員工趣味運動(dòng)會(huì )方案
為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，就常常需要事先準備方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項工程，一個(gè)課題的詳細過(guò)程。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的員工趣味運動(dòng)會(huì )方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
員工趣味運動(dòng)會(huì )方案1
一、指導思想
為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開(kāi)展全民健身活動(dòng)，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，培養學(xué)校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會(huì )特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節”趣味運動(dòng)會(huì )。本次趣味運動(dòng)會(huì )共設置了6個(gè)趣味競賽項目，朢各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。
二、活動(dòng)主題
冬季健身，全員參與
三、人員分工
1.領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：付作文
副組長(cháng)：申延龍 李兆明 丁兆年
2.領(lǐng)隊：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個(gè)級部各安排一人。
四、舉辦地點(diǎn)：
虎山中學(xué)籃球場(chǎng)
五、參加對象：
虎山中學(xué)全體教職工，以級部為單位(科室、后勤、門(mén)衛等人員全部歸所任課級部)
六、舉辦時(shí)間：
20xx年12月中旬具體時(shí)間里(具體時(shí)間另行通知) 七、比賽方式：
以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績(jì)排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個(gè)項目的總積分算成績(jì)。
八、比賽項目：
1.跳繩接力：
每個(gè)級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結束后以十人跳繩數總和決定名次。
2.轉呼啦圈吹氣球：
每個(gè)級部各派五人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
3.圈內墊排球：
每個(gè)級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束后以十人的總數決定名次。
4.合作運球接力：
每個(gè)級部各派十二人參加，男女教師各六人。每?jì)扇艘唤M，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運，一組運完另一組接著(zhù)用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
5.袋鼠跳接力：
每個(gè)級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的'起點(diǎn)重新運，一組運完另一組接著(zhù)用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
6.集體跳長(cháng)繩：
兩種比賽方式：一種是每個(gè)級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分；一種是每個(gè)級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內跳的人數不少于三人，鉆出的人至少在繩內跳一下，跳繩時(shí)間3或5分鐘，以鉆出的人數多少決定名次。
九、報名截止日期：
請各級部在20xx年12月9日前將報名表上交工會(huì )辦公室。
十、說(shuō)明：
1.各項比賽具體事宜最后由組委會(huì )決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)，快樂(lè )一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
員工趣味運動(dòng)會(huì )方案2
一、時(shí)間
20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三個(gè)半天）。
二、地點(diǎn)
旅游局辦公區域
三、參賽人員及組隊要求
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個(gè)人項目參賽，部門(mén)集體項目和部門(mén)協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門(mén)人員不足，經(jīng)組委會(huì )同意，可兼報。
3、部門(mén)集體項目和部門(mén)協(xié)作項目參賽，按游戲規定人數參與。
四、比賽項目設置
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項目1月22日14：30-18：00
1、珠行萬(wàn)里
每個(gè)人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過(guò)障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè)）
3、夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正話(huà)反說(shuō)
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng )新選手念新創(chuàng )信誠，主持人出題說(shuō)曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說(shuō)等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過(guò)后留存選手勝出。
�。ǘ┎块T(mén)集體項目1月23日14：30-18：00
1、毛毛蟲(chóng)
準備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門(mén)派出三人排成一列縱隊，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線(xiàn)，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把）
2、踩氣球
每個(gè)部門(mén)選派三名人員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)（相距4米），站在起點(diǎn)的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)人員處，終點(diǎn)人員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內比一比，哪個(gè)部門(mén)吹得多為勝。（道具：氣球若干）
3、指手畫(huà)腳
每個(gè)部門(mén)選派兩名人員，一個(gè)人根據主持人手中的內容通過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達，在3分鐘時(shí)間內猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個(gè)部門(mén)選派兩名人員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過(guò)轉折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。（道具：皮球2個(gè)）
�。ㄈ┎块T(mén)協(xié)作項目1月24日14：30-18：00
1、盲人方陣
各部門(mén)選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的`正方形，并且四個(gè)人員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長(cháng)的繩子2根）
2、抱球接力
每?jì)刹块T(mén)選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名人員接過(guò)三個(gè)皮球，繼續從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來(lái)者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門(mén)選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位面對面站在兩條線(xiàn)外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動(dòng)身體接球，但不可過(guò)線(xiàn)。進(jìn)球多的一隊為勝。（道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各部門(mén)選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個(gè)）
五、獎項設置
每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品采購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(cháng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
員工趣味運動(dòng)會(huì )方案3
一、指導思想
為了活躍教職工生活，更好地開(kāi)展全民健身活動(dòng)，倡導“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”理念，我園工會(huì )特舉辦此次秋季趣味運動(dòng)會(huì )。本次趣味運動(dòng)會(huì )共設置了8個(gè)趣味競賽項目，望各工會(huì )組積極參加，踴躍報名。
二、活動(dòng)主題
強身健體，全員參與
三、分組名單
人員安排：
主持人：
裁判員：
記分員：
背景布置：
道具準備：工會(huì )小組長(cháng)
四、舉辦地點(diǎn)
xx幼兒園東園大操場(chǎng)
五、參加對象
全體工會(huì )會(huì )員
六、舉辦時(shí)間
20xx年xx月xx日上午8點(diǎn)
七、比賽方式
1.以工會(huì )小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個(gè)項目。30日前請各位教職工到組長(cháng)處報名，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請提前向工會(huì )組長(cháng)請假。
2.比賽項目按總成績(jì)排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個(gè)項目的總積分算成績(jì)。
八、活動(dòng)環(huán)節
(一)運動(dòng)員入場(chǎng)：以工會(huì )小組為單位，運用簡(jiǎn)單的器械，編排簡(jiǎn)單的律動(dòng)及口號入場(chǎng)。按1-4組的順序展示。
運動(dòng)員宣誓
裁判員宣誓
由唐園長(cháng)宣布比賽開(kāi)始
(二)比賽項目
1.轉呼啦圈吹氣球：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
2.騎慢車(chē)比賽：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。自行車(chē)在規定的'跑道上(約50厘米寬，15米長(cháng)的跑道)行駛，看哪輛自行車(chē)行駛的速度最慢，誰(shuí)就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線(xiàn)均為犯規。
3.袋鼠跳接力：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運，一組運完另一組接著(zhù)用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
4.串珍珠：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊第一人聽(tīng)到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個(gè)塑料彩色珠子，掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個(gè)繼續，最先完成的隊為勝。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。參賽人員在規定位置定點(diǎn)投球。共投五個(gè)球，按進(jìn)球數多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個(gè)球比快)：
規則：每個(gè)小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線(xiàn)才可返回，兩球和人都到達終點(diǎn)結束，最短時(shí)間抵達終點(diǎn)者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個(gè)，標志物2個(gè)
7.穿衣接力：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推。時(shí)間最短者為勝
8集體跳大繩：
規則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時(shí)跳過(guò)繩為1個(gè)計數，以合作完成的個(gè)數，評出1-4名。
五人同時(shí)跳過(guò)繩開(kāi)始計數。
(三)記分員統計分數，由唐園長(cháng)公布比賽結果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動(dòng)會(huì )閉幕。
九、安全保障
1.參賽人員盡可能穿適合運動(dòng)的鞋服，注意自身安全。
2.活動(dòng)前請充分做好準備運動(dòng)，避免運動(dòng)受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時(shí)反饋指出，另行通知
員工趣味運動(dòng)會(huì )方案4
春意盎然的五月，正是運動(dòng)的大好時(shí)機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與，我快樂(lè )員工趣味運動(dòng)會(huì )，此次運動(dòng)會(huì )形式靈活多樣，難度系數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的.平臺。
一、時(shí)間：
xx年*月***日
二、地點(diǎn)：
***（前一天由保安部負責留出場(chǎng)地并劃線(xiàn)）
三、對象：
酒店全體員工
四、比賽項目及相關(guān)規則
獎項設置：
1、個(gè)人賽：自行車(chē)慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭并進(jìn)、托盤(pán)接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車(chē)、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組委會(huì )成員：*** **** *****
裁判組成員：*** *** **** ****
籌備人員：*** ***
照相、報道：*** ****
記分員：*** **** **** **** ***
個(gè)人賽：
�。ㄒ唬┳孕熊�(chē)慢騎賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計**人。
�。�2）計分規則：自行車(chē)酒店提供，在30米距離內騎車(chē)，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線(xiàn)開(kāi)始計時(shí)，到前輪壓線(xiàn)為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。
�。ǘ﹩稳苏较蛱K比賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計22人。
�。�2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著(zhù)地一次算一個(gè)；
團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+ktv隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營(yíng)銷(xiāo)部、保安部），共四個(gè)隊，
�。ㄈR頭并進(jìn)
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；
�。�2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著(zhù)一個(gè)氣球，側著(zhù)身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jì)，時(shí)間最短者為勝；
�。ㄋ模┩斜P(pán)接力賽
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；
�。�2）計分規則：左手托托盤(pán)，上放3瓶盛滿(mǎn)水的啤酒瓶，右手背后，通過(guò)15米的賽程，交接托盤(pán)進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無(wú)成績(jì)，時(shí)間用的最少的隊獲勝；
�。ㄎ澹┻叴疬吪�
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；
�。�2）計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯題無(wú)成績(jì)；
�。o(wú)軌電車(chē)
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）
�。�2）計分規則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線(xiàn)后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝；
�。ㄆ撸R心跳大繩
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
�。�2）計分規則：以跳過(guò)繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過(guò)。三分鐘內得分多的隊獲勝。
�。ò耍┌魏�
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個(gè)隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。
�、夙椖糠峙洌� 四個(gè)隊抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊80人，每次二個(gè)隊比賽， 勝者進(jìn)入決賽
�、趫�(chǎng)地選擇：抽簽決定對手和場(chǎng)地。
�、塾嫹忠巹t：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。
�、苓`規范圍：出現下列現象為違例，取消成績(jì)：
�。�1）比賽中途更換參賽人員；
�。�2）請非部門(mén)人員參賽；
�。�3）繩子纏繞住身體；
�。�4）未聽(tīng)從裁判指揮。
備注：
1、以部門(mén)為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；
2、參賽人員自行著(zhù)裝；
3、所有參賽隊及個(gè)人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。
五、具體活動(dòng)安排及流程：
本方案經(jīng)審批后，通過(guò)oa和部門(mén)經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門(mén)于*月**日前將參加運動(dòng)會(huì )的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門(mén)為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規劃，備好比賽器材。
員工趣味運動(dòng)會(huì )方案5
為了迎接青奧會(huì )，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹(shù)立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會(huì )研究并報校長(cháng)室批準，決定召開(kāi)第十屆教職工趣味運動(dòng)會(huì )，本屆運動(dòng)會(huì )以趣味性為主，提倡全員參與�，F將方案公布如下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20 單項比賽時(shí)間：13:30——15:50；團體比賽16:00開(kāi)始
二、比賽地點(diǎn)：
東區中學(xué)田徑場(chǎng)
三、組別分布如下
1.個(gè)人項目分組(分男女組計分)：
男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)
2.團體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組
四、個(gè)人比賽項目：
1.投靶擲準 2.足式保齡球 3.自行車(chē)慢行
4.飛盤(pán)進(jìn)門(mén)大賽 5.定點(diǎn)投籃比賽 6.趕豬賽跑
五、團體比賽項目：
1. 抱三球接力 2.三分鐘跳長(cháng)繩 3. 拔河
六、報名方法：
1.個(gè)人參賽方法：由組委會(huì )統一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時(shí)間內可任意游玩兩項指定個(gè)人比賽項目。
2.團體參賽方法：由組委會(huì )統一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門(mén)，各學(xué)部相關(guān)負責人將本部門(mén)教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認真填寫(xiě)并校對，一旦交給組委會(huì )不得增加和修改，在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯被查到，將取消比賽成績(jì)，不得補賽。
七、獎勵方法：
1.個(gè)人項目按成績(jì)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負責人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的'，可重復領(lǐng)��；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權處理。
2.參賽券轉讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jì)，只發(fā)紀念獎。
3.所有的裁判員由組委會(huì )統一安排執行，裁判員要本著(zhù)公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規程最終解釋權歸大會(huì )組委會(huì )。
員工趣味運動(dòng)會(huì )方案6
一、目的
為了將XXXX的文化深入人心，進(jìn)一步融洽員工之間的關(guān)系，以便讓大家充分感受到在“XX”所帶來(lái)的溫馨感覺(jué)與恬美氛圍。提倡重在參與，堅持比賽公平、公開(kāi)、公正的原則，樹(shù)立XXXX的形象，為繁榮和發(fā)展XXXX的整體事業(yè)而努力。
二、具體方案如下：
�。ㄒ唬┲鬓k單位：XXXXXXXXXXXXXXXX公司
�。ǘ⿻r(shí)間（待定）：XXXX年XX月XX日（星期X）8:00—12:00
�。ㄈ┑攸c(diǎn)（待定）：XXXXX球場(chǎng)
�。ㄋ模﹨⒓尤藛T：公司全體員工
�。ㄎ澹└傎愴椖浚�
五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運輸、乒乓球接力、鐵人三項、拔河比賽
�。┙M隊方法：
1、組隊方式：
按部門(mén)組成競賽隊伍，每隊20-25人左右參加。
2、各比賽項目每個(gè)團隊參賽人數（共計25人次）： 五人六足5人
羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。） 花樣跳繩2人 氣球運輸2人 乒乓球接力3人 鐵人三項1人（三個(gè)項目須單人完成） 拔河比賽15-20人（8個(gè)隊抽簽，分四場(chǎng)比賽）
3、報名要求：身體健康員工，每隊隊員最多參加3-4個(gè)項目
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1、各項趣味運動(dòng)比賽方法見(jiàn)比賽規則。
2、各團隊比賽順序按員工趣味運動(dòng)會(huì )競賽分組表依次進(jìn)行比賽。
3、比賽時(shí)間：
08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投籃
09:25—10:45 花樣跳繩 10:50—10:10 氣球運輸
10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05
鐵人三項 11:10—11:30 拔河比賽
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每個(gè)比賽項目單個(gè)排名按規則得分先后排名。每項1-10名成績(jì)依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團隊排名為：7個(gè)比賽項目得分相加總得分（團隊有報名參加比賽項目所有得分，未參加項計為0分），再按總得分高低排出各團隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績(jì)較高者名次列前，如第一項比賽成績(jì)相同時(shí)以第二項比賽成績(jì)較高者名次列前，依此類(lèi)推。
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1、單項獎：獎勵單項前三名。 評選總成績(jì)前三名，其余為優(yōu)秀獎。 2、團體獎：獎勵總成績(jì)前三名。 （十）報名方式：
請各部門(mén)將趣味運動(dòng)會(huì )各自團隊隊長(cháng)、參賽隊員名單按照規定填寫(xiě)報名表格。以電子版形式，于XXXX年XX月XX日上午前報公司XXXX部
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1、趣味運動(dòng)會(huì )是公司的一項集體活動(dòng)，要求各部門(mén)負責人帶領(lǐng)全體員工認真組織，積極參加。
2、參加競賽的運動(dòng)員必須是身體健康的在崗員工。 3、參加人員在趣味運動(dòng)會(huì )期間應穿著(zhù)運動(dòng)服及運動(dòng)鞋。
4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動(dòng)，又要有組織、守秩序。 5、參加競賽的運動(dòng)員必須提前做好賽前準備活動(dòng)（壓腿、揉關(guān)節等） 6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。
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三、員工趣味運動(dòng)會(huì )比賽規則
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1、物品：綁腳繩若干個(gè)。
2、方法：每隊5人，長(cháng)30米，隊員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進(jìn)行5人6足比賽。
3、規則：
�。�1）不能跑動(dòng)，只能步行。
�。�2）按到達終點(diǎn)的時(shí)間快慢排名。
4、計分：以各隊最后一個(gè)隊員沖線(xiàn)為準終止計時(shí)，用時(shí)少者名次列前。
5、注意事項：避免倒成堆。
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1、物品：紙簍6個(gè)，羽毛球拍3對，羽毛球2桶（12粒/桶）
2、方法：每隊一次出一組（1男1女）參加，分三組進(jìn)行，兩人間距3米。1人手持球
拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時(shí)5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個(gè)數計算。
3、規則：
�。�1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。
�。�2）按在規定時(shí)間內打入紙簍的球數排名。
4、計分：在名規定時(shí)間內打入紙簍的球數多者，名次列前。
5、注意事項：打羽毛球時(shí)，不可用力過(guò)大。
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1、物品：長(cháng)3米的跳繩6根
2、方法：集體跳繩運動(dòng)。一個(gè)團隊派2個(gè)人參加，與其他團隊的人一起集體跳大繩，沒(méi)跳過(guò)的人，自動(dòng)離場(chǎng)，最后離場(chǎng)的人為優(yōu)勝。
3、規則：
�。�1）一只腳沒(méi)跳過(guò)繩均屬于沒(méi)跳過(guò)本輪，自動(dòng)離場(chǎng)。
�。�2）因其他人未跳過(guò)導致繩子壓腳，踩繩現象均屬于沒(méi)跳過(guò)。
4、計分：越后離開(kāi)跳繩場(chǎng)地的，名次列前。
5、注意事項：避免與他人相碰
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1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個(gè)、大筐3個(gè)
2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運到5米外的框子里，在規定時(shí)間（2分鐘）內把氣球運到筐子里。
3、規則：
�。�1）運輸過(guò)程中雙手不能碰觸氣球。
�。�2）1男1女搭配。
4、計分：以用時(shí)最短到達終點(diǎn)，名次列前。
5、注意事項： 比賽過(guò)程中雙手不能碰觸球體。
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1、物品：乒乓球板12個(gè)，乒乓球4個(gè)
2、方法：用單個(gè)乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達第二個(gè)人位置，必須身體全部過(guò)線(xiàn)，才能傳給第二個(gè)接力的人，傳遞過(guò)程也須用球板頂起球，無(wú)失誤傳遞就表示接力成功，接著(zhù)以此方法傳遞給下一個(gè)接力者，到達終點(diǎn)身體全部過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)才算結束本輪接力。
3、規則：
�。�1）在頂起乒乓球的`時(shí)候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點(diǎn)開(kāi)始。
�。�2）在規定區域頂起乒乓球開(kāi)始比賽，走出區域外（頂起乒乓球接力）視為無(wú)效。
4、計分：按要求不犯規第一個(gè)到達終點(diǎn)的，名次列前。 5、注意事項：接力銜接過(guò)程避免乒乓球落地。
�。╄F人三項
1、物品：籃球5個(gè)、麻袋5個(gè)
2、方法：長(cháng)50米，寬1米的賽道。從起點(diǎn)運籃球50米后，做俯臥撐10個(gè)，接著(zhù)袋鼠跳回起點(diǎn)（長(cháng)50米），均需一個(gè)人完成以上動(dòng)作。
3、規則：
�。�1）籃球在運輸過(guò)程中斷，須從起點(diǎn)重新開(kāi)始運輸。
�。�2）俯臥撐不足10個(gè)就袋鼠跳的，返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
�。�3）在三項過(guò)程中，任意一項犯規/不符合要求的均需要從起點(diǎn)重新開(kāi)始。
4、計分：最快達到終點(diǎn)的，名次列前。
5、注意事項：籃球運輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。
�。ㄆ撸┌魏颖荣� 1、物品：拔河粗繩一條
2、方法：8個(gè)團隊抽簽兩兩對決，勝者進(jìn)入下一輪比賽。其他隊員做啦啦隊。
3、規則：
�。�1）分四隊進(jìn)行比賽，每個(gè)隊15-20人參加（如男女不均，可以1名男選手抵2名女選手）
�。�2）比賽一局定勝負；
�。�3）拔河道以地面3條直線(xiàn)，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界，拔河繩中線(xiàn)過(guò)本隊河界則本隊勝出。
四、員工趣味運動(dòng)會(huì )程序與安排
�。ㄒ唬┻\動(dòng)會(huì )時(shí)間安排
1、各團隊由領(lǐng)隊點(diǎn)名報到（8:00）
2、運動(dòng)會(huì )開(kāi)始（8:10）
運動(dòng)會(huì )進(jìn)場(chǎng)，按團隊順序進(jìn)場(chǎng)入座和站列。
3、主持人宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕
4、公司管理層講話(huà)（總經(jīng)理）
5、比賽開(kāi)始（按趣味運動(dòng)會(huì )競賽順序安排，8:30）
6、主持人宣布各項比賽獲獎名次，領(lǐng)導頒獎（11:30） 7、運動(dòng)會(huì )閉幕（12:00）
�。ǘ╅_(kāi)幕式
1、主持人就位，宣布首屆員工趣味運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕及運動(dòng)會(huì )要求與注意事項。
2、入場(chǎng)：運動(dòng)會(huì )設有入場(chǎng)式，參加比賽的團隊在主席臺右側集合，組成列隊，在禮儀引導下進(jìn)入場(chǎng)地。
3、奏國歌，全體起立。
4、公司管理層講話(huà)并宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)始。
5、隊伍解散，準備參加各個(gè)項目比賽。
�。ㄈ﹩T工趣味比賽項目順序
�。ㄋ模╅]幕式
1、各團隊按開(kāi)幕式隊形站好；
2、公司管理層代表宣布運動(dòng)會(huì )成績(jì)；
3、頒獎儀式；
4、公司管理層宣布運動(dòng)會(huì )勝利閉幕。
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