《反脆弱》讀后感（精選12篇）

　　當細細品完一本名著(zhù)后，大家心中一定有很多感想，何不寫(xiě)一篇讀后感記錄下呢？那要怎么寫(xiě)好讀后感呢？以下是小編收集整理的《反脆弱》讀后感，希望能夠幫助到大家。

　　《反脆弱》讀后感 篇1

　　《反脆弱》是一本非常有啟發(fā)寓意的書(shū)，作者是著(zhù)名經(jīng)濟學(xué)家、風(fēng)險投資家尼古拉斯。塔勒布，這本書(shū)總共分為25個(gè)章節，通過(guò)一個(gè)個(gè)看似松散毫無(wú)聯(lián)系的案例向我們介紹了什么是“脆弱”，什么是“反脆弱”，為什么要學(xué)會(huì )反脆弱，提升反脆弱的能力和方法。

　　一個(gè)玻璃杯美美地放在桌子上，當摔到地上的時(shí)候它會(huì )瞬間破碎，所以玻璃杯就是脆弱的；如果摔到地上的是一個(gè)塑料杯，它不會(huì )破碎而會(huì )在地上彈兩下，所以塑料杯是強韌的；想象一下有種杯子，當摔到地下的時(shí)候，它非但沒(méi)有破碎反而變成了兩個(gè)杯子，這個(gè)時(shí)候它就是反脆弱的。書(shū)中所言的反脆弱簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是：能夠在突如其來(lái)的變化沖擊下獲益的能力。

　　在《反脆弱》一書(shū)中，塔勒布告訴我們在不確定的世界中的'生存法則，他找到并定義了“反脆弱”類(lèi)事物：每一個(gè)事物都會(huì )從波動(dòng)中得到利益或蒙受損失，脆弱性是指因為波動(dòng)和不確定而承受損失，反脆弱性則是指讓自己避免這些損失，甚至從混亂和不確定中獲利。他指出了反脆弱思想的核心藝術(shù)，即情緒的不穩定性，思維的斗爭。

　　尼采有句名言：“殺不死我的，使我更強大�！本拖袢说墓穷^承受壓力和緊張會(huì )變得更加強壯，謠言或暴亂在有人試圖壓制它們時(shí)會(huì )變本加厲一樣，生命中的許多事物也會(huì )受益于壓力、混亂、波動(dòng)和不確定。風(fēng)會(huì )熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺。對隨機性、不確定性和混沌也是一樣：你要利用它們，而不是躲避它們。你要成為火，渴望得到風(fēng)的吹拂。

　　作為一個(gè)普通人，我知道的反脆弱是，我應該有一個(gè)強大的內心，積極尋找改變和挑戰。塔勒布的最后一段話(huà)，寫(xiě)出了我的心聲。玻璃是死的東西，活的東西才喜歡波動(dòng)性。驗證你是否活著(zhù)的最好方式，就是查驗你是否喜歡變化。請記住，如果不覺(jué)得饑餓，山珍也為也會(huì )味同嚼蠟；如果沒(méi)有辛勤付出，得到的結果將毫無(wú)意義；同樣的，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)傷痛，便不懂歡樂(lè )，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)磨難，信念就不會(huì )堅固；被剝奪了個(gè)人風(fēng)險，合乎道德的生活自然也沒(méi)有意義。

　　《反脆弱》讀后感 篇2

　　參加讀書(shū)會(huì )已經(jīng)半年，特別感謝周老師的靈光一閃，籌辦了讀書(shū)會(huì )，特別感謝小伙伴們一直以來(lái)的陪伴，也感謝自己，當時(shí)勇敢地報名參加了這個(gè)活動(dòng)。

　　這個(gè)6月，我們一起共讀了塔勒布的《反脆弱》，這本書(shū)給我印象最深刻的思維邏輯：

　　解決問(wèn)題的思維邏輯：非線(xiàn)性思維。

　　很多時(shí)候，我們出現了錯誤，很習慣圍繞錯誤的點(diǎn)展開(kāi)解決，強行把因和果之間的非線(xiàn)性關(guān)系當成可以預測的線(xiàn)性關(guān)系，未必能真正的、徹底的.解決問(wèn)題。要想在不斷變化的世界里立于不敗之地，我們需要擁抱變化，把自己變成一個(gè)反脆弱的系統，像生命而不是機器那樣去生存。

　　解決職業(yè)規劃的思維邏輯：杠鈴策略。

　　杠鈴兩頭重，中間輕，可以理解為最好和最壞的兩種極端情況都是我們需要重視的重點(diǎn)，而中間的中庸情況，恰恰是我們要規避的，避免無(wú)意義的事情牽扯我們更多的時(shí)間和精力。我們可以把大部分的資源放在收益確定、風(fēng)險足夠小的事情上，同時(shí)把少量資源放在高風(fēng)險、收益也可能很高的事情上，放棄那些中等風(fēng)險和中等收益的事情。

　　養育孩子的思維邏輯：反脆弱思維。

　　以前，我總是不希望孩子受到任何的打擊、冷落和挫折，哪怕這個(gè)傷害性極小，我也依然極力地去替孩子解決，希望孩子感受到的都是世界的友好和肯定。感覺(jué)自己就像達摩克利斯一樣，特別脆弱，回想以前的行為，再思考自己對孩子的期盼，是完全相悖的，因為一顆老母親的心，完全沒(méi)有了章法。

　　九頭蛇怪的案例讓我明白，我們的孩子需要接受生活的挑戰、困難的洗禮，才能越挫越勇，逐漸形成反脆弱系統。我們是孩子成長(cháng)道路上堅強的后盾，不應該充當保護傘，隔離掉這些挑戰給孩子所需要的成長(cháng)養料，過(guò)度保護只能養育出脆弱的孩子。

　　覺(jué)察和接納。我們孩子成長(cháng)的道路上充滿(mǎn)著(zhù)更多的不確定性，所以如何應該不確定性，顯得特別重要。面對不確定性，我們自己首先需要學(xué)會(huì )接納和擁抱，是所有事情向好的起點(diǎn)。

　　《反脆弱》讀后感 篇3

　　1、界限問(wèn)題

　　《反脆弱》這本書(shū)告訴我們，世上只有3件事：自己的、別人的、老天的。當一個(gè)人缺乏界限感的時(shí)，常把自己的事托付給他人，邀請他人跨入自己的界限，也常把自己的意愿強加于人，強行跨入他人界限。

　　明確那些事是自己的事，那些事實(shí)別人的事，守住自己的界限，也不要侵犯他人的界限。猛一看這話(huà)特別貼心，很贊同，仔細與現實(shí)一對比，頓時(shí)疑問(wèn)重重。

　　現實(shí)的很多工作都是需要相互配合的，工作界限越來(lái)越模糊，很多人依然按自己的理解方式把自己認為的的工作做完不管其他人需要的配合，也有很多需要配合的.人按自己的理解認為那些事屬于別人的事情，而這個(gè)“自以為”沒(méi)有規范，沒(méi)有權威指導，沒(méi)有有效的溝通渠道，導致工作中的矛盾凸顯，影響整個(gè)項目的進(jìn)度和成績(jì)。

　　說(shuō)一個(gè)朋友的故事，他負責的一個(gè)文件里面有一些數據、細節內容需要其他部門(mén)的負責人提供，他跟負責項目的溝通，負責項目的說(shuō)你不要把你的工作強加給我，該你做的事憑啥讓我做？溝通的人解釋?zhuān)�這個(gè)項目前期一直都是你在負責，這些詳細的東西只有你知道，我們需要你提供，如果你不愿意動(dòng)手，只要你能說(shuō)準確和詳細就行，不要影響后面的工作和進(jìn)度。負責項目的人反而脾氣根據無(wú)法控制，依然以前面說(shuō)的理由拒絕配合和提供。

　　主動(dòng)溝通的人明確那些事是自己的事，那些事實(shí)別人的事，守住自己的界限，也沒(méi)有侵犯他人的界限。但是他自以為正確的界限并沒(méi)有被其他人認可和承認，沒(méi)有共識的基礎上就沒(méi)法談界限。有沒(méi)有解決的辦法？有。通過(guò)有限人數團隊的高透明度和密切的協(xié)同、高度信任，實(shí)現工作效率的提升，就像海豹突擊隊執行伊拉克任務(wù)一樣。

　　這個(gè)時(shí)候，《混亂》、《盜火》、《刷新》里的新觀(guān)念就起到了指導作用，面對復雜的情況混亂、跨界、轉換、同理心等就用上了排場(chǎng)。工具很多，在于使用它的人如何靈活使用。

　　2、情緒問(wèn)題

　　《反脆弱》這本書(shū)告訴我們：所謂的強大就是能管理好自己的情緒，不情緒化，你最終才能贏(yíng)。首先我們需要搞清楚什么是情緒？

　　情緒，是對一系列主觀(guān)認知經(jīng)驗的通稱(chēng)，是多種感覺(jué)、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛(ài)等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，也受到荷爾蒙和神經(jīng)遞質(zhì)影響。

　　情緒常被分為正面情緒和負面情緒。其次是，搞清楚“才能贏(yíng)”，贏(yíng)指的是什么？

　　贏(yíng)得是自己，改變自己、超越自己、包容自己。耐得住寂寞、經(jīng)得起挫折、受得住成功，能夠居安思危，拋棄誘惑，堅定不移朝著(zhù)自己的目標努力。

　　最后搞清楚情緒和感覺(jué)、心情、情感的區別。

　　感覺(jué)(feelings)個(gè)人對情緒的主觀(guān)認識，更私人化，因人而異。心情(moods)主體所處在的感情狀態(tài)，比"情緒"延續時(shí)間長(cháng)，感情波動(dòng)不如"情緒"強烈。

　　情感(affect)一個(gè)籠統概念，有時(shí)包括情緒、感覺(jué)和心情，有時(shí)可以專(zhuān)指"情緒"。

　　3、心態(tài)問(wèn)題

　　長(cháng)期處于稀缺的狀態(tài)會(huì )改變一個(gè)人的心態(tài)。我覺(jué)得不光是心態(tài)，還有思維和認知以及膽量。

　　稀缺的內容可能是錢(qián)、時(shí)間、愛(ài)、資源、領(lǐng)導力等。

　　稀缺會(huì )阻礙人變得富有：忽略長(cháng)期投資、借用未來(lái)的資源滿(mǎn)足現在、引發(fā)寬帶不足。對如何改變稀缺的心態(tài)也給出了3點(diǎn)建議：節約帶寬、不要透支、每天設置提醒只做重要但不緊急的事情。

　　對于最后一條建議我想說(shuō)一下發(fā)現在現實(shí)中的現象。很多管理類(lèi)的書(shū)籍都說(shuō)要“要事第一”、做最有價(jià)值的事情，我想說(shuō)的是：不是每一個(gè)工作中的人都有選擇的權利的。很所員工他沒(méi)有可以選擇的權利，不具備這樣的機會(huì )、環(huán)境。有的小公司很多員工今天根本不知道自己明天會(huì )有什么任務(wù)，任務(wù)多是突然的、隨機的、不固定的，沒(méi)有辦法提前規劃、計劃。

　　本應該工作日就可以完成的工作，由于各種原因會(huì )被要求周末完成，員工個(gè)人的生活計劃會(huì )被全部打亂。每一天的任務(wù)也是五花八門(mén)、琳瑯滿(mǎn)目，但是工作的本質(zhì)是加量不加價(jià)。老板們美其名曰是重視員工、培養員工。其實(shí)同時(shí)執行多任務(wù)，不僅會(huì )讓人分心，還有個(gè)致命傷害——短時(shí)間內拉低人的智商。種種情況，導致了員工時(shí)間稀缺、精力稀缺、健康稀缺、財富稀缺、見(jiàn)識的稀缺。而很多公司稀缺得是好的文化、好的共同愿景。

　　《反脆弱》讀后感 篇4

　　我們很容易認為，生活里發(fā)生的絕大部分都是命定，是由日復一日的重復或者是自己的際遇一步一步走過(guò)來(lái)的；一個(gè)人成功與否，從事了什么工作，和什么人在一起，遇到了什么事，和下一代的關(guān)系如何…所有在生活中的和諧平靜或者失控浮躁極端不可解，在我們看不到的后面一定是有什么強勁而博大的力量，在推動(dòng)，在支撐，如同平靜的水面下定然有洶涌暗流涌動(dòng)，心理學(xué)可以打破水面，和看不到的暗流聯(lián)接，感受巨大冰山力量的存在…挖掘出現象之下的根源，然后我們就可以覺(jué)得，我又了解了一些我自己，又懂得了一些和人相處的同理心，又了解了一些這個(gè)世界。

　　越來(lái)越覺(jué)得，為人父母要接觸一些心理學(xué)，學(xué)校教學(xué)涉及的是智力和能力，而心理學(xué)涉及的`是人格。人格是支撐智力和能力的基礎，在人格完善的前提下，智力和能力的發(fā)揮自然而然，如果人格不完善，智力再超群能力再強大，也不可能得到好的使用。

　　精神分析告訴我們，一個(gè)人的人格是由早年所處的心靈成長(cháng)環(huán)境決定，在成年以后，他（她）的一切的一切，包括外表和內心、語(yǔ)言和行為、成功與失敗、幸福和悲傷等等，都直接或間接、或隱晦或明顯的與童年的經(jīng)歷有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。如果我們成長(cháng)在一個(gè)平和，有財力有遠見(jiàn)，能為個(gè)人提供好的基礎和條件，是值得慶幸的事兒，但絕大多數人沒(méi)有那么幸運，就沒(méi)辦法改變了嗎？

　　如書(shū)中所說(shuō)：我們目前所經(jīng)歷的，內心的心理沖突，都是父母，原生家庭，童年經(jīng)歷的錯嗎？

　　從一方面來(lái)講，不能否認這些說(shuō)法，當孩子還不具備判斷能力的時(shí)候，最基本的觀(guān)念和認知和處世方法，思考問(wèn)題的方式和習慣都來(lái)自家庭，每個(gè)人的身上多少都會(huì )有父母的影子，所以人常說(shuō)：“忠厚傳家久，詩(shī)書(shū)繼世長(cháng)”，強調出身，家風(fēng)，教育對下一代的影響。

　　但是換一個(gè)角度來(lái)看，原生家庭也不完全是制約人的最主要因素，家庭只是提供了一種可能性，對人影響的程度也來(lái)自于個(gè)人成長(cháng)的力量和家庭影響力量的對比，也就是說(shuō)，個(gè)體的成長(cháng)的力量越大，那家庭對人的影響就越小，如果個(gè)體成長(cháng)的力量越小，影響就會(huì )越大。

　　如果有改變自己的意愿，就會(huì )在自己成長(cháng)中有機會(huì )走出原生家庭，跳脫出來(lái)看世界，有機會(huì )逐漸形成自己獨立成熟正確的認知。

　　假如現實(shí)不順，和人相處的關(guān)系，親密關(guān)系，親子關(guān)系出現問(wèn)題，停止抱怨，無(wú)論你的原生家庭什么樣，這都是我們不能改變的和解決的客觀(guān)現實(shí)，既然是現實(shí)，抱怨無(wú)用，不如去尋找突破和改變的方法，讓以前錯誤的，不堪的，變成自己規避繼續犯錯的資源，想辦法糾正和超越是正解。

　　如本書(shū)結束精神分析杰出貢獻者史蒂芬.米歇爾所說(shuō)：我們必須承受生命早期的困擾或創(chuàng )傷會(huì )在成年后再現和重復，然而，更重要的是去觀(guān)察和理解過(guò)去與現在的關(guān)系，即過(guò)去如何成為現在的基礎，過(guò)去怎樣作用于未來(lái)？

　　最后，我覺(jué)得不要一味只是看到自己的期待和創(chuàng )傷，自問(wèn)我們理解父母嗎？他們那個(gè)年代，他們的童年發(fā)生了什么？我們并不能同感深切同感悲憫，我只知道眾生皆不易，人們的喜樂(lè )悲歡愛(ài)恨情仇很多時(shí)候都孤獨的存在于踽踽獨行的暗夜，即使血脈相連或情感相通也各有各的感受，心有千千結卻不得吐，體諒原諒原生家庭，學(xué)著(zhù)去改變，去承擔生命賦予我們的責任，苦難，平庸和幸�！�…

　　《反脆弱》讀后感 篇5

　　初讀《反脆弱》這本書(shū)，讓我感覺(jué)晦澀難懂，好不容易讀完后，看到封面的”反脆弱“那幾個(gè)大字下的小字：”從不確定性中獲益“。有種恍然大悟的感覺(jué)，我們從事期貨投資，不就是從不確定性中獲益嗎，要獲益不就是要建立起自己的反脆弱系統嗎。

　　“反脆弱”這個(gè)詞是作者創(chuàng )造出來(lái)的，意思是“我們設計的生活模式，應當在各種意外發(fā)生之后，不但不會(huì )在風(fēng)險中受損，反而還能獲得額外的收益�！贝笞匀皇澜缰�，一切都會(huì )從波動(dòng)性中獲得收益或者遭受損失。脆弱性，就是波動(dòng)性和不確定性帶來(lái)的`損失。而，反脆弱，則是收益。

　　我理解的關(guān)于建立“反脆弱”系統，有3個(gè)要點(diǎn)。

　　一、減少不利因素來(lái)降低脆弱性�？梢杂眠^(guò)度補償的方式避開(kāi)風(fēng)險、降低脆弱性，對系統進(jìn)行干預也是降低脆弱性的有效途徑。

　　二、注重應用杠鈴策略。提升反脆弱的能力，一個(gè)非常有效的方法是采用杠鈴策略。杠鈴策略不是對未來(lái)的預測，其實(shí)未來(lái)是難以預測的。簡(jiǎn)單的說(shuō)，在總的投資策略上，不要把雞蛋放在一個(gè)籃子里，在中低風(fēng)險資產(chǎn)上面投資多一點(diǎn)，避免我們會(huì )遭受毀滅性的打擊，同時(shí)我們把一小部分資本投資在收益可能無(wú)窮大的高風(fēng)險資產(chǎn)上面。我發(fā)現投資高手的策略一般也是如此，他們會(huì )在很多次投資中當中輸一點(diǎn)點(diǎn)，但是會(huì )在某一次贏(yíng)非常多，而低手可能會(huì )在很多次中贏(yíng)一點(diǎn)點(diǎn)，然后在某一次全部輸進(jìn)去。

　　三、主動(dòng)并理性“試錯“。在很多時(shí)候，雖然我們經(jīng)過(guò)大量的分析推理，我們都無(wú)法預見(jiàn)未來(lái)的走勢，所以我們需要試錯，塔勒布稱(chēng)之為“選擇權”，“選擇權”或者說(shuō)“試錯”是面對不確定的終極武器。我們的交易本質(zhì)上也是不斷試錯的過(guò)程，我們需要“順勢而為”及時(shí)調整自己的行為，比如交易過(guò)程中的”止損“等等，才能取得成功的交易。

　　《反脆弱》讀后感 篇6

　　脆弱是心理：

　　脆弱不止是物質(zhì)，更多的是精神，如果在心理上對失敗能有所防備，并接受，那反脆弱就是成功的。例如王陽(yáng)明，他就是事上練，什么叫事上練，就是說(shuō)我干這件事，不管成功還是失敗，我都無(wú)所謂，成功了固然是喜，不成功就當是一種經(jīng)驗，這就是最強的反脆弱。

　　反脆弱就是計算投入風(fēng)險：

　　如果計算出損失很小，收益很大，那還有什么能阻止你大幅投入的呢？失敗也無(wú)損根本，這也可以用于創(chuàng )業(yè)中。例如我當年和朋友作項目時(shí)，最初每個(gè)人投入只要六千塊，那根本就沒(méi)有什么可猶豫的，抱著(zhù)玩的心態(tài)作進(jìn)去再說(shuō)。

　　反脆弱就是兩手準備：

　　很多人干事都是全副投入，這就是風(fēng)險，在反脆弱中，作者稱(chēng)為杠鈴效應，其實(shí)在中國人中，叫兩手準備，我在投入前就計算好了風(fēng)險，如果失敗也無(wú)損于我正常的生活，切忌賣(mài)房創(chuàng )業(yè)。例如我現在的情況就是有項目干就賺錢(qián)，沒(méi)項目干就讀書(shū)寫(xiě)文章，反正無(wú)損于生活，不管哪種情況都有助于自己的進(jìn)步。

　　越是精確的方式就越是脆弱，要留有余地：

　　你如果精確的計算某件事情，算得越是精確，出問(wèn)題的可能性就越大，多留點(diǎn)余量，這樣反脆弱性就越強。例如我當年親自實(shí)踐運營(yíng)，利潤能達到百分百，但其實(shí)讓員工來(lái)運營(yíng)，可能利潤就只有百分之三十，這中間巨大的利潤差，會(huì )導致你的創(chuàng )業(yè)模式徹底崩潰。所以必須要以員工的運營(yíng)收入來(lái)計算收益比。

　　脆弱是可以轉移的：

　　比如你是公司領(lǐng)導，可以把脆弱轉移給下屬，優(yōu)勝劣汰，這樣企業(yè)的反脆弱性就增強了。比如公司可以降低原材料成本，這樣就轉移了脆弱，自然自己公司的反脆弱性就增強了。在生活中也是如此，比如萬(wàn)一承受不了生病老人帶來(lái)的壓力，可以適當的把壓力轉移給保姆一段時(shí)間，以來(lái)回復心情。

　　脆弱是可以增強反脆弱的：

　　比如一件事情的失敗，這是脆弱，但如果從這件失敗的`事情中吸引教訓，來(lái)改進(jìn)制度和思維模式，避免同類(lèi)事情的失敗，就這是增強了反脆弱性，亡羊補牢未晚也。

　　學(xué)習了反脆弱，可以提高自己的心理抗壓能力，也是教導大家如何去避免風(fēng)險，風(fēng)險越大收益越大，這是句鬼話(huà)。風(fēng)險小收益大，這才是我們所追求的，永遠不要把自己置于賭徒的位置，要知道美團的CEO王興創(chuàng )業(yè)十幾次才成功，你憑什么就能確定你這次就能成功？不光要看到他的成功，更要看到的是他的韌性，這才是反脆弱的典型，失敗十幾次都能重來(lái)，證明每一次失敗的損失都是可控的且有限的，這才是我們需要學(xué)習的。

　　《反脆弱》讀后感 篇7

　　初次讀這本書(shū)被"反脆弱"這個(gè)概念吸引到了，只聽(tīng)說(shuō)過(guò)脆弱，不脆弱，卻不甚了解反脆弱，更不明白反脆弱的真正涵義。大體來(lái)說(shuō)，反脆弱指的是能夠在突如其來(lái)的變化中獲取收益，舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，一個(gè)玻璃杯放到桌子上，當摔到地上的時(shí)候，它會(huì )瞬間破碎，玻璃是脆弱的；如果一個(gè)杯子，被摔到地上后不僅沒(méi)有破碎，反而變成兩個(gè)漂亮的杯子，這就是反脆弱的。

　　文中提到一個(gè)概念，風(fēng)會(huì )熄滅蠟燭，也會(huì )使火越燒越旺，這就會(huì )引導我們去思考一個(gè)概念。對于不確定的東西，要去想如何利用他們，而不是躲避，這個(gè)世界上的'隨機性和不確定性是一直存在的，而人們總是傾向于安全感和確定性，這是典型的從眾心理。從眾心理有其深刻的合理性，因為作為"眾"而言，絕大多數時(shí)候都會(huì )偏向尋求安全。

　　但是隨機性和不確定性的存在又倒逼我們必須去面對這個(gè)問(wèn)題，文中給出了相應的應對策略——杠鈴策略，即分散自己的投入，也就是常說(shuō)的永遠不要把雞蛋放在同一個(gè)籃子里。

　　事物本只有兩個(gè)維度，就像長(cháng)與短，就像明與暗，就像脆弱與不脆弱，為什么憑空會(huì )多出第三個(gè)維度——反脆弱？汪靜波在文思靜語(yǔ)中把這個(gè)歸結為生命體的靈性介入是有一定道理的，生命體面對完整與破碎之外還有第三種選擇：生長(cháng)，即我們會(huì )在沖擊中不斷學(xué)習，在錯誤中不斷進(jìn)步，我們不斷的生長(cháng)，來(lái)源就是外界不停的沖擊以及自己不停的反思，這也就是我們每個(gè)人期望得到并掌握到的——如何才能在不確定性中成長(cháng)。

　　可以說(shuō)，世界的本質(zhì)上是不確定的，確定性只存在于人類(lèi)的思維中，人類(lèi)對確定性的追求來(lái)源于對不確定性的恐懼，這也就需要我們常常去反思，人生苦短，世事無(wú)常。值得花費時(shí)間去擔心和預測黑天鵝的降臨；相反，任何一次的挫折，我們都要認真面對，沒(méi)有疼痛，就不會(huì )有記憶，利用所有的機會(huì )去反思，時(shí)刻知道自己要什么？有什么？需要放棄什么？順勢而為。

　　《反脆弱》讀后感 篇8

　　看完了這本書(shū)，一種使命感讓我靜下心來(lái)讀了兩遍，現與大家分享些感受。

　　作者首先定義了“反脆弱性”。不同于機器等非生物體，所有的生物體都具有反脆弱性。反脆弱性是指從沖擊中受益，如果我們暴露在波動(dòng)性、隨機性、混亂和壓力、風(fēng)險和不確定性下時(shí)，反而能茁壯成長(cháng)和壯大，并從隨機事件中獲利。在我們提升反脆弱能力過(guò)程中，非理性的本能和靈感永遠比理性認知更加有效。

　　反脆弱性是保守偏執加上積極主動(dòng)的組合，在生活中我們要按照80%-20%的杠鈴策略來(lái)增強反脆弱性，比如一個(gè)男人需要把80%以上的精力去做安全穩健的工作，剩下至多20%去搞風(fēng)險最大的投機;而一個(gè)女人的最佳選擇則是嫁給一個(gè)手藝人獲得穩定的生活，然后再伺機與某藝術(shù)家開(kāi)個(gè)小差。

　　通讀全書(shū)對于反脆弱的.體會(huì )，就像經(jīng)過(guò)磨練能在空氣稀薄的高原上瘋狂DISCO，或者把歇斯底里的重金屬與安靜祥和的農業(yè)進(jìn)行完美融合。掌握反脆弱性，就會(huì )像《最炫民族風(fēng)》的流行一樣，以讓人抓狂的方式強悍地從不確定性中獲取巨大收益。

　　《反脆弱》讀后感 篇9

　　書(shū)的作者是塔勒布，屬于當今十分有名的思想家，《黑天鵝》、《隨機漫步的傻瓜》都是十分有名的暢銷(xiāo)書(shū)，里面的觀(guān)點(diǎn)非常具有沖擊性，當然，收獲也很大。

　　而這一本《反脆弱》亦然。

　　世界是脆弱的，充滿(mǎn)著(zhù)隨機性，也就對應著(zhù)不可預測。

　　脆弱的闡述，讓人想起來(lái)另一本暢銷(xiāo)書(shū)《崩潰》（也是讀起來(lái)，滿(mǎn)滿(mǎn)的恐懼和收獲感）。

　　脆弱的方面，不是不受傷，不是保持不變，都是在風(fēng)險中保全自己，如果有可能再來(lái)一個(gè)反手一擊，撤退中的冒進(jìn)。

　　如果僅僅是陷入不可知論而無(wú)法自拔的話(huà)，那只能說(shuō)明未能得到精髓，需要多看幾遍，通過(guò)認真的去分析書(shū)中的案例，進(jìn)行理解、消化。

　　世界更像生物體的存在，具備良好的反脆弱性，所發(fā)生的事情更是因果關(guān)系不清晰。

　　書(shū)中的杠鈴策略，給出了解決之道，或者說(shuō)更好的應對方式。

　　在杠鈴兩頭均給予重視，提前進(jìn)行準備。摸索出符合自然規律的模型。在有限損失和無(wú)限收益之間，必然有些平衡。

　　或者說(shuō)，試著(zhù)將線(xiàn)性的作用分解成為非線(xiàn)性的作用，從大到小，分化瓦解。

　　世界本身不希望我們去了解它，實(shí)際的.內涵或許是因為我們無(wú)法真正的去了解，這應該屬于不確定性和不對稱(chēng)的表現。

　　當然，而世界并沒(méi)有將口子全部封死，留下了很多的可選擇。如此就要求我們，更好的去進(jìn)行甄別，找到更加適合自己的杠鈴策略，達成自己諸多方面的平衡。

　　讀書(shū)是為了提升自己，有些書(shū)還是需要多看幾遍，比如說(shuō)《反脆弱》。

　　《反脆弱》讀后感 篇10

　　風(fēng)會(huì )熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺。對隨機性、不確定性和混沌也是一樣：你要利用它們，而不是躲避它們。你要成為火，渴望得到風(fēng)的吹拂。

　　反脆弱性：有些事情能從沖擊中受益，當暴露在波動(dòng)性、隨機性、混亂和壓力、風(fēng)險和不確定性下時(shí)，它們反而能茁壯成長(cháng)和壯大。反脆弱性超越了復原力或強韌性。復原力能讓事物抵抗沖擊，保持原狀；反脆弱性則讓事物變得更好。

　　反脆弱性偏好隨機性和不確定性。鑒于不可能存在完美的強韌性，我們需要一個(gè)能夠不斷利用（而非逃避）隨機事件、不可預測的沖擊、壓力和波動(dòng)實(shí)現自己再生的機制。

　　了解某個(gè)事物是否會(huì )被波動(dòng)性所傷害（即是否脆弱）要比預測有害事件的.發(fā)生（比如會(huì )發(fā)生超大規模的“黑天鵝”事件）更容易，也更簡(jiǎn)單。

　　時(shí)間在功能上與波動(dòng)性相類(lèi)似：時(shí)間越長(cháng)，發(fā)生的事件就越多，也更混亂；如果你可以承受有限的傷害，對小錯誤具有反脆弱性，那么時(shí)間會(huì )帶來(lái)最終令你受益的錯誤或反錯誤。這就是你的祖母稱(chēng)為經(jīng)驗的東西。脆弱的東西則會(huì )被時(shí)間所擊垮。

　　脆弱的事物喜歡安寧的環(huán)境，而反脆弱的事物則從混亂中成長(cháng)，強韌的事物并不太在意環(huán)境。

　　對挫折的過(guò)度反應所釋放出來(lái)的多余能量成就了創(chuàng )新。

　　大多數人的空閑時(shí)間都會(huì )被浪費掉，因為空閑時(shí)間會(huì )讓他們無(wú)所事事、懶惰、無(wú)心向學(xué)，而一旦他們忙起來(lái)，他們往往會(huì )在其他任務(wù)上也更為積極。

　　給我們帶來(lái)最大利益的并不是那些曾試圖幫助我們的人，而是那些曾努力傷害我們但最終未能如愿的人。

　　《反脆弱》讀后感 篇11

　　花了大約3個(gè)星期左右的時(shí)間看了一本叫作《反脆弱》書(shū)，這是一本讓我看的怨念四起并且很確信在未來(lái)很長(cháng)一段時(shí)間內都不會(huì )再想碰的書(shū)，理由是有近2/3的內容我理解不了作者在表達什么意思，感受到智商被碾壓，有種被摁在地上摩擦摩擦的感覺(jué)。

　　這本書(shū)的作者納西姆·尼古拉斯·塔勒布寫(xiě)過(guò)幾本比較有名的暢銷(xiāo)書(shū)，其中最有名的應該是《黑天鵝》《隨機致富的傻瓜》，不過(guò)鑒于本書(shū)痛苦的閱讀經(jīng)歷，我想我應該不會(huì )再想去挑戰上述兩本書(shū)了，有興趣的并且有勇氣的童鞋可以去試試。

　　從一個(gè)小白的角度說(shuō)說(shuō)我消化的內容，我個(gè)人的感受是這是一個(gè)憤青寫(xiě)的書(shū)，書(shū)中抨擊了基本所有的主流的社會(huì )現象，我承認有些在我的認知范疇內，但是很多的抨擊在我理解不了的程度，譬如世界上最穩定的國家其實(shí)沒(méi)有政府。但是不得不承認書(shū)中的觀(guān)點(diǎn)對于思想的碰撞非常有幫助，因為從來(lái)沒(méi)有人會(huì )給你指出這些觀(guān)點(diǎn)。

　　列舉一些我消化的對我可能有幫助的主流觀(guān)點(diǎn)吧，大概有3—4個(gè)吧，想想將近400頁(yè)的書(shū)不可能就這么幾個(gè)有用觀(guān)點(diǎn)對吧，但是我只能吸收那么多了。

　　觀(guān)點(diǎn)一：從整個(gè)社會(huì )的角度來(lái)說(shuō)，個(gè)體的脆弱造就了社會(huì )的反脆弱，每個(gè)人脆弱的人類(lèi)在為整個(gè)社會(huì )的反脆弱作貢獻，類(lèi)似達爾文的生物進(jìn)化論的感覺(jué)，然后推廣到集體或者公司角度，其實(shí)這類(lèi)大的組織并不是很希望個(gè)體的反脆弱性，雖然有這種那種強調個(gè)人的韌性，但是總的來(lái)說(shuō)只有個(gè)體的脆弱才能成就集體的.反脆弱性，雖然理解起來(lái)有點(diǎn)困難，但是我覺(jué)得仔細想想似乎也是有道理的。航空業(yè)就是通過(guò)一次次的事故（個(gè)體的脆弱）成就了整個(gè)航空業(yè)的安全（整體的反脆弱）。

　　觀(guān)點(diǎn)二：我們一直渴望處于一種很穩定的狀態(tài)，但是從反脆弱的角度來(lái)說(shuō)只有始終處于動(dòng)態(tài)波動(dòng)的狀態(tài)下才是最具有反脆弱性的，雖然處于穩定狀態(tài)乍看之下是一種很穩定的，但是面對黑天鵝事件有可能會(huì )一蹶不振。想想自己有時(shí)候想選擇一份養老的工作似乎違反了發(fā)脆弱性。

　　觀(guān)點(diǎn)三：我們沒(méi)有辦法能夠完全避免小概率事件，核電站建造的時(shí)候肯定是按照最高標準來(lái)建立的，肯定經(jīng)過(guò)了很?chē)栏竦耐蒲�，但是為什么依然避免不了黑天鵝事件的沖擊呢，其實(shí)很簡(jiǎn)單，因為黑天鵝事件本身就是很少出現的事件，有可能在你推演依據的歷史經(jīng)驗就不包含，所以很多事件我們需要從反向考慮，需要重視那些歷史上從來(lái)沒(méi)出現過(guò)的意外。

　　觀(guān)點(diǎn)四：免費選舉權，也就是不需要承擔責任的特權，這是一個(gè)很有意思的話(huà)題，我怕自己有可能會(huì )顯得太過(guò)直白犀利，說(shuō)白一點(diǎn)就是你的所有選擇都不需要承擔后果，有種旱澇保收的意味。也就是說(shuō)一個(gè)東西不管做死還是做火你都不會(huì )承擔任何損失，類(lèi)似股票交易平臺的手續費。想想某公司的product和product manager。所以KPI雖然很無(wú)情但是依然很重要，看完這個(gè)書(shū)之后我更加認同了，要不然每個(gè)人都會(huì )陷入免費選擇權的陷阱。

　　《反脆弱》讀后感 篇12

　　今天，我在“得到”APP聽(tīng)了一本書(shū)，因為這本書(shū)的內容實(shí)在太喜歡了，聽(tīng)了大約有六七遍。

　　這本書(shū)就是《反脆弱》。作者是納西姆尼古拉斯塔勒布被評為這個(gè)時(shí)代最偉大的思想者之一，拆書(shū)讀書(shū)人是《好好學(xué)習》的作者成甲老師。

　　喜歡讀書(shū)，也喜歡聽(tīng)書(shū)。想要了解人類(lèi)智慧，捷徑就是讀書(shū)。宋代第三個(gè)皇帝趙恒《勵學(xué)篇》的名句是：“書(shū)中自有千鐘粟，書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中車(chē)馬多如簇�！�

　　讀書(shū)這么好，可是現在的書(shū)籍多到我們幾輩子都讀不完。那么用二三十分鐘聽(tīng)厲害的人幫你拆書(shū)就是很好的選擇。Ta們會(huì )幫你梳理整本書(shū)的脈絡(luò )，邏輯，講述重點(diǎn)內容和自己的見(jiàn)解。當然，短短的二十幾分種并不能涵蓋一本書(shū)所有的內容，所以如果聽(tīng)完很喜歡的話(huà)，就可以買(mǎi)回來(lái)細細品讀。

　　最大的'好處就是節省了時(shí)間，在浩如煙海的書(shū)籍中迅速找到自己喜歡的書(shū)，還可以對照別人的解讀，極大得優(yōu)化了自己的讀書(shū)時(shí)間。

　　通過(guò)這樣的方式我也買(mǎi)了幾本書(shū)，比如梁冬老師的《處處見(jiàn)生機》，一行禪師的《正念的奇跡》和今天剛買(mǎi)的《反脆弱》。

　　01關(guān)于意外

　　《反脆弱》是一本“雪中送炭”的好書(shū)，解決了我最近的困擾。這個(gè)困擾就是“如何對待意外�！�

　　前幾天我的文章中也或多或少地涉及到了面對意外的這個(gè)話(huà)題。比如《80后的困局》，《出苦力的人啊，向你們致敬》，《你身邊有年輕人得白血病嗎？》。

　　為什么我這么關(guān)注意外，因為我深深體會(huì )到了意外的威力。因為意外，我曾經(jīng)攤上了官司，賠付巨額費用。這讓我窮困潦倒，外債纏身，苦悶壓抑。那時(shí)是2012年，我當時(shí)想世界末日如果是真的多好；因為意外，我滑雪骨折，左肱骨骨折，術(shù)后輸血，高燒，過(guò)敏，痛不欲生，又是一筆巨額醫藥費。

　　曾經(jīng)的我，敢玩迪士尼和歡樂(lè )谷里所有最危險的游戲，而如今的我，甚至都不敢獨自出門(mén)。架著(zhù)手臂，怕摔倒，也怕被別人碰到。我似乎變成了一個(gè)膽小鬼，感覺(jué)自己很脆弱，再經(jīng)不起什么意外了。坦白地說(shuō)，意外沒(méi)有讓我變得更堅強，卻讓我變得更小心謹慎了。當然，從某種意義上看，這也許并不是壞事。

　　“小心駛得萬(wàn)年船”和“常在河邊走，哪有不濕鞋�！闭f(shuō)的就是要對意外有敬畏之心。

　　02對待意外

　　正如前文我說(shuō)，面對意外我沒(méi)有更堅強，反而感覺(jué)很脆弱。但是很多朋友又覺(jué)得我還是比較堅強的，直到看到《反脆弱》提到的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)我才明白這是什么原因。原來(lái)脆弱的反義詞并不是“堅強”，而是“反脆弱”。

　　“反脆弱”這個(gè)詞是作者創(chuàng )造出來(lái)的，意思是“我們設計的生活模式，應當在各種意外發(fā)生之后，不但不會(huì )在風(fēng)險中受損，反而還能獲得額外的收益�！边@也是我為什么會(huì )聽(tīng)這么多遍本書(shū)音頻的原因。因為我迫切希望學(xué)到“反脆弱”的這個(gè)能力。

　　關(guān)于建立“反脆弱”系統，有三個(gè)步驟。

　　“第一步，減少不利因素來(lái)降低脆弱性。

　　第二步，特別關(guān)注杠鈴策略，就是杠鈴兩邊極好或極壞的事情。

　　第三步，主動(dòng)理性試錯�！�

　　當然，這只是這本書(shū)內容很少的一部分。這本宏大，涵蓋廣的書(shū)籍，我會(huì )再細細閱讀學(xué)習。音頻我聽(tīng)了六七遍，相信這本書(shū)我會(huì )讀更多遍。

　　最后感謝羅輯思維，“得到”APP，成甲老師。即使相見(jiàn)恨晚，這本書(shū)我還是遇到了，也推薦給大家。意外無(wú)處不在，我們要做好準備。

【《反脆弱》讀后感】相關(guān)文章：

心很脆弱的說(shuō)說(shuō) 心很脆弱的句子10-09

表示生命脆弱的句子 生命很脆弱的說(shuō)說(shuō)10-24

安全的脆弱散文09-26

人心脆弱的句子11-10

脆弱傷感說(shuō)說(shuō)06-02

友情很脆弱的句子03-03

脆弱的心情說(shuō)說(shuō)04-17

戰勝脆弱作文07-27

不再脆弱作文09-17