集中包好的餃子送進(jìn)廚房并負責把煮好的餃子送回班里；
2、班主任和配班教師協(xié)同家委會(huì )：組織孩子開(kāi)展兒歌、唱歌、故事等活動(dòng)（班主任設計好）（等待餃子煮熟）；
3、家委會(huì )指定專(zhuān)人：負責維持家長(cháng)秩序。
吃餃子階段（30分鐘約）
1、生活老師和指定家委會(huì )專(zhuān)人：負責把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤(pán)中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。
2、邀請家長(cháng)品嘗————家委會(huì )指定專(zhuān)人負責分發(fā)和維持秩序
活動(dòng)結束
1、家長(cháng)品嘗完畢家委會(huì )指定專(zhuān)人：負責組織家長(cháng)回到班級門(mén)口填寫(xiě)表格、順序離開(kāi)幼兒園。
2、班級整理、餐后散步、午休———活動(dòng)結束。
3、活動(dòng)總結、找補不足。
幼兒園的冬至活動(dòng)方案10
活動(dòng)意圖
冬至是中國傳統的24節氣之一，是冬天真正來(lái)臨的日子、這一天，全國人民都要吃餃子，以防“冬天凍掉耳朵”、為讓小朋友既感受到冬至的節氣，培養小朋友集體生活的樂(lè )趣，又能提高孩子的語(yǔ)言組織和表達能力，所以設計了此次活動(dòng)、本活動(dòng)采用游戲化的教學(xué)形式“吃餃子”，讓幼兒在游戲中學(xué)習句型：我把xx給xx吃、然后通過(guò)操作完成表演仿編句型，將單調的仿編活動(dòng)變得有趣好玩、
活動(dòng)目標
1、能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對話(huà)交流，學(xué)習掌握句型“我把餃子給xx吃”，并能進(jìn)行句型仿編：我把xx給xx吃、
2、通過(guò)活動(dòng)，讓孩子學(xué)會(huì )分享勞動(dòng)成果，培養幼兒熱愛(ài)家人的感情、活動(dòng)重難點(diǎn)：能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對話(huà)交流，學(xué)習掌握句型“我把餃子給xx吃”、
活動(dòng)準備
1、知識經(jīng)驗：幼兒在生活中吃過(guò)餃子，已經(jīng)了解一些相關(guān)知識
2、物質(zhì)準備：兒歌《包餃子》、實(shí)物餃子、小朋友做好的橡皮泥手工餃子、水果模型、小動(dòng)物模型、家庭成員的手指偶、
活動(dòng)過(guò)程
1、點(diǎn)名，聽(tīng)到名字的小朋友和老師擊掌問(wèn)好、
2、活動(dòng)導入：播放兒歌《包餃子》，然后做手指操，直接引出主題、
羊媽媽?zhuān)p手比自己，一蹲一站）包餃子，（一只手把另一只手的五指往內、往外來(lái)回扳）中間突起，（雙手握拳）兩邊翹（大拇指、小指升起，作”六”的手勢）有的像小船，有的像元寶（兩只手半舉并左右搖動(dòng)）師：兒歌里，羊媽媽包什么？幼：羊媽媽包餃子、
3、出示實(shí)物餃子，進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對話(huà)交流、請幼兒觀(guān)察、講述餃子的外形特征，并用自己的.語(yǔ)言講述自己吃餃子的經(jīng)歷、師：小朋友們看一看，餃子長(cháng)什么樣子？幼：餃子像小船，像元寶，還像橘子瓣兒……
師：你們吃過(guò)餃子嗎？什么時(shí)候吃的？師：冬至的時(shí)候，我們一定要吃餃子，要不然，耳朵都凍掉了、師：餃子好吃不好吃？餃子里面有什么？幼：餃子很好吃、餃子里面有各種各樣的餡兒、有雞蛋，有韭菜，有肉肉……
師：你們喜歡吃餃子嗎？你們會(huì )不會(huì )做餃子？……
4、請小動(dòng)物吃餃子，練習句型：我把餃子給xx吃、師：“喵喵喵”，小貓來(lái)了，它說(shuō)它聞到小朋友做的餃子真香！它也想吃餃子，誰(shuí)想讓小貓吃餃子？師：小貓說(shuō)：謝謝你，你的餃子真好吃、小狗小狗，你怎么了？你也想吃餃子嗎？那么誰(shuí)想讓小狗吃餃子？（引導幼兒練習表達：我把餃子給xx吃、）
5、學(xué)習仿編：“我把xx給xx吃”的句式、通過(guò)“我愛(ài)我家”游戲，學(xué)習仿編句式、幼兒通過(guò)教師引導學(xué)習仿編句子、我們也請爸爸媽媽吃水果吧？如：我把蘋(píng)果給爸爸吃、我把香蕉給媽媽吃……
6、老師總結，活動(dòng)結束、
活動(dòng)延伸：
在家中和家人一起包餃子，體驗自己動(dòng)手制作食物的快樂(lè )、
幼兒園的冬至活動(dòng)方案11
活動(dòng)目標：
1、對朗誦詩(shī)歌感興趣，進(jìn)一步體會(huì )冬至日的節日特點(diǎn)。
2、體會(huì )文學(xué)作品的`情景和意境，并用相應的表情、語(yǔ)氣表現詩(shī)歌。
活動(dòng)準備：
有關(guān)于冬至節的認知與理解。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師朗誦兒歌冬至節2—3遍：幼兒欣賞。
2、幼兒朗誦冬至節
3、鼓勵幼兒個(gè)體朗誦冬至節，根據幼兒情況實(shí)施給予鼓勵及表現建議。
活動(dòng)延伸：
活動(dòng)區時(shí)間，美工區的幼兒可以自主為冬至節兒歌配上自己想到的繪畫(huà)作品。
幼兒園的冬至活動(dòng)方案12
活動(dòng)目標
1、認識我國傳統的冬至節，知道冬至的由來(lái)。
2、知道冬至是全年中白天最短，黑夜最長(cháng)的一天。
3、深刻對祖國的認識，知道我國是一個(gè)有悠久文化傳統的.民族。
活動(dòng)內容
1、綜合:學(xué)習冬至的由來(lái)與文化習俗。
2、科學(xué):白天短、黑夜長(cháng)。
3、讓孩子知道冬至是冬天真正來(lái)臨的日子。并了解一些冬至要吃的食物有哪些?包餃子(民間有““冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管””之說(shuō))、喝冬釀酒、吃混鈍憶西施等，讓孩子感受到冬至的節氣。
附兒歌:《冬至到》
冬至到，冬至到。
南方飩，北方餃。
曖曖和和吃—碗，保你耳朵凍不掉。
冬至到，冬至到。
敬祖宗，把墓掃。
會(huì )親訪(fǎng)友拜老師;平安幸福樂(lè )陶陶。
冬至到，冬至到。
這—夜，最長(cháng)了。
甜甜蜜蜜睡—覺(jué);明天太陽(yáng)會(huì )更好。
幼兒園的冬至活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)主題
冬至，我們在一起
二、活動(dòng)背景
為進(jìn)一步弘揚民俗文化，繼承傳統習俗，享受健康娛樂(lè )，彰顯傳統文化魅力。在這充滿(mǎn)激情的十二月份，冬至節的步伐慢慢邁近，這正是我們舉行活動(dòng)的好時(shí)期，也是我們展示自己，鍛煉自己綜合能力的大好時(shí)機。而作為新時(shí)代的代言人，高中生總是洋溢著(zhù)青春的活力、充滿(mǎn)著(zhù)狂熱的激情，對新奇的活動(dòng)必定會(huì )踴躍參加。這也是為了展示高中生的青春風(fēng)采，增進(jìn)思想交流，繁榮校園飲食文化，拓寬同學(xué)們的興趣愛(ài)好。同時(shí)，借冬至佳節、圣誕氣氛、元旦喜氣以師生包餃子的方式，在動(dòng)手中共創(chuàng )和諧，在和諧中品味歡樂(lè )，在歡樂(lè )中放飛夢(mèng)想，為我們一起走過(guò)的風(fēng)風(fēng)雨雨、攜手創(chuàng )造的每一次成功畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號。
三、活動(dòng)目的
1、冬至時(shí)節“吃餃子”是中國許多地方的傳統習俗。在今年冬至到來(lái)之際（12月22日）舉辦“第二屆餃子文化節”活動(dòng)，圍繞冬至節日書(shū)畫(huà)展、包餃子比賽一系列活動(dòng)，讓同學(xué)感覺(jué)到節日的溫暖，并借此活動(dòng)弘揚我國的傳統飲食文化——包餃子。給學(xué)生講解“冬至”的含義。
2、借此機會(huì )，促進(jìn)師生間的溝通交流，增進(jìn)師生之間、同學(xué)之間的友情，增強全體師生的凝聚力，培養同學(xué)們的團體協(xié)作精神。
3、臨近期末，也借此機會(huì )放松心情，緩解壓力，讓大家用輕松的.心態(tài)，來(lái)對待即將到來(lái)的考試。
4、以“豐富同學(xué)生活，增進(jìn)師生之間感情”為宗旨，使我們的精神更加飽滿(mǎn)，讓同學(xué)們更好體驗到從制作到品嘗“餃子”這一傳統美食的全過(guò)程。品嘗餃子是為了品嘗那含在餃子里的優(yōu)秀傳統文化的味道。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月21日（星期三）上午9：30—11：30預計時(shí)長(cháng)2小時(shí)。
五、活動(dòng)地點(diǎn)
餐廳（一樓：高三年級、高二年級。二樓：高一年級）
六、活動(dòng)內容及流程
活動(dòng)內容：包餃子（提前準備好幾枚洗干凈的硬幣，需找福餃子，最后合影留念。注意別吃到肚子里�。。。�、煮餃子、吃餃子、包餃子比賽、敬老師吃餃子（第一碗餃子獻給老師們，學(xué)生齊聲喊：老師，你們辛苦了！請您吃餃子�。�。
游戲環(huán)節：包餃子比賽（質(zhì)量）將學(xué)生分組，用準備好的餡料和餃子皮進(jìn)行包餃子比賽。
判定標準1：在規定的時(shí)間內，看誰(shuí)包的最多。餃子數量一個(gè)一分，質(zhì)量不過(guò)關(guān)的餃子不計分，記錄各組得分情況，得分最高為勝。
判定標準2：每小組選出5個(gè)餃子進(jìn)行評比，看哪些餃子最好看美觀(guān)，最有創(chuàng )意，評出手最巧的小組和個(gè)人，用餃子擺造型，并合影留念（注意收集素材）。
七、前期準備
1、班主任宣傳：關(guān)于冬至的由來(lái)（文字、視頻）
橫幅標語(yǔ)宣傳：今日冬至餃子明日三高驕子
溫暖冬日
百餃盛宴
冬至冬至祝我福祉
冬至吃餃學(xué)習學(xué)好
�。ㄞk公室柴彬負責，掛在餐廳，餐廳電子屏能用更好）
2、攝像、電視臺錄像制作宣傳。（張霖負責攝影、顧校長(cháng)聯(lián)系電視臺）
3、各班老師做好安全講解和發(fā)動(dòng)工作。
�。�1）以班級為單位包餃子，班主任老師把學(xué)生分成若干組進(jìn)行，人員分工有班主任老師分配，根據實(shí)際情況，年級主任把老師分到班級（必須參加）。
�。�2）要求學(xué)生以組為單位，物品有：拌好的餃子餡、和好的面團、面粉，鍋排4—6個(gè)（也叫蓋排，放餃子用的）、搟面杖（若干）、案板6個(gè)、勺子、圍裙，袖頭，口罩等（班級自備）。（注：老師把所帶物品提前分給有條件的學(xué)生，提前和家長(cháng)進(jìn)行溝通，周二下午5：00前送到學(xué)校）
�。�3）活動(dòng)期間播放音樂(lè )，烘托氣氛（年級主任準備音響設備）。
4、學(xué)校提供面粉及和好的餃子面和拌好的餃子餡。（學(xué)校餐廳提供）
5、保持好班級所在區域的衛生，注意安全（刀具）。
活動(dòng)期間不能任意涂抹面粉，吃飽不亂倒，杜絕浪費。
八、老師人員安排
班主任和配班教師
九、其它
1、安全教育、節儉教育（工具的使用）
2、學(xué)生帶廚具要和家長(cháng)溝通，征得家長(cháng)同意和配合。
3、注意個(gè)人衛生（提前香皂凈手）。
4、橫幅內容：熱烈祝賀“冬至，我們在一起”活動(dòng)圓滿(mǎn)成功�。ú蛷d門(mén)口懸掛）
幼兒園的冬至活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)目標
1、鍛煉小朋友的動(dòng)手能力，培養自力更生的意識。
2、感受集體勞動(dòng)的快樂(lè )。
3、和父母一起包餃子增進(jìn)父母親情
二、活動(dòng)準備
1、請家長(cháng)準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長(cháng)時(shí)間、地點(diǎn)、家長(cháng)需要準備的`物品（提前兩天通知家長(cháng)）。
2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房12月22日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面。等待班級生活老師來(lái)領(lǐng)取。
3、班級準備：洗手、帶好圍裙
三、活動(dòng)過(guò)程
包餃子階段（30分鐘）以班級為單位親子活動(dòng)開(kāi)始包餃子
�。ㄒ唬┓止�
1、家長(cháng)孩子分別搟皮、包餃子；
2、班級生活老師：負責廚房領(lǐng)取包餃子面團、和指定家委會(huì )人員負責把包好的餃子送到廚房；
3、班主任和配班教師：負責維持班級秩序、指導家長(cháng)孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級親子包餃子氣氛；
4、家委會(huì )指定專(zhuān)人：負責拍照、指導、維持秩序。
�。ǘ┲箫溩与A段（20分鐘）
1、生活老師和指定家委會(huì )專(zhuān)人：集中包好的餃子送進(jìn)廚房并負責把煮好的餃子送回班里；
2、班主任和配班教師協(xié)同家委會(huì )：組織孩子開(kāi)展兒歌、唱歌、故事等活動(dòng)（班主任設計好）（等待餃子煮熟）；
3、家委會(huì )指定專(zhuān)人：負責維持家長(cháng)秩序。
�。ㄈ┏燥溩与A段（30分鐘）
1、生活老師和指定家委會(huì )專(zhuān)人：負責把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤(pán)中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。
2、邀請家長(cháng)品嘗xxxx家委會(huì )指定專(zhuān)人負責分發(fā)和維持秩序
�。ㄋ模┗顒�(dòng)結束
1、家長(cháng)品嘗完畢家委會(huì )指定專(zhuān)人：負責組織家長(cháng)回到班級門(mén)口填寫(xiě)表格、順序離開(kāi)幼兒園。
2、班級整理、餐后散步、午休xxx活動(dòng)結束。
3、活動(dòng)總結、找補不足
幼兒園的冬至活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)目的
1、鍛煉小朋友的動(dòng)手能力，培養自力更生的意識；
2、感受集體勞動(dòng)的快樂(lè )；
3、和父母一起包餃子增進(jìn)父母親情。
二、準備階段
1、請家長(cháng)準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排）；
2、以校訊通、黑板報形式告知家長(cháng)時(shí)間、地點(diǎn)、家長(cháng)需要準備的物品（提前三天通知家長(cháng)）；
3、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面，廚房以班級為單位分好，廚房在活動(dòng)前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來(lái)領(lǐng)��；
4、班級準備：洗手、帶好圍裙。
三、包餃子階段：（30分鐘）
以班級為單位親子活動(dòng)開(kāi)始包餃子，分工：
1、家長(cháng)孩子分別搟皮、包餃子；
2、班級生活老師：負責廚房領(lǐng)取包餃子面團、和指定家委會(huì )人員負責把包好的.餃子送到廚房；
3、班主任和配班教師：負責維持班級秩序、指導家長(cháng)孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級親子包餃子氣氛；
4、家委會(huì )指定專(zhuān)人：負責拍照、指導、維持秩序。
四、煮餃子階段：（20分鐘）
1、生活老師和指定家委會(huì )專(zhuān)人：集中包好的餃子送進(jìn)廚房并負責把煮好的餃子送回班里；
2、班主任和配班教師協(xié)同家委會(huì )：組織孩子開(kāi)展兒歌、唱歌、故事等活動(dòng)（班主任設計好），等待餃子煮熟；
3、家委會(huì )指定專(zhuān)人：負責維持家長(cháng)秩序。
五、吃餃子階段：（30分鐘）
1、生活老師和指定家委會(huì )專(zhuān)人：負責把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤(pán)中，請小朋友們品嘗自己包的餃子；
2、邀請家長(cháng)品嘗——家委會(huì )指定專(zhuān)人負責分發(fā)和維持秩序。
六、結束階段
1、家長(cháng)品嘗完畢家委會(huì )指定專(zhuān)人：負責組織家長(cháng)回到班級門(mén)口填寫(xiě)表格、順序離開(kāi)幼兒園；
2、班級整理、餐后散步、午休，活動(dòng)結束。
《冬至》
左河水
西北風(fēng)襲百草衰，
幾番寒起一陽(yáng)來(lái)。
白天最是時(shí)光短，
卻見(jiàn)金梅競艷開(kāi)。
《小至》
杜甫
天時(shí)人事日相催，
冬至陽(yáng)生春又來(lái)。
刺繡五紋添弱線(xiàn)，
吹葭六管動(dòng)浮灰。
岸容待臘將舒柳，
山意沖寒欲放梅。
云物不殊鄉國異，
教兒且覆掌中杯。
幼兒園的冬至活動(dòng)方案16
活動(dòng)目標：
1、能?chē)@一個(gè)話(huà)題進(jìn)行討論，知道冬至由來(lái)。
2、愿意當眾表達，表達時(shí)自然、從容、自信。
活動(dòng)準備：
利用回家時(shí)間和父母收集關(guān)于冬至的相關(guān)信息
活動(dòng)過(guò)程：
(一)音樂(lè )歌曲《給小桃樹(shù)穿件新棉襖》導入：
教師彈奏樂(lè )曲，幼兒隨樂(lè )曲演唱。
孩子們，你們歌唱的時(shí)候特別專(zhuān)注，真棒!
剛才我們演唱了有關(guān)冬節歌曲《給小桃樹(shù)穿件新棉襖》，冬季里有個(gè)節日馬上就要到了。是什么節日呢?(冬至節)
(二)冬至節的`談?wù)?/p>
小朋友說(shuō)的真好，冬至節就要到了。哪個(gè)小朋友能給我們說(shuō)一說(shuō)冬至節(叫3-4名幼兒)
冬至節我們可以做哪些活動(dòng)來(lái)慶祝呢?(改變戶(hù)外運動(dòng)、包餃子、講給小班弟弟妹妹)
(三)自行如廁穿著(zhù)外衣，到小班請弟弟妹妹一起進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。
幼兒園的冬至活動(dòng)方案17
活動(dòng)目標
1、認識我國傳統的冬至節，知道冬至的由來(lái)，初步了解冬至節的習俗。
2、知道冬至是全年中白天最短，黑夜最長(cháng)的一天。
3、深刻對祖國的認識，知道我國是一個(gè)有悠久文化傳統的民族。
活動(dòng)內容
語(yǔ)言：冬至我知道
師：小朋友們，馬上就要到冬至啦，你們知道這是什么節日嗎?
冬至，是中國古代24節氣之一，此時(shí)北半球白天最短，夜間最長(cháng)，是冬去春來(lái)轉換的標志。相傳，周太王后裔泰伯、仲雍奔吳建立吳國后，也承繼了周代歷法，把冬至作為一年之首，也就是今人俗稱(chēng)的“過(guò)年”，后雖改夏歷，但冬至“過(guò)年”的舊俗一直流傳至今。
師：小朋友們，你們知道《二十四節氣歌》嗎?
春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。這瑯瑯上口的節氣歌不僅韻律優(yōu)美，而且包含了勞動(dòng)人民的智慧。
師：小朋友們，你們知道冬至這天，我們有什么習俗呢?(出示相關(guān)圖片)
兒歌《冬至到》冬至到，冬至到;南餛飩，北方餃;曖曖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。冬至到，冬至到，敬祖宗，把墓掃;會(huì )親訪(fǎng)友拜老師;平安幸福樂(lè )陶陶。冬至到，冬至到，這一夜，最長(cháng)了;甜甜蜜蜜睡一覺(jué);明天太陽(yáng)會(huì )更好。
科學(xué)：白天短、黑夜長(cháng)
師：冬至這一天是全年中白天最短、夜間最長(cháng)的一天。由此，白天開(kāi)始一天天變長(cháng)，夜間開(kāi)始一天天變短，這是冬天真正來(lái)臨的`日子。
社會(huì )：區角游戲、制作美食
讓孩子知道冬至是冬天真正來(lái)臨的日子，并了解一些冬至要吃的食物有哪些?冬至團(民間有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō))，包餃子、喝冬釀酒、吃餛飩憶西施等，讓孩子感受到冬至的節氣。
冬至相關(guān)知識
小故事
冬至節，在蘇州有吃酒釀酒的習慣，一年只釀造一次的酒釀酒，桂花香郁、甘甜爽口。自古就有句俗話(huà)，冬至不喝冬釀酒是要凍一夜的。
到晚上蘇州人都要用糯米粉制成各種糕團做為祭拜祖宗，糕團更是當地頗具特色和最常見(jiàn)的點(diǎn)心。
冬至蘇州人還有吃餛飩的習俗，據說(shuō)是為了紀念美女西施。相傳吳越春秋一宴上，吃膩了山珍海味的吳王沒(méi)胃口，美女西施就進(jìn)御廚房包出一種畚箕式點(diǎn)心獻給吳王。吳王一口氣吃了一大碗，連聲問(wèn)道：“此為何種點(diǎn)心，如此鮮美?”西施想：這昏君渾渾噩噩混沌不開(kāi)，便隨口應道：“混沌�！睘榱思o念西施的智慧和創(chuàng )造，蘇州人便把它定為冬至節的應景美食。
此外，冬令進(jìn)補又是蘇州人廣為流傳的俗語(yǔ)，一般蘇州人從冬至這天起也開(kāi)始啟動(dòng)大進(jìn)補，也形成了各種補品的最高峰。
冬至相關(guān)習俗傳說(shuō)：冬至餛飩夏至面。冬至吃狗肉。全家共吃赤豆糯米飯。冬至吃餃子祭天迎日、緬懷祖德——冬至之祭新裝雍容、衣飾應景——冬至之農葭灰土炭、圖歌消寒——冬至之娛盛情敬師、贈襪履長(cháng)——冬至之禮精心寧神、食療養生——冬至之養
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