《開(kāi)放你的心態(tài)》讀后感
人的一生將會(huì )遇到許多挫折與挑戰，用不同的心態(tài)去面對它，將會(huì )達到不同的效果。有的人敢與面對挫折，將它作為一種學(xué)習的資本，從中汲取教訓，從而取得成功；有的人將挫折看成洪水猛獸，遇到挫折就選擇逃避，從此一蹶不振�？戳恕堕_(kāi)放你的心態(tài)》這本書(shū)，我對挫折有了更深刻的理解，只要我們能用積極的心態(tài)面對挫折，將不再悲觀(guān)，從此走向成功。
一、擁抱挫折，才能真正地認識自己
戴高樂(lè )曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“挫折，特別吸引堅強的人。因為他只有在擁抱挫折時(shí)，才會(huì )真正認識自己�！�
他說(shuō)，每天清晨給你的頭腦灑上一點(diǎn)香波，讓每天有一個(gè)愉快的開(kāi)始，則一天里所有的事都會(huì )變好，你所面臨的挫折就會(huì )離你而去。他要人們把消極思想所帶來(lái)的灰塵污垢去掉，每天都以清醒的頭腦開(kāi)始新的一天，這種智慧、清閑的思想將會(huì )引導你走上成功之路。因此，你可以根據這些重新看待你的挫折。試，真正去試；信，真正去信。將這些原則真正運用到你的挫折上，一切失敗均能克服。當你能夠借著(zhù)這些積極的、有創(chuàng )意的想法去動(dòng)力時(shí)，你便可以完全發(fā)展自己，再也不會(huì )被挫折打倒了。
要想占用挫折，學(xué)會(huì )積極性思考非常關(guān)鍵。人必須調整心態(tài)，直到否定思維轉變成肯定思維為止。當著(zhù)名公益人物馬丁博士還是一個(gè)小孩子的時(shí)候，學(xué)校里有一位令他難忘的好老師。他常常會(huì )突然無(wú)緣無(wú)故地停下講課，走到黑板前寫(xiě)下兩個(gè)好大好大的字：“不能”。然后轉過(guò)頭來(lái)，笑問(wèn)全班同學(xué)：“我們該怎么辦？”同學(xué)會(huì )高高興興地告訴他，“把‘不’字去掉�！�
老師拿起板擦，把“不”字去掉，“不能”就變成了“能”了。每個(gè)人都需要這樣的教導，每個(gè)人必須隨時(shí)提醒自己，把“不”字去掉，就只剩下“能”了。這就是每個(gè)人真正去想的方式，想自己遠離失敗。如果“不能”這個(gè)詞在心中氣概就會(huì )招致許多煩惱。如果你常采取一種“不能”的態(tài)度，你會(huì )驚訝地發(fā)現，即使是很成功的事業(yè)也會(huì )漸漸衰敗。
因此，我們要避免這種現象，遇到挫折時(shí)，不要灰心，多給自己說(shuō)“我能行”，特別是在我們的教學(xué)工作中，要相信自己，相信自己的學(xué)生。
二、開(kāi)放心態(tài),從失敗中學(xué)習
失敗正如冒險和勝利一般,是人生必然具備的一部分，偉大的成功通常都是在無(wú)數次的痛苦失敗之后才得到的`。
享受工作樂(lè )趣，便是展望未來(lái)的成功，遺忘過(guò)去的失敗。討厭自己職務(wù)的人，做法往往相反。他們回想過(guò)去的眾所周知，啟動(dòng)往日所有的成就，以致摧毀自信心。從未成功的人總是為每一次失敗而自責不已。另一方面，雖會(huì )遭遇挫敗但仍喜歡工作的人卻能了解過(guò)去犯了多少錯誤并不重要，重要的是能不能從每一次失敗中汲取教訓，以便在下一次能有較好的表現。
在工作中，我們常常受到批評，有來(lái)自學(xué)校[內容來(lái)于斐-斐_課-件_園FFKJ.Net]領(lǐng)導的，也有來(lái)自同事或家長(cháng)的，但我們不必感到失望、不平或憤怒，而應把精力用來(lái)研究下一步的計劃，如何能把工作做得更好，讓領(lǐng)導、家長(cháng)、學(xué)生更滿(mǎn)意。與辦公室同事共同研究你的計劃，不要浪費時(shí)間和精力，彼此抱怨，而應該共同努力，解決問(wèn)題，相信不久的將來(lái)，我們都會(huì )成為一名優(yōu)秀的教師，快樂(lè )的教師。
三、在失敗中看到一種寬松心態(tài)
一位教育學(xué)教授在班上說(shuō)：“我有三字箴言要奉送各位，它對你們的教學(xué)和生活以及沖破人生難關(guān)都會(huì )大有幫助，而且這是一個(gè)可使人心境平和的妙方，這三個(gè)字就是：‘不要緊’�！安蛔尨煺鄹泻褪茐钠胶偷男那�，是享受生命的重要一課。我覺(jué)得這三個(gè)字在我們的教學(xué)工作中尤其重要，有些年輕教師往往會(huì )自我夸大失敗和失望，以為那非常要緊，以為好像到了或者生或者死的關(guān)頭。然而，許多年過(guò)去后，回頭一看，我們自己也忍不住笑自己，為什么當初竟把那么丁點(diǎn)兒小事看得那么重要呢？時(shí)間是治療的方式之一，但是學(xué)會(huì )積極地面對挫折，則能避免長(cháng)時(shí)間的漫長(cháng)而痛苦的恢復過(guò)程，并且能便于工作這個(gè)過(guò)程變成一段快樂(lè )享受的時(shí)光。
有的人把生命看做是占有，占有錢(qián)，占有權力，占有財富，占有名利，占有……這樣的生命，總是把人生的意義定在一個(gè)點(diǎn)上，當這個(gè)點(diǎn)實(shí)現后，就開(kāi)始追逐下一個(gè)點(diǎn)。也許在到達一個(gè)具體的點(diǎn)時(shí)，有一個(gè)瞬間的快樂(lè )，但很快就被實(shí)現下一個(gè)點(diǎn)的焦慮所代替。在這樣的人生中，人本身只是一個(gè)追逐目標的工具，而不是生活本身。所以，人生總是被忙碌、焦慮、緊張所充滿(mǎn)，患得患失，至死也沒(méi)能放松地品嘗一下生命的美好。而有的人則把生命看做是上蒼給予的禮物，是一個(gè)打開(kāi)、欣賞和分離這個(gè)禮物的過(guò)程。因此，這樣的人堅信生命本身是快樂(lè )，是愛(ài)，無(wú)論處在什么樣的環(huán)境中，即使是非常惡劣的環(huán)境中，他們也能泰然處之，像是在迪斯尼樂(lè )園中那樣，興趣盎然地去尋找、發(fā)現、享受生命串的樂(lè )趣。對于這樣的人來(lái)說(shuō)，重要的不是擁有了什么，因為他們知道他們已經(jīng)擁有了一切；重要的是他們是什么，是不是真的享受了自己的生命。
說(shuō)“不要緊“不是要使自己變得麻木不仁，對失敗挫折無(wú)動(dòng)于衷，而是要變得更敏銳、更智慧，從中看到生命的快樂(lè )，使自己在眾所周知和挫折中看到一種寬松的心態(tài)，這對你沖破人生難關(guān)是大有益處的。
最后，卡爾森博士建議道：“給自己寫(xiě)一張紙條，開(kāi)始多想想你擁有什么，少想你要什么。如果你能這么做，你的人生就會(huì )開(kāi)始變得比以前更好�；蛟S這是你這一輩子第一次知道，滿(mǎn)足是什么意思�！蔽矣X(jué)得他說(shuō)的非常有道理，人的欲望是無(wú)止境的，一個(gè)愿望接一個(gè)愿望，永遠不會(huì )有停止的一刻，我們只有滿(mǎn)足于我們現在所擁有的，才會(huì )得到真正的快樂(lè )。
李開(kāi)復博士說(shuō):“挫折不是懲罰，而是學(xué)習的機會(huì )�！毕Ｍ蠹叶寄苷暣煺�，擁抱挫折，把它當成人生寶貴的財富。
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